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RIOT_JUGGERNAUT
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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 8/1/2018, 15:13
Boa tarde pessoal, voltei a trabalhar hoje, enfim acabou a farra hahahaha. Graças a Deus bastante serviço aqui, estou sozinho no trabalho por ser férias do pessoal aqui, mas toda hora vem gente aqui para eu atender...

Nestes dias de recesso fiquei mais em casa trabalhando lá, sem dar trégua para qualquer pensamento libidinoso e aproveitei pra sair com amigos, amigos daqui mesmo e que vieram de outra cidade. Fizemos alguns vídeos na rua, com uma câmera no capacete kkkkkk depois fiquei horas e dias editando os vídeos fizemos um verdadeiro documentário até com legendas. Nunca que eu teria disposição para fazer isso antes, eu tinha muitas crenças limitantes na cabeça, não me divertia por achar estas coisas toscas, e alguém criticar e ficar envergonhado (QUE SE FODA AGORA). Uma coisa simples desta me deixou muito extasiado, e meu amigo também, ele falou que nunca se divertiu tanto com aquele vídeo, e disse que queria fazer outras vezes.

Saímos bastante à noite para festas, bares, lanchonetes para comer, as vezes, anos atrás eu não saia por colocar muitas crenças limitantes, uma besteirinha de desculpa esfarrapada já fazia eu ficar em casa na PMO.

Mas, balanço do último final de semana: saímos bebemos demais, divertimos pra caramba. Aí tem dois amigos meus que falam muito em gays ficam falando muito nisso e diz que; "fulano vai pegar beltrano e coisa e tal", ele gosta de você, "você conheceu ele primeiro". Nunca fui de ficar falando nisto. Neste dia chegamos em casa 04:30 da manhã e cai na cama sem roupa nenhuma, ai que mora o perigo. Dormi com ereção e logo tive sonho erótico que um amigo meu tava querendo pegar no meu pau e logo acordei todo molhado. Tive uma polução noturna bizarra que nunca tive antes, pois nunca tive essas coisas de pensar em ninguém que não seja mulher pegar no meu pau. Creio que seja por termos falado muito naquelas coisas, (mas de ontem pra cá já cortei, não falo mais.) Após a polução noturna ou diurna como já era dia hahaha veio o efeito caçador maldoso. Tive vontade de masturbar alí mesmo segurei mas como tava meio bêbado ainda, não teve como segurar, acabei praticando M, mas sem fantasias.

Agora eu quero conselhos dos amigos mais experientes no reboot principalmente quem está fazendo no modo hard, se isso atrapalhou o meu reboot, se devo zerar o contador, se devo começar tudo de novo. O efeito caçador já está longe depois disso.

Estou muito indeciso depois disso.

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A VONTADE DE MUDAR
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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 9/1/2018, 03:58
Fala amigo, não posso lhe ajudar quanto a necessidade ou não de zerar o reboot, mas posso afirmar que você está no caminho certo.
A diferença entre o fracassado e o vencedor é a perseverança, pois muitas vezes o caminho é tortuoso e nos derruba, o fracassado usa isso para explicar o porque desistiu, o vencedor se levante, limpa a roupa e segue na caminhada rumo a vitória. É o mesmo fato, mas as atitudes dizem quem você é...

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 9/1/2018, 08:05
Oi RIOT,

Não quero fazer uma cruzada sobre a utilização de bebidas alcoólicas, mas elas não acabam ajudando muito no reboot, quando consumidas em demasia. Com a masturbação sem fantasia o seu Hard Mode foi para o espaço, mas em relação à pornografia tudo continua caminhando ainda. 

Seria mais apropriado você ter 2 contadores: um para MO e outro para P. Você zerou só o de MO e o de P continua fluindo. Evite novas masturbações nas próximas semanas, sei que o seu fraco é isso. Sendo assim, é um passo para você migrar para as masturbações com fantasia e por tudo por água abaixo.

Abraços.

