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Re: Diário de um sonhador

em 12/11/2017, 18:35
E ae, galera! Tudo bem? Após a minha queda ontem - ainda não acredito no que eu fiz - eu estou aqui novamente. Juntei meus cacos e estou de volta à luta! Me reunirei com vocês novamente para retornarmos e continuarmos nessa incessante luta. Depois de ontem parece que eu sofri uma lavagem cerebral. É como se, em alguns momentos, eu estivesse morto. Não desejo essa sensação à ninguém, sinceramente. Passei a manhã na igreja e voltei pra casa já na hora do almoço. Depois que almocei eu caí dentro de um trabalho e terminei agora. A PMO me não só me fez sentir -me um lixo ontem como também me atrasou muito, porque esse trabalho era pra ter sido feito ontem. Enfim, já passou. Minhas lamentações de nada serão proveitosas. Já minhas reflexões, sim. Galera, NÃO BAIXEM A GUARDA NUNCA! BLOQUEADORES SÃO DE EXTREMA IMPORTÂNCIA! Ontem a minha queda ocorreu quando eu buscava por novos bloqueadores e desabilitei os meus. Vou prosseguir nessa luta. Força à todos!

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Re: Diário de um sonhador

em 12/11/2017, 22:40
Força mano, sabemos o quanto é dificil, não desejamos a ninguem. Brechas tapadas, tudo certo.

Forte abraço.
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Re: Diário de um sonhador

em 13/11/2017, 11:00
Oi AT 10,

Cara, eu gostaria de te parabenizar, pois você conseguiu emplacar um pouco mais que 1/4 do reboot! E isso é algo que a gente não deve deixar de comemorar. Você conseguiu bater o seu recorde! Então, está valendo. Entretanto, você obteve uma derrota, apesar que isso não é o fim do mundo. Você pode ter perdido uma batalha, mas ainda não perdeu a guerra.

Pelo que percebei, o dia 22 foi crucial para a sua queda, foi uma grande batalha entre sua mente e olhos. Mas vi que você fez de tudo para reverter essa situação. Foi o que você falou, o vício sabe do seu padrão de dias sem PMO. Então, começou a atacar alguns dias antes até conseguir te pegar.

Uma questão importante que não posso deixar de frisar é que você desabilitou os seus bloqueadores para tentar instalar outros. Cara, isso é suicídio! Se algum cara chegar para você com uma arma apontada e disser: "desabilita os seus bloqueadores ou vou te matar". Prefira morrer a desabilitar os bloqueadores. Parece totalmente radical, mas a ideia tem que ser mais ou menos essa. Você precisa utilizar algum dos métodos de ocultação de senha também, não sei se já está fazendo isso. Ficar de posse das senhas é o mesmo que não ter bloqueadores. 

Quanto aos bloqueadores, K9 Web Protection, Qustodio e Inter App (versão paga) me deixam completamente protegido. Sugiro que complemente seus bloqueadores com o Blok Supreme Pro, custa uns R$ 30-40 a licença anual e é super completo. Vou substituí-lo pelo Inter App que é muito mais caro e possui menos funções que ele.

O mais importante é o que você já vez: se perdoar, se levantar. Implemente esse aprendizado para fortalecer o seu reboot. Sucesso na caminhada, parceiro. No que precisar, estamos aí! Abração.  Very Happy

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Re: Diário de um sonhador

em 13/11/2017, 14:53
5&4 escreveu:Oi AT 10,

Cara, eu gostaria de te parabenizar, pois você conseguiu emplacar um pouco mais que 1/4 do reboot! E isso é algo que a gente não deve deixar de comemorar. Você conseguiu bater o seu recorde! Então, está valendo. Entretanto, você obteve uma derrota, apesar que isso não é o fim do mundo. Você pode ter perdido uma batalha, mas ainda não perdeu a guerra.

Pelo que percebei, o dia 22 foi crucial para a sua queda, foi uma grande batalha entre sua mente e olhos. Mas vi que você fez de tudo para reverter essa situação. Foi o que você falou, o vício sabe do seu padrão de dias sem PMO. Então, começou a atacar alguns dias antes até conseguir te pegar.

