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Re: Diario - IllidaN

em 20/8/2018, 20:43
Com a libido alta é melhor evitar o celular ou qualquer outro tipo de aparelho. Ta fazendo bem em largar a tecnologia um pouco e priorizar seus deveres, continue nesse pique.

Ah e achei interesante esse texto, ate printei aqui.

Forte abraço!
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Re: Diario - IllidaN

em 27/8/2018, 20:04
Zyzz escreveu:Com a libido  alta é  melhor evitar  o celular  ou qualquer outro tipo de aparelho. Ta fazendo bem em largar a tecnologia  um pouco e priorizar  seus deveres, continue  nesse pique.
Ah e achei  interesante esse texto, ate printei aqui.
Forte abraço!

Isso ae Zyzz, minha meta é usar os dispositivos com objetividade.

Pessoal quase 32 dias! Como passa rápido, parece que depois que passei da marca dos 15, está indo bem corrido.

Tenho mais ereções espontâneas, meus sonhos parece mais vividos. Mas, ainda tenho muita dificuldade para gerenciar minhas emoções e pensamentos, isso até está me prejudicando em relação a faculdade. Estou pensando em ir em um psicólogo, para tratar dessas minhas fragilidades. Não tenho socializado muito, devido ao meu trabalho, pois só tenho tempo livre pela manhã mas isso não justifica.

É isso pessoal.

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Re: Diario - IllidaN

em 28/8/2018, 06:13
IllidaN escreveu:
Zyzz escreveu:Com a libido  alta é  melhor evitar  o celular  ou qualquer outro tipo de aparelho. Ta fazendo bem em largar a tecnologia  um pouco e priorizar  seus deveres, continue  nesse pique.
Ah e achei  interesante esse texto, ate printei aqui.
Forte abraço!

Isso ae Zyzz, minha meta é usar os dispositivos com objetividade.

Pessoal quase 32 dias! Como passa rápido, parece que depois que passei da marca dos 15, está indo bem corrido.

Tenho mais ereções espontâneas, meus sonhos parece mais vividos. Mas, ainda tenho muita dificuldade para gerenciar minhas emoções e pensamentos, isso até está me prejudicando em relação a faculdade. Estou pensando em ir em um psicólogo, para tratar dessas minhas fragilidades. Não tenho socializado muito, devido ao meu trabalho, pois só tenho tempo livre pela manhã mas isso não justifica.  

É isso pessoal.
Parabéns pelos 32 dias!COntinue firme,e sobre a socialização é importante, eu mesmo não fui muito  bom nisso,mas em minhas saídas pra andar de bike encontrei um grupo de skatistas e agora estou andando de skate!hehe

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Re: Diario - IllidaN

em 6/9/2018, 19:53
Mano, você passou dos 40 dias? Que isso, véi! Tá destroçando a PMO, hein! Segue firme, brother! #tamojunto

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Re: Diario - IllidaN

em 7/9/2018, 15:49
Parabéns pelos 42 dias de reboot. Continue assim.

Um forte abraço.
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Re: Diario - IllidaN

em 8/9/2018, 10:23
Parabens pelo 42 dias de reboot grande Ildan,continue firme que você vai chegar rapidão nos 90 dias,um grande abraço
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Re: Diario - IllidaN

em 9/9/2018, 08:08
- Ohhh, 42 dias conquistados? Que meta ein, IliidaN! Você pegou todas as recaídas recentes usou como experiência e, agora chegou nesta meta desejável, meus parabéns! Em relação a sua rotina, pega esses tempos vagos para ler um livro, já que não está vinculado com a tecnologia. Isso aprimorá sua mente para argumentação e dará suporte para "passar o tempo".

- E os benefícios estão vindo, ereções, emoções, sonhos, pensamentos. Isso significa que estás alcançando o essencial do Reboot! No mais, meus parabéns e um grande abraço! E ao consultar o psicologo, retire todas as suas dúvidas possíveis até quebrar os questionamentos mentais. TMJ#

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Re: Diario - IllidaN

em 18/9/2018, 09:46
Salah, 5&4, Xiku, Powerranger e Boinador obrigado por suas presenças aqui.

Continuo aqui na batalha diária. Ultimamente estava ausente por desânimo mesmo, mas as vezes entrava para acompanhar alguns diários.
As fantasias estão muito presentes, como trabalho como vendedor as vezes aparece mulheres com decotes ou roupas apertadas que já aparece vários pensamentos, ereções espontâneas. Estou tentando conversar sem fantasiar.
Estou tendo dificuldades para colocar em ação os Meus objetivos, algo como receio não sei ao certo, e isso acaba me frustando e consequentemente criando um círculo vicioso.
Muitas vezes no trabalho quase pesquisei por P. , em casa também tive algumas vezes quase recaí, mas não quero mais viver assim afundado na P.

