João, 21 anos - "Uma guerra pessoal"

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João, 21 anos - "Uma guerra pessoal" Empty João, 21 anos - "Uma guerra pessoal"

30/6/2017, 14:59
Olá amigos boa tarde! Me chamo João, e estou lutando contra a pornografia sozinho a cerca de 7 anos, e claro, tenho sido derrotado sucessivas vezes, o máximo de tempo que fiquei sem foi de 31 dias, um ano atrás, depois disso nunca mais consegui tal feito. Porém agora criei vergonha na cara e finalmente instalei os bloqueadores no note e travei o iphone, e agora estou criando este diário.
    Gostaria de agradecer a quem organizou esse Forum e aos moderadores que sempre estão ajudando os colegas, e peço que me ajudem também, pois eu preciso, todos os conselhos e dicas que puderem me dar receberei com gratidão, será um prazer lutar ao lado de vocês. Não posso contar toda a história agora devido ao tempo, (vou socializar), mas no desenrolar desse diário vocês poderão acompanhar o drama e perceber as semelhanças de nossa guerra. Um abraço, e lá vamos nós, agora é pra VALER!
OBS.: Já estou lendo o e-book pela segunda vez. Cool


Última edição por JoãoRebooter em 10/4/2018, 12:00, editado 1 vez(es)
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30/6/2017, 18:04
Seja bem vindo João , vamos vencer esse vicio . 31 dias ja é um grande feito , agora serão 90 dias com certeza . Instale um contador de dias e relate sua historia para que possamos ajudar você .
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30/6/2017, 18:17
e isso cara tmj , Instala os bloquedores, leia o Ebook e saia mais de casa , depois instale um contador de horas vamos nessa
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30/6/2017, 19:01
Obrigado pelo apoio Romano e Cicero.
Mas tenho duas perguntas: Vocês não estão vendo o contador nas minhas postagens? Pra mim está aparecendo.. Shocked E quanto a questão dos bloqueadores, eu instalei o k9, está bloqueando legal aqui, tudo tranquilo, escondi a senha e tudo mais, mas me parece que é muito fácil de desinstalar... é isso mesmo?
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30/6/2017, 21:15

É isso ai João, a luta contra este vício é árdua, pois ele faz de tudo para nos fazer recair, inclusive trabalha "por baixo dos panos" o tempo inteiro, é algo que não podemos baixar a guarda, com muito esforço conseguiremos vencer esta batalha. A, e muito obrigado pela força que você me deu em meu diário, aquilo me motivou a continuar batalhando.

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30/6/2017, 23:08
Tatsu escreveu:
É isso ai João, a luta contra este vício é árdua, pois ele faz de tudo para nos fazer recair, inclusive trabalha "por baixo dos panos" o tempo inteiro, é algo que não podemos baixar a guarda, com muito esforço conseguiremos vencer esta batalha. A, e muito obrigado pela força que você me deu em meu diário, aquilo me motivou a continuar batalhando.
Falou e disse meu amigo!!
1º DIA
Bom, hoje meu dia foi tranquilo, muito ocupado com o trabalho, mas como trabalho com pessoas, da pra socializar legal, até agora vai tudo bem, mas sei que o caldo vai engrossar daqui para frente rsrs. Tenho pratico street workout nas praças da cidade, pois gosto do ar livre, e estamos indo. Eu gostaria de perguntar para os amigos, o que vocês acham de filmes e séries? Ja tive muitas quedas que começaram na netflix, e isso me deixou muito cabreiro, então não tenho assistido nada ultimamente. O que vocês acham? Devo ser radical mesmo, ou selecionar o que assistir ou deixar a vida me levar e fechar os olhos na hora dos gatilhos?(se é que isso da certo). Obrigado desde já  aos amigos que estão me acompanhando, Deus abençoe você e lhes dê a vitória!


