Compartilhe
Ir em baixo
karkassa
karkassa
Mensagens : 129
Data de inscrição : 22/08/2017
Idade : 46

Aceitando e enfrentando meu problema - Página 8 Empty Uma semana de CAOS...

em 13/11/2019, 22:30
Não sei bem explicar , mas essa semana foi um caos total no combate ao meu vicio. Não sei ainda o porque, mas foi um desastre total. Mergulhei fundo nessa imundice e me afundei como nunca pensei. Ainda estou tentando entender o que houve , para poder reagir e tentar uma solução. Ainda estou me recuperando do baque que foi essa semana . Vida pessoal não está ruim, entre outros gatilhos, então não descobri ainda qual foi o gatilho que me fez cair tão profundamente.

_______________________________________
karkassa
karkassa
Mensagens : 129
Data de inscrição : 22/08/2017
Idade : 46

Aceitando e enfrentando meu problema - Página 8 Empty Desastre total...

em 6/12/2019, 16:55
Não vou me alongar, mas a coisa está complicada. Um desastre total frente aos meus progressos anteriores....ainda não sei como reverter o jogo

_______________________________________
Dante Auditore
Dante Auditore
Moderador
Moderador
Mensagens : 376
Data de inscrição : 18/08/2019
Idade : 33

Aceitando e enfrentando meu problema - Página 8 Empty Re: Aceitando e enfrentando meu problema

em 7/12/2019, 01:07
karkassa escreveu:Não vou me alongar, mas a coisa está complicada. Um desastre total frente aos meus progressos anteriores....ainda não sei como reverter o jogo

Olá Karkassa, passei muito tempo sem te visitar aqui, fico triste com o que esta acontecendo com você, espero que você se recupere e volte novamente a luta, as vezes certas coisas nos derrubam de certa maneira terrível, a sua situação é complicada e você tem feita as coisas ao seu alcance, não sei o que poderia dizer para te ajudar, mas desejo a você força e firmeza, que você consiga passar por esse período caótico e se recompor novamente, não se entregue ao vicio, a queda é terrível mesmo, mas é muito importante que você lute e jamais desista. Estamos juntos nessa.

Abraços

_______________________________________
Meu diário: http://www.comoparar.com/t9560-diario-do-dante-auditore         

"Abençoado é aquele que resiste a tentação, pelo julgamento ele recebera a coroa da vida"  

"Lute, lute e lute novamente ate cordeiros se tornem leões"

karkassa
karkassa
Mensagens : 129
Data de inscrição : 22/08/2017
Idade : 46

Aceitando e enfrentando meu problema - Página 8 Empty Saiu do controle

em 9/12/2019, 02:34
Dante, eu sei que minha ansiedade me prejudica muito, e ainda estou tentando entender o que está acontecendo comigo. Nem cabeça eu estou pra escrever , mas tenho que achar um meio de sair dessa....está ficando complicado.

_______________________________________
avatar
Hompendo
Mensagens : 46
Data de inscrição : 14/06/2019
Idade : 31
Localização : Belo Horizonte

Aceitando e enfrentando meu problema - Página 8 Empty Re: Aceitando e enfrentando meu problema

em 10/12/2019, 19:34
Olá karkassa,

Meu amigo lute com todas as forças contra este vício. Encontre força aonde não existe. Também caí recentemente, mas não me entreguei ao vício.Nós podemos ser livres afinal nascemos livres.
Um abraço!

_______________________________________
karkassa
karkassa
Mensagens : 129
Data de inscrição : 22/08/2017
Idade : 46

Aceitando e enfrentando meu problema - Página 8 Empty Bem, estou de volta ao jogo

em 19/12/2019, 22:36
Valeu galera pela atenção e estou mais motivado agora.

Estudei meus erros e identifiquei os gatilhos que me levam a queda.

Consegui ficar esses 10 dias sem cair , porque vi que meu escritório é o maior gatilho que tenho , então eu fiz uma mudança nele para não ficar mais tão isolado. Sei que o correto é eu não cair somente com minha força de vontade , mas já que isso não está funcionando, apelei para tentar destruir o gatilho.

De imediato funcionou e fiquei 10 dias sem nem perceber qualquer tipo de abstinência.

O que está pegando é o "efeito caçador" , não sei se é o termo correto , mas é um artigo que li aqui no forum que diz que devemos fazer uma abstinencia total, sem nem mesmo sexo. Creio que é verdade, pois toda vez que me relaciono com minha esposa eu acabo caindo. Se fico sem me relacionar, eu consigo ficar muito tempo sem cair.

O problema é que sou casado e minha esposa é muito ativa , pra ela é sexo toda hora e isso acaba me prejudicando.

Estou pensando em inventar algo, como um exame , para ficar pelo menos 30 dias em namorar. Gostaria de fazer essa experiencia , pois acho que pode funcionar.

Mas mesmo com todas essas quedas , minha qualidade de vida melhorou muito , estou adorando essa minha nova fase e sei que vai ficar ainda melhor quando me livrar definitivamente desse vicio maldito.

_______________________________________
Dante Auditore
Dante Auditore
Moderador
Moderador
Mensagens : 376
Data de inscrição : 18/08/2019
Idade : 33

Aceitando e enfrentando meu problema - Página 8 Empty Re: Aceitando e enfrentando meu problema

em 20/12/2019, 13:36
karkassa escreveu:Valeu galera pela atenção e estou mais motivado agora.

Estudei meus erros e identifiquei os gatilhos que me levam a queda.

Consegui ficar esses 10 dias sem cair , porque vi que meu escritório é o maior gatilho que tenho , então eu fiz uma mudança nele para não ficar mais tão isolado. Sei que o correto é eu não cair somente com minha força de vontade , mas já que isso não está funcionando, apelei para tentar destruir o gatilho.

De imediato funcionou e fiquei 10 dias sem nem perceber qualquer tipo de abstinência.

O que está pegando é o "efeito caçador" , não sei se é o termo correto , mas é um artigo que li aqui no forum que diz que devemos fazer uma abstinência total, sem nem mesmo sexo. Creio que é verdade, pois toda vez que me relaciono com minha esposa eu acabo caindo. Se fico sem me relacionar, eu consigo ficar muito tempo sem cair.

O problema é que sou casado e minha esposa é muito ativa , pra ela é sexo toda hora e isso acaba me prejudicando.

Estou pensando em inventar algo, como um exame , para ficar pelo menos 30 dias em namorar. Gostaria de fazer essa experiencia , pois acho que pode funcionar.

Mas mesmo com todas essas quedas , minha qualidade de vida melhorou muito , estou adorando essa minha nova fase e sei que vai ficar ainda melhor quando me livrar definitivamente desse vicio maldito.

Olá karkassa,

Fico muito feliz por estar vencendo e estar melhorando sua vida, sobre a questão da abstinência total, isso é bom apenas por um período que acredito ser entre 30 a 40 dias, porem tem que ver o lance da flatline, isso é complicado, mas passa, desejo que você consiga vencer seus problemas e vencer esse mal também. continue firme e lute bravamente todos os dias. Sucesso sempre.

Forte Abraço

_______________________________________
Meu diário: http://www.comoparar.com/t9560-diario-do-dante-auditore         

"Abençoado é aquele que resiste a tentação, pelo julgamento ele recebera a coroa da vida"  

"Lute, lute e lute novamente ate cordeiros se tornem leões"

avatar
tiozerj
Mensagens : 56
Data de inscrição : 01/01/2019

Aceitando e enfrentando meu problema - Página 8 Empty vitória é vitória

em 20/12/2019, 14:03
Karkassa, o importante é vencer. Se temos que jogar sujo não importa. Fazemos o que é necessário pra vencer o vício. Tô em 326 dias na luta. Sem sangue e choro não há vitória e tu vai conseguir.

Abs,

Tio_Zé
karkassa
karkassa
Mensagens : 129
Data de inscrição : 22/08/2017
Idade : 46

Aceitando e enfrentando meu problema - Página 8 Empty Mesmo perdendo , sigo em frente.

em 22/12/2019, 23:39
Meus caros amigos.

Mesmo perdendo algumas batalhas eu sigo em frente e fazendo uma retrospectiva dos meus dias aqui no fórum eu percebo que estou no caminho certo.

Já fiz vários post semelhantes para poder averiguar meus ganhos.

Hoje eu já não tenho nenhum material no meu celular armazenado de forma proposital, pastas com mais de 13 GB só de lixo.

Meu consumo diario desse lixo praticamente caiu a zero, só acontecendo com minhas quedas.

Não tenho mais material nem mesmo no meu computador , esta limpo.

Não tenho mais mídias cheias desse lixo, coisa de 20 a 30 DVDs com esse tipo de material.

Então alguma coisa melhorou na minha vida e eu percebo isso.

Ainda não cheguei ao ponto que queria , mas o caminho está traçado e mesmo com todas minha quedas eu melhorei muito minha qualidade de vida.

Agora a meta para esse ano é conseguir chegar ao menos 60 dias. Essa é minha meta para esse ano.

_______________________________________
karkassa
karkassa
Mensagens : 129
Data de inscrição : 22/08/2017
Idade : 46

Aceitando e enfrentando meu problema - Página 8 Empty Zerando o contador para um novo ano

em 2/1/2020, 22:19
Não cai , mas quero zerar o contador com oito dias , é um ato simbólico , que representa muito pra mim. Vamos pra luta , pois o inimigo é forte , mas não é invencível.

_______________________________________
karkassa
karkassa
Mensagens : 129
Data de inscrição : 22/08/2017
Idade : 46

Aceitando e enfrentando meu problema - Página 8 Empty Não desisti não...

em 14/1/2020, 22:09
Mesmo não sendo muito assíduo no fórum , quero registrar que não desiti não , só não estou com muito tempo pra vir aqui e dar meu testemunho.

Os ganhos que tive depois do inicio do processo são fenomenais, como mais foco , melhora na autoestima e ver que minha vida esta muito melhor agora.

Mesmo não tendo uma vitoria definitiva , creio que é uma questão de tempo até conseguir chegar aos 30 dias , depois quem sabe até os 90.

Vamos firmes na luta, pois ela é diária e não podemos baixar a guarda.


Laughing

Razz

Wink

lol!



_______________________________________
Dante Auditore
Dante Auditore
Moderador
Moderador
Mensagens : 376
Data de inscrição : 18/08/2019
Idade : 33

Aceitando e enfrentando meu problema - Página 8 Empty Re: Aceitando e enfrentando meu problema

em 15/1/2020, 18:58
karkassa escreveu:Mesmo não sendo muito assíduo no fórum , quero registrar que não desiti não , só não estou com muito tempo pra vir aqui e dar meu testemunho.

Os ganhos que tive depois do inicio do processo são fenomenais, como mais foco , melhora na autoestima e ver que minha vida esta muito melhor agora.

Mesmo não tendo uma vitoria definitiva , creio que é uma questão de tempo até conseguir chegar aos 30 dias , depois quem sabe até os 90.

Vamos firmes na luta, pois ela é diária e não podemos baixar a guarda.


Laughing

Razz

Wink

lol!



Parabéns meu nobre, fico feliz por sua conquista e pelas pequenas vitorias que esta tendo, você tem mostrado uma evolução muito grande e isso é muito útil para vencer esse mal, te desejo muito sucesso e força para superar todas as suas dificuldades.

Forte Abraço

_______________________________________
Meu diário: http://www.comoparar.com/t9560-diario-do-dante-auditore         

"Abençoado é aquele que resiste a tentação, pelo julgamento ele recebera a coroa da vida"  

"Lute, lute e lute novamente ate cordeiros se tornem leões"

karkassa
karkassa
Mensagens : 129
Data de inscrição : 22/08/2017
Idade : 46

Aceitando e enfrentando meu problema - Página 8 Empty Sempre em frente Dante

em 15/1/2020, 20:55
Cara, eu falo com propriedade , sou um novo homem. Sei que ainda não cumpri as metas propostas , mas só em ficar dias sem consumir lixo já é uma grande vitoria.

Meu comportamento mudou muito e estou adorando o que está acontecendo comigo. Antes eu procrastinava ao máximo tudo o que me propunha a fazer e hoje mesmo cansado de tanto trabalhar ,eu ainda tiro tempo para terminar a obra que estou fazendo em casa. Meus finais de semana não são mais improdutivos e agora eu saio com minha família com prazer , o que é uma verdadeira revolução na minha vida.

Fiz coisas esses meses que procrastinei por anos e minha esposa até achou estranho tanta energia . e olha que não tenho mais tanta juventude para esbanjar.

Temos que divulgar mais esse vicio , pois temos uma juventude que está sendo devastada por esse mal


_______________________________________
karkassa
karkassa
Mensagens : 129
Data de inscrição : 22/08/2017
Idade : 46

Aceitando e enfrentando meu problema - Página 8 Empty Parece que tomei um Rivotril

em 21/1/2020, 20:22
A cada dia eu vejo que tomei a decisão mais acertada da minha vida, ao lutar contra esse vicio que destruiu grande parte da minha vida.

Aos poucos eu estou mudando minha rotina para fugir dos gatilhos que me atormentam e ainda vai demorar um pouco para fazer algo que penso a um bom tempo, que ia me ajudar muito , pois é um gatilho que vou ter trabalho em eliminar , mas estou trabalhando duro para tentar tirar ele da minha vida.

O que queria falar foi o que aconteceu comigo na minha ultima queda. Isso só me mostra que estou no caminho certo. Além de me sentir um bosta , a reação fisica foi absurda, ao ponto de eu pensar que tinha tomado um Rivotril, pois cheguei ao ponto de não ter forças de me levantar da cama.

Estou muito melhor agora, mesmo com as quedas, e minha meta agora é chegar aos 30 dias.

_______________________________________
karkassa
karkassa
Mensagens : 129
Data de inscrição : 22/08/2017
Idade : 46

Aceitando e enfrentando meu problema - Página 8 Empty Quando chega perto dos 7 dias de abstinência...

Ontem à(s) 20:28
O inicio da abstinência é algo que mexe com todos. Começo a perceber que minha abstinência começa perto dos 6 , 7 dias.

Hoje estou vendo os efeitos dessa verdadeira "droga" no organismo.

Não sei se há estudos sobre o assunto , mas penso que drogas sintéticas sejam igual ao que sinto , só que em uma escala maior.

Espero que dominando essa fase , a coisa melhore.

_______________________________________
Dante Auditore
Dante Auditore
Moderador
Moderador
Mensagens : 376
Data de inscrição : 18/08/2019
Idade : 33

Aceitando e enfrentando meu problema - Página 8 Empty Re: Aceitando e enfrentando meu problema

Ontem à(s) 22:59
karkassa escreveu:O inicio da abstinência é algo que mexe com todos. Começo a perceber que minha abstinência começa perto dos 6 , 7 dias.

Hoje  estou vendo os efeitos dessa verdadeira  "droga" no organismo.

Não sei se há estudos sobre o assunto , mas penso que drogas sintéticas sejam igual ao que sinto , só que em uma escala maior.

Espero que dominando essa fase , a coisa melhore.

Olá karkassa, espero que você consiga vencer esse momento e não se entregue assim tão fácil, porem entendo ate certo ponto que você enfrente uma barra muito maior que a de muitos outros usuários desse fórum, mas desejo muito que você consiga sair dessa situação e possa vencer, você será melhor cada vez mais, te desejo força companheiro.

Forte Abraço  

_______________________________________
Meu diário: http://www.comoparar.com/t9560-diario-do-dante-auditore         

"Abençoado é aquele que resiste a tentação, pelo julgamento ele recebera a coroa da vida"  

"Lute, lute e lute novamente ate cordeiros se tornem leões"

Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum