diário morfeu
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- Sephiroth
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Re: diário morfeu
14/1/2018, 19:19
Isso mesmo silent
- 5&4Moderador
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Re: diário morfeu
15/1/2018, 15:12
Gostei da atitude! O segredo é fechar todas as brechas sem medo. Assim, o vício não encontrará mais nenhum espaço para atuar. Esse processo pode ser árduo, mas necessário. Parabéns!morfeu escreveu:Voltei , tive uma recaida agora pouco por causa do Facebook , foi só M ,em fim desativei o face.
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- Sephiroth
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Re: diário morfeu
16/1/2018, 01:32
Obrigado 5&4 tamo junto nessa jornada
- Sephiroth
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Re: diário morfeu
20/1/2018, 08:36
Então pessoal estou muito bem mesmo me sentindo viril e só melhorando : parece até que a energia dentro de mim não acaba
- ontem fiz muitas coisas, inclusive capinei um pedaço de terra aqui em casa, recomendo que leiam os livros de Nessahan alita ,todos os livros mesmo inclusive textos completamentares I e II, onde ele fala sobre ep e er é basicamente o que o reboot fiz porém de forma mais aprofundada . Até breve
- ontem fiz muitas coisas, inclusive capinei um pedaço de terra aqui em casa, recomendo que leiam os livros de Nessahan alita ,todos os livros mesmo inclusive textos completamentares I e II, onde ele fala sobre ep e er é basicamente o que o reboot fiz porém de forma mais aprofundada . Até breve
- Sephiroth
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Re: diário morfeu
30/1/2018, 20:13
Boa noite pessoal , a incapacidade de sentir prazer com outras coisas na vida pode ser devido ao vício em PMO ?
- Lucs18
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Re: diário morfeu
30/1/2018, 20:21
Boa noite mano, sim está completamente ligado ao vício, a gente desperdiça uma quantidade enorme de dopamina quando assititmos pornô, depois de tanto tempo condicionado ao vício e a esse ciclo, acabamos perdendo o prazer em outras coisas da vida, já que gastamos toda nossa energia e dopamina na pornografia, com o tempo longe do vício isso vai mudando mano, continue firme!morfeu escreveu:Boa noite pessoal , a incapacidade de sentir prazer com outras coisas na vida pode ser devido ao vício em PMO ?
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- Sephiroth
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Re: diário morfeu
30/1/2018, 20:26
Valeu Lucas obrigado pela resposta , em fim uma coisa que eu descobrir foi lendo o livro sobre " o poder do hábito " é o melhor livro que eu já li sobre como os hábitos funcionam e também como muda-Los " pesquisem no canal " como ser uma pessoa melhor sobre o loop do hábito , quero muito ajudar aos que precisam , vou postar aki umas dicas ao Brothers que tem dificuldade em pegar mulher já que vi casos em que muitos reboots' tem dificuldade nisso e acabam recaindo por causa disso
- Lucs18
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Re: diário morfeu
30/1/2018, 20:32
De nada mano, cara já li esse livro e é sensacional, dá pra tirar muito proveito pro reboot e para a vida toda.morfeu escreveu:Valeu Lucas obrigado pela resposta , em fim uma coisa que eu descobrir foi lendo o livro sobre " o poder do hábito " é o melhor livro que eu já li sobre como os hábitos funcionam e também como muda-Los " pesquisem no canal " como ser uma pessoa melhor sobre o loop do hábito , quero muito ajudar aos que precisam , vou postar aki umas dicas ao Brothers que tem dificuldade em pegar mulher já que vi casos em que muitos reboots' tem dificuldade nisso e acabam recaindo por causa disso
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- Sephiroth
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Re: diário morfeu
30/1/2018, 21:02
Queria dizer aqui que tô com uma confusão mental muito Grande acho que é pelo excesso de informações ,gostaria de saber como lidar com isso
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- Sephiroth
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Re: diário morfeu
30/1/2018, 21:04
Uma coisa que eu também aprendir foi sobre o exercício de " ancoragem" por exemplo
- deitar na cama só pra dormir
- mecher no celular/ só pra coisas específicas e assim vai até criar um hábito
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- deitar na cama só pra dormir
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- Lucs18
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Re: diário morfeu
31/1/2018, 10:20
Mano tenta sair um pouco, dar uma caminhada, fazer algum exercício, isso ajuda a pensar melhor, ou se não tenta a meditaçãomorfeu escreveu:Queria dizer aqui que tô com uma confusão mental muito Grande acho que é pelo excesso de informações ,gostaria de saber como lidar com isso
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- Lucs18
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Re: diário morfeu
31/1/2018, 10:21
Sim, esse lance de deitar na cama só pra dormir eu vinha fazendo, agora que estou me descuidando mais, porém voltarei com esse hábitomorfeu escreveu:Uma coisa que eu também aprendir foi sobre o exercício de " ancoragem" por exemplo
- deitar na cama só pra dormir
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- Sephiroth
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Re: diário morfeu
31/1/2018, 20:00
fiz isso hoje e tive uma grande melhora , mas pensamentos confusos e esses pensamentos faz parte do reboot não éLucs18 escreveu:Mano tenta sair um pouco, dar uma caminhada, fazer algum exercício, isso ajuda a pensar melhor, ou se não tenta a meditaçãomorfeu escreveu:Queria dizer aqui que tô com uma confusão mental muito Grande acho que é pelo excesso de informações ,gostaria de saber como lidar com isso
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- Sephiroth
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Re: diário morfeu
31/1/2018, 20:12
Boa noite Brothers, ontem tive uma recaída porém foi só M com fantasia , simplesmente por causa de uma conversa no whatsapp com a minha namorada na madrugada , vou passar a dormir cedo agora e vou parar te der essas conversas que me fazem fantasiar, cortando todos os laços que me levam de volta ao vício
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Re: diário morfeu
31/1/2018, 20:47
Bloqueie as redes sociais, na minha opinião, é essencial. Pois alem de te livrar dos gatilhos, vai abrir mais tempo pra voce fazer as atividades extranets
- Sephiroth
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Re: diário morfeu
31/1/2018, 21:30
: verdade João vou fazer issoJPaulo escreveu:Bloqueie as redes sociais, na minha opinião, é essencial. Pois alem de te livrar dos gatilhos, vai abrir mais tempo pra voce fazer as atividades extranets
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- Sephiroth
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Re: diário morfeu
1/2/2018, 21:46
Olá pessoal , hoje o dia foi bastante produtivo ,lavei a louça arrumei a casa , lavei até meu coberto e meus lençóis, assistir filme , fiz exercícios físicos e depois sair pra caminhar , sentir uma alegria muito grande após caminhada e vejo o quanto é importante também as atividades extranet,até mais
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Re: diário morfeu
1/2/2018, 22:50
Eai Morfeu,
É isso ai mano, vai tentando fazer o máximo que der para ficar longe da pornografia.
Abrçs.
É isso ai mano, vai tentando fazer o máximo que der para ficar longe da pornografia.
Abrçs.
- Sephiroth
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Re: diário morfeu
1/2/2018, 23:00
valeu pelo apoio Mano tamo juntoZyzz escreveu:Eai Morfeu,
É isso ai mano, vai tentando fazer o máximo que der para ficar longe da pornografia.
Abrçs. [smiley]https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_cheers.png[/smiley]
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- RousseauStrong
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Re: diário morfeu
2/2/2018, 00:36
Iai, meu boinador.
- Boinador, primeiramente é um prazer estar em seu diário, vi que você abominou os caminhos que te levam a PMO, isso irá te dar um alerta para ficar longe da P.
Tenta fazer as atividades de religação, esportes, academia, socializar com as pessoas! Isso é bom e apresenta vários benefícios.
Um forte abraço, boinador. Qual quer coisa estarei aqui no teu diário. TMJ#
- Sephiroth
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Re: diário morfeu
2/2/2018, 00:44
Valeu meu brother, obrigado pelo o apoio e a consideração, mas me diz como ando o seu reboot?
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- Sephiroth
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Re: diário morfeu
2/2/2018, 02:14
Hoje agora tive um término com a minha namorada 1ano e 1 mês, to muito triste por isso pois vivemos muitas coisas juntos , alguém me dá algumas dicas pra superar isso?
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- Sephiroth
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Re: diário morfeu
2/2/2018, 02:24
Tô muito triste com isso , porém não vejo ela como perda pois descobrir que ela era uma puta dos infernos que me sacaniou várias vezes e mentiu também, queria ficar solteira pra curtir o Carnaval arrombada do Krlh, sacanagem
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- Sephiroth
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Re: diário morfeu
2/2/2018, 02:24
Perdão o chingamentos senhores preciso desabafar e único meio que eu tenho é por aki
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- Ragnar
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Re: diário morfeu
2/2/2018, 04:32
Assiste os vídeos do felipe marx no YouTube sobre termino de relacionamento! Ajuda bastante! Recomendo o canal manual do homem moderno também e setimo amor: tem vários videos falando sobre isso
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