Paulo Jorge - 35 anos de masturbação, 17 de Pornografia.

21 dias sem PMO

O dia começou com muita alegria. Comecei hoje as férias e a noite de ontem correu muito bem com a minha esposa, o sexo foi muito bom. Bastou encostar a minha perna à dela na cama para ficar duro. Estava um pouco receoso de falhar mas a ereção era tão forte que depressa vi que tudo iria correr bem. A meio da penetração pareceu-me ter uma leve sensação que ia murchar mas depois tudo voltou ao normal. Estou muito feliz!

De manhã fui fazer um treino de natação e agora a tarde vou passear com o meu filho.

A caminho do 22.º dia...

Evolução é nome desse cenário descrito.
parabéns!!!!

Isso aí, cara. Firme no propósito.
Parabéns pela evolução.

22 dias sem PMO

Obrigado Torneira, vencedor 1985 e Tatsu pelo ânimo e incentivo.

Mais um dia que passou, sem grandes alterações. Na rua o meu olhar ainda se perda as vezes com as mulheres de mini saia, e as gordinhas ainda mexem bem comigo. Passei por uma há pouco e nem conseguia parar de olhar mas depressa fui buscar os meus mecanismos de apoio. Quando isto acontece ou começo a fantasiar, vou logo buscar a imagem do meu filho para se sobrepor a estas tentações e tem resultado.

A minha esposa está naqueles dias vermelhos e sexo possivelmente só para segunda-feira.

A noite, vou jantar fora outra vez com uns amigos, as noites por aqui estão super quentes, só apetece passear. Voltarei a dar noticias para a semana.

A caminho do 23.º dia...

25 dias sem PMO

Penso que já bati o meu record de dias sem PMO. Talvez, quando prestei serviço militar, tenha estado muito tempo sem PMO mas 25 dias acho que nunca.
A minha libido continua em baixo, ainda não sou aquela pessoa ousada que quero vir a ser e que nunca fui. Quero ser aquele tipo que vê a esposa sem roupa e toma a iniciativa, quero deixa-la surpreendida, ser ousado, machão. Quando há sexo com a minha esposa é mais ela que tem a iniciativa mas acredito que com o tempo isso irá mudar.

Ontem passei o dia novamente numa praia fluvial (rio), vi muita mulher de biquíni, olhei, mas como já disse anteriormente, não tentei guardar imagens delas na minha mente para depois me masturbar. Não sou mais o predador de imagens que fui em tempos.

Continuo de férias e brevemente irei passar 7 dias para a praia com a família. Hoje à tarde vou fazer btt na montanha com uns amigos.

A caminho do 26.º dia...

27 dias sem PMO

Hoje pela primeira vez acordei com uma grande erecção, coisa rara e que eu já desconhecia. Ontem fiz amor com a minha esposa, deu para aliviar mas foi um pouco estranho. Masturbámo-nos um ao outro, e ela felizmente atingiu o orgasmo antes de eu a penetrar, e ainda bem, pois quando a penetrei ejaculei em 5 segundos!! Enfim, podia ser pior...o bom desta história foi que durante os nosso jogos preliminares tive sempre uma erecção muito boa.

Sinto o meu pénis maior e sinto-me bem de uma maneira geral. Sinto que a PMO faz parte do passado, apesar de ainda estar longe do meu objectivo.

Na rua as mulheres ainda mexem muito comigo, mas sei lidar bem com isso. Acredito que com o tempo isso irá mudar também. Agora olho muito mais para a minha esposa, para seu corpo. Em casa ela anda sempre de mini saia e, sem ela dar por isso, estou sempre a imaginar fazer amor com ela. Isso nunca acontecia, olhar para ela não me despertava o mínimo interesse, apesar de ela ter um corpo de modelo e uns seios muito avantajados.

O meu foco já não são tanto as outras mulheres mas agora é a minha esposa o objecto do meu desejo...FINALMENTE!

Meus Amigos, vou de FÉRIAS!! VOLTAREI A DAR NOTÍCIAS NO FINAL DO MÊS!!

Aproveite, campeão.
E cuide-se bem. lembrando nas folgas damos mais espaço para as lixeiras entrarem em nossas mentes.
férias, descanso, mas atenção sempre ligada!
abraços

Paulo Jorge escreveu:27 dias sem PMO

Hoje pela primeira vez acordei com uma grande erecção, coisa rara e que eu já desconhecia. Ontem fiz amor com a minha esposa, deu para aliviar mas foi um pouco estranho. Masturbámo-nos um ao outro, e ela felizmente atingiu o orgasmo antes de eu a penetrar, e ainda bem, pois quando a penetrei ejaculei em 5 segundos!! Enfim, podia ser pior...o bom desta história foi que durante os nosso jogos preliminares tive sempre uma erecção muito boa.

