Diário RIOT

Olá galera todos bem?
Estou muito motivado pois ontem comprei o ebook comecei a ler e hoje cadastrei-me no fórum.
Mas, eu já estou com mais de 60 dias sem PMO isso desde quando vi uma palestra de um Pe. no Youtube. Fiquei chocado o quanto este vício da pornografia e masturbação faz mal às pessoas. Ele tinha um embasamento dentro de estudos científicos também, inclusive Gary Wilson, e dezenas de livros científicos que o Pe. leu e indicavam para as pessoas.
Comecei então, a largar o vício, pelo amor a mim mesmo e a Deus. Sabia que aquilo estava me matando.
Falei para um amigo meu que ia parar ele não acreditou, e disse a ele que parasse também ele disse que não daria conta, (pelo menos sem masturbação não).
Segui meu rumo, antes era uma vontade louca de todo dia chegar em casa do serviço e acessar o Xvídeos, já estava nos favoritos do brouse, era só apertar "X" kkkk.
Uma insônia nos primeiros dias, mas ao mesmo tempo uma sensação de liberdade e controle de mim. A flatline tomava de conta, mas eu já sabia que era questão de tempo, e que ia passar a palestra do Pe. me ajudou muito.
Tenho muito mais disposição para trabalhar e fazer as atividades do dia a dia.
Mas, nos últimos dias, quando fico mais em casa aos finais de semana eu penso em masturbar-me por causa da tesão demais.
Bom é isso a cada dia vou postar meu relado aqui. Abraço a todos.

Cada dia que passa eu vejo meus músculos estão tonificados mesmo sem fazer exercícios e nem uma alimentação boa.
A minha coragem aumentou mais também nos últimos 40 dias de reboot. Não estou ansioso igual antes, e quando fico já coloco na cabeça que é normal sentir um pouco de ansiedade para resolver os problemas da vida.

Broda escreveu:

Boa Bro, tá deitando!

Interessante esse benefício de se sentir mais musculoso, você não é o primeiro que vejo que fala isso. A partir de qual fase você sentiu que estava se tornando mais forte?

Acompanhando, grande abraço!

Fala amigo Broda.
Foi a partir de 58 dias. Mais força a voz engrossou também. Eu faço exercício mas é bem pouco não era como uns dois anos atrás que me matava na academia e não sentia nada, agora faço algo como umas 3 flexões (sim só três) e tríceps nos bancos das praças e faço caminhadas só.
Abraços.

Olá seja bem vindo ao Fórum.

O Reboot trás esses benefícios e outros, com o passar do tempo você verá o quanto é bom se livrar desse vício. Porém, nunca devemos confiar no cérebro primitivo, bloqueadores sempre bem reforçados e procurar cumprir todas as fases do reboot.

Abçs

Sucesso!

M.V escreveu:Olá seja bem vindo ao Fórum.

O Reboot trás esses benefícios e outros, com o passar do tempo você verá o quanto é bom se livrar desse vício. Porém, nunca devemos confiar no cérebro primitivo, bloqueadores sempre bem reforçados e procurar cumprir todas as fases do reboot.

Abçs

Sucesso!

Valeu mano.
É uma luta diária mesmo.
Abraços.

Hoje fiquei sozinho em casa à tarde e lembrei dos tempos que ficava sozinho e caia no vício da MPO. Moro com minha mãe. Quando minha mãe falava que ia sair eu já acionava o gatilho e já ficava preparando-me para só tirar a roupa e ir pra frente do computador e acessar vídeos porno e masturbar-me até quase na hora que ela chegara.
Hoje foi diferente, quando ela falou que ia sair tive a expectativa mas não deixei o gatilho acionar, fiz outras coisas (li mais do ebook) por incrível que pareça estava lendo o ebook na parte do reboot os relatos dia por dia das pessoas e cada história que parecia um conto erótico que envolvia transa e outras coisas. Tive até uma ereção mas sabia que era pelas fantasias. Depois disso larguei um pouco o computador e fui fazer atividade física.
Não é fácil pessoal, é só agente ficar sozinho que dá na telha de ocupar-se com este vício, mas não podemos dar trégua para ele, é guerra e acabou. Todo dia é um aprendizado.

Olá, Riot.
Muito bom estes teus relatos. Pena que você não postou desde os primeiros dias de reboot, mas é muito bom ler relatos de benefícios acontecendo. Sempre estimulam muito a nós todos. Meu recorde é de 38 dias, a recuperação sexual (razoável) aparece a partir do 10º dia. Me dei conta de uma melhora na disposição depois da 4ª semana. Enfim, nenhum reboot é igual a outro, nem de de uma rebooter pra outro, nem com o mesmo rebooter. Mas todo registro, todos os dados são importantes pra nós mapearmos o caminho do reboot.
Um forte abraço, meu irmão!
Segue firme!

P.S.: os vídeos que você assistiu são do padre Paulo Ricardo? Assisti a série de 4 vídeos são muito bons!

Olá Spiritum, pois é comecei o Reboot quando nem conhecia o fórum ainda. Comecei no dia em que vi os quatro vídeos do Pé. Paulo Ricardo fiquei chocado com a devastação que este vício faz com o cérebro e imediatamente comecei o Reboot. Mas vou tentar relatar os primeiros dias que não foi fácil e contar minha história quando completar os 90 dias, pode ficar tranquilo.
Parabéns pelos 38 dias.
Abraços.

Está complicado a situação ultimamente minha mãe está saindo muito pra resolver alguma coisa na rua e eu fico aqui sozinho. E o gatilho volta a atormentar.
Ontem a noite cheguei a ficar nu na cama e pensar em me masturbar, como as ereções estão fortes fiquei admirando e fantasiando, até demorou para acabar a ereção, mas não cai.

Cara eu sei bem vomo é isso, aquela velha história cabeca vazia oficina do Diabo, eu sinto muito isso quando me sinto entendiado. Pelo q li no e-boom acredito que seja o caso de procurar algum outro habito para preencher qdo sua mae não estiver, prlo menos ate disso passar.

E se lembre sempre: " O diabo me quer como eu sou, mas Deus, ele quer muito mais de mim"

Força!

Salve, salve, Juggernaut!

Fico feliz pelo seu sucesso, amigo! Em breve completará os 90 dias, uma grande marca para todos que participam do fórum.

Como você começou o diário já com o reboot em andamento fiquei curioso para saber mais da sua história, você comentou no meu tópico que temos histórias parecidas.

Achei muito interessante isso de perceber o aumento do tônus muscular, eu sei que alguns lutadores ficam em celibato por semanas e até meses antes de lutas importantes. Você está fazendo o reboot no hard mode ou tem tido relações sexuais? Eu estou nessa indecisão de seguir no hard mode ou manter uma relação que mantenho com uma menina, mas que já sei que não irá muito pra frente.

Grande abraço!

Engraçado esse fato de se achar mais forte/definido.

Eu notei várias mudanças em mim, mas não sei se apenas as percebi agora, ou se elas aconteceram por causa do reboot, eu estou muito mais masculino.

Mais barba, rosto mais quadrado, cresci um pouco mais, as camisetas que usavam estão mais justas, e eu não engordei, pelo contrário, diminui de 98 Kg para 94 Kg.

E graças a Deus eu não tenho a oportunidade de ficar só em casa, pois sei que é ficar só em casa e me masturbar, atualmente quando isso acontece eu dou um jeito de sair de casa também, fica a dica @RIOT_JUGGERNAUT .

Lembrei de um fato, no começo do meu reboot eu fiquei só em casa, peguei meu celular e fui lá pra calçada, na rua, até o pessoal daqui chegar, só pra ter a certeza que não iria me masturbar.

Héracles escreveu:Salve, salve, Juggernaut!

Fico feliz pelo seu sucesso, amigo! Em breve completará os 90 dias, uma grande marca para todos que participam do fórum.

Como você começou o diário já com o reboot em andamento fiquei curioso para saber mais da sua história, você comentou no meu tópico que temos histórias parecidas.

Achei muito interessante isso de perceber o aumento do tônus muscular, eu sei que alguns lutadores ficam em celibato por semanas e até meses antes de lutas importantes. Você está fazendo o reboot no hard mode ou tem tido relações sexuais? Eu estou nessa indecisão de seguir no hard mode ou manter uma relação que mantenho com uma menina, mas que já sei que não irá muito pra frente.

