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belck
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19/11/2019, 00:58
Ola pessoal, sou um homem de 23 anos e tô super feliz de ter encontrado esse lugar pra poder ser livre. Iniciei esse pesadelo aos meus 11 anos quando meu pai colecionava dvds, era tudo escondido até que um dia eu encontrei por acaso e a cada dia ia aguçando meus sentidos. O tempo se passou e cada dia eu me viciei e consumia todos os dias, lutei muito e consegui passar 10 dias mas sempre caia. Isso me atrapalha muito nos meus relacionamentos, principalmente com minha ultima namorada, ela era linda mas a unica coisa que eu pensava era nos videos que assistia e que me deixava sem estrutura e isso irritava muito ela. Enfim, creio que aqui e com essa jornada tudo vai se resolver.



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TwentyTwo
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19/11/2019, 08:16
É isso aí cara, o negócio é manter a mente focada e encarar isso como um novo estilo de vida, a PMO não pode ser mais uma opção na nossa vida.

Bola pra frente,bro!

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Perfer et obdura, dolor hic tibi proderit olim

(Ovídio)

Be patient and tough. Some day, this pain will be useful to you.

Seja paciente e resistente. Um dia essa dor lhe será útil.
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19/11/2019, 16:53
belck escreveu:Ola pessoal, sou um homem de 23 anos e tô super feliz de ter encontrado esse lugar pra poder ser livre. Iniciei esse pesadelo aos meus 11 anos quando meu pai colecionava dvds, era tudo escondido até que um dia eu encontrei por acaso e a cada dia ia aguçando meus sentidos. O tempo se passou e cada dia eu me viciei e consumia todos os dias, lutei muito e consegui passar 10 dias mas sempre caia. Isso me atrapalha muito nos meus relacionamentos, principalmente com minha ultima namorada, ela era linda mas a unica coisa que eu pensava era nos videos que assistia e que me deixava sem estrutura e isso irritava muito ela. Enfim, creio que aqui e com essa jornada tudo vai se resolver.



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Fala belck, parabéns pela iniciativa de lutar contra esse vício que nos faz tão mal. Meus conselhos pra você é que você fuja de gatilhos, evite fantasiar, não veja filmes eróticos, ou fotos eróticas, evite conversas eróticas também, e jamais fique se testando. Lhe aconselho a fazer uma atividade física se você ainda não faz, pois atividade física acalma o corpo e traz uma sensação de tranquilidade que nosso corpo precisa. Aconselho o banho gelado também, entretanto isso fica a seu critério. Uma boa sorte em seu reboot, lhe desejo sucesso nessa sua jornada, um abraço.
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belck
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21/11/2019, 00:21
Obrigado irmãos pelo apoio de vocês! Vamos vencer isso de vez !!!
Esses dias pra mim foram tranquilos, excluir todos os apps de rede social que eram que me davam gatilhos para ir ver pornografia. As vezes vem cenas na mente ou quando vejo algo na rua, mas até então tudo sob controle. Estou procurando estudar mais, ouvir mais músicas e ler bastante que antes eu não conseguia por não conseguir me concentrar.





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21/11/2019, 09:39
Boa cara!!! Parabéns pela atitude e seja bem vindo ao fórum!!

É isso aí!!

Mas só uma pergunta, vc chegou a instalar bloqueadores?

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21/11/2019, 10:47
belck escreveu:Ola pessoal, sou um homem de 23 anos e tô super feliz de ter encontrado esse lugar pra poder ser livre. Iniciei esse pesadelo aos meus 11 anos quando meu pai colecionava dvds, era tudo escondido até que um dia eu encontrei por acaso e a cada dia ia aguçando meus sentidos. O tempo se passou e cada dia eu me viciei e consumia todos os dias, lutei muito e consegui passar 10 dias mas sempre caia. Isso me atrapalha muito nos meus relacionamentos, principalmente com minha ultima namorada, ela era linda mas a unica coisa que eu pensava era nos videos que assistia e que me deixava sem estrutura e isso irritava muito ela. Enfim, creio que aqui e com essa jornada tudo vai se resolver.



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Fala meu amigo, seja muito bem vindo ao Forum! Como você está?