Sinto o meu pénis maior e sinto-me bem de uma maneira geral. Sinto que a PMO faz parte do passado, apesar de ainda estar longe do meu objectivo.

Na rua as mulheres ainda mexem muito comigo, mas sei lidar bem com isso. Acredito que com o tempo isso irá mudar também. Agora olho muito mais para a minha esposa, para seu corpo. Em casa ela anda sempre de mini saia e, sem ela dar por isso, estou sempre a imaginar fazer amor com ela. Isso nunca acontecia, olhar para ela não me despertava o mínimo interesse, apesar de ela ter um corpo de modelo e uns seios muito avantajados.

O meu foco já não são tanto as outras mulheres mas agora é a minha esposa o objecto do meu desejo...FINALMENTE!

Meus Amigos, vou de FÉRIAS!! VOLTAREI A DAR NOTÍCIAS NO FINAL DO MÊS!!

Fantástico, Paulo Jorge! Parabéns pelo progresso e aproveite as férias, sem deixar baixar a guarda, vigilância sempre para não recair!

Boa noite, estou de volta das férias! 44 dias sem PMO.

Depois de umas belas férias, aqui estou eu continuando firme no reboot. Nestes dias as tentações foram muitas, muitas mesmo. Ver tanta mulher de biquini nas praias e forçar para não fantasiar não é fácil mas consegui. Não consegui não olhar, pois não sou sou de ferro...muitas vezes dei por mim a olhar e muito para as gordinhas que tanto mexem comigo ainda! É óbvio que já algo mudou, já não é aquele olhar de predador que quer guardar imagens das suas presas para mais tarde se masturbar.

Nesta fase do reboot sinto estas diferenças positivas:

- Estou mais atencioso com a minha esposa e olho mais para ela.
- Praticamente não fantasio, estou a conseguir controlar o meu pensamento muito bem. Eu lembro-me que nunca adormecia sem fantasiar com uma qualquer mulher, e quando eu digo nunca é nunca mesmo. Era a maneira para mim mais fácil de adormecer, entrar no meu mundo de fantasias e sentir o pau duro antes de adormecer ao lado da minha esposa.
- No desporto não sinto nenhuma diferença pois eu já era desportivamente muito activo (ginásio, vocês chamam academia, bicicleta, corrida e natação).
- Noto já diferenças a falar com as mulheres, já não fantasio quando falo com elas apesar de ainda sentir alguma atracção por algumas.
- Nunca mais mexi no meu pénis, só para urinar e lavar no banho.
- Não tenho a mínima vontade de ver Pornografia.

Negativas:

- Flat-line muito presente. Ao contrário do meu amigo Chabal, que tem quase o mesmo tempo de reboot que eu, a minha líbido ainda não voltou. Tirando raros momentos, ultimamente não tenho sentido vontade de sexo com a minha esposa e isso é algo que me tem deixado algo triste mas enfim, como diz o e-book, PACIÊNCIA é o que devo ter e é uma das chaves para vencer.

Há 3 dias comprei o e-book. Não comprei porque necessitava de mais informação, comprei simplesmente porque senti que é uma maneira de ajudar o projecto a continuar e manter este forum. Mas neste e-book chamou-me a atenção uma palavra nova que desconhecia. EDGING (Acto de masturbar-se até o limite de chegar ao orgasmo e então, interromper a rejaculação repetidamente, mas sem ejacular.Também é chamado o orgasmo seco.
Eu fazia isto constantemente. Estava no trabalho, via ou lembrava-me de algumas mulheres das minhas fantasias e ía ao wc e masturbava-me sem ejacular. Outras vezes ía a outras partes da minha empresa onde não havia ninguém e masturba-me Quando estava em casa, fazia isso também muitas vezes, ás vezes até a conduzir o meu carro num percurso grande,correndo o risco de ter um acidente, fazia isso. Que vício eu tinha de me masturbar, credo!! quase que nem acredito que passava tanto tempo do dia com a minha mão no meu pénis.

Leio muito as histórias de sucesso neste forum e isso tem-me dado muita força. Não estou lá ainda, estou a caminhar muito lentamente para atingir o meu objectivo mas irei lá chegar. O meu reboot não está a ser fácil, flat-line constante desmotiva mas não vou desistir. Se tantos conseguiram eu irei também conseguir e sentir os tão aclamados benefícios.

A caminho dos 45 dias sem PMO...

Parceiro, seu momento vai chegar.
Estou acompanhando o seu diário. Percebi que o seu vício era mais forte que o meu. Talvez, por isso, eu já apresente alguns sinais de melhora.
Não desista! Desistir não é uma opção!

