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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 20/10/2017, 12:34
Broda escreveu:
Quem me dera ser um verdadeiro mestre kkkkk

Enfim, a sua falta de libido está justamente no que o que eu comentei no diário do Stark ontem, provavelmente não é flatline. Na verdade, você ao se masturbar, como seu cérebro entende punheta = sexo, ele entendeu que você está satisfeito sexualmente e que não precisa de procurar novas oportunidades para espalhar seus genes, pois você teoricamente já cumpriu sua função reprodutiva.

Agora tem que esperar um tempo para a vontade de sexo voltar.

Abraços!
É, a líbido voltou e voltou com força. Estou sentindo uma vontade forte de PMO. Aliás, minha consciência tem estado pesada, pois sinto que em diversos momentos deveria ter resetado e não resetei. Não sei se isso é coisa da minha cabeça pra mim recair com uma desculpa de "já devia ter resetado mesmo" ou se eu realmente deveria ter resetado. Criei um post no setor de dúvidas, se puderem dar uma olhada, por favor. Estou num momento complicado.

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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 20/10/2017, 23:43
Dia 25 - Um dos dias mais difíceis até aqui
Hoje foi um dia complicado... Minha vontade de PMO surgiu bruscamente e me perseguiu durante quase todo o dia.
As vezes que eu quase recaí foram várias. Cheguei a abrir algum site porno 2 ou 3x mas desviei o olhar e fechei o site, consegui me recompor, o que me deixa surpreso, pois a essa altura eu já teria caído.
Além disso, me vi numa discussão interna se prejudiquei meu reboot esbarrando em imagens e se deveria ter resetado por conta disso. Não resetei pois como já disse, acredito que meu limite é maior. É preciso de MUITO mais do que uma imagem ou até mesmo um video porno comum para me excitar.Uma vez interna surgiu e me sugeriu que eu deveria resetar para fazer um reboot mais "limpo", e que eu deveria aproveitar já que voltaria à estaca zero e teria uma sessão de PMO para desfrutar. Mas não cedi e mantive a contagem intacta e também não cedi a PMO.
Tenho estado muito confuso, pois é dificil ser 100% livre de pornografia. Alguma hora você vai esbarrar em algo, ou em momentos dificeis vai involuntariamente pesquisar algo, mesmo que se recomponha depois e feche antes de fazer besteira, como eu fiz.
No mais, pratiquei atividade física, tomei um banho gelado, conversei sobre com pessoas de confiança, enfim, fiz o máximo para não recair, pois a vontade de ver videos era muito grande, me vieram diversas lembranças de videos bons que já vi.
Mas é menos um dia na conta e amanhã é um novo dia, uma nova batalha e preciso estar forte, pois não posso ceder, não agora que cheguei tão longe. Irei reforçar meus bloqueadores para esbarrar em menos porcarias possível, involuntária ou voluntária, pois embora eu ache que ver alguma imagem seja motivo de reset, é algo muito contraproducente e pode ate mesmo ser um forte gatilho.
Abraço a todos.

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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 21/10/2017, 11:30
Eai Wayne!!

Cara na moralzinha... parece que praticar M não te ajudou muito em questão de reboot. Sugiro que tome cuidado e, se for praticar M novamente, que seja depois dos 90 dias.

Você é forte, mas tome cuidado com essas imagens ai, afinal: "Água mole em pedra dura tanto dá até que fura. " (não tinha uma melhor kkkk), mas espero que tenha captado a essência.

Realmente é difícil se livrar 100% da pornografia, mas o que vale é mesmo é como nos reagimos a ela, então esteja decidido que não irá ceder e taque o foda-se para a P que aparecer em tua frente.

No mais, tua rotina tá muito boa. Continue assim.
Abrçs;.
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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 21/10/2017, 11:44
Stark escreveu:Eai Wayne!!

Cara na moralzinha... parece que praticar M não te ajudou muito em questão de reboot. Sugiro que tome cuidado e, se for praticar M novamente, que seja depois dos 90 dias.