Uma questão importante que não posso deixar de frisar é que você desabilitou os seus bloqueadores para tentar instalar outros. Cara, isso é suicídio! Se algum cara chegar para você com uma arma apontada e disser: "desabilita os seus bloqueadores ou vou te matar". Prefira morrer a desabilitar os bloqueadores. Parece totalmente radical, mas a ideia tem que ser mais ou menos essa. Você precisa utilizar algum dos métodos de ocultação de senha também, não sei se já está fazendo isso. Ficar de posse das senhas é o mesmo que não ter bloqueadores. 

Quanto aos bloqueadores, K9 Web Protection, Qustodio e Inter App (versão paga) me deixam completamente protegido. Sugiro que complemente seus bloqueadores com o Blok Supreme Pro, custa uns R$ 30-40 a licença anual e é super completo. Vou substituí-lo pelo Inter App que é muito mais caro e possui menos funções que ele.

O mais importante é o que você já vez: se perdoar, se levantar. Implemente esse aprendizado para fortalecer o seu reboot. Sucesso na caminhada, parceiro. No que precisar, estamos aí! Abração.  Very Happy

E ae, irmão! Eu realmente fui displicente em deixar meu celular sem bloqueadores. Como eu disse, eu navego pelo celular. Nele eu uso o Qustodio, um App pra bloquear o modo "Navegar sem deixar rastros" do Chrome e o Applock pra bloquear meu acesso às configurações, acessar o Qustodio e qualquer outro navegador. Não sei as senhas. Meu irmão colocou a senha que ele queria. Vou fortalecer mais meu celular e também to tomando todo cuidado com os meus olhos. Eu tenho que parar de falar e começar a fazer mais também. Estou buscando novas formas de me proteger desse monstro que está dentro de mim. Estou procurando um App que bloqueia o Google imagens, mesmo com o safesearch ativo ele não bloqueia tudo.
Abraços, man. Obrigado pela força!

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Re: Diário de um sonhador

em 13/11/2017, 16:16
Entendi. Tudo ocorreu pelo celular então. Nesse caso, você pode tentar a seguinte questão: adicionar o link do Google Imagens nas configurações do Qustodio para que ele bloqueie essas imagens. Só que nesse caso, você não conseguirá ver imagens nenhuma. Faça o mesmo com Yahoo Imagens e Bing Imagens. Uma outra opção é você fazer o download do navegador Mobicip (eu utilizo e considero um dos melhores para anti-pornografia, só que não vai solucionar aquela questão das imagens. Somente no caso de pornô explícito). Tem o NetAngel para quem tem Android, um excelente complemento para impedir de vez todo o acesso P. Tente essas opções, caso ainda não as tenha. Até mais!

Mobicip e NetAngel (Download dessas opções)

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Re: Diário de um sonhador

em 13/11/2017, 16:44
5&4 escreveu:Entendi. Tudo ocorreu pelo celular então. Nesse caso, você pode tentar a seguinte questão: adicionar o link do Google Imagens nas configurações do Qustodio para que ele bloqueie essas imagens. Só que nesse caso, você não conseguirá ver imagens nenhuma. Faça o mesmo com Yahoo Imagens e Bing Imagens. Uma outra opção é você fazer o download do navegador Mobicip (eu utilizo e considero um dos melhores para anti-pornografia, só que não vai solucionar aquela questão das imagens. Somente no caso de pornô explícito). Tem o NetAngel para quem tem Android, um excelente complemento para impedir de vez todo o acesso P. Tente essas opções, caso ainda não as tenha. Até mais!

Mobicip e NetAngel (Download dessas opções)


Sim. Eu não tenho PC, uso somente o celular. Eu já tentei colocar o link do google imagens no Qustodio, mas aparece link inválido. NetAngel já baixei, mas não soluciona. Ainda estou pesquisando App pra bloquear o Google imagens, porque até o navegador Spin - anti pornô - aparece imagens de mulheres sensuais, e uma imagem vai levando à outra ainda pior, e os bloqueadores não bloqueiam quando é assim. Tenho que bloquear as imagens num todo. De qualquer forma, obrigado!

