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em busca da vida inexplicavel!

em 5/10/2017, 08:56
bom dia galera!

hoje começo meu diário aqui no forum e gostaria que vcs soubessem que estou a quase dois anos tentando me livrar desse vicio e n consigo. Sempre acreditei que n precisava criar um diário, instalar bloqueadores...e acho que por isso que nunca consegui completar meu reboot de mizeros 90 dias em 730 dias mais ou menos.

vou contar um pouco sobre minha historia!

o descobrimento do vício

Aos meus 16 anos conheci uma garota (que hoje é minha namorada) e tentamos ter uma relação sexual, pois é so tentamos, eu broxei...no começo pensei que era apenas o nervossismo e segui tranquilo. a nossa proxima oportunidade foi quando completei meus 17 anos. na epóca estava um pouco nervoso com medo de broxar de novo...oq vc pensam que fiz? a primeira coisa que vem na cabeça de vcs eu acho que é tomar viagra...mas n foi, uns 5 minutos antes da tranza acessei um video porno para me da um tesão e deu certo, consegui penetra-la...mas foi aquela tranza de merda, sem orgasmos meus e delas e em mais ou menos 10 minutos meu penis murchou dentro. alí ja sabia que tinha um coisa errada cmg. comecei a pesquisar na internet motivos de disfunção retil em jovens e depois de muitas horas pesquisando encontrei esse forum...

comecei a fazer o reboot e senti as diferenças logo nos primeiros dias, conseguia ter relações sexuais com minha namorada mas sofria de E.R...com mais pouco tempo de reboot uns 30 mais ou menos desenvolvia a E.P e até hoje me encotro nela

dentro desse intervalo de 2 anos devo ter recaído umas 50 vezes. teve momentos que pensei que jamais consumiria pornografia novamente e do nada me vejo acessando um site porno, mesmo sabendo que isso vai me fazer mal n conseguia parar e fechara a aba.

situação atual

acabei de sair de dois reboot sem sucesso, um de 46 dias, nele contendo sexo real, orgasmo, e alguns videos porno. outro de 36 dias contendo sexo real, orgasmo ate o dia 30. quando estava no dia 33 acessei um site porno por curiosidade, foi ai que começou a desmoronar meu ultimo reboot. no dia 34 acessei umas meia hora de porno, mas consegui me controlar e fechei a net, no 35 uma hora e meia e fechei no 36 duas horas e n consegui me controlar mais, acabei ejaculando.

hoje as 10 horas da manhã completo um dia sem PMO. e rezo para que seja meu ultimo reboot pois não aguento mais essa vida.

abraço a tods!
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Re: em busca da vida inexplicavel!

em 5/10/2017, 09:45
Seja bem vindo Leonardo!!

Você já reconheceu o problema: Falta de bloqueadores e de um diário. Então cola aqui que seu reboot tem tudo para dar certo.
Outra coisa também, invista em atividades de religação (socialização, hobbies, exercícios...), pois elas são responsáveis por "suprir" a falta de dopamina (por causa da abstinência) de uma forma natural.

É isso irmão. Vou acompanhar teu progresso.
Abrçs.
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Re: em busca da vida inexplicavel!

em 5/10/2017, 13:40
Vamos la Leo, em busca do reboot inexplicavel.

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Re: em busca da vida inexplicavel!

em 5/10/2017, 23:00
Fala, leo!

O stark já te deu dicas muito boas. Mas, eu gostaria de te dar mais uma.

Eu não sei se sua namorada sabe sobre o reboot. Se ela já souber, ótimo! Caso ainda não saiba, eu lhe sugiro contar. Conversar sobre o reboot com as pessoas que amo, inclusive apresentando o forum, foi muito importante pra mim.

Estarei acompanhando seu diário.

Força!

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"Vitória sem luta é triunfo sem glória."

Link do meu diário: http://www.comoparar.com/t4201-pela-milesima-vez-mais-uma-vez

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Diário do Léo

em 30/1/2018, 08:16
Bom dia, galera!
Hoje começo mais uma vez o reboot, acabei de recair e me sinto muito desmotivado no momento. Vou contar um pouco mais sobre minha história.
Conheço o fórum a bastante tempo e mais ou menos 2 anos e desde então tento realizar o reboot, mas como podem ver sem nenhum sucesso, a culpa toda é minha pois eu mesmo me saboto, instalo bloqueadores coloco senhas mas n dou pra ninguem guardalas para mim, quando estou em um momento de fissura tenho um grande trabalho para consegui-las pois escondo-as muito bem, mas consigo e recaio...Dessa vez vai ser diferente, vou dar ela á alguem de confiança, minha namorada e espero que dessa vez consiga fazer o reboot corretamente.
Tenho 19 anos, conheço o site desde os 17, e sou viciado desde os 11, tenho problemas de DE, EP e creio que estou desenvolvendo ansiedade. sou praticante de musculação e quero começar a trabalhar minha parte cardíaca, aerobio. Vou estar presente todos os dias no fóruns até completar os 90 dias, essa será minha conduta. Vou ajudar a maioria das pessoas que estão começando, pois querendo ou não ja tenho bastante experiência no assunto e espero ser ajudado da melhor maneira possivel tbm. Por hoje é isso pessoal, estou contando com vocês, até breve!
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Diário do Léo

em 30/1/2018, 08:16
Bom dia, galera!
Hoje começo mais uma vez o reboot, acabei de recair e me sinto muito desmotivado no momento. Vou contar um pouco mais sobre minha história.
Conheço o fórum a bastante tempo e mais ou menos 2 anos e desde então tento realizar o reboot, mas como podem ver sem nenhum sucesso, a culpa toda é minha pois eu mesmo me saboto, instalo bloqueadores coloco senhas mas n dou pra ninguem guardalas para mim, quando estou em um momento de fissura tenho um grande trabalho para consegui-las pois escondo-as muito bem, mas consigo e recaio...Dessa vez vai ser diferente, vou dar ela á alguem de confiança, minha namorada e espero que dessa vez consiga fazer o reboot corretamente.
Tenho 19 anos, conheço o site desde os 17, e sou viciado desde os 11, tenho problemas de DE, EP e creio que estou desenvolvendo ansiedade. sou praticante de musculação e quero começar a trabalhar minha parte cardíaca, aerobio. Vou estar presente todos os dias no fóruns até completar os 90 dias, essa será minha conduta. Vou ajudar a maioria das pessoas que estão começando, pois querendo ou não ja tenho bastante experiência no assunto e espero ser ajudado da melhor maneira possivel tbm. Por hoje é isso pessoal, estou contando com vocês, até breve!
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Re: em busca da vida inexplicavel!

em 30/1/2018, 10:03
Seja bem-vindo, leonardo50! Esperamos que esta se torne a sua casa online por muitos anos e que encontre em todos nós uma segunda família.

Certamente, viveremos grandes momentos e todos juntos iremos alcançar muito sucesso. Suas qualidades e capacidades vão acrescentar muitos pontos positivos ao grupo e sei que iremos aprender muito com você também, embora o foco seja ajudá-lo.

É com muita alegria e de braços abertos que hoje recebemos você! Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  • Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o guia introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".
  • Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile).
  • Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").
  • Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).
  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Inclusive, conte-nos melhor como foi o seu envolvimento com a PMO, para que possamos te orientar melhor. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te ajudar, e na medida do possível ajude outros aqui também.
  • Recomendo muito excluir todas as suas redes sociais pois elas são uma fonte de gatilhos para a pornografia. (Confie em mim)
  • Não substitua um vício pelo outro. Por exemplo: Se voce é viciado em pornografia e tem um video game, não adianta nada parar de assistir pornografia e ficar no video game pois o cérebro vai ser afetado da mesma maneira(Sim , pra curar a disfunção erétil só basta largar a pornografia). Video game foi só um exemplo, voce pode ter vários vícios , se analise. Voce precisa de uma fonte de dopamina natural , são as atividades extranets: Musculação, socialização, corrida etc.



Voce fez dois diários, quando for falar algo clique em ''Responder tópico'' e não em ''Novo tópico''


Sucesso no reboot. Um forte abraço!