Você é forte, mas tome cuidado com essas imagens ai, afinal: "Água mole em pedra dura tanto dá até que fura. " (não tinha uma melhor kkkk), mas espero que tenha captado a essência.

Realmente é difícil se livrar 100% da pornografia, mas o que vale é mesmo é como nos reagimos a ela, então esteja decidido que não irá ceder e taque o foda-se para a P que aparecer em tua frente.

No mais, tua rotina tá muito boa. Continue assim.
Abrçs;.
Sim parceiro, não ajudou mesmo. Tudo que fez foi ativar um efeito caçador muito forte que ainda está me perseguindo, 3 dias após o ato. Por isso eu digo, não vale a pena praticar M, não pelo ato em si, mas pelas consequências que proporciona. Não pretendo mais praticar M antes de completar os 90 dias, vou me controlar ao máximo dessa vez.
Realmente, essa definição é ótima para a situação. É aquela história, esbarrar em conteúdos eróticos/pornográficos não necessariamente será um reset, mas pode ser um gatilho muito forte e isso é totalmente contraproducente. Como eu já disse, imagens e videos comuns não me excitavam mais e quando esbarrei nisso logo no inicio do reboot, foi fácil desviar minha mente daquilo e fechar o quanto antes (Já relatei aqui ter esbarrado em imagens algumas vezes e até em 1 ou 2 videos, mas não dei bola e segui firme). Mas não sabemos o dia de amanhã, não é? Num momento de muita necessidade por PMO, ainda mais depois de tanto tempo sem (Coisa que nunca experimentei), qualquer incentivo pode ser forte e não podemos nos arriscar. Por isso, decidi que irei reforçar meus bloqueios e tentar me manter o mais longe possível de redes sociais, embora seja algo difícil para mim.
Ontem eu estava testando meus bloqueios e acabei abrindo um site sem querer, o que foi uma surpresa, pois foi 1 entre 100 sites que abriu, não sei o porque, mas abriu. Mas desviei o olhar e fechei o site, o que é uma coisa muito nova pra mim, nunca tive essa força de vontade contra a pornografia. Normalmente, nas outras tentativas de reboot, se eu esbarrava em qualquer coisa que fosse (imagem, site, video), era questão de minutos, no máximo horas, até que eu recaísse e estivesse navegando por pornografia a esmo.
No mais, obrigado por continuar acompanhando, você é um dos caras que mais tem me dado força por aqui e isso é importante pra mim, principalmente nesse momento que está muito difícil e estar aqui, no fórum, tem me segurado e me dado mais força de vontade para não ceder aos meus impulsos.
Abração!

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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 21/10/2017, 12:27
E ae, Wayne. Beleza? Passei a acompanhar seu diário hoje e já deixo um versículo que se encaixa perfeitamente nessa luta que estamos travando - sou cristão e, na verdade, são dois versículos rs' - o primeiro é: Fugi da prostituição 1Coríntios 6;18 (parte A). Na bíblia a palavra "prostituição" refere-se a qualquer prática sexualmente imoral, ou seja, a pornografia é uma delas. Então quando aparecer imagens, vídeos ou algum conteúdo pornográfico, FUJA! Não num sentido de sair correndo kkk' Mas num sentido de realmente afastar -se disso definitivamente. O outro se encontra na carta de Tiago 4;7 (parte B) que diz: "Resisti ao diabo, e ele fugirá de vós". Aqui o diabo significa a tentação. Resista à ela, não ceda. Com o tempo ela fugirá de você. Abraços, mano!

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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 21/10/2017, 12:36
Andrey Torquato escreveu:E ae, Wayne. Beleza? Passei a acompanhar seu diário hoje e já deixo um versículo que se encaixa perfeitamente nessa luta que estamos travando - sou cristão e, na verdade, são dois versículos rs' - o primeiro é: Fugi da prostituição 1Coríntios 6;18 (parte A). Na bíblia a palavra "prostituição" refere-se a qualquer prática sexualmente imoral, ou seja, a pornografia é uma delas. Então quando aparecer imagens, vídeos ou algum conteúdo pornográfico, FUJA! Não num sentido de sair correndo kkk' Mas num sentido de realmente afastar -se disso definitivamente. O outro se encontra na carta de Tiago 4;7 (parte B) que diz: "Resisti ao diabo, e ele fugirá de vós". Aqui o diabo significa a tentação. Resista à ela, não ceda. Com o tempo ela fugirá de você. Abraços, mano!
Opa, seja bem vindo ao fórum e ao meu diário. Agradeço a mensagem, mesmo não compartilhando da sua fé. Realmente se encaixam na nossa situação, são bons versículos. Abração!

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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 21/10/2017, 13:41
Dia 26 - Está dificil
Do dia 24 pra cá tem sido um dos períodos mais difíceis que já enfrentei até agora. Muitas quase recaídas e um desejo forte por PMO, tenho lutado e resistido muito.
Hoje, novamente quase recaí, dessa vez por causa do facebook. Por um azar do destino (e põe azar nisso), me aparece no facebook um dos meus videos pornôs que mais me excitaram até hoje, justo um dos meus maiores pontos fracos, com minha atriz favorita. Estava lá, era só clicar e assistir, a thumb era chamativa e eu acabei clicando. Mas desviei o olhar antes do video rodar e fechei, sai do facebook e, inclusive, desinstalei o facebook do celular imediatamente.
Tem sido uma luta diária e eu já quase não encontro forças mais. Estou sendo bombardeado de gatilhos, e como já falei, as vezes intuitivamente pesquiso algo, mas sempre fecho antes de ver. Não sei se isso é recaída, pois eu sempre luto contra, mesmo que eu chegue bem na ponta do abismo e fique em um pé só, eu sempre recuo e nunca pulo.
Gostaria de dicas, palavras reconfortantes, qualquer coisa que me ajude nesse momento tão dificil. Não posso recair, não agora aos 26 dias, tão perto de completar 1 mês.... Abraço a todos.

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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 21/10/2017, 14:01
Olha eu aqui e novo rs'. Irmão, foi o que eu disse ali em cima: FUJA! De qualquer forma. Todas as vezes que eu caí foi por causa de gatilhos. Seja no Facebook ou vendo alguém na rua, porque a religião nunca tratou o vício em pornografia como um vício m drogas, e por isso sempre houve uma transferência de culpa - seja no demônio, diabo. Acontece que isso depende da gente! Eu iniciei meu reboot há 2 dias, e estou muito focado, tanto pela leitura do E-book quanto pelas mensagens no fórum e a ajuda de Cristo - porque Ele entende cada processo, não homens que inventam religião. O que eu quero dizer é: depende de você! Cé já avançou demais, vai mesmo querer ceder pra algo que te fez tanto mal? Eu já desinstalei Facebook e tudo que poderia me prejudicar. Instalei diversos bloqueadores e bloqueie meu acesso às possíveis funções para burlá- lo. Ou seja, estou fugindo de qualquer forma! Hoje é sábado, vai dar uma volta por ae de bobeira, toma um banho gelado, faz uns exercícios e fique o mais longe possível de internet durante os dias que se sentir mais ameaçado. FUJA, irmão! Não queira medir forças, apenas Fuja!

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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 21/10/2017, 17:42
Andrey Torquato escreveu:Olha eu aqui e novo rs'. Irmão, foi o que eu disse ali em cima: FUJA! De qualquer forma. Todas as vezes que eu caí foi por causa de gatilhos. Seja no Facebook ou vendo alguém na rua, porque a religião nunca tratou o vício em pornografia como um vício m drogas, e por isso sempre houve uma transferência de culpa - seja no demônio, diabo. Acontece que isso depende da gente! Eu iniciei meu reboot há 2 dias, e estou muito focado, tanto pela leitura do E-book quanto pelas mensagens no fórum e a ajuda de Cristo - porque Ele entende cada processo, não homens que inventam religião. O que eu quero dizer é: depende de você! Cé já avançou demais, vai mesmo querer ceder pra algo que te fez tanto mal? Eu já desinstalei Facebook e tudo que poderia me prejudicar. Instalei diversos bloqueadores e bloqueie meu acesso às possíveis funções para burlá- lo. Ou seja, estou fugindo de qualquer forma! Hoje é sábado, vai dar uma volta por ae de bobeira, toma um banho gelado, faz uns exercícios e fique o mais longe possível de internet durante os dias que se sentir mais ameaçado. FUJA, irmão! Não queira medir forças, apenas Fuja!
Agradeço as palavras, parceiro! Realmente, não dá pra ceder agora que cheguei tão longe, já estou perto de completar um mês, recair agora e voltar para estaca zero por alguns segundos de prazer, não vale a pena. Sai de casa, fui comprar coisas da minha dieta, daqui a pouco vou para meu treino. Hoje é treino de pernas, então voltarei bem cansado.
Tenho que reforçar meus bloqueios e remover tudo que me promove gatilhos. Infelizmente, se a situação é crítica temos de ter atitudes críticas. Tenho percebido que passo tempo demais no PC ou Celular de forma desnecessária, tenho que investir em mais ativadades extranet, ler mais livros, sair mais nem que seja pra dar um rolê atoa, marcar com amigxs só pra bater um papo, tomar um sorvete, enfim, ficar longe desse ambiente que só me leva a ter vontade de praticar PMO.
Como você disse, temos que fugir, é a unica solução, pois se formos bater de frente vamos perder e perder feio. O vício é muito mais forte do que nós, mas ele não poderá nos derrubar se não nos alcançar, por isso devemos correr.
Abração, mais tarde darei uma olhada em seu diário! Tamo junto.

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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 23/10/2017, 20:37
O relato será longo, mas espero que possam ler, pois irei aqui expor todo meu sentimento.
Dia 0 - A QUEDA DO MORCEGO...
Como podem perceber pelo título desse post, eu cai. Assim como Bane quebrou a coluna de Batman na HQ "A Queda do Morcego", a pornografia me quebrou ao meio no 28º dia de Reboot. Sim, eu caí e a queda foi feia, num loop que parecia ser infinito, num total de 5 recaídas no mesmo dia. Eu fui rapidamente do céu de volta para o inferno...
Sabem, não devemos nos culpar, nos martirizar, nos sentir um lixo. Mas é inevitável não é? Pois é assim que me sinto no momento que vos escrevo... Sozinho, abandonado, jogado à sarjeta por um vício. Porque eu não poderia ser normal? Porque eu tive que desenvolver um vício? Mas chorar e se lamentar não vai ajudar, tenho que, como Batman fez, me reerguer com minha força de vontade e derrotar Bane, no meu caso, derrotar a pornografia de uma vez por todas.
Para muitos, 28 dias não é nada. Mas pra mim, eu nunca havia chegado tão longe, foi realmente uma ascensão. Os benefícios? vários, sendo o melhor deles se ver livre pela primeira vez na vida da pornografia, por praticamente um mês, algo que nunca se passou pela minha cabeça sequer. Esse fórum tem sido tudo que eu tenho nos momentos difíceis, mesmo que eu não tenha muito retorno em meu diário, escrever aqui faz com que eu não me sinta tão sozinho nessa batalha.
Neste momento, estou me sentindo um zumbi, sem forças, me rastejando pra andar, com uma aparência doente. Toda minha alegria se foi, minha disposição, meu ânimo para com a vida... Eu sucumbi, eu fraquejei e fui partido ao meio.
Mas vou me reerguer, pois eu tenho forças para isso. Porque eu posso, assim como todos aqui. Com trabalho duro, eu vou vencer, eu vou alcançar a melhor versão de mim mesmo e a cada dia buscarei aprimorar cada vez mais isso. Irei corrigir as falhas, fechar as brechas e seguir em frente.
"Não chore por desistir, chore por continuar. Você já está com dor, leve uma recompensa disso"
"Podemos ficar aqui e apanhar pra cacete, ou podemos escalar para fora desse inferno, um centímetro por vez"

