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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 20/10/2017, 18:50
RIOT_JUGGERNAUT escreveu:
5&4 escreveu:E aí RIOT, como vão as coisas, meu brother! Some não!

Boa noite 5&4 tudo bem?
Pois é amigo, estou numa rotina muito pesada, como você pode perceber no meu diário minha mãe faleceu e eu morava com ela. Agora tenho que trabalhar e fazer o serviço de casa tá muito puxado agora sozinho.
Mas a vida é essa né, estou firme no reboot graças a Deus, tive vontades de masturbar nestes últimos dias por ficar meio pra baixo, mas passou. Agora é a fase de religação e manutenção.
Abraços.

Boa noite meu camarada! 

Você teve uma perda gigantesca, e só Deus para lhe dar conforto, forças para seguir no seu dia a dia. Tô muito feliz por saber que o seu reboot está firmão. O que precisar estamos aqui irmão. Abração.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 24/10/2017, 22:38
Passei por aqui só para dar um abraço.

Muitos parabéns pela bela marca do teu reboot. Depois de tudo o que te aconteceu, da tua perda, não vacilares no reboot é de facto algo de uma grandiosidade.

Força e coragem!

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 26/10/2017, 22:17
Acabei de cair, chegando a 110 dias e cai.
Estava no facebook vi um vídeo de uma gostosa dos peito grande de short saia conversando e dava entender que queria abrir as pernas e mostrar mais, mas isso foi só para iludir.
Vi o vídeo, passou um pouco cai. Isso é automático. Só depois agente percebe. Mas estou feliz por aguentar até aqui, foi uma grande vitória, sei que foi um vacilo mas posso corrigir e partir para o próximo.
Nada de abalar agora. Só considerei uma queda porque insisti que o vídeo me traria algo mais por debaixo do short saia e logo após M. Realmente analisei e defini que foi uma queda.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 27/10/2017, 14:04
Que pena, meu amigo! Retorne, de imediato, então, ao reboot. Não deixe a PMO te convencer que você pôs tudo a perder. Nada disso aconteceu. Levante-se rápido e siga firme com mais esse aprendizado. Essas redes sociais, ultimamente, tem servido mais para socializarmos com a pornografia. Volte a relatar a sua rotina constantemente aqui no fórum. Tmj parceiro!

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 27/10/2017, 16:53
5&4 escreveu:Que pena, meu amigo! Retorne, de imediato, então, ao reboot. Não deixe a PMO te convencer que você pôs tudo a perder. Nada disso aconteceu. Levante-se rápido e siga firme com mais esse aprendizado. Essas redes sociais, ultimamente, tem servido mais para socializarmos com a pornografia. Volte a relatar a sua rotina constantemente aqui no fórum. Tmj parceiro!

Obrigado amigo
contador zerado iniciando novo reboot hoje

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 29/10/2017, 22:49
Não são todos que conseguem chegar aos 110 dias, isso é algo que não te podes esquecer e do qual te deves orgulhar. Levanta-te e recomeça!

Abraço

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 30/10/2017, 14:50
Paulo Jorge escreveu:Não são todos que conseguem chegar aos 110 dias, isso é algo que não te podes esquecer e do qual  te deves orgulhar. Levanta-te e recomeça!

Abraço
É verdade Paulo Jorge, já fez uma grande diferença em minha vida. Eu não aguentava ficar 25 dias sem me masturbar, até que ver porno eu aguentava mas masturbar que não.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 30/10/2017, 21:49
Estou meio sem tempo para postar no fórum, mas vou tentando me virar aqui, rotina muito pesada ficou agora.
Mas, eu deduzi que foi uma recaída por causa que assisti vídeo sensual da gostosa de short saia, não foi na verdade um pornô mas foi derivado, o que causa a formação dos caminhos enfraquecidos pelo reboot voltar a ativa novamente.
Mas porno mesmo estou sem vontade de assistir. Tanto é que um vídeo destes sensuais que assisti no dia da recaída nem fazia nada na época que eu assistia porno e masturbava.
Quero dizer amigos, que o negócio funciona mesmo, não podemos esmorecer, deixar que isso nos incomode e pensar que não está adiantando.
Apesar de tudo comecei a semana com a flatline novamente.

