Preciso parar - Diario de Guy Fawkes

Boa tarde,

Venho aqui para montar o meu diário que espero que me auxilie no fim do vício da pornografia. Minha história se parece muito com o pessoal que está na casa dos 30. Tive meu primeiro contato com PMO por volta dos 15, mas mantive tudo sobre controle na adolescência. O que mudou a minha vida foi a internet banda larga e a obtenção de um computador só para mim no meu quarto. Isso ocorreu quando eu tinha lá os meus 22 anos...

Fui passando cada vez mais tempo na pornografia e como todo vicio precisava de doses cada vez maiores e mais fortes. Ficava muito tempo passando de aba a aba até achar o "vídeo perfeito". A sensação pós-orgasmo? Essa era a pior possível, sempre ficava mal depois de uma seção, mas em questão de horas eu precisava de outra. Assim como li em vários relatos fui subindo para níveis cada vez mais pesados. Sou heterossexual, mas por varias vezes me vi excitando com videos contrários a minha orientação sexual. Virei o rei da procrastinação, minha produtividade só caia. Trabalhos e estudos se acumulando na minha mesa, confusão sexual na minha cabeça e videos de bdsm  e sexo bizarro no meu HD. Tempos difíceis.

Achei o forum, pois precisava parar. Li o e-book e fiquei incríveis 21 dias sem PMO. Minha sensação foi ótima. Fiquei mais disposto, mais produtivo, com mais energia. Era um novo homem. Até que cai em sites de bate papo, chats e o famoso websex, ou sexo virtual. Isso está me detonando. Se antes eu perdia uns 40 mim achando um video e me masturbando, agora passo horas nos chats até achar uma mulher para fazer sexo virtual comigo. Hoje eu me masturbei na webcam (sem mostrar o rosto) para uma mulher desconhecida de uma cidade que nunca tinha ouvido falar, estou péssimo. Nao aguento mais essa situacao. Essa m&r#$ está prejudicando meu trabalho, meus estudos e acho que até o meu desempenho sexual com minha namorada.

Chega, quero parar. Ou melhor, PRECISO parar. Este é o inicio do meu diário. Nao quero mais delongas, pois pelo que li por aí nao há nada de novo nos meu relatos, as nossas histórias se encontram. Quero pedir força para os meus amigos foristas e ajuda para lidar com este problema.

Um abraçao a todos,
Guy Fawkes

___________________________________________________________________________________

Spoiler:

Link do Ebook: https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E/view

Olá seja bem vindo ao fórum.

Leia o e-book e assista aos vídeos do Dr. Gary Wilson. Porno é muito amplo, não resume-se a vídeos, os chats, bate papos, redes sociais onde se encontram inúmeros estímulos artificiais pornográficos são péssimos para o reboot e é pura porno. Livre-se disso, instale os bloqueadores no modo mais hard possível e passe a senha para sua companheira se possível ou para um amigo de confiança.

Abçs

Sucesso

Seja Bem Vindo ao Time Guy Fawkess!
Parabéns por reconhecer o vício e decidir se livrar dele, acredito que isso já é uma grande começo, e até mesmo vitória, afinal a vitória é diária, e para conquistarmos a liberdade temos que começar ou recomeçar a luta, não tem outro jeito. cara te indico a fazer uma auto análise verdadeira e sincera consigo mesmo, de quais são todos os seu gatilhos? Que já te fizerem e te fazem cair, e traçar uma estratégia para se livrar e fugir deles de uma vez por todas, e fazer isso com extrema radicalidade, que é o que vou lutar para aplicar no meu reboot, pois é uma das principais estratégias que esta ma faltando. Não desista, vamos guerrear contra esse mal, isso não nasceu conosco, não faz parte de nós, nós que colocamos isso dentro da nossa vida, em determinado momento da vida, e então se foi colocado, podemos expulsa-lo também de uma vez por todas, como inimigo, intruso, por mais que ele insista em ficar onde não é bem vindo.
Tamo Junto cara no mesmo barco, vamos seguir em frente!

Abraço, Força e Foco! Boa Sorte!

Seja bem vindo a luta amigo ,

Indo tranquilo, o negócio é que os últimos dias tive que trabalhar muito e o vicio bate em mim mais quando eu estou com tempo livre.

Agradeço as palavras de todos e vou selecionar alguns diários para eu acompanhar, acho que isso será bom para mim. Uma estratégia que tracei para mim é criar pequenas metas. Atualmente minha primeira meta é chegar a uma semana (7 dias !!!), depois eu penso em uma próxima.

Tenho bloqueadores instalados, mas eu achei falhas. Atualmente pesquiso maneiras de tampar esses buracos.

Uma abraco a todos e obrigado pelo apoio,
Guy Fawkes

Parece pouco, mas ficar 4 dias sem pornografia é algo significativo para mim. Nesses quatro dias percebi que a pornografia e os estímulos que vem do whatsapp sao incontroláveis. Você tem que apagar e pronto, nao da para ficar saindo dos grupos e bloqueando todo mundo (isso vai ser barra)...

