- Major GEK
- Mensagens : 1
Data de inscrição : 12/08/2017
O Inicio da Jornada
14/8/2017, 18:36
Conheci o reboot ano passado, mas só comecei a pratica-lo atualmente, já tentei uma vez o reboot, mas... Durou apenas 2 semanas...
Eu me sinto culpado, deprimido, sem confiança alguma de mim mesmo!
Ando olhando pros lados, vendo se ninguem sabe dos meus "segredinhos sujos", paranoia demais, não consigo olhar pra alguém sem desviar o olhar rapidamente.
Mas o pior são as malditas fantasias, que coisa mais nojenta, e o pior é que elas alimentam meu desejo de P.
É horrivel, alguns segundos de "prazer" e depois você volta a sua vida idiota e sem sentido nenhum.
No último reboot eu recaí em uma madrugada, não conseguia me controlar, joguei tudo por água abaixo, porém não vou desistir até chegar aos 90 dias.
- Major
Eu me sinto culpado, deprimido, sem confiança alguma de mim mesmo!
Ando olhando pros lados, vendo se ninguem sabe dos meus "segredinhos sujos", paranoia demais, não consigo olhar pra alguém sem desviar o olhar rapidamente.
Mas o pior são as malditas fantasias, que coisa mais nojenta, e o pior é que elas alimentam meu desejo de P.
É horrivel, alguns segundos de "prazer" e depois você volta a sua vida idiota e sem sentido nenhum.
No último reboot eu recaí em uma madrugada, não conseguia me controlar, joguei tudo por água abaixo, porém não vou desistir até chegar aos 90 dias.
- Major
- ConvidadoConvidado
Re: O Inicio da Jornada
15/8/2017, 14:19
Seja bem-vindo ao fórum e parabéns pela sua coragem de dar o primeiro passo.
O que você disse resume a realidade da maior parte dos viciados em pornografia. Por isso este fórum foi criado, para que a experiências de uns pudesse ser repassada a outros e assim criar uma grande rede de ajuda mútua.
Enfim, preparei um texto introdutório para te ajudar nesse momento. Sugiro que leio-o com atenção. Vamos lá?
O vício em pornografia, possui muito material a respeito, principalmente os produzidos por um neurocientista chamado Garry Wilson, sugiro que veja alguns vídeos dele sobre o tema e bem, cada pessoa reage de uma forma ao reboot. Mas no geral, os resultados aparecem progressivamente. Noventa dias é apenas um começo, já que existem casos de pessoas que levaram até nove meses para desfrutar dos benefícios.
Então, para fazer este reboot você deve:
1 - Ler o e-book sobre vício em pornografia. Neste livro você vai aprender como o vício se instala na sua mente, quais são os malefícios que isto trás e como você pode mudar esta situação. Além de conter inúmeros relatos de ex-viciados que hoje desfrutam de uma nova vida. Ele pode ser baixado gratuitamente no link abaixo:
https://comoparar.forumeiros.com/t3070-e-book
2 - Instalar bloqueadores, e muitos, você com certeza irá precisar deles. Sugiro que você procure por um programa chamado K9 Web Protection. Para celular, existe o Secure Kids (que além de filtro de conteúdo, possui bloqueador de aplicativos). E também o OpenDNS, este último não é um programa, mas uma configuração que você pode fazer em diversos dispositivos como celulares, computadores, modens, etc para que o conteúdo web seja filtrado;
3 - Buscar a socialização. Saia de casa, converse com pessoas reais, evite perder teu tempo em redes sociais e outras bobagens;
4 - Faça exercícios físicos regularmente. É uma atividade que te obriga a ficar longe da pornografia, principalmente porque deve ser realizada fora de casa. Além é claro, dos benefícios para a saúde;
5 - Procure ler os relatos de pessoas que obtiveram inúmeros benefícios com o reboot. Isto vai te ajudar a se manter motivado. Acesse o link abaixo para lê-los:
https://comoparar.forumeiros.com/f10-historias-de-sucesso
6 - Instale um contador de dias para te ajudar na marcação do tempo. Eu sugiro o NoFap para celular;
7 - Visite o fórum regularmente. Não esqueça de postar no teu diário o que você está passando, quais são as tuas dificuldades com o reboot e outras coisas que achar necessário, para que o pessoal do fórum possa te ajudar.
Um forte abraço e até mais.
O que você disse resume a realidade da maior parte dos viciados em pornografia. Por isso este fórum foi criado, para que a experiências de uns pudesse ser repassada a outros e assim criar uma grande rede de ajuda mútua.