47 dias sem PMO

Líbido: 0
Sexo: 0
Fase estranha do reboot. Durmo mal, ando algo mal disposto e não há razão para tal, só posso justificar com o reboot.
Há muito que não há sexo com a esposa nem vontade... melhores dias virão!

A caminho do 48.° dia...

Paulo, antes de tudo, parabéns pela marca! Tenho certeza que essa sensação passará. Ao que parece, é uma reação do nosso organismo, antes tão exposto à P e agora em processo de desintoxicação. Torcemos pela sua melhora!

Paulo, como estão seus hormônios? Na nossa idade, é bom verificar!

Grande Paulo, parabéns pela sua marca de 47 dias! Não eh nada fácil chegar assim tão longe sem recaídas. Sinta-se bem por isso em primeiro lugar!

Sobre o sexo e a libido, que parecem ser seus problemas atuais, creio que essa fase faz parte, eu diria até que durante o processo temos fases cíclicas. Há momentos de libido exacerbada e outros nem tanto. Muitos fatores como cansaço e estresse dissociados com a pornografia podem afetar a libido. O mais importante eh ficar nas atividades saudáveis, inclusive incluindo sua esposa. Por acreditar que essas fases são cíclicas, creio que brevemente vc estará com a libido a tona. Claro, as vezes um programa a sós com a esposa, sem filhos e tal pode ajudar no processo.

Não fique muito encucado com isso, tente perceber e valorizar os benefícios além somente do sexo.

Grande abraço!

48 dias sem PMO

Obrigado pela força, Rodbb, Chabal e Renovatio.

O facto de ter lido tantas histórias de sucesso e tantas de fracassos aqui no forum, acabou por me dar forças para estes momentos mais difíceis. Já li que certos membros do forum enfrentaram duros períodos com a flat-line. Infelizmente também me está a suceder a mim, mas enfim, desistir não é opção.

Chabal, eu penso que os meus hormônios estão bem, pois faço muito desporto, sou um tipo bem disposto, não fumo, não bebo álcool com normalidade, só quando saio com amigos ou em jantares especiais mas não sei, se isto persistir talvez venha a procurar ajuda para saber se algo está errado.

Ontem caí de bicicleta, numa descida de areia na montanha e tenho ferimentos num braço e perna, agora vou estar uma semana sem treinar e como a minha esposa vai menstruar hoje vou estar uma semana sem me preocupar com sexo e com a falta de libido. A ver se depois aparece uma bela noite de sexo com a minha esposa e muita vontade da minha parte.

A caminho dos 49 dias sem PMO.

Paulo Jorge escreveu:48 dias sem PMO

Obrigado pela força, Rodbb, Chabal e Renovatio.

O facto de ter lido tantas histórias de sucesso e tantas de fracassos aqui no forum, acabou por me dar forças para estes momentos mais difíceis. Já li que certos membros do forum enfrentaram duros períodos com a flat-line. Infelizmente também me está a suceder a mim, mas enfim, desistir não é opção.

Chabal, eu penso que os meus hormônios estão bem, pois faço muito desporto, sou um tipo bem disposto, não fumo, não bebo álcool com normalidade, só quando saio com amigos ou em jantares especiais mas não sei, se isto persistir talvez venha a procurar ajuda para saber se algo está errado.

Ontem caí de bicicleta, numa descida de areia na montanha e tenho ferimentos num braço e perna, agora vou estar uma semana sem treinar e como a minha esposa vai menstruar hoje vou estar uma semana sem me preocupar com sexo e com a falta de libido. A ver se depois aparece uma bela noite de sexo com a minha esposa e muita vontade da minha parte.

A caminho dos 49 dias sem PMO.

Estamos juntos nessa caminhada amigo! Quero te ver no pódio! Fique firme, a caminha é longa, mas a vitória é certa. Um forte abraço.

Na beirada dos 50 dias hein, Jorge?
Que excelente.
parabéns. sinta-se muito abraçado por isso. Pelo seu esforço e empenho.
bom ter você de volta. Eu que andei sumido por trabalho e viagens com trabalho.
Suas observações são boas. reações naturais do processo de transformação.
Mantenha-se firme e forte!!!!!!
Forte já mostrou que é!
abraço grande

Siga meu conselho: vá checar os seus hormônios!
Se tudo estiver bem, pelo menos, você tira uma coisa da cabeça.

53 dias sem PMO

A luta continua. Luta dura esta, os dias vão passando lentamente, uns melhor, outros pior. Olho para trás e vejo o começo já distante, olho para a frente e rezo por melhores dias.