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Baggins
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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 10/1/2018, 17:26
Grande Juggernaut!

Como anda a força, irmão?

Você não é a primeira pessoa que vejo que correu riscos ou mesmo recaiu por ter tomado "umas a mais". Como bem observou o 5&4 e pelo que vi em outros relatos, o consumo excessivo pode trazer problemas.

Tenha em mente que o uso de bebidas alcoólicas também libera certas doses de dopamina, o que pode atiçar o velho hábito da PMO. Junte isso ao fato de que o álcool geralmente nos deixa mais desinibidos, "sem freios" e pronto: sem perceber, já estamos a um passo de fazer besteira!

Quanto ao reset, ao meu ver não creio que deva reiniciar, mas fique de olho nessas armadilhas! cyclops

Um grande abraço!

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RIOT_JUGGERNAUT
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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 12/1/2018, 09:34
5&4 escreveu:Oi RIOT,

Não quero fazer uma cruzada sobre a utilização de bebidas alcoólicas, mas elas não acabam ajudando muito no reboot, quando consumidas em demasia. Com a masturbação sem fantasia o seu Hard Mode foi para o espaço, mas em relação à pornografia tudo continua caminhando ainda. 

Seria mais apropriado você ter 2 contadores: um para MO e outro para P. Você zerou só o de MO e o de P continua fluindo. Evite novas masturbações nas próximas semanas, sei que o seu fraco é isso. Sendo assim, é um passo para você migrar para as masturbações com fantasia e por tudo por água abaixo.

Abraços.
Olá amigo 5&4 tudo bom? Eu não sou de beber muito, este final de ano eu dei uma exagerada mesmo. E é verdade que você falou quando estamos muito alcoolizados não colocamos freios, não temos limites. Graças a Deus que a pornografia está intacta lá, no lugar dela. kkkkkk
Agora estou com dois contadores, será mais fácil administrar agora, e ver que não foi tudo por água abaixo. Isso mantém agente firme, pois na verdade a pornografia mesmo, desde julho que não vejo nada assim tão impactante que cause algum gatilho para voltar olhar as cenas mesmo.
Abraços.
Baggins escreveu:
Grande Juggernaut!

Como anda a força, irmão?

Você não é a primeira pessoa que vejo que correu riscos ou mesmo recaiu por ter tomado "umas a mais". Como bem observou o 5&4 e pelo que vi em outros relatos, o consumo excessivo pode trazer problemas.

Tenha em mente que o uso de bebidas alcoólicas também libera certas doses de dopamina, o que pode atiçar o velho hábito da PMO. Junte isso ao fato de que o álcool geralmente nos deixa mais desinibidos, "sem freios" e pronto: sem perceber, já estamos a um passo de fazer besteira!

Quanto ao reset, ao meu ver não creio que deva reiniciar, mas fique de olho nessas armadilhas! cyclops

Um grande abraço!
Bom dia Baggins só na paz. É sim, agente dá essa vacilada de vez em quando, mas podemos corrigir, e ver que não pode botar tudo a perder por uma noitada. Mas agora estou com dois contadores e posso administrar melhor agora e ver que a P está quietinha lá, e que ela fique lá. kkkkkk na minha cabeça, não mais.
Cada dia que passa agente aprende um com o outro, eu peço que quem estiver lendo esta mensagem que não desanime por nada. Um levanta o outro aqui.
Abraços.

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A VONTADE DE MUDAR
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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 13/1/2018, 04:20
Fala, RIOT_JUGGERNAUT.

Continue firme na caminhada amigo, às vezes nos deparamos com coisas que nos jogam para baixo, porém nos entregarmos nunca é a escolha certa, se algo lhe rebaixar, agradeça, pois agora tem um novo motivo para subir. A vida é feita de desafios e é isso que encanta.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 15/1/2018, 21:51
A VONTADE DE MUDAR escreveu:Fala, RIOT_JUGGERNAUT.

