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Diário BojackHorseman - Página 2 Empty Re: Diário BojackHorseman

em 1/11/2017, 17:14
Isso aí, Bojack. Segue firme, irmão. Mantenha os bloqueadores reforçados e o bloqueador do cérebro também! Quando algum pensamento de PMO vier, procure repeli-lo imediatamente. Não pare para discutir com o vício, pois ele é irracional. Simplesmente, o ignore e pronto! Sucesso no reboot, brother. Põe um contador de dias aí prá gente de acompanhar melhor. Abração.

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em 3/11/2017, 01:31
Hoje, no 47° dia tive a primeira recaída. Fui traído pelo excesso de confiança em não colocar os bloqueadores, tava levando bem até agora sem eles e já tinha superado outras fissuras mas hj realmente foi mais forte que eu. Agora é resetar o contador e começar de novo, agora com os bloquadores. Muito ruim ver que já tinha passado da metade do reboot e vou ter que recomeçar do zero, mas agora nao adianta reclamar e fica o aprendizado: bloquadores sempre. Inclusive alguem sabe indicar como bloquear pornografia por DNS, pra eu n conseguir acessar nem pelo pc nem pelo cel?
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em 26/11/2017, 01:06
Bom rapaziada depois da primeira recaida foi mt dificil retomar ao reboot. Foram semanas consumindo a PMO, porém eu percebo q agora que conheço o reboot nao consigo aproveitar mais como antes apesar doa orgasmos, a culpa sempre bate forte depois. Entao usei isso de motivação pra retomar o reboot, estou hoje no 2 dia, e parece q o destino não quer me ajudar. Conheci uma mulher e ela curte me mandar foto pelada e eu mando tb, acabo vendo pornografia pra ficar com aquela ereção maneira mas nao chego a me masturbar enquanto asaisto, qro saber o quão isso é prejudicial ao reboot
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em 3/10/2019, 02:25
Muito tempo fora do fórum, depois da recaída descrita nas últimas postagens abandonei de vez o reboot, voltei a praticar pmo normalmente por cerca de 1 ano e meio, até ano passado ainda sentia os benefícios que 47 dias sem pmo me trouxeram mesmo voltando a praticar, tinha erecoes espontâneas durante o dia, também conversava bastante sobre temas sexuais com as colegas do trabalho e tinha erecoes durante o papo, cai no erro de achar que o vício em pornografia não afetava em nada a minha vida e cai novamente de cabeça no mundo pornográfico. Porém passado um tempo as mazelas do vício voltaram muito mais fortes do que antes da primeira tentativa de reboot, desenvolvi HOCD, as erecoes durante o dia desapareceram totalmente, não conseguia passar um dia se quer sem PMO, e acabei broxando quando finalmente fui ter o ato sexual. Depois da broxada coloquei na minha cabeça que ia retomar o reboot, fiquei cerca de 5 dias sem mas voltei novamente, tinha pensamentos do tipo "do que adianta eu fazer o reboot se quando for ter sexo vou gozar muito rápido por ficar muito tempo sem orgasmo" ou então "só vou consumir pmo um dia por semana que já vai resolver e assim não fico com tanto tesão acumulado" porém continuava diário o hábito, e eu botava na minha cabeça "recai hoje, vou continuar com a pm o até segunda feira e com o início de uma nova semana eu paro". Bom, passaram-se quase 6 meses nessa de que "segunda-feira eu começo" sem nunca começar de fato, mas agora estou determinado a realmente terminar o meu reboot, esse é o 3 dia sem pmo e tá sendo muito mais difícil que o primeiro, insônia, toda hora flashes pornográficos vindo na mente e fissura batendo forte. Mas Vou voltar a usar o fórum, que me ajudou bastante na primeira tentativa e espero vencer esse vício
Randy
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em 3/10/2019, 15:24
Eu também ficava procrastinando minha volta ao reboot depois das quedas. E perdi vários meses afundado no vício.

Que você consiga se manter longe da PMO.

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em 4/10/2019, 02:18
Randy escreveu:Eu também ficava procrastinando minha volta ao reboot depois das quedas. E perdi vários meses afundado no vício.

Que você consiga se manter longe da PMO.