Li o seu relato sobre a PMO e quero te falar uma coisa, fica tranquilo que todos aqui estamos no mesmo barco, porém estamos bem a frente de outras pessoas, pois já identificamos um dos problemas que há no barco, se deixarmos persistir ele pode afundar, mas acredito que juntos seremos mais fortes e conseguiremos consertar esse erro que cometemos.

Parabéns por iniciar um diário aqui no Forum, estou te acompanhando. Abraço

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21/11/2019, 16:59
E Ae Belck

Boa iniciativa de fazer seu diário aqui, e seja bem vindo ao fórum.
Recomendo você a ler o e-book e da uma lida nas instruções básicas que tem aqui mesmo no fórum, qual quer dúvida pode pergunta.
Tamo junto nessa luta contra a P.

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21/11/2019, 17:24
belck escreveu:Obrigado irmãos pelo apoio de vocês! Vamos vencer isso de vez !!!
Esses dias pra mim foram tranquilos, excluir todos os apps de rede social que eram que me davam gatilhos para ir ver pornografia. As vezes vem cenas na mente ou quando vejo algo na rua, mas até então tudo sob controle. Estou procurando estudar mais, ouvir mais músicas e ler bastante que antes eu não conseguia por não conseguir me concentrar.





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Isso ai amigo, tire tudo que possa lhe fazer cair de sua vida, e foque no reboot, que você tem tudo pra alcançar a sua vitória. Um abraço.
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belck
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22/11/2019, 00:11
Tudo passa escreveu:Boa cara!!!  Parabéns pela atitude e seja bem vindo ao fórum!!

É isso aí!!

Mas só uma pergunta, vc chegou a instalar bloqueadores?


Até agora não precisei de bloqueadores... Sempre que acesso internet no computador eu procuro fazer isso quando tem pessoas em casa, no meu quarto e assim que alguém sai eu desligo logo.
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belck
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22/11/2019, 00:14
HarveySpecter escreveu:
belck escreveu:Ola pessoal, sou um homem de 23 anos e tô super feliz de ter encontrado esse lugar pra poder ser livre. Iniciei esse pesadelo aos meus 11 anos quando meu pai colecionava dvds, era tudo escondido até que um dia eu encontrei por acaso e a cada dia ia aguçando meus sentidos. O tempo se passou e cada dia eu me viciei e consumia todos os dias, lutei muito e consegui passar 10 dias mas sempre caia. Isso me atrapalha muito nos meus relacionamentos, principalmente com minha ultima namorada, ela era linda mas a unica coisa que eu pensava era nos videos que assistia e que me deixava sem estrutura e isso irritava muito ela. Enfim, creio que aqui e com essa jornada tudo vai se resolver.



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Fala meu amigo, seja muito bem vindo ao Forum! Como você está?

Li o seu relato sobre a PMO e quero te falar uma coisa, fica tranquilo que todos aqui estamos no mesmo barco, porém estamos bem a frente de outras pessoas, pois já identificamos um dos problemas que há no barco, se deixarmos persistir ele pode afundar, mas acredito que juntos seremos mais fortes e conseguiremos consertar esse erro que cometemos.

Parabéns por iniciar um diário aqui no Forum, estou te acompanhando. Abraço

Obrigado irmão! Eu estou bem nesses primeiros dias, tenho fugido completamente de tudo que percebo que vai me trazer lembranças da PMO. Mas tamo junto nessa jornada e vamos vencer isso ai!!!
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belck
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22/11/2019, 00:17
Notven escreveu:E Ae Belck

Boa iniciativa de fazer seu diário aqui, e seja bem vindo ao fórum.
Recomendo você a ler o e-book e da uma lida nas instruções básicas que tem aqui mesmo no fórum, qual quer dúvida pode pergunta.
Tamo junto nessa luta contra a P.

Muito obrigado Notven! Vou ler sim, com certeza. Abraço
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belck
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22/11/2019, 00:18
End escreveu:
belck escreveu:Obrigado irmãos pelo apoio de vocês! Vamos vencer isso de vez !!!
Esses dias pra mim foram tranquilos, excluir todos os apps de rede social que eram que me davam gatilhos para ir ver pornografia. As vezes vem cenas na mente ou quando vejo algo na rua, mas até então tudo sob controle. Estou procurando estudar mais, ouvir mais músicas e ler bastante que antes eu não conseguia por não conseguir me concentrar.





