Diário de Kaled. The Secrets of the Soul

Dia 08.
Um pouco frustrado. Não caí em PMO. Mas tive pesadelos com Pornografia esta noite. Eu acordava desesperado com medo de que fosse real.

Nao tenho cumprido minha meta de dormir cedo. Não tive clientes esta semana.

Mas o resto está bom academia, alimentação e hoje vou dar uma palestra com o Título Como Viver 100 anos.

Antes um pouco frustrado do que o contador zerado! (até rimou) Acabei caindo um pouco antes do 5º dia, mas não estou nem feliz e nem chateado, acontece. Sobre dormir cedo, é algo que eu também não consigo, por mais que eu vá deitar cedo meu corpo só desliga mesmo depois da meia noite. Um ponto bom é que independente da hora que eu durma, sempre estou de pé no mesmo horário. Segue firme man...

Kaled escreveu:Dia 08.
Um pouco frustrado. Não caí em PMO. Mas tive pesadelos com Pornografia esta noite. Eu acordava desesperado com medo de que fosse real.

Nao tenho cumprido minha meta de dormir cedo. Não tive clientes esta semana.

Mas o resto está bom academia, alimentação e hoje vou dar uma palestra com o Título Como Viver 100 anos.

Dia 9.

O dia inteiro eu quis chorar... Mas no final do dia eu queria era chorar de alegria.
A semana inteira sem conseguir um único cliente, mas em um dia só Deus me deu 10.

Feliz demais... Uhuuuu.... Sigo sem PMO. Força, foco e fé!

Meus pais são autônomos também e é duro você ver as contas chegando e as vendas não entrando, mas mano, tomara que esses 10 clientes fechem com você, mais uma coisa pra te manter longe do vício. Vamo junto...

Kaled escreveu:Dia 9.

O dia inteiro eu quis chorar... Mas no final do dia eu queria era chorar de alegria.
A semana inteira sem conseguir um único cliente, mas em um dia só Deus me deu 10.

Feliz demais...  Uhuuuu.... Sigo sem PMO. Força, foco e fé!

Você está indo bem Kaled, essas variações de humor são comuns e os sonhos com pornografia, apesar de serem incômodos, também. Vários caras aqui do fórum relatam ter este tipo de sonho.
Procure focar nos benefícios, os primeiros dias quase sempre são muito ruins, mas com o tempo você vai perceber muitos resultados positivos.

Dia 11.
As coisas parecem ter normalizado um pouco.
Mas a única coisa que quero agora é dar um basta nessa história de dormir tarde.

Quero um reboot completo.

Não sou homem de meias coisas. Para mim ou é tudo ou nada. Talvez alguns não concordem comigo. Mas eu não entrei nessa guerra para perder.

Talvez até me achem um pouco radical. Mas irei até o final. Já sofri demais.

Eu não espero nada menos do que a Vitória e o Sucesso.

Vou lutar até minhas forças se esgotarem, vou lutar até o suor brotar de minha pele e misturar-se com o poeira da Vitória. Lutarei até minhas mãos calejarem e o sangue brotar entre as feridas.

Se vou parar algum dia? Não eu nunca pararei. Este será o meu novo eu, pois sei que terei que matar o velho homem todos os dias.

Obrigado meus amigos pelo apoio, seguimos lutando.

Pesadelos com pornografia é um bom sinal, pois seu psicológico mostra que já identificou como algo ruim e está comprometido a lutar contra ele, é algo que seu corpo rejeita, não gosta, tem medo, isto é bom, imagine ter um bom sonho com pornografia? Não é nada legal.

Verdade Budista... Não havia pensado por essa ótica. Então que me venham mais pesadelos... Rsrsrs.... Nossa que loucura! Acho que nunca pensaria que pesadelos seriam um bom sinal....

Dia 12. Nem dá pra imaginar que já são 12 dias! Obrigado Deus!!!
Muita ação social hoje! Fui a igreja... Visitei amigos, almoçei com outros, ensinei, até visitei um velhinho que estava doente, não aguentei a cena, ele com o pé machucado e um dedo necrosando... E a família... Sossegada! Fiz alguns fitoterápicos para ele ensinei o modo de fazer, e até lavei os seus pés... Ele me disse que antes de eu chegar sentia muita dor e que agora conseguiria dormir... Estava se sentindo bem melhor.
Ajudem o próximo... Não fiquem trancados em casa, concerteza tem alguém precisando de sua ajuda!
Faça algo! Envolva-se!!!

Kaled escreveu:Dia 12. Nem dá pra imaginar que já são 12 dias! Obrigado Deus!!!
Muita ação social hoje! Fui a igreja... Visitei amigos, almoçei com outros, ensinei, até visitei um velhinho que estava doente, não aguentei a cena, ele com o pé machucado e um dedo necrosando... E a família... Sossegada! Fiz alguns fitoterápicos para ele ensinei o modo de fazer, e até lavei os seus pés... Ele me disse que antes de eu chegar sentia muita dor e que agora conseguiria dormir... Estava se sentindo bem melhor.
Ajudem o próximo... Não fiquem trancados em casa, concerteza tem alguém precisando de sua ajuda!
Faça algo! Envolva-se!!!

moleque, quem leu o primeiro post do seu diario nem imagina que vc chegaria tão longe, parabéns mito! o velhinho nunca vai se esquecer de vc.

Fala Kaled, como está se sentindo? Conta pra nóis

Bom dia a todos os meus amigos...

Sumi por uns dias... mas acalmem-se eu não caí não!

Pelo contrário ... Estou muito bem e focado em meus propósitos, Papai do Céu tem me ajudado bastante! Levei um susto hoje ao ver meu contador e decobrir que já se passaram 15 dias depois de minha última queda.

Gostaria de agradecer ao Emoruw pelo comentário acima.

Nestes dias muitas coisas boas aconteceram, algumas ruins também; mas isto faz parte da vida.

O meu último pesadelo teve um impacto tremendo sobre minha mente como o nosso amigo Budista Rebooter comentou comigo recentemente.

E nem posso falar muito do Brit, ele não merece.... brincadeirinha rsrsrsrsr.... O cara é fera! Aplausos pra ele! Tem sido um parceirão e tanto... Tenho usado um app de monitoramento de todas as minhas atividades virtuais e isto tem sido de fato uma benção mesmo que muitos julguem como uma medida radical...

Sei que ainda não tenho aproveitado todo o meu potencial, mas a diferença já é incrivelmente grotesca, monstruosa, acho que já até virei o iceberg de cabeça para baixo... mas sei que ainda tenho muita coisa para fazer...

Barreiras a romper, medos a vencer, montanhas a escalar, distâncias a percorrer, vales a sair, mas de uma coisa eu sei, alguma coisa parece começar a mudar em meu coração, uma estranha vontade de mudar... uma estranha vontade de fazer coisas antes nunca sonhadas... de alcançar distâncias antes nunca percorridas e com certeza retomar aqueles meus sonhos que estavam encaixotados em uma gaveta (literalmente), pois eu tinha uma lista de 101 sonhos/objetivos para alcançar em 1001 dias.... e com o tempo eu acabei desistindo de correr atrás deles.

O tempo passou... voou... alçou voou como uma fênix!

Eu poderia dizer que ele foi cruel comigo, mas não foi, de tudo que foi ruim eu tiro aprendizado!

De todas as coisas boas que fiz esta semana ou estes dias que estive longe foi abrir o meu próprio MEI (Microempreendedor Individual)... Háha agora sou um Micro Empresário!

A pior notícia que tive esta semana é que minha colaboradora pulou do barco.... de fato me abandonou... agora estou sozinho neste empreendimento! E de fato foi uma perda lamentável, como não tenho carro e nem moto, era ela quem me auxiliava na locomoção.

Em outros tempos eu estaria arrasado, mas apesar da notícia ter sido ruim.... eu estou feliz por ela. A sua motivação foi boa. Foi para dedicar mais tempo ao filho. E eu via como ela o deixava em segundo plano, correndo atrás de babá, ou das tantas viagens que fizemos juntos e ela não pode levar o filho, ou ainda das vezes que teve que deixar o filho com febre em casa para ir ao trabalho.

Sei que este é o preço de ser Empreendedor, mas é um preço que estou disposto a pagar. Sei que as decepções virão, mas a diferença é que hoje eu estou preparado.

Fala Kaled.
Parabéns pelos 15 dias limpo, e sucesso nessa sua micro empresa ai brother.
Sobre sua parceira, ela teve um motivo justo para sair, e espero que você consiga encontrar alguém que te auxilie na locomoção como ela fazia.

Segue firme

Parabéns meu amigo,15 dias é uma marca invejável mais você pode ir mais longe!!

Tenha certeza que o pior já passou,agora é redobrar os cuidados,cuidar com o sono e caminhar para os 21 dias!!

Sucesso irmão!

Eaí meu amigo!
Gostei mto do seu gesto para com o velhinho, um grande exemplo de humanidade. Te conhecer e acompanha-lo aqui está sendo muito motivador. Até me envergonho com aquilo que eu faço do meu dia a dia, vendo vc vivendo a mil, mas cada um no seu tempo né, e dentro dos meus limites me esforço um pouco mais (tento), já aprendi a não me comparar com os outros, então fico mesmo é mto feliz por vê-lo bem e me inspiro pra tentar ser melhor.

Te digo uma coisa, vc tomou grandes atitudes para se livrar da PMO, vc está fazendo tudo certo e se o reboot é feito seguindo o método como parar à risca, se livrar do vício em P não precisa ser difícil.
Vc está fazendo um reboot exemplar, então eu te garanto que vc vai vencer o vício em P e completar o reboot de primeira. No que eu puder vou ajuda-lo. Conte comigo.

Isso de tirar os planos da gaveta e querer realizar e fazer mais planos são um grande benefício do reboot e da vida sem PMO tbém.

Kaled escreveu:Em outros tempos eu estaria arrasado, mas apesar da notícia ter sido ruim.... eu estou feliz por ela

caramba mano isso mostra um grande crescimento, vc está encarando as coisas como um homem maduro. Isso aí!!

Parabéns sr. Micro Empresário Mto sucesso pra vc que vc merece! Te deixo esse incentivo:

Escolha um trabalho que você ame e não terás que trabalhar um único dia em sua vida

Abraçoooo!

masterfigher escreveu:Parabéns meu amigo,15 dias é uma marca invejável mais você pode ir mais longe!!

Tenha certeza que o pior já passou,agora é redobrar os cuidados,cuidar com o sono e caminhar para os 21 dias!!

Sucesso irmão!

Valeu mano! Realmente a questão do sono tem sido um desafio.

Estou meio sumido ultimamente, mas sigo firme e forte!

Brit escreveu:Eaí meu amigo!
Gostei mto do seu gesto para com o velhinho, um grande exemplo de humanidade. Te conhecer e acompanha-lo aqui está sendo muito motivador. Até me envergonho com aquilo que eu faço do meu dia a dia, vendo vc vivendo a mil, mas cada um no seu tempo né, e dentro dos meus limites me esforço um pouco mais (tento), já aprendi a não me comparar com os outros, então fico mesmo é mto feliz por vê-lo bem e me inspiro pra tentar ser melhor.

Te digo uma coisa, vc tomou grandes atitudes para se livrar da PMO, vc está fazendo tudo certo e se o reboot é feito seguindo o método como parar à risca, se livrar do vício em P não precisa ser difícil.
Vc está fazendo um reboot exemplar, então eu te garanto que vc vai vencer o vício em P e completar o reboot de primeira. No que eu puder vou ajuda-lo. Conte comigo.

Isso de tirar os planos da gaveta e querer realizar e fazer mais planos são um grande benefício do reboot e da vida sem PMO tbém.

Kaled escreveu:Em outros tempos eu estaria arrasado, mas apesar da notícia ter sido ruim.... eu estou feliz por ela

caramba mano isso mostra um grande crescimento, vc está encarando as coisas como um homem maduro. Isso aí!!

Parabéns sr. Micro Empresário Mto sucesso pra vc que vc merece! Te deixo esse incentivo:

Escolha um trabalho que você ame e não terás que trabalhar um único dia em sua vida

Abraçoooo!

Cara obrigado mesmo!

Super incentivo mesmo... Já quase 20 dias... Sei que ainda existe uma longa jornada pela frente! E sei que preciso dar um passo de cada vez! As vezes fico meio perdido sem saber o que fazer.... mas Deus vai dando a direção certa.
Quanto a questão de tentar se comparar com outros, isso é normal. O mundo moderno nos condicionou a isto, eu mesmo durante o meu dia me pego as vezes fazendo isso até que de forma meio inconsciente, daí eu falo pra mim mesmo: "Que isso cara! Acorda! O que vc está fazendo"?

Minha semana relativamente não foi boa (financeiramente), pois tive poucos resultados, mas não me apego a isso, sei que a próxima pode ser muito melhor. E se não for? Caramba daí lascou! Rsrsrsrsr..... Brincadeira... Daí eu vou estudar e descobrir onde tenho falhado...

E com o vício em PMO deve ser a mesma coisa devemos estudar pra descobrir onde temos falhado.

22° Dia!

É pelas estatísticas já passei pelo pior... Ultrapassei a barreira dos 21 dias!!!

Minha gratidão a Deus...

Sei que a comunidade é livre de dogmas religiosos, mas uma perguntinha para os meus amigos

1) Vocês acreditam que existe uma luta espiritual sendo travada neste momento? Quando a nossa batalha pessoal para deixar o vício em PMO se intensifica essa luta espiritual também se intensifica? Resumindo quanto mais avançarmos, espiritualmente mais tentações podem nos sobrevir?

Tenho estado um pouco ausente mas estou bem...

Fala Khaled,

Se você olhar o lado espiritual de chakras (acredito que é a religião hindu), tem tudo a ver sim. Provavelmente seu chakra muladhara está travado

Deixo uma breve descrição do chakra muladhara travado:

O Muladhara está relacionado à consciência da realidade da matéria e a natureza espiritual oculta na materialidade do mundo. A pessoa que o tem bem energizado possui um sentido prático da vida, senso de administração, pé no chão, idéias bem definidas, razão pela qual seus projetos são realizáveis. Mal energizado, torna-se cobiça, avidez e complacência na brutalidade. Fica com dificuldade de se apresentar de modo criativo, espontâneo, flexível e normalmente tem problemas em deixar os sentimentos fluírem de modo desobstruído, além de uma grande dificuldade em aceitar conceitos intangíveis, como Deus, por exemplo

Poderia dizer que Swadhisthana está travado também.

Caso se interesse, leia sobre os chakras citados neste site.

http://www.luzdaserra.com.br/os-7-chakras-principais-dos-seres-vivos

Resumidamente você está mal energizado nesses chakras e por isto passa por este processo e consequentemente recebe estes comportamentos,

curiosamente estes estudos espirituais, se você olhar os relatos acabam sendo bem parecido com as descrições conforme o site.


Pela visão católica, não gosto de opinar por falta de embasamento, mas gosto daquela frase 'todo mal vem para o bem' e isto pode significar que é uma passagem necessária para você se tornar homem forte e feliz.

Exatamente caled, você passou a barreira dos 21 dias, que inicialmente é a fase mais forte do vicio por causa do efeito caçador e das constantes frenesis, parabéns.


É nesse momento que o seu cérebro começa a entender que você está focado na liberdade.
Caled, a partir de agora ADMINISTRE a luta, lembre-se que há 22 dias você tomou a decisão de recomeçar, o sentimento da decisão vai passar, restando o dever de administrar a escolha que você fez  até os 90...

Eu queria te dizer que os próximos dias serão um mar de rosas, mas vão variar bastante mano, seja forte, pois a liberdade está próxima.
Mantenha o mesmo ritmo e dedicação, não baixe a guarde em nenhum momento.
Preste atenção nos gatilhos, nas decepções; frustrações e acontecimentos do dia a dia...
Não deixe que nada seja motivo ou pretexto para a PMO, pois o cérebro primitivo usa nossa fragilidade momentânea para sugerir  um porto seguro (só que não) onde podemos fugir da realidade e voltar para a estaca zero na vida.

Sobre a espiritualidade que você mencionou, na minha compreensão depende da sua fé brother, no que você crê!
Eu por exemplo creio em Jesus Cristo salvador do mundo, e que pode me ajudar física e espiritualmente no reboot, porém tenho que fazer minha parte, pois a fé sem obre é morta.

Enfim, mais uma vez parabéns mano estou feliz por você, segue firme.

Fala meu amigo! Daora que vc continua participando e seguindo seu reboot!
Sobre o que vc comentou, confesso que achei meio viagem demais haha mas no meu caso eu percebi uma vontade maior de desenvolver meu lado espiritual, no caso sou católico, e isso tem me ajudado inclusive a ter uma firmeza e convicção maior sobre mim mesmo, sobre a vida que quero levar e o homem que quero ser, muito disso, acredito se deu em função de ótimas referências que encontrei nesse fórum, de caras com os quais eu me identifiquei e admiro. A evolução do nosso ser acontece em todos os aspectos se encaramos o reboot como um momento pra mudar de vida, um momento dedicado a cuidar mais de mim.
Um abração! Sigo de olho em você, não se preocupe... qualquer coisa pode contar comigo! Vc está indo bem, tô orgulhoso demais! Continua assim meu irmão!

Kaled escreveu:Comecei o meu Reboot a alguns dias, mas não tive tempo de escrever até hoje, meu caso é sério, talvez crônico. Estou um trapo, um lixo. Esta é a verdade! Já perdi as contas de quantas vezes tentei parar. Um mês foi o máximo, mas isto já foi há mais de um ano.

Atualmente tenho trabalhado quase quinze horas por dia, mas incrivelmente ainda tenho tempo pra ver pornô e me masturbar.... Perdi peso, estou muito magro, já passei madrugadas inteiras em frente a tela do PC, só saindo para ir ao banheiro ou pegar um pacote de biscoitos. Tenho crises de estresse, poucos amigos, moro sozinho, não tenho namorada. Mas enfim o relógio do meu reboot já está girando alguns dias.

Tenho esperanças!

Aconselho vc ter uma pessoa amiga ou pelo whattapp Homen, logico, nao mulher, para trocar ideia sobre essa epoca de reboot, creio que trocar ideias diarias, conversar, desabafar pode te ajudar a disciplinar e largar ....uma vitoria por dia!
alguem para te sustentar, vijiar junto entendeu???

pode ser alguma aki do forum que vc confie..entre em contato, peço o numero...

nao lhe conheço, mas creio q o contato direto de alguem que esta superando vai te inspirar e ajudar no reboot

abraços!..uma vitoria por dia!

Fala meu irmão Kaled! Que bom que retornou ao fórum mto obrigado pela força! Tua amizade é importante pra mim mano, sério mesmo... conta aí como estão as coisas contigo... Abração!

E aí brother!

Parabéns pela marca...

90 dias uma marca respeitável... eu quase cheguei aos 60 dias... mas acidentes de percurso acontecem e pra mim foi isso que aconteceu e ponto final.

O que aprendi nestes quase 60 dias?

Cara muita coisa.

Superei limites.

Muito embora coisas ruins tenham acontecido... Como ter perdido a namorada (planejava um casamento e ir visita-la na Bolívia).

Muitas coisas boas também ocorreram neste período, não contei mas foram umas 10 viagens. Este fim de semana tem mais uma. 1000 km na conta (rsrsrsr)...

Desenvolvi um projeto de saúde em uma comunidade agrícola onde as pessoas ficaram incrivelmente encantadas com os projetos.

Ajudei muitas pessoas a melhorarem o estilo de vida.

Reestruturei o meu negócio (novamente rsrsrs)

Meus clientes aumentaram (pouco mais aumentaram).

Uma amiga muito legal que eu conheci pela internet, retornei contato com ela (havia cortado o contato por causa do namoro).

As vezes a tecnologia faz surpresas.... no nosso caso ela pode tanto ser uma maldição como uma benção.

O Brit era um cara desconhecido, em um grito de socorro nos encontramos aqui no fórum... de início nossa amizade foi meio tímida, creio que ainda é uma criança... mas já não a mesma criança....

Conversa vai conversa vem.... e pronto pensei: acho que devo conhecer esse cara de algum lugar, a gente começou a conversar como se nos conhecêssemos à anos.

Mas não eu não conhecia ele de lugar algum...a não ser do fórum.

Brit. Muito obrigado... Seguimos em frente forte abraço!

Faala meu parceiro! Te agradeço demais pelas palavras, tamo junto irmão!
Achei esse teu relato sensacional, mas acho que só quem acompanhou teu diário entendeu rsrs

Cara, vc logo de primeira superou os +50 dias sem PMO em hard mode, com certeza foi muito inspirador te acompanhar, vc tá de parabéns, eu mesmo engatei +50 dias até ter a minha primeira queda, então vc tá no bom caminho.

O teu relato me lembrou muito o de outro parceiro aqui do fórum, o Dom_Quixote, dê uma olhada no diário dele: http://www.comoparar.com/t4445-diario-do-dom-quixote#122454
A mina dele terminou com ele no dia dos namorados. Na época ele já tinha +100 dias de reboot mas acabou recaindo pelo impacto que esse término teve na vida dele. Hoje ele já está se recuperando mto bem, superou os +60 dias já...

Cara, não sabia que vc tava trocando ideia com uma mina! Mto bom mano! Fico feliz por vc! Com o Dom_quixote aconteceu a mesma coisa, ele acabou se envolvendo com uma amiga, ele foi bem honesto com ela, disse sobre o reboot, sobre medo de ter DE, sobre não estar preparado pra outro relacionamento, ou seja, totalmente honesto e hoje ele está num relacionamento que parece mto melhor com essa mulher que era apenas amiga dele.

Espero que contigo aconteça algo parecido, estou torcendo por vc e quero que saiba que pode continuar contando com o meu apoio. Por falar nisso... como estão as coisas aí contigo? Tudo bem?

Grande abraço! Força!