Abraços a todos.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 31/10/2017, 18:30
Fala, Juggernaut!

Sua recaída foi praticamente irrisória. Fico feliz de ver que está firme e forte aqui no fórum, mesmo depois do que você passou recentemente.

Grande abraço!

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 1/11/2017, 10:48
Obrigado Héracles
Não tá fácil mesmo mas é a vida né.
Às vezes agente sente uma carência mesmo.
E fica difícil manter a disciplina. Mas estou firme.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 1/11/2017, 11:04
Olá, Juggernaut!

Cara, li todo o seu diário e fiquei impressionado não apenas com a sua história de vida em si, mas principalmente com a sua determinação e força para superar as adversidades. Considere-se um vencedor.

Estarei acompanhando a sua luta de agora em diante.

Conte comigo!

Grande abraço!

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 10/11/2017, 21:02
Boa noite pessoal todos bem?
To sem tempo de postar no fórum pois está uma rotina pesada pra mim agora. Mas continua o reboot, muita vontade de masturbar esses dias, mais é quando vem o final de semana. Porque durante a semana não tem tempo nem pra cagar kkkk.
Isso ai, brincadeiras a parte mas o propósito é um só, aniquilar o vício.
Abraço a todos.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 28/11/2017, 06:06
Olá RIOT,

Parabéns, cara! Já completou 1/3 do seu novo reboot! Você absorveu aquela queda com bastante madureza. Fato é que você caiu e se levantou rapidamente, com uma nova postura. Desejo sucesso nesse reboot, de coração, e que você se livre de uma vez por todas desse vício. Que todos nos livremos!

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 28/11/2017, 21:53
5&4 escreveu:Olá RIOT,

Parabéns, cara! Já completou 1/3 do seu novo reboot! Você absorveu aquela queda com bastante madureza. Fato é que você caiu e se levantou rapidamente, com uma nova postura. Desejo sucesso nesse reboot, de coração, e que você se livre de uma vez por todas desse vício. Que todos nos livremos!

Fala 5&4 tudo bem?
Desculpa a todos, mas eu me esqueci de contar como estou nestes 30 e poucos dias. E deveria tirar o contador...
Todo final de semana eu me masturbo sexta sábado e domingo, não tem jeito. Chegou o final de semana eu quero descarregar tudo na masturbação. Só que não assisti nenhum porno desde que resetei que nem porno foi que cai.
Quero conselho dos amigos ai experiente com o reboot já, sobre masturbar-se e não assistir porno, mas ter fantasias.
O bom é que não cai na pornografia de vez, graças a deus.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 28/11/2017, 22:55
Boa noite meu amigo!
Cara penso que vc deva mesmo zerar seu contador. Quando iniciamos o reboot, devemos ser bem firmes e cortar tudo! Se vc continuar na M será mais difícil superar o vício por completo. Nao me leve a mal, mas precisa ser mais rigoroso mesmo.
Fantasia e Masturbação zera tudo, ainda mais no começo. Mas outros amigos podem ter opinião diferente.

Abraço e seja firme cara

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 29/11/2017, 06:11
RIOT_JUGGERNAUT escreveu:
Fala 5&4 tudo bem?
Desculpa a todos, mas eu me esqueci de contar como estou nestes 30 e poucos dias. E deveria tirar o contador...
Todo final de semana eu me masturbo sexta sábado e domingo, não tem jeito. Chegou o final de semana eu quero descarregar tudo na masturbação. Só que não assisti nenhum porno desde que resetei que nem porno foi que cai.
Quero conselho dos amigos ai experiente com o reboot já, sobre masturbar-se e não assistir porno, mas ter fantasias.
O bom é que não cai na pornografia de vez, graças a deus.
Olá RIOT,

A questão é que a masturbação + fantasia alimenta o mesmo circuito neural utilizado pela P. É como se você tivesse trocado um vício por outro. A masturbação sem fantasia não é contraindica no período de reboot só que ela deve ser executa em último caso e deve haver um longo período entre uma masturbação e outra, mas não está sendo o seu caso, amigo.

Da forma em que está, você saiu de um vício e foi para outro, só que capaz de causar os mesmos prejuízos que a pornografia faz, pois como eu disse esses vícios utilizam o mesmo circuito neural. Se está se sentindo estressado, sobrecarregado, descarregue tudo em atividades físicas, amigo. É bem mais saudável e seu corpo recebe dopamina de forma natural. Quero te ver bem. Super bem. 

Conte conosco. Abraços.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 29/11/2017, 06:17
acho que vc precisa de mulher. ao inves de praticar M sozinho no fds vai estar descarregando em uma mulher. a energia que vc gasta no banheiro fazendo isso gaste indo atrás de mulher, nem que seja nesses aplicativos. se for usar aplicativo não fica enrolando muito não. troca ideia e já marca um role.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 29/11/2017, 21:29
Buscando a Paz escreveu:Boa noite meu amigo!
Cara penso que vc deva mesmo zerar seu contador. Quando iniciamos o reboot, devemos ser bem firmes e cortar tudo! Se vc continuar na M será mais difícil superar o vício por completo. Nao me leve a mal, mas precisa ser mais rigoroso mesmo.
Fantasia e Masturbação zera tudo, ainda mais no começo. Mas outros amigos podem ter opinião diferente.

Abraço e seja firme cara

Você está certo, vou resetar mesmo, aliás deveria ter resetado mas por falta de tempo até de postar aqui deixei passar. Preciso de refletir também do jeito que está a minha rotina turbulenta é difícil seguir um reboot.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 29/11/2017, 21:30
5&4 escreveu:
RIOT_JUGGERNAUT escreveu:
Fala 5&4 tudo bem?
Desculpa a todos, mas eu me esqueci de contar como estou nestes 30 e poucos dias. E deveria tirar o contador...
Todo final de semana eu me masturbo sexta sábado e domingo, não tem jeito. Chegou o final de semana eu quero descarregar tudo na masturbação. Só que não assisti nenhum porno desde que resetei que nem porno foi que cai.
Quero conselho dos amigos ai experiente com o reboot já, sobre masturbar-se e não assistir porno, mas ter fantasias.
O bom é que não cai na pornografia de vez, graças a deus.
Olá RIOT,

A questão é que a masturbação + fantasia alimenta o mesmo circuito neural utilizado pela P. É como se você tivesse trocado um vício por outro. A masturbação sem fantasia não é contraindica no período de reboot só que ela deve ser executa em último caso e deve haver um longo período entre uma masturbação e outra, mas não está sendo o seu caso, amigo.

Da forma em que está, você saiu de um vício e foi para outro, só que capaz de causar os mesmos prejuízos que a pornografia faz, pois como eu disse esses vícios utilizam o mesmo circuito neural. Se está se sentindo estressado, sobrecarregado, descarregue tudo em atividades físicas, amigo. É bem mais saudável e seu corpo recebe dopamina de forma natural. Quero te ver bem. Super bem. 

Conte conosco. Abraços.

Obrigado pelo apoio,
é neste sentido mesmo o projeto. Está difícil manter a atividade física devido a minha rotina de agora estar sozinho, mas pude perceber que elimina essas vontades mesmo, trocando o vício pela atividade. Que é outra forma de sentir a dopamina.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 29/11/2017, 21:36
Bender Rodriguez escreveu:acho que vc precisa de mulher. ao inves de praticar M sozinho no fds vai estar descarregando em uma mulher.  a energia que vc gasta no banheiro fazendo isso gaste indo atrás de mulher, nem que seja nesses aplicativos. se for usar aplicativo não fica enrolando muito não. troca ideia e já marca um role.

Bender boa noite tudo bem?
Olha não concordo viu, isso sim pode vir como consequência, nisso creio.
Mas o objetivo do reboot não é descarregar o estresse e sim acabar com o vício.
Se descarregar em uma mulher fosse a solução não teria caras casados atolados no vício, tinha resolvido o problema deles.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 30/11/2017, 08:41
Olá, Riot.

O problema é que fantasias, masturbação e pornografia ativa o mesmo circuito de reconpensa. Sexo real passam por outros caminhos. Com a fantasias, a masturbação e a pornografia você reforça os "caminhos" do vício no cérebro.

Sei que pra  solteiros é mais difícil, mas é o chamado "reboot hardmode", ou seja reboot sem PMO (Pornografia-Masturbação-Orgasmo), que é bem recomendado. Pra quem é casado ou tem namorada até é aconselhado fazer um breve período de "hardmode" (um mês mais ou menos), mas sexo real passa a ser recomendado porque dá ao cérebro dopamina em níveis naturais. E para compensar ainda mais as outras fontes de dopamina fica por conta de outras atividades de religação, como uma leitura, um estudo, socialização, lazer, hobbie, trabalho, etc.

Então eu concordo com o Bender quando ele fala em "descarregar" o tesão em uma mulher, sexo real é ótimo! Porém precisa-se ter cuidado com aplicativos, chats e afins. O moderador e guardião do fórum CTroy recomendou pra eu ler o texto:

"Chats, Prostíbulos e Pornografia"
(em 3/1/2017, 10:51)
http://www.comoparar.com/t3393p175-diario-de-ctroy#98514

Dêem uma lida que é bem interessante e faz todo o sentido.

Então pra acabar com o vício é preciso desfazer os caminho que o vício nos leva: fantasias, cada vez mais fortes, provocações, erotismo, pornografia, masturbação e orgasmo (e orgasmo deste processo todo).

Quantos aos caras casados atolados neste vício, como é o meu caso, é bem compreensível:
O apelo das fantasias, erotismo e pornografia é muito grande, e os níveis de dopamina são muito altos, os nossos cérebros se encharcam de dopamina e pedem doses cada vez mais altas: é o mecanismo do vício, do circuito de recompensa.

É isso, meu amigo! Não é fácil! Mas vamos vencer!
Um grande abraço!

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 1/12/2017, 22:32
Bom galera boa noite
Hoje venci, mais uma sexta sem M e digo que to me sentido horrível, sem aquela sensação, mas no começo é assim mesmo, pois quando fiz o reboot foi assim.
Porque quando chegava o fim de semana batia aquela vontade e agente tinha mais tempo.
Hoje corri um pouco na pista com um amigo, correr faz bem para trazer energia pro corpo.
Eu sei que vou vencer e em breve colocarei o contador, quando tiver mais seguro.
Agora vou dormir e acordar com mais energia amanhã.
Abraços.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 2/12/2017, 08:17
Parabéns, RIOT, pela atitude de dizer "não" ao vício enquanto o seu corpo suplicava por "sim".

No início é assim mesmo, pense naquela questão: você estava alimentando sempre o vício, e de repente fala não. Então, ele fica zangado com sua atitude e faz com que se sinta horrível justamente para mostrar para você que depende, precisa dele. Só que já sabemos que isso é uma mentira, pois podemos recorrer a atividades mais saudáveis para a liberação de dopamina, como a corrida que você implementou.

Continue nessa pegada, irmão, a PMO não pode ser mais uma opção em nossas vidas! Bom final de semana!

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 3/12/2017, 18:11
Valeu pelas palavras de incentivo 5&4.
Consegui conclui um final de semana sem M graças a Deus. Agora contador ligado e alerta aos gatilhos.
Estou com muita vontade de M principalmente de madrugada a ereção aumenta.
Mas, parece que as pessoas estão ficando longe de mim, é uma coisa esquisita.

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Re: Diário RIOT_JUGGERNAUT

em 3/12/2017, 18:25
Ontem novamente sai com amigo pra caminhar na pista aqui, desta vez só conversamos e andamos não corremos.
A noite não sai, queria ir para igreja mas tive que ir ao mercado antes e não deu tempo.
Hoje saimos pra pedalar as 7:00 da manhã pedalamos 16km, e já senti mais cheio de energia para o domingo. Agora a tarde fiquei só relaxando e mais tarde limpei a casa.
Cedo até perguntei se uma amiga minha queria caminhar a tarde comigo, mas ela trabalha até meio dia e a tarde as vezes vai pro sítio, e aconteceu isso semana passada. Ela foi pro sítio falou que ia ver se ia dar, não falou, ela foi sozinha e não comunicou comigo, depois disse pra mim que tinha ido caminhar.
Hoje ela não visualizou as vezes está sem internet ou está pro sítio mesmo.
As vezes penso, as pessoas não tem mais tempo para os outros, não sei o que está acontecendo ou não to sabendo lidar com essa nova humanidade.

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