Dando continuidade à minha construção

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Dando continuidade à minha construção - Página 33 Empty Re: Dando continuidade à minha construção

3/5/2019, 21:43
Como anda o reboot Broda?

Um forte abraço.
Broda
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Dando continuidade à minha construção - Página 33 Empty Respondendo aqueles que mesmo que não os veja mais por aqui, me foram de grande valia.

18/12/2019, 19:23
lion29 escreveu:Já passei por essa situação também várias vezes te entendo, até que chegou o ponto que sumi do fórum por vários meses e fiz o reboot por contra própria, resumindo nunca atingia meus objetivos e sempre afundava depois de algum deslize emocional.  
Vim arrastado para o fórum contra minha vontade nessa volta atual minha e assim engatei de vez meu reboot. Não desista, abraço.

Que assim seja comigo.

Anonymous escreveu:Sei exatamente o que você está passando. Você quer mudar, mas não sente ser capaz de controlar as próprias atitudes. Você se sente dominado por algo. Deseja uma vida diferente, mas não têm forças para lutar. Você quer sair do fundo do poço, porém não consegue enxergar o buraco acime de ti. Eu sei o que você está passando. Então, você espera por dias melhores. Espera pelas condições ideais, espera que uma convicção forte surga dentro de você.

Sinceramente, se continuar pensando assim vai continuar viciado para sempre. Por um momento, pare e olhe a si próprio no espelho. O que você viu? Se pensou em um punheteiro solitário, então você vai bater punheta pelo resto da tua vida. Muito rebooters esperam grandes números nos contadores para fazerem algo. Por exemplo, alguns caras tímidos pensam: quanto eu tiver 1, 2, 3 mesês longe da pornografia, vou convidar uma garota para sair. Mas como não conseguem alcançar tais dias, eles nunca vão a um encontro.

Você não pode esperar o futuro mudar a tua vida. Ele nem sequer existe. Você não pode esperar 1 ano de reboot para dizer que não é viciado em pornografia e masturbação. Você têm que dizer que não é um punheito solitário no primeiro dia de reboot. Mesmo que tenha recaído há uma hora, você não pode ter uma autoimagem negativa.

Broda, você precisa trabalhar a tua mentalidade. Não amanhã, mas hoje, agora, já. Se você HOJE não se ver como um homem livre, então amanhã você não estará livre dos teus vícios.

Lembre-se que o reboot não é abstinência de pornografia e masturbação. Eu também não estou falando a respeito das atividades extranet. O que quero dizer é: você muda a tua forma de pensar e as tuas atitudes, no primeiro dia, e, consequentemente, os resultados virão. Não espere o reboot fazer milagres por você, pois o que ele trás é: tempo livre e vontade de viver. O resto você conquista aos custo de muito suor, sangue e lágrimas.

Mais uma coisa. O nome do teu diário é horrível. Se tu não és homem, nem um garoto, eu te pergunto: o que você é? Uma samambaia?

Pare de ser indeciso.

Um forte abraço.

Excelente provocação. Acho que você era o Xiku. Vi que saiu do fórum após triunfar, admirei muito sua postura.

Quando li sua mensagem pela primeira vez do ano, achei uma grande merda de um cara mais novo que eu que não entendia nada da vida. Lendo agora, senti um soco na cara e você estava perfeitamente certo. O homem sambaia (que nome hein) morreu. Penso em fazer semelhante a você, terminar o reboot dessa vez e mandar essa porra toda pra puta que pariu.

Vou mudar o nome dessa budega quando descobrir como fazer isso.

Valeu Bro. Precisava ouvir essa palavras, mesmo que não esteja mais "entre nós", guardo você em meu coração.

Abraços.

Randy escreveu:Broda, eu entendo você. Sempre que eu levo o reboot a sério é quando estou no fórum. Quando começo a cair, também largo o fórum pelo mesmo motivo que você. E só volto quando estou no fundo do poço.

Estou há quase um mês nesse reboot e garanto que foi a melhor coisa que me aconteceu até agora no meu ano. Estar comprometido com isso aqui melhora minha vida em uns 1000000%.

Concentre no que realmente importa: no reboot e no seu trabalho.

Bom reboot, amigo, estamos juntos.

É isso que vou fazer meu amigo, mesmo que muito atraso. O melhor dia para fazer o reboot foi quando eu conheci o fórum acho que 5 anos atrás. O segundo melhor dia é hoje.

Abração!

Tom escreveu:Desde quando voltei para o fórum senti saudades daquele garoto que eu via praticamente em todos os diários exalando energia, convicção, força de vontade...
Lembro-me até da ótima resenha que me fez comprar o livro "O poder do hábito" e não me arrempedi da leitura.

Amigo você tem uma mente e um carisma fora de série, e com certeza merece erradicar esse vicio de sua vida Broda!
Primeiramente vamos parar com esse papo de se chamar de menino. Você não é um menino coisa nenhuma, e muito menos por praticar pmo.
O vicio em si não passa de um hábito e valvula de escape para nossas dores, traumas ou frustrações. E isso é normal.
O fato de você ter consciência do que está acontecendo já é um grande passo Broda, e em pouco tempo você reverterá essa situação.


Xikuguarana, acertou em cheio ao afirmar que o reboot não fará milagres por você (nem por ninguém aqui)  realmente ele nos da tempo livre e vontade de viver, porém temos que colocar a mão na massa e seguir firme em nosso desenvolvimento pessoal continuo.