Grande abraço!

Boa tarde Héracles blz?
Bom vou contar minha história então do começo já que não contei rs, porque eu estava sem prática pra postar no fórum. Agora que saquei como funciona aqui. Veja minha história abaixo.

Bom hoje completei 70 dias de reboot e agora que tive coragem para contar o passado para vocês, até antes não tinha. Agora sinto-me seguro para falar.

Segura ai que é longo. Mas vai valer a pena.

Comecei com a M tinha uns 10 para 11 anos comecei bem tarde, morava no sítio. Não tinha revistas de P, não tinha televisão, não tinha nada que estimulasse sexualmente. Aos 9 para 10 anos via meus irmãos mais velhos se M nas moitas kkk e não entendia o que era aquilo e eles falavam para não contar para ninguém.

Logo foi eu que comecei, ia fechar os bezerros para tirar apartar das mães deles e já ia pra capoeira sentia uma tesão e já via alguma coisa diferente em mim. Nesse período não ejaculava ainda (não soltava a gosminha como dizia) kkkk. Mesmo assim era um tesão danado batia uma pensando na filha da vizinha com 13 que era bonita.

Só de sentir aquela sensação na cabeça do pau já sentia prazer mesmo sem gozar, e todo dia eu batia era 3, 4. Logo comecei a ejacular, ia trabalhar na roça e não fazia nada só ficava ereto o dia todo e batendo punheta.

Ficava muito fraco por conta disso, achava que era normal e quando casasse melhorava.

13, 14, 15, e só masturbação e nada de arrumar nenhuma namorada, para aquela época era novo ainda.
As vezes eu faltava uma semana da escola por conta da masturbação porque ia para uma mina de água tomar banho e passava da hora de ir pra escola e por conta do sol nas costas ficava agachado masturbando  dava dor nos e rins e falava que não ia pra aula que estava com dor nos rins.

Aos 15, 16 anos chegou tanto o tesão que masturbar não adiantava mais e nada de arrumar uma namorada, pois no sítio não tinha meninas, era 20 homens para 2 meninas (Deus me perdoe mas se fosse outro já tinha se enforcado) eu sou católico e sempre desde pequeno PENSAVA em ter sexo depois do casamento. Mas como casar sendo que não tinha mulheres?

Meus irmãos todos casando, os amigos todos transando e eu fiquei encucado com aquilo. Cheguei a transar com uma mula (já pedi perdão a Deus por isso muitas vezes) consegui gozar nela na hora foi a coisa mais boa do mundo pois pra mim eu tava perdendo a virgindade com uma buceta, não importava de que. Estava alienado se não perdesse a virgindade. Mas depois no outro dia fiquei todo dolorido o corpo por conta do esforço que fiz para transar com a mula. E sabe o que aconteceu? Claro, bateu o arrependimento, já achava que aquelas dores era castigo e como era um cara muito religioso católico e já pensei que deus ia castigar por conta daquilo.

Ficava muito ansioso por conta disso, muito arrependido mesmo. Pensava que ia pegar alguma doença dela. Mas meses depois eu tentei novamente abusar da mula, mas pela posição não consegui, e tentei mais uma vez alguns dias depois mas também desisti. A loucura por sexo chegava ao extremo meus amigos. Essa é a primeira vez que conto isso para alguém. Mas dava vontade de contar para alguém para tirar aquilo da cabeça, não estava aguentado mais nos dias que aconteceu.

Bom tomei vergonha na cara e como eu era muito atarefado no sítio isso passou saiu da minha mente por uns tempos.
Mas sempre que estava desocupado voltava, é incrível isso.

Agora que entra Pornografia.
Tudo começou, ah! você achou que era revistas da Play Boy né? Nada. Foi essas revistas de pedidos mesmo, quando uma pessoa passava em casa que deixava para minhas irmãs olharem elas saiam eu pegava a revista no quarto delas e ia direto pro meu quarto e folheava na sessão de bikinis, calcinhas e conjuntos e era a melhor coisa do mundo.

