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Smith88

em 25/8/2017, 12:45
Galera da dicas ai pra se livrar do hocd , nao aguento mais isso fazia 5 dias que nao me testava hoje acabou acontecendo é foda
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Re: Smith88

em 25/8/2017, 12:52
Smith , simplesmente ignore não lute contra quando vier o pensamento deixe ele passar , você sabe muito bem oq você é , então quanto mais luta com um pensamento mais força ele ganha deixe passar é difícil para caramba mas tente , o que você é e gosta não foi mudado, então continue sua lute com a P e não se entregue ...

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em 25/8/2017, 13:07
Boa tarde Smith88, agradeço por abrir seu diário. Quanto ao HOCD preciso de algumas informações para que possamos lhe ajudar, pois não ficou muito claro em suas mensagens anteriores, você chegou a fazer a escalada pornográfica? Caso sim saiba que é normal, isso faz parte do vício, e se você já possuia TOC antes pode ser que isso que tenha lhe acarretado o HOCD, mas não tenho conhecimento de TOC e não sou apto para falar disso, mas o reboot + terapia (que não sei qual é, talvez alguém possa lhe dizer isso) podem lhe ajudar a vencer o HOCD, sugiro que você ignore todos os pensamentos obsessivos e não se teste. Bom, sobre o vício em pornografia, elaborei um texto introdutório, vamos lá: Instale bloqueadores e procure esconder sua senha de uma forma que fique muito difícil encontrá-la, ou a de para alguém de confiança guarda-lá, pratique atividades extra-net(atividades de religação: caminhada, academia, socialização e etc). Procure ler o E-book e as histórias de sucesso para entender e se motivar a vencer este vício maldito, assista aos vídeos do Gary Wilson sobre o vício em pornografia, instale um contador de dias e mantenha seu diário atualizado para que possamos lhe ajudar. Pode contar com a ajuda dos membros do fórum e mantenha-se firme na luta, persevere e uma hora você se dará conta de que conseguiu vencer essa besta de 7 cabeças. A luta não é fácil, passamos por uma montanha russa emocional, um dia está tudo bem e no outro tudo um caos, mas isso tudo faz parte, o maior benefício está em decidirmos persistir e retomar o controle da nossa vida, estou torcendo por você amigo. Deixarei aqui também um vídeo do Gabe Deem explicando como o vício funciona de forma simples, e como isso o afetou, acredito que lhe ajudará muito se somado aos materiais que você usará para se informar sobre o vício. Lhe desejo boa sorte nessa luta.
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Spoiler:


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Link do Ebook: https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E/view[/justify]

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Re: Smith88

em 25/8/2017, 13:10
O meu creio que é toc pois ja tive outras obessesoes como medo de contrair hiv , mais fui viciado em porno mais em porno hetero , o reboot funciona nesses casos?
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Re: Smith88

em 25/8/2017, 13:17
Vou deixar uma mensagem que o Vimes deixou na seção de dúvidas para um cara mais cedo que também está passando pelo HOCD, creio eu que possa lhe ajudar, ai você decide o que vai fazer.

Spoiler:

Vimes escreveu:O HOCD é um transtorno obsessivo compulsivo (TOC), então ele vai aparecer do nada pra te encher o saco, e vai te pegar nos teus pontos fracos.

O truque é compreender o que o HOCD faz com você, e não deixar ele te pegar. Entender que esses questionamentos, essa mania de ficar se testando, isso não é medo de ser gay, isso é o TOC te enchendo o saco.

PMO aumenta muito o HOCD. Por outro lado, o reboot daqui do fórum diminui muito, e em alguns casos até faz desaparecer. Então quanto menos PMO na tua vida, menos HOCD.

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Re: Smith88

em 25/8/2017, 13:22
Tatsu uma dúvida, eu tenho uma namorada que é muito bonita , mas que fico com uma ansiedade um pensamento obsessivo de que ela não é , isso seria um TOC graças a PMO? Desculpa perguntar aqui mas tô desesperado hoje ... E não quero desistir do meu namoro...

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Re: Smith88

em 25/8/2017, 13:25
Isso é sintoma de toc cara
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Re: Smith88

em 25/8/2017, 13:28
O melhor traramento para o toc e tarapia congnetiva comportamental junto com exercicios fisicos e meditaçao creio que ficar longe da pornagrafia tambem ajuda
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Re: Smith88

em 25/8/2017, 13:35
É cara li uma matéria na Net sobre isso agr e realmente é TOC , caraca tô me sentindo até melhor em saber que posso ficar com a minha mina tratando isso , e você shmit também creio que seja TOC , graças a PMO ... Puta merda se soubéssemos o que essa merda faria conosco nunca teríamos entrado nesse mundo ... Vsf

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Re: Smith88

em 25/8/2017, 13:42
Pior cara , vou procurar logo ajuda por que nao quero perder minha vidapra esse mal , tou sem foco na faculdade a vida ta um inferno
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Re: Smith88

em 25/8/2017, 13:48
Eu não tenho como dizer se é ou não TOC, não sou apto pra falar disso. Mas você pode fazer uma combinação que funciona para você, por exemplo, terapia + reboot + atividades extra-net, veja o que funciona e tente mesclar as coisas de uma forma que você veja que funciona e se sinta beneficiado. O HOCD não precisa de pornô contrário a sua orientação sexual para se instalar, pense bem, você sempre se identificou como hétero, então você começou a ver pornô, no pornô não está apenas a mulher lá, pois o homem também está lá "consolidando o ato" com ela, e você querendo ou não acaba vendo o pênis do cara no vídeo, e pode ser que ali seu HOCD tenha começado a se manifestar, entende? Então você treinou seu cérebro para ser um Voyeur, e o HOCD só foi ganhando espaço até se manifestar, pois seu cérebro associou a mulher + homem fazendo sexo e você observando com prazer, você reprogramou seu cérebro no pornô, e para reverter essa programação somente o Reboot pode lhe ajudar, mas no seu caso como você tem TOC é necessário mais que o reboot, por isso você precisa mesclar as coisas que você sabe que precisa com ele, ou seja, como já disse ali em cima:terapia + reboot + atividades extra-net, e acrescente o que mais você achar necessário, creio que fazendo isso você conseguirá reverter isso tudo que atrapalha sua vida .

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Re: Smith88

em 25/8/2017, 13:58
Qual seria essa terapia brother?
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Re: Smith88

em 25/8/2017, 14:02
Fiz uma busca rápida aqui e achei um link que pode ajuda-lós, segue: http://www.doctoralia.com.br/provamedica/terapia+cognitivo-comportamental-23667/pergunta/o-tratamento-para-o-toc-de-orientacao-sexual-hocd-e-o-mesmo-para-os-outros-tipos-de-toc-881833

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Re: Smith88

em 25/8/2017, 14:08
Valeu brother
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Re: Smith88

em 25/8/2017, 14:19
Nada Smith, esse fórum é para isso mesmo, ajudarmos uns aos outros. Caso decida fazer o Reboot vou continuar lhe acompanhando aqui sempre que possível. Em todo caso, lhe desejo boa sorte nessa luta.

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Re: Smith88

em 25/8/2017, 16:07
Me testei hoje , tenho que comecar do zero ?
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Re: Smith88

em 25/8/2017, 16:53
Viu P?

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Re: Smith88

em 25/8/2017, 16:55
Nao , so imaginando mesmo
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Re: Smith88

em 25/8/2017, 17:04
O hocd faz voces terem muita paranoia galera?
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Re: Smith88

em 25/8/2017, 17:11
A então não precisa reiniciar mano, o HOCD gera muita paranóia vc não tem noção, quando tive mais forte fiquei uma semana afastado do serviço , tomei remédio controlado e tudo , cara dava vontade de me matar , foi osso... E na época não parei com o P não sabia do e-book , mas com o passar dos dias melhoras não focaliza nisso man... São só pensamentos

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Re: Smith88

em 25/8/2017, 17:33
Pode crer mano , voce ta curado ja?
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Re: Smith88

em 25/8/2017, 17:44
Cara ainda não , mas em vista do que passei a paranóia que fiquei chorei 5 dias seguidos , agora tô bem Melhor eu consigo rejeitar o pensamento quando vem , então tá menor , o que eu sentia antes era que quando ficava 2 , 3 dias sem P o HOCD diminuia , então tenho certeza que com os 90 dias praticamente vai desaparecer , e depois sumir por completo! Só ter paciência ...

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Re: Smith88

em 25/8/2017, 17:51
Pode crer mano as paaranoias fazem com que a gebte se teste , isso é foda
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Re: Smith88

em 25/8/2017, 17:53
Tou pensando em sair com uma mina hoje mais tou com medo de nao ficar tao ao ponto de bala é piorar a situaçao
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Re: Smith88

em 25/8/2017, 18:11
Hoje eu vou pra minha mina , depois olha no meu diário , só de beijar o Jubileu já fica a ponto de abate kkkk

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