Pois é mano. Engraçado como o cérebro tenta justificar mais uma recaída, criando desculpas pra que você pratique pmo mais uma vez, foda é a sensação de culpa e impotência depois
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em 4/10/2019, 02:24
Quarto dia do reboot, hoje fui cedo para a faculdade, tive prova e fui bem, interagi um pouco mais com o pessoal da turma, geralmente sou mais fechado e falo só com um grupo específico hoje troquei ideia com mais gente. Foda foi ver as colegas e não fantasiar, não sei se é coincidência ou se é fruto do reboot mais parece que elas estavam mt mais gostosas hj foi foda não ficar olhando muito para não acabar fantasiando. Quando cheguei em casa vi uma foto de uma amiga de biquíni no insta e a fissura veio forte, quase recai mas fechei o olho me concentrei e consegui repelir o desejo. O Instagram é foda, não posso deixar de usar pq uso ele como instrumento de divulgação do meu trabalho e tb pra ficar antenado no que os outros profissionais da área estão produzindo. Amanhã coloquei o despertador pras 6 horas, vou fazer uns exercicios fisicos em casa e estudar antes de ir pro trabalho, antigamente eu dormia até umas 14 horas q é o horário que eu saio de casa.
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em 6/10/2019, 02:12
Sexto dia, tenho percebido que a minha maior dificuldade é no periodo da noite, quando chego em casa do trabalho e vou dormir, como tinha o habito de praticar pmo para dormir, nao tenho conseguido dormir direito de jeito nenhum, mesmo estando cansado. Ontem foram mais de 4 horas deitado sem pregar o olho, e o cérebro constantemente tentando me sabotar para praticar a pmo e pegar no sono. Tinha feito um cronograma de acordar 6 da manha todo dia e preencher a parte da manha (até as 14:30 que é quando saio para trabalhar) com atividades como exercícios físicos e estudo, porém como tenho sofrido pra dormir só conseguindo pegsr no sono por volta das 4:30, 5:00 ainda nao consegui colocar em prática. Espero que nos próximos dias o cérebro se acostume a dormir sem a pmo e o problema da insônia passe.
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em 6/10/2019, 05:24
Olá Bojack. Também usava PMO para dormir. Você pratica exercícios?

Dá uma lida neste artigo aqui:

https://amenteemaravilhosa.com.br/o-vicio-deveria-se-chamar-apego/

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Agá
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Diário BojackHorseman - Página 2 Empty Saudações

em 7/10/2019, 10:39
Fla BoJakc, sou novo no forum e comecei agora o reboot. Li sua história e gostei bastante, deu uma peninha porque vc estava indo tão bem da primeira vez, mas não tem o que fazer, cada recaída é um aprendizado. Sorte mano.
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em 12/10/2019, 04:39
Salve rapaziada, dei uma sumida do fórum pq minutos depois da minha ultima postagem eu tive uma recaída e fiquei com vergonha de vir contar aqui. Pratiquei PMO e o sentimento pós O foi tao ruim, sensação de desânimo, pensando como eu era um idiota que nem consegui sentir a sensação gostosa do orgasmo, fiquei mal e me sentindo culpado o dia inteiro. Isso serviu de incentivo a continuar, toda vez que eu sentia vontade de PMO novamente lembrava como a sensação tinha sido ruim e tenho achado mais fácil, estou agora no 5 dia e estes foram bem mais fáceis que os primeiros. Ontem e hoje tive duas poluicoes noturnas consecutivas, engraçado que nem no sonho tenho conseguido ter relação sexual, nao por eu broxar no sonho, mas por nunca chegar as vias de fato, fica só em sarradas ou passadas de mão, acho que a minha auto estima está tão baixa que nem no sonho estou com coragem de levar as vias de fato, foda como essa porra mexe com nosso cérebro. Outra coisa que eu li e me ajudou bastante, é que temos que parar de pensar "eu não posso me masturbar" e sim começar a pensar "eu nao quero me masturbar". Parece bobo mas essa simples mudança de pensamento tem ajudado pós recaída, estou achando mais de boa levar do que na semana passada.
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em 12/10/2019, 04:41
Agá escreveu:Fla BoJakc, sou novo no forum e comecei agora o reboot. Li sua história e gostei bastante, deu uma peninha porque vc estava indo tão bem da primeira vez, mas não tem o que fazer, cada recaída é um aprendizado. Sorte mano.

Fala ae irmão, bem vindo ao fórum e parabéns por tomar a iniciativa de se livrar do vício. É foda mano, mas é isso ai que vc falou, levantar a cabeça e seguir em frente buscando uma vida melhor. Vou acompanhar seu diário, tmj
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em 12/10/2019, 04:43
Alexandretj escreveu:Olá Bojack. Também usava PMO para dormir. Você pratica exercícios?

Dá uma lida neste artigo aqui:

https://amenteemaravilhosa.com.br/o-vicio-deveria-se-chamar-apego/

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Não pratico, no momento estou meio sem tempo pois trabalho e estudo, to querendo acordar mais cedo pra fazer nem que seja em casa, mas como chego em casa mt tarde e ainda to tendo o problema de insônia não consegui. Vai abrir uma academia no shopping q eu trabalho, quando abrir vou me matricular lá
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em 15/10/2019, 03:19
8 dia concluído, as poluiçoes noturnas continuam, mas a vontade de PMO durante o dia e a fissura da madrugada durante a insônia deram uma caida, meu pau parece que esta menor e eu estou mt irritado e impaciente, devo ter entrado na flatline. Fiquei tão impaciente esses dias que discuti feio com um gerente no trabalho ontem, fui mandado pra casa e peguei 3 dias de suspensão. Meu medo é ficar esse tempo ocioso em casa, e aliado com a frustação de ter feito merda eu ter uma recaída. Mas a única esperança é que quando eu fui hoje no trabalho para conversar com o patrão e o gerente e assinar a minha suspensão, acabei sendo elogiado por ambos e eles disseram que contam muito comigo para a empresa se recuperar, pra quem não sabe sou cozinheiro em um restaurante tradicional e premiado aqui da minha cidade, mas que no momento esta passando por uma certa crise, a casa tem mais de 60 anos e não se atualizou ultimamente, eles falaram que contam mt comigo no processo de restruturação do restaurante e que não queriam me perder na equipe, me deram carta branca para sugerir alterações e novos pratos, assim como ideias para atrair um novo público, vou buscar me focar totalmente nisso nesses dias em casa para nao correr o risco do ócio me levar a PMO.
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em 15/10/2019, 03:45
Oi cara, boa madrugada! Não é fácil com emoções, principalmente quando estamos em tempos de negação de PMO, pois tudo fica á flor da pele, mas isso passa.

Veja o lado positivo de ter sido esquecido o incidente e reconhecido o seu valor como profissional, use isto como combustível contra a força do vício, que é a culpa é a autoimagem ruim.

Fica firme e não desiste cara, tudo vai passar, esperança sempre!

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em 15/10/2019, 04:20
Meu nobre, eu estou muito feliz por você 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
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em 16/10/2019, 00:18
BojackHorseman escreveu:8 dia concluído, as poluiçoes noturnas continuam, mas a vontade de PMO durante o dia e a fissura da madrugada durante a insônia deram uma caida, meu pau parece que esta menor e eu estou mt irritado e impaciente, devo ter entrado na flatline. Fiquei tão impaciente esses dias que discuti feio com um gerente no trabalho ontem, fui mandado pra casa e peguei 3 dias de suspensão. Meu medo é ficar esse tempo ocioso em casa, e aliado com a frustação de ter feito merda eu ter uma recaída. Mas a única esperança é que quando eu fui hoje no trabalho para conversar com o patrão e o gerente e assinar a minha suspensão, acabei sendo elogiado por ambos e eles disseram que contam muito comigo para a empresa se recuperar, pra quem não sabe sou cozinheiro em um restaurante tradicional e premiado aqui da minha cidade, mas que no momento esta passando por uma certa crise, a casa tem mais de 60 anos e não se atualizou ultimamente, eles falaram que contam mt comigo no processo de restruturação do restaurante e que não queriam me perder na equipe, me deram carta branca para sugerir alterações e novos pratos, assim como ideias para atrair um novo público, vou buscar me focar totalmente nisso nesses dias em casa para nao correr o risco do ócio me levar a PMO.

Parabéns pelos 8 dias e lembre-se que a paciência é uma grande virtude nas nossas vidas e é imprescindível no reboot.