Meus erros?
Arrogância, confiar demais em minha força de vontade. Bloqueadores de menos, redes sociais de mais. A partir de hoje, facebook não existe no meu celular mais. Bloqueadores? O máximo que eu puder ter no PC e no Celular. Usar PC/Celular? Só em caso de extrema necessidade. Ficar em casa? Só pra comer e descansar.
As coisas vão mudar a partir de agora. Já conheço o inimigo, sei como ele joga, então irei bolar um contra ataque, é hora de mudar a estratégia e vencer essa guerra. Eu perdi essa batalha, mas não me darei por vencido, juntarei forças e irei para cima, dessa vez pra vencer, perder não é mais uma opção
Anuncio aqui, agora, que estarei iniciando MODO HARD, que eu tanto neguei fazer, fui tolo, arrogante, mas aprendi com meus erros e agora é hora da revanche.
Se você leu até aqui, muito obrigado, pois sozinhos somos fracos, mas juntos somos fortes. Aproveito para convidar todos que estão frustrados, se sentindo fracos, desiludidos e perdidos a lutar comigo. A se reerguer e vencer essa guerra. Essa vitória será nossa, ela já é nossa!

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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 23/10/2017, 20:59
Poxa, Wayne. Realmente uma pena ter caído. Mas isso faz parte da vida. Essa estrada é longa, irmão. As batalhas são diárias e, ao vencermos dia após dia, no fim, venceremos a guerra! Força aí, irmão! Fique vigilante e viva um dia de cada vez. Uma batalha de cada vez. Estamos juntos! Fique com Deus!

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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 23/10/2017, 21:06
Fala Cavalheiro das Trevas,

Da hora essa capa ai, lembro como foi foda ver essa cena no filme.

Sinto muito pela sua recaída. Mas o que vale é que você já tlgd onde você errou e, o mais importante, vai fazer diferente. Você tem garra brother, continue assim que, dessa vez, você consegue.

Sucessos ai.
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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 24/10/2017, 11:35
Bora Wayne !

Use essa determinaçao pra se manter disciplinado e seguir o processo certinho.
Voce consegue irmao, lute pela sua liberdade !
Uma dica valiosa que eu recebi do meu bro 5&4 e que devemos, alem de conhecer o inimigo, conhecer a nos mesmos, sacou ?
Tome banhos gelados na hora da fissura, saia de casa, sei la, so nao tente resistir, fuja.

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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 24/10/2017, 17:39
sei bem como e isso , se sentir quebrado apos a queda , algo que so o tempo pode resolver.
Tem um trecho do batman tdkr que eu gosto bastante, quando ele tem que escalar o poço , gosto de fazer comparacoes comigo mesmo
abs

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E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará.
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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 9/11/2017, 14:31
AT 10, Stark, ShadowMind e NTesla : Agradeço o apoio pessoal, isso é algo que realmente me motiva.

Então, como o Batman costuma fazer, eu sumi do fórum como podem ter percebido. Desde minha recaída, mesmo com minha vontade de vencer e mesmo depois de todo aquele texto, eu permaneci quebrado. Foi um período tenebroso, repleto de trevas e dor. Voltei à estaca zero, voltei a estar preso no vício e tive recaídas constantes com poucos dias, as vezes até mesmo em dias seguidos. Foi terrível e angustiante, senti que havia perdido e que nunca mais iria me levantar e cheguei até mesmo a pensar em suicídio : Eu de fato, como o homem morcego, estava quebrado.
Mas aqui estou, para "O retorno do cavaleiro das trevas" (Amei esse lance de analogia com histórias em quadrinhos). Consegui, com força de vontade e apoio de pessoas importantes, me reerguer. Revi o que estava errado e o que tinha que melhorar e percebi que eu estava cometendo apenas um erro, mas que estava detonando minhas frustradas tentativas de reboot : Pouco ou nenhum bloqueador.
Eu não estava utilizando bloqueios suficientes e todos sabem que nenhuma força de vontade pode superar o poder de um bloqueador na hora da fissura. Pois foi o que fiz, bloqueei meu celular, bloqueei o computador e continuarei bloqueando até que nenhum vestígio disso possa restar. Me afastei do computador, tenho realizado bastante atividades extra net : Trabalhando em desenhos, fazendo máscaras (fiz uma do flash muito irada de borracha), assistindo séries pelo videogame (Netflix), livros, estudo, exercícios físicos, socialização, enfim.
Sinto por ter-lhes desapontado, amigos. Mas Gotham precisa do Batman e estou de volta para acabar de vez com a criminalidade dessa cidade.
Um abraço a todos, e que meu retorno seja triunfal!

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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 9/11/2017, 14:54
Que bom que voltou, Wayne! 

Agora, é a hora de destruir a Mulher-gato, Charada e Coringa(PMO).

Vamos que vamos!  Very Happy

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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 10/11/2017, 20:17
Eai morcegão. Que bom que está de volta a luta.

Como era de se esperar de um herói da DC, teu diário tá ficando trevoso hein kkkkkkkk
Bom mano, tenta ser mais ativo no fórum e para com esses pensamentos de suicídio (Batman pensando em suicídio?). No mais tu teve uma ótima atitude: tampou as brechas e está com uma rotina muito boa - está com o preparo necessário para combater a PMO.

Se mantenha firme irmão. Quando se sentir pra baixo venha aqui no fórum e poste alguma coisa, pode te ajudar.
Abrçs.
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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 10/11/2017, 20:59
Vem vindo novamente, irmão! "O bom filho à casa torna". Estarei acompanhando novamente sua trajetória e farei o possível pra te ajudar! Seguimos firmes! Abraços!

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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 19/11/2017, 17:55
É com muita vergonha e um sentimento de humilhação que venho informar que novamente recaí. Me afastei do fórum, novamente, por conta da vida atarefada e isso foi péssimo. Tenho tentado fazer tudo certo, instalei bloqueadores, faço atividades extra net e mesmo assim o vício me busca, sempre há brechas e tenho sido muito fraco nelas.
É uma sensação de humilhação e derrota grande pensar que hoje eu estaria fazendo 5 meses de reboot, se tivesse conseguido desde o ínicio. Perdi a conta de quantas vezes recaí e isso parece não ter fim. Sinto vontade de me isolar, sinto vergonha, repudia de mim mesmo. Me olho no espelho e tenho repulsa da imagem que vejo.
No começo, meu objetivo era parar por conta do sexo, pois eu queria mesmo fazer de verdade. No entanto, hoje, se tornou pessoal. Se tornou uma batalha pela minha liberdade física e emocional, áreas totalmente desgastadas com esse vício, uma batalha contra mim mesmo, contra meu lado mais sombrio.
Meu maior desejo era encerrar o ano com pelo menos os 3 meses iniciais completos, mas isso já não é mais possível. Estou preso num looping de derrotas, e mesmo bolando estratégias novas, levantando barreiras e buscando o apoio de novos aliados (Vocês, do fórum), nada muda essa realidade, continuo perdendo.
Está sendo dificil resgatar forças, acreditar que um dia me verei longe disso depois de tantas recaídas. Porque não funciona comigo? Porque o reboot, método tão efetivo para muitos, não está funcionando? Porque não consigo ser livre, vencer o vício e ter a vida que eu almejo ter? O que estou fazendo de errado? Estou desesperado amigos, pura e sinceramente desesperado. Aguardo seus conselhos, que tanto me ajudaram outrora.
Um grande abraço a todos.

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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 19/11/2017, 18:24
Fala morcegão,

Mano olha meu contador é nois na merda eu também recai brother mas é assim que o "jogo" é. Não encare uma recaida (ou várias) como um fracasso, mas como um deslise. Você tá errando em dois aspectos, primeiro você não está sendo muito ativo no fórum - é recomendado que poste diariamente, nem que seja só nos primeiros 15 dias e depois diminuir a frequencia. Entendo que tua rotina deve ser pesada, mas faça um esforco brother, reboot tem que ser prioridade.