Percebi que o segredo é me manter ocupado, dias muito cheios de trabalho e atividades acabam passando sem pornografia e a gente nem percebi.

Controlar a mente vai ser tarefa árdua. Na sexta minha namorada veio aqui para casa e começamos a nos pegar, ela interrompeu e disse que estava menstruada e acabou fazendo oral. Durante o oral foi MUITO difícil concentrar e nao pensar em porno. Isso me envergonha muito.

É, tempos difíceis virão. Esse reboot nao será fácil

Guy, lembre-se que esses primeiros dias são uma fase dura mesmo. De adaptação a uma nova realidade.
Vá se ajustando do formato. Sua percepção já deu sinais de alerta de algo que, até poucos tempo, poucos dias, aliás, era rotineiro. porcarias que aparecem no celular, no email, alertas de lixo pornográfico, antes eram produtos para consumo. Agora são são vistos com outros olhos. Isso é sinal de evolução, percepção.
E algo a ser comemorado, claro. O que antes era automático para seu uso, agora jã não cai bem a primeira vista.
Força por aí, mande notícias sempre sobre suas brigas, dificuldades e também sobre suas vitórias.
Seus passos servem de apoio e suporte a todos nós do grupo, que vivemos as mesmas sensações.
Seguimos no mesmo barco e nos amparando!
abraços!

Olá Guy Fawkees! Bem vindo e mto obrigado pela força em meu diário cara, tbém estarei te acompanhando em sua jornada

Obrigado por compartilhar tua história aqui conosco... realmente a P causa uma grande confusão na gente e eu sempre achei que só eu passava por esse tipo de dificuldade e hoje vejo que somos em muitos, assim como vc vi que a minha história se assemelha com a de muitos aqui e isso me fez sentir mais aliviado por saber que não estava sozinho.

Finalmente encontramos a solução pros nossos problemas e apesar das dificuldades do processo o resultado é certo. Eu mesmo tenho percebido mudanças boas cara. Eu tbém tenho problemas com procrastinação, mas aos poucos tô evoluindo, o mais difícil é mudar hábitos que estamos acostumados e superar as barreiras que nós mesmos nos impomos pra cumprir o reboot, lembre-se que o esforço vale a pena pra vencer cada dia sem PMO!

Fico feliz que vc tenha uma parceira, tenho certeza que a relação de vcs só vai melhorar e que vc vai conseguir ama-la de forma mais plena.

Entendo a dificuldade com o whatsapp, primeira coisa, desabilite o download automático e saia do máximo de grupos possíveis.

Um abraço! Boa semana! Força!

Boa tarde Guy Fawkees,

Que bacana que você está tentando parar de vez com a PMO. É isso aí cara tenha fé que você vai conseguir. Se livre pra sempre de gatilhos como sites de bate papos ou coisas parecidas. Evite situações que no passado fez você cair. Tenha foco e comprometimento que você terá grandes chances de se livrar da PMO.

Abraço

Boa noite, meus caros.

Sinto desapontá-los, mas caí na última segunda-feira a noite.
Percebi alguns buracos nos filtros da minha internet, irei tentar resolve-los. Como disse eu costumava a fazer web e fone sex. Acabei caindo conversando com uma desconhecida no telefone... tenso

Otimismo: Fiquei 5 dias sem PMO, isso é 5x o que eu costumava ficar rs....
Estou na briga e vou continuar.


Um abracao

Meu caro, algo que me ajudou muito no processo do Reboot foi prestar muita atenção ao padrão dos pensamentos e fantasias. Na verdade não dei espaço a nenhuma fantasia. Bloqueava os pensamentos sexuais na sua origem, não permitindo o seu desenvolvimento em sonhos sexuais. Logo nas primeiras semanas do meu reboot iniciei um curso domiciliar de meditação e isso acho que me ajudou bastante. Na verdade as fantasias sexuais continuam a vir. O que mudou é o que eu faço com elas....ou melhor o que eu não faço, pois logo elimino a ideia e penso em outra coisa.

É como instalar um bloqueador na mente também !

Mulher gostosa na rua ? olho para o outro lado

Conteúdo sexual na internet ? eliminei também qualquer contato com sites de noticias, entretenimento e diversão.

É isso... Acho que que o reboot é uma construção individual. Cada um terá o seu jeito certo. Mas ideias sempre ajudam

Bom fim de semana !

Força Guy!
Fique tranquilo pois vc não desapontou ninguém, estamos aqui pra aprender juntos e crescer juntos. Parabéns pela sua postura pós recaída, já se levantou e seguiu teu reboot, isso é atitude de um cara vencedor! Esse tipo de deslize acontece com muitos, pois estamos justamente aprendendo como é viver longe desse vício, longe de P, e como todo aprendizado cometer erros faz parte, desde que aprendamos com eles vale a pena. Corrija aonde errou e siga em frente sempre vencendo cada dia. 5 dias já! Abraço!