E aqui estou eu para dizer que você é amado brother, espero e desejo de coração  que você recomponha a motivação não apenas para o reboot mas para sua vida num todo pois tu é fodástico Broda!
Você é um cara de potêncial, e sei que irá revolucinar sua vida.  Parabéns pelo seu emprego e sucesso!

Um forte abraço!

Valeu demais mano, você é show.

Obrigado pelas palavras e, como você disse, temos que colocar a mão na massa e é precisamente isso que será feito!

Abração!

Vimes escreveu:Fala Broda!

Aparece aí mano! Como é que tá a luta? Lembre-se que quanto mais difícil for, mais ajuda dar uma passada por aqui, e mais fortalece receber as mensagens de apoio.

Se estiver rolando recaídas, hoda-se. Ninguém aqui é robô, pra combater vício sem ter dificuldade nenhuma, e sem ter desafios emocionais. Para o bem ou para o mal, recaídas fazem parte do processo.

Todo mundo aqui passa um tempo pensando em como vai ser cool postar algo na seção "Histórias de Sucesso", todo mundo já imagina o que vai escrever quando chegar lá. Daí as recaídas podem fazer a gente se sentir indigno, se sentir uma decepção, se sentir um perdedor, ou qualquer outro termo depreciativo de sua preferência.

Mas não é pra isso que a gente tá aqui, não é mesmo? Não é pra se consagrar modelo vivo de força de vontade, não é pra provar nossas virtudes e gigantesco poder de autocontrole a nós mesmos.

Estamos aqui pra tentar melhorar nossas vidas, um pouquinho de cada vez. Smile

Então vê se aparece, dá um sinal de vida, mantenha seu diário como fonte de auto-inspiração, não como fonte de ansiedade da prestação, e use-o para continuar melhorando sua vida um pouquinho de cada vez, como você já fez tantas e tantas vezes.

Um abraço mano!

Caramba, eu já pensei tanto tempo pensando em como seria a mensagem no "Histórias de sucesso". Pra você ter ideia, já completei o reboot 3x e nunca escrevi nada lá por achar que não havia verdadeiramente "vencido". Que mentalidade de bosta era a minha. Pode ter a certeza que completando dessa vez, estará meu nome lá, marcado para todo o sempre. Eu vou finalmente reconhecer a vitória.

Não estou aqui para me consagrar merda nenhuma dessa vez, nem para ser o maior ajudador de todos os tempos, nem para ser o melhor rebooter que já foi visto, nem pra deixar legado, nem para ter o melhor diário já escrito e nem bosta nenhuma. Estou aqui para fazer o reboot e ponto final. Se alguma dessas outras coisas acontecer, ótimo, mas agora minhas postagens não estão mais relacionadas com nenhum outro objetivo. Foco total em cumprir o que precisa ser feito, mentalidade bem de tropa de elite mesmo "missão dada é missão cumprida".

Obrigado pelas palavras, abração!

Anonymous escreveu:Como anda o reboot Broda?

Um forte abraço.

Não anda, mas começará a andar muito bem agora.

Abraços.

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Dando continuidade à minha construção - Página 33 Empty Re: Dando continuidade à minha construção

18/12/2019, 19:48
Cara... Que bom ver você aqui de novo, tbm era da época de 2016, tinha outro diário e outro Nick... E aqui estamos nós novamente, de qualquer forma fico feliz que tenha voltado ao fórum, forças aí mano e faça um Reboot legendário.

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Dando continuidade à minha construção - Página 33 Empty Voltado e renascido e embrutecido

18/12/2019, 20:02
Falae porra!!!!!

Voltei nessa bagaça. Admito que me surpreendi quando vi a data da minha última mensagem no fórum. Não imaginava que tinha sido no começo desse ano. Eu realmente tinha abandonado o barco pra valer, nunca fiquei tanto tempo distante desde que me inscrevi.

Isso não interessa mais, o que interessa é que eu voltei.

Ontem estava deitado na minha cama, refletindo sobre meu ano. Eu tava um pouco merda, até começar a refletir, para falar a verdade. Pensando num monte de coisa que eu ainda não realizei, uns problemas meus de personalidade e comportamento, o reboot, enfim, só pensando nas merdas que rolaram.

Daí resolvi pensar nas coisas que deram certo, e, caralho. Quanta coisa deu certa pra mim esse ano e eu não estava sendo capaz de reconhecer!

Eu peguei mais mulheres esse ano do que em qualquer outro ano da minha vida. Pela primeira vez, uma menina que eu realmente gostava me correspondeu, ainda que a gente não tenha namorado. Eu estou mais cortado do que em qualquer outra época, meu corpo nunca esteve tão definido, meu cabelo que sempre foi esburacado agora está muito cheio, as espinhas finalmente me deixaram em paz, minha pele nunca esteve mais limpa, minha barba está crescendo cada vez mais, eu finalmente consegui manter um emprego mais do que três meses (estou completando 10 meses lá hoje, inclusive), pela primeira vez fui reconhecido pelo meu chefe como alguém competente, serei contratado, consegui fazer amizades no meu serviço (coisa que foi um fracasso nos outros), as pessoas gostam de mim, enfim, posso dizer com tranquilidade:

Esse foi o melhor ano da minha vida.

E então eu desabei em lágrimas. Por que é que eu tava me sentindo tão mal se tudo estava indo tão bem? Que merda era essa que eu não estava sendo capaz de reconhecer o tanto de coisa bacana que ocorreu comigo?

