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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 8/12/2017, 13:54
Stark escreveu:Eai Bocão,

Isso de "falar o que pensa" foi um dos beneficios que tive também - ainda bem que não o perdi huehue. É muito foda a sensação de liberdade, de não tá nem ai para o que os outros vão falar. Isso é muito foda. Essa de "liderar" também, apesar de não ficar pensando em coisas como "tenho que ser um lider, tenho que liderar, tenho que liderar..." Eu sou bem de boas quando to em algum grupo (sou tipo o luffy kkkkkk) Mas quando o bagulho aperta, eu costumo tomar a atitude - o que na verdade eu ganhei foi mais iniciativa (um dos melhores benéficios do reboot).

Agora é levar o reboot a sério e passa menos tempo no pc.
Espero que dê tu certo ai.

abrçs.

Vlw Stark!

Sim é muito bom esse benefício, e tbm não me sinto intimidado pelas pessoas, antes era como se todo mundo estivesse olhando especificamente para mim - e sobre líder pra falar a verdade nem gosto kkkkkk, sou muito preguiçoso e prefiro realmente que outra pessoa seja, o problema é que ninguém faz basicamente nada kkkk, eu sou realmente o único que tomo atitude.

Sim, tenho que levar msm agor.

Vlw, e sucesso pra ti tbm!

Zyzz escreveu:Eae irmão. Gostei bastante da ideia do calendario, olha só quantas vitorias, isso é uma guerra é dificil sair de uma guerra sem ferimentos.

Eu to tentando ''falar o q penso'' ainda é muito dificil p mim, tenho muito receio, ainda me preocupo muito com o q os outros irão dizer, tenho que ser mais fodac .

Forte abraço. Sucesso p noix!

Vlw Zyzz,

Sim o calendário está me ajudando bastante,
E falar o que pensa vem naturalmente, logo logo você começa a falar também - a maioria dos benefícios a gente nem percebe, ou percebe muito tempo depois.

Vlw, Sucesso!

Bom mais um dia sem pornografia! (Quase sem, melhor dizendo)

Eu não recaí, não voltei ao vício, entretanto me deparei com pornografia de novo...
Dessa vez foi com a conta do drive do meu amigo, ele havia logado a conta no PC - pra mim copiar uns arquivos e tals, e mandar pro drive dele, e acabei entrando em uma pasta que não era pra eu entrar (tinha altas putarias...) ae um mano lado viu isso, e perguntou q que eu tava fazendo (tava no meio da aula) fiquei vermelho e falei q tava copiando uns arquivos do meu amigo pro drive, a e ele resolveu chamar meu amigo, e perguntar sobre aquelas imagens - enfim, só sei que fingi que nem vi e nem escutei o que aconteceu - e meu amigo fechou a conta e fingiu que nada aconteceu tbm... só sei que nunca esperava que ele acessava esse tipo de conteúdo, tinha uma vez que eu recomendei pra ele Game of Thrones, e ele falou que não gostava por ter muita putaria, e ele não gostava daquilo... (isso faz um pouco de tempo, na época que era viciado - agora nem vejo mais essa série, pra não ter problemas) e isso meio que me chocou, e me faz pensar que várias pessoas que eu nunca imaginaria, devem estar nessa merda - o problema é que eu não consigo dizer nada, não consigo falar que aquilo é um problema, e que tem solução - não consigo dizer que estou passando pela mesma situação... poucos amigos já contei sobre isso (só que eu sempre falo - eu era viciado não sou mais) mas enfim... agora tbm estou com paranoia de as pessoas mexerem no meu celular, antes não ligava, porque não tinha nada demais, mas como cai muito recentemente - ficou muita coisa gravada - tive que apagar todo histórico do teclado... Depois desses eventos quase que recaí, estou agora lutando bravamente, para não recair, vou baixar um monte de coisa para distrair minha mente - depois desligo o wifi e fico vendo o que baixei, pra passar logo o dia (acho que o problema das minhas quedas, é realmente não definir o que fazer)
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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 9/12/2017, 06:44
Eae Boca.