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Re: em busca da vida inexplicavel!

em 30/1/2018, 10:40
Muito obrigado pela atenção JPaulo! Ainda n fiz algumas coisas que vc indicou, mas tratarei de faze-las hoje mesmo. Acabei de adquirir o programa revert e gostei muito, acredito que vai ser um enorme aliado no processo!
Mais uma vez, muito obrigado!

Enviado pelo Topic'it
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Re: em busca da vida inexplicavel!

em 30/1/2018, 11:07
Legal amigo, tamo junto!
Sucesso!

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Re: em busca da vida inexplicavel!

em 30/1/2018, 15:09
Olá,

Para uma melhor organização do Fórum, incorporei o seu tópico "Diário do Léo" ao seu diário "em busca da vida inexplicavel!" pelo fato de a postagem ter sido de forma avulsa. Isso aconteceu porque você clicou em "Novo Tópico" ao invés de "Responder ao Tópico". Bom reboot!


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“Quando até o laço do sapato tentar te derrubar, ande sozinho, ande descalço, mas não pare de andar.” 


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Re: em busca da vida inexplicavel!

em 31/1/2018, 20:22
1º DIA DE REBOOT

hoje acordei um pouco tarde, 9 horas da manhã, o planejado era acorda as 6 horas fazer meu café, assitir uma aula do programa revert, arrumar meu quarto e etc... Como não acordei a tempo acabei n assistindo essa aula do programa, mas o dia foi excelente muita atividade física.Dei alguns tiros de 50 metros na parte da manha, no começo da tarde malhei e no final da mesma joguei bola, deu pra gastar bastante energia e tempo e me manter fora da P.

HUMOR: estou me sentindo bem, motivado e confiante no reboot, porém um pouco ansioso..quero que o tempo passe rápido hahahaha

Não vou escrever muito hoje, pois estou muito cansado! por hoje é isso pessoal! muito obrigado!
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Re: em busca da vida inexplicavel!

em 31/1/2018, 21:53
Muito boa a sua rotina,é isso ai,gaste bastante energia em atividades produtivas,para que não sobre NADA para a PMO,e para que toda a vontade do seu cérebro por dopamina seja suprida com essas atividades produtivas.
Parabéns por esse seu primeiro dia,continue firme pois esse será o primeiro de muitos!

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5º dia

em 5/2/2018, 08:43
Bom dia rapaziada! primeiramente queria me desculpar pois havia dito que iria postar diariamente e não cumprir com a minha palavra, mas para justificar isso nesses 5 dias de reboot minha rotina foi altamente ocupada por isso não consegui postar mais vezes... vou falar apenas do dia anterior, pois n me lembro muito bem do que aconteceu nos outros.

4º dia de reboot

dormi com a minha namorada e n tivemos nenhuma relação sexual durante a noite, devido ao cansaço excessivo do dia. Ao acordar resolvemos fazer sexo, mas as coisa não sairam como o imaginado, sentir uma fraca ereção nos amaços, ereção essa que ia e voltava toda hora..na hora da penetração me distrair por 2 segundas e a ereção foi embora, voltei para eliminares e assim sucessivamente, criando um espiral de momentos eretos e n eretos. por fim não conseguimos realizar o ato e então paramos. o resto do dia foi desmotivado, n fioquei parado um segundo pois sabia que se para-se ia me sabotar, então corri, pulei corda, flexão, preparei minha dieta, arrumei meu quarto, foi um dia bastante produtivo!

uma duvida minha! se o vicio em pornografia e causado pela dessensibilação nos recptores de dopamina, n existe nenhum remedio que façã essa senssibilidade voltar?

abraço galera!
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Re: em busca da vida inexplicavel!

em 5/2/2018, 08:48
Silent escreveu:Muito boa a sua rotina,é isso ai,gaste bastante energia em atividades produtivas,para que não sobre NADA para a PMO,e para que toda a vontade do seu cérebro por dopamina seja suprida com essas atividades produtivas.
Parabéns por esse seu primeiro dia,continue firme pois esse será o primeiro de muitos!

Isso mesmo Silent! obrigado por deixar sua mensagem!
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7º dia de reboot

em 7/2/2018, 13:09
Boa tarde, rapaziada!

hoje completei meu 7º dia de reboot, estou mais ou menos em relação a minha mente. Tenho vários pensamentos que desnorteiam a minha vida, entre eles está o pensamento que minha namorada estar me traindo, hoje veio com força...estou muito desconfiado e não gosto de ser assim, mas n me controlo. Acredito que esse pensamento seja pq n tenho uma relação sexual satisfativa com minha parceira. Penso que se eu tivesse parado desde o dia em que conheci o fórum eu ja estava livre desse vício e começo a ficar ansioso para que os dias passem logo, é horrivel. Estou com a memória muito ruim, tinha várias coisa para escrever no diário e agora não me vem nada a cabeça...vou começar a anotar para n esquecer, e vou parar com a maconha tbm, pode ser isso que esta prejudicando minha memória.

hoje quando voltar da faculdade vou dar uma passada aqui no fórum e ler alguns diários, vou fazer um protocólo para um treino de corrida e tomar um bom banho para me deitar!

Abraço!


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Re: em busca da vida inexplicavel!

em 7/2/2018, 13:27
Mano sobre esses pensamentos eu também já tive quando eu namorava , acho que o vício faz a gente ficar paranoico e menos seguro de si mesmo , com o reboot creio que isso passar por que sua confiança e segurança em si mesmo vai aumentar vou acompanhar seu diário é nos amigo, creio que seu reboot vai ser com sucesso Leia o ebook e destrua também a lance da maconha , não troque um vício pelo outro , arrase nas atividades extranet e comece a tirar da sua vida tudo que pode atrasar você - Abraço
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Re: em busca da vida inexplicavel!

em 15/2/2018, 21:34
Morpheus escreveu:Mano sobre esses pensamentos eu também já tive quando eu namorava , acho que o vício faz a gente ficar paranoico e menos seguro de si mesmo , com o reboot creio que isso passar por que sua confiança e segurança em si mesmo vai aumentar vou acompanhar seu diário é nos amigo, creio que seu reboot vai ser com sucesso Leia o ebook e destrua também a lance da maconha , não troque um vício pelo outro , arrase nas atividades extranet e comece a tirar da sua vida tudo que pode atrasar você -  Abraço

Esses pensamentos são horriveis... eu sei que trocar o vício n vale a pena, mas meus amigos sempre que se reunem acende um baseadinho, n tem como negar...vou continuar fumando, mas apenas nessas reuniões.
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Re: em busca da vida inexplicavel!

em 15/2/2018, 21:49
16º dia de reboot

CARNAVAL: passei o carnaval inteiro na roça, com minha namorada, amigos e família; melhor coisa para que estar em um reboot não ha hahahah. Fiquei longe de tecnologia, so tive contato com a natureza e foi ótimo. Nos ultimos dias fui ficando entediado e começou a bater uma certa ansiedade.

Emocional: Quando cheguei em casa depois do carnaval na roça, comecei a sentir uma ansiedade horrivel, queria fazer tudo ao mesmo tempo, fiquei pensando no futuro, queria que o tempo passase logo...e descobrir que alem de todos os sintomas listados no meu diário possuo tbm TOC, e gostaria de receber conselhos de quem teve e ja venceu esse mal.

nesses ultimos dias estou ficando muito tarado, a ponto de ver uma mulher gostosa na rua, parar oq esta fazendo e segui-la apenas para olha-la...o mais incrivel é que a mulher e mais feia que minha namorada...to ficando fissurado, as vezes n me controlo...cheguei a conversar com putas tbm e fico bastante excitado so de chegar perto delas, ate sai aquele liquido transparente...sera a falta de pornografia que esta fazendo isso comigo? só sei que eu odeio isso, mas quando estou prestes a fazer parece que amo...e mt complicado...

desculpe pelo jeito que escrevi, no momento estou muito ansioso e sem paciência espero amnha acordar com mais... vlw galera
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Re: em busca da vida inexplicavel!