Peço orações para que possa ficar firme.

Estava pensando em conquistar uma Boinadora(namorada) até o final deste ano. Não quero criar tantas expectativas, mas vou ver se será melhor pq trabalho e tenho faculdade. Mas, acredito que possa ser ótimo pq nunca tive essa experiência.

É isso, obrigado pelo apoio de cada um até aqui!!!

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Re: Diario - IllidaN

em 18/9/2018, 15:04
IllidaN escreveu:Salah, 5&4, Xiku, Powerranger e Boinador obrigado por suas presenças aqui.

Continuo aqui na batalha diária. Ultimamente estava ausente por desânimo mesmo, mas as vezes entrava para acompanhar alguns diários.
As fantasias estão muito presentes, como trabalho como vendedor as vezes aparece mulheres com decotes ou roupas apertadas que já aparece vários pensamentos, ereções espontâneas. Estou tentando conversar sem fantasiar.
Estou tendo dificuldades para colocar em ação os Meus objetivos, algo como receio não sei ao certo, e isso acaba me frustando e consequentemente criando um círculo vicioso.
Muitas vezes no trabalho quase pesquisei por P. , em casa também tive algumas vezes quase recaí, mas não quero mais viver assim afundado na P.

Peço orações para que possa ficar firme.

Estava pensando em conquistar uma Boinadora(namorada) até o final deste ano. Não quero criar tantas expectativas, mas vou ver se será melhor pq trabalho e tenho faculdade. Mas, acredito que possa ser ótimo pq nunca tive essa experiência.

É isso, obrigado pelo apoio de cada um até aqui!!!
Cara leia isso:https://www.yourbrainrebalanced.com/forum/index.php?threads/the-pussy-is-overrated.14253/
Namorada é bom,mas não coloque 100% de sua felicidade nisso!Se tu n conseguir ser feliz sozinho,como você quer ser feliz com alguém?Tente ser independente primeiro.
Abraços!Boa sorte com o reboot.

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Re: Diario - IllidaN

em 19/9/2018, 00:02
IllidaN

Esta acontecendo algo semelhante comigo mas eu não chego a fantasiar e sim aparece aquelas sensações e eu racionalizo, desvio o foco e logo ela some, tente fazer isso. Tente escrever suas metas num papel e ler todo dia, pode ajudar. Cuidado com esse PC do trabalho hein mas fica firme.
Essa experiência pode ser boa sim mas não fique ansioso e não crie expectativas demais.

Sucesso e um abraço.

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Re: Diario - IllidaN

em 21/9/2018, 21:42
Illidan, valorize a si mesmo cara! Eu ainda nao me livrei dessa necessidade de ter uma namorada, mas pensar em mim mesmo tem funcionado.

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Re: Diario - IllidaN

em 22/9/2018, 13:59
Quando as fantasias vierem foque em alguma atividade para que elas não tomem o controle da tua mente. Enfim, parabéns pelos mais de 50 dias de reboot.

Um forte abraço.
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Re: Diario - IllidaN

em 3/10/2018, 08:26
- Uma das fases mais difíceis de um Reboot, são as fantasias e os impulsos hormonais, pois são através desses fatores que nos levam a uma recaída! É necessário vigiarmos e utilizarmos o bloqueio mental para se afastar o máximo possível.

- Encontrar uma namorada te dará um ótimo suporte a respeito de sua recuperação no Reboot! A valorizar mais sua boinadora do que olhar os decotes que aparecem na loja.

- Parabéns pela meta alcançada, mantenha-se firme e um grande abraço!

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Re: Diario - IllidaN

em 9/10/2018, 10:25
Malnan escreveu:IllidaN
Esta acontecendo algo semelhante comigo mas eu não chego a fantasiar e sim aparece aquelas sensações e eu racionalizo, desvio o foco e logo ela some, tente fazer isso. Tente escrever suas metas num papel e ler todo dia, pode ajudar. Cuidado com esse PC do trabalho hein mas fica firme.
Essa experiência pode ser boa sim mas não fique ansioso e não crie expectativas demais.
Sucesso e um abraço.

Eu racionalizo muito com fantasias e pensamentos, algo que preciso parar. Isso as vezes muda meu humor e consequentemente meu dia fica muito improdutivo.

Senhor de Agmar escreveu:Illidan, valorize a si mesmo cara! Eu ainda nao me livrei dessa necessidade de ter uma namorada, mas pensar em mim mesmo tem funcionado.

Por nunca ter namorado, penso que será bom ter essa experiência por agora. Não quero colocar tanta pressão em mim, mas há certa pressão de amigos e familiares pelo fato de não ter namorada.