Entao mano, eu acho de boa falar disso com meus amigos, eles sao viciados mesmo mas eles nao ligam sabe ?
Mas pelo menos eu fiz minha parte e disse que pmo nao faz bem, eu nao acho que falar disso deveria ser um tabu, considerando ainda que o mundo inteiro considera ver pornografia como algo "normal".
E voce nao precisa se expor soh falar que e algo ruim e que existem pesquisas cientificas que dizem isso.
E nois.

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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 9/12/2017, 14:21
ShadowMind escreveu:Eae Boca.

Entao mano, eu acho de boa falar disso com meus amigos, eles sao viciados mesmo mas eles nao ligam sabe ?
Mas pelo menos eu fiz minha parte e disse que pmo nao faz bem, eu nao acho que falar disso deveria ser um tabu, considerando ainda que o mundo inteiro considera ver pornografia como algo "normal".
E voce nao precisa se expor soh falar que e algo ruim e que existem pesquisas cientificas que dizem isso.
E nois.

Eae Shadow,

Sim, acho que o melhor a se fazer é falar (o problema é que ele esconde isso, e finge q não vê) é q geralmente eu falo para as pessoas que se exibem sacas? Falam que todo mundo vê e que então é normal, inclusive um dia desses um mano da minha sala falou que até eu vejo (no sentido do tipo, até esse cara que parece ser inocente mas não é) pq tipo eu na minha sala sempre evito falar sobre esse assunto, e quando alguém fala sobre eu saio de perto - então meio que eu aparento ser um cara que não gosta mesmo disso - e é com esse tipo de pessoa que eu falo que a pornografia é prejudicial, mas eles realmente não dão ouvido (lembro que disse que se eles assistissem pornografia iriam começar a pensar na mulher como apenas um objeto, mas eles foram contra e disseram tipo "eu posso fazer isso com mulheres que não amo, mas as que amo nunca faria isso..." e outros argumentos tão fracos quanto esse...) que até desisto as vezes... só falo realmente quando eles me enchem o saco - e quando eu falo mal da pornografia, parece que a sala vira contra mim...

Enfim, consegui passar mais um dia!
Mais uma batalha! Agora é só continuar seguindo em frente e vencer esse vício de uma vez por todas!
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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 11/12/2017, 12:09
Mano, sério que porra que ta acontecendo com o Tempo? kkkkkkkkk

5 dias, mas já? Nossa, nem percebi, rapaz... espero que seja assim o reboot inteiro.

Bom, eu ocupei esses dias com várias atividades que ocupassem minha mente, e tentei o máximo ficar fora da internet... e isso aconteceu cheguei a 5 dias! Eu sinceramente achei que quando viesse aqui no fórum o marcador estaria só em 2 dias! Me surpreendi!

Espero que a partir de agora esse contador só suba! E nunca mais desça!
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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 11/12/2017, 13:11
Megaboca4 escreveu:Mano, sério que porra que ta acontecendo com o Tempo? kkkkkkkkk

5 dias, mas já? Nossa, nem percebi, rapaz... espero que seja assim o reboot inteiro.

Bom, eu ocupei esses dias com várias atividades que ocupassem minha mente, e tentei o máximo ficar fora da internet... e isso aconteceu cheguei a 5 dias! Eu sinceramente achei que quando viesse aqui no fórum o marcador estaria só em 2 dias! Me surpreendi!

Espero que a partir de agora esse contador só suba! E nunca mais desça!
Oi, Mega! Blz, cara!?

Bixu, como é bom ocuparmos a mente com outras coisas que não seja PMO, né!? A gente nem percebe o tempo passar hahahahaha. Essa questão de se regrar também quanto ao tempo na internet é fundamental em um processo de restauração. Desejo sucesso nesse seu novo reboot e continue vigiando, cada dia mais que o outro. Um forte abraço.

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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 11/12/2017, 15:35
Eai Bixão,

O tempo voa né não? kkkkkkk O negócio é não ficar só pensando em reboot o tempo inteiro (senão o tempo não só passará mais "devagar" como também tu vai ficar bitolado). Vá se divertir mano, praticar exercicios - ou qualquer outro hobbie - e que tu vai ver como o "tempo voa" mesmo.

Bora fazer nosso contador subir agora, descer nunca mais!!
Abrçs.

PS: E como tá o One piece? huehue

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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 12/12/2017, 07:09
O tempo voa, assim como você meu bruxo.

Esse jejum de internet é super bem vindo no reboot.

Abraços.

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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 12/12/2017, 21:03
Eae kkk o Tempo passa que nem agua kkk! Parabens pelos 5 dias!


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Enviado pelo Topic'it
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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 13/12/2017, 11:11
5&4 escreveu:
Oi, Mega! Blz, cara!?

Bixu, como é bom ocuparmos a mente com outras coisas que não seja PMO, né!? A gente nem percebe o tempo passar hahahahaha. Essa questão de se regrar também quanto ao tempo na internet é fundamental em um processo de restauração. Desejo sucesso nesse seu novo reboot e continue vigiando, cada dia mais que o outro. Um forte abraço.

Eae man!

Sim é muito bom! Vdd tenho que vigiar cada vez mais para não vacilar!
Abraços

Stark escreveu:Eai Bixão,

O tempo voa né não? kkkkkkk O negócio é não ficar só pensando em reboot o tempo inteiro (senão o tempo não só passará mais "devagar" como também tu vai ficar bitolado). Vá se divertir mano, praticar exercicios - ou qualquer outro hobbie - e que tu vai ver como o "tempo voa" mesmo.

Bora fazer nosso contador subir agora, descer nunca mais!!
Abrçs.

PS: E como tá o One piece? huehue

Eae Stark!

Verdade se eu pensar d+ no reboot acabo recaíndo de novo!
Dessa vez realmente o contador irá continuar no alto! Acho que agora aprendi de uma vez por todas como ganhar!

A e sobre One Piece estou viciadão kkk, esqueci de falar os episódios que parei

Zyzz escreveu:O tempo voa, assim como você meu bruxo.

Esse jejum de internet é super bem vindo no reboot.

Abraços.

Vlw Zyzz!

Sim, estarei usando ele mais vezes!

Abraços!

[quote="Vysk"Eae kkk o Tempo passa que nem agua kkk! Parabens pelos 5 dias!


Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it][/quote]

Vlw Vysk!

Realmente nem reparei kkk, mas infelizmente vacilei... mas ainda é uma marca de uma vitória, e uma conquista!

Bom começo de um novo relato no diário... Eu consegui alcançar hoje 7 dias sem PMO, entrentanto vacilei...

Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes - Albert Einstein

Essa frase marca o momento que estou passando agora! A verdade é que todo dia sempre tento vencer a pornografia, mas uso os mesmo métodos que usava quando recaí...

A verdade (eu não sei se muitos sabem) mas estou sem bloqueadores! Eu contei aqui que eu meu sistema estava totalmente seguro e que não iria nem se eu quisesse assistir pornografia certo? Mas o problema como eu disse é que um amigo meu quis usar o Youtube, e como ele estava bloqueado, eu menti que deveria ser algum dos meus amigos que fizeram aquilo de zoeira, e acabou no que deu - ele tentou de tudo desbloquear o youtube, o celular travou totalmente, e o único jeito que tive de recuperá-lo era a formatação... e com isso perdi toda a segurança do celular (pois estava sem bloqueadores) tentei instalar de novo o mesmo bloqueador, mas não consegui porque ele não instala duas vezes no mesmo celular, então eu recaí, só que depois daquela queda, eu havia me decidido, de tentar de novo só que sem bloqueadores...

E foi por isso que recaí de novo... recaí pq usei o mesmo método, eu pensei que ficar sem internet iria me distrair e evitar que eu procurasse por isso - mas o problema é que é muito fácil ligar a internet denovo... então infelizmente recaí...

E com isso tive um aprendizado, com essa frase do Einstein, cara todas as minhas tentativas, eu nunca levei em consideração tudo que aprendi até hoje - E a primeira lição que aprendi foi - USAR BLOQUEADORES!

É algo tão óbvio, usar bloqueadores! Mas que muitas vezes não cumpro nem faço, aliás essa deveria ser a regra fundamental, deveria estar marcada em uma pedra... não é uma regra que em hipótese alguma deva ser quebrada, mas eu tolo novamente quebrei...

