diário morfeu

Boa noite , tive uma recaída agora pouco , infelizmente usei como fulga pra um término de relacionamento, em fim , cair 7 levantar 8

Morpheus escreveu:Boa noite , tive uma recaída agora pouco , infelizmente usei como fulga pra um término de relacionamento,  em fim , cair 7 levantar 8

Usar a PMO pra escapar da realidade é um perigo!Saiba lidar com a realidade,você não pode fugir dela.Abraços e boa sorte pra nós

Você precisa colocar toda a tua força no reboot irmão de guerra. Sei que todos nós somos sujeitos a falhas, mas coloque na tua cabeça que recair não é uma opção.

Um forte abraço.

É isso ai amigos ...
Indo pra 3 dias de reboot !
Dessa dessa vez às coisas estão diferentes, estou trabalhando e fazendo exercícios físicos. .. fantasias estão muito poucos... É isso ai !obrigado pelos comentários a cada erro uma nova lição tamo junto amigos

Continue focado em construir uma nova vida, nas tuas atividades extranet, pois vai longe.

Um forte abraço.

Valeu mano, vamos seguir firmes

Recaída,... amigos estou começando a pensar sobre o término desse relacionamento está foda...

Enviado pelo Topic'it

Fala, meu grande Morpheus!

Rapaz, acho que se você gosta muito da garota vale a pena tentar fazer dar certo, porém se é algo que apenas te suga e lhe faz mal, seria bom terminar. Aí é contigo.

Se as recaídas estão acontecendo, como você havia dito há um tempo atrás, por causa de nudes, é questão de impor para si mesmo de que isso é algo ruim e maléfico.

No mais, você já chegou a passar dos 90 dias(se eu não me engano, até bem mais que isso)e sei que você irá passar novamente e ficar livre pra sempre da PMO.

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu.

Como você recaiu? O que estava sentindo? Onde estava? Se não der mais detalhes ficará praticamente possível aconselha-lo. Enfim, levante-se, tampe as brechas e siga em frente.

Um forte abraço.

Obrigado pelos comentários amigos
1 dia de reboot
Xiku: então , minhas recaídas sempre vinheram quando eu estava na cama , sempre quando vinha um gatilho eu recaía , pensamentos etc... mas as recaídas de ultimamente aconteceram sempre quando eu estava deitado , diferente das últimas por causa dos nudes etc... em fim obrigado pela ajuda !

Gugu: eu lembro que cheguei aos 120 dias e deixei o vício se aproximar sem me dar conta , todo cuidado é pouco , agradeço valeu !

Você deve passar menos tempo deitado, principalmente se isso for acompanhado de fantasias. Procure deixar o celular longe da cama quando ele despertar, assim terá que se levantar para desligá-lo e, consequentemente, terá um estímulo a mais para se levantar rapidamente, após acordar, pela manhã.

Um forte abraço.

recaida , cair no ciclo , alguem sabe alguma arma pra sair fora desse ciclo maldito ?

Você tem que fechar as brechas Morpheus. Entendeu? Se, por exemplo, você viu um gatilho no Facebook ou Instagram e isso gerou uma fissura enorme e, consequentemente, buscou por material pornográfica, não há outra solução, vai ter que excluir as redes sociais da tua vida. Se, por exemplo, você passa muito tempo em casa, sozinho, não há outra saída, vai ter que investir em atividades fora do teu lar, como: ir para a academia, correr, cuidar de plantas, sair com os amigos, etc. Enfim, se está num ciclo de recaídas é porque está deixando brecha, ou brechas, abertas. Se não fechá-las jamais vai sair disto. É a tua vida que está em jogo. Nunca se esqueça disso.

Um forte abraço.

Morpheus, o pior é que nosso cérebro fica viciado. Ciclos repetidos. "Somos animais que pensam e que são estimulados"

A quem diga que passar 21 dias dias fazendo determinado hábito, ou no caso, para quem quer quebrar um hábito uns dizem que demora 21 dias, mas no caso de PMO eu não acredito que tenha um número de dias certo. O que podemos fazer é aquele velho trecho da bíblia "vigiar e orar, para não cair em tentação" ou numa versão mais "moderna", ficar em "estado ninja", ou seja "ficar em guarda".

Segundo as informações, dizem que em 90 dias se completa o reboot, mas a questão é mais delicada, não adianta nada completa os 90, 100, 108, 150 dias... e depois cair e ficar numas quedas sem fim.

A tecnologia atrapalha bastante essa questão do reboot, pois no celular, tablet e computador facilita o uso de PMO. Mas é preciso ir "minimizando o poder da PMO"

Boa sorte para nós!! Tudo de bom cara!!

Obrigado amigos , vou seguir os conselhos
3 dias de reboot completos , logo em breve vou relatar como foi esses dias , abraço força e honra

Morpheus escreveu:Obrigado amigos , vou seguir os conselhos
3 dias de reboot completos , logo em breve vou relatar como foi esses dias , abraço força e honra

Eae cara!Minha recomendação é que você esqueça os dias,você ainda tem 90 dias(quase exatos) até o fim do ano!Simplesmente viva,faça que nem eu,esqueça os dias e vá viver!
Boa sorte com o reboot!

Como anda o reboot campeão? Parabéns pelos 3 dias de vitória contra o vício.

Um forte abraço.

Eai cara quanto tempo e o reboot ta como?

Enviado pelo Topic'it

Obrigado amigos de novo eu tive uma recaída , é um vicio muito estranho , depois que você sofre uma recaída é difícil voltar , preciso acabar com o ciclo , to sentindo uma sensação muito estranha dizendo pra mim ir lá ver pornografia sendo que eu não to com nenhuma vontade , é como se fosse um aperto no peito alguém já sentiu isso ?

Morpheus escreveu:Obrigado amigos de novo eu tive uma recaída , é um vicio muito estranho , depois que você sofre uma recaída é difícil voltar , preciso acabar com o ciclo , to sentindo uma sensação muito estranha dizendo pra mim ir lá ver pornografia sendo que eu não to com nenhuma vontade , é como se fosse um aperto no peito alguém já sentiu isso ?

Eu nunca senti esse aperto no peito, mas já aconteceu de algum estar mandando eu ver pornografia sem eu querer,só tente esquecer e siga em frente!
Abs!

Cara, já senti essa sensação mas quando você pratica o vício você se sente pior depois, a recompensa é muito pequena e ficamos pior do que antes. Eu mesmo fiquei nesse ciclo quando deixava aquela brecha aberta intencionalmente mesmo sem querer realmente isso e acabava recaindo e recaindo até que eu dei o basta bloqueei tudo, iniciei outras atividades fora da internet como atividade física, tento desfocar o pensamento quando aparece o mínimo de fissura. Nós sabemos que é difícil mas qual é a sua meta? Qual o seu propósito? O que realmente quer? Você pode não saber responder todas essas perguntas mas sabe que quer se livrar do vício.

Um abraço e força.

O Malnan passou as dicas certas. Basta segui-las.

Um forte abraço.

Cadê você cara?Quero saber como andas com o reboot!!!Não deixe de participar do fórum,aqui só tem uma galera que quer te ajudar

Amigos ainda to no ciclo de recaidas , me iludir achando que iria conseguir sozinho , em fim meu reboot novo começa hoje dia 10/10 , aprendir que minhas recaidas sempre foi deitado na cama e de bruço , vamos que vamos , até amanhã abraços