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Rod7
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Diário - Determinado a superar o vício  - Página 2 Empty Re: Diário - Determinado a superar o vício

em 18/8/2019, 15:35
meu caso é o seguinte, fico vários dias sem pmo, mas nunca passa de um mês.. é possível ficar cada vez mais dias sem? antigamente era todo dia... então tenho esperanças de conseguir aos poucos.

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Diário - Determinado a superar o vício  - Página 2 Empty Re: Diário - Determinado a superar o vício

em 18/8/2019, 17:46
Comece a observar seus reboots, pense nas brechas que vc pode ter deixado abertas.

Imagine que vc está a uns 15 passos de um penhasco. Um passo não vai ter fazer cair dele, nem dois ou três. Mas, se quanto mais passos vc dá, mais perto fica de cair. Uma olhada no instagram pode não significar nada e nem chegar perto de te fazer cair. Mas, cada olhada, cada gatilho, cada lembrança te deixam mais perto do penhasco. Chega uma hora que basta um passo insignificante pra vc cair.

A minha dica é: corte tudo que te remeta à pornografia. Vai ser só uma fase. Não fique olhando as mulheres na rua, nas redes sociais ou em qualquer lugar que seja. Tolerância 0. Eu cai depois de 67 dias porque achei que não fazia mal ficar olhando pras mulheres. Me julguei forte demais e de fato isso não me derrubaria. Mas, quando me deparei com um gatilho forte eu já não tive saída, estava muito perto do penhasco.

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"Tudo me é permitido, mas nem tudo me convém. Tudo me é permitido, mas eu não me deixarei dominar por coisa alguma." I Coríntios 6, 12
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Randy
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Diário - Determinado a superar o vício  - Página 2 Empty Re: Diário - Determinado a superar o vício

em 18/8/2019, 21:33
Rod7 escreveu:meu caso é o seguinte, fico vários dias sem pmo, mas nunca passa de um mês.. é possível ficar cada vez mais dias sem? antigamente era todo dia... então tenho esperanças de conseguir aos poucos.

Sim, é possível. Como o colega acima falou, veja onde você está errando.

E para um viciado, que praticava PMO várias vezes por dias, ficar alguns dias sem PMO já é um grande avanço.

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