O CULPADO DE TUDO QUE ME ACONTECE TÁ NO ESPELHO!

Fala pessoal sou novato aqui, estou decidido a parar com PMO, e gostaria de algumas dicas e sugestões de vocês se possível, quero voar alto porém a pornografia está me puxando para baixo, agradeço desde já, instalei bloqueadores, estou passando menos tempo na internet, mas mesmo assim estou tendo recaídas, gostaria da ajuda de vocês, pois estou precisando, fé!!

Olá gu1minha. Seja bem-vindo ao fórum. Procure participar com frequência, principalmente nesse início, relatando sua luta diariamente, para que possa ser acompanhado e ajudado pelos demais usuários.

Sempre que for escrever algo no seu diário click em Responder, não click em Novo Tópico, pois estará criando outro diário.

Qualquer coisa estamos aqui para ajudar.

Sucesso no seu reboot!

está mesmo com bloqueadores ? se está tendo recaídas e melhor aumentar o numero deles
eu por exemplo n tenho nem as senhas dos meus , recomendo qostudio+safe kids + k9
O começo e sempre mais difícil , a famosa doença do amanha , que amanha eu faco combinado com o pensamento de ter poucos dias de reboot logo começar dps n vai fazer tanta diferença , pode ter deixar estagnado no inicio por mto tempo.
Primeiro decida-se que vai parar de praticar pmo , leia o ebook , veja os vídeos do gary Wilson , planeje as atividades de religação . Então quando a fissura vier use o seu auto controle e resista , não vai ser fácil , mas não é impossível .
abs

Valeu pessoal, vou tentar participar o máximo possível aqui, estou realmente disposto a largar esse maldito vício, mas não é fácil, toda a ajuda é bem vinda, eu estou usando o k9 e bloqueei pelo dsn também, não tenho a senha e fica bem difícil no note, o problema é o celular, mas já instalei uns app nele, mas se souber de algum para indicar também agradeço, nada bem, mas mais um dia é glória, bora!!

teste

Seja bem-vindo ao fórum e parabéns pela sua coragem de dar o primeiro passo.

Preparei um texto introdutório para te ajudar nesse momento. Sugiro que leio-o com atenção. Vamos lá?

O vício em pornografia, possui muito material a respeito, principalmente os produzidos por um neurocientista chamado Garry Wilson, sugiro que veja alguns vídeos dele sobre o tema e bem, cada pessoa reage de uma forma ao reboot. Mas no geral, os resultados aparecem progressivamente. Noventa dias é apenas um começo, já que existem casos de pessoas que levaram até nove meses para desfrutar dos benefícios.

Então, para fazer este reboot você deve:

1 - Ler o e-book sobre vício em pornografia. Neste livro você vai aprender como o vício se instala na sua mente, quais são os malefícios que isto trás e como você pode mudar esta situação. Além de conter inúmeros relatos de ex-viciados que hoje desfrutam de uma nova vida. Ele pode ser baixado gratuitamente no link abaixo:

https://comoparar.forumeiros.com/t3070-e-book

2 - Sei que já instalou alguns filtros de conteúdo. Mesmo assim gostaria de reforçar este ponto dando-lhe algumas sugestões, pois com certeza irá precisar deles. Sugiro que você procure por um programa chamado Kurupira (para computador). Para celular, existe o Secure Kids (que além de filtro de conteúdo, possui bloqueador de aplicativos). E também o OpenDNS, este último não é um programa, mas uma configuração que você pode fazer em no modem para que o conteúdo web seja filtrado em todos os dispositivos conectados à rede de sua casa;

3 - Buscar a socialização. Saia de casa, converse com pessoas reais, evite perder teu tempo em redes sociais e outras bobagens;

4 - Faça exercícios físicos regularmente. É uma atividade que te obriga a ficar longe da pornografia, principalmente porque deve ser realizada fora de casa. Além é claro, dos benefícios para a saúde;

5 - Procure ler os relatos de pessoas que obtiveram inúmeros benefícios com o reboot. Isto vai te ajudar a se manter motivado. Acesse o link abaixo para lê-los:

https://comoparar.forumeiros.com/f10-historias-de-sucesso

6 - Instale um contador de dias para te ajudar na marcação do tempo. Eu sugiro o NoFap para celular;

7 - Visite o fórum regularmente. Também li que foi aconselhado neste ponto logo acima. Mesmo assim, não esqueça de postar no teu diário o que você está passando, quais são as tuas dificuldades com o reboot e outras coisas que achar necessário, para que o pessoal do fórum possa te ajudar.