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Isso ai amigo, tire tudo que possa lhe fazer cair de sua vida, e foque no reboot, que você tem tudo pra alcançar a sua vitória. Um abraço.

Obrigado mano! foco totalll!!!
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belck
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22/11/2019, 00:27
Boa noite pessoal! Mais um dia sem PMO!!!!!! Mas notei que estou um pouco sem paciência e muito agitado, acredito que seja por toda essa abstinência e rotina diferente... Hj lá no trabalho estavam vendo umas fotos de uma famosa e eu nem estava prestando atenção no que estavam falando, e acabaram que colocaram o celular bem no meu rosto e ficaram passando pra eu ver, foi complicado... mas consegui resistir, embora foi muito difícil... fiquei relembrando coisas, mas conseguir prestar atenção em outras coisas. Acredito que uma das melhores estrategias é sempre estar rodeado de pessoas quando vir a vontade, ou então nunca ficar sozinho com a internet. Mais um dia e força parceiros! Essa guerra já vencemos!!!





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22/11/2019, 07:00
Fala bro, o que você deve saber é que infelizmente somos uma minoria que está consciente do mal que a sexualidade desregrada causa, esse episódio do seu trabalho é um exemplo disso.
Mas eu acredito que há algo de positivo em viver em uma sociedade tão medíocre, é que basta nos esforçarmos um pouquinho mais e já seremos pessoas acima da média, em qualquer coisa, pois a média por aqui é algo vergonhoso.
Enfim, sucesso aí mano, qualquer coisa estamos aqui.
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22/11/2019, 08:07
belck escreveu:Boa noite pessoal! Mais um dia sem PMO!!!!!! Mas notei que estou um pouco sem paciência e muito agitado, acredito que seja por toda essa abstinência e rotina diferente... Hj lá no trabalho estavam vendo umas fotos de uma famosa e eu nem estava prestando atenção no que estavam falando, e acabaram que colocaram o celular bem no meu rosto e ficaram passando pra eu ver, foi complicado... mas consegui resistir, embora foi muito difícil... fiquei relembrando coisas, mas conseguir prestar atenção em outras coisas. Acredito que uma das melhores estrategias é sempre estar rodeado de pessoas quando vir a vontade, ou então nunca ficar sozinho com a internet. Mais um dia e força parceiros! Essa guerra já vencemos!!!





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Fala amigo, parabéns pelos dias limpo. Sobre essa falta de paciência e agitação, isso é porque você está no início do processo, ou seja é normal, continue firme e focado que com o tempo as coisa irão melhorar. Essa situações de pessoas ficarem vendo fotos e etc de mulheres, é complicada mesmo, pois a gente tem que ser bem maduro quando isso acontecer, pra evitar que essas coisas nos prejudiquem e virem gatilho pra nós. O que o Ramon disse é uma verdade, a maioria das pessoas nem tem noção do mal que a sexualidade faz, e acabam por viver suas vidas inteiras em função de vídeo de P, nudez, e etc, enfim, nós como já sabemos do mal que isso faz, devemos ser diferentes e evitar ao máximo nos expor a isso. Mantenha-se firme e focado, pois viver longe desse mal da um prazer inigualável. Um abraço.
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22/11/2019, 10:33
belck escreveu:Boa noite pessoal! Mais um dia sem PMO!!!!!! Mas notei que estou um pouco sem paciência e muito agitado, acredito que seja por toda essa abstinência e rotina diferente... Hj lá no trabalho estavam vendo umas fotos de uma famosa e eu nem estava prestando atenção no que estavam falando, e acabaram que colocaram o celular bem no meu rosto e ficaram passando pra eu ver, foi complicado... mas consegui resistir, embora foi muito difícil... fiquei relembrando coisas, mas conseguir prestar atenção em outras coisas. Acredito que uma das melhores estrategias é sempre estar rodeado de pessoas quando vir a vontade, ou então nunca ficar sozinho com a internet. Mais um dia e força parceiros! Essa guerra já vencemos!!!