Mas enfim, como havia dito isso antes - eu não encontrava outro bloqueador bom para celular, pois a maioria era fácil de burlar, então depois de tanto procurar achei um bom... mas o problema era que ele era pago - só que por um momento eu percebi algo que não sei pq não havia percebido durante anos... foi quando acessei um jogo no celular que havia hackeado para conseguir todo o dinheiro do jogo, e olhei pro dinheiro do jogo, e vi que ele também era pago! Mas eu hackeei... então eu olhei de novo para o app de bloqueador, e vi ele é pago... mas é a mesma coisa que meu jogo, se eu consegui hackear meu jogo, então provavelmente vou conseguir hackear esse app! E foi o que aconteceu kkkk hackei ele "MMGuardian" e agora eu tenho um bloqueador premium no meu celular por tempo ilimitado kkkk, pra quem entende de hacking (não é exatamente hacking mas...) eu usei o Lucky Patcher! Eu acho que isso vai abrir muito a mente de quem tbm entende disso (vão ficar tipo: como não pensei nisso antes kkkkk) pq geralmente os bloqueadores são compras InApp e essas são as mais fáceis de hackear!

E com isso bloqueei literalmente tudo no meu celular - inclusive pus um negócio que faz desativar ele no período da madrugada. e claro fiz a mesma coisa no PC! Agora eu bloqueadores não é mais um problema, e caso eu recaia no futuro irei fazer como disse aqui a muito tempo atrás (mas não cumpri, e deu no que deu) vou fechar o buraco que cai!

É triste ter recaído de novo msm, parece que nunca vou sair do lugar! Mas se não tentar sempre coisas novas - ao invés de bater na mesma tecla, realmente nunca vou sair do lugar!

Episódio do One Piece que estou é o 84!
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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 13/12/2017, 13:47
Lamento pela recaída. Não tem como querer resultados diferentes com a mesma estratégia!

Também usava o Lucky Patcher no celular, usava sempre p hacker os jogos também kk mas nunca pensei no bloqueador, sempre tive um receio de usar essas coisas em coisas pagas vai que a PF bate na minha porta.

Abraços.

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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 13/12/2017, 14:12
Zyzz escreveu:Lamento pela recaída. Não tem como querer resultados diferentes com a mesma estratégia!

Também usava  o Lucky Patcher no celular, usava sempre p hacker os jogos também kk mas nunca pensei no bloqueador, sempre tive um receio de usar essas coisas em coisas pagas vai que a PF bate na minha porta.

Abraços.

Sim, realmente não dá para ter resultados diferentes mesmo!

KKKKKK, eu acho isso muito improvável de acontecer, mas ok kkkkk

Abraços!

Bom, eu não sei se eu falei no relato acima, mas testei o bloqueador e é impossível burlar (eu sempre testo o bloqueador com todas as maneiras que burlei o anterior) então está 100% seguro! Bloqueie literalmente tudo! Poucas coisas liberei para não ter problemas...

Também configurei para que (não lembro se já falei isso tbm) desligar a internet depois das 22h e só religar umas 7hrs no notebook - e no celular ele simplesmente não vai funcionar das 23h até as 6h30 da manhã... ou seja nunca mais vou cair no período da madrugada e não vou me preocupar com pensamentos de recaída (eu não falei aqui mas toda noite eu gastava uma energia tremenda para não levar o celular na cama, e com isso muitas vezes não conseguia dormir... mas agora esse problema foi resolvido! E tbm estou bloqueando qualquer meio de recaída gostando ou não, por exemplo bloqueei totalmente o youtube, e também a instalação de novos apps no celular, inclusive a própria play store! Se precisar estou disposto a bloquear totalmente o acesso a internet no celular (mas se for realmente muito necessário!)
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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 13/12/2017, 14:28


Não terminei ainda o calendário desse mês, mas é só pra mostrar que eu recaí de novo em uma quarta, e mês passado eu também tinha recaído em uma quarta, então acredito (suponho que) esse dia da semana de alguma forma, é um dia que eu tenho mais chances de cair...

Por isso (não sei se é verdade claro, mas uma hipótese) vou redobrar minha atenção nesse dia

Fiz um gráfico tbm de todas meus dias recaídas e vitórias, e realmente quarta-feira foi o dia que mais recaí: (De 10 recaídas que tive, 7 foram na quarta!)

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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 13/12/2017, 20:57
Eai Bocão,

É isso ai, use os bloqueadores. Na primeira vista você pode pensar coisas como "mas eu posso muito bem encontrar um jeito de desbloquea-los e blá blá" mas, só no fato de eles estarem instalados, já ajuda a fazer teu cérebro saber que a PMO não está "livre" para ele acessar - por isso bloqueadores são essenciais.