Um forte abraço e até mais.

Falaa Gu1minha , parabéns, seja bem vindo. Todos nesse fórum estão nessa luta diariamente.   Siga as dicas do NTesla e do Xiku. Vai te ajudar muito. Coloque o contador de dias também.  

1º Passo:

Entre em https://countingdownto.com/create-count-up




2º Passo:

Opções do lado esquerdo da tela:

Em “Event Name”, coloque o título de seu contador.

Em “Event date”, coloque a data de início de seu reboot.

“Text color” - altera a cor da fonte.

“Background color” - altera a cor de fundo.

Em “Event time”, coloque a hora de início de seu reboot.

“Timezone” – Altera o fuso horário.

Opções do lado direito da tela:

“Stile” – altera a aparência do contador.

“Size” – altera o tamanho do contador.

“Text alignment” – altera o alinhamento do texto.

“Text effect” – coloca efeitos no texto.

“Text effect strenght” – o quão forte os efeitos no texto devem ser.

“Language” – altera a língua nativa para seu contador.

“Link” (?)

3º Passo:

Click em “Add to my website” logo abaixo do contador.




4º Passo:

Copie o código gerado pelo site.




5º Passo:

Faça login do fórum.

6º Passo:

Clique em "Perfil".

7º Passo:

Vá no item “assinatura” e cole o código que você copiou no espaço.

8º Passo:

Clique em “salvar”.


SEMPRE ENTRE NO FÓRUM PARA ENCORAJAR OUTROS, NÃO HÁ BENEFÍCIO MAIOR DO QUE SER ENCORAJADO POR ENCORAJAR OUTROS   -  PARK TENSON

         Atenciosamente,
                Park Tenson

Obrigado pessoal de coração, é uma ótima ação de vocês ajudarem pessoas que nem conhecem, obrigado mesmo, espero ajudar também de alguma forma, por enquanto estou tranquilo e com a mente ocupada, vou instalar mais bloqueadores e seguir as dicas, isso é uma família, um ajudando o outro, fé!!!

safe kids no celular
coloca tbm o applock e bloqueia a playstore e configurações
deleta todos os navegadores , deixa so o padrão
abs

Opa, seja bem vindo amigo, vou acompanhar o seu diário, se puder acompanha o meu https://comoparar.forumeiros.com/t5147-me-ajudem

E relaxe cara  , as recaídas são apenas erros o importante e se manter em pé e forte .

EErros vão estar sempre ai quando vc da a cara pra bater
E errando que se aprende , então não se frustre não se culpe .

Se tiver uma recaída lembre disso , Abraço! Boa sorte nesse seu reboot.

Vamos lá campeão. Segue em frente que é só sucesso.

Um forte abraço.

Continue gu1minha apesar das recaídas. O bom de entrar no fórum é ver quando as pessoas dão atenção para nosso esforço. Por isso sempre entre e fale nos diários de outros.

Atenciosamente,
Park Tenson

Valeu pessoal de coração, a 2 dias tive um recaída mas foi um erro muito bobo, estou ficando o mais longe possível da internet, mas sempre que der passo aqui para pedir uma força e dar uma força também, somando vitórias a gente vai longe, recomendo que vocês leiam (quem quiser) o livro ''A mensagem viva do Cristo'' de Huberto Rohden, aprendi muito com ele, fé!!!!

O que te levou a recair? Não precisa responder para mim. Isso é para que reflita no teu erro e encontre soluções para ele. Precisa investir mais em atividades extranet? Então faça. Precisa instalar mais bloqueadores? Então faça. Analise a tua recaída e veja o que pode fazer para evitar o mesmo tropeço no futuro.