Guy Fawkess,

Conte pra gente se você conseguiu resolver as brechas dos seus bloqueadores! No passado eu fiquei 90 dias sem PMO sem bloqueador mas acabei voltando ao vício com tudo. Então os bloqueadores são fundamentais!

Meus caros, eu fui muito feliz no bloqueio de pornografia do meu celular. Realmente eu expurguei a pornografia do meu celuar para sempre. Mas aina tenho problemas com o meu computador.

Instalei o k9 no meu pc, mas ao mesmo tempo que ele é eficaz no bloqueio de pornografia explicita ele nao bloqueia as malditas salas de bate papos, onde eu encontro mulheres para praticar websex. Já tentei de tudo, existe uma opcao dentro do k9 para bloquear enderecos e links específicos, mas estranhamente nao funciona. Acho que vou mandar um e-mail para eles. Se eu nao obtiver sucesso bloqueando os sites específicos eu penso em cortar a minha conta da net, já que moro sozinho.

Obrigado pela força meus caros, mesmo ainda engatinhando no reboot eu sinto que estou fazendo algo certo na minha vida só de tentar, recaídas virao mas só o desejo de mudar já me traz esperanca.

Muito obrigado pelo apoio

Boa tarde Guy,

Cara qual o bloqueador que você utiliza em seu celular. Preciso de um. Meu é Iphone você conhece um bom?


Valeu!!

@Guy Fawkess


Vamos conseguir amigo! tenha fé!

Wilder escreveu:Boa tarde Guy,

Cara qual o bloqueador que você utiliza em seu celular. Preciso de um. Meu é Iphone você conhece um bom?


Valeu!!

Acredito que a única forma de bloquear no iPhone seja indo em Ajustes > Geral > Restrições > Sites e selecionar a opção "Limitar Conteúdo Adulto". Porém, é necessário uma senha de 4 dígitos para ativar as restrições. O que eu vou fazer é pedir a um amigo para configurar a senha e não me falar!

Obrigado Sheik.

Vai ajudar muito essa dica, pois é através do celular que ultimamente eu estava caindo em PM.

Valeu!

Abraço!!!!!!!!

Bom meus caros, e termina o fim de semana...
Eu e minha namorada tentamos transar no sábado, mas o sexo nao foi muito bom. Nao me saí bem, provavelmente devido a minha recém queda. No mais foi um bom final de semana.

Amanha começa mais uma semana e tomara que eu siga no meu reboot. O objetivo imediato é chegar a 7 dias e conseguir ficar uma semana sem PMO.

Um abraço a todos e obrigado pela força

Obs1: No caso do meu celular eu baixei todos os navegadores possíveis inclusive um que se chama Spin. Baixei um bloqueador de aplicativos e bloqueeei todos os apps menos o Spin. Coloquei uma senha, anotei e guardei em um lugar inacessível. Tem dado certo para mim, é claro que devem haver brechas, mas até agora eu nao sei de nenhuma e pretendo continuar nessa boa "ignorancia" rsrs

Obs2: Se alguém souber de uma brecha desse meu sistema com o meu celular, por favor nao exponha aqui no forum.

Blz Guy,


Obrigado pela dica que você deu lá no meu diário. Vou baixar esse navegador.

Continue na luta e não desista de batalhar.

Valeu

Fala Guy Fawkess, blz cara!?

Estamos juntos nessa jornada irmão e vamos vencer! Não sei se é o seu caso, em relação ao K9, mas ele só funciona no Google Chrome quando você desativa a tradução automática que o Google Chrome executa na página. Clique em "Mostrar Original". Assim, as informações do K9 voltarão para a língua inglesa, e você poderá inserir o bloqueio do site desejado, clicar em "save" e obter sucesso.

Nova queda, novamente na minha folga de quinta-feira. Nao consigo passar dos 7 dias por causa dessa maldita folga. Dessa vez caí para o facebook. Nao vou deletá-lo, mas decidi dar um tempo nessa rede social.

Caí mas estou de pé e vou levantar.

Um abraço a todos,
Guy Fawkes

Boa tarde Guy,

Cara levante e não desanimes, quedas fazem parte de qualquer batalha. Esse tal de Facebook é tremendo gatilho, eu sei disso. No início da semana e hoje quase caí devido a essa rede social. Na segunda-feira até que apaguei o aplicativo do meu celular, mas continuei entrando pelo navegador. Estou pensando seriamente em apagar o meu navegador pra me não conseguir acessar o face, mesmo que seja por um tempo, pois essa rede social também já me fez cair várias vezes.

Valeu!
Abraço!

Olá Guy,

Estou acompanhando seu diário.

Facebook e Instagram já bani do meu PC.

Para mim, o 7º dia e do 22º ao 25º são os piores. Se conseguir passar por eles vc ficará mais forte.

Um abraço e não baixe a guarda.