Continue firme na caminhada amigo, às vezes nos deparamos com coisas que nos jogam para baixo, porém nos entregarmos nunca é a escolha certa, se algo lhe rebaixar, agradeça, pois agora tem um novo motivo para subir. A vida é feita de desafios e é isso que encanta.

Obrigado A VONTADE DE MUDAR, vocês não fazem ideia do quanto nos ajuda com as palavras de motivação.
Seguiremos firme, mesmo se vier uma montanha desses desafios, mas que nunca veio, só na imaginação nossa que é difícil mesmo.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 15/1/2018, 22:13
Boa noite galera, como vão todos?
Neste final de semana saí com os amigos, e cortei as conversas sobre gays mas eles insistem nas brincadeiras sobre outras pessoas.
Saímos para o bar e teve várias mulheres fazendo contato visual, está bom, estou no caminho certo. Pois antes nem ânimo de sair para estes lugares eu tinha. Só ia para igreja e voltava para casa. Bom isto é bom, mas na igreja eu não vou arrumar ninguém, pois somente se eu participar como membro. Outra que não estou preparado para entregar-se totalmente à igreja para ver se aparece alguém de lá.
Saindo para estes bares, lanchonetes lugares familiar. Vejo que aumentará a autoestima, contribuirá para a socialização e trabalhar a fase de religação durante o reboot.
Vejo que devo prosseguir neste ritmo, tendo cuidado para não exagerar nas bebidas alcoólicas , se não eu vou trocar um vício pelo outro. Mas isso que eu disse está fazendo bem pra mim, sair, ver as mulheres dando interesse.

Domingo de manhã acordei tive vontade de masturbar mas contive, já tava preparado.
Esta semana no serviço está puxado, tudo uma loucura, em casa quase não to dando conta da rotina sozinho. Pois minha mãe ajudava muito, depois que ela faleceu, eu to tendo muito trabalho e ocupação na mente, mas não paro nem um segundo.
Mas eu vejo que agora estou vivendo de verdade, fico meio sentimental com isso, porque sempre quando voltava do recesso para trabalhar, ela começava o ano junto comigo fazendo as coisas pra mim deixando pronto para eu trabalhar tranquilo. Senti muito neste começo de ano a perca dela. Crying or Very sad e cada dia que passa parece que aperta mais a saudade.
Mas vejo por outro lado que estou vivendo como nunca vivi, vivo mesmo, e não vegetando igual era antes.
E segue o reboot, graças a Deus está encaminhando bem. E é só ele quem pode dar esta graça.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 18/1/2018, 10:02
Bom dia galera
Essa semana estou acessando muito as redes sociais, creio isso seja um jeito de escapar do cansaço do trabalho, como recompensa. E isso pode me levar além, tenho que buscar outras coisas pra não ficar muito nas redes.
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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 18/1/2018, 11:19
Hoje pude perceber o quanto o circuito de recompensa para criar hábitos bons é gratificante. Todo dia eu faço comida a noite que sobra para o almoço, pois agora estou sozinho, antes era minha mãe quem fazia. Mas, nesta correia agente acaba não fazendo uma refeição tão boa quanto deve.
Ontem, percebi que tinha que realizar uma tarefa particular no horário de almoço hoje. Já pensei que não ia dar nem pra esquentar o almoço. Mas agora em cima da hora pensei: eu mereço depois de tanto trabalho, de ter realizado esta tarefa e que, deu tudo certo. Posso ir no restaurante comprar uma comida gostosa, prontinha e saborear em casa. Fiz isso e é muito bom. Isso que precisamos nos alimentar o circuito de recompensa com coisas boas e que merecemos. Se pensar que eu mereço e é permitido por que não farei?
Aprendi mudar os hábitos ruins para hábitos bons quando li o livro "O Poder do Hábito".
Muito pouco tempo atrás eu caí nos braços da PMO antes de um episódio destes, ou senão depois como recompensa.
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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 18/1/2018, 11:43
Parabéns pelos 46 dias limpo, meu amigo. Fiquei muito feliz em ler também que está se empenhando nas mudanças de hábitos ruins, aprendendo a lidar com o circuito de recompensas. De fato, "O poder do hábito" é um excelente livro que tem muito a nos ajudar. 