O bixu é das pirataria mesmo kkkkkkkkkk Tá assistindo muito One piece hein kkkkkkk Mas o que vale é que tu conseguiu um bom bloqueador. Não fique triste por ter recaido não, fique motivado a fazer um reboor melhor dessa vez.

Abração brother.
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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 15/12/2017, 17:48
Stark escreveu:Eai Bocão,

É isso ai, use os bloqueadores. Na primeira vista você pode pensar coisas como "mas eu posso muito bem encontrar um jeito de desbloquea-los e blá blá" mas, só no fato de eles estarem instalados, já ajuda a fazer teu cérebro saber que a PMO não está "livre" para ele acessar - por isso bloqueadores são essenciais.

O bixu é das pirataria mesmo kkkkkkkkkk Tá assistindo muito One piece hein kkkkkkk Mas o que vale é que tu conseguiu um bom bloqueador. Não fique triste por ter recaido não, fique motivado a fazer um reboor melhor dessa vez.

Abração brother.

Sim, sim só o fato dos bloqueadores estarem lá já me ajuda bastante.

KKKKKKK, Vdd, sim agora estou realmente muito motivado, cada vez que eu recaio tenho estratégias novas para vencer! (É como se fosse uma batalha infinita, em que seu objetivo é vencer, e você é o único que consegue evoluir nessa batalha, enquanto seu inimigo sempre continua o mesmo... sempre com as mesmas estratégias, e com o mesmo padrão de luta, mas ele é extremamente forte, e você sabe que mano a mano você não tem nenhuma chance, por isso que as estratégias são essenciais!)

Abraços!

Bom pessoal,

Agora estou extremamente confiante! E dessa vez porque não vou só ir contudo, mas como também com uma estratégia! Uma estratégia que acredito fortemente que me fará ser vencedor! E qual estratégia seria essa? (Você deve estar se perguntando...)

A seguinte:

Bom, o que eu reparei no Reboot, é que não recair é muito bom! A vitória é incrível, e recair é ruim certo? Entretanto, por mais que recair seja ruim, não é tão ruim assim (sim, sei que é extremamente ruim, mas nosso corpo não sabe) então o que quero dizer é que recaímos pois não há consequência direta da nossa queda, e por isso nosso corpo acredita ser algo bom e inofensivo! Então a minha nova estratégia é a seguinte, criar uma consequência direta na recaída! A pergunta é como eu faria isso?

Resposta simples! Eu tirarei o acesso a internet pela quantidade de dias que fiquei sem recair (Ou seja, fiquei sem recair por 7 dias, mas recaí no oitavo, significa então 7 dias e meio sem internet! Com isso (caso eu recaía novamente, pq sinceramente com essa estratégia eu não estou nem um pouco afim de recaír kkkkkk) sempre que eu recaír eu irei conseguir passar meu "highscore" e com isso nunca iria ficar preso em um loop!

E o daora dessa estratégia, é que eu admito... sempre quando eu tentei de novo nas últimas tentativas, eu entrava mas pensava que mais pra frente eu iria recaír, agora sinceramente eu definitivamente não quero recaír! kkkk, E é muito interessante que essa estratégia coloca um efeito direto na minha vida, pois antes dela era como se o reboot fosse algo totalmente separado da minha vida (as consequências da recaída no caso, é claro que elas aparecem - mas de forma muito sutil - e por isso muitas vezes não ligamos elas com a recaída) mas agora as consequências da recaída vão ter um impacto muito maior na minha vida kkkk - literalmente, não vou ligar a internet pra absolutamente nada, nem se tiver algo de extrema importância, eu tenho que realmente levar a sério esse reboot, e se eu simplesmente criar uma exceção a essa regra, logo logo vão surgir várias outras exceções e a regra se tornará inútil, por isso a única tolerância para acessar internet, é se eu for realmente obrigado a acessa-la! (Tipo na escola, ou se alguém pedir para eu fazer algo) entretanto obviamente só irei fazer o que me for solicitado!

