Não consigo me curar da HOCD

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Não consigo me curar da HOCD

Mensagem  RedakaiMaster em 21/5/2017, 16:00

Olá, tenho 15 anos e venho sofrendo de HOCD faz 3 anos. minha hocd começou como a da maioria aqui, tinha pensamentos intrusivos do nada e fiquei pensando muito que era gay, mas sempre me senti atraido por mulheres antes do inicio da hocd. quando os sintomas começaram, eu não sentia atração por nenhuma menina como sentia antes, era como se eu fosse uma pessoa diferente e isso me fez ter muito medo. por ter sido criado entre primas, eu sempre fui um pouco afeminado, e isso fez que quando eu era mais novo (por volta de 11/12) pensasse se eu era gay (o que eu não sei se já era sintoma da hocd ou não), mas logo o pensamento passava pq eu via que tinha tesão em mulheres, e me apaixonava por elas. o meu caso de hocd começou antes de eu me mudar pra uma nova cidade, o que me fez ficar muito ansioso e me deixou com crise de panico e ansiedade. Do nada eu estava começando a reparar em homens, e não conseguia ler livros, assistir filmes e series, pois pensava estar me apaixonando pelos protagonistas e por todos os homens ao meu redor. desde que a HOCD começou, eu só me apaixonei por uma menina, e eu depois de muito esforço (pq ela gostava de outro cara) comecei a ficar com ela, foi com ela que eu perdi o bv e tive minhas primeiras relações sexuais e foi tudo muito gostoso pra mim. Eu ainda acho algumas meninas ao meu redor bonitas, mas não é como antes que eu me apaixonava incessantemente por várias meninas, e tinha desejo por elas (apesar de que eu fico excitado com porno hetero), hoje eu só gosto de verdade e sinto tesão só de sentir o cheiro dela, é a menina com quem fiquei. Fora que eu não consigo diferenciar se eu gosto realmente de homens ou se é só meu hocd me influenciando. Por favor me ajudem a sair desse pesadelo!
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Re: Não consigo me curar da HOCD

Mensagem  RedakaiMaster em 21/5/2017, 18:06

uma pergunta, o que vcs sentem quando veem homens bonitos? O irmão do meu cunhado é muito bonito, então eu fico observando ele pra ver se eu sinto alguma coisa, mas ao mesmo tempo eu acho que sou gay por estar observando muito ele, mas eu não sei se sinto atração msm ou não. O que eu faço?
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Re: Não consigo me curar da HOCD

Mensagem  Raptor em 21/5/2017, 20:48

RedakaiMaster escreveu:uma pergunta, o que vcs sentem quando veem homens bonitos? O irmão do meu cunhado é muito bonito, então eu fico observando ele pra ver se eu sinto alguma coisa, mas ao mesmo tempo eu acho que sou gay por estar observando muito ele, mas eu não sei se sinto atração msm ou não. O que eu faço?

Hocd é um tipo de transtorno obsessivo compulsivo (toc) e como qualquer toc decorre da ansiedade.
Vc precisa de tecnicas para reduzir essa ansiedade e principalmente, procurar um psicologo especialista em tratamento comportamental cognitivo.

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Re: Não consigo me curar da HOCD

Mensagem  Soli Deo Gloria em 22/5/2017, 00:35

Mano, você é muito novo. Aqui no fórum tem alguns tópicos legais que explicam, entre eles destaco esses:
http://www.comoparar.com/t2527-toc-de-orientacao-sexual-gay-ocd-hocd-o-medo-de-ser-ou-virar-gay
http://www.comoparar.com/t3826p125-hocd-ajuda-90-dias-completados
http://www.comoparar.com/t948p50-quase-livre-do-hocd-mas-desenvolvi-pssd

Tente conversar com alguém que você ame muito e confie, não pode ser qualquer um! Uma pessoa que realmente te conheça, se importe muito com você e que vai te entender, parentes muito próximos, pai, mãe, tia ... Depende de como for sua família. Você pode passar um dos tópicos sobre o tema pra pessoa ler e entender melhor o problema e a extensão dele, talvez seja melhor fazer isso antes de conversar. Durante a conversa, tente mostrar a si mesmo o quanto essa merda que fala na sua mente é suja, traiçoeira e irreal. Mas não faça isso através dos testes!

Como o Raptor disse acima, se tiver uma grana procure um psicólogo especializado em TCC (terapia cognitivo comportamental). Se não tiver, arrume um bico e vai pagar a sua terapia kkkkkkkkk

Dê uma boa lida no ebook sobre o vício em pornografia, instale bloqueadores em tudo!  Prossiga com todas as técnicas para completar com sucesso o reboot.