Última edição por João Lopes em 4/7/2017, 22:46, editado 1 vez(es)
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1/7/2017, 23:21
2º DIA
Bom galera, hoje foi um dia de muita atividade, e tenho vindo no Forum no mínimo umas três vezes por dia, tem sido muito bom pra mim acompanhar os relatos dos amigos. Quase não tive tempo para pensar em P, mas sei que não posso vacilar, pois moro sozinho, então qualquer vacilo pode me afundar de novo. Não senti nenhuma vontade de praticar M, porém tive uma variação de humor chata por volta das 18:00 hoje, fiquei frustrado e angustiado com algumas coisas que aconteceram, mas agora já estou bem melhor. Bem, é isso aí, estou caminhando com a ajuda de Deus e de vocês amigos, um abraço e bom reboot a todos! Very Happy  Very Happy


Última edição por João Lopes em 4/7/2017, 22:47, editado 1 vez(es)
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2/7/2017, 23:16
3º DIA

Boa noite pessoal! Completando aí mais um dia no Reboot, tudo certo. Não tive muitas dificuldades hoje, mas me peguei "querendo" fantasiar, e olhando para algumas mulheres nas ruas, todavia, me repreendi e segui meu caminho. Tenho falhado em tirar tempo para reflexão, mas procurarei fazer isso amanhã já. No mais está indo tudo bem, é mais um dia na conta. Deus abençoe a todos!


Última edição por João Lopes em 4/7/2017, 22:47, editado 1 vez(es)
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3/7/2017, 00:42
Olá meu amigo João, também estarei acompanhando seu diário, não tenho muito a acrescentar a você, uma vez que você já parece bastante ciente de todas as coisas relacionadas ao vício, mas percebi que você possui uma dúvida quanto ao contador de dias, assim como os amigos de cima eu também não consigo ver seu contador.
Em relação a filmes e séries acredito que varie em relação a cada pessoa, se é algo que pode fazer com que você tenha uma queda acho que seria prudente você se abster um pouco, mas não completamente, eu quero dizer que existem filmes e séries que não possuem nenhum tipo de gatilho, você sabe quais filmes e séries podem ser um gatilho para você, fique longe dos mesmos.
Parece que voltamos ao fórum e reiniciamos a luta no mesmo tempo, então dessa vez vamos vencer o vício de uma vez por todas, abraço!

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João, 21 anos - "Uma guerra pessoal" Empty Re: João, 21 anos - "Uma guerra pessoal"

3/7/2017, 23:33
THE BOY .90 escreveu:
Olá meu amigo João, também estarei acompanhando seu diário, não tenho muito a acrescentar a você, uma vez que você já parece bastante ciente de todas as coisas relacionadas ao vício, mas percebi que você possui uma dúvida quanto ao contador de dias, assim como os amigos de cima eu também não consigo ver seu contador.
Em relação a filmes e séries acredito que varie em relação a cada pessoa, se é algo que pode fazer com que você tenha uma queda acho que seria prudente você se abster um pouco, mas não completamente, eu quero dizer que existem filmes e séries que não possuem nenhum tipo de gatilho, você sabe quais filmes e séries podem ser um gatilho para você, fique longe dos mesmos.
Parece que voltamos ao fórum e reiniciamos a luta no mesmo tempo, então dessa vez vamos vencer o vício de uma vez por todas, abraço!
Valeu pelo apoio parceiro THE BOY!!
Poxa mano, esse contador é uma pleura mesmo, eu estou vendo daqui... Mas tranquilo, vou colocar outro, da uma olhada pra mim depois.. Abraço e boa luta!!
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3/7/2017, 23:50
4º DIA

Bem galera, hoje o dia foi tranquilo, não tive muitas fissuras... meu problema maior é com as garotas da rua, putz, elas fica quase nuas poxa, daí dificulta o Reboot do parceiro aqui, mas tudo bem, consegui me controlar. Sei que não devo pensar em mulheres como objetos sexuais, mas parece que algumas realmente querem se parecer... Mas tranquilo, não dei asa a nenhuma fantasia. Agora eu pergunto, tem alguma coisa que eu possa fazer? Lembrando que eu tenho noiva, então abordar mulheres na rua não rola de jeito nenhum. Falando nisso, hoje rolou uns amassos, e num momento me veio uma cena de P, imediatamente bloqueei aquilo e continuei curtindo o momento. Tudo funcionou bem, nenhuma falha no "sistema", porém não transamos, pois decidimos não fazermos isso até nos casarmos no final desse ano. E esse é um dois motivos também que quero sair fora desse vício. É isso galera, qualquer dica sou todo ouvidos. Abraço a todos e bom reboot!! Very Happy  Very Happy
OBS.: Não vê meu contador? Me avise pra mim colocar outro nessa joça! thanks..


Última edição por João Lopes em 4/7/2017, 22:48, editado 2 vez(es)
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4/7/2017, 20:45
Firme irmão . Vamos vencer !

