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karkassa
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Tenso....

em 25/12/2018, 20:07
Brigado com a esposa por bobeira minha , estou tentando entender o motivo do meu stress , pois estou tendo problemas com explosões de raiva e não sei o motivo.

Estou fazendo reposição hormonal e sei que isso pode ser uma consequência do tratamento .

Sempre que isso acontecia eu caia e meu rebot ia para o espaço. Estou seguro de mim e mesmo com meu corpo já dando sinais claros de abstinência , não vou desanimar.

Já estou chegando no decimo dia do rebot e estou tendo orgulho de mim mesmo.

Sempre em frente de cabeça erguida.

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karkassa
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Nova queda , agora mais problemas.

em 13/1/2019, 13:12
Essa queda foi causada por vários motivos, mas o maior mesmo é meu estado psicológico , pois sofro de ansiedade e isso me afeta como um todo. Não consigo manter uma meta , seja lá qual for e isso está me destruindo.

Já estou me tratando com um psiquiatra para ver se melhoro minha ansiedade e continuo na guerra contra o vicio da pornografia.

Uma coisa é perder uma batalha, outra é perder a guerra. Sempre em frente custe o que custar.

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euvouvencer
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Re: Aceitando e enfrentando meu problema

em 14/1/2019, 08:16
Olá Karkassa,

Estou acompanhando teu diário, seja forte e corajoso, enfrente seus problemas de frente e nunca fique perto de um gatilho para a PMO.

Veja onde tem caído e evite os caminhos que levam a essa situação.

Sei que é ateu, mas recomendo que leia o Salmo 1.

Forte abraço.

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"Para quem iremos? O Senhor tem as palavras da vida eterna (Jo 6.68)"




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karkassa
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Estamos juntos nessa amigo

em 15/1/2019, 23:03
Cara , não esperava cair assim tão rápido , mas agora eu vou travar é meu roteador.

Estou tentando acompanhamento medico para minha ansiedade , que vem bem antes do meu problema de pornografia.

Estou empenhado em me livrar desse vicio , isso eu não tenho duvidas , mas eu errei em achar que seria facil.

Estou tendo dificuldades de colocar o contador .
karkassa
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E obrigado pela dica....

em 15/1/2019, 23:28
E euvouvencer , obrigado pela dica , eu ainda leio a bíblia de vez em quando, pois ali tem muito ensinamento bom.

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karkassa
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Um passo de cada vez..

em 19/1/2019, 00:09
Realmente a luta contra o vicio é muito dura , e parece algo químico , tipo uma cocaína ou crack.

Hoje eu percebo o estrago que a pornografia faz na vida da pessoa e como fui afetado com isso.

Não imaginava que meu corpo sentiria falta desta porcaria ao ponto de me dar até tremedeira , como ouço de relatos de pessoas em abstinência de drogas.

A cada dia que passa meu corpo sente mais falta e isso por um ponto é bom , pois vejo o tamanho do problema que eu arranjei pra minha vida e sei que estou no caminho certo.

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euvouvencer
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Re: Aceitando e enfrentando meu problema

em 19/1/2019, 08:48
Fala amigo karkassa,

É verdade, livrar-se do vício não é fácil. E este eu considero pior, pois a "droga" que nos vicia está em todas as partes.

Mas o segredo é vigiar o tempo todo, para não cair em armadilhas. Veja onde tem caído e evite as armadilhas.

Tente controlar suas emoções, pois são uma fonte poderosa para o vício (se não for controlada).

Tenha um ótimo final de semana amigo, longe da PMO é claro.

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karkassa
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Flat line monstro....

em 24/1/2019, 18:24
Bem , eu já li sobre isso e sei que não sou o unico , mas a minha flat line está monstruosa.

Não tenho prazer nenhum com sexo e nem penso nele. Até mesmo tento olhar mulheres na rua e não sinto nada , só as acho bonita , mas nenhum tipo de reação sexual.

Já li relatos aqui de mais de 100 dias de flat line e gostaria de saber se tanto tempo assim é normal

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karkassa
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Primeiros sintomas de abstinência

em 25/1/2019, 18:23
Hoje comecei a sentir os primeiros sintomas de abstinência e até comemoro isso , pois parece que tem meses que cai da ultima vez, mas são apenas 12 dias. A sensação é desagradável, com pensamentos de queda e tudo mais.

Um dos maiores vilões das minhas quedas é meu descontrole emocional , ansiedade extrema. Isso me deixa a merce de cair , e em um ato que muitas vezes eu vejo como infantil da minha parte , eu "testo" meu corpo para ver se a minha ereção vai funcionar e ai faço o errado novamente.

Mas até agradeço as vezes minha falta de desejo , pois acaba me ajudando a não cair. Sei que é um pensamento errado , mas é uma das manerias que me deixam livres dessa maldição.

Mas vamos caminhando um passo de cada vez e espero chegar ao 30 dias sem um descuido.

Abraços a todos.


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karkassa
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Flat line monstro

em 26/1/2019, 16:22
Bem , os sinais de abstinência estão aumentando e com isso eu percebo a cada dia que esse é realmente um vício como outro qualquer , ou seja , que você fica dependente de algo e quando não tem mais acesso a "droga" , seu corpo começa a dar sinais que necessita dela pra você poder ter uma vida "normal".

Agora eu consegui bloquear o meu Roteador de internet e com isso eu acho que vai ser mais um passo para a vitoria. devo colocar outras ferramentas também , mas por enquanto vou começar assim.

A Flat line está horrenda , nem mesmo sinto falta de sexo. O desejo por mulheres praticamente sumiu , mas não tenho nenhum outro sintoma para relatar.

Semana que vem vou fazer exames para ver meu nível hormonal , pois sofro de Andropausa e estou sem tomar remédios a um mês , o que deve ter jogado minha testosterona no chão.

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karkassa
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Progressos lentos , mas progressos

em 29/1/2019, 17:57
Ontem consegui ter uma boa relação com minha esposa.

Eu tomei a iniciativa mesmo estando em flat line e consegui uma ereção ótima , coisa que eu mesmo não acreditei .

O contador sumiu da minha pagina , mas sei que minha ultima queda foi no dia 13 de janeiro , por volta das 18 horas.

Seguindo em frente , com a abstinência batendo forte , mas seguindo firme

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karkassa
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Seguindo em frente

em 7/2/2019, 22:34
Só pra atualizar , sem pornografia.

Engraçado é que agora eu que não quero , mesmo quando me mandam , eu deleto sem ver.

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