Compartilhe
Ir em baixo
vihu
vihu
Mensagens : 60
Data de inscrição : 24/06/2019
Idade : 20

mclovin - A escuridão tem seus dias contados! - Página 6 Empty Re: mclovin - A escuridão tem seus dias contados!

em 8/8/2019, 19:16
E ai, mclovin.

Vi que você falou, "Estou há 9 dias sem ejacular e há 1 dia sem assistir P e praticar M.". Assistir P e praticar M sem ejacular não é menos ruim para seu cérebro, na verdade tem um risco fisiológico sério ai que vai além do desequilíbrio do sistema de recompensa. Não tenho muito conhecimento a respeito, mas o sêmen que foi estimulado durante a M (incompleta) cristaliza na próstata e desencadeia outros problemas relacionados. Correndo o risco de ser mal entendido aqui, quero dizer basicamente que, se você por acaso acessar P e praticar M, é melhor terminar tudo logo de uma vez, na verdade quanto antes melhor.

Você já deve conhecer a respeito do edging, mas se estiver interessado tem um artigo interessante aqui: https://cienciadapornografia.com.br/edging/

Persistência brother, não li o seu diário completamente e por isso sinto por não poder ser muito empático, mas conheço a situação no geral e depois de algumas tentativas frustradas, na perspectiva de uma mente falaciosa cair novamente é só "cair mais uma vez". Quero dizer que, talvez recair tenha passado a ser uma coisa normal inconscientemente falando, tente iniciar o reboot com alguma coisa diferente em jogo, um motivo claro para rebootar, bloqueadores melhores, hábitos novos, enfim, nada vai mudar se você continuar tentando as mesmas coisas, boa sorte amigo.

_______________________________________
mclovin
mclovin
Mensagens : 78
Data de inscrição : 23/10/2017

mclovin - A escuridão tem seus dias contados! - Página 6 Empty Re: mclovin - A escuridão tem seus dias contados!

em 4/9/2019, 13:19
0 dias - 04/09/2019

Olá pessoal, ontem recaí... mais de 4h de edging e no final ainda segurei o O.

Como é frustante recair... desde que tenho tentado parar de usar PMO tenho levado uma vida de frustação... toda recaída, uma frustação, um sofrimento... esse sentimento de frustação é o que resume esses 3 anos de luta contra PMO

Ontem eu fiquei mais tarde sozinho no trabalho pois tinha que entregar uma lista sem falta... eu tinha me comprometido que não ficaria até mais tarde no trabalho, mas ontem eu tinha um motivo "justificavel"... o gatilho de ficar sozinho e com o pc desbloqueado bateu uma fissura, mas já estava com 10 dias de abstinência e não queria voltar a estaca zero, por isso segurei a fissura e não acessei nenhum site... mas essa força de vontade não durou mais que meia hora e depois me entreguei e recaí numa sessão interminável de edging... apesar de não ter atingido O, sinto que joguei uma bomba de dopamina no meu cérebro... fiquei com a cabeça latejando e um pouco dolorida... o penis tambem ficou dolorido... sinto que dessensibilizei meu cérebro ainda mais ontem... agora é voltar para luta

Enfim, tenho que preencher minhas noites... arranjar compromissos todas as noites para evitar isso... tambem preciso fortalecer minha determinação em realizar o reboot a todo custo... eu só volto ao forum para relatar recaidas... preciso ir ao forum pelo menos duas vezes na semana, devo me considerar um viciado e assim ver o forum como se fosse um grupo de apoio, como o AA ou NA. Então me esforçarei nesse sentido... em acessar o forum em algum lugar publico, pelo menos 2 vezes por semana

vihu: Tambem fiquei preocupado com a questão do edging, eu li esse artigo... realmente é o meu caso... e muitas vezes sinto esse femonemo de dores nos testiculos, principalmente após as sessões de edging, faz todo sentido essa parte de cristalizar o semen... irei usar isso como mais um motivador para não realizar essa prática... muito obrigado pelo puxão de orelha, estava precisando rs irei iniciar esse reboot com mais motivação


Randy
Randy
Mensagens : 2174
Data de inscrição : 01/12/2015

mclovin - A escuridão tem seus dias contados! - Página 6 Empty Re: mclovin - A escuridão tem seus dias contados!

em 8/9/2019, 13:05
É possível instalar bloqueadores nesse PC do trabalho? Se sim, faça isso. Se não, lembre-se que você está no trabalho e se você for pego vendo pornografia, será constrangedor.