Parando pra refletir, desde a adolescência, sempre fui pessimista e negativo. Sempre achei que não ia dar muito bom e que provavelmente ia afundar a porra toda. Até o ponto que mais recentemente, levei esse pensamento tão a sério que estava quase que fazendo um esforço inconsciente para ser demitido. Não me sentia digno.

Essa merda toda acabou de ontem pra hoje. Decidi ter uma única definição a partir de ontem, que me tira esse peso horrível que carregamos nas costas quando vamos para definições do que somos, que nos prendem, nos rotulam e impedem que melhoremos. Eu me defino simplesmente como "capaz". Eu, como todo ser humano, sou feito de potencial. Potencial infinito para alcançar aquilo que me dispuser a correr atrás. Sou puro potencial a ser desenvolvido e, portanto, não há nenhum problema grande demais que não possa ser resolvido. Ao mesmo tempo que eu posso não estar pronto para tudo, eu sou mais do que suficiente.

Voltei pro reboot com sangue nos olhos e vontade de vencer. Larguei as ideias malucas que eu tinha de ter um diário incrível, de ser o melhor rebooter, o que mais ajuda, o mais sábio e essa merda toda. Dessa vez, eu só quero fazer o reboot e foda-se o resto. Nenhum outro objetivo na minha participação aqui senão este e por isso vou fazer igual um cara que admiro muito, o Xiku, que concluiu o reboot e meteu o pé do fórum para tocar a vida dele adiante. O que vier a mais é lucro.

Criei coragem e resolvi começar uma terapia. Tá marcado, dia 09/01 começo e foda-se que custa 200 reais, eu tenho que fazer, tanto para mim quanto para meu curso. Entrei em psicologia e estou indo para o terceiro período, eu preciso estar topzera para atender os outros.

Por fim, alguém sabe como mudar o nome desse tópico? Como diriam esquerdistas, esse nome do meu diário "não me representa mais".

Minha visão própria não será mais negativa agora, eu não sou um bosta e esse reboot vai ser feito.

É uma honra estar com vocês aqui novamente.

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Lucas A
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Dando continuidade à minha construção - Página 33 Empty Re: Dando continuidade à minha construção

19/12/2019, 08:28
Broda escreveu:Falae porra!!!!!

Voltei nessa bagaça. Admito que me surpreendi quando vi a data da minha última mensagem no fórum. Não imaginava que tinha sido no começo desse ano. Eu realmente tinha abandonado o barco pra valer,  nunca fiquei tanto tempo distante desde que me inscrevi.

Isso não interessa mais, o que interessa é que eu voltei.

Ontem estava deitado na minha cama, refletindo sobre meu ano. Eu tava um pouco merda, até começar a refletir, para falar a verdade. Pensando num monte de coisa que eu ainda não realizei, uns problemas meus de personalidade e comportamento, o reboot, enfim, só pensando nas merdas que rolaram.

Daí resolvi pensar nas coisas que deram certo, e, caralho. Quanta coisa deu certa pra mim esse ano e eu não estava sendo capaz de reconhecer!

Eu peguei mais mulheres esse ano do que em qualquer outro ano da minha vida. Pela primeira vez, uma menina que eu realmente gostava me correspondeu, ainda que a gente não tenha namorado. Eu estou mais cortado do que em qualquer outra época, meu corpo nunca esteve tão definido, meu cabelo que sempre foi esburacado agora está muito cheio, as espinhas finalmente me deixaram em paz, minha pele nunca esteve mais limpa, minha barba está crescendo cada vez mais, eu finalmente consegui manter um emprego mais do que três meses (estou completando 10 meses lá hoje, inclusive), pela primeira vez fui reconhecido pelo meu chefe como alguém competente, serei contratado, consegui fazer amizades no meu serviço (coisa que foi um fracasso nos outros), as pessoas gostam de mim, enfim, posso dizer com tranquilidade:

Esse foi o melhor ano da minha vida.

E então eu desabei em lágrimas. Por que é que eu tava me sentindo tão mal se tudo estava indo tão bem? Que merda era essa que eu não estava sendo capaz de reconhecer o tanto de coisa bacana que ocorreu comigo?

Parando pra refletir, desde a adolescência, sempre fui pessimista e negativo. Sempre achei que não ia dar muito bom e que provavelmente ia afundar a porra toda. Até o ponto que mais recentemente, levei esse pensamento tão a sério que estava quase que fazendo um esforço inconsciente para ser demitido. Não me sentia digno.

Essa merda toda acabou de ontem pra hoje. Decidi ter uma única definição a partir de ontem, que me tira esse peso horrível que carregamos nas costas quando vamos para definições do que somos, que nos prendem, nos rotulam e impedem que melhoremos. Eu me defino simplesmente como "capaz". Eu, como todo ser humano, sou feito de potencial. Potencial infinito para alcançar aquilo que me dispuser a correr atrás. Sou puro potencial a ser desenvolvido e, portanto, não há nenhum problema grande demais que não possa ser resolvido. Ao mesmo tempo que eu posso não estar pronto para tudo, eu sou mais do que suficiente.

Voltei pro reboot com sangue nos olhos e vontade de vencer. Larguei as ideias malucas que eu tinha de ter um diário incrível, de ser o melhor rebooter, o que mais ajuda, o mais sábio e essa merda toda. Dessa vez, eu só quero fazer o reboot e foda-se o resto. Nenhum outro objetivo na minha participação aqui senão este e por isso vou fazer igual um cara que admiro muito, o Xiku, que concluiu o reboot e meteu o pé do fórum para tocar a vida dele adiante. O que vier a mais é lucro.