Metade da caminhada já foi percorrida. Agora, falta a outra. Continue firme em seu propósito que logo, logo vou tiver no linha chegada novamente. Um forte abraço.

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Baggins
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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 23/1/2018, 13:22
Fala Juggernaut!

O reboot está realmente surtindo efeito, parabéns!

Por mais que a situação esteja corrida e complicada, você não está dando brecha aos velhos e maus hábitos. É isso aí, está mandando bem, irmão!

Fico muito sentido por você quando se lembra de sua mãe, é realmente triste isso ter acontecido justo quando você está trilhando novos caminhos. A saudade é pra sempre, mas o carinho que você sente por ela também! Torne-se melhor a cada dia! Faça isso por você, claro, mas também por sua mãe!

Já passei muito por isso de não respeitar minha hora de almoço por causa de trabalho... Sei que às vezes teremos que abrir mão de uma ou outra vez para resolver algum problema, mas de forma geral não vale a pena. Você fez certíssimo ao se permitir uma facilidade e um prazer saudável de uma boa refeição já pronta, para desafogar seu dia!

E é disso que se trata nossa recuperação: tudo o que antes era motivo para a PMO, passa a não ter sentido nenhum agora, apesar de nosso próprio cérebro tentar nos pregar umas peças de vez em quando. Pequenas recompensas agora fazem a diferença.

E é isso Jugger. Fico feliz com seu progresso. Você é um guerreiro, irmão!

Um grande abraço!

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 25/1/2018, 06:47
5&4 escreveu:Parabéns pelos 46 dias limpo, meu amigo. Fiquei muito feliz em ler também que está se empenhando nas mudanças de hábitos ruins, aprendendo a lidar com o circuito de recompensas. De fato, "O poder do hábito" é um excelente livro que tem muito a nos ajudar. 

Metade da caminhada já foi percorrida. Agora, falta a outra. Continue firme em seu propósito que logo, logo vou tiver no linha chegada novamente. Um forte abraço.
Bom dia 5&4 tudo bem, temos ferramentas suficiente para mudar uma vida, o que falta é a coragem e a persistência mesmo, igual você falou, não pode ser qualquer coisa que nos abalará. Estamos perto da vitória.
Obrigado de coração irmão pelo apoio, um abraço.

Baggins escreveu:
Fala Juggernaut!

O reboot está realmente surtindo efeito, parabéns!

Por mais que a situação esteja corrida e complicada, você não está dando brecha aos velhos e maus hábitos. É isso aí, está mandando bem, irmão!

Fico muito sentido por você quando se lembra de sua mãe, é realmente triste isso ter acontecido justo quando você está trilhando novos caminhos. A saudade é pra sempre, mas o carinho que você sente por ela também! Torne-se melhor a cada dia! Faça isso por você, claro, mas também por sua mãe!

Já passei muito por isso de não respeitar minha hora de almoço por causa de trabalho... Sei que às vezes teremos que abrir mão de uma ou outra vez para resolver algum problema, mas de forma geral não vale a pena. Você fez certíssimo ao se permitir uma facilidade e um prazer saudável de uma boa refeição já pronta, para desafogar seu dia!

E é disso que se trata nossa recuperação: tudo o que antes era motivo para a PMO, passa a não ter sentido nenhum agora, apesar de nosso próprio cérebro tentar nos pregar umas peças de vez em quando. Pequenas recompensas agora fazem a diferença.

E é isso Jugger. Fico feliz com seu progresso. Você é um guerreiro, irmão!

Um grande abraço!
Bom dia Baggins, como vai irmão? Obrigado pelas palavras de apoio e incentivo.
Se trata agora de encarar a vida de verdade, mesmo que está apertado viver, e é isso que temos que ter em mente. Tem dias que não é fácil, mas eu olho para trás e vejo que antes era mas difícil ainda, atolado no vício, sem perspectiva de vida.
Percebi que os benefícios vem mas não com grande intensidade, porque a vida não foi feita para exageros. Eu acho isso.
Obrigado mesmo viu, vocês não fazem ideia de quanto nos ajudam aqui.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 28/1/2018, 15:08
Boa tarde amigos. Não tá dando tempo de postar todo dia, tá muito corrido aqui.
Na quinta e na sexta tive polução noturna, porém de lá pra cá minha libido caiu, não to sentindo mais nada de vontade. Essa é a hora que começa a preocupar.

Na verdade, vem aqueles pensamentos ainda de voltar a masturbar ou ver porno pra ver se o negócio sobe, mas eu sei que isso é o cérebro tentando sabotar.

Vem também os pensamentos de fantasias com mulheres reais, mas faço de tudo pra cortar.

Ontem estivemos no bar novamente, ansiedade social zero. Apesar de estes dias eu estar muito ansioso com outras coisas. Mas com as pessoas está bem.

Sigamos em frente tem um longo caminho para percorrer e não vamos ninguém desistir dele.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 29/1/2018, 10:52
RIOT_JUGGERNAUT escreveu:
Na quinta e na sexta tive polução noturna, porém de lá pra cá minha libido caiu, não to sentindo mais nada de vontade. Essa é a hora que começa a preocupar.

Fala Bro!

Cara, esse é o melhor momento, se você souber aproveitar. Não estar com vontade sexual é excelente para desenvolver mais rápido no processo e passar tranquilos dias, é uma fase boa para aumentar o score.

Se você não se testar, terá grandes chances de chegar muito longe, não se preocupe com o estado do pau, uma hora voltará ao normal, no momento certo.

Parabéns pelas 3 semanas, grande abraço!

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 30/1/2018, 14:18
Faço das palavras do Brodas as minhas. Continue caminho, perseverando, vigiando. Abraços.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 31/1/2018, 13:55
Boa tarde amigos,
Estou à poucas horas de completar 60 dias de reboot sem P e quero dizer que é muito bom ficar longe dela.
Acho que ficar ocupado está dando muito cansaço em mim, as vezes penso em dormir por um dia inteiro, mas daí quando eu tento pensar em fazer isso, vem aquele pensamento de: eu quero ficar acordado e viver o que não vivi, eu quero fazer as coisas, eu quero realizar meus projetos. E acabo por nem descansando, pois o cansaço parece que passa, ele tá sendo menor do que minha vontade de viver.

Estou em uma fase de transição onde vou deixar minha casa que eu morava com minha mãe, antes de ela falecer, e vou morar em minha própria casa. Estou reformando ela lá agora e são muitos projetos em minha cabeça, correndo atrás das coisas. Isso que é vida amigos. Se fosse uns 5 anos atrás quando estava atolado na PMO, eu não saberia nem pra onde ir, acho que teria que morar na casa de parentes. Mas agora de vez em quando bate um desespero, aquele medo de ficar só e passar mal, e o coração começa a acelerar, mas logo passa. E é isso, Deus nos fez para movimento, ficar em constante adoração a ele e trabalhar pra ele. Só assim teremos uma vida vivida para ele aqui nessa terra.

Outra coisa que queria relatar, estou fazendo uma coisa meio que louca. Parei com o antidepressivo desde dia 20/12/17 que acabou e não voltei no psiquiatra, mas com fé em Deus, vou superar isto, e se ele querer eu vou viver uma vida sem remédios, que por sinal esta consulta é meio cara e os remédios também. Como estou sozinho arcando com as despesas de casa ficaria pesado pra mim pagar. Mas vamos lá. Eu estou apostando tudo no reboot agora.

Não desanimem, por nada neste mundo de largar este vício.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 2/2/2018, 11:30
RIOT_JUGGERNAUT escreveu:Boa tarde amigos,
Estou à poucas horas de completar 60 dias de reboot sem P e quero dizer que é muito bom ficar longe dela.
Acho que ficar ocupado está dando muito cansaço em mim, as vezes penso em dormir por um dia inteiro, mas daí quando eu tento pensar em fazer isso, vem aquele pensamento de: eu quero ficar acordado e viver o que não vivi, eu quero fazer as coisas, eu quero realizar meus projetos. E acabo por nem descansando, pois o cansaço parece que passa, ele tá sendo menor do que minha vontade de viver.

Estou em uma fase de transição onde vou deixar minha casa que eu morava com minha mãe, antes de ela falecer, e vou morar em minha própria casa. Estou reformando ela lá agora e são muitos projetos em minha cabeça, correndo atrás das coisas. Isso que é vida amigos. Se fosse uns 5 anos atrás quando estava atolado na PMO, eu não saberia nem pra onde ir, acho que teria que morar na casa de parentes. Mas agora de vez em quando bate um desespero, aquele medo de ficar só e passar mal, e o coração começa a acelerar, mas logo passa. E é isso, Deus nos fez para movimento, ficar em constante adoração a ele e trabalhar pra ele. Só assim teremos uma vida vivida para ele aqui nessa terra.

Outra coisa que queria relatar, estou fazendo uma coisa meio que louca. Parei com o antidepressivo desde dia 20/12/17 que acabou e não voltei no psiquiatra, mas com fé em Deus, vou superar isto, e se ele querer eu vou viver uma vida sem remédios, que por sinal esta consulta é meio cara e os remédios também. Como estou sozinho arcando com as despesas de casa ficaria pesado pra mim pagar. Mas vamos lá. Eu estou apostando tudo no reboot agora.

Não desanimem, por nada neste mundo de largar este vício.

Fala Jugger!

Primeiramente, parabéns pelos seus mais de 60 dias! Uma marca e tanto! Sua dedicação está lhe rendendo boas lições e boas recompensas.

Eu às vezes também tenho essa sensação de querer descansar por um dia inteiro, pra poder compensar que estamos o tempo inteiro de vigilância. Mas assim como você, também não estou me deixando abater pelo cansaço, há tantas coisas que estavam "engavetadas" e que eu agora vejo que há viabilidade de tempo e disposição para conseguir, que não consigo mais ficar parado!

Só temos que ter cuidado para não exagerar na dose. Às vezes quando queremos "adiantar o lado" instintivamente nós aumentamos nossa autocobrança, o que pode gerar ansiedade. Digo isso porque passei recentemente por isso.

Uma coisa que me comoveu e me deixou muito contente foi a mudança para sua própria casa. É inevitável não pensar em como a gente estaria se não tivesse iniciado o reboot... Como tomar uma decisão, uma iniciativa tão importante dessas atolado no vício? Realmente você estaria bem confuso. Mas a realidade é agora é outra! Mesmo cansado, fica mais difícil agora ceder às tentações, trocar a vida nova pela velha. Se relato é sem dúvidas, inspirador!

Sobre o medo de ficar só, quem nunca? Pense que isso é algo temporário, pois com o tempo você achará uma pessoa legal, alguma companheira para compartilhar os bons e maus momentos da vida.

Sobre os antidepressivos, tome cuidado em parar repentinamente com eles. Minha mulher já teve algumas crises de depressão e os usa com acompanhamento. Depois de algum tempo ela para de tomar, mas com o aval do psiquiatra. Se não for mais possível esse acompanhamento, se policie quanto a possíveis crises, geralmente com o tempo a pessoa aprende a reconhecer quando o que ela sente não está dentro de uma normalidade. Mas que a sanidade mental melhora muito com o reboot, isso é verdade. Se seu quadro de instabilidade era induzido pela P, Deus queira que você nunca mais precise fazer uso desses remédios. Vamos torcer pra isso. Mas fique de olho!

E é isso irmão. Estou aqui na torcida. Que Deus o abençoe e te dê mais forças para continuar lutando!

Um grande abraço!

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 2/2/2018, 14:36
Fala, RIOT_JUGGERNAUT.

Fico muito feliz por você, aquilo que você entende ser o melhor para você é o correto, lute, vença, e o melhor, viva. Parabéns pelos dias expressivos.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 10/2/2018, 21:02
Fala meus amigos de reboot, saudades.
Como disse no último relato, estou reformando minha casa pra onde vou morar e não tá sobrando tempo pra postar aqui.

Mas vamos lá. Esta semana consegui tirar um tempo para empenhar nos bloqueadores. Está instalado no meu PC o InterApp que por sinal é muito eficiente, mas estava com a senha padrão "123" até este dia que mudei.

Segui os passos no programa revert, que ensina como dificultar o acesso a senha. Dificultei bastante, fiz a senha e espalhei em partes em livros que tenho aqui. Agora, se eu for imaginar a senha não sei mais, mas tem uma frase, e ela está embaralhada nestes livros. Eu consigo desvendar o quebra cabeça, mas só sei que dará muito trabalho. Tenho que pensar muito. Até lá já desistirei de desvendar.

Até eu pensar em achar a senha, terei muitas atividades de religação para cumprir durante o dia. Pois o negócio, meus amigos, é investir pesado contra este mal, investir na sua proteção, com todas as ferramentas possíveis, virtuais ou psicológicas.
Depois vou responder vocês que me deram uma força ai esta semana.

Abraços a todos, bom feriado, se cuidem pra não relaxar muito kkkkkkkk.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 11/2/2018, 21:51
Baggins escreveu:
RIOT_JUGGERNAUT escreveu:Boa tarde amigos,
Estou à poucas horas de completar 60 dias de reboot sem P e quero dizer que é muito bom ficar longe dela.
Acho que ficar ocupado está dando muito cansaço em mim, as vezes penso em dormir por um dia inteiro, mas daí quando eu tento pensar em fazer isso, vem aquele pensamento de: eu quero ficar acordado e viver o que não vivi, eu quero fazer as coisas, eu quero realizar meus projetos. E acabo por nem descansando, pois o cansaço parece que passa, ele tá sendo menor do que minha vontade de viver.

Estou em uma fase de transição onde vou deixar minha casa que eu morava com minha mãe, antes de ela falecer, e vou morar em minha própria casa. Estou reformando ela lá agora e são muitos projetos em minha cabeça, correndo atrás das coisas. Isso que é vida amigos. Se fosse uns 5 anos atrás quando estava atolado na PMO, eu não saberia nem pra onde ir, acho que teria que morar na casa de parentes. Mas agora de vez em quando bate um desespero, aquele medo de ficar só e passar mal, e o coração começa a acelerar, mas logo passa. E é isso, Deus nos fez para movimento, ficar em constante adoração a ele e trabalhar pra ele. Só assim teremos uma vida vivida para ele aqui nessa terra.

Outra coisa que queria relatar, estou fazendo uma coisa meio que louca. Parei com o antidepressivo desde dia 20/12/17 que acabou e não voltei no psiquiatra, mas com fé em Deus, vou superar isto, e se ele querer eu vou viver uma vida sem remédios, que por sinal esta consulta é meio cara e os remédios também. Como estou sozinho arcando com as despesas de casa ficaria pesado pra mim pagar. Mas vamos lá. Eu estou apostando tudo no reboot agora.

Não desanimem, por nada neste mundo de largar este vício.

Fala Jugger!

Primeiramente, parabéns pelos seus mais de 60 dias! Uma marca e tanto! Sua dedicação está lhe rendendo boas lições e boas recompensas.

Eu às vezes também tenho essa sensação de querer descansar por um dia inteiro, pra poder compensar que estamos o tempo inteiro de vigilância. Mas assim como você, também não estou me deixando abater pelo cansaço, há tantas coisas que estavam "engavetadas" e que eu agora vejo que há viabilidade de tempo e disposição para conseguir, que não consigo mais ficar parado!

Só temos que ter cuidado para não exagerar na dose. Às vezes quando queremos "adiantar o lado" instintivamente nós aumentamos nossa autocobrança, o que pode gerar ansiedade. Digo isso porque passei recentemente por isso.

Uma coisa que me comoveu e me deixou muito contente foi a mudança para sua própria casa. É inevitável não pensar em como a gente estaria se não tivesse iniciado o reboot... Como tomar uma decisão, uma iniciativa tão importante dessas atolado no vício? Realmente você estaria bem confuso. Mas a realidade é agora é outra! Mesmo cansado, fica mais difícil agora ceder às tentações, trocar a vida nova pela velha. Se relato é sem dúvidas, inspirador!

Sobre o medo de ficar só, quem nunca? Pense que isso é algo temporário, pois com o tempo você achará uma pessoa legal, alguma companheira para compartilhar os bons e maus momentos da vida.

Sobre os antidepressivos, tome cuidado em parar repentinamente com eles. Minha mulher já teve algumas crises de depressão e os usa com acompanhamento. Depois de algum tempo ela para de tomar, mas com o aval do psiquiatra. Se não for mais possível esse acompanhamento, se policie quanto a possíveis crises, geralmente com o tempo a pessoa aprende a reconhecer quando o que ela sente não está dentro de uma normalidade. Mas que a sanidade mental melhora muito com o reboot, isso é verdade. Se seu quadro de instabilidade era induzido pela P, Deus queira que você nunca mais precise fazer uso desses remédios. Vamos torcer pra isso. Mas fique de olho!

E é isso irmão. Estou aqui na torcida. Que Deus o abençoe e te dê mais forças para continuar lutando!

Um grande abraço!
Olá Baggins só na paz irmão?
Pois é este mês eu to reformando a minha casa lá e se Deus quiser mês que vem vou mudar já. E posso dizer que será outra vida, uma paz tremenda lá. Onde eu moro não tenho paz, por questões familiares desde antes de minha mãe falecer.
Mas vejo que vou conquistando meu espaço que eu não podia, ou temia conquistar devido à crenças. Se é ou não o reboot isto tem me ajudado muito no ano de 2017 e agora (tomar decisões certas e entrar em ação).
No começo fiquei meio com medo de largar o remédio da ansiedade, mas creio que foi a chamada "desmama" kkkk. É uma coisa séria, mas não devemos levar a vida a sério demais assim. Vejo que as coisas estão estabilizadas agora, humor, tristeza, ansiedade, stress. Tudo está meio a meio, assim que é bom, se eu ver que ficará difícil as coisas já sei que tenho que voltar ao psiquiatra, mas no momento está bem, depois de quase dois meses sem os remédios.
Abraços

A VONTADE DE MUDAR escreveu:Fala, RIOT_JUGGERNAUT.

Fico muito feliz por você, aquilo que você entende ser o melhor para você é o correto, lute, vença, e o melhor, viva. Parabéns pelos dias expressivos.

Obrigado A VONTADE DE MUDAR, isso é verdade, somos eternos cobaias de nós mesmo kkkk. E a vida é esta, é viver mesmo intensamente.
Abraços.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 15/2/2018, 14:54
Fala, companheiro.
Como andam as coisas?

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 19/2/2018, 06:15
Hoje, 78 dias de Reboot. Graças a Deus.
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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 19/2/2018, 15:14
Parabéns, Riot. Fico feliz de ver o homem que vc se transformou. Você é um vencedor em todos os aspectos da vida.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 19/2/2018, 15:36
cheers cheers cheers cheers cheers
Parabéns pela postura de vencedor que você vem tendo! O resultado disso só pode ser o pódio!

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