Veio a TV aos 18, 19, e já ia pros vizinhos assistir o porno dos sábados cine prive de madrugada e era  a melhor coisa que tinha. Sem arrumar namorada, pois não tinha.

Colocamos TV em casa, ai pronto eu não saia mais a noite. Assistia todos os programas eróticos do sábado a noite, e inclusive o cine prive com o pau na mão masturbando o tempo todo. O cine prive começou a repetir os filmes, já estava sem graça. Nesta idade não tinha nem dado um beijo em uma menina, não sabia como era.
Só trabalhava tirava o leite e assitia tv e jogava bola ainda bem né. Mas ficava acabado no outro dia pois eu via aquilo me consumindo já.

20, 21 descobri o porno em fitas cassete que tinha em uma cidade há 20km perto. Teve um dia que tive a ideia de pegar o ônibus e ir nesta cidade só pra experimentar pela primeira vez o porno mais pesado do que na TV. Fui cheguei lá na locadora meio com vergonha durante o dia ainda né meio dia. E escolhi uma fita, eu lembro até hoje, o nome " " (não vou falar pra não despertar a curiosidade kkk) Mas foi horrível, pois era mais anal e não tinha experiência antes com filmes anal, e o foco era muito próximo. Mesmo assim sai de lá fui direto pro banheiro da rodoviária e ejaculei no vaso. Uma vergonha horrível daquilo quando sai de lá, e a cara? kkkk.

Bom cheguei em casa fui pro mato e masturbação de novo fiz igual nas cenas até saiu um pouco de sangue, não sei por que. comecei a ficar preocupado com aquilo, mas passou.

Eu percebi que comecei a ficar mais tímido, mais estressado, menos sociável, e uma raiva imensa de certas atitudes das pessoas, não estava tolerável.
Pois acho que eu sentia falta de mais aquilo pra me sentir bem, pois só a TV não me satisfazia com os programas eróticos.

Bom, 22 anos beijei na boca pela primeira vez, ainda fiquei com essa menina de uns 14 anos uns 15 dias encontrando com ela, mas não chegamos transar, por conta de que não tinha camisinha e ela não queria dar sem. E eu doido pra perder a virgindade de qualquer maneira.

Eu achava que ia ficar virgem para sempre, pois achava que tinha uma coisa de errado comigo, sofria demais com aquilo. Ai que caia na M mesmo. Me preocupava demais com isso sabe, era extremamente doido por sexo, aliás M. kkkk

Mudamos pra cidade, e eu pensei nossa agora posso arrumar uma namorada um emprego e uma namorada e tal. Nada, pouco tempo depois arrumei emprego. Eu pensava mais não é possível, as pessoas falavam que eu era muito calado, esse ai não vai casar não é muito calado, e aquilo me aporrinhava de uma maneira que tá louco dava vontade de sumir. kkkkkk

Por isso não saia. Parei de ver programas eróticos ai a vida ficou sem graça, quando não estava trabalhando ficava em casa não fazia nada, não tinha pornografia porque não tinha dinheiro pra gastar na locadora.

E até que um amigo, pois também tinha poucos amigos. Me chamou pra assistir porno na locadora e fomos, assistimos e cheguei em casa sabe o que eu fiz? M claro.

Mesmo assim não continuei com a pornografia. Sempre levava pelo lado religioso.
neste intervalo de tempo era muitas poluções noturnas todas às noites.

Mudamos pra outra cidade que é a cidade que moro hoje, aqui no começo não fiz amigos por ser uma cidade mais grande, e eu cheguei e não estava trabalhando e nem estudando. Entrei em uma depressão danada por ficar só em casa e não fazer nada na cidade ainda acostumado a viver livre no sítio, muitos amigos conhecidos lá e jogava bola.

Agora a pornografia começa ficar mais complicada.

Com 23 comprei um dvd player aluguei alguns filmes pornos quando minha mãe saia de casa e assistia a noite e masturbava-me.
Comprei um computador   antes mesmo de comprar o computador eu já pensava em comprar para ter para músicas, gravar filmes do dvd, filmes de ação, mas a intenção mesmo era, alugar e gravar filmes porno, e fiz isso muito.

