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lokoloto
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Começando Nova Fase... Ou Tentando Empty Começando Nova Fase... Ou Tentando

em 11/5/2017, 17:57
Boa Tarde galera, bom tentar resumir pois estou no trabalho e não quero me estender muito.
Tenho 27 anos e uso a M quase indiscriminadamente desde os 12 ou 13, e descobri que este é meu problema não faz mais de 2 anos, no começo eu achava que era alguma outra coisa, cheguei a questionar minha sexualidade, mas após muita pesquisa na internet descobri ano passado o movimento Reboot e os efeitos da PMO em excesso na nossa vida, comecei a fazer as contas e percebi que o problema estava ali, acho eu, que mais do que tudo, seja um problema de vicio em M.

Eu ja tive varias namoradas o meu ultimo relacionamento durou 3 anos, o anterior 2 anos, e vários casos aleatórios, e sempre tinha o mesmo problema, ainda tenho, so consigo ter uma ereção decente após a terceira tentativa, fazendo as contas percebi que para chegar na terceira tentativa eu fico, por conta de estar entrando num relacionamento ou algo parecido, acabo ficando sem consumir P, nem me M, pela empolgação sei lá pq, e é tempo suficiente como para poder ter uma relação no minimo satisfatória.

Hoje estou solteiro, meu relacionamento acabou ano passado em agosto de 2016, um dos motivos era a falta de libido e a dificuldade de ter ereção por causa da M em excesso, eu já estava ciente e não cheguei a comentar este problema com minha parceira pois o relacionamento ja estava desgastado, se comentasse iria acabar de vez e no momento (pensando egoistamente) não era bom para mim.

Quando meu relacionamento acabou a M virou meu refugio, e sabendo do problema decidi ignorar e cai fundo no poço, a uma quantidade absurda de quase 2x por dia todos os dias, logo comecei a diminuir a 1x por semana, o foda é que sei que 1x por semana é suficiente para me satisfazer, mas é o suficiente como para me manter inútil para qualquer tentativa de relação sexual, assim estou já faz um tempo tentando parar, cheguei a ir num coach, mas era muito caro e tive de deixar, então como tudo terei de fazer na raça e sem dinheiro, instalei bloqueadores no computador, mas no celular não consegui.

Cheguei a fazer academia, mas não consigo me alimentar direito por detalhes técnicos e horários, ainda pago a academia, eu tinha como meta chegar aos 60 dias sem M até o 3 de julho, mas está muito difícil, eu já percebi que o difícil é chegar a ficar mais de 7 dias sem M, gostaria chegar nos 30 dias, seria um alivio, só não sei como fazer.

Eu tenho uma duvida cruel, eu tenho boa aparência, tenho papo, tenho capacidade e possibilidade de ter varias mulheres, más me coloco muitas travas por saber que não conseguirei ir até o fim ou sequer começar alguma coisa, por causa deste maldito problema, a minha duvida é, e gostaria de saber de todos, quando é que vocês contam este problema para suas parceiras ou possíveis parceiras? como é que vocês contam? sábado tive uma oportunidade com uma mulher incrível, mas não rolou quase nada pois não consegui manter uma ereção decente.

Eu cheguei a me abrir com minha ex, num "rememeber" que rolou no começo do ano, mas ela não compreendeu e achou que eu estava viajando na batatinha, comentei com outras mulheres mas nenhuma acreditou, a unica pessoa que acreditou e até pesquisou sobre o assunto foi este coach quando procurei na época, ele até ficou espantado com a quantidade de pessoas que passam por isto de forma silenciosa.

Percebi que quando falo do problema em voz alta ele diminui de tamanho mas quando fica apenas na minha cabeça ele toma medidas desproporcionais e fica quase impossível de resolver, não tenho com quem conversar abertamente e em voz alta sobre isto, e não sei como fazer para resolver, tenho plena consciência de quase todos meus defeitos e falhas e minhas capacidades também. Eu entendi que meus motivadores não são as recompensas e sim a dor que causa a falha, então como recompensas não conseguem me motivar, busco pensar na dor que sinto ao não conseguir ter relações e quando não consigo ter relações sociais decentes, como meio para dar um fim a isto, mas é extremamente difícil.

Então Peço Ajuda por Aqui.
Contarei um pouco mais da minha historia em outros posts, mas por agora é isto.
sandrop12
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Começando Nova Fase... Ou Tentando Empty Re: Começando Nova Fase... Ou Tentando

em 11/5/2017, 19:52
Cara te entendo perfeitamente. É uma situação muito difícil para todos nós. Tenho 23 anos e a 11 sou um viciado em PMO. Descobri o Fórum a algum tempo mas não tive a iniciativa de começar o Reboot, há alguns dias atras comecei a levar a serio isso, e comecei a ler e pesquisar mais sobre o http://www.vicioempornografiacomoparar.com/. Comecei o hoje meu Reboot, depois de diversas tentativas de parar, mas todas sem sucesso, no máximo consegui ficar apenas 15 dias sem PMO. Vejo o quanto isso me fez mal e o quanto preciso parar com isso.
Espero muito consegui vencer através dos métodos do reboot. Sei que não vai ser nada facil, mas precisamos levar a serio.
Força ai meu caro. Tmj nessa luta. Segue o plano Wink

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Começando Nova Fase... Ou Tentando Empty Re: Começando Nova Fase... Ou Tentando

em 12/5/2017, 09:11
Olá, lokoloto

Seja bem-vindo ao fórum!

Para ajudar no seu Reboot:

Leia o E-book Vício em Pornografia. Como Parar? (caso não tenha lido) para compreender este vício a partir de um ponto de vista científico e também como se livrar dele:

Link das duas versões: Vicio em Pornografia. Como Parar?

Instale bloqueadores no pc/notebook e celular, altere o arquivo hosts no Windows (caso utilize este sistema), configure o seu DNS e o seu roteador para assim ter várias camadas de proteção contra sites pornográficos.

Link da seção Ferramentas e Bloqueadores: Ferramentas e Bloqueadores

Faça atividades extranet (exercícios físicos, ler um livro, aula de dança, aprender um novo idioma...) e socialize mais com as pessoas.

Escreva em seu diário regularmente e também no diário de outras pessoas, pois isso ajuda bastante.

Sinta-se vitorioso cada dia que ficar longe do vício.

Só conte do seu problema para pessoas que realmente tenha um interesse genuíno por você.

Sucesso na sua jornada irmão, vou te acompanhar.

Forte abraço.

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Conor Mcgregor.
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Começando Nova Fase... Ou Tentando Empty Re: Começando Nova Fase... Ou Tentando

em 12/5/2017, 21:48
lokoloto escreveu:Boa Tarde galera, bom tentar resumir pois estou no trabalho e não quero me estender muito.
Tenho 27 anos e uso a M quase indiscriminadamente desde os 12 ou 13, e descobri que este é meu problema não faz mais de 2 anos, no começo eu achava que era alguma outra coisa, cheguei a questionar minha sexualidade, mas após muita pesquisa na internet descobri ano passado o movimento Reboot e os efeitos da PMO em excesso na nossa vida, comecei a fazer as contas e percebi que o problema estava ali, acho eu, que mais do que tudo, seja um problema de vicio em M.

Eu ja tive varias namoradas o meu ultimo relacionamento durou 3 anos, o anterior 2 anos, e vários casos aleatórios, e sempre tinha o mesmo problema, ainda tenho, so consigo ter uma ereção decente após a terceira tentativa, fazendo as contas percebi que para chegar na terceira tentativa eu fico, por conta de estar entrando num relacionamento ou algo parecido, acabo ficando sem consumir P, nem me M, pela empolgação sei lá pq, e é tempo suficiente como para poder ter uma relação no minimo satisfatória.
Força meu amigo. Estamos juntos nessa caminhada. Um abraço!

Hoje estou solteiro, meu relacionamento acabou ano passado em agosto de 2016, um dos motivos era a falta de libido e a dificuldade de ter ereção por causa da M em excesso, eu já estava ciente e não cheguei a comentar este problema com minha parceira pois o relacionamento ja estava desgastado, se comentasse iria acabar de vez e no momento (pensando egoistamente) não era bom para mim.

Quando meu relacionamento acabou a M virou meu refugio, e sabendo do problema decidi ignorar e cai fundo no poço, a uma quantidade absurda de quase 2x por dia todos os dias, logo comecei a diminuir a 1x por semana, o foda é que sei que 1x por semana é suficiente para me satisfazer, mas é o suficiente como para me manter inútil para qualquer tentativa de relação sexual, assim estou já faz um tempo tentando parar, cheguei a ir num coach, mas era muito caro e tive de deixar, então como tudo terei de fazer na raça e sem dinheiro, instalei bloqueadores no computador, mas no celular não consegui.

Cheguei a fazer academia, mas não consigo me alimentar direito por detalhes técnicos e horários, ainda pago a academia, eu tinha como meta chegar aos 60 dias sem M até o 3 de julho, mas está muito difícil, eu já percebi que o difícil é chegar a ficar mais de 7 dias sem M, gostaria chegar nos 30 dias, seria um alivio, só não sei como fazer.

Eu tenho uma duvida cruel, eu tenho boa aparência, tenho papo, tenho capacidade e possibilidade de ter varias mulheres, más me coloco muitas travas por saber que não conseguirei ir até o fim ou sequer começar alguma coisa, por causa deste maldito problema, a minha duvida é, e gostaria de saber de todos, quando é que vocês contam este problema para suas parceiras ou possíveis parceiras? como é que vocês contam? sábado tive uma oportunidade com uma mulher incrível, mas não rolou quase nada pois não consegui manter uma ereção decente.

Eu cheguei a me abrir com minha ex, num "rememeber" que rolou no começo do ano, mas ela não compreendeu e achou que eu estava viajando na batatinha, comentei com outras mulheres mas nenhuma acreditou, a unica pessoa que acreditou e até pesquisou sobre o assunto foi este coach quando procurei na época, ele até ficou espantado com a quantidade de pessoas que passam por isto de forma silenciosa.

Percebi que quando falo do problema em voz alta ele diminui de tamanho mas quando fica apenas na minha cabeça ele toma medidas desproporcionais e fica quase impossível de resolver, não tenho com quem conversar abertamente e em voz alta sobre isto, e não sei como fazer para resolver, tenho plena consciência de quase todos meus defeitos e falhas e minhas capacidades também. Eu entendi que meus motivadores não são as recompensas e sim a dor que causa a falha, então como recompensas não conseguem me motivar, busco pensar na dor que sinto ao não conseguir ter relações e quando não consigo ter relações sociais decentes, como meio para dar um fim a isto, mas é extremamente difícil.

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Contarei um pouco mais da minha historia em outros posts, mas por agora é isto.