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4/7/2017, 22:45
5º DIA
Bom galera, até agora tem dado certo, hoje foi um dia tranquilo, como entrei de férias estou um pouco à toa, mas estou utilizando esse tempo para socializar com amigos, familiares e noiva. Entretanto, hoje me peguei em um instante racionalizando a possibilidade de ver PMO, então mudei de pensamento na mesma hora.. fiquei feliz e puto rsrs.. como aquele raciocínio pairou sob minha cabeça? Como posso não me lembrar do quão mal isso me faz? Meu cérebro as vezes é um idiota, eu gostaria de tê-lo sob meu completo comando.. mas como ainda não consigo, sigo rumo ao alvo supremo, a liberdade!! Laughing Laughing
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4/7/2017, 23:44
Isso ai meu amigo, não ouça seu cérebro, por enquanto ele não é nosso amigo, parabéns por permanecer forte!

Em relação a seu antigo contador... eu consegui vizualizá-lo, só tive que ativar o flash player, mas o seu atual eu não precisei fazer nada.

Vamo que vamo!

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5/7/2017, 01:10
Respondendo a sua mensagem aqui, com o intuito de evitar de ficar fazendo o diário do Romano de bate-papo kkkk

"Pra mim ficou bem claro cara, obrigado! Mais uma duvida, dá pra recuperar essa capacidade de volta em quanto tempo? E será que tem exercicios para fortalece-la a ponto de me tornar uma pessoa mais disciplinada? Obrigado!
Obs.: Ta tudo bloqueado aqui também kkkk que droga, me sinto um fraco rsrs mas tudo bem"


Consegui acesso ao e-book novamente, inclusive vou até colocar aqui o que ele fala sobre hipofrontalidade:

Hipofrontalidade: Inibição de comportamentos associados ao controle executivo e de tomada de decisões devido ao enfraquecimento dos lobos pré-frontais do cérebro.

Tem mais algumas coisas falando sobre, mas é basicamente aquilo que eu tinha te explicado mesmo.

Quanto às suas perguntas, o tempo que nós estimamos para se recuperar da maioria dos sintomas do vício são os 90 dias, como você já deve saber. Pode variar um bocado, mas a média notada é mais ou menos essa.

A segunda pergunta vai ser um pouco de "achismo" a minha resposta: olha, eu acho que tem como melhorar a recuperação dessa parte do cérebro justamente utilizando-a. Você já vai dar uma recuperada insana só de parar de ficar vendo pornografia, mas se você a estimular fazendo aquilo que você quer racionalmente e tomando decisões, AINDA QUE CONTRA A SUA VONTADE DE FICAR PARADO VEGETANDO (normal em nós viciados), você pode fazer com que ela se recupere mais rapidamente.

Tanto é que existem "reboots" e reboots: tem caras que terminam os 90 dias e não sentem muitas diferenças, tem caras que sentem que mudou tudo. Tudo está relacionado com as decisões que tomamos durante o reboot e que vão dar um resultado muito grande na nossa recuperação como um todo, portanto tomar atitudes agora, mesmo que sendo puxados por essa bola de ferro de 100 quilos, pode fazer uma grande diferença lá na frente.

Abração!

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5/7/2017, 08:19
Obrigado Tatsu, Broda e THE BOY! Vocês são feras d+! As vezes me vem ideias de desenterrar a senha pra "arrumar" alguma coisa rsrs, mas vou fazer isso não kkk Maldito cérebro!! E caras, muito obrigado por estarem aqui, quando penso em desistir, lembro-me do compromisso que tenho comigo e com vocês! Muito obrigado amigos!
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5/7/2017, 09:28
Olá, meu amigo! Tudo certo ?

Cara, você está seguindo o Método Como Parar bem direitinho. Você já faz atividades de religação (street workout, que deve ser massa), está lendo o e-book pela segunda vez, o que é bem importante, e presa pelos relacionamentos interpessoais. Show de bola! Agora é caminhar, meu amigo, participar do Fórum constantemente, e evitar ao máximo tudo que possa ser fonte de gatilhos para você.

João Lopes escreveu:Eu gostaria de perguntar para os amigos, o que vocês acham de filmes e séries? Ja tive muitas quedas que começaram na netflix, e isso me deixou muito cabreiro, então não tenho assistido nada ultimamente. O que vocês acham? Devo ser radical mesmo, ou selecionar o que assistir ou deixar a vida me levar e fechar os olhos na hora dos gatilhos?(se é que isso da certo).