XikuGuarana escreveu:Quando as fantasias vierem foque em alguma atividade para que elas não tomem o controle da tua mente. Enfim, parabéns pelos mais de 50 dias de reboot.

Um forte abraço.

É difícil cara, mas tento. Fantasias tem sido uma pedra no sapato, diversas vezes quase caí por causa delas. Abraço!

RosseauStrong escreveu:- Uma das fases mais difíceis de um Reboot, são as fantasias e os impulsos hormonais, pois são através desses fatores que nos levam a uma recaída! É necessário vigiarmos e utilizarmos o bloqueio mental para se afastar o máximo possível.

- Encontrar uma namorada te dará um ótimo suporte a respeito de sua recuperação no Reboot! A valorizar mais sua boinadora do que olhar os decotes que aparecem na loja.

- Parabéns pela meta alcançada, mantenha-se firme e um grande abraço!

Como disse ao Xiku, a fantasias tem sido um problema a ser vencido. Obrigado pela presença aqui Boinador!

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Re: Diario - IllidaN

em 16/10/2018, 09:29
Infelizmente, venho dizer que recaí agora cedo. Tive um sonho erótico, acordei com uma vontade de praticar PMO, não tomei um banho gelado, nada...


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Re: Diario - IllidaN

em 16/10/2018, 11:11
Sonhos são fodas, fazem brotar aquele efeito caçador.
Uma pena mano,

Reforce seus bloqueadores. Quais você está usando?

Abraços
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Re: Diario - IllidaN

em 16/10/2018, 14:09
Tu tens que colocar em prática o plano B na hora da fissura. Pode ser sair de casa para caminhar, tomar um banho gelado, etc. Comece a praticar tal hábitos mesmo que a vontade de ver pornografia seja mínima. Também reforce os bloqueadores de conteúdo, tanto no celular, quanto no computador. Enfim, agora deve se levantar e seguir em frente.

Um forte abraço.
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Re: Diario - IllidaN

em 18/10/2018, 08:11
Evitar qualquer estímulo sexual artificial: fantasias, redes sociais.
Ter paciência para ver o resultado aparecerem. Pois foram muitos anos condicionado pela P.

Essas são duas bases que preciso fortalecer desta vez.

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Re: Diario - IllidaN

em 18/10/2018, 17:36
IllidaN escreveu:Evitar qualquer estímulo sexual artificial: fantasias, redes sociais.
Ter paciência para ver o resultado aparecerem. Pois foram muitos anos condicionado pela P.

Essas são duas bases que preciso fortalecer desta vez.
Psé cara,mesmo no meu caso que foi bem pouco tempo(comparado a alguns aqui),cerca de 1 ano e meio,acho que 3 meses ainda são pouco,visto que pelo menos 1 ano era 1 ou 2 vezes por dia....Então já imagina né!
Abraços e boa sorte para nós!

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Re: Diario - IllidaN

em 18/10/2018, 17:46
Hoje foi um dos piores dias, assistir mais de duas horas P. pratiquei M.

Vou ter que ser radical, cortar qualquer acesso a redes sociais; ficar somente com Whatsapp.
Ter mais atitude, isso que está faltando para cuidar dar minha vida.

Vamos vencer esse vício!!

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Re: Diario - IllidaN

em 18/10/2018, 19:27
Isso ai mano,

Corrija os erros o mais rápido possível. Se precisar coloque ,3, 5, bloqueadores. E não esqueça das atividades extranets, veja oq você gosta de fazer, uma coisa que você queira aprender.

Vamos que vamosss
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Re: Diario - IllidaN

em 24/10/2018, 10:56
Tu tens usado bloqueadores de conteúdo? Quais atividades extranet tu tens feito?

Um forte abraço.
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Re: Diario - IllidaN

em 24/10/2018, 18:14
Obrigado Zyzz e Xiku pela presença aqui!

XIku, o meu PC ta completamente bloqueado. Somente o meu celular por conta dele ser Windows Phone que tem que ser na força de vontade, por que, infelizmente não há bloqueadores de conteúdo para ele.

Eu comecei academia já tem um mês praticamente, tenho tido bons resultados indo até lá. O problema que sempre tem aquelas mulheres com aqueles decotes gigantes e roupas bem apertadas. Mas sempre procuro evitar fantasiar e não olhar.


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Re: Diario - IllidaN

em 24/10/2018, 18:51
Não tem como você trocar de celular? Vender este e comprar um Android?

Um forte abraço.
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Re: Diario - IllidaN

em 24/10/2018, 20:30
A grana ta mais curta que a perna da mentira kkkk


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