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Fala meu amigo, como você está?

Vou deixar a minha opinião sobre o que tem me ajudado bastante a acalmar a mente e deixar a energia do corpo fluir. Quando você para com a PMO seu corpo sente falta, mas o problema está na sua rotina, se você continua fazendo as mesmas coisas é bem mais fácil você recair, no entanto, você pode adotar novos hábitos, ressignificar alguns e aprender com situações como essa. Uma coisa que me ajuda muito a relaxar é fazer exercício físico e meditar, isso é essencial para dispersar toda a energia no seu corpo. Em suma, não procura instalar vários hábitos de uma vez, vai aos poucos, começa fazendo uma caminhada, depois procura aumentar o ritmo, mas sempre procure se superar e ser melhor!

Estou contigo nessa trajetória! Um grande abraço.

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22/11/2019, 10:41
Fala meu amigo, cheguei no seu diário pra ser mais um que irá lhe acompanhar e te desejar forças nessa jornada.
Como disseram, é extremamente normal esse inquietação, você está no começo do reboot e aí ficamos nesse turbilhão de sentimentos, fique tranquilo que rapidamente passa e depois voltar novamente kkkkk até as coisas enfim se acertarem. Boa sorte nessa caminhada mano e parabéns pelos dias inicias 💪

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belck
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23/11/2019, 23:40
Boa noite irmãos! Não coloquei nada do dia de ontem pro conta da correria do dia a dia, mas foi tranquilo. Graças a Deus estou no meu quarto dia de reboot! E confesso que hoje foi extremamente difícil, parece que meus hormônios estão a flor da pele e acordei hoje com muita vontade de me M... É como se meu cérebro tivesse desligado esses dias em relação a essas coisas, e ontem a luz começou a piscar e comecei a reparar nas minas... Mas me controlei, confesso que quase cair! Mas Graças a Deus não! Mas hj está extremamente dificil, espero que amanhã melhore. O que me ajudou muito foi ver os relatos tristes e a pergunta que me fazia era: Você voltar a sentir de tudo isso que vc sentia? Remoço, arrependimento, fraqueza, sentimento de fracasso. A vontade passou um pouco, fui a igreja hj e deu uma melhorada. Eu vou vencer isso!!!





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24/11/2019, 08:46
belck escreveu:Boa noite irmãos! Não coloquei nada do dia de ontem pro conta da correria do dia a dia, mas foi tranquilo. Graças a Deus estou no meu quarto dia de reboot! E confesso que hoje foi extremamente difícil, parece que meus hormônios estão a flor da pele e acordei hoje com muita vontade de me M... É como se meu cérebro tivesse desligado esses dias em relação a essas coisas, e ontem a luz começou a piscar e comecei a reparar nas minas... Mas me controlei, confesso que quase cair! Mas Graças a Deus não! Mas hj está extremamente dificil, espero que amanhã melhore. O que me ajudou muito foi ver os relatos tristes e a pergunta que me fazia era: Você voltar a sentir de tudo isso que vc sentia? Remoço, arrependimento, fraqueza, sentimento de fracasso. A vontade passou um pouco, fui a igreja hj e deu uma melhorada. Eu vou vencer isso!!!





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Fala Belck, continue firme e focado no seu reboot. Desejos e vontades irão aparecer durante o reboot, mas mantenha-se firme e longe desse mal, pois como você mesmo disse, não vale a pena sentir aquela tristeza e culpa pós recaída. Um abraço e estou na torcida.
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25/11/2019, 22:05
belck escreveu:Boa noite irmãos! Não coloquei nada do dia de ontem pro conta da correria do dia a dia, mas foi tranquilo. Graças a Deus estou no meu quarto dia de reboot! E confesso que hoje foi extremamente difícil, parece que meus hormônios estão a flor da pele e acordei hoje com muita vontade de me M... É como se meu cérebro tivesse desligado esses dias em relação a essas coisas, e ontem a luz começou a piscar e comecei a reparar nas minas... Mas me controlei, confesso que quase cair! Mas Graças a Deus não! Mas hj está extremamente dificil, espero que amanhã melhore. O que me ajudou muito foi ver os relatos tristes e a pergunta que me fazia era: Você voltar a sentir de tudo isso que vc sentia? Remoço, arrependimento, fraqueza, sentimento de fracasso. A vontade passou um pouco, fui a igreja hj e deu uma melhorada. Eu vou vencer isso!!!