Cara, o que eu percebo é que isso é uma escolha bem particular de cada um, já que o que o Método Como Parar nos ensina é simplesmente tirar a variável pornografia das nossas vidas, e todo conteúdo que seja derivado (vídeos ou fotos de mulheres de biquíni, vídeos sensuais, etc.). O que eu aconselharia é que você tivesse uma postura radical no início do experimento, por pelos menos 30 dias, e evitasse o Youtube, Netflix, Tinder, instagram. Eu também já caí bastante com o Netflix e Youtube, e nesse caso pra mim é 8 ou 80. Prefiro ser radical e seguir focado no experimento, do que estar exposto a brechas que [vai que...] eu possa cair. Eu prefiro não arriscar, entende ?! Por experiência minha, eu fico mais focado quando tiro tudo mesmo (Youtube, Netflix, filmes, televisão por um período). Tem um texto do Magrão que eu já postei em uns três diários de outros Reboot, porque me ajudaram bastante, e pode ser que te ajude também, cara [Qual a postura dos que conseguem fazer o reboot? ]

João Lopes escreveu:meu problema maior é com as garotas da rua, putz, elas fica quase nuas poxa, daí dificulta o Reboot do parceiro aqui, mas tudo bem, consegui me controlar. Sei que não devo pensar em mulheres como objetos sexuais, mas parece que algumas realmente querem se parecer... Mas tranquilo, não dei asa a nenhuma fantasia. Agora eu pergunto, tem alguma coisa que eu possa fazer?

Cara, com relação às fantasias, o que você tem que fazer é o que você fez mesmo. Desviar o pensamento e focar em outra coisa. Se deparar com um gatilho ou outro na rua às vezes acontece, o que a gente tem que fazer é olhar bem nos olhos, e evitar olhar para os peitos e para as bundas, e procurar deixar de objetificá-las. Não precisa não olhar para elas, mas olhar com outros olhos, e buscar fazer sempre isso é muito compensador.

No mais, é isso, meu amigo! Siga firme na luta, você não está só! Um grande abraço Wink

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5/7/2017, 09:56
ilCapo escreveu:
Olá, meu amigo! Tudo certo ?

Cara, você está seguindo o Método Como Parar bem direitinho. Você já faz atividades de religação (street workout, que deve ser massa), está lendo o e-book pela segunda vez, o que é bem importante, e presa pelos relacionamentos interpessoais. Show de bola! Agora é caminhar, meu amigo, participar do Fórum constantemente, e evitar ao máximo tudo que possa ser fonte de gatilhos para você.

João Lopes escreveu:Eu gostaria de perguntar para os amigos, o que vocês acham de filmes e séries? Ja tive muitas quedas que começaram na netflix, e isso me deixou muito cabreiro, então não tenho assistido nada ultimamente. O que vocês acham? Devo ser radical mesmo, ou selecionar o que assistir ou deixar a vida me levar e fechar os olhos na hora dos gatilhos?(se é que isso da certo).

Cara, o que eu percebo é que isso é uma escolha bem particular de cada um, já que o que o Método Como Parar nos ensina é simplesmente tirar a variável pornografia das nossas vidas, e todo conteúdo que seja derivado (vídeos ou fotos de mulheres de biquíni, vídeos sensuais, etc.). O que eu aconselharia é que você tivesse uma postura radical no início do experimento, por pelos menos 30 dias, e evitasse o Youtube, Netflix, Tinder, instagram. Eu também já caí bastante com o Netflix e Youtube, e nesse caso pra mim é 8 ou 80. Prefiro ser radical e seguir focado no experimento, do que estar exposto a brechas que [vai que...] eu possa cair. Eu prefiro não arriscar, entende ?! Por experiência minha, eu fico mais focado quando tiro tudo mesmo (Youtube, Netflix, filmes, televisão por um período). Tem um texto do Magrão que eu já postei em uns três diários de outros Reboot, porque me ajudaram bastante, e pode ser que te ajude também, cara [Qual a postura dos que conseguem fazer o reboot? ]

João Lopes escreveu:meu problema maior é com as garotas da rua, putz, elas fica quase nuas poxa, daí dificulta o Reboot do parceiro aqui, mas tudo bem, consegui me controlar. Sei que não devo pensar em mulheres como objetos sexuais, mas parece que algumas realmente querem se parecer... Mas tranquilo, não dei asa a nenhuma fantasia. Agora eu pergunto, tem alguma coisa que eu possa fazer?