Mas o que eu queria era a internet, em 2005, 2006 quando a banda larga começou meu primo veio de goiania e me ensinou a criar e-mail, orkut, msn, e entrar em sites pornos.
Pronto, não tinha internet em casa ainda, mas eu fazia curso de informática aos sábados e quando saia do curso vinha direto pra lan house escutar musica e pesquisar e tentar acessar porno escondido já que o dono da lan house não gostava que acessava por conta de virus.

Arrumei um emprego em 2006 de professor de informática e também comecei a estudar de novo ensino 1º Ano Ensi. médio. Minhas notas sempre foram bem altas mesmo, Matemática neste ano foi tudo 10 e algumas outras matérias que não me lembro quais. Obs, não tinha internet em casa ainda só pc. E incrível que neste intervalo eu tinha beijado só mais uma garota além da primeira. kkkkk

Em 2008 começou o desastre, coloquei internet em casa e como dava aula de informática tinha que dar aula durante o dia todo e a noite eu ia estudar no Ens. Médio. E quando voltava da aula o que eu fazia? Ia pra internet e via porno e me masturbava. Antes tinha que fazer o planejamento do dia seguinte ainda.

Mano, eu acordava feito um zumbi, achava que não ia conseguir dar aulas e começava a animar e até conseguia mas quando dava as duas da tarde dava muito sono, eu falava não vou dormir tarde de hoje em diante mais. Mas só que pelo stress do dia a noite eu cai de novo a mesma coisa na PMO.

Nos fins de semana passava o dia todo, site de torrents, games e pmo. Não saia não exercitava.
Fiquei magro, feio. Nunca pensava que ia sair daquela vida de nerd.

Chegava na escola a noite parecia um zumbi não captava nada da aula ia fazer os trabalhos não saia do lugar, ficava amarrado. Eu estava me acabando, emagrecendo porque consumia muita PMO e não me alimentava direito pois o trabalho era corrido demais e o estudo.

Nisso foi até terminar o ensino médio, mas não fiquei reprovado o que é importante. Mas tive um dos mais péssimos desempenhos em estudos. Pois em 2008 pela primeira vez fui chamado na orientação por causa de notas baixas nos primeiros bimestres.

2009 consegui terminar o EM e pensei agora vou ficar parado pois ainda não tinha faculdade aqui.
Sai do serviço e fui pra Goiânia ficar na casa da minha tia e fazer cursos avançados de informática.
Fiquei 4 meses lá, não consumi P, mas foi os piores 4 meses da minha vida. Longe da família, amigos e privacidade tudo, estava quase entrando em depressão já. Depois de 4 meses acabei meus cursos peguei meus diplomas coloquei na mala e voltei pra minha casa em Rondônia.

Desempregado, comecei a mexer com blogs e fiquei meio longe da P, um pouco.
Mas sempre no pc o tempo todo, 24h quase.
2010 ainda não arrumei serviço e nem namorada, cai na PMO de vez, eu tinha vontade de fazer pelo menos uma caminhada, mas tinha muita vergonha de sair na rua pra caminhar, por causa do minha aparência horrível. Magro cabelo grande (demorava ir no salão) e me sentia tímido até pra fazer caminhada e outros olharem para mim tirar sarro e tal.

Antes no final de 2009 tive uma overdose de medicamentos para verme, que em vez de eu ir no médico fui direto na farmácia passaram por engano pra mim 6 comprimidos de umas 20mg cada tudo de uma vez. Como eu era bem desinformado na época achei que era normal, cabra da roça e tal. Mandei os 6 comprimidos pra dentro e passou uns 3 dias comecei a passar mal e diarreia fígado ficou muito grande e não comia, quase morri. Se não internasse no particular tinha sido pior.

Bom, demorei a me curar do fígado mas, de encomenda eu ganhei inúmeras alergias por conta deste episódio. E sem saber na época ganhei uma síndrome do pânico.

2010 melhorei um pouco de saúde cheguei a pesar 51kg, mas de vez em quando no porno. Neste tempo, pensei em parar com o porno porque era a causa que eu não conseguia me socializar e arrumar alguém para mim. Mas já era tarde, foi a primeira vez que vi que não conseguira parar.