Episódio de One Piece que parei: 92
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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 18/12/2017, 11:46
Estou indo muito bem até agora, o único problema mesmo que vi é a que estou muito mais preguiçoso, do que costumava estar nos 100 dias, também tenho dificuldades em tomar algumas decisões que com certeza não teria, e algumas situações fico desconfortável, e que não ficaria nos 100 dias... Mas fora isso está tudo ok... algo que vou começar a fazer é tomar banhos gelados, se eu soubesse o quanto de benefício essa prática tem, teria feito ela há muito mais tempo, pra quem quiser saber os benefícios:



Pra mim é de boas tomar, é claro que preferiria um banho quente... mas realmente não faz diferença pra mim... sempre tomei banhos em rios extremamente gelados kkkk (uma vez até uns mulekes me desafiaram a entrar em um rio, porque ele estava extremamente gelado e eu entrei mesmo kkkk, nem liguei) até pulei de uma montanha só pra cair no rio, eu tinho muito esse "espirito de aventura" que até agora continuo tendo, entretanto com coisas mais seguras tipo montanha russa ou barco viking, mas quando era criança não tinha medo de nada... como por exemplo pular de uma montanha em um rio, podia dar muita merda, o rio podia ser muito fundo ou muito raso, eu poderia acabar errando o pulo enfim... algo totalmente não seguro!

Episódio que estou de One Piece: 102
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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 19/12/2017, 06:28
Ora ora parece que temos um indiana jones aqui.

Eu moro no nordeste então da p arriscar uns banhos gelados hehe.

Abrçs!

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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 19/12/2017, 08:52
Megaboca4 escreveu:Estou indo muito bem até agora, o único problema mesmo que vi é a que estou muito mais preguiçoso, do que costumava estar nos 100 dias, também tenho dificuldades em tomar algumas decisões que com certeza não teria, e algumas situações fico desconfortável, e que não ficaria nos 100 dias... Mas fora isso está tudo ok... algo que vou começar a fazer é tomar banhos gelados, se eu soubesse o quanto de benefício essa prática tem, teria feito ela há muito mais tempo, pra quem quiser saber os benefícios:



Pra mim é de boas tomar, é claro que preferiria um banho quente... mas realmente não faz diferença pra mim... sempre tomei banhos em rios extremamente gelados kkkk (uma vez até uns mulekes me desafiaram a entrar em um rio, porque ele estava extremamente gelado e eu entrei mesmo kkkk, nem liguei) até pulei de uma montanha só pra cair no rio, eu tinho muito esse "espirito de aventura" que até agora continuo tendo, entretanto com coisas mais seguras tipo montanha russa ou barco viking, mas quando era criança não tinha medo de nada... como por exemplo pular de uma montanha em um rio, podia dar muita merda, o rio podia ser muito fundo ou muito raso, eu poderia acabar errando o pulo enfim... algo totalmente não seguro!

Episódio que estou de One Piece: 102

Oi Megaboca4 beleza!?
Eu assisti o vídeo do banho gelado todo e a partir de agora vou aderir a prática, valeu!!

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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 19/12/2017, 09:04
Megaboca4 escreveu:Estou indo muito bem até agora, o único problema mesmo que vi é a que estou muito mais preguiçoso, do que costumava estar nos 100 dias, também tenho dificuldades em tomar algumas decisões que com certeza não teria, e algumas situações fico desconfortável, e que não ficaria nos 100 dias... Mas fora isso está tudo ok... algo que vou começar a fazer é tomar banhos gelados, se eu soubesse o quanto de benefício essa prática tem, teria feito ela há muito mais tempo, pra quem quiser saber os benefícios:



Pra mim é de boas tomar, é claro que preferiria um banho quente... mas realmente não faz diferença pra mim... sempre tomei banhos em rios extremamente gelados kkkk (uma vez até uns mulekes me desafiaram a entrar em um rio, porque ele estava extremamente gelado e eu entrei mesmo kkkk, nem liguei) até pulei de uma montanha só pra cair no rio, eu tinho muito esse "espirito de aventura" que até agora continuo tendo, entretanto com coisas mais seguras tipo montanha russa ou barco viking, mas quando era criança não tinha medo de nada... como por exemplo pular de uma montanha em um rio, podia dar muita merda, o rio podia ser muito fundo ou muito raso, eu poderia acabar errando o pulo enfim... algo totalmente não seguro!

Episódio que estou de One Piece: 102
Fala, Megaboca!