Cara, com relação às fantasias, o que você tem que fazer é o que você fez mesmo. Desviar o pensamento e focar em outra coisa. Se deparar com um gatilho ou outro na rua às vezes acontece, o que a gente tem que fazer é olhar bem nos olhos, e evitar olhar para os peitos e para as bundas, e procurar deixar de objetificá-las. Não precisa não olhar para elas, mas olhar com outros olhos, e buscar fazer sempre isso é muito compensador.

No mais, é isso, meu amigo! Siga firme na luta, você não está só! Um grande abraço Wink
Olá amigo! Como é bom recebe-lo em meu diário! Seja bem vindo aqui! Então cara, eu bloqueei do céu o urubu e da terra o cururu aqui no meu note, nem o blog do Magrão que você me passou abriu aqui nessa pleura.. youtube, facebook, instagram, esses carambas todos eu me desfiz, só não bloqueei a netflix, mas depois de sua mensagem estou tendencioso a dar um fim também. Obrigado pelo apoio aqui! Sigamos em frente!
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5/7/2017, 12:43
cara realmente rede social e uma merda , tanto youtube quanto face , cara ate uns dias atras eu tava naquelas live do youtube mano como so tem pivete mimado ali naquela porra e menina estranha sem contar os fake , a juventude de hj esta perdida so falam MERDA , eu so enho o facebook ainda pois me encontro em outra cidade e n tenho dinheiro pra por credito no celular , n estou trabalhando , estou na Caixa , Mas quando eu n estiver mais , cara vou me desfazer do facebook , salvar minhas fotos num pen drive e revelar de recordaçao , so vou ter watzzap , mas sem me colocarem em grupo , so por causa daquele video chamada , que e pra eu ver minha familia , ja q vou estar em outra cidade, fora isso vc ta indo muito bem hein campeao , 5 dias ja , e isso ai , boa sorte no teu reboot
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5/7/2017, 13:06
João Lopes escreveu:
ilCapo escreveu:
Olá, meu amigo! Tudo certo ?

Cara, você está seguindo o Método Como Parar bem direitinho. Você já faz atividades de religação (street workout, que deve ser massa), está lendo o e-book pela segunda vez, o que é bem importante, e presa pelos relacionamentos interpessoais. Show de bola! Agora é caminhar, meu amigo, participar do Fórum constantemente, e evitar ao máximo tudo que possa ser fonte de gatilhos para você.

João Lopes escreveu:Eu gostaria de perguntar para os amigos, o que vocês acham de filmes e séries? Ja tive muitas quedas que começaram na netflix, e isso me deixou muito cabreiro, então não tenho assistido nada ultimamente. O que vocês acham? Devo ser radical mesmo, ou selecionar o que assistir ou deixar a vida me levar e fechar os olhos na hora dos gatilhos?(se é que isso da certo).

Cara, o que eu percebo é que isso é uma escolha bem particular de cada um, já que o que o Método Como Parar nos ensina é simplesmente tirar a variável pornografia das nossas vidas, e todo conteúdo que seja derivado (vídeos ou fotos de mulheres de biquíni, vídeos sensuais, etc.). O que eu aconselharia é que você tivesse uma postura radical no início do experimento, por pelos menos 30 dias, e evitasse o Youtube, Netflix, Tinder, instagram. Eu também já caí bastante com o Netflix e Youtube, e nesse caso pra mim é 8 ou 80. Prefiro ser radical e seguir focado no experimento, do que estar exposto a brechas que [vai que...] eu possa cair. Eu prefiro não arriscar, entende ?! Por experiência minha, eu fico mais focado quando tiro tudo mesmo (Youtube, Netflix, filmes, televisão por um período). Tem um texto do Magrão que eu já postei em uns três diários de outros Reboot, porque me ajudaram bastante, e pode ser que te ajude também, cara [Qual a postura dos que conseguem fazer o reboot? ]

João Lopes escreveu:meu problema maior é com as garotas da rua, putz, elas fica quase nuas poxa, daí dificulta o Reboot do parceiro aqui, mas tudo bem, consegui me controlar. Sei que não devo pensar em mulheres como objetos sexuais, mas parece que algumas realmente querem se parecer... Mas tranquilo, não dei asa a nenhuma fantasia. Agora eu pergunto, tem alguma coisa que eu possa fazer?