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Re: Diário de um sonhador

em 13/11/2017, 17:45
AT 10 escreveu:Sim. Eu não tenho PC, uso somente o celular. Eu já tentei colocar o link do google imagens no Qustodio, mas aparece link inválido. NetAngel já baixei, mas não soluciona. Ainda estou pesquisando App pra bloquear o Google imagens, porque até o navegador Spin - anti pornô - aparece imagens de mulheres sensuais, e uma imagem vai levando à outra ainda pior, e os bloqueadores não bloqueiam quando é assim. Tenho que bloquear as imagens num todo. De qualquer forma, obrigado!

Entendi. Tente instalar o Qustodio em um pc, pode ser até de uma lan house. Entre com o seu usuário e senha do Qustodio instalado no celular. Faça, então, o bloqueio do Google Imagens, Yahoo Imagens e Bing Imagens por lá. Depois, desinstale o Qustodio desse pc. Vê se resolve!

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Re: Diário de um sonhador

em 16/11/2017, 16:22
Fala, galera! Tive uma recaída na terça. Me abalei, fiquei confuso, me senti um morto por dentro - na verdade esse sentimento ainda não se dissipou completamente - e, embora eu tenha sido avisado que poderia haver quedas durante essa luta, eu me abati muito! Eu estava colocando todas as minhas esperanças no meu primeiro reboot e, por ter falhado, perdi muito o ânimo. Estou recuperando ele agora. A luta é árdua e diária e eu espero que eu consiga vencer esse mal! Não vou ficar no chão e me render à isso, mas reconheço que errei e poderia ter evitado sim! Tomei coragem de voltar ao fórum e reiniciar minha luta. Abraços à todos!

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Re: Diário de um sonhador

em 16/11/2017, 17:52
Oi AT 10,

Vergonha não é cair e levantar-se, vergonha é cair e desistir. O importante, cara, é você aprender rapidamente com os erros e seguir firme, trabalhando de forma que eles não aconteçam novamente. Com uma nova postura, utilizando a queda para aprimorar e fortalecer o seu novo reboot. Não desanime! Ignore as racionalizações do seu cérebro. Tente não pensar a longo prazo, pense no hoje. Diga a si mesmo: somente hoje eu resistirei a toda investida da PMO. Amanhã, diga o mesmo para si. E depois e depois. Quando se der conta já terá vencido a PMO em vários dias.

Força, irmão! Chega de fazermos da PMO uma opção em nossas vidas! Bora vencê-la!?  Smile

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Re: Diário de um sonhador

em 17/11/2017, 12:51
Fala, galera! Estou no meu terceiro dia. Vou relatar o dia 1 e o dia 2 aqui

Dia 1...

Me sentia um imprestável. Chorei ao falar com Deus antes de dormir porque eu ainda não acreditava no que eu tinha feito. Depois de falar com Ele, me confessar e pedir perdão, fui dormir. Acordei no dia seguinte e passei o dia fora de casa. Fui jogar basquete pela manhã, depois fui ver o jogo do meu primo e de lá mesmo fui pra casa da minha namorada. Foi um ótimo dia! Me deu muita força pra voltar a lutar. Graças a Deus não objetivo mais minha namorada e to reatando o meu modo de vê-la. Voltei pra casa já era 00:50 da quinta feira e fui dormir kk.

Dia 2...

Nessa quinta eu acordei cedo, orei e li a Bíblia. Depois fui trabalhar. Voltei do trabalho e me destinei a buscar uma solução pra minha última queda e, advinhem?! Passei o dia todo pesquisando por como bloquear o Google imagens ou um navegador que tivesse como bloquear isso manualmente - sabendo que nós navegadores antiporno bloqueiam imagens de sexo explícito, mas não bloqueia imagens sensuais que levam, com alguns cliques, à imagens pornográficas - e achei! SIM, EU ACHEI! Mais tarde, quando eu chegar em casa, conto essa história direitinho. Agora estou vivendo o dia 3 e está sendo tudo tranquilo. Até mais tarde!