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em 14/11/2019, 02:29
Andei um pouco afastado do fórum, nesse tempo cheguei a marca de 14 dias e recai após chegar bebado de uma festa e no momento estou na marca de 22 dias de reboot. Os últimos dias tem sido muito ruins, antes de dormir voltaram os pensamentos sobre assistir pornografia, que a algumas semanas tinham sumido. Foi depois que tive um sonho que eu tinha uma DE novamente, esse sonho me desanimou bastante e me deixou muito pra baixo. Sou um cara modéstia à parte bonito, já fiquei com diversas mulheres mt bonitas mas aos 22 nunca cheguei a transar de fato, quando fui tentar com uma conhecida a DE atacou, e o medo de acontecer de novo numa próxima tentativa, por motivos de nervosismo me desanima bastante. Fico pensando que não vou ter a experiência dos outros caras, que vou gozar muito rápido por estar sem PMO, ou medo do meu pau nem subir. Tudo isso tem me deixado muito frustrado, no shopping que eu trabalho tem diversas mulheres que chega ao meu conhecimento que querem ficar comigo mas eu evito com medo de falhar. Ainda estou sem praticar PMO, mas não vejo uma solução para esse nervosismo e medo de tentar transar de novo, e sinto que no futuro caso nao resolva toda essa frustração e medo de tentar o sexo novamente, isso pode acarretar uma recaída. Sinceramente não sei o que fazer
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em 22/11/2019, 01:19
Como dito no ultimo post a recaída era questão de tempo e na marca dos 25 dias ela aconteceu. Porém sem pornografia, apenas usando a imaginação. É muito triste ver o contador zerado e a sensação pós recaída é foda de aguentar. Depois disso, botei na minha cabeça que só ia gozar apartir de agora com mulheres reais, então hoje fui num puteiro, mas além da DE atacar de novo, porém dessa vez consegui reverte-la e em certos momentos que até consegui a penetração, mas ele ficava indo e vindo, uma hora duro uma hora amolecia, e junto com isso descobri outro problema que a PMO me desenvolveu, tb estou com ER, fiquei uma hora com a puta no quarto e nao consegui gozar, saí de lá muito puto, quando a DE parece começar a melhorar, a ponto de eu conseguir ter penetração, e mesmo que não sustente ainda o sexo inteiro já e um avanço, descubro essa porra dessa ER. Cheguei em casa muito bolado e recai novamente, mais uma vez sem pornografia, mas lendo contos eróticos. Que ódio saber que praticando a PMO a ejaculação vem em questao de poucos minutos mas no sexo real ela nao vem nem com uma hora. O que mais tem me deixado frustrado no reboot, é perceber a melhora quanto a mulheres darem mais moral pra mim e até falarem pra amigas em comum que querem ficar comigo, mas ainda estar inapto a dar conta de ficar com elas
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em 22/11/2019, 11:18
BojackHorseman escreveu:Como dito no ultimo post a recaída era questão de tempo e na marca dos 25 dias ela aconteceu. Porém sem pornografia, apenas usando a imaginação. É muito triste ver o contador zerado e a sensação pós recaída é foda de aguentar. Depois disso, botei na minha cabeça que só ia gozar apartir de agora com mulheres reais, então hoje fui num puteiro, mas além da DE atacar de novo, porém dessa vez consegui reverte-la e em certos momentos que até consegui a penetração, mas ele ficava indo e vindo, uma hora duro uma hora amolecia, e junto com isso descobri outro problema que a PMO me desenvolveu, tb estou com ER, fiquei uma hora com a puta no quarto e nao consegui gozar, saí de lá  muito puto, quando a DE parece começar a melhorar, a ponto de eu conseguir ter penetração, e mesmo que não sustente ainda o sexo inteiro já e um avanço,  descubro essa porra dessa ER. Cheguei em casa muito bolado e recai novamente, mais uma vez sem pornografia, mas lendo contos eróticos. Que ódio saber que praticando a PMO a ejaculação vem em questao de poucos minutos mas no sexo real ela nao vem nem com uma hora. O que mais tem me deixado frustrado no reboot, é perceber a melhora quanto a mulheres darem mais moral pra mim e até falarem pra amigas em comum que querem ficar comigo, mas ainda estar inapto a dar conta de ficar com elas

Fala meu caríssimo, estou comparecendo aqui no seu diário pela primeira vez. No entanto, queria deixar algumas sugestões aqui para você.

Nunca passei por DE ou ER, sempre fui bem resolvido com isso, mas acredito que seja pelo fato de que comecei a vida sexual muito novo, então pela inconsequência e por não saber bem como que era feito, já fiquei animado e só fui, acredito que isso seja um fator que ajuda muito a lidar com qualquer situação, não se pressionar tanto e não ter medo, e mesmo que aconteça, chegar junto e falar a verdade, ser transparente.

Acalma e não põe pressão nisso, você é como qualquer outro ser humano e vai ter experiências incríveis, só precisa ter calma e não ficar bitolado com isso. Continua com o projeto e faz o seu reboot, alinha os seus pensamentos, se por acaso estiver difícil, comece a meditar, praticar exercícios físicos, mas esteja de bem com si mesmo, e aí você conseguirá ter uma noite em que irá poder aproveitar bastante. Em suma, não coloca expectativa no sexo ou acha que aquilo vai te fazer alguém melhor, é algo normal que é praticado entre duas pessoas, nada complexo, mas um momento em que há uma troca de energia e de prazeres, mas logo após você vai seguir a sua vida normal, então relaxa e não se pressiona.

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Lembre-se da pessoa que você vai se tornar após se libertar desse vício, acredite em si, você é bem MAIOR do que simples doses de prazer!
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em 23/11/2019, 14:19
Fala bojack, sinto muito pela sua queda e espero que esse acontecimento te leve a encontrar mais ânimo ainda pra vencer o Reboot, foi o que aconteceu comigo.
Tbm já tive ER e com minha namorada ainda, que foi pior pois na cabeça dela eu não tinha desejos por ela e triste mais ainda era saber que me M eu conseguia rapidamente ter O, do mesmo jeito que você narrou, e com ela nada.
Então eu te entendo e felizmente só se livrando do vício da PMO pra que isso volte ao normal, felizmente pq isso deve te motivar, enfim mano, isso melhora e só se abster do vício e esse é o problema né kkkk
Mas cai pra dentro que sei que você tem total capacidade de vencer o vício, então forças mano 💪

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