Pernilongo || Voltando a ser Homem !!

Olá galera, já faz 16 dias em que eu comecei o reboot tranquilamente, sem nenhum problema com recaídas e assim permanecerá, pois a minha vontade de vencer esse problema que me assombra desde muito jovem e o tanto que ele me fez e faz sofrer torna gigantesca a minha vontade de supera-lo.

Um pouco da minha historia:

  Sempre fui viciado em PMO eu lembro que desde que eu descobri a masturbação e a pornografia não passei um dia se quer sem, o vicio começou acho que aos 13 anos de idade e perdurou até 16 dias atrás e hoje estou com 21 anos. Meu primeiro namoro começou quando eu tinha uns 16 anos(virgem ainda) ai na minha primeira vez, logo na primeira já broxei e aquilo acabou comigo, tanto que depois disso eu virei uma maquina de brochar, desesperado recorri ao velho azulzinho e funcionou e acabe ficando dependente dele, conseguia transar sem ele algumas vezes, como o fim desse namoro comecei a sair e conhecer gente nova (me considero um caro bonito e tal e sei que as mulheres também pensam assim), ai varias garotas começaram a aparecer e mesmo com o azulzinho não conseguia ficar de pau duro, perdi mulheres lindas por causa disso até que com uma delas eu acabei me envolvendo e ela era super compreensiva, na primeira vez eu broxei de novo, mas ela foi super paciente comigo que acabou rolando(com o azulzinho) e namoramos também e em muitas vezes nesse namoro mesmo com o azulzinho eu tinha broxado, esse relacionamento ja acabou ano passado por outros motivos.
   Como vocês perceberam isso me atormenta demais, tem dias que choro pois quero ser um cara normal, sem se preocupar com isso , estou vindo nesse fórum para compartilhar minhas experiencias com vocês para ver se desabafando e dando meus relatos eu passo a melhorar a minha mente  e quero que me ajudem também com dicas, relatos e experiências de vocês... obrigado !!!!

Pernilongo escreveu:Olá galera, já faz 16 dias em que eu comecei o reboot tranquilamente, sem nenhum problema com recaídas e assim permanecerá, pois a minha vontade de vencer esse problema que me assombra desde muito jovem e o tanto que ele me fez e faz sofrer torna gigantesca a minha vontade de supera-lo.

Um pouco da minha historia:

  Sempre fui viciado em PMO eu lembro que desde que eu descobri a masturbação e a pornografia não passei um dia se quer sem, o vicio começou acho que aos 13 anos de idade e perdurou até 16 dias atrás e hoje estou com 21 anos. Meu primeiro namoro começou quando eu tinha uns 16 anos(virgem ainda) ai na minha primeira vez, logo na primeira já broxei e aquilo acabou comigo, tanto que depois disso eu virei uma maquina de brochar, desesperado recorri ao velho azulzinho e funcionou e acabe ficando dependente dele, conseguia transar sem ele algumas vezes, como o fim desse namoro comecei a sair e conhecer gente nova (me considero um caro bonito e tal e sei que as mulheres também pensam assim), ai varias garotas começaram a aparecer e mesmo com o azulzinho não conseguia ficar de pau duro, perdi mulheres lindas por causa disso até que com uma delas eu acabei me envolvendo e ela era super compreensiva, na primeira vez eu broxei de novo, mas ela foi super paciente comigo que acabou rolando(com o azulzinho) e namoramos também e em muitas vezes nesse namoro mesmo com o azulzinho eu tinha broxado, esse relacionamento ja acabou ano passado por outros motivos.
   Como vocês perceberam isso me atormenta demais, tem dias que choro pois quero ser um cara normal, sem se preocupar com isso , estou vindo nesse fórum para compartilhar minhas experiencias com vocês para ver se desabafando e dando meus relatos eu passo a melhorar a minha mente  e quero que me ajudem também com dicas, relatos e experiências de vocês... obrigado !!!!

Boa noite.
Em primeiro lugar, acho legal você escrever aqui no diário. Vou te seguir.

Seu relato tem um puco haver comigo. Minha primeira vez foi com uma prostituta (que diziam entender de sexo) e advinha? Brochei. Ela ficava olhando no relógio e pedindo para eu ir logo rsrsrs. Já nessa época eu era viciado em PM. Eu deveria ter uns 16 ou 17 anos e hoje tenho 41.

Até hoje tenho insegurança e ansiedade.

Acho que o reboot ira te ajudar. Pois com ele aprendemos a nos controlar mais, não ficar tão ansioso. Procure substituir a PMO por algo que te de prazer, mas que não prejudique o reboot. Exercícios físicos são uma ótima opção.

Você esta mais adiantado que eu no reboot. Estou no 13º dia (primeira vez q faço reboot, não conhecia este projeto).

Te desejo boa sorte. E tenho a certeza que o reboot ira ajudar .

Mais um dia completo sem mais delongas, tranquilo sem vontade de PMO. Acho que a fltline ja chegou pois passo o dia sem muita atividade ali em baixo, e queria saber se alguem ae do forum conhece uma combinação de suplementtos para melhorar a libido e a pontencia sexual, algo natural

Pernilongo escreveu:Mais um dia completo sem mais delongas, tranquilo sem vontade de PMO. Acho que a fltline ja chegou pois passo o dia sem muita atividade ali em baixo, e queria saber se alguem ae do forum conhece uma combinação de suplementtos para melhorar a libido e a pontencia sexual, algo natural

Bom dia. Tudo bem?

Não se preocupe com a Flatline. Ela vai embora e também não fica pensando nisso. Qdo for a hora tudo funcionará.

Continue o reboot. Comigo tb acontece algo semelhante. Tem dia q olho para baixo e acho q o meu morreu rsrsrs. Mas durante o namoro, elê volta ao normal. Não estranhe...

Qto a alimentação, gosto de alimentos como peixes. Para mim sashimi, salmão ou até mesmo a sardinha em lata aumentao minha libido e ereção.

Vlw. E paciência...

Pernilongo escreveu:Olá galera, já faz 16 dias em que eu comecei o reboot tranquilamente, sem nenhum problema com recaídas e assim permanecerá, pois a minha vontade de vencer esse problema que me assombra desde muito jovem e o tanto que ele me fez e faz sofrer torna gigantesca a minha vontade de supera-lo.

Um pouco da minha historia:

  Sempre fui viciado em PMO eu lembro que desde que eu descobri a masturbação e a pornografia não passei um dia se quer sem, o vicio começou acho que aos 13 anos de idade e perdurou até 16 dias atrás e hoje estou com 21 anos. Meu primeiro namoro começou quando eu tinha uns 16 anos(virgem ainda) ai na minha primeira vez, logo na primeira já broxei e aquilo acabou comigo, tanto que depois disso eu virei uma maquina de brochar, desesperado recorri ao velho azulzinho e funcionou e acabe ficando dependente dele, conseguia transar sem ele algumas vezes, como o fim desse namoro comecei a sair e conhecer gente nova (me considero um caro bonito e tal e sei que as mulheres também pensam assim), ai varias garotas começaram a aparecer e mesmo com o azulzinho não conseguia ficar de pau duro, perdi mulheres lindas por causa disso até que com uma delas eu acabei me envolvendo e ela era super compreensiva, na primeira vez eu broxei de novo, mas ela foi super paciente comigo que acabou rolando(com o azulzinho) e namoramos também e em muitas vezes nesse namoro mesmo com o azulzinho eu tinha broxado, esse relacionamento ja acabou ano passado por outros motivos.
   Como vocês perceberam isso me atormenta demais, tem dias que choro pois quero ser um cara normal, sem se preocupar com isso , estou vindo nesse fórum para compartilhar minhas experiencias com vocês para ver se desabafando e dando meus relatos eu passo a melhorar a minha mente  e quero que me ajudem também com dicas, relatos e experiências de vocês... obrigado !!!!

Salve Pernilongo, parabéns por estar longe do vicio a 16 dias...Você já leu o ebook?

Aeeee galera fiquei ausente aqui no diário esse final de semana eu fui para varias festas e sexta foi meu aniversário entao me desliguei de tudo e so fui curtir com meus amigos e ficar perto das pessoas que eu gosto, mas agora vou voltar a publicar nesse diário.... Hoje está completando 20 dias e ontem aconteceu algo estranho sonhei que estava assitindo porno e quando eu ia ejacular ou estava quase perto disso eu despertei por pensar que ia resetar os dias, ainda bem que foi so um sonho.... E uma coisa que nao para de me perturbar é que estou saindo com uma garota é ela é demais muito fmz e gente boa e esse lance de broxar mais alguma vez fica na minha cabeça de um tanto que voces nao fazem ideia eu medito todos os dias mas parece que isso é uma praga parece que nunca vou melhorar....

Kkkkkkkk realmente é uma praga dos infernos isso. Bora pra cima dessa porra brother. Vamos vencer. Ah, não se preocupe. Tudo vai voltar ao normal.. Tô na flatline tbm e pqp... pqp..

Olá, pernilongo! Vou acompanhar seu diário, cara. Boa sorte! Você consegue chegar lá.

Quando estiver em momentos mais críticos (vai acontecer mais no começo), abra todas as janelas e assista a vídeos anti pornografia. Isso tem me ajudado muitíssimo!

Eu também tenho às vezes esses sonhos hehehe. Já registrei dois no meu diário. Isso é ruindade do vício pra a gente racionalizar que já caiu mesmo e pode fazer PMO. Continue firme! Valeu, abraço!

Ae galera valeu pela força mesmo, tamo junto nessa. Hoje mais um dia normal, 21 dias sem pmo e bem motivado zero vontade de pmo, parece que o constrangimento que isso me trouxe supera toda a vontade e bora pra frente só a flatline que ta podando é uma sensação muito ruim de perceber que ta tudo morto aqui em baixo, mas tamo junto

Bom como escrito acima hoje completa 22 dias sem pmo e continua a mesma coisa, sem fraquejar e ainda na flat line. Mas gostaria de falar dois benefícios que nesse tempo sem pmo me trouxe, eu estudo né e estou prestando vestibular para medicina e o aumento na minha concentração tanto nas aulas e no estudo aumentou absurdamente, nada consegue me tirar do foco e percebi tambem uma melhora na minha socialização, estou mais aberto para as pessoas e muito mais comunicativo.... Vlw galera por hoje é isso

ola galera venho aqui dizer que recai ... muito triste por isso eu simplesmente pensei que iria conseguir de primeira. Eu nao assisti a porno mas MO aconteceu e quero saber se isso realmente conta como uma recaida e se tenho que zerar a contagem... obrigado

Nao fiquei fantasiando nem nada foi só para prazer mesmo

Pernilongo escreveu:ola galera venho aqui dizer que recai ... muito triste por isso eu simplesmente pensei que iria conseguir de primeira. Eu nao assisti a porno mas MO aconteceu e quero saber se isso realmente conta como uma recaida e se tenho que zerar a contagem... obrigado  

Olha só...Não vejo isso como uma recaída...O que você não pode tornar isso um hábito, pois é extremamente importante deixar a MO durante o periodo de reboot. Não precisa zerar não. Mas fique mais ligado.

Pernilongo escreveu:Nao fiquei fantasiando nem nada foi só para prazer mesmo

Continua firme com seu contador sem medo. Só não deixe virar um hábito de MO e fantasias e por ai vai. Daqui a pouco acaba voltando pro pornô...Blz? Cabeça erguida e seu reboot continua...Abraço!

Pernilongo escreveu:ola galera venho aqui dizer que recai ... muito triste por isso eu simplesmente pensei que iria conseguir de primeira. Eu nao assisti a porno mas MO aconteceu e quero saber se isso realmente conta como uma recaida e se tenho que zerar a contagem... obrigado  

Não sinta culpado por causa de recaídas, só se erga depois disso. Li que você ficou 22 dias sem PMO, e recaiu 1 dia, ora 22 é muito maior que 1, parabéns pelo progresso, agora tente ficar pelo menos outros 22 dias!

Bom galera, ontem fez 1 mes que estou nessa batalha, ainda na flatline e meio triste por isso, ja que hoje vou sair com uma garota, mas ne tamo ai rumo ao final dessa jornada

Eai mano. Parabéns pela marca de um mês bro.
Que bom que está investindo em na alimentação e em garotas reais, é isso ai, teu reboot tem tudo para dar certo.

Estarei acompanhando.
Abrçs.

Pernilongo escreveu:Bom galera, ontem fez 1 mes que estou nessa batalha, ainda na flatline e meio triste por isso, ja que hoje vou sair com uma garota, mas ne tamo ai rumo ao final dessa jornada

Parabéns por 1 mês. E boa sorte ai com a mina. Vai ser muito bom pra reeligar os caminhos neurais.

Hoje caiu uma grana pra mim e vou comprar o ebook, voces recomendam? Ate agora estou fazendo o reebot sem ler o ebook, é nois

Eai Pernilongo,

Como moderador vou ter que te dizer que ler o ebook é obrigatório para participar do método.
Agora falando por experiência própria: Sim, compre sem medo. O conteúdo do ebook vai ser de muito valia, afinal temos que conhecer o inimigo se quisermos vence-lo. No reboot tua mente vai fazer de tudo para que você recaia (querendo aquela dose de dopamina novamente) mas, quando conhecemos a fundo o problemas, conseguimos se manter firmes.

Não pense nisso como um gasto, mas como um investimento pessoal.
Abrçs.

Sim sim stark vlw mano, é que eu ja queria começar so que eu nao tonha o dinheiro agora eu tenho, ja comprei agora de tarde hahahaa vlw meu mano

Pernilongo escreveu:Bom galera, ontem fez 1 mes que estou nessa batalha, ainda na flatline e meio triste por isso, ja que hoje vou sair com uma garota, mas ne tamo ai rumo ao final dessa jornada

Parabéns pelo 1 mês, é uma boa marca. Boa sorte com o encontro, depois diga como foi

Entao, sai ontem com a gata foi muito bom, saimos para comer mas ficamos so na preliminares pois nao quis avançar muito , o porque disso foi que eu tive uma hora ali uma ereçao boa mas foi perdendo a força e eu fico muito preocupado de brochar e depois ela nao querer mais nada, por mais que ela seja muito firmeza

Pernilongo escreveu:Hoje caiu uma grana pra mim e vou comprar o ebook, voces recomendam? Ate agora estou fazendo o reebot sem ler o ebook, é nois

Sim, o novo ebook é uma arma poderosa contra o vicio.