O meu reboot, não está a ser fácil. Não estou ainda a colher os frutos que outros já colheram com este número de dias sem PMO. O vício forte que eu tinha na masturbação, mais forte  até que a Pornografia, o hábito de tomar Cialis quase diariamente está a deixar marcas e a deixar esta ressaca. Flatline muito dura!!

Deixar de fumar é uma brincadeira comparando com isto. É neste momentos que temos que ser forter e duros, desistir agora já não é opção. Chegar até aqui e estragar tudo seria um desastre e nunca fui homem de desistir.

Ontem tive relações com a minha esposa, ao fim de 15 dias de jejum. Com libido a zero quem é que tem vontade de sexo?

Ontem a minha esposa na cama  puxou o assunto e perguntou se eu andava bem. Já tinha saudades de fazer amor comigo...e eu disse-lhe que por alguma razão que eu desconhecia não sentia vontade. Então ela beijou-me, acariciou-me e colocou-se por cima de mim...o meu pénis não reagiu! sabia que isso ia acontecer mas ela foi fantástica comigo. Disse-me: "Tem calma, não penses em nada." Passados 3, 4 minutos a ereção começou e veio bem forte. Fizemos amor durante 10 minutos, ela teve 2 orgasmos e eu não afrouxei nem ejaculei precocemente. Muito bom, apesar de ter ficado aquele sentimento de falha, pois o início foi péssimo.

Quanto ao resto na minha vida tudo normal! Durmo bem, tenho-me alimentado muito bem, hoje vou começar a treinar pois já recuperei da minha queda de bicicleta.Vou também começar um novo tipo de treinos, CROSSFIT!

Tirando a flatline, não posso dizer que as coisas na minha vida andem a correr mal. As férias correram muito bem, aliás, foram fantásticas, e hoje a minha esposa retornou ao trabalho.

Para a semana começam as aulas do meu filho e inicia-se assim um novo ano lectivo.

Agora, vou ter novamente mais tempo para ver o forum e ler os diários das pessoas que estou a acompanhar. Boa sorte a todos aqueles que por aqui andam e que travam esta luta diária!

...a caminho dos 54 dias sem PMO!

Continue firme, Paulo. Você está indo bem. Abraço.

54 dias sem PMO

Mais um dia tranquilo que passou.

- Libido em baixo.
- Fantasias e pensamentos bloqueados.
- Mulheres na rua mexem muito comigo, nesta fase não controlo bem isso e olho mais vezes para elas.
- Aquele fetixe das mulheres gordas continua mas as mais gordas (mulheres com 100kg, por exemplo) já não mexem tanto comigo, só mesmo as "fortinhas"
- Nunca mais pensei em Travestis.
- O meu pénis parece mais pequeno
- Não tenho aquela sensação que muitos descrevem das mulheres olharem mais mim, que antes.
- Sinto-me calmo, apesar de tudo

A caminho dos 55 dias..

Parabéns pela garra no reboot Paulo Jorge, com certeza dias melhores estão a frente. Se tem uma lição que tiramos dos diários aqui do fórum é que mais cedo ou mais tarde os frutos do reboot vem, é só seguir firme.

Ola Paulo jorge, muito bom meu amigo continue firme,54 dias marca muito boa,também passei por isso esposa procurar sexo,e o medo de falhar nos deixar meio que paralisados, mas com a insistência da esposa a ereção veio muito forte , depois com o tempo vai vir mais casos de sexo bom ai sua segurança vai começar a se instalar, acho que estou passando por isso agora, faz algum tempo que tenho tido otimas relações com esposa , acho que graças a isso estou mais confiante na hora de procurar esposa alias , quando estamos nessa faze que vc está geralmente quem procura por sexo é a esposa,agente fica meio receoso, mas agora eu ja ando procurando a esposa , estou mais confiante ao ponto de eu ir atrás de ter sexo, siga em frente que coisas melhores virão tanto pra você quanto pra mim até mais amigo um forte abraço.

55 dias sem PMO.

Obrigado, Jamil. Excelente intervenção a tua, já deixei uma grande mensagem no teu diário de agradecimento. Essa mensagem caiu do céu, ando tão em baixo por causa da flatline.

Mais um dia passou, de diferente só mesmo as dores em todo o corpo do CrossFit! credo, que modalidade dura..!

Há pouco, quando cheguei a casa, subi no elevador com uma vizinha, um mulherão! Mora no piso de cima do meu. Linda, mini saia. Aliás, nunca a tinha vista com uma saia tão curta.
Lidei muito bem com isso, com muita naturalidade. Antes ficaria louco de tesão e quando chegasse a casa masturbava-me assim que pudesse ou então guardaria as imagens das suas pernas na minha cabeça para me masturbar mais tarde.

Estou diferente, não há dúvida disso.

Flatline, LARGA-ME!

A caminho dos 56 dias...