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Re: Diário de um sonhador

em 17/11/2017, 15:12
Então, contando mais detalhadamente sobre a minha busca de ontem... Eu cheguei do trabalho e decidi: HOJE EU ACHO A SOLUÇÃO PRA ISSO! Iniciei minha busca incessante às 15:00 e terminei às 23:50 kkk' Procurei aplicativos, mas nenhum era capaz de bloquear o Google imagens ou palavras chave - achei o NetAngel, mas ele acessa a rede VPN e isso prejudicou o desempenho do meu celular - ou até mesmo as fotos sensuais de mulheres. Fui para o YouTube e achei um vídeo que mandava ter ROOT no celular. Baixei e o root e tive acesso à raiz do meu telefone. Fiz o procedimento que estava descrito no vídeo, mas nada! Quando já era por volta das 22:30 eu então apelei: mandei uma mensagem pra um primo meu que é um gênio da computação kkkk'. Ele me mandou um navegador que ele baixou num modo APK chamado Kids Safe Browser. Gente, esse navegador é genial! Ele bloqueia qualquer conteúdo pornográfico e tem o chamado "controle dos pais". Lá você pode controlar tudo o que conectar no seu smartphone. Tem opção de bloquear sites, palavras chave e tem a lista negra. Tudo isso pra bloquear o que você não quer. Obviamente eu bloqueei tudo que me levava à P, até o Google imagens! Não estou conseguindo anexar o documento aqui, mas quem quiser pode me mandar uma mensagem pro meu e-mail alternativo '[email protected]' e eu envio. Esse App ajudou a retomar minha esperança e vontade de vencer esse vício! Boa tarde, galera! Abraços!

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Re: Diário de um sonhador

em 20/11/2017, 09:05
cheers cheers cheers cheers cheers

Brecha tapada! Hehehehe!

Vamos com tudo prá cima desse vício agora!  Cool

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Re: Diário de um sonhador

em 20/11/2017, 09:22
Fala, galeraaa!! Tudo bem com vocês? Eu estive sumido do fórum por estar um tanto ocupado esses dias, mas vou sintetizar como foi eles pra vocês terem uma noção da minha trajetória.
Bom, eu estou no meu 5° dia hoje e não me veio nenhuma fissura. Alguns pensamentos pornográfico e rodeiam a minha mente, mas logo os dispenso. Nesses 5 primeiros dias o que mais tem me confrontado é a minha consciência. Eu ainda me sinto fraco e, as vezes, me vem um grande sentimento de estar totalmente vazio. É como se alguém, com uma mangueira, drenasse toda a minha essência. Sinceramente é um sentimento que não desejo a ninguém. Esses dias eu procrastinei muito e não fiz nenhum trabalho da facul, mas vou correr atrás do preju agora. Passei uma grande parte desses dias achando soluções pra tapar minhas brechas. Consegui, mas o App do YouTube ainda está desbloqueado e, por incrível que pareça, tem uma voz dizendo dentro de mim pra bloqueá-lo, por ser um perigo constante. Farei isso, depois de muito pensar. Ao menos nos 90 dias todas as brechas externas que eu puder tapar, eu vou fazer! E as internas também, preciso me reerguer interiormente, pois esse ainda não sou eu. Passei dias ótimos! Com destaque pra sábado, no qual eu joguei futebol e depois me encontrei com a minha namorada. Foi prazeroso estar com ela! Que menina excepcional! E tenho uma notícia ÓTIMA que me deixou muito feliz! Enquanto nós beijávamos não me veio nenhum pensamento pornográfico - como acontecia há um tempo atrás - e eu me excitei facilmente. É claro que não fizemos algo impróprio ou nos estimulamos, o que me deixou ainda mais feliz! Hoje eu pretendo zerar o trabalho que tenho que fazer, e assim o farei. Também preciso ser mais ativo no fórum e continuar tomando cuidado - e até redobrar esse cuidado - com os meus olhos. No mais, é isso! rs' Abraços, galera!

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Re: Diário de um sonhador

em 20/11/2017, 15:14
Eu caí. Vou me levantar já. Tomando as providências necessárias.

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Re: Diário de um sonhador

em 20/11/2017, 23:28
É isso brother, não devemos ficar lamentando o erro e sim procurar uma solução para que isso não ocorra novamente.

Abração mano. É NOIX Cool Cool Cool
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Re: Diário de um sonhador

em 21/11/2017, 18:02
Oi, galera. Meu primeiro dia desse novo reboot está completo. Ontem teve a festa do pastor, foi tudo ótimo! Me senti usando uma máscara pra disfarçar a minha escuridão e até meu comportamento com a minha namorada alternou demais. Muitas variações de humor. Acordei cedo, orei e li a Bíblia e, depois disso, fui trabalhar. Voltei do estágio e passei na casa do meu melhor amigo. Pedi a ele que definisse uma senha para o bloqueador do meu celular e guardasse pra ele. Esse bloqueador não tem a opção "Esqueci minha senha", que era uma das formas que eu burlava e corria pra esse vício. Foi um 1° dia de muito choro enquanto estava em casa e inssessantes tentativas de me reanimar. Como eu vi no diário do Broda, é difícil ter aquela força de vontade do começo do reboot após um fracasso. Também vi lá que devemos vencer as primeiras semanas pra nós reanimarmos novamente. Ontem já passou. Caí, sim. To de pé novamente. Como eu ainda não retomei minha autoconfiança e por estar vulnerável ainda, estou definitivamente em hardmode. Estou com o navegador Kids Safe Browser e bloqueei - dessa vez pra valer - tudo que podia me prejudicar no meu celular. Agora é comigo. Isso é uma luta pessoal no qual eu tomei vários golpes e dei também vários golpes na PMO. Como disse, é algo pessoal, e a minha disciplina deve voltar. Se por bem ou na marra, eu não sei. Mas ela vai voltar. Ainda me sinto um morto interiormente e busco em Deus me reanimar pra lutar essa guerra novamente. Abraços, galera! Até mais tarde.

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Re: Diário de um sonhador

em 21/11/2017, 18:03
Zyzz escreveu:É isso brother, não devemos ficar lamentando o erro e sim procurar uma solução para que isso não ocorra novamente.

Abração mano. É NOIX Cool Cool Cool

Obrigado pela força, irmão! Sinto falta da interação da galera aqui também. Mas não posso cobrar muito, também posso ser mais ativo. De qualquer forma você sempre me ajuda, man. Estamos juntos!

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Re: Diário de um sonhador

em 21/11/2017, 18:25
AT 10 escreveu:Oi, galera. Meu primeiro dia desse novo reboot está completo. Ontem teve a festa do pastor, foi tudo ótimo! Me senti usando uma máscara pra disfarçar a minha escuridão e até meu comportamento com a minha namorada alternou demais. Muitas variações de humor. Acordei cedo, orei e li a Bíblia e, depois disso, fui trabalhar. Voltei do estágio e passei na casa do meu melhor amigo. Pedi a ele que definisse uma senha para o bloqueador do meu celular e guardasse pra ele. Esse bloqueador não tem a opção "Esqueci minha senha", que era uma das formas que eu burlava e corria pra esse vício. Foi um 1° dia de muito choro enquanto estava em casa e inssessantes tentativas de me reanimar. Como eu vi no diário do Broda, é difícil ter aquela força de vontade do começo do reboot após um fracasso. Também vi lá que devemos vencer as primeiras semanas pra nós reanimarmos novamente. Ontem já passou. Caí, sim. To de pé novamente. Como eu ainda não retomei minha autoconfiança e por estar vulnerável ainda, estou definitivamente em hardmode. Estou com o navegador Kids Safe Browser e bloqueei - dessa vez pra valer - tudo que podia me prejudicar no meu celular. Agora é comigo. Isso é uma luta pessoal no qual eu tomei vários golpes e dei também vários golpes na PMO. Como disse, é algo pessoal, e a minha disciplina deve voltar. Se por bem ou na marra, eu não sei. Mas ela vai voltar. Ainda me sinto um morto interiormente e busco em Deus me reanimar pra lutar essa guerra novamente. Abraços, galera! Até mais tarde.
Oi AT 10,

Você não deve se culpar demais, nem colocar uma carga excessiva sobre os seus ombros. O reboot deve ser um experimento leve. Eu entendo que pelo fato de sermos cristãos, temos que tentar conviver com o peso da culpa pelo pecado. Mas se você foi sincero diante Deus, pediu perdão e até ajuda a Ele para sair desse vício, se tomou todas as medidas cabíveis quanto aos bloqueadores no pc/celular e mentais, não há com o que se preocupar, meu amigo.

Se você quer dar um passo à frente, ou seja, voltar a se reanimar, precisa se auto perdoar. Somos seres humanos, falhos e fracos. E por isso precisamos buscar essa força em Deus e no reboot. Você pode ter perdido algumas batalhas, mas não perdeu a GUERRA! Ninguém disse que seria fácil. Use os erros que tem cometido a seu favor. E, assim, você vai fortalecendo, aprimorando o seu reboot.

Faça um inventário de si mesmo, cara! Identifique como funciona o mecanismo do vício na sua vida, para que, assim, você consiga se antecipar, inibir um gatilho da PMO quando ele aparecer. Isso tem dado certo comigo. Eu tenho criado protocolos. 

Teve um dia que eu estava numa bad do caramba, tive um dia péssimo no trabalho. Quando cheguei em casa, eu queria PMO. Eu estava sozinho em casa, isso já é era um baita gatilho para mim, juntando a fome com a vontade de comer, já viu né! Então, resolvi sair de casa e fui correr. Durante a corrida de 12 minutos que implementei, parece que aquela tristeza e raiva foi saindo de dentro de mim. Detalhe, minha vontade era zero de sair para correr. 

Quando voltei para casa já estava melhor. Aproveitei e fiz uma oração também. Depois tudo se acalmou. Diante desse contexto, eu tive que ativar o protocolo da Evacuação (sair de casa e procurar urgentemente uma fonte natural de dopamina, serotonina, noradrenalina), depois que o perigo havia sido eliminado em sua maioria, ativei o protocolo da Oração. 


Abração, brother!

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Re: Diário de um sonhador

em 22/11/2017, 23:12
Fala, rapeeizeeeee!! Relatando o 2° dia... (Só esclarecendo que meu dia no reboot começa às 17:00 e termina às 17:00 do próximo dia rs')

Dia 2...

Então, meu dia foi consideravelmente bom! Ontem eu fui pra facul um pouco mais tarde porque só entrava às 20:00. Lá foi tudo tranquilo. Apresentei um trabalho com o meu grupo e correu tudo muito bem! Voltei de lá tarde, tomei banho, jantei e dormi. Acordei hoje, escovei os dentes e fui orar, logo depois li a Bíblia e fui pro estágio. Lá foi tudo tranquilo também. Saí de lá e vim pra casa. Chegando aqui eu fui fazer um trabalho e gostei do que fiz. O que eu determinei pro meu dia eu fiz, me senti ótimo por isso! Ainda vou melhorar, preciso disso! Minha animação pra lutar também voltou, e a disciplina voltou a aparecer - graças a Deus! - na minha mente. Em suma foi isso. Abraços, galera!

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Re: Diário de um sonhador

em 22/11/2017, 23:37
Não tem preço que pague essa sensação de dever cumprido. Continue nessa pegada brother!

Fique com Deus mano.
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Re: Diário de um sonhador

em 22/11/2017, 23:41
Zyzz escreveu:Não tem preço que pague essa sensação de dever cumprido. Continue nessa pegada brother!

Fique com Deus mano.

Concordo, man! Valeu, abraços!

