O vicio em pornografia acaba com sua vida despercebidamente (A LUTA CONTRA O MEU MAIOR INIMIGO)

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Mais um dia sem PMO, não tem sido dificil, a libido baixa ajuda :/ , estou pegando pesado na academia, instalei um contador no celular e vou comprar o e-book, pretendo comprar tribullus terretris, se alguem puder me dar algma informação se esse suplemento ajuda ou nao no reboot, ficarei agradecido

Bem-vindo babadock,

Que relato colega!

Você já deve saber mais ou menos os passos básicos. Espero que esteja lendo o ebook. Se possível compre ao 2ed. Faz uma diferença danada.

Se você tem um problema com pornografia, saiba que ele está em nosso cérebro. E é o nosso cérebro que fará de tudo para que voltemos a consumir esse lixo. Por isso não dê ouvido a seu cérebro nem caia em racionalizações bobas.

Siga sua rotina de academia e trabalho e procure sempre atividades substitutivas. Não abandone o fórum pois ele é de grande ajuda.

Força amigo e sucesso!

Vc tem todas as condiçoes pra se recuperar. É uma pessoa confiante, sabe o seu potencial, nao tem problemas sociais e namora. Só tem uma coisa q pode te atrapalhar. Vc mesmo, sua mente. Quando sentir vontade resista. E leia o e-book.
Boa sorte