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Re: Smith88

em 16/9/2017, 00:31
Ja tou no terceiro dia brother
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Re: Smith88

em 9/11/2017, 22:14
Ai galera alguem me ajuda ai tou no 36 dia de reboot libido ta muito baixo sera que entrei em flat line?
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Nao a pornografia

em 8/3/2018, 22:50
Galera tenho algumas duvidas sobre o reboot ainda que fez ou ta fazendo pode me ajudar por favor ja li o ebook mais ficaram algumas duvidas ainda
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Re: Smith88

em 8/3/2018, 23:35
Fala Bro!

Faça sua perguntas na seção de dúvidas ou, caso seja de cunho pessoal, no seu próprio diário.

Lembrando que é sempre válido dar uma olhada nas perguntas que outros fizeram para ver se não coincide com as dúvidas que você tem, mas de toda forma, será um prazer respondê-las!

Provavelmente algum moderador irá mover seu tópico para o local adequado, grande abraço!

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Re: Smith88

em 8/3/2018, 23:58
Beleza mano , me duvida é sobre as fantasias isso e o que mais me atrapalha no reboot fantasias involutarias devem ter o reset no reboot?
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Re: Smith88

em 10/3/2018, 23:38
Começar a fantasiar do nada é natural para nós viciados, é impossível impedir que elas surjam vez ou outra, mas o ponto não é esse, mas sim o que você fará com essas fantasias.

Não podemos impedir que um pássaro venha de repente pousar na nossa cabeça, mas podemos impedir que ele faça um ninho. A ideia é afastar o mais rápido possível e não ficar se deixando levar, porque a fantasia é praticamente o mesmo que um filme pornô rodando na sua mente, então ficar fantasiando de forma consciente e permitindo que "o pássaro faça o ninho" é recaída sim, na minha visão, pois você estará atrapalhando de forma intencional o processo de recuperação do cérebro e isso muito provavelmente te levará a buscar pornografia.

Espero ter ficado claro, abraço!

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Re: Smith88

em 12/3/2018, 07:54
Tópico fundido ao teu diário. Como disse o Broda, evite criar mais de um tópico, continue mantendo seu diário ativo.

Dúvidas podem ser colocadas no teu diário, ou na seção de dúvidas. Mas sempre convém sempre dar uma checada nas perguntas anteriores, pra ver se a mesma dúvida já não foi respondida antes.

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Re: Smith88

em 12/3/2018, 07:57
Fala Smith!

Tenta manter teu diário vivo mano! Ele serve pra que você posse acompanhar teu próprio progresso e pra que a galera posse te ajudar melhor.

Também é um bom meio pra ter suas dúvidas respondidas.

Força e foco mano! Very Happy

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Reboot ..

em 24/5/2018, 13:56
Galera vou dividir a partir de hoje um pouco do meu reboot com voces espero que isso me ajude , ja tou a 18 dias de reboot , nao sei se ja entrei em flat line , só que hoje pela manha acordei com ereção nao lembro de ter tido sonhos eroticos ou talvez poderia ser vontade de urinar , so que percebir durante o dia que o libido aumentou o pouco , fora isso o reboot por enquanto continua tranquilo , quero concluir o reboot é ficar longe da pornografia pra sempre , pra voltar a vida de antes ou até melhor .
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Re: Smith88

em 24/5/2018, 21:00
Por favor, para evitar que o Fórum fique ainda mais bagunçado, procure manter seu diário apenas neste tópico.

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Re: Smith88

em 24/5/2018, 21:10
Beleza beleza
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Re: Smith88

em 24/5/2018, 22:25
Pode me esclarecer essa duvida do flat line se durante o flat line ocorre picos da libido?..

O autor desta mensagem foi removido do fórum - Ver a mensagem

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Re: Smith88

em 27/5/2018, 12:31
Sobre a Confiança é Ansiedade na hora do sexo o reboot ajuda em relaçao a isso também?
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Re: Smith88

em 27/5/2018, 14:51
Primeiramente, seja bem-vindo e parabéns pela iniciativa. Quero lhe dizer para que instale um contador de dias e busque organizar melhor seus diários, expondo suas dificuldades diárias e também o que você tem observado de positivo, isso nos ajudará a lhe ajudar. Faça do acesso ao fórum parte da sua rotina, vai te ajudar imensamente. Também não esqueça dos bloqueadores! Não os negligencie, pois a falta deles foi o que me fez recair inúmeras vezes.
Quanto aos "picos" na flatline, não existe regra. Há rebooters que experienciam dias ou até semanas em flatline, enquanto outros (como eu) há tem de forma tão sutil que nem a percebem. Não me lembro de flatline por períodos maiores que dois dias, normalmente sentia queda de líbido em alguns dias mas que logo sumia.
O reboot ajuda sim com a ansiedade, pois você se torna mais confiante ao longo do tempo. Contudo, caso sinta que mesmo com o reboot a ansiedade permanece, sugiro um psicólogo. Nas minhas primeiras relações fui ansioso e receoso, tive até certa dificuldade em manter as ereções em alguns momentos por conta disso. Mas consegui ter relações sexuais e minha segurança foi aumentando com o tempo, é algo progressivo - e é comum que suas ereções não estejam 100% nas primeiras relações.
Não tenha medo das recaídas, elas são consequência desse dificil caminho. As veja como possibilidade de aprendizado, busque nelas o que você errou e pode melhorar, veja o que te fez recair para não repetir o erro. Errar e cair faz parte, o que não podemos é errar a mesma coisa inúmeras vezes e esperar resultados diferentes. E lembre-se : os caminhos mais difíceis são os mais recompensadores.
Dito isso, quero te aconselhar algo que outrora me aconselharam e tem me ajudado muito : foque em se esquivar de gatilhos, não das recaídas. E com gatilhos, não digo apenas sobre conteúdos sensuais, mas também sentimentos negativos que podem ser até mais fortes como gatilhos do que fotos de garotas sensuais no facebook, por exemplo. O vício atua como válvula de escape, se torna nossa forma de lidar com os problemas da vida - tédio, tristeza, medo, raiva, ansiedade, etc. Busque aprender a lidar com isso e seu caminho se tornará mais iluminado.
Vai em frente garoto, a vitória já é sua!

Grande abraço, Wayne.

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Re: Smith88

em 27/5/2018, 17:20
Obrigado meu irmão vamos vencer todos nois.
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Re: Smith88

em 30/5/2018, 11:11
Olá Smith. Como está indo?

Considere colocar um contador de dias na sua assinatura e faça postagens mais frequentes para que possamos te acompanhar melhor.

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Re: Smith88

em 30/5/2018, 13:31
Iae meu irmao , esta indo tudo bem as vezes bate a fissura mais ja consiguo ser bem mais forte so de lembrar de tudo que isso me causou a vontade passa na hora , hoje meu reboot completa 24 dias tou com uma dorzinha no testiculo maia jà fui ao medico , fora isso tudo certo graças a deus .



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Re: Smith88

em 30/5/2018, 18:59
Parabéns pelos 24 dias brother!!

Essas dores nos testiculosos são normais durante o reboot - é mesmo já senti muito. Mas sabe comé: Se persistir os sintomas, o médico deverá ser consultado hehe Fez o certo.

Abrçs.
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Re: Smith88

em 30/5/2018, 22:04
Sinto mais só de um lado com você tambem é assim mano?
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Re: Smith88

em 30/5/2018, 23:22
Tou pensando até em masturbar pra vê se alivia
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Re: Smith88

em 31/5/2018, 02:13
Sim, as vezes sinto só de um lado - outras vezes nós 2. Como eu disse: Isso é normal no reboot (até o ebook fala disso), se tu tomar um banho bem gelado isso passa.

Não recomendo se masturbar não, é melhor deixar que o seu corpo se adapte.
Grande abraço.
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Re: Smith88

em 31/5/2018, 10:52
Acabei me masturbando sem pornô é claro a dor diminuiu , vou fazer isso mano agora ja fico mais tranquilo sabendo disso .
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Re: Smith88

em 24/6/2018, 18:45
Galera sobre o hocd tou com 48 dias sem porno alguem sabe se some totalmente com os 90 dias?
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