Enfim, preparei um texto introdutório para te ajudar nesse momento. Sugiro que leio-o com atenção. Vamos lá?
O vício em pornografia, possui muito material a respeito, principalmente os produzidos por um neurocientista chamado Garry Wilson, sugiro que veja alguns vídeos dele sobre o tema e bem, cada pessoa reage de uma forma ao reboot. Mas no geral, os resultados aparecem progressivamente. Noventa dias é apenas um começo, já que existem casos de pessoas que levaram até nove meses para desfrutar dos benefícios.
Então, para fazer este reboot você deve:
1 - Ler o e-book sobre vício em pornografia. Neste livro você vai aprender como o vício se instala na sua mente, quais são os malefícios que isto trás e como você pode mudar esta situação. Além de conter inúmeros relatos de ex-viciados que hoje desfrutam de uma nova vida. Ele pode ser baixado gratuitamente no link abaixo:
https://comoparar.forumeiros.com/t3070-e-book
2 - Instalar bloqueadores, e muitos, você com certeza irá precisar deles. Sugiro que você procure por um programa chamado K9 Web Protection. Para celular, existe o Secure Kids (que além de filtro de conteúdo, possui bloqueador de aplicativos). E também o OpenDNS, este último não é um programa, mas uma configuração que você pode fazer em diversos dispositivos como celulares, computadores, modens, etc para que o conteúdo web seja filtrado;
3 - Buscar a socialização. Saia de casa, converse com pessoas reais, evite perder teu tempo em redes sociais e outras bobagens;
4 - Faça exercícios físicos regularmente. É uma atividade que te obriga a ficar longe da pornografia, principalmente porque deve ser realizada fora de casa. Além é claro, dos benefícios para a saúde;
5 - Procure ler os relatos de pessoas que obtiveram inúmeros benefícios com o reboot. Isto vai te ajudar a se manter motivado. Acesse o link abaixo para lê-los:
https://comoparar.forumeiros.com/f10-historias-de-sucesso
6 - Instale um contador de dias para te ajudar na marcação do tempo. Eu sugiro o NoFap para celular;
7 - Visite o fórum regularmente. Não esqueça de postar no teu diário o que você está passando, quais são as tuas dificuldades com o reboot e outras coisas que achar necessário, para que o pessoal do fórum possa te ajudar.
Um forte abraço e até mais.
- iluminado32
- Mensagens : 959
Data de inscrição : 10/05/2017
Localização : Fora da Matrix
Re: O Inicio da Jornada
15/8/2017, 23:20
Fala meu Brother, blz? Xiku já te deu todos os passos aí em cima. Conte com a gente pra te dar aquela moral nos dias ruins, pra vos incentivar a crescer mais e mais, tanto socialmente como amorosamente. Não tenha receio, conte tudo que acontecer no seu dia a dia, só assim poderemos te ajudar da melhor forma. Se cuida.
_______________________________________
O fim de tudo, agora é para sempre:
- Conor Mcgregor.
- Mensagens : 1086
Data de inscrição : 06/05/2017
Idade : 34
Re: O Inicio da Jornada
16/8/2017, 18:41
Major GEK escreveu: Conheci o reboot ano passado, mas só comecei a pratica-lo atualmente, já tentei uma vez o reboot, mas... Durou apenas 2 semanas...
Eu me sinto culpado, deprimido, sem confiança alguma de mim mesmo!
Ando olhando pros lados, vendo se ninguem sabe dos meus "segredinhos sujos", paranoia demais, não consigo olhar pra alguém sem desviar o olhar rapidamente.
Mas o pior são as malditas fantasias, que coisa mais nojenta, e o pior é que elas alimentam meu desejo de P.
É horrivel, alguns segundos de "prazer" e depois você volta a sua vida idiota e sem sentido nenhum.
No último reboot eu recaí em uma madrugada, não conseguia me controlar, joguei tudo por água abaixo, porém não vou desistir até chegar aos 90 dias.
- Major
Pois é...Eu também tive incansáveis recaídas durante minha vida assistindo esse lixo. Afinal de contas são quase 15 anos viciado. Mas siga as regras que o xicu está te informando. Estou aplicando e sinto que desta vez será diferente.
_______________________________________
DA UMA PASSADA NO MEU DIÁRIO: http://www.comoparar.com/t5738-diario-do-mcgregor
"NOS VEMOS NO PÓDIO" - TOGURO ( A LENDA DO FORUMEIROS).
Toguro, entra em contato meu velho!
Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos