Diario Reboot José Silva

Força, você consegue! Reconhecer o vício é fundamental, por vezes achamos que não somos viciados, que é só parar, sendo que isso é o que a mente quer que a gente acredite para não sermos suficientemente cuidadosos!
Sucesso!

Eu viajei durante essa semana da última recaída. Fomos à praia eu e familiares. Durante esses dias eu recaí muitas vezes. Ficava no máximo dois dias sem masturbação. Ontem a noite eu recaí de novo após dois dias limpos, vi uma mulher muito atraente na TV e uma coisa foi puxando outra, fui fantasiando, no primeiro momento eu consegui me conter, mas eu fui fraco e recaí. Dessa vez eu chorei pela primeira vez após uma sessão de PMO, Chorei por culpa e nojo de mim mesmo. Olhei no espelho e falei "Sou doente".

Vou voltar a frequentar este espaço, o que não fiz por conta da viagem nos últimos dias. É isso. Não dá mais. Basta. Essa luta contra a PMO está sendo a coisa mais difícil que já fiz na vida.

Olá, José!! Vamos lá, meu amigo!!! É difícil mas não impossível, camarada! Você é mais forte que o vício. Vamos matar um leão por dia. Pense somente hoje, hoje. Sem PMO. Fuja dos gatilhos. Conduz a mente para algo positivo, longe desses pensamentos. E converse aqui no fórum. Te fará muito bem e encontrará apoio do grupo. Estamos juntos nessa. Vamos vencer juntos o dia de hoje, pois eu também sofro o mesmo que você!!

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