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Começando Nova Fase... Ou Tentando Empty Re: Começando Nova Fase... Ou Tentando

em 12/5/2017, 22:08
Fala, meu brother! Tua história parece com pouco com a minha! Tenho 25 anos, sou um cara bonito, sociável, tenho como ser ' bem sucedido ' com as mulheres, apesar de me achar um pouco ' mole', enfim! Meu problema começou depois do término do meu namoro de 2 anos; minhas relações sexuais eram muito boas, tinha ereções e me excitava bastante só de encostar na minha namorada. Porém, acredito que o cérebro se acostuma com aquela pessoa, pois foram dois anos apenas com ela; logo, era inevitável não ficar excitado. Sempre fui viciado em pornografia, mas nunca tinha percebido que eu era um viciado. Era do tipo de cara que abria 10 abas nos xvideos e procurava aqueles videos, aquelas posições que me interessavam. Logo após o fim do meu namoro, comecei a assistir com mais frequência, consequentemente me masturbava muito mais; tanto é que meu pos treino depois da academia, era bater uma e tomar um banho. Comecei a ter oportunidades de transar com novas mulheres e comecei a perceber que meu amiguinho não estava funcionando 100%. Ocasionalmente encontrei um post na internet sobre os efeitos da pornografia na vida de um homem, e por incrível que pareça, eu me encaixava em quase todas as situações. Resolvi parar por uns dias, e tive um encontro com uma menina, tive uma ereção 100%, o sexo foi muito bom e tudo mais. Depois disso, achando que estava ja tudo certo, voltei com a pornografia e masturbacao; tive um encontro com uma garota da minha sala, meu amiguinho quis me deixar na mão, mas depois de algumas tentativas, deu certo ( mas meio borracha) . Depois disso, tive outro sexo casual, meu amigo me deixou 100% na mão; daí comecei a ficar ansioso, preocupado, mas sempre achando que na próxima ia dar certo; não deu! Essa menina da minha sala saiu comigo de novo, broxei com ela e entao resolvi começar o meu reboot. Estou no 31 dia, ate agora está tudo bem. Sinto, às vezes, aquela necessidade de querer fazer sexo, mas sei que não estou preparado. Estou em flatline, e estou me dedicando mais a outras coisas: academia, estudos etc. Pretendo ficar 90 dias sem nada, inclusive sem pegar nenhuma garota. Nesse primeiro mês, tive 4 polucões noturnas, o que acaba dando uma aliviada. Tenho também tido oportunidades de sair com umas ex ficantes, mas estou me desviando, não pretendo nada agora; até pq fico com medo de não dar certo na hora H. Espero que daqui a 60 dias, eu esteja livre de todos esses problemas e pretendo nunca mais assistir pornografia na minha vida.  Tenho receio de que, depois desses 90 dias, os problemas persistam, mas só saberei quando chegar lá. Meus amigos ficam me zoando, dizendo que não pego ninguém, que to sem fazer sexo, mas eu não me sinto confortável em falar disso com eles; prefiro inventar outras desculpas, inclusive de dizer que eles que não sabem da minha vida sexual haha ! Mas é isso, espero ter te ajudado. Meu conselho é: relaxar, não forçar uma transa sem estar com vontade, não  ficar pensando que tem q ter ereção ou teu amiguinho nunca mais vai funcionar; deixa ele, na verdade, esquece ele por um tempo. Eu larguei a compulsão de querer fazer sexo so para me testar; isso não estava me ajudando, pelo contrário, estava só piorando a situação. Boa sorte! Abraço!
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em 13/5/2017, 14:32
Boa Tarde,

Estou já no dia 6, eu sei que por enquanto está tranquilo, sema que vem o bicho começa a pegar.

João, bem similar com minha situação, mas sim realmente acredito que tenho de parar de tentar me testar, pois isso não ajuda ninguém, eu tinha começado a sair com uma mina, mas no dia foi algo 50% então, sei que preciso resolver isto antes que me consuma, por enquanto estou de boa, quanto mais tempo passa mais difícil vai ser, como diriam, Eu estou com a Força e a Força está comigo!

Continuarei relatando aqui.


Última edição por lokoloto em 13/6/2017, 16:17, editado 1 vez(es)
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Começando Nova Fase... Ou Tentando Empty Re: Começando Nova Fase... Ou Tentando

em 13/5/2017, 15:32
lokoloto escreveu:Boa Tarde,

Estou já no dia 6, eu sei que por enquanto está tranquilo, sema que vem o bicho começa a pegar.

João, bem similar com minha situação, mas sim realmente acredito que tenho de parar de tentar me testar, pois isso não ajuda ninguém, eu tinha começado a sair com uma mina, mas no dia foi algo 50% então, sei que preciso resolver isto antes que me consuma, por enquanto estou de boa, quanto mais tempo passa mais difícil vai ser, como diriam, Eu estou com a Força e a Força está comigo!

Continuarei relatando aqui.

Força ai amigo!