Cara, esse lance de tomar banhos gelados deve ser bem interessante mesmo. Estou lendo um livro que descreveu todos esses benefícios aí do banho gelado. Já estou me preparando para iniciar esses banhos hehehehehe! Força na caminhada, irmão!

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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 19/12/2017, 19:45
Zyzz escreveu:Ora ora parece que temos um indiana jones aqui.

Eu moro no nordeste então da p arriscar uns banhos gelados hehe.

Abrçs!

Eae Zyzz,

Sim kkkkk, altas aventuras

Vdd, o nordeste é bem melhor pelo calor! - Tomar banho no inverno aqui em São Paulo é complicado kkkkk

Abraços!

JPaulo escreveu:Oi Megaboca4 beleza!?
Eu assisti o vídeo do banho gelado todo e a partir de agora vou aderir a prática, valeu!!

Eae JPaulo,

Ai sim! Boa, é difícil nos segundos iniciais do banho, mas depois o corpo acostuma com a água gelada!

Abraços!

5&4 escreveu:Fala, Megaboca!

Cara, esse lance de tomar banhos gelados deve ser bem interessante mesmo. Estou lendo um livro que descreveu todos esses benefícios aí do banho gelado. Já estou me preparando para iniciar esses banhos hehehehehe! Força na caminhada, irmão!

Eae 5&4,

Sim é muito interessante! Nunca acreditei que algo tão simples como tomar banhos gelados iria mudar totalmente minha vida assim. É uma boa se preparar msm kkkkk, mas só nos momentos iniciais que é difícil aguentar o frio, mas depois de uns 10 segundos de banho o corpo acostuma e vai ser como se fosse um banho normal.

Vlw! Abraços

Marca de 5 dias alcançada de novo galera! E bom, estou me sentindo digamos muito "leve" ultimamente, digamos que estou extremamente confiante que agora conseguirei de uma vez por todas, por isso sei lá me sinto livre.

Um problema que estou vendo nos dias iniciais, é que eu realmente estou extremamente preguiçoso, e não produzindo nada, e procrastinando muito, mas sei que isso é passageiro - e logo logo terei uma enorme energia.

Pretendo de nenhuma maneira abaixar minha guarda, e continuarei firme e forte sem vacilar! Outro efeito negativo que tive é muita mas muita msm dor de cabeça! Hoje mesmo sofri muito, mas agora a noite estou de boas... e pretendo amanhã ver as atualizações de outros diários (que faz um bom tempo q n vejo)




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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 20/12/2017, 08:30
Eae Boca.
Bom demais os seus relatos, meu amigo.
Tá fazendo certo, desse jeito aí jájá vou ver sua história de sucesso !
Banho gelado é o que há ! Hahaha.
É noiss.

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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 21/12/2017, 05:23
Megaboca4 escreveu:
Zyzz escreveu:Ora ora parece que temos um indiana jones aqui.

Eu moro no nordeste então da p arriscar uns banhos gelados hehe.

Abrçs!

Eae Zyzz,

Sim kkkkk, altas aventuras

Vdd, o nordeste é bem melhor pelo calor! - Tomar banho no inverno aqui em São Paulo é complicado kkkkk

Abraços!

JPaulo escreveu:Oi Megaboca4 beleza!?
Eu assisti o vídeo do banho gelado todo e a partir de agora vou aderir a prática, valeu!!

Eae JPaulo,

Ai sim! Boa, é difícil nos segundos iniciais do banho, mas depois o corpo acostuma com a água gelada!

Abraços!

5&4 escreveu:Fala, Megaboca!

Cara, esse lance de tomar banhos gelados deve ser bem interessante mesmo. Estou lendo um livro que descreveu todos esses benefícios aí do banho gelado. Já estou me preparando para iniciar esses banhos hehehehehe! Força na caminhada, irmão!

Eae 5&4,

Sim é muito interessante! Nunca acreditei que algo tão simples como tomar banhos gelados iria mudar totalmente minha vida assim. É uma boa se preparar msm kkkkk, mas só nos momentos iniciais que é difícil aguentar o frio, mas depois de uns 10 segundos de banho o corpo acostuma e vai ser como se fosse um banho normal.