Criei coragem e resolvi começar uma terapia. Tá marcado, dia 09/01 começo e foda-se que custa 200 reais, eu tenho que fazer, tanto para mim quanto para meu curso. Entrei em psicologia e estou indo para o terceiro período, eu preciso estar topzera para atender os outros.

Por fim, alguém sabe como mudar o nome desse tópico? Como diriam esquerdistas, esse nome do meu diário "não me representa mais".

Minha visão própria não será mais negativa agora, eu não sou um bosta e esse reboot vai ser feito.

É uma honra estar com vocês aqui novamente.


Eae Broda,que bom que voltou amigo,aquela mensagem escrita pelo Anonymous é do grande Xikão mesmo.Seu exemplo em fazer o reboot será o melhor exemplo para todos amigo,seus posts sempre foram incríveis e sempre serão,esses dias cliquei no seu perfil e no do Stark pensando em quando vocês voltariam,vocês vão conseguir vencer esse vicio.

Uma coisa que tem me ajudado é ler todos os dias minhas motivações para fazer o reboot,principalmente lembrar das coisas que fiz quando viciado,ajuda bastante a ver o vicio em pornografia como ele é de verdade,um destruidor de cérebros e uma indústria de moer carne humana.Um grande abraço amigo.
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19/12/2019, 11:10
Oi, Broda!

Que ótimo que voltou! Que tudo dê certo em sua terapia, meu caro!

Você faz bem em investir nisso, vai te dar uma maior qualidade de vida!

Abraços!

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Broda
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Dando continuidade à minha construção - Página 33 Empty Re: Dando continuidade à minha construção

19/12/2019, 20:36
Wander escreveu:Cara... Que bom ver você aqui de novo, tbm era da época de 2016, tinha outro diário e outro Nick... E aqui estamos nós novamente, de qualquer forma fico feliz que tenha voltado ao fórum, forças aí mano e faça um Reboot legendário.

Fala bicho!

Ainda bem que você voltou também, mesmo que em outra conta. Tamo aí pro que precisar, valeu pelo apoio!

Abração!

Powerranger escreveu:
Eae Broda,que bom que voltou amigo,aquela mensagem escrita pelo Anonymous é do grande Xikão mesmo.Seu exemplo em fazer o reboot será o melhor exemplo para todos amigo,seus posts sempre foram incríveis e sempre serão,esses dias cliquei no seu perfil e no do Stark pensando em quando vocês voltariam,vocês vão conseguir vencer esse vicio.

Uma coisa que tem me ajudado é ler todos os dias minhas motivações para fazer o reboot,principalmente lembrar das coisas que fiz quando viciado,ajuda bastante a ver o vicio em pornografia como ele é de verdade,um destruidor de cérebros e uma indústria de moer carne humana.Um grande abraço amigo.

Fala mano!

Bacana que se lembrou de mim, boa sugestão sobre ler as motivações diariamente, vou começar a fazer isso.

Obrigado pelo apoio e por estar aqui, mesmo depois desse tempo todo!

Forte abraço!

5&4 escreveu:Oi, Broda!

Que ótimo que voltou! Que tudo dê certo em sua terapia, meu caro!

Você faz bem em investir nisso, vai te dar uma maior qualidade de vida!

Abraços!

Valeu demais bicho!

Aproveitando sua presença de pro no fórum aqui, como eu troco o nome do diário? Eu me lembrava que para alterar, tinha que ir na primeira mensagem e editar, que aí conseguia mudar, mas nesse caso a primeira mensagem nesse meu diário não é minha e, portanto, não consigo alterar. Como que eu faço nesse caso?

Obrigado por sempre ter me ajudado, vai dar tudo certo na terapia!

Abração!

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19/12/2019, 22:08
Broda escreveu:Aproveitando sua presença de pro no fórum aqui, como eu troco o nome do diário? Eu me lembrava que para alterar, tinha que ir na primeira mensagem e editar, que aí conseguia mudar, mas nesse caso a primeira mensagem nesse meu diário não é minha e, portanto, não consigo alterar. Como que eu faço nesse caso?

Obrigado por sempre ter me ajudado, vai dar tudo certo na terapia!

Abração!
Oi, Broda!

Teria que clicar no lápis e mudar o título do diário em Título da mensagem. Como a primeira mensagem não é sua, talvez não consiga. De qualquer forma, só informar o novo título que faço a alteração para você.

Abraços!

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Dando continuidade à minha construção - Página 33 Empty Re: Dando continuidade à minha construção

20/12/2019, 10:15
E aí, Broda!

Por onde você andou, meu boinador? A galera do Fórum estava sentindo sua falta, rapaz.

Tu contando todas essas maravilhas quem ver pensa que é sorte. Mas, devo dizer, passas-te por uma maturidade e tanta que vi uma vida construtiva sendo escrita por um homem de terno, você.

Quanto mais a vida passa, mais experiência vamos aprendendo conforme o tempo.

Continuarei participando e lendo seus relatos, Broda! Você é um cara muito ancestral deste humilde Fórum, e saiba que estamos alegres com sua volta nesta comunidade.

Um forte abraço, gigante. Aguardo você em meu diário. TMJ#
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21/12/2019, 14:32
5&4 escreveu:
Oi, Broda!

Teria que clicar no lápis e mudar o título do diário em Título da mensagem. Como a primeira mensagem não é sua, talvez não consiga. De qualquer forma, só informar o novo título que faço a alteração para você.

Abraços!

Ótimo, obrigado por me ajudar!

Quero que o nome seja If I Don't Take It All The Way, No One Will.

Abração!

RosseauStrong escreveu:E aí, Broda!

Por onde você andou, meu boinador? A galera do Fórum estava sentindo sua falta, rapaz.

Tu contando todas essas maravilhas quem ver pensa que é sorte. Mas, devo dizer, passas-te por uma maturidade e tanta que vi uma vida construtiva sendo escrita por um homem de terno, você.

Quanto mais a vida passa, mais experiência vamos aprendendo conforme o tempo.

Continuarei participando e lendo seus relatos, Broda! Você é um cara muito ancestral deste humilde Fórum, e saiba que estamos alegres com sua volta nesta comunidade.

Um forte abraço, gigante. Aguardo você em meu diário. TMJ#

Fala mano!

Estive vencendo na vida, mas agora está na hora de vencer no fórum também.

Agradeço profundamente pelos cumprimentos, continuarei a participar e dessa vez é pra valer. Sem olhar pra trás. Sem lapsar.

Estou igualmente feliz de estar participando aqui novamente.

Abração!

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21/12/2019, 19:34
Ok, parece que eu tomei um warning, discordo que tenha sido desrespeitoso, mas beleza, Eu tinha uma certa mania de ficar me sentindo mal e me culpando, mas não mais. Se eu não fiz nada de errado, não tenho porquê me sentir mal, mas entendo as razões da moderação, estamos num mundo muito politicamente correto. Se estivesse na posição deles, talvez tivesse que agir da mesma forma.

Bem senhores, estou feliz. Estava na academia e encontrei um amigo, ele não é nada fraco e começou a malhar junto comigo, uns 8 anos atrás. Contei para ele que estava com 70,5kg e ele tomou um susto. Quase não acreditou. Falou que eu não parecia de nenhuma maneira estar com 70kg, porque pareço estar muito forte para um cara com esse peso e com essa altura, e rapidamente notou que estou mais trincado. É tão bom ser reconhecido, ainda mais por alguém como ele, que entende bem de musculação e nutrição, então se ele elogiou, é por que tá ficando bom mesmo.

Finalmente dormi bem, depois de um tempo dormindo mal ou médio, sendo que o sono é um dos fatores de sucesso ou falha do meu reboot. Continuo firme e hoje vou pra casa de um primo e mais tarde para uma boate. Tá rolando.

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23/12/2019, 01:48
Tive um lapso, infelizmente.

Já sei exatamente onde foi o erro, e foi bem óbvio para falar a verdade. Peguei as senhas dos bloqueadores para fazer algumas mudanças que eu considerava necessárias e acabei fazendo merda.

Eu não posso mexer nessa porcaria novamente. Bom, acredito que se eu não voltar a tentar pegar as senhas, o reboot fluirá muito bem.

A boate ontem foi boa, assim como a ida à casa de um primo meu, acho que a noite foi bem proveitosa. Aos poucos, sinto que estou ficando melhor em ambientes agitados e em transmitir interesse nas mulheres pelo olhar.

Uma queda não irá me fazer parar. Tenho convicção que conseguirei vencer esse vício e que sou capaz de fazer infinitamente melhor dessa vez. O erro foi óbvio, o conserto também é.

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23/12/2019, 05:30
É isso ai broda não desista nunca. Também sou campeão de quedas, mas sempre continuo firme. Logo logo vai estar longe no reboot.

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23/12/2019, 11:39
Faaala bro! Feliz que você voltou ao Fórum!

Fico feliz também pelos avanços que você conquistou na sua vida, mano. Realmente, pelo que você disse, você conseguiu conquistar tantas coisas, todas essas que te fazem uma pessoa mais forte, mais capaz, e que te geram ensinamentos poderosos para a vida. E desejo que você permaneça nessa crescente, sem nunca se deixar abalar pelas adversidades da vida

É foda mesmo que às vezes nós temos essa tendência de focar no negativo, e acabar deixando de ver todas as coisas positivas que nos aconteceram. Acho que é mesmo um exercício, uma forma de condicionar nosso cérebro para se concentrar nas coisas boas.

Cara, cê falou que conseguiu avançar bastante na academia, definir mais o corpo, e eu também tou tentando retomar essa pegada kkk Se tiveres algumas dicas de treino, de nutrição, ou algo para aconselhar, queria ter esse feedback contigo sobre como é que estás fazendo. Afinal, mesmo eu tendo algumas noções, sei que preciso aprender muito mais nesse quesito kkk

Vou ficar acompanhando aqui e desejo sempre foco e sucesso na jornada, bro.

Grande abraço!

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25/12/2019, 13:37
Fala Marombeiro!!

Quem diz que mortos não voltam a vida é porque não conhecem a gente kkkkkkkkkk Quem diria que, depois de todo esse tempo, voltaríamos de volta ao fórum.

Apesar do lapso, senti que você tá com uma convicção forte (quase caí da cadeira quando li, de tão forte que tá kkkk), então tá safe.

Tô aqui te acompanhando.
Abração!

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27/12/2019, 02:35
Fico feliz por estar de volta, Broda.

Quanto a senha do bloqueador, livre-se dela e seja feliz.

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Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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27/12/2019, 23:12
ruaceiro escreveu:É isso ai broda não desista nunca. Também sou campeão de quedas, mas sempre continuo firme. Logo logo vai estar longe no reboot.

Somos brasileiros né cara, não estamos aqui pra desistir em nenhuma hipótese.

Valeu pela força, abração!

ilCapo escreveu:Faaala bro! Feliz que você voltou ao Fórum!

Fico feliz também pelos avanços que você conquistou na sua vida, mano. Realmente, pelo que você disse, você conseguiu conquistar tantas coisas, todas essas que te fazem uma pessoa mais forte, mais capaz, e que te geram ensinamentos poderosos para a vida. E desejo que você permaneça nessa crescente, sem nunca se deixar abalar pelas adversidades da vida

É foda mesmo que às vezes nós temos essa tendência de focar no negativo, e acabar deixando de ver todas as coisas positivas que nos aconteceram. Acho que é mesmo um exercício, uma forma de condicionar nosso cérebro para se concentrar nas coisas boas.

Cara, cê falou que conseguiu avançar bastante na academia, definir mais o corpo, e eu também tou tentando retomar essa pegada kkk Se tiveres algumas dicas de treino, de nutrição, ou algo para aconselhar, queria ter esse feedback contigo sobre como é que estás fazendo. Afinal, mesmo eu tendo algumas noções, sei que preciso aprender muito mais nesse quesito kkk

Vou ficar acompanhando aqui e desejo sempre foco e sucesso na jornada, bro.

Grande abraço!

Fala Mano!

Sim, é um esforço diário não deixar a alavanca virar para o lado negativo. Eu acho que nós não somos naturalmente otimistas e super positivos, isso são coisas que, como você bem entende, desenvolvemos ao longo do tempo. Não há emoção ou bem-estar que dure para sempre, temos que sempre estar colocando mais lenha nessa fogueira.

Sobre nutrição e academia, diria que o principal de tudo é ter um foco. Ou você faz um bulking ou um cutting, você não pode ir na academia sem um objetivo certo de peso E percentual de gordura. Outra coisa que acho essencial, além de estudar e saber pelo menos a base, é acompanhamento com um nutricionista esportivo. Quanto antes você ajustar sua dieta e tiver alguém te acompanhando, melhor, vai evitar anos fazendo bobagem.

Valeu por estar acompanhando, abração!
Stark escreveu:Fala Marombeiro!!

Quem diz que mortos não voltam a vida é porque não conhecem a gente kkkkkkkkkk Quem diria que, depois de todo esse tempo, voltaríamos de volta ao fórum.

Apesar do lapso, senti que você tá com uma convicção forte (quase caí da cadeira quando li, de tão forte que tá kkkk), então tá safe.

Tô aqui te acompanhando.
Abração!

Fala Monstro!!!!

Aprendi essa convicção contigo kkkk, então bora botar pra foder nesse reboot e foda-se geral!

Valeu por estar acompanhando, estarei de olho em você também!

Forte abraço!

Randy escreveu:Fico feliz por estar de volta, Broda.

Quanto a senha do bloqueador, livre-se dela e seja feliz.

Fala Randy!

Já quase me fodi algumas vezes por ter perdido a senha. Negócio é só não mexer nela, se necessário vou deixá-la com outra pessoa, mas acredito que vai dar certo.

Estou feliz de te ver de novo, abração!

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27/12/2019, 23:18
Avisa formigueiro que lá vem Tamanduá

Faaaaaaaala meus jovens!!!

Voltei e o reboot tá indo.

Admito que anteontem cometi alguns vacilos. Eu tinha esquecido de bloquear o celular da última vez que peguei a senha, então fui obrigado a pegar a senha novamente pra fechar essa brecha absurda, foi muito tenso, quase que recaio de novo, vi uns gatilhos fortes, apesar de não ter visto pornô ou qualquer nudez. Sinceramente, preferi me perdoar e seguir em frente, acho que se não fizesse isso teria voltado imediatamente pra bronha.

Sinal de que não foi queda é que estou conseguindo manter de boa agora, mas mexi com fogo.

Continuo indo na academia todos os dias, hoje consegui ir inclusive mais cedo e voltar mais cedo, coisa que era objetivo meu fazia tempo, mas atrasei no trampo. Eu vou desenvolver mais minha responsabilidade com horários, isso vai ser fundamental quando eu for contratado ano que vem.

No mais, tô cabulosamente bem e animado, tamo aqui é pra vencer essa porra de uma vez!!!!

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28/12/2019, 18:20
Planos de Hoje

Antes de falar dos planos, devo dizer que hoje foi difícil. Acordei com uma tensão, uma ansiedade do caralho, do tipo quando você está impulsivo, pensando em fazer merda.

Isso faz umas três horas. Agora tô sentindo sono, mas a parte boa é que não voltei para meus antigos hábitos.

Decidi ir, pela primeira vez, num rolê sozinho!!

Entrei no sympla e fiquei vendo as opções. Vi uma balada aqui perto de casa que tava afim de conhecer e, como hoje nenhum dos meus amigos está disponível, resolvi ir sozinho mesmo, meu desenvolvimento pessoal, meu reboot e minha vida não podem parar porque eu não tenho ninguém para sair. Só de ter tido coragem de fazer isso, já me sinto muito bem, sinto que estou ficando cada vez mais confiante.

Fazer isso era um plano antigo meu, um amigo que manda bem com as mulheres tinha recomendado, vou experimentar. Amanhã volto para contar como foi, mas digo que, independente do que aconteça, já sinto que venci só de ter tomado essa decisão.

Abraços!

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28/12/2019, 21:03
Boaa Broda!

Já fiz uns rolê sozinho, mas nunca fui para uma balada sozinho - depois me conta como foi a experiencia (e quantas tu traçou).

Gostei da atitude, devemos fazer o que deve ser feito e não ficar esperando por alguém para te fazer companhia (isso vale pra tudo, né não?). Só em ter tido a coragem de fazer isso, você já venceu (o que vier a mais é lucro).

Boa sorte na balada, é só relaxar e deixar acontecer (afinal, você é o Barney!! Balada faz parte do seu habitat natural).

Continua nesse pique ai que é só sucesso
Abrçs.


Última edição por Stark em 29/12/2019, 14:38, editado 1 vez(es)

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28/12/2019, 23:56
Boa Broda
Ansioso para ler os relatos de como foi balada, eu sempre quis ir sozinho mas nunca tive coragem mas isso também está nos meus planos de reboot.
Sempre que saiu a noite, vou com pelo menos um amigo, porém durante a balada em si eu círculo bastante sozinho para chegar nas garotas(claro que após de ter bebido razoavelmente), mas chegar sozinho nunca fiz! Boa sorte e depois conte como foi!
Abraço!
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29/12/2019, 15:29
Fala meu caríssimo Broda!

Parabéns por mais um dia longe do vício da PMO, e por ter conseguido se vencer, por que isso é uma vitória enorme, e é preciso ser comemorada.

Também quero te parabenizar por tomar a decisão de sair para socializar sozinho, visto que, isso é algo bem difícil de ser feito atualmente, pois as pessoas acabam desenvolvendo um senso de independência tão grande que nem conseguem ir a um shopping sozinho... E isso é muito importante, por que por mais que hoje em dia seja mais fácil de fazer amizades virtualmente, mas ainda passamos boa parte do tempo sozinhos, e precisamos aproveitar a nossa companhia rs. Esse ano resolvi ir a um cinema sozinho, e admito que a tomada de decisão inicial foi bem difícil, por mais que eu não seja dependente das pessoas, mas mesmo assim ainda vinha pensamentos de julgamento, no entanto, foi uma ótima experiência, e irei repeti-la mais vezes rs.

Continua firme aí, meu caro! Um forte abraço

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1/1/2020, 14:02
Stark escreveu:
Boaa Broda!

Já fiz uns rolê sozinho, mas nunca fui para uma balada sozinho - depois me conta como foi a experiencia (e quantas tu traçou).

Gostei da atitude, devemos fazer o que deve ser feito e não ficar esperando por alguém para te fazer companhia (isso vale pra tudo, né não?). Só em ter tido a coragem de fazer isso, você já venceu (o que vier a mais é lucro).

Boa sorte na balada, é só relaxar e deixar acontecer (afinal, você é o Barney!! Balada faz parte do seu habitat natural).

Continua nesse pique ai que é só sucesso
Abrçs.

Fala Bro!!

A experiência foi massa e muito válida. E é isso mesmo que você falou, não temos que esperar as pessoas para fazermos o que queremos!

Conto em breve. Abraços!

Maverick! escreveu:Boa Broda
Ansioso para ler os relatos de como foi balada, eu sempre quis ir sozinho mas nunca tive coragem mas isso também está nos meus planos de reboot.
Sempre que saiu a noite, vou com pelo menos um amigo, porém durante a balada em si eu círculo bastante sozinho para chegar nas garotas(claro que após de ter bebido razoavelmente), mas chegar sozinho nunca fiz! Boa sorte e depois conte como foi!
Abraço!

Fala mano!!

Cara, vale a pena. E olha que eu nem bebo!!! kkkkk

Em breve, um conto!

Abraços!

HarveySpecter escreveu:Fala meu caríssimo Broda!

Parabéns por mais um dia longe do vício da PMO, e por ter conseguido se vencer, por que isso é uma vitória enorme, e é preciso ser comemorada.

Também quero te parabenizar por tomar a decisão de sair para socializar sozinho, visto que, isso é algo bem difícil de ser feito atualmente, pois as pessoas acabam desenvolvendo um senso de independência tão grande que nem conseguem ir a um shopping sozinho... E isso é muito importante, por que por mais que hoje em dia seja mais fácil de fazer amizades virtualmente, mas ainda passamos boa parte do tempo sozinhos, e precisamos aproveitar a nossa companhia rs. Esse ano resolvi ir a um cinema sozinho, e admito que a tomada de decisão inicial foi bem difícil, por mais que eu não seja dependente das pessoas, mas mesmo assim ainda vinha pensamentos de julgamento, no entanto, foi uma ótima experiência, e irei repeti-la mais vezes rs.

Continua firme aí, meu caro! Um forte abraço

Valeu Harvey!

Essa ideia do cinema também é algo que eu penso faz muito tempo e olha que tem um cinema tipo, do lado da minha casa. Vou começar a fazer, você está mais que certo!!

Abração!!!

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1/1/2020, 14:55
A Balada e o Réveillon

Faaaaaaaaaaaaala galerinha!

Feliz ano novo para todos nós e que mandemos esse vício para casa do caralho esse ano!

