Re: Morto por dentro, Vivo por fora !

Hãn Mensagens : 43 Data de inscrição : 09/02/2018

L'imperatore escreveu:Galera, acabei recaindo novamente. Estou numa tristeza muito profunda, uma depressão, um caos, um abismo...um grito de socorro. Me sinto um derrotado, um fracassado na vida real, isso ta me matando, temo que um dia isso acabe ceifando minha vida de verdade. As vezes me pergunto se é só comigo que essa vontade arrebatadora de ver porn acontece, é uma vontade tão avassaladora que eu chego a me excitar mesmo sem estar ereto, só na vontade, no impulso ja fico "molhado", e ai começam os gatilhos, o extress, o tédio e a coisa sempre desencaminha pra onde estou agora. A vontade de morrer é enorme, meu Deus...me dê forças !

Cumps,
L'imperatore.

Cara, eu imagino pelo que você deve estar passado, mas é como o randy falou, ficar se culpando e depressivo demais não ajuda em nada, porque o que está no passado você já não pode mais mudar, só pode mudar o agora, o presente, então foque no presente, vê onde você errou e corrige o erro. A vida é uma luta diária meu amigo, ainda mais para nós viciados, então lute, lute, lute sempre.
Certeza que você vai sair vitorioso dessa.
Siga em frente

James Hetfield Mensagens : 177 Data de inscrição : 12/01/2018

L'imperatore escreveu:Galera, acabei recaindo novamente. Estou numa tristeza muito profunda, uma depressão, um caos, um abismo...um grito de socorro. Me sinto um derrotado, um fracassado na vida real, isso ta me matando, temo que um dia isso acabe ceifando minha vida de verdade. As vezes me pergunto se é só comigo que essa vontade arrebatadora de ver porn acontece, é uma vontade tão avassaladora que eu chego a me excitar mesmo sem estar ereto, só na vontade, no impulso ja fico "molhado", e ai começam os gatilhos, o extress, o tédio e a coisa sempre desencaminha pra onde estou agora. A vontade de morrer é enorme, meu Deus...me dê forças !

Cumps,
L'imperatore.

L'imperatore como eu disse no meu diário, eu também estava nesse ciclo do começo, e realmente é muito difícil

Mas é preciso levar tudo isso a sério, apenas pelo fato de você ter tido aquelas conversas no Whats já demonstra que você não só deixou uma brecha como permitiu que essa brecha te explorasse
E você é casado, tem uma pessoa do seu lado que pode sempre te ajudar em momentos difíceis, siga o conselho do THE BOY .90 sobre sair com ela e estar mais próximo dela

Você fica o dia todo em casa ? Praticou as caminhadas ?
Você disse que não consegue praticar meditação, mas você já tentou ? Pesquisou sobre ?
Lute todos os dias contra esses pensamentos depressivos também, nunca vão te fazer bem

Enfim estou te dizendo tudo isso pois todos nós queremos te ajudar a sair dessa, e tenho certeza que você também quer !

Continue lutando amigo !

Randy:

Com toda certeza, problema que quando eu recaio é sempre a mesma história...recaio uma vez atrás da outra até chegar ao fundo do poço novamente. É como se eu desse um passo em direção a vitória, encontrasse uma pedra no caminho, e desse 10 passos pra trás.

anthrax:

Obrigado pelas dicas, pela força e pelas palavras de conforto.

Hãn:

Lutarei sim!

James Hetfield:

Hoje tomei um chá de camomila, fiz meditação e por incrível que pareça dei uma relaxada bacana. Estou com uma luxação no pé direito e não estou conseguindo fazer caminhadas/corridas, seria uma ótima atividade de religação, sem contar no bem estar/saúde também. No mais, obrigado pelas palavras.

Cumps,
L'imperatore.

Henry Chinaski Mensagens : 17 Data de inscrição : 13/02/2018

Cara, isso é uma merda mesmo. Já consegui ficar 15, 20, 30 dias sem PMO várias vezes e, geralmente, quando recaía me afundava de uma vez - seja por 1 ou 2 dias, uma semana ou várias - no edging. Isso só trazia confusão mental, mais depressão e falta de vontade de viver. Tenta fazer o que a galera tá falando aí, dá umas saídas com sua namorada etc. E não fique se culpando por ter conversado com a mina lá, conheço muita gente que trai a namorada e não tá nem aí. Pelo menos tu já deu um fim nisso, agora é seguir em frente. Não fica remoendo as coisas erradas do passado, recompense elas fazendo as coisas certas.

Nos primeiros dias do meu reboot eu tava numa confusão mental dos infernos, aí lá pelo quarto dia melhorou, e hj me deu uma puta vontade de praticar PMO, mas resisti. Força que tu consegue mano!!!

tamo junto!