Passei em um concurso onde eu trabalho até hoje, e comecei a trabalhar mesmo com os problemas de saúde por causa da overdose de medicamentos que deixou sequelas.

2011 Fui nomeado comecei a trabalhar e sempre em casa no porno. Depois de seis meses trabalhando começou os sintomas de síndrome do pânico e não conseguia ficar lugar fechado, e arrumava alguma desculpa para ir embora dor de cabeça e tinha mesmo, dor de barriga, febre por dentro queimação, pressão alta, e tava mesmo ia medir tava 15x09.

Comecei a pensar que a causa daquilo tudo era a P. Por conta que quando eu começava a ver os vídeos eu ficava muito ansioso, adrenalina a mil ficava comedo de passar mau no quarto. E achava que se parasse não ia aguentar a abstinência aquilo virou um inferno na minha vida. Já não dormia, as vezes passava a noite inteira sem dormir, isso ficava no centro da minha mente, sequestrava literalmente.

2012 meninas gostavam de mim achava atraente por conta que eu já comecei a fazer caminhada e exercícios em casa e já ganhei uns kg kkkk.
Mas eu era muito tímido conversava com elas e não tinha ação para chegar mais. Perdia relacionamentos por conta disso . Chegando em casa sabe o que eu fazia? Isso mesmoooo!!! PMO sempre.

2013 cheguei a dar muitas crises de pânico no serviço, lugar fechado e tal, pensamentos sobre não conseguir largar do vício, eu parava por uns tempos mas quando melhorava voltava de novo. Beijei outras garotas mas não cheguei a transar.
Chegou os 30 anos, e virgem ainda me desesperei. Me mandaram para outro departamento no serviço e isso mexe muito com a gente nos primeiros dias. Lá a coisa piorou passaram-se poucos meses as crises de pânico ficou piores, colocava a culpa em tanta coisa, que qualquer criança duvidava. Tinha muita alergia.
Neste ano conheci uma mulher de uns 36 anos separada ela sentiu atração por mim e começamos a sair e conversar eu pensei vai ser essa, não tem outro jeito, e foi mesmo, aos 30 anos eu transei pela primeira vez com uma mulher.
Ficamos mais uns 8 meses e eu tive uma ótima experiência neste intervalo eu não consumi P. foi muito bom ela gostava do meu sexo, disse que eu tava muito bom.
Terminamos porque ela achou que eu tinha que arrumar uma pessoa mais nova e criar minha família pois ela já tinha os filhos dela. Até ai tudo bem.

Neste intervalo quando estava com ela, atacou uma alergia de cheiros em mim que fiquei 15 dias sem dormir, entrei em depressão com isso, fui parar em uma mesa de endoscopia e fizeram endoscopia tinha até bactéria. Tratei tomei remédio para ansiedade fiquei bobo, e parei com o remédio, e não dormia.
Nestas crises eu tinha pânico de Pornografia, pensava nos vídeos o tempo todo, pensava que não ia conseguir parar, e via imagens na minha cabeça de caveiras sério mesmo. Eu tava dominado pelo demônio, nem fazer uma oração eu conseguia minha mãe que me ajudou, ficou comigo este tempo todo, eu gostaria de contar pra ela mas tinha vergonha do que estava sentindo. Pensava em até em morrer, acabar com aquilo de vez. Só não tinha um plano graças a deus.
O que eu queria naquela hora é nunca ter conhecido a pornografia.

Procurei psicóloga contei tudo, e aquela velha história que vocês já conhecem: eles sempre falam assim, "você tem que voltar ao seu passado e tentar descobrir o que provocou essa ansiedade em você". Eu bem que tentei mas, não tinha nada a ver, não achei nada kkkkkkkk
Foi bom eu ter ido na psicologa pelo menos eu contei sobre pornografia na terceira sessão tive coragem.
E como vocês já devem pensar, sabe o que ela me disse? "Mas tem gente que assiste e não tem sentimento de culpa". Eu fiquei mais alguns meses e parei com terapia. Foi bom porque eu nem conseguia dormir e depois de 4 dias depois da primeira sessão eu consegui dormir. Sair sozinho e voltar ao trabalho, porque nem trabalhar eu conseguia.