Cara, com relação às fantasias, o que você tem que fazer é o que você fez mesmo. Desviar o pensamento e focar em outra coisa. Se deparar com um gatilho ou outro na rua às vezes acontece, o que a gente tem que fazer é olhar bem nos olhos, e evitar olhar para os peitos e para as bundas, e procurar deixar de objetificá-las. Não precisa não olhar para elas, mas olhar com outros olhos, e buscar fazer sempre isso é muito compensador.

No mais, é isso, meu amigo! Siga firme na luta, você não está só! Um grande abraço Wink
Olá amigo! Como é bom recebe-lo em meu diário! Seja bem vindo aqui! Então cara, eu bloqueei do céu o urubu e da terra o cururu aqui no meu note, nem o blog do Magrão que você me passou abriu aqui nessa pleura.. youtube, facebook, instagram, esses carambas todos eu me desfiz, só não bloqueei a netflix, mas depois de sua mensagem estou tendencioso a dar um fim também. Obrigado pelo apoio aqui! Sigamos em frente!

kkkk Cara, show de bola então! Eu só sugeriria pra você habilitar os blogs do Toguro e do Magrão, se você estiver usando o K9, já que o conteúdos são muito bons para nosso Reboot e para nosso crescimento como um todo. É importante mesmo bloquear esses sites que você falou, no mínimo no início do experimento, pois eles são uma fonte muito poderosa para uma possível recaída. Siga firme, brother. Um grande abraço Wink

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6/7/2017, 15:36
Então cara, eu estou usando o k9, coloquei a senha e tal, só que agora vai dar um trabalhão pra pegar ela de volta rsrs, o do Toguro abre, só o do Magrão que eu não conhecia e não coloquei na lista, mas beleza, no dia designado para alterações eu as farei. Obrigado ilCapo, pelo apoio e por estar presente aqui! Estarei te apoiando também, forte abraço e boa luta!
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6/7/2017, 15:50
Aí João, uma boa dica é mudar o endereço dns do seu roteador para q bloqueie o conteúdo pornográfico. Tem alguns tutoriais na internet. Eu uso os 208.67.222.123 e 208.67.220.123, tem dado certo.

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Dias ruins são necessários para que os dias bons possam valer a pena. - Dean Winchester

Se quiserem saber mais sobre mim, esse é o meu diário: http://www.comoparar.com/t5398-a-estrada-ate-aqui

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6/7/2017, 15:57
6º DIA
É isso aí galera, ontem foi o sexto dia, foi tranquilo, com exceção da finalzinho da noite umas 21:00 tive uma dor de cabeça terrível, junto com outras preocupações que me causaram ira. Deixei minha noiva em casa totalmente indiferente com ela, agi como um idiota... cheguei em casa, dei vários socos na parede igual a um louco! Daí eu comecei a sorrir como um retardado e pensar em como sou idiota na forma de lidar com os problemas, no mesmo instante me veio uma vontade de fazer PMO, mas com força de vontade e os bloqueadores, decidi não fazer isso. Coloquei as mãos na cabeça, respirei, refleti, liguei pra minha noiva, pedi desculpas e ela prontamente me perdoou. Então deitei na cama e dormi.. fim de papo. kkk. Foi um aprendizado para mim, e decidi no meu coração não mais agir dessa maneira! É isso amigos, "Só termina quando acaba"!! Forte abraço amigos!! Obs:. Sei que essa frase é meio óbvia, mas gostei dela..
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6/7/2017, 16:00
DeanWinchester escreveu:Aí João, uma boa dica é mudar o endereço dns do seu roteador para q bloqueie o conteúdo pornográfico. Tem alguns tutoriais na internet. Eu uso os 208.67.222.123 e 208.67.220.123, tem dado certo.

Mas só bloqueia os sites de P ou da pra adicionar outros?
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6/7/2017, 16:10
João Lopes escreveu:
DeanWinchester escreveu:Aí João, uma boa dica é mudar o endereço dns do seu roteador para q bloqueie o conteúdo pornográfico. Tem alguns tutoriais na internet. Eu uso os 208.67.222.123 e 208.67.220.123, tem dado certo.

Mas só bloqueia os sites de P ou da pra adicionar outros?

Ele bloqueia todos os sites com conteúdo porno, não precisa ficar escolhendo os sites q vc prescisa bloquear. Fora q vc fazendo isso no roteador, ninguém vai conseguir acessar porn, sejá pelo celular, tablet, pc...

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Dias ruins são necessários para que os dias bons possam valer a pena. - Dean Winchester

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