Laís- recomeço

Oi, podem me chamar de Laís. Tenho 18 anos e desde a infância sou viciada em pornografia, mas, sempre duma forma muito leve, mas dos meus 15 anos até aqui a situação tem piorado. A partir de hoje inicio minha luta contra esse vício com o apoio de Deus e de todos vocês creio que conseguirei.

Boa sorte

Eae beleza? Seja bem-vindo ao fórum e parabéns pela sua coragem de dar o primeiro passo para largar este vício. Preparei um texto com dicas iniciais nesse processo, vamos lá?

O vício em pornografia, possui muito material a respeito, principalmente os produzidos por um neurocientista chamado Garry Wilson, sugiro que veja alguns vídeos dele sobre o tema e bem, cada pessoa reage de uma forma ao reboot. Mas no geral, os resultados aparecem progressivamente. Noventa dias é apenas um começo, já que existem casos de pessoas que levaram até nove meses para desfrutar dos benefícios.

Então, para fazer este reboot você deve:

1 - Ler o e-book sobre vício em pornografia. Neste livro você vai aprender como o vício se instala na sua mente, quais são os malefícios que isto trás e como você pode mudar esta situação. Além de conter inúmeros relatos de ex-viciados que hoje desfrutam de uma nova vida. Ele pode ser baixado gratuitamente no link abaixo:

https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJbHozT3Fib0VmMTg/view

2 - Instalar bloqueadores, e muitos, você com certeza irá precisar deles. Sugiro que você procure por um programa chamado K9 Web Protection. Para celular, existe o Secure Kids (que além de filtro de conteúdo, possui bloqueador de aplicativos). E também o OpenDNS, este último não é um programa, mas uma configuração que você pode fazer em diversos dispositivos como celulares, computadores, modens, etc para que o conteúdo web seja filtrado;

3 - Buscar a socialização. Saia de casa, converse com pessoas reais, evite perder teu tempo em redes sociais e outras bobagens;

4 - Faça exercícios físicos regularmente. É uma atividade que te obriga a ficar longe da pornografia, principalmente porque deve ser realizada fora de casa. Além é claro, dos benefícios para a saúde;

5 - Procure ler os relatos de pessoas que obtiveram inúmeros benefícios com o reboot. Isto vai te ajudar a se manter motivado. Acesse o link abaixo para lê-los:

https://comoparar.forumeiros.com/f10-historias-de-sucesso

6 - Instale um contador de dias para te ajudar na marcação do tempo. Eu sugiro o NoFap para celular;

7 - Visite o fórum regularmente. Não esqueça de postar no teu diário o que você está passando, quais são as tuas dificuldades com o reboot e outras coisas que achar necessário, para que o pessoal do fórum possa te ajudar.

No mais, fico por aqui, um forte abraço e até mais.

Olá Laís, seja bem-vinda. Aqui vc receberá apoio sim. Para que vc seja melhor acompanhada seu diário será movido para seção de Mulheres tá certo? Me dê um retorno para que eu possa fazer isso e vc não fique sem saber onde está seu diário.

Obrigada a todos pelo incentivo. E TGuerreiro pode mover meu diário.

Feito.

Fala Laís!

Então, a má notícia é que esse vício é complicado de se bater, e é muito traiçoeiro. Ele vai colocar várias armadilhas no teu caminho, então não se surpreenda se você cair em algumas delas. Faz parte.

A boa notícia é que dá pra bater o vício. Em pouco tempo você vai começar a sentir ótimos benefícios em estar sem PMO, como melhor capacidade mental, mais coordenação motora, mais atenção, mais energia, muita coisa.

Quando o vício começar a te apertar, passe aqui no fórum e leia um ou dois diários. Ver as dificuldades da luta de outras pessoas - ou mesmo reler o teu diário - pode ser a diferença entre a recaída e continuar forte.

O mais importante é que vale a pena!

Seja bem vinda!
Aqui você encontrará um espaço de apoio e contribuição mútua, que te auxiliará a superar o vício.
Estaremos aqui para puxar a sua orelha sempre que começar a sair do caminho ou começar a criar desculpas para sí mesma afim de alimentar seus desejo, assim como estaremos para comemorar e te motivar a seguir em frente.
Um conselho é: Escreva bastante no seu diário, sobre o que sente, dúvidas, e principalmente sobre como está modificando sua rotina para se adaptar o método e excluir os possíveis gatilhos.

Seja bem vinda, não suma, e te desejo força para continuar.
Paz

Que bom que veio até o fórum.
Local perfeito para compartilhar suas experiências, seus problemas, suas vitórias contra o lixo que é a pornografia e as consequencias, como é o seu caso, e para aprendermos todos juntos!!!
sucesso a nós!

Laís escreveu:Oi, podem me chamar de Laís. Tenho 18 anos e desde a infância sou viciada em pornografia, mas, sempre duma forma muito leve, mas dos meus 15 anos até aqui a situação tem piorado. A partir de hoje inicio minha luta contra esse vício com o apoio de Deus e de todos vocês creio que conseguirei.

Saudações Laís. Meus parabéns pela atitude. Vejo que já faz mais de 1 mês que parou! Parabéns