Melhorei, essa síndrome ai pensei, se uma psicóloga disse que é "normal" ver isso por que eu não volto para aquele prazer de antes?
Voltei aos poucos, consumir PMO 2014, 2015 fiquei mal de novo, tive algumas ficantes transei com elas, também. em 2015 decidi parar com a P. instalei bloqueadores e passei quase 2015 todo sem Pornografia, mas ainda com Masturbação somente e Orgasmo quando fazia sexo.

Em 2016 conheci uma mulher recém separada que não fazia sexo mais de ano, porque o marido não fazia com ela mais. Conheci ela tivemos a primeira vez e logo em seguida ela queria mais e mais.
Eu tava muito bom, porque não tava consumindo P. mais. Ela queria sexo todo dia. Muito fogo mesmo. Só que ela tinha um porém, assistia muito vídeos porno nos grupos do whatsapp, e ela falava pra mim que assistia.

Bom eu pensei, vou assistir também né nada de mais, e comecei a assistir. Mesmo tendo ela pra fazer sexo.
Fiquei uns 8 meses com ela. E comecei a ter DE. E neste ano eu tomei um antiflamatório para arrancar o siso e atacou a alergia novamente por conta do antiflamatório. Figuei mal esse remédio descontrolou minha pressão, ficava 14 as vezes 15, 16, 17,  e não tinha mais controle sobre mim, faltava muito ao trabalho pegava muito atestado. Mas de vez em quando na PMO. Nisso Voltou a Síndrome do Panico. Essa mulher me abandonou por conta disso. Mas eu não ia ficar com ela mais pois ela me deixava estressado, falava muito do ex marido dela.

Out/2016, pois não conseguia ficar em casa sozinho e não saia sozinho também, tinha pânico queria voltar logo pra casa, e o coração a mil e a pressão lá em cima. Um dia minha mãe foi ao banco fiquei sozinho em casa, estava bem a alergia de fumaça tava controlada, cai na tentação de abrir um vídeo porno pra ver se a flatiline sumia pois não achava meu pau e começou a voltar aqueles pensamentos esquisitos do passado, pensamentos de não conseguir parar, do vício em si, dos pensamentos de morrer, pensamentos de subir a pressão e ficar sozinho. Corri pra vizinha a vizinha teve que chamar uma ambulância chegava no hospital pressão meia alta, e logo eu não tinha mais nada, é incrível só  a presença de algumas pessoas já melhorava.

Fui parar no psiquiatra ele diagnosticou TAG, fobia e pânico.
Passou a medicação e tomo até hoje, muito bom, o remédio não deu efeito colateral nenhum, dormo bem, não fico ansioso, sinto-me como quando eu era criança uma paz enorme. Mas a PMO sempre do lado.

Neste ano 2017 por eu estar bem menos ansioso, eu consegui assistir mais pornografia ainda, antes eu parava porque eu ficava com medo e tal, mas esse ano eu tive algumas descargas de dopamina no cérebro bem alta mesmo.
Em julho desse ano, vi palestras do padre Paulo Ricardo sobre o mau da PMO, e fiquei chocado, comecei a fazer o reboot no mesmo dia. E nos primeiros dias é sempre difícil, por mais que eu já consegui ficar sem Pornografia algumas vezes. Mas pelo embasamento científico que ele tentava passar, o processo de recompensa do cérebro eu fui pegando algumas estratégias e manhas.
Bom, o resto reboot até hoje está nas primeiras mensagens do meu tópico. Só acompanhar.

Só deus pra nos ajudar amigos, fica na paz e é guerra pra cima dessa pornografia.

Pretendo nunca mais acessar essa desgraça, e foi a pior inimiga que eu tive, destruiu minha juventude, e estraçalhou meu cérebro agora eu que vou destruir esse vício, em nome do pai que está no céu, minha inteligência e a ajuda de vocês. Ela já me casou demais, já achei que não tinha jeito pra mim, o caminho era morrer mesmo, mas consegui estou aqui vivo. Mudei muito ao te deixar, você agora já não me faz falta. Mesmo com tanta exposição, seja da mídia ou dos meios tecnológicos. Quero viver cada dia como se fosse imprevisível.

Obrigado a todos que leram. Sei que vai te fazer bem kkkkkk

Caralho, que história sinistra...
Fico feliz de você estar superando isso!

caramba que historia tensa, fico feliz com a sua vitoria, pode ter ctz que ela me ajudou e muito
fique firme!

Night King escreveu:Caralho, que história sinistra...
Fico feliz de você estar superando isso!

Eai Night King tudo beleza? Pois é, sinistra mesmo. Você consegue imaginar quando agente tem medo da pornografia? E depois medo do medo? Isso é terrível e demora passar. Se não fosse eu ter apegado a Deus, a todo momento, em todas as coisas que faço não teria aguentado.. O que me salvou também foi a fé, e a confiança em mim mesmo, porque de Deus eu não precisava duvidar.

Obrigado por ter lido.

Darth Vedder 4 escreveu:caramba que historia tensa, fico feliz com a sua vitoria, pode ter ctz que ela me ajudou e muito
fique firme!

Então amigo Darth Vedder 4, boa noite.
Estamos em curso, mas posso dizer que já sou vitorioso. E é isso ai, não desista por nada deste reboot mantenha firme também, temos que aniquilar a pornografia de nossas vidas, esse vício, que agente esconde dos familiares no segredo do nosso quarto, no computador ou smartphone. Isso é terrível. Pra mim foi muito mais cabuloso o vício em si do que o reboot agora. E quando agente está bem é que cai no vício, deve-se perceber isso.
Outra coisa que percebi durante estes anos, não só quando passa por uma dificuldade é que agente cai no vício. Mas quando consegue alguma vitória, conquista, dinheiro ou por exemplo o time da gente ganha. A espécie de comemoração tende-ser uma descarga de dopamina.

Abraços

Fala, Juggernaut!

Legal que compartilhou sua história conosco! Você passou por períodos bem difíceis, fico feliz que já esteja quase no pódio!

Força pra nós!
Abração!

Pois é Héracles.
Estamos aí pro que ser e vier. Ainda não terminei o ebook, mas o meu desejo é que todos vocês saem dessa e tragam pelo menos um amigo pra cá.
Abraços.

valeu pelas dicas irmaos, vou tb prestar atencao a essa parte de qdo acontece algo bom, nao quero cair com isso tb, obrigado mesmo por dividir isso tudo conosco,

abracos

Boa noite amigos, bateu a flatline novamente. Esse final de semana nada de ereção, praticamente zero. Queria sair ontem mas choveu à noite e não deu.
O pessoal aqui em casa saiu, esse final de semana e fiquei sozinho, mas não cai na tentação da PMO graças a deus.
Mas o que me incomoda é o amigo aqui praticamente "sem sinal de vida". Vou ter que voltar fazer musculação e corrida pra ver se melhora minha libido.
Estou pecando na fase de religação, mas a vida é assim mesmo corrida quando agente ver já é final de semana e já passou e não fazemos nada e já vem segunda-feira.
Espero que passando os noventa dias melhore essa fase de religação. Por enquanto estou tentando não ver porno e não masturbar mas estou pecando como disse na fase de religação.

Sou um especialista em flatline, infelizmente. Isso passa mas pode durar, dias, semanas, meses. O importante é não se testar nem mexer...e o mais triste é que o pénis fica mesmo muito mais pequeno, é horrivel!

Mas acaba por desaparecer e faz parte do reboot.

Não desistas!

Parabéns pela determinação, Jugernaut!

Cara... já cai nessa de dar uma testadinha por causa da flatline e me dei mal!!

Esses dias vi um vídeo aqui no fórum de dois caras falando da importância de sair e socializar quando cortamos PMO, para elevarmos nossa autoestima e percebermos melhor os benefícios de estarmos sem PMO, principalmente com as mulheres.
Eu estou em uma fase que nem tenho pensado em relacionamento, quero me firmar no reboot primeiro. Mas acredito que se avançamos muitos dias sem PMO e sem uma parceira real, chega um momento que a tentação volta por carência e solidão.

Abraço e força na empreitada!!