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Re: Diário de um sonhador

em 22/11/2017, 23:45
5&4 escreveu:
AT 10 escreveu:Oi, galera. Meu primeiro dia desse novo reboot está completo. Ontem teve a festa do pastor, foi tudo ótimo! Me senti usando uma máscara pra disfarçar a minha escuridão e até meu comportamento com a minha namorada alternou demais. Muitas variações de humor. Acordei cedo, orei e li a Bíblia e, depois disso, fui trabalhar. Voltei do estágio e passei na casa do meu melhor amigo. Pedi a ele que definisse uma senha para o bloqueador do meu celular e guardasse pra ele. Esse bloqueador não tem a opção "Esqueci minha senha", que era uma das formas que eu burlava e corria pra esse vício. Foi um 1° dia de muito choro enquanto estava em casa e inssessantes tentativas de me reanimar. Como eu vi no diário do Broda, é difícil ter aquela força de vontade do começo do reboot após um fracasso. Também vi lá que devemos vencer as primeiras semanas pra nós reanimarmos novamente. Ontem já passou. Caí, sim. To de pé novamente. Como eu ainda não retomei minha autoconfiança e por estar vulnerável ainda, estou definitivamente em hardmode. Estou com o navegador Kids Safe Browser e bloqueei - dessa vez pra valer - tudo que podia me prejudicar no meu celular. Agora é comigo. Isso é uma luta pessoal no qual eu tomei vários golpes e dei também vários golpes na PMO. Como disse, é algo pessoal, e a minha disciplina deve voltar. Se por bem ou na marra, eu não sei. Mas ela vai voltar. Ainda me sinto um morto interiormente e busco em Deus me reanimar pra lutar essa guerra novamente. Abraços, galera! Até mais tarde.
Oi AT 10,

Você não deve se culpar demais, nem colocar uma carga excessiva sobre os seus ombros. O reboot deve ser um experimento leve. Eu entendo que pelo fato de sermos cristãos, temos que tentar conviver com o peso da culpa pelo pecado. Mas se você foi sincero diante Deus, pediu perdão e até ajuda a Ele para sair desse vício, se tomou todas as medidas cabíveis quanto aos bloqueadores no pc/celular e mentais, não há com o que se preocupar, meu amigo.

Se você quer dar um passo à frente, ou seja, voltar a se reanimar, precisa se auto perdoar. Somos seres humanos, falhos e fracos. E por isso precisamos buscar essa força em Deus e no reboot. Você pode ter perdido algumas batalhas, mas não perdeu a GUERRA! Ninguém disse que seria fácil. Use os erros que tem cometido a seu favor. E, assim, você vai fortalecendo, aprimorando o seu reboot.

Faça um inventário de si mesmo, cara! Identifique como funciona o mecanismo do vício na sua vida, para que, assim, você consiga se antecipar, inibir um gatilho da PMO quando ele aparecer. Isso tem dado certo comigo. Eu tenho criado protocolos. 

Teve um dia que eu estava numa bad do caramba, tive um dia péssimo no trabalho. Quando cheguei em casa, eu queria PMO. Eu estava sozinho em casa, isso já é era um baita gatilho para mim, juntando a fome com a vontade de comer, já viu né! Então, resolvi sair de casa e fui correr. Durante a corrida de 12 minutos que implementei, parece que aquela tristeza e raiva foi saindo de dentro de mim. Detalhe, minha vontade era zero de sair para correr. 

Quando voltei para casa já estava melhor. Aproveitei e fiz uma oração também. Depois tudo se acalmou. Diante desse contexto, eu tive que ativar o protocolo da Evacuação (sair de casa e procurar urgentemente uma fonte natural de dopamina, serotonina, noradrenalina), depois que o perigo havia sido eliminado em sua maioria, ativei o protocolo da Oração. 


Abração, brother!

Fala, bro! É uma excelente ideia. Na verdade já tinha pensado algo bem parecido à isso, mas admito que em alguns casos eu deixava a preguiça me domar e achava que não tinha nada a ver. A disciplina tem que reinar aqui. Em relação ao perdão, já não me sinto mal. Me perdoei e acredito que Deus também. Agora é juntar a experiência adquirida e, com paciência, trilhar esse caminho novamente! Abraços, man!

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Re: Diário de um sonhador

em 24/11/2017, 15:07
E ae, rapeizeeeee!! Dia 3 irá ser relatado em instantes.

Dia 3...

Peço desculpas por não ter relatado ontem, no horário. Bom, meu terceiro dia foi parecido com o segundo. Acordei, me arrumei, orei, li a Bíblia e fui trabalhar. Do estágio eu vim pra casa, fiz um trabalho da facul e fui estudar. O que aconteceu de diferente foi o bate papo no estágio. Reuni meus alunos pra conversar sobre assuntos relevantes na construção moral deles. Fora isso tudo de boa. Poucos flashs pornográficos, nenhuma vontade de ver nada e controlei bem meus olhos. Sempre socializei de boa, há muito tempo não tenho problema com isso. Conversei com os meus alunos também de boa. Posso ser melhor, e vou buscar isso.