_______________________________________
"Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa". Toguro

Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

mclovin
mclovin
Mensagens : 78
Data de inscrição : 23/10/2017

mclovin - A escuridão tem seus dias contados! - Página 6 Empty Re: mclovin - A escuridão tem seus dias contados!

em 10/9/2019, 12:59
0 dias 10/09/2019

Recaí algumas vezes nos últimos dias... O sentimento de foda-se tem me perseguido... tipo, "foda-se essa merda, vou usar isso logo".... minha trajetoria é um exemplo disso. Não sou uma pessoa que recai a cada 2 semanas ou meses. eu consigo de vez em nunca ficar um bom tempo sem PMO, mas quando estou recaindo é dia sim, dia não... ou a cada 3 ou 4 dias...

Preciso acessar mais o forum, preciso começar a interagir com os colegas, pois me sinto completamente solitário nessa luta... como seria benéfico se existisse um grupo de apoio aos viciados em PMO, mas a vergonha é muito forte para isso, muito difícil acontecer...

Tambem já vai fazer 2 semanas que falho na academia, amanhã voltarei a treinar

Randy: pior que não dá pra bloquear meu pc do trabalho, infelizmente... tem bastante acesso remoto do TI e tambem as vezes meu chefe usa... preciso sempre estar com o serviço em dia para que nunca mais eu precise ficar até mais tarde


Randy
Randy
Mensagens : 2174
Data de inscrição : 01/12/2015

mclovin - A escuridão tem seus dias contados! - Página 6 Empty Re: mclovin - A escuridão tem seus dias contados!

em 13/9/2019, 22:28
mclovin escreveu:0 dias 10/09/2019

Recaí algumas vezes nos últimos dias... O sentimento de foda-se tem me perseguido... tipo, "foda-se essa merda, vou usar isso logo".... minha trajetoria é um exemplo disso. Não sou uma pessoa que recai a cada 2 semanas ou meses. eu consigo de vez em nunca ficar um bom tempo sem PMO, mas quando estou recaindo é dia sim, dia não... ou a cada 3 ou 4 dias...

Preciso acessar mais o forum, preciso começar a interagir com os colegas, pois me sinto completamente solitário nessa luta... como seria benéfico se existisse um grupo de apoio aos viciados em PMO, mas a vergonha é muito forte para isso, muito difícil acontecer...

Tambem já vai fazer 2 semanas que falho na academia, amanhã voltarei a treinar

Randy: pior que não dá pra bloquear meu pc do trabalho, infelizmente... tem bastante acesso remoto do TI e tambem as vezes meu chefe usa... preciso sempre estar com o serviço em dia para que nunca mais eu precise ficar até mais tarde



Já passei muito por isso e perdi muito tempo com a pornografia mesmo sabendo do método comoparar. Você deve bloquear tudo o que você puder e participar sempre do fórum. Esse espaço ajuda muito, principalmente nos primeiros dias.

_______________________________________
"Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa". Toguro

Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

mclovin
mclovin
Mensagens : 78
Data de inscrição : 23/10/2017

mclovin - A escuridão tem seus dias contados! - Página 6 Empty Re: mclovin - A escuridão tem seus dias contados!

em 17/10/2019, 20:22
17/10/2019 - QUINTA-FEIRA

Estou acorrentado, não consigo me livrar disso... todos os dias penso em P... objetifico as mulheres... não consigo me relacionar com ninguem...

Bendito seja voce que já se livrou desse vicio, sinto inveja de voce

Ilusão minha pensar que essa será a ultima recaída... quantas recaidas eu já não pensei que seria a ultima? milhares...

provavelmente essa não será minha ultima recaida, não aguento mais me iludir e ficar frustado, seria menos doloroso admitir que sim, terei muitas recaidas ainda... na verdade acho melhor nem pensar nisso, pois estou só antecipando minha desgraça

Li alguns relatos em que as pessoas dizem chegar no fundo do poço em certo momento do vicio... pode ser que eu esteja no meu fundo do poço agora... ou talvez não, pois o fundo do poço é um lugar onde não da mais para se afundar, pois já é o mais fundo possivel... ainda existem aspectos da minha vida que podem ficar pior do que está... mas eis a questão: irei esperar chegar no fundo do poço para me reerguer?

Não quero chegar no fundo do poço

Preciso de uma nova carga de animo, nada adianta lamentar... nada mudará se eu ficar me lamentando... odeio estar nessa situação... tenho tantos sonhos, mas enquanto eu estiver no vicio sinto que eles não passarão de meros sonhos

Bom pessoal, força para todos nós... sei que não está dificil apenas para mim e que todos devem estar sofrendo com isso também... mas as vezes pode ser bom desabafar um pouco


Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum