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limpo a 23 dias -  diário do mateus silva Empty limpo a 23 dias - diário do mateus silva

em 1/11/2017, 17:54
boa tarde galera! ainda sou novo nesse fórum não sei como funciona bem! mais quero compartilhar que já estou a 23 dias sem PMO tem sido muito difícil, estalei bloqueadores no computador celular e televisão mais tem dado certo, mesmo desejando cortei todas as fontes fazendo assim impossível voltar a P, quero torna habitual sempre estar com vc aqui e compartilhar as minhas vitorias
Brit
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limpo a 23 dias -  diário do mateus silva Empty Re: limpo a 23 dias - diário do mateus silva

em 1/11/2017, 22:08
Olá Mateus! Bem vindo ao fórum!
Esse tópico será o seu diário, dê continuidade a ele clicando na opção responder. Me diga se o seu diário está na seção certa (idade 25-29 anos) ou se quer que algum moderador mova o seu diário pra outra área.

Muito legal as atitudes que vc tomou. Ter um método de bloqueio eficiente como esse que vc falou ajuda demais! Me diz aí, já leu o e-book mano? A primeira versão está disponível gratuitamente. Link para baixar o E-book Vício em Pornografia Como Parar? Versão antiga (GRATUITO):
https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E

A segunda versão é paga> e-book

Você pode ver as orientações básicas caso tenha dúvidas sobre o fórum.

Cara, ajuda muito participar do fórum, tente fazer disso parte da sua rotina, seja visitando outros diários ou atualizando o seu próprio.

Algo fundamental pro reboot são as atividades de religação. Após ler o e-book isso fica mais claro pra vc, mas é importante ocupar o seu tempo com atividades extranet, atividades que deem ao seu cérebro estímulos saudáveis.

Nos conte um pouco como vc tem ocupado o seu dia e qualquer coisa que queira compartilhar aqui tentaremos ajudá-lo.

Abraço!

_______________________________________
Recomeçar - relato do meu 90º dia de reboot:
http://www.comoparar.com/t4440p525-diario-do-brit#136565
Meu diário:
http://www.comoparar.com/t4440-diario-do-brit
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