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Re: Diário de um sonhador

em 24/11/2017, 22:36
Fala, rapeeeeeizeee!!! Mais um dia. Dia 4 concluído, já vivendo o dia 5! Vou relatar o dia 4, que se completou hoje 17:30 rs'

Dia 4...

Ontem a partir das 17:30 eu já fui pra facul. Lá foi tudo tranquilo, tive somente uma aula - tomando o máximo cuidado com os meus olhos, porque na Universidade tem muuuitos gatilhos - e cheguei em casa lá pras 21:20. Vi o jogo do MENGAAÃOO e depois fui dormir. Hoje foi um dia comum. Novamente acordei, me arrumei, orei, li a Bíblia e fui trabalhar. Voltei do estágio e fiquei em casa descansando até a hora de ir pra facul. Nesse meio tempo eu louvor a Deus, orei, baixei alguns louvores - muito bons, por sinal - conversei com a minha mãe, fiquei no fórum, ignorei alguns pensamentos, vi Chaves, pesquisei alguns sapatenis na net - HOJE É BLACK FRIDAY -, li sobre o vício em P, baixei um app antes de bloquear o Play Store chamado "Coaching sexual, vencendo o vicio em pornografia" muito bom, esse app também tem um diário e é também muito rico em conhecimento sobre e dicas e lições pra ajudar a vencer o vício. Depois fui pra facul.

Contando depois das 17:30...

Meu dia na facul hoje foi de modo tranquilo. Infelizmente percebi algum olhar mal intencionado pra mim - pode parecer doidera, mas não gosto de ser cantado ou desejado por outra mulher que não seja minha namorada - na facul. Parece que as coisas acontecem pra gerar dentro de mim uma tensão sexual, coisa que eu fujo e evito. Na volta passei no shopping pra tomar uma casquinha e certamente me deparei com um mundo de mulheres com roupas curtas, decotadas e atraentes. Ignorei todas elas. Olhar todos olham, o que me preocupo é em não olhar mais de uma vez e com o que será produzido dentro de mim vendo essas mulheres. Voltei a adotar o método do meu primeiro reboot e dei certo enquanto eu o coloquei em prática: manter a mente ocupada com louvores e orando sempre em Espírito. Quando vem algum outro pensamento, torne-se imbatível dentro de si afim de dominar a si mesmo. Agora to em casa escrevendo esse relato e conversando com a minha namorada kk'. Foi isso, galera. Valeus!

DESCULPEM PELO TEXTÃO

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Re: Diário de um sonhador

em 25/11/2017, 21:42
Alô, mãe!? Cinco dias na conta rs'

Galera, esse 5° dia também foi tranquilo. Relatei uma parte do meu 5° ontem e agora vou relatar o resto dele.
Começo dizendo que hoje já foi muito bom! Acordei, fui à consagração - estava com saudade. Na verdade, a minha primeira recaída do reboot ocorreu num sábado que não fui à consagração -, decidi que vou aproveitar qualquer oportunidade de sair de casa, isso sempre que possível. Depois da consagração eu vim pra casa e fiquei aqui de boa. Ajudei minha mãe a fazer uma torta salgada - AMO! - e depois fui jogar futebol - na verdade eu dou aula né kkkk' zoas - e assim, foi muito bom! Hoje não fui pra casa da minha namorada. Fiquei em casa pra fazer trabalhos da facul - FINAL DE PERÍODO É INSANO! -, já fiz dois e estou feliz com isso. Está sendo um dia ótimo!

Bônus: acredito que além de bloquear todo meu celular - como já fiz -, tenho que convencer minha mãe de colocar uma senha no celular dela. Eu me conheço, sei que um dia a fissura virá e eu tenho que ser mais astuto que essa praga! Só estou pensando num jeito de convencê-la sem contar do vício.

É isso, abraços!

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