A segunda coisa que tu tá errando: não ter paciência. Relaxa brother, não se cobre tanto. Tu passou praticamente a vida toda nesse vicio, então não é facil - nem rapido - se libertar dele. Tenha paciencia, seja otimista e continue tentando. E não se esqueça de tampar todas as brechas. Mais uma vez: relaxe filho, esfria a cabeça, vai tomar um soverte... eu mesmo já recai umas 2542234455¹² vezes até conseguir engatar - e depois recai denovo Laughing. Mas é assim que o "jogo" funciona.

Além disso, não se esqueça de repetir para si mesmo coisas como: "estou decidido a acabar com a PMO", "PMO não é mais uma opção". Use isso quando bater aquelas fissuras ou quanto tua mente começar a fantasiar.

É isso brother. Espero que dê tudo certo.
Abrçs.
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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 19/11/2017, 18:26
Mano, não desista, você vai conseguir.
Mesmo que não tenha funcionado ainda com todos os planos que você já tentou, mantenha-se firme e tente outra estratégia.

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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 19/11/2017, 18:32
Stark : Obrigado pelas palavras, vieram muito a calhar no momento. Sinceramente, você tem total razão, não posso desistir, faz parte do processo e devo me reerguer, uma hora irei me libertar, quando todas as brechas forem devidamente tapadas : vivendo e aprendendo. Agradeço pelo seu apoio no meu diário, tem me dado força desde o início, mesmo antes de eu criar o diário em si. Se tornou um amigo!
Shadowmind : Ótima imagem parceiro, ela mostra de verdade como é o processo até uma vitória desejada. Não vale só pra pornografia, mas para todas as áreas de nossas vidas. Agradeço as palavras!

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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 19/11/2017, 21:24
ShadowMind escreveu:Mano, não desista, você vai conseguir.
Mesmo que não tenha funcionado ainda com todos os planos que você já tentou, mantenha-se firme e tente outra estratégia.
Muito foda essa imagem.
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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 20/11/2017, 05:55
Oi Wayne,

Que bom te ver aqui novamente! Some não, vamos vencer esse vício pelo cansaço! Permita-me fazer algumas considerações:


Wayne escreveu:É com muita vergonha e um sentimento de humilhação que venho informar que novamente recaí. Me afastei do fórum, novamente, por conta da vida atarefada e isso foi péssimo. Tenho tentado fazer tudo certo, instalei bloqueadores, faço atividades extra net e mesmo assim o vício me busca, sempre há brechas e tenho sido muito fraco nelas.
Não adianta você fortalecer o externo: uso de bloqueadores, fazer atividades extranet..., se você não fortalecer também o interno: repelir as fantasias imediatamente, domesticar os seus olhos... Ambos devem caminhar juntos.

Sun Tzu já dizia: "Se você conhece o inimigo e conhece a si mesmo, não precisa temer o resultado de cem batalhas. Se você se conhece, mas não conhece o inimigo, para cada vitória ganha sofrerá também uma derrota. Se você não conhece nem o inimigo nem a si mesmo, perderá todas as batalhas..."

Você precisa ser um estudioso da PMO,entender como ela atua na sua vida. Quais são os gatilhos que ela sempre inseri em seu caminho para te derrubar? Além disso, você precisa se conhecer. Quais tem sido as suas maiores fraquezas diante dela? Você diz que a PMO sempre consegue encontrar uma brecha. Quais seriam, então, todas as brechas possíveis ou a maioria?


Wayne escreveu:É uma sensação de humilhação e derrota grande pensar que hoje eu estaria fazendo 5 meses de reboot, se tivesse conseguido desde o ínicio. Perdi a conta de quantas vezes recaí e isso parece não ter fim. Sinto vontade de me isolar, sinto vergonha, repudia de mim mesmo. Me olho no espelho e tenho repulsa da imagem que vejo.
No começo, meu objetivo era parar por conta do sexo, pois eu queria mesmo fazer de verdade. No entanto, hoje, se tornou pessoal. Se tornou uma batalha pela minha liberdade física e emocional, áreas totalmente desgastadas com esse vício, uma batalha contra mim mesmo, contra meu lado mais sombrio.  
A intenção da PMO é justamente te fazer sentir assim: humilhado, envergonhado, enxergando a si de forma negativa, com tendência ao isolamento, sem forças para sair desse ciclo vicioso. Dessa forma, ela consegue perpetuar o vício em você. Logo, a libertação dele vai se tornando mais difícil. 