Um forte abraço.

Fala gu1minha, mesmo que você tenha uma recaída, não deixe de entrar no fórum, pois será ele que também te motivara a continuar nessa luta. Se abra no fórum, dê dicas, sugestões. O fórum é como se fosse a segunda familia, estamos aqui esperando para te ajudar. Abraço campeão.

Atenciosamente,
   Park Tenson

Bom dia galera, agora de manhã quase tive uma recaída, o bloqueador (abençoado) salvou, depois logo cai em mim e fechei todas guias. Galera não deem sorte para o azar, tem que ser tolerância zero, hoje vou viajar e ficar longe de casa, isso vai ser bom p mim, e é isso ai somando vitória, fé!!!!

''NADA BEM MAS VOCÊ COMEMORA, POIS, MAIS UM DIA É GLÓRIA''

Oi Guminha, seja bem vindo!
Você recebeu excelentes dicas do pessoal já, espero que esteja colocando tudo em prática.

Cara, me chamou mto atenção o título que deu ao seu diário " O CULPADO DE TUDO QUE ME ACONTECE TÁ NO ESPELHO!" eu entendo o porquê de vc pensar assim, mas essa é uma das grandes mentiras da sociedade atual, dizer que somos os únicos responsáveis pelo nosso fracasso ou pelo nosso sucesso, a coisa é bem mais complexa, não é assim tão simples.

Tire esse peso das suas costas meu amigo, o fato de vc ser viciado em PMO não quer dizer absolutamente nada sobre o seu caráter, qualquer pessoa colocada sob as mesmas circunstâncias teriam um comportamento muito parecido com o seu. O fato de vc ter chegado até esse fórum, ter criado um diário e estar fazendo um reboot mostram o seu verdadeiro valor.

Um forte abraço! Estarei acompanhando e torcendo por você!

Galera consegui ficar 7 dias consecutivos, porém tive um recaída(novamente), mesmo ficando longe de casa a maior parte do dia e com a cabeça ocupado se eu der bobeira durante 5 minutos já é o suficiente para eu recair, foi mal galera, peço aqui desculpas para mim mesmo e para vocês também, foi um erro que não devo cometer de novo, mas é isso, não adianta chorar, fé!!

Oi gu1minha. Cara, não adianta, as recaídas fazem parte, acontece com todo mundo. Mas elas tem um lado bom, mostram aonde estamos errando e em que precisamos melhorar. Siga firme procurando corrigir os erros e tenha paciência consigo mesmo, pois o reboot é um processo, não um milagre que faz a gente mudar do dia pra noite. Os benefícios vão vir, mas pra isso vocé terá que ser persistente.
Força aí!
Abçs.

Gu1minha, não desista, Jamais. Irei te falar oque uma pessoa no meu diário me falou e me ajudou bastante:


         " caiu ? LEVANTA, o seu melhor professor sera seu ultimo erro. - filhodezeus.

Gu1minha, seu progresso continua independente de você ter tido uma recaída. Continue combatendo esse vício e esteja sempre atento.



Att.
Park

O mais importante neste momento é aprender com os nossos erros. Você caiu? Beleza. Levante-se e siga em frente corrigindo as falhas que te levaram a esse tropeço. Não desista campeão. Foque no prêmio.

Um forte abraço.

Ta em busca do sucesso não desista campeão, vc nao esta sozinho nos estamos com vc.

Cade você Gu1minha ? Estou sentindo sua falta irmão de guerra.Abraço.



Att.
Park

Fala ai galera, ando meio sumido, estou saindo de casa 8h e volto só 19h, fico grande parte do dia ocupado mas ainda sim estou tendo recaídas, o celular está me fazendo recair antes de dormir, gostaria de algumas dicas de apps ou algo do tipo para bloquear pornografia no celular, agradeço desde já (meu celular é bem antigo, não é compatível para alguns apps) ta foda, não me aguento mais, mudei de cidade para tentar uma vida nova e estou pensando em desistir e voltar para minha cidade, mas vou tentar resistir, fé!!