em 15/2/2018, 22:16
Parabéns Mano , sobre esse lance da mulher feita eu tive também kkkkk , do nada passa uma mulher feia tu olha sente atração é uma coisa nada a ver... mas isso passa ao longo do reboot , abraço brother sucesso no seu reboot e nas atividades de religacão
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Re: em busca da vida inexplicavel!

em 21/2/2018, 07:28
Morpheus escreveu:Parabéns Mano , sobre esse lance da mulher feita eu tive também kkkkk , do nada passa uma mulher feia tu olha sente atração é uma coisa nada a ver... mas isso passa ao longo do reboot , abraço brother sucesso no seu reboot e nas atividades de religacão

pois mano, ainda bem que passa... n estava aguentando mais isso
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Re: em busca da vida inexplicavel!

em 21/2/2018, 07:38
Bom dia, rapaziada!

dia 21º de reboot se completa hoje. Estou muito feliz e bem confiante, acredito que dessa vez nada vai poder me parar. Estou praticando atividades extranets, como, academia, jogar bola, curso de english e faculdade...Estou super motivado, mesmo quando alguma coisa da errado hahahah isso é otimo. Tenho prestado mais atenção nas aulas que não são minhas favoritas e estou começando a gostar. Ontem, por exemplo, tive psicologia do esporte e a professora deu uma pincelada sobre diversos assuntos da psicologi, um me chamou bastante atenção A PNL( programação neuro linguistica) ja tinha ouvido falar, mas nunca pesquisei a fundo...vai ser outra atividade para me manter longe da PMO.

O que mudou nesses dias?
bom, vou listar para ficar mais organuzado.
1. motivação, la em cima
2. sentimento de gratidão, por simplesmente estar correndo atras dos obejtivos.
3. aumento da libido
4. E hoje acordei com uma puta vontade de tranzar com minha namorada, so de pensar ja fico excitado kkkkk....melhor ir dar uma corridinha para gastar umas energias e não recai kkkkkk


Vlw, galera! por hoje foi isso! bora acabar com esse vício maldito! abraço a todos!
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Re: em busca da vida inexplicavel!

em 21/2/2018, 10:29
21 já ? Booa Leonardo vejo que ta mandando bem no reboot, continue focado no reboot e matenha seus pensamento a longe de pmo, Até abreve
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Re: em busca da vida inexplicavel!

em 25/3/2018, 22:21
Boa noite, galera! Fiquei muito tempo longe do forum! Estou muito cansado por isso n escreverei hoje...passei apenas para ler alguns diários...mas para constar ja estou na casa dos 50 dias hahahahahaha ou ate mais.....

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Re: em busca da vida inexplicavel!

em 25/3/2018, 23:13
leonardo50 escreveu:Boa noite, galera! Fiquei muito tempo longe do forum! Estou muito cansado por isso n escreverei hoje...passei apenas para ler alguns diários...mas para constar ja estou na casa dos 50 dias hahahahahaha ou ate mais.....

Parabéns Leo, Rumo aos 90!

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Re: em busca da vida inexplicavel!

em 1/5/2018, 23:06
Recaída! Aos 90 recai, mas essa recaida n foi exatamente aos 90...o ápice dela foi aos 90, mas ela começou nos 70 onde me dei o privilégio de começar ver algumas fotos no instagram, alguns vídeos, algumas conversas com intuito sexual fetichista. Estou bem triste no momento, por ter atrapalhado minha evolução mas estou feliz por saber que consegui ficar os noventa dias sem me masturbar com pornografia, ainda não está bom mas vai ficar...tenho certeza, ou melhor tenho Fé.

Dia 0

Hoje acordei tarde depois de duas sessões de pmo na madrugada...fui tomar banho, relaxei um pouco, dei um role com meu parceiro e fumamos um baseado, péssimo hábito que quero diminuir. Depois joguei no celular e fui jogar bola logo em seguida
OBS: N ESTOU AGUENTANDO CORRER, PRECISO VOLTAR EM FORMA URGENTEMENTE.
cheguei em casa, tomei banho e agr estou na casa da minha namorada. Amanhã retornarei a rotina sagrada, depois de um longo feriado sem nenhuma produtividade e um a recaída.

Simboraaaaa

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