Para evitar isso, você deve se perdoar rapidamente, refletir sobre os erros que te fizeram culminar em uma nova queda e partir prá cima novamente, com uma atitude diferente. Você poderá até cair novamente (tomara que não aconteça), só que por outros erros e não os mesmos. Isso vai mostrar que os anteriores foram bem corrigidos e que você está próximo de engatar o caminho da vitória. Para evitar essas quedas com novos erros é aquela questão da frase de Sun Tzu: conhecendo-se o vício e a si mesmo.

É justamente essa questão que você colocou: é uma batalha contra nós mesmos. Tem um provérbio japonês que diz "Vença a si mesmo e terá vencido o seu próprio adversário".  A PMO sempre vai sugerir um monte de coisas, incutir desejos fortes. Mas SEMPRE vai caber a nós querer dar ouvidos a ela ou não.


Wayne escreveu:Meu maior desejo era encerrar o ano com pelo menos os 3 meses iniciais completos, mas isso já não é mais possível. Estou preso num looping de derrotas, e mesmo bolando estratégias novas, levantando barreiras e buscando o apoio de novos aliados (Vocês, do fórum), nada muda essa realidade, continuo perdendo.
Está sendo dificil resgatar forças, acreditar que um dia me verei longe disso depois de tantas recaídas. Porque não funciona comigo? Porque o reboot, método tão efetivo para muitos, não está funcionando? Porque não consigo ser livre, vencer o vício e ter a vida que eu almejo ter? O que estou fazendo de errado? Estou desesperado amigos, pura e sinceramente desesperado. Aguardo seus conselhos, que tanto me ajudaram outrora.
Um grande abraço a todos. 
Como foi dito acima, essas derrotas podem estar acontecendo devido a questão exposta na frase de Sun Tzu e a dificuldade de enfrentar a si mesmo. E não é uma dificuldade somente inerente a você, mas a todos nós. Outra questão, você não deve ficar pensando demais no futuro, tipo "Era para mim estar com 5 meses de reboot". Isso só vai trazer mais angustia e fortalecer o loop do vício em você. Não se cobre demais, nem mesmo fique se enxergando como um fraco, derrotado. Isso não ajuda em nada. São também gatilhos para te manter preso ao vício. Simplesmente, aceite a derrota. Exerça o auto perdão. Não fique lamentando, levante-se rápido. Reflita sobre o ocorrido. Implemente uma nova ação. Vença o vício pelo cansaço.  Very Happy

Essa batalha nunca foi fácil e nunca será! Ela vai requerer paciência, perseverança, superação, capacidade de auto perdão constante, reflexão. Se as derrotas vêm sendo constantes, pense por um outro lado - você já aprendeu várias formas, situações em que a PMO utiliza para te derrotar. Com isso, já descobriu várias brechas que podem ser tampadas e pontos-fracos que podem ser melhorados. Viva um dia de cada vez, diga a si mesmo diariamente: "Somente por hoje eu não consumirei PMO". Quando assustar já estará com 30, 45, 60... 90 dias de reboot.

Um forte abraço.

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“Quando até o laço do sapato tentar te derrubar, ande sozinho, ande descalço, mas não pare de andar.” 


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Re: Do inferno ao céu... A ascensão.

em 20/11/2017, 06:09
E ae, Wayne. Tudo bom, meu amigo? Cara, eu também caí recentemente e sei como se sente, mas fui aconselhado - e com total razão - que se culpar e se flagelar mentalmente de nada adiantaria. Ainda estou me recuperando da queda, mas já não tenho toda aquela culpa. Man, o processo é doloroso e muito difícil. Nós estamos sujeitos a cair. A questão é nos levantarmos e voltar a lutar novamente contra esse mal. Te desejo força, brother. Estamos juntos! Abraços!

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