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belck
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30/11/2019, 01:57
Oi pessoal! Não postei mais no fórum pq estava evitando entrar muito na internet, ficar no celular e entrava só pro necessário e ler os depoimentos de vocês que me ajudam e me ajudaram muito! Graças a Deus estou a 11 dias sem PMO, confesso que foram dias fáceis, mas também posso dizer que não foi nada incontrolável. Estou conseguindo vencer e creio que já venci! Entendo as vontades vem, mas é preciso resistir. Agora eu sinto mais vontade de M pra ter O, a P não sinto falta. Mas ainda assim estou desistindo e resistirei. E uma das coisas me estão me ajudando bastante é sempre estar acompanhando, dificilmente ficar sozinho, e quando ficar não chegar perto da internet. Também quando vem qualquer pensamento vou aquela vontade de M pra poder ter O do nada eu meio que jogo numa lixeira mental e sigo em frente como se aquilo não tivesse passado por ali. Não sei vocês mais parece que meu amigo de baixo meio que encolheu um pouco e não tenho ereções tão facilmente. Ontem foi que estava no banheiro e me bateu vontade de M aí vi crescendo... Mas logo coloquei uma música e tomei banho de boa. Enfim, estou focado em Deus, em me libertar disso. Procuro sempre ler a Bíblia e conversar bastante com Deus pedindo a Ele que me conserve sempre limpo. Nunca fiz sexo na minha vida, e eu foco em estar saudável pra minha futura esposa. Vou tentar postar todos os dias, e responder ao diário dos meus brothers. Esses também foi muito puxado no trabalho e nas atividades da igreja e quase não tive tempo de estar aqui, mas sempre que me sentia tentado orava a Deus e via o relato de vocês e me fortalecia. Valeu pessoal!!!!
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belck
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30/11/2019, 02:20
Esqueci de escrever que tive dois sonhos eróticos durante esse tempo, daí tive O que é a polução noturna. Dizem que é o corpo que expele e tal, que é algo natural quando vc passa muito tempo sem ejaculação. É vdd?
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30/11/2019, 08:39
belck escreveu:Esqueci de escrever que tive dois sonhos eróticos durante esse tempo, daí tive O que é a polução noturna. Dizem que é o corpo que expele e tal, que é algo natural quando vc passa muito tempo sem ejaculação. É vdd?

Sim
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30/11/2019, 11:53
Parabéns pelos 11 dias mano 💪
Esses períodos em que o amigo lá em baixo parece um bico morto eles aqui chama de flatiline. É extremamente normal, fica velhaco pq acaba que alguns quando chegam nessa situação se testam pq ficam apavorado pq o garoto está morto e aí praticam M. Não precisa disso, fique tranquilo pq é normal isso durante o Reboot e isso varia de cada um, alguns vão ter essa fase lá no final, outros no começo e no final e outros em têm.

Quanto a polução é tbm muito normal é seu corpo aliviando, fique só de olho pq costuma aparecer uma grande vontade de PMO quando isso acontece.
No mais é só seguir o baile 💪

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30/11/2019, 23:40
Fala belck, parabéns pelos dias limpo. Mantenha-se assim focado, que você tem tudo pra conseguir seus objetivos. Evitar a internet é uma boa meu amigo, tudo que você ver que pode lhe fazer mal, evite mesmo. Sobre a sensação que você teve do seu órgão ter encolhido, fique tranquilo que isso não aconteceu, é apenas resultado de você não ta estimulando com coisas artificiais. Ah, e não se teste hein, fique tranquilo seguindo com o reboot de forma disciplinada, que você terá muitos benefícios. É ótimo que junte sua fé com o reboot, pois isso só lhe dará mais forças pra continuar limpo. Sobre a polução noturna é algo normal sim, mas como disse o amigo acima, tenha cuidado pois costuma vir vontade de PMO. Torço pelo seu progresso a cada dia. Mantenha-se firme, você tem tudo pra vencer meu amigo. Tmj, e fique com Deus.
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