Eu acabei demorando pra fazer o post e acho que não tenho nenhuma boa justificativa, simplesmente aconteceu kkkkk

A balada sozinho foi uma experiência que vou animar de repetir. No geral, eu não costumava abordar ninguém quando ia com amigos e me sentia um pouco preso a eles quando ia, mas dessa vez criei coragem para abordar uma mulher (detalhe: sem beber uma gota de álcool, jogando no hard), acabou não dando em nada, mas falei um pouco com uns caras também e uma dupla de mulheres.

Eu acho que foi válido pelos seguintes pontos:

1º- A atitude em si já é respeitável. Você afirma para si mesmo que não precisa de ninguém e que pode fazer o que quiser, quando quiser e como quiser. É uma liberdade muito grande que você experimenta, eu pude sentar na hora que estava cansado, dar umas voltas no meu tempo, tive tempo pra criar a coragem pra abordar a menina, enfim, coisas que se estou em grupo simplesmente não acontece.

2º- Pensamentos vão surgir. Aceite. Você vai pensar "porra, como eu sou idiota, todo mundo tá olhando eu sozinho andando igual um bocó aqui, devo estar parecendo um retardado". Na verdade, ninguém tá ligando, como sempre as pessoas estão simplesmente cuidando da vida delas. Mas isso, apesar de ser um ponto negativo, é uma puta oportunidade para criar uma mente ainda mais forte e afiada, porque se você combate esses pensamentos bostas, levanta a cabeça, mantem a postura e fala "foda-se, eu vou vencer", simplesmente você estará se aprimorando num nível que você está se tornando anti-frágil, que não é só se tornar resiliente, é mais do que isso: você está se tornando o cara que CRESCE na crise.

3º- Te ajuda a focar bem mais no momento presente. Como você não tem mais alguém pra ficar trocando ideia o tempo todo, você acaba focando mais no que que está acontecendo bem na sua frente, então você começa a notar mais oportunidades para abordar, você nota como está o clima do ambiente e isso tudo ajuda com que você seja mais ativo, sem falar que só de estar sozinho, você já é forçado naturalmente a interagir.

Bom, foi isso que notei. Uma experiência boa, farei outras vezes daqui pouco tempo.

Aliás, eu meio que fiz né, fui numa festa nesse réveillon sozinho. Meus amigos que iam cancelaram. Essa não foi muito boa, foi meio vazia, mas me senti melhor do que na balada, já estou ficando bem mais acostumado com a ideia. Fechei o ano com chave de ouro: exercendo independência e com uma quantidade de dias de reboot que eu não alcançava há muito tempo.

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1/1/2020, 14:56
That's Playing to Win, Baby!

Agora, um pouco de reflexão. Tudo isso tá acontecendo porque eu mudei meu mindset. Agora eu jogo pra vencer e não para simplesmente não perder. E o que isso significa?

Significa que até então, praticamente todos os reboots que eu fiz eram focados em não recair. Eu acordava e começava a falar pra mim mesmo: "eu não vou recair" e lembro que eu ficava em casa, fazendo um esforço mental para não falhar. Isso funciona? Sim, durante um tempo.

Entretanto, isso é muito difícil manter. Eu até consegui completar reboots assim, mas nunca consegui ir mais longe do que, por exemplo, 4 meses. Sabe por que? Porque eu estava focando em evitar o negativo e isso é simplesmente muita pressão, para qualquer pessoa. Você focar em não recair, você continua focando no negativo e está colocando um peso nas suas costas, o peso de não poder falhar, como se a gente já não carregasse peso demais nas nossas costas o tempo todo, você ainda coloca mais esse. E sabe como é né, tem anda com muito peso não consegue andar muito rápido e nem mesmo viajar muito longe. Todos os reboots que eu tinha feito até então tinham um fardo emocional tão pesado que eu tinha chegado ao ponto de ficar mais de nove meses do fórum, eu simplesmente tinha desistido de fazer daquela forma, era quase tão ruim quanto recair direto, era uma pressão que eu não aguentava mais. Eu estava jogando para não perder e, como eu não atacava, inevitavelmente eu acabava tomando um gol e perdia o jogo.

Tanto é que, após 4 meses sem PMO, tudo que eu sentia era mais disposição e tempo livre. Só. Eu não tinha evoluído muito, só tinha virado o cara que não batia mais punheta e não o cara que eu queria ser.

Lendo um livro recentemente que não tem nada a ver com esse assunto, li uma frase interessante:

Viaje leve. Você não pode esperar carregar um monte de carga e se mover rápido.

Eu fiz uma própria interpretação, até porque o contexto dessa frase não era o que estou falando, mas o sentido dela é bem mais amplo do que parece. Viajar leve significa carregar só o absolutamente essencial, deixar a carga adicional de lado. O essencial, nesse nosso caso, pode ser entendido como aquilo que é positivo. O estritamente necessário para que pornografia não seja mais um assunto que você tenha que se preocupar na sua vida.

Isso significa focar no que tem de ser feito e não focar no que deve ser evitado. É por isso que estou saindo todo final de semana. É por isso que estou comunicando com um monte de mulher. É por isso que estou indo na academia praticamente todos os dias. É por isso que eu fui na balada sozinho.

Eu estou focando em arrumar o problema e não simplesmente em evitar que ele aconteça. Eu foco no positivo e, como consequência, não preciso pensar no negativo, pois a parte negativa já está sendo tratada naturalmente.

O ponto do reboot nunca foi evitar pornografia e masturbação. O ponto do reboot sempre foi se transformar em que você quer ser. Eu finalmente consegui entender esse ponto.

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