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em 17/5/2017, 12:26
Diario de Bordo, dia 10 na luta.

aos poucos está começando a ficar dificil, ainda não comprei, o livro, a través dos relatos, e das minhas proprias análises, entendo um pouco dos estagios, estou no dia 10, espero um dia sentir que estou 100% em controle da situação, sei que os primeiros 30 dias são basicamente resistencia fisica e psicologica, pelo menos para mim, espero que quando passar os 30 dias, já consiga transar de boa, mas sei também que preciso de 90 dias, pqp são 3 meses! isto não é maior do que eu, eu sou mais forte do que o problema, então bora aguentar.
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em 19/5/2017, 17:37
Mais um dia se passa, oportunidades de transas se criando, e eu no processo, meio incapacitado de muita coisa, com medo de contar a situação, não sabendo se serviria para aproximar ou para afastar a pessoa.

escrever aqui sabendo que existem outras pessoas na mesma situação que eu está me ajudando, percebi que de algum lugar que não conheço dentro de mim estou tirando forças, ainda é cedo demais, mas cada dia é uma vitoria.

ainda acredito que a P não seja meu problema e sim a M, teve épocas quando estava casado, e o problema estava serio, que eu acordava me M, tipo começava dormindo, tenho medo de que isso aconteça agora também que estou solteiro, se chegar nesse nível, não saberia como fazer pois é inconsciente durante o sono.

Eu não sei como fazer com o tesão, hj em dia tudo é sexualizado, desde o seriado mais inocente até qualquer coisa na internet, isso me complica, quero assistir seriados bons e quase todos tem alguma cena de nudez ou de sexo, isso está me dificultando, ver o próprio Facebook esta começando a ficar difícil, instagram nem se fala.

bom por enquanto é isso, "A força está comigo e Eu estou com a Força!"
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em 21/5/2017, 14:01
Hoje está sendo um dia bem complicado, levar 3 foras em menos de 24hrs de mulheres que eu vinha conversando, neste momento estou naquela situação de mandar tudo pelos ares, preciso estudar pois quarta tenho prova da faculdade tenho coisas para resolver ainda, e a cabeça está a mil.

o clima que não ajuda, chovendo fas 5 dias sem parar forte pkct, alguns bairros alagados já.

moro numa cidade que acredito que seja a que menos dias de sol por ano tem, teve invernos em que choveu 80 de 90 dias do inverno, ano passado choveu 68 dias consecutivos, isso deprime, não ver o sol, umidade infinita, tudo mofa nesta cidade, tudo mofa na geladeira, na maquina de lavar, a roupa mofa no armário até vc mesmo mofa, hj na minha cidade de nascimento está em -2ºC mas está com sol, um sol bom que vc senta num banco na praça e vc aproveita a vida.

aqui está nublado frio úmido é quase 14hrs parece que é 7 da manhã ainda.

ontem de noite fui sair com uma mina, ae ela levou uma amiga, sem avisar, ficaram de papo entre elas, não me dando cabida nem mesmo eu tentando forçar entrar na conversa, logo foram embora sem avisar quando o show acabou. o foda é que vinhamos conversando pkct pelo wats parecia que tudo ia de vento em popa, ae ela faz isto.

hj mais coisa deu errada, e tudo isto me faz querer desistir deste objetivo, na vdd não desistir mas sim me sabotar. bom verei o que faço, não consigo nem sequer concentração para meditar... ta foda.

Eu estou com a Força e a Força está comigo!
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em 24/5/2017, 11:23
quando é que vocês contam para uma mulher esta luta silenciosa que passamos dia a dia?
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Começando Nova Fase... Ou Tentando Empty Re: Começando Nova Fase... Ou Tentando

em 24/5/2017, 11:39
Bom dia galera, estou no dia 18 sem P e M, domingo estive meio descontrolado, falei merda para uma mina que venho conversando faz um tempo, acho que acabei com todas as chances que tinha com ela, ela ainda conversa comigo, mas não sei se existe chance mesmo, no domingo mesmo, uma colega veio aqui em casa e acabou rolando uma M que ela fez acabei tendo um O, ainda não considero como motivo para zerar o contador pois foi tudo real e fora da minha mente, além de que não fui eu o causador do meu O, nos dias seguintes por incrivel que pareça eu me surprendi, mas estou com muita facilidade para ter uma ereção, as vezes vem uma e demora para ir embora.

agora falando do estrago que fiz no domingo, falei coisas que não devia, e estou sempre com o mesmo questionamento, sei que alguns dos meus comportamentos nocivos são pelos efeitos de abstinencia, tenho medo dos estragos que posso fazer nesta epoca sombria de recuperação, Objetivo 90 dias sem M nem P, o questionamento é para quem na experiencia de vocês, é mais seguro contar este problema? pq não tenho um brother, fora daqui deste mundo virtual apenas 2 pessoas sabem, minha ex com a qual nao quero voltar a conversar por uns anos e uma pessoa que está a mais de 4mil km de distancia, preciso conversar pessoalmente com alguém.
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em 24/5/2017, 12:04


Meu caro, tudo beleza? Eu acredito que o reboot seja um processo de autoconhecimento. Pelo que eu percebi, você continua com o cérebro conectado com sexo. Que tal você tentar fazer esse desligamento? 90 dias realmente são muitos dias, mas pensa pelo lado positivo, você vai estar bem melhor quando chegar la. Não tenta ficar com essa obsessão de querer conquistar uma gata, ficar, fazer algum contato sexual. Aproveita esse tempo pra deixar as coisas fluírem, observa as mudanças que vão acontecendo ao longo dos dias ( eu sei que não é fácil) . Eu, por exemplo, estou no 45 dia, e estou em flatline, e é aterrorizante o fato de você não sentir nenhum desejo sexual, mas sei que isso vai passar. Estou tentando não ter relações com nenhuma garota por enquanto, até me sentir realmente seguro. Oportunidades sempre aparecem, mas eu dou uma desculpa, o que importa no momento e minha saúde mental, e eu sei que vou ficar bom logo logo! Daí, vou poder ter a vida sexual que tanto desejei, sem vícios nenhum! Abraço!
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em 24/5/2017, 12:39
Joao Paulo escreveu:

Meu caro, tudo beleza? Eu acredito que o reboot seja um processo de autoconhecimento. Pelo que eu percebi, você continua com o cérebro conectado com sexo. Que tal você tentar fazer esse desligamento? 90 dias realmente são muitos dias, mas pensa pelo lado positivo, você vai estar bem melhor quando chegar la. Não tenta ficar com essa obsessão de querer conquistar uma gata, ficar, fazer algum contato sexual. Aproveita esse tempo pra deixar as coisas fluírem, observa as mudanças que vão acontecendo ao longo dos dias ( eu sei que não é fácil) . Eu, por exemplo, estou no 45 dia, e estou em flatline, e é aterrorizante o fato de você não sentir nenhum desejo sexual, mas sei que isso vai passar. Estou tentando não ter relações com nenhuma garota por enquanto, até me sentir realmente seguro. Oportunidades sempre aparecem, mas eu dou uma desculpa, o que importa no momento e minha saúde mental, e eu sei que vou ficar bom logo logo! Daí, vou poder ter a vida sexual que tanto desejei, sem vícios nenhum! Abraço!

mas sabes o que realmente me aflige, é que acaba acontecendo naturalmente o contato com estas mulheres, tipo, do nada tenho um encontro neste sábado próximo, com uma guria que temos muita coisa em comum, mina batalhadora, gostos em comum, é engraçada inteligente bonita, ae tipo, falar pra ela, que não vai rolar nem sequer nos encontrarmo por mais 70 dias tipo, lá pra outubro ou sei l[a quando, cara doi pensar, estou numa fase espetacular, e a vida está feita de fases, épocas em que tudo da certo e épocas em que tudo da errado, e neste quesito de conhecer mulheres é o melhora ano da minha vida, mas no quesito sexo, ta sendo o pior da minha existência estou com esse dilema do caralho, ta me entendendo?
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Começando Nova Fase... Ou Tentando Empty Re: Começando Nova Fase... Ou Tentando

em 24/5/2017, 12:47
Aham, te entendo! No meu caso, o reboot apareceu na hora certa, estou desempregado e com a grana contada! Hahahahaha ! É, se tu vai em um encontro, tenta relaxar e vê no que dá. O cara sabe quando ele vai dar conta do recado, nos beijos o cara já se sente excitado. Se tu sentir que dá pra rolar, segue em frente; caso contrário, eu não arriscaria. Ja tive DE por querer me testar, sabendo que não ia rolar, e acabei me traumatizando. Boa sorte!
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Começando Nova Fase... Ou Tentando Empty Re: Começando Nova Fase... Ou Tentando

em 24/5/2017, 13:15
Ae eu fiquei lembrando agora, quando morava junto, até o ano passado, eu tentei diversas vezes fazer o reboot sem minha esposa saber, ela não sabia do meu problema, ae o saber que o sexo era garantido, me ajudava muito a passar pelas fases, agora vejo que eu deveria ter contado pra ela muito tempo atras, e não deixar que ela pensase que eu ou ela tinha algum problema, mas agora com a incerteza do mundo, hj pode rolar e amanhã não, é como ser corretor imobiliário sem salário, um dia vc vende e depois fica meses ou muuuito tempo sem vender.
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em 26/5/2017, 16:16
Boa Tarde galera, ja estou no dia 19 da empreitada, ontem e hoje acordei com uma energia que fazia tempo que não sentia, para as tarefas do dia a dia, estou empolgado, apesar dos problemas estou empolgado, ainda gostaria de fazer algum exercício, mas não consigo encaixar.

Já faz dois dias que consigo acordar com uma ereção, isso pra mim já é uma grande vitória, espero que continue e melhore. voltei a tomar ginseng coreano para aproveitar melhor a faculdade, recomendo a todos é muito bom, efeito quase imediato.

Aos poucos estou sentindo um pouco menos de desejo sexual, acredito que seja intermitente, talvez tenha dias que aumente e dias que diminua até estabilizar, apesar de tudo acredito que esteja acontecendo alguma mudança.

Comprei o bendito ebook, lendo os relatos percebi que sim todos os sintomas e traumas psicológicos que fui adquirindo foram por este vicio, tenho consciência do mal feito e estou buscando forças para consertar.

Faz tempo que não sonho, e ontem de noite sonhei, não lembro o que era nem se era bom ou ruim, mas ja vejo como progresso, depois do oral que recebi domingo, acredito estar em condições de realizar um pseudo hard-mode, O apenas se uma mulher o gerar e sem M, em vista da projeção atual, acredito que isto acabe se convertendo num hard-mode full heusheushues, a coisa esta vindo preta, e espero realmente que o desejo sexual diminua drasticamente para facilitar.

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em 31/5/2017, 00:22
Então, os dias avançam e a recuperação junto, mas tem uma coisa q está me incomodando, o meu bruxismo, as aftas e o costume de roer as unhas voltaram, estou com dores de cabeça absurdas pelo bruxismo, meus dedos destruídos por roer, e a boca destruída quase sem poder comer por causa das aftas, não consigo relaxar, e nem sei o q fazer, tá foda...

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em 1/6/2017, 14:42
lokoloto escreveu:Boa Tarde galera, ja estou no dia 19 da empreitada, ontem e hoje acordei com uma energia que fazia tempo que não sentia, para as tarefas do dia a dia, estou empolgado, apesar dos problemas estou empolgado, ainda gostaria de fazer algum exercício, mas não consigo encaixar.