Vlw! Abraços

Marca de 5 dias alcançada de novo galera! E bom, estou me sentindo digamos muito "leve" ultimamente, digamos que estou extremamente confiante que agora conseguirei de uma vez por todas, por isso sei lá me sinto livre.

Um problema que estou vendo nos dias iniciais, é que eu realmente estou extremamente preguiçoso, e não produzindo nada, e procrastinando muito, mas sei que isso é passageiro - e logo logo terei uma enorme energia.

Pretendo de nenhuma maneira abaixar minha guarda, e continuarei firme e forte sem vacilar! Outro efeito negativo que tive é muita mas muita msm dor de cabeça! Hoje mesmo sofri muito, mas agora a noite estou de boas... e pretendo amanhã ver as atualizações de outros diários (que faz um bom tempo q n vejo)





O Livro ''O Poder do hábito'' ensina sobre como deixar maus hábitos(procrastinação, no seu caso) e como criar bons hábitos.
Esse site é um resumão mas é muito instrutivo também: lpprodutividade.com.br/blog/como-criar-habitos/
Sucesso no reboot
Abraços Very Happy Very Happy

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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 21/12/2017, 16:56
ShadowMind escreveu:Eae Boca.
Bom demais os seus relatos, meu amigo.
Tá fazendo certo, desse jeito aí jájá vou ver sua história de sucesso !
Banho gelado é o que há ! Hahaha.
É noiss.

Eae ShadowMind,

Vlw amigo! Sim, espero que dessa vez consigo de uma vez!
Banho gelado é muito bom mas é hardcore tomar todos os dias kkkk, mas por enquanto estou conseguindo!

Vlw, Sucesso!

JPaulo escreveu:O Livro ''O Poder do hábito'' ensina sobre como deixar maus hábitos(procrastinação, no seu caso) e como criar bons hábitos.
Esse site é um resumão mas é muito instrutivo também: lpprodutividade.com.br/blog/como-criar-habitos/
Sucesso no reboot
Abraços Very Happy Very Happy

Eae JPaulo,

Opa, valeu pelas indicações vou ler o livro e acessar o site sim,
Eu já tinha ouvido falar desse livro e vi muitas pessoas falarem bem dele,
um outro livro que as pessoas falam bastante (não tem haver com hábitos, mas é muito bom) é o "Como fazer amigos e influenciar pessoas"
eu estou tentando ler vários livros, mas meu hábito de leitura tá complicado kkkk, antes lia todo dia - agora faz mais de um mês que não leio um livro (eu até leio, mas não passo do primeiro capítulo kkk)

Vlw, Sucesso!

Bom galera, hj não fiz nada d+, fiquei vendo uns animes e assisti o filme inception (ou "A origem" no brasil) que é um filme top, mas top nível master msm - e agora to tentando instalar e rodar uns jogos no pc, vou tentar ler o livro "O poder do hábito" para mudar minha rotina, quero encaixar estudos nela... por enquanto só estou estudando violão e um pouco de inglês msm... mas o que está realmente importando na semana é eu ocupar minha mente com várias coisas!
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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 21/12/2017, 17:06
Muito bem Mega,

Estudando inglês e tocando violão ótimas atividades. Mas tá faltando uma coisinha hehe...que na minha opinião é essencial, tá faltando atividade física.

Quanto ao hábito de leitura, vai indo aos poucos tipo ler 20minutinhos já tá de bom tamanho, aliás é começo de um hábito então o passo tem que ser curto. O q muita gente faz é o inverso querem dar um passo maior que a perna aí já viu no que da né.

Abraços!

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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 22/12/2017, 20:31
Continue investindo numa rotina boa, ler é uma ótima atividade, violão... nem se fala. Mas te recomendo investir mais em atividades que sejam longe do pc/celular/video game (socialização, algum exercício, hobbies...), acredito que isso irá melhorar sua experiência com o reboot.

Muito bom esse filme ai, te recomendo assistir - caso ainda não tenha visto - Interestelar (esse também mexe com a mente). Já to no ep 334 de One Piece, rapaz aquela saga (water 7) é muito boa - pra mim, está sendo a melhor até agora.

Continua firme irmão.
Abrçs.
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Re: Pela Centésima vez tentando, dessa vez com um Diário

em 22/12/2017, 20:41
Isso Continue assim, focando em atividades boas para mente men parábens.



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