Não sei qual a sua religião, eu sou cristão. Se também for, peça ajuda a Deus, Ele vai te ajudar.

Vai dar tudo certo companheiro, seja bem vindo ao fórum.

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diário: http://www.comoparar.com/t1157-25-soli-deo-gloria-reinicio
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Re: Não consigo me curar da HOCD

Mensagem  ShadowMind em 22/5/2017, 15:14

Cara, relaxa, você não é gay.

Aqui vai um post muito interessante sobre HOCD.

http://www.comoparar.com/t2527-toc-de-orientacao-sexual-gay-ocd-hocd-o-medo-de-ser-ou-virar-gay

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Breve resumo do reboot.

Mensagem  Luis Santos em 23/5/2017, 09:09

Bem vindo ao fórum!


Breve resumo do reboot:



-Ler o E-book, assistir os vídeos do Gary Wilson
-Ler as postagens do fórum: Histórias de sucesso, importância dos bloqueadores, outros assuntos.
- Criar um diário na sessão correspondente à sua idade


# Tapar as brechas e substituir a antiga rotina da pornografia:

Não ficar sozinho em casa
Ser objetivo no que acessa na internet
Instalar os bloqueadores
Fazer coisas diferentes nos momentos em que consumia pornografia
Praticar exercícios, sair com amigos, visitar familiares, algo que dê "prazer" naturalmente ao corpo.

# Excluir gatilhos:

Facebook
Twitter
Sair de grupos de whatsapp que enviam pornografia
Não olhar sites que contenham fotos de mulheres na praia, modelos paparazzi e etc.

- Ficar atento as fantasias que vierem a mente, buscar sempre ocupar o tempo com atividades e outras rotinas


Links importantes:

E-book: http://www.comoparar.com/t3070-e-book
Frases motivacionais: http://vicioempornografiacomoparar.com/motivacao/
Orientações básicas:
http://www.comoparar.com/f1-orientacoes-basicas


Dá uma olhada também no diário do Mauricío: http://www.comoparar.com/t3099-reboot-completo-preciso-da-opiniao-de-voces?highlight=Mauricio, ele também teve HOCD.




Abraço,
Luís Santos.



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https://docs.google.com/document/d/1e16jZBv1CEYco_rYgNzlwXdQt-WvuYhLAYuuQIsT_fQ/edit

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Re: Não consigo me curar da HOCD

Mensagem  Klauzz em 25/5/2017, 07:13

Força nesse reboot mano! Vamos conseguir sim!!

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Re: Não consigo me curar da HOCD

Mensagem  Spidey em 25/5/2017, 13:05

Força rapaz, larga mao desses pensamentos, tbm senti muito essas coisas de achar q era gay, tbm pela hocd, desde que eu venho tentando fzr o reboot( ainda não cheguei lá ) eu não tenho tido mais esses pensamentos como antes, muitas vezes não me sinto atraido pelas meninas, mas sei que eh por causa do lance do cérebro que tem que se recuperar do estrago que a pornografia fez.

Vc não eh gay man, isso acontece com muita gente aki pode ver o tanto de conversas com o tema HOCD aki no forum.

#Spidey

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Re: Não consigo me curar da HOCD

Mensagem  Caim32 em 25/5/2017, 14:01

Relaxa cara, a maioria passa por isso, mas é reversível, só ter paciência. E voce não é gay!
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Re: Não consigo me curar da HOCD

Mensagem  RedakaiMaster em 25/5/2017, 19:14

valeu por todo o apoio gente, comecei meu reboot e estou me sentindo um pouco melhor estes dias. Apesar de que hoje eu sai com a menina que eu gosto, e passavam homens atras dela, eu parava e instantaneamente olhava para eles, mesmo sentindo emoções por ela naquele exato instante. E tenho pensado muito de um amigo meu que dizia ser hetero e me ajudava com as meninas antes da hocd, que depois se revelou bissexual, e logo após homossexual. Isso está me encucando muito, pois acho que posso ser que nem ele, que pode ter se apaixonado por uma menina ou duas e depois descoberto que era gay
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Re: Não consigo me curar da HOCD

Mensagem  RedakaiMaster em 27/5/2017, 22:58

3º Dia de reboot.

Eae galera, tenho feito meu reboot e venho tendo alguns resultados e algumas frustrações. Analisando o meu TOC eu percebi que eu fico com uma ansiedade maior quando penso que estou me sentindo atraido por homens e quero ficar com eles, mas tenho 100% de certeza que não fico excitado com eles (só as groinal responses de vez em quando). Hoje eu tive uma recaida na escola, pois tava tendo jogos internos e eu fiquei olhando para todas as meninas e me perguntando se eu queria ficar com elas, eu achava algumas bonitas mas era como se eu não sentisse a vontade. E eu tenho me lembrado do meu passado e me questionado muito, por ter vezes quando mais novo de ter questionado minha sexualidade. To muito estressado com tudo isso, e com muito medo de não ter HOCD e ser realmente gay, mas tenho esperança de que eu fique curado algum dia
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Re: Não consigo me curar da HOCD

Mensagem  jamescurci em 28/5/2017, 00:18

Acho que isso também tem um pouco a ver com essa ênfase dada em todo lugar para a causa gay. E ainda por cima o fácil acesso a tanta pornografia.

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Re: Não consigo me curar da HOCD

Mensagem  CapitãoCaos em 28/5/2017, 11:24

Redakai, pelo que já acompanhei no fórum de pessoas com problema de HOCD, isso diminui muito com o tempo no reboot, até quase desaparecer. Então tenha calma, forças e segue em frente!
Fortaleça suas atividades extranet e seus bloqueadores que é sucesso.
Grande abraço.
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Responda as perguntas abaixo.

Mensagem  Luis Santos em 29/5/2017, 16:26

RedakaiMaster



Para eu tentar de ajudar melhor peço que responda as perguntas abaixo:


- Leu o e-book?
- Assistiu os vídeos do Gary Wilson?
- Instalou os bloqueadores no cel e pc? Instalou quais?




Aguardo sua resposta,
Abraço e boa semana! Smile

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https://docs.google.com/document/d/1e16jZBv1CEYco_rYgNzlwXdQt-WvuYhLAYuuQIsT_fQ/edit

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Re: Não consigo me curar da HOCD

Mensagem  RedakaiMaster em 10/6/2017, 23:30

Eae galera, já faz uns dias desde a ultima vez que eu tive aq e infelizmente eu cai mais de uma vez, mas eu recomecei o reboot novamente. Minha mente ainda continua muito confusa, não estou conseguindo reparar nas garotas como antes, e isso ta me deixando louco, como se eu realmente tivesse parado de gostar delas mesmo elas me deixando excitado. Com caras tambem está sendo muito dificil, as vezes eu fico olhando pra caras bonitos e me perguntando "será que eu ficaria com ele?" e eu não sei a resposta, meus sentimentos ficam confusos. Sinceramente eu estou com muito medo que possa não ser HOCD, mas já estou procurando uma psicologa para me deixar mais tranquilo e me ajudar a sair desse inferno
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Re: Não consigo me curar da HOCD

Mensagem  Dom Pedro | em 10/6/2017, 23:43

Vish cara lamento pela sua recaída, mas como você recaiu? Você instalou bloqueadores no celular e no PC? E sobre sentir atração por homens e mulheres eu acho que você possa ser bissexual(não estou sendo xenófobo tá?)

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Re: Não consigo me curar da HOCD

Mensagem  RedakaiMaster em 13/6/2017, 15:32

eu não instalei os bloqueadores pois divido o computador com meu irmão, e ninguem da minha familia sabe que possuo HOCD. Já meu celular, foi roubado, o que ajuda muito por causa que a maior parte da pornografia que eu assistia era por ele.
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Re: Não consigo me curar da HOCD

Mensagem  RedakaiMaster em 13/6/2017, 15:49

Ontem eu tive uma recaida muito pesada. eu fui pro curso de isoladas de tarde, e no curso me bateu uma crise assombradora, e eu comecei a forçar à mim mesmo que era gay. Eu ficava me testando imaginando homens nus pra ver se ficava excitado, e só tinha groinal responses como resposta, mas nunca ficava excitado. eu fico procurando no passado provas de que eu "era" gay desde novo, mas eu sei que isso é apenas mais um sintoma da hocd. Ainda tenho muito tesão na unica menina que eu realmente gosto, mas desde de que ela me deixou e começou a namorar eu tenho me sentido desesperado, como se ela fosse a unica prova que eu tenho que ainda sou hetero, já que parece que todo o sentimento que eu tinha por mulheres sumiu dando lugar aos homens. E por fim eu tenho uma duvida, é normal o sentimento pelas mulheres ter "desaparecido" e eu ter começado a reparar em homens? pois eu vejo muita gente aq no forum que diz que sente a HOCD no sentido sexual (pensamentos intrusivos sobre ter sexo com pessoas do mesmo sexo), mas já meu TOC tem haver com eu ter uma falsa percepção de estar afim do cara, mas sem nenhuma atração pelo corpo masculino.

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