Já faz dois dias que consigo acordar com uma ereção, isso pra mim já é uma grande vitória, espero que continue e melhore. voltei a tomar ginseng coreano para aproveitar melhor a faculdade, recomendo a todos é muito bom, efeito quase imediato.

Aos poucos estou sentindo um pouco menos de desejo sexual, acredito que seja intermitente, talvez tenha dias que aumente e dias que diminua até estabilizar, apesar de tudo acredito que esteja acontecendo alguma mudança.

Comprei o bendito ebook, lendo os relatos percebi que sim todos os sintomas e traumas psicológicos que fui adquirindo foram por este vicio, tenho consciência do mal feito e estou buscando forças para consertar.

Faz tempo que não sonho, e ontem de noite sonhei, não lembro o que era nem se era bom ou ruim, mas ja vejo como progresso, depois do oral que recebi domingo, acredito estar em condições de realizar um pseudo hard-mode, O apenas se uma mulher o gerar e sem M, em vista da projeção atual, acredito que isto acabe se convertendo num hard-mode full heusheushues, a coisa esta vindo preta, e espero realmente que o desejo sexual diminua drasticamente para facilitar.

Eu estou com a força e a Força está comigo!

Lokoloto meu amigo, força em teu reboot amigo. Você já está sentindo os reais benefícios do reboot e da falta desta maldita prática que eliminamos. Sonhos, poluções noturnas, emoçoes vindo a tona, entre outras coisas são normais, caso as tiver enfrentando. Como diz o próprio ebook, temos que ter disciplina, força de vontade, bloqueadores e também paciência para com este processo, e sempre religando. Aos poucos as coisas para ti, irão se estabilizando, abraço e :VENCERÁS!!!! Conte conosco, e parabéns pelo esforço e determinação

A persistência realiza o impossível.
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Victor Lord
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Começando Nova Fase... Ou Tentando Empty Re: Começando Nova Fase... Ou Tentando

em 1/6/2017, 14:53
lokoloto escreveu:Então, os dias avançam e a recuperação junto, mas tem uma coisa q está me incomodando, o meu bruxismo, as aftas e o costume de roer as unhas voltaram, estou com dores de cabeça absurdas pelo bruxismo, meus dedos destruídos por roer, e a boca destruída quase sem poder comer por causa das aftas, não consigo relaxar, e nem sei o q fazer, tá foda...

Lokoloto meu caro, eu li a respeito do Bruxismo aqui antes de te responder, e pelo que vi é uma desordem de apertar ou ranger os dentes, perante o dia ou mais comum durante o sono, é isso?

Os médicos ainda não entendem completamente as causas que levam ao bruxismo. As possíveis razões físicas ou psicológicas para esse distúrbio podem incluir:

Sensações de ansiedade, estresse, raiva, frustração ou tensão
Alinhamento anormal dos dentes superiores e/ou inferiores (má oclusão)
Outros problemas do sono, como a apneia do sono
Resposta à dor de ouvido ou dor de dente (principalmente em crianças)
Refluxo do ácido estomacal para o esôfago e para a boca
Efeito colateral incomum de alguns medicamentos psiquiátricos, tais como certos antidepressivos

Você já tentou a prática da meditação meu amigo? Ela pode te ajudar nisto, e em muitas outras causas. Vou te deixar um link para saber mais sobre a meditação e seus benefícios, sugiro tentar 10 minutos ao dia, pelo menos 2 vezes ao dia, relaxar e respirar um pouco, acalmar tua mente, segue o link dos benefícios http://meucerebro.com/meditacao-beneficios/#. Você já parou pra pensar que pode ser efeito da abstinência do reboot um pouco da sua ansiedade exagerada também meu caro? No próprio ebook diz que muitos sintomas exagerados e transtornos de déficit de atenção, foram adquiridos pela P, e em decorrência de muito uso dessa substância e vício destrutivo. Você já procurou um médico? toma algum remédio? Abraço!

Obs: Roer unhas, é realmente um hábito nada saudável, também tenho um pouco disto, se te conforta, e as vezes precisamos tomar medida disciplinadas e diretas para pararmos passo a passo com hábitos prejudiciais, mesmo parecendo pequenos. Depois te passo uma técnica para parar de roer unhas!
lokoloto
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Começando Nova Fase... Ou Tentando Empty Re: Começando Nova Fase... Ou Tentando

em 3/6/2017, 10:56
Victor Lord escreveu:
lokoloto escreveu:Então, os dias avançam e a recuperação junto, mas tem uma coisa q está me incomodando, o meu bruxismo, as aftas e o costume de roer as unhas voltaram, estou com dores de cabeça absurdas pelo bruxismo, meus dedos destruídos por roer, e a boca destruída quase sem poder comer por causa das aftas, não consigo relaxar, e nem sei o q fazer, tá foda...

Lokoloto meu caro, eu li a respeito do Bruxismo aqui antes de te responder, e pelo que vi é uma desordem de apertar ou ranger os dentes, perante o dia ou mais comum durante o sono, é isso?

Os médicos ainda não entendem completamente as causas que levam ao bruxismo. As possíveis razões físicas ou psicológicas para esse distúrbio podem incluir:

Sensações de ansiedade, estresse, raiva, frustração ou tensão
Alinhamento anormal dos dentes superiores e/ou inferiores (má oclusão)
Outros problemas do sono, como a apneia do sono
Resposta à dor de ouvido ou dor de dente (principalmente em crianças)
Refluxo do ácido estomacal para o esôfago e para a boca
Efeito colateral incomum de alguns medicamentos psiquiátricos, tais como certos antidepressivos

Você já tentou a prática da meditação meu amigo? Ela pode te ajudar nisto, e em muitas outras causas. Vou te deixar um link para saber mais sobre a meditação e seus benefícios, sugiro tentar 10 minutos ao dia, pelo menos 2 vezes ao dia, relaxar e respirar um pouco, acalmar tua mente, segue o link dos benefícios http://meucerebro.com/meditacao-beneficios/#. Você já parou pra pensar que pode ser efeito da abstinência do reboot um pouco da sua ansiedade exagerada também meu caro? No próprio ebook diz que muitos sintomas exagerados e transtornos de déficit de atenção, foram adquiridos pela P, e em decorrência de muito uso dessa substância e vício destrutivo. Você já procurou um médico? toma algum remédio? Abraço!

Obs: Roer unhas, é realmente um hábito nada saudável, também tenho um pouco disto, se te conforta, e as vezes precisamos tomar medida disciplinadas e diretas para pararmos passo a passo com hábitos prejudiciais, mesmo parecendo pequenos. Depois te passo uma técnica para parar de roer unhas!


Obrigado Victor, eu já faço meditação mas mesmo assim eh muito complexo esse bagulho das unhas e do bruxismo, mas estou percebendo que estes dias já faz umas 48hrs que o bruxismo diminuiu, as unhas continuam igual e as aftas estão se curando.

Entrei na Flatline, já faz uns 2 dias também, acredito que tudo esteja relacionado, é incrível como cérebro funciona, minha libido foi pro espeto, não sei quanto dura esta fase, espero que não dure muito em mim.

estou percebendo uma mudança no meu comportamento, já estou no dia 25 do tratamento, ainda tem muito chão pela frente e muitas coisas acontecerão nos próximos meses na minha vida, maio parte boa, espero que nada me puxe para uma recaída.

continuarei escrevendo.

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Brit
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Começando Nova Fase... Ou Tentando Empty Re: Começando Nova Fase... Ou Tentando

em 3/6/2017, 11:34
Fala aí brother lokoloto!
Então cara, achei muito boa a tua história, obrigado por compartilha-la conosco, percebi que enfrentamos dificuldades parecidas relacionadas ao vício em P, mesmo que nossas experiências sejam diferentes, principalmente em relação ao sucesso com as mulheres. Isso me fez confirmar algo que eu penso, de que eu posso até conseguir ter uma namorada, amigos, etc. mas se eu não me livrar do vício eu não vou estar bem. Por isso o reboot tem que ser prioridade mesmo nas nossas vidas, quando as coisas estão mal, é fácil perceber as consequências do vício em P, mas quando estamos em um momento relativamente bom, a gente pode se enganar a continuar consumindo P... então parabéns pela tua consciência, nos deixa uma grande lição. Realmente é ótimo que vc esteja em um momento bom, mas o vício nos deixa sempre insatisfeitos e não nos permite viver a vida de forma plena.

Me parece que vc se preocupa demais com sexo, cara. Sexo é importante, mas não deve ser tudo na vida de um homem. Só nós que somos viciados em P achamos que temos que estar em ponto de bala sempre. Se vc achar que isso faz sentido, recomendo a história de sucesso do SkullandBones, um cara com o qual aprendi muito, link: http://www.comoparar.com/t4807-90-dias-de-reboot-a-historia-de-skullandbones
Somos seres humanos e uma libido saudável e normal inclui momentos de alta e baixa. Se vc tem facilidade em conseguir mulheres, aproveita a companhia delas, o contato e deixe as coisas evoluírem naturalmente, sem ficar se pressionando para que todo encontro acabe em sexo. Acho que se vc deixar a intimidade ir crescendo naturalmente, o sexo vai acontecer e vai dar tudo certo, pq ele será fruto de uma intimidade que realmente existe, e não uma forçação que só te deixa pressionado.

Ah, vc comentou como a mídia hoje em dia tá mto sexualizada e etc... pra evitar certas coisas o que eu tenho feito ao ver filmes e séries é controlar a classificação indicativa do filme, essa é uma boa ferramenta, se vc estiver com alguém, pra disfarçar eu falo que vou ler a sinopse e se a classificação não for indicada pra nós que estamos em reboot, daí invento que não gostei da sinopse. É assim que vamos construindo o reboot. Nos livrando dos pequenos gatilhos.

Estou torcendo aqui pra vc superar esse vício e TODAS as consequências negativas que isso deixa nas nossas vidas, tenho certeza que conseguirá. Forte abraço!

_______________________________________
Recomeçar - relato do meu 90º dia de reboot:
http://www.comoparar.com/t4440p525-diario-do-brit#136565
Meu diário:
http://www.comoparar.com/t4440-diario-do-brit
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Começando Nova Fase... Ou Tentando Empty Re: Começando Nova Fase... Ou Tentando

em 3/6/2017, 12:35
Brit escreveu:Fala aí brother lokoloto!
Então cara, achei muito boa a tua história, obrigado por compartilha-la conosco, percebi que enfrentamos dificuldades parecidas relacionadas ao vício em P, mesmo que nossas experiências sejam diferentes, principalmente em relação ao sucesso com as mulheres. Isso me fez confirmar algo que eu penso, de que eu posso até conseguir ter uma namorada, amigos, etc. mas se eu não me livrar do vício eu não vou estar bem. Por isso o reboot tem que ser prioridade mesmo nas nossas vidas, quando as coisas estão mal, é fácil perceber as consequências do vício em P, mas quando estamos em um momento relativamente bom, a gente pode se enganar a continuar consumindo P... então parabéns pela tua consciência, nos deixa uma grande lição. Realmente é ótimo que vc esteja em um momento bom, mas o vício nos deixa sempre insatisfeitos e não nos permite viver a vida de forma plena.