Anatomy John Mensagens : 15 Data de inscrição : 17/02/2018

Eaí cara, beleza? Como comecei o reboot agora não posso falar com muita propriedade. Mas o que tem me ajudado a ficar tranquilo é sempre manter a mente ocupada. Vai pra academia, assista séries e filmes, monta um cronograma de estudos baseado no edital do concurso que vc vai fazer, ou simplesmente procura algum amigo ou familiar pra conversar contigo (nem que seja pelo whatsapp mesmo). Qualquer coisa estamos aí. Abraço!

Hãn Mensagens : 43 Data de inscrição : 09/02/2018

Eae L'imperatore
Vi que você resetou novamente o contador, não sei se você recaiu ou resetou por conta de outro motivo, igual aquele motivo.
Vamos lá, guerreiro, vamos parar de resetar isso aí !!
Você é um cara que tem muita capacidade de vencer isso, cara !. Eu sei que é foda, difícil pra caralho, nos dias iniciais é muito foda, constantemente vem fissuras, imagens, lembranças, as vontades etc. Mas você tem que ligar o modo foda-se pra isso tudo e dizer ; Eu sou mais forte que isso, “Eu sou o mestre do meu destino: eu sou o capitão da minha alma”.
Você manda no seu cérebro, não o contrário.
Vou te dar uma dica que tem dado certo pra mim e funcionado, já que você ta se preparando pra concurso vai cair como uma luva pra você essa dica : Estude, ocupe sua mente toda com estudos, quando você estuda você consome todo seu tempo e ocupa toda sua mente, não para por ai, já que está fazendo cursinho também eu recomendo você tentar fazer amizades lá, igual eu fiz no meu. Inevitavelmente a fissura vai bater uma hora, mas você tem que segurar a porrada, não tem jeito, mas se você passar muito tempo estudando/socializando as fissuras vão aparecer com bem menos frequência.

Valeu Men
Siga firme na luta
Torço pra caralho você

Olá L'imperatore!

É realmente muito ruim resetar e ir se afundando cada vez mais até voltar ao fundo do poço =/

O importante é não desistir, eu também já resetei diversas vezes até conseguir essa quantidade bacana de dias... Em algum momento vc encontra a sua própria maneira para ficar longe da P, eu confesso que as atividades de religação não me afastavam tanto assim da P, acho que cada um descobre o que de fato trás resultados para nos afastarmos da P, espero que vc encontre a sua maneira, meu amigo.

Abraço!

Passando pra avisar que estou saindo do fundo do poço, que decidi não mais me entregar a esta maldição. Me libertarei!

Mais tarde passarei aqui pra responder cada um de vocês meus amigos, vossas palavras de incentivo são os nutrientes necessários para me ajudar nessa escalada rumo ao topo.

Cumps,
L'imperatore.

Randy Mensagens : 2327 Data de inscrição : 01/12/2015

Caiu, levanta.

Nada de ficar triste ou depressivo.

Você vai conseguir vencer o vício.

Henry Chinaski:

Obrigado pelas palavras amigo, forças no seu reboot também.

Anatomy John:

Estou tentando amigo, comecei a correr, me exercitar...mas esses anos afundados no vício me fizeram um exímio procrastinador.

Hãn:

Olá meu amigo, obrigado pelas palavras de força. Notei que você também resetou..está tudo bem contigo?

THE BOY .90:

O meu problema é que, quando bate a fissura, eu simplesmente me transformo. Não sei o que acontece, nem como explicar...mas quando a vontade vem eu viro praticamente um gênio da computação e consigo burlar qualquer sistema, é incrível a minha capacidade de me auto sabotar...incrível, porém triste.

Randy:

Obrigado pelas palavras de força. Um dia alcanço o seu patamar...

Dia 3

Hoje estou no meu terceiro dia de reboot. Comprei todo tipo de bloqueador pro computador, bem como meu telefone e o telefone da minha esposa. Todas, eu disse TODAS as brechas estão devidamente tapadas, inclusive o whatsapp. Porém geralmente eu não conseguia passar do terceiro dia de Reboot, só que hoje (3º dia) eu estou com vontade 0 de ver pornografia, bem como uma líbido muito, mas muito baixa. Confesso que isso me preocupa, pq penso em me testar pra saber se meu amigo la embaixo está em boas condições, visto que a 3 dias não tenho nenhuma ereção.

Será que é meu cérebro raciocinando que não vale a pena burlar os bloqueadores? seria meu cérebro cansado de sofrer? visto que a cada sessão de PMO eu me culpava muito...enfim.

filipeDF Mensagens : 277 Data de inscrição : 16/01/2018 Idade : 26

E aí L'imperatore, blz?

Vc fez muito em tapar todas as brechas possíveis, mas fique alerta, às vezes quando pensamos que estamos totalmente seguros, somos surpreendidos por algo inesperado. Sempre alerta!!

Em relação às ereções, relaxa, vc está no terceiro dia