Me parece que vc se preocupa demais com sexo, cara. Sexo é importante, mas não deve ser tudo na vida de um homem. Só nós que somos viciados em P achamos que temos que estar em ponto de bala sempre. Se vc achar que isso faz sentido, recomendo a história de sucesso do SkullandBones, um cara com o qual aprendi muito, link: http://www.comoparar.com/t4807-90-dias-de-reboot-a-historia-de-skullandbones
Somos seres humanos e uma libido saudável e normal inclui momentos de alta e baixa. Se vc tem facilidade em conseguir mulheres, aproveita a companhia delas, o contato e deixe as coisas evoluírem naturalmente, sem ficar se pressionando para que todo encontro acabe em sexo. Acho que se vc deixar a intimidade ir crescendo naturalmente, o sexo vai acontecer e vai dar tudo certo, pq ele será fruto de uma intimidade que realmente existe, e não uma forçação que só te deixa pressionado.

Ah, vc comentou como a mídia hoje em dia tá mto sexualizada e etc... pra evitar certas coisas o que eu tenho feito ao ver filmes e séries é controlar a classificação indicativa do filme, essa é uma boa ferramenta, se vc estiver com alguém, pra disfarçar eu falo que vou ler a sinopse e se a classificação não for indicada pra nós que estamos em reboot, daí invento que não gostei da sinopse. É assim que vamos construindo o reboot. Nos livrando dos pequenos gatilhos.

Estou torcendo aqui pra vc superar esse vício e TODAS as consequências negativas que isso deixa nas nossas vidas, tenho certeza que conseguirá. Forte abraço!

Muito Obrigado pelas palavras, fui ler o diário do Skullandbones, e realmente, ele falou uma coisa absurdamente importante, nós endeusamos o sexo, graças à todas estas influencias externas e cobranças da sociedade, não somos incitados a buscar dentro de nós as respostas, fiz a mesma coisa que ele, e escolhi um avatar que me represente, escolhi o labirinto do seriado Westworld, o labirinto que são todos nossos conceitos e crenças distorcidos por nós e pela sociedade, pelos quais temos de passar para chegar no encontro do nosso eu interior o verdadeiro EU o UNO como diria Sócrates na sua obra escrita por Platão, A Republica, o UNO o ser/coisa indivisível, realmente verdadeiro por todos os lados que seja visto/percebido e sentido, será sempre o mesmo e sem distorção, este é o ideal que temos que buscar, temos de nos encontrar dentro de nós mesmos, e uma das formas que estamos todos fazendo isto é realizando este Reboot, um caminho árduo e tortuoso cheio de autoconhecimento em busca da meta de uma vida mais feliz.

Obrigado, continuarei escrevendo aqui e acompanhando alguns diários.

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Começando Nova Fase... Ou Tentando Empty Re: Começando Nova Fase... Ou Tentando

em 8/6/2017, 21:14
Boa Noite Galera,

estou aqui no dia 32 sem PMO do experimento, uma vontade gigante de transar, estou na flatline, nao tive nenhuma polução noturna, nem ereção matinal ainda, estou com absurdamente muita energia para fazer as coisas, hj acordei as 5 da manhã e desde então nao parei mais, agora estou um pouco cansado mas bom, ainda preciso estudar bastante, prova amanha na faculdade, procrastinação foi pro espeto, pelo menos por enquanto, minha voz esta mais grave, isso realmente é um fato interessante, mas bom por enquanto é isto, vontade absurda de transar, nada que se possa fazer além de estudar, a concentração esta falha neste momento.

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Victor Lord
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Começando Nova Fase... Ou Tentando Empty Re: Começando Nova Fase... Ou Tentando

em 10/6/2017, 08:42
lokoloto escreveu:Boa Noite Galera,

estou aqui no dia 32 sem PMO do experimento, uma vontade gigante de transar, estou na flatline, nao tive nenhuma polução noturna, nem ereção matinal ainda, estou com absurdamente muita energia para fazer as coisas, hj acordei as 5 da manhã e desde então nao parei mais, agora estou um pouco cansado mas bom, ainda preciso estudar bastante, prova amanha na faculdade, procrastinação foi pro espeto, pelo menos por enquanto, minha voz esta mais grave, isso realmente é um fato interessante, mas bom por enquanto é isto, vontade absurda de transar, nada que se possa fazer além de estudar, a concentração esta falha neste momento.

Parabéns pelos seus grandiosos 34 dias meu caro amigo. Que marca incrível você alcançou em? Agora o foco, energia, disposição e clareza mental aumentam basante mesmo, aproveite esta fase para fazer teu reboot atropelar o vício de vez, com atividades produtivas, pensamentos otimistas e muita atenção para que não volte a cair em velhas tentações, temos que destroçar de vez o vício, fazer ele virar pó. Continue com tuas atividades, logo serão 40, 50, 60 dias, você vai vencer. Cuidado com a vontade de ir transar rapaz porquê o negócio é de outro mundo mesmo kk, procure arranjar uma parceira fiel e companheira, e procure nunca se testar, um grande abraço VENCEREMOS!!!!

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Impor a disciplina a si mesmo é uma das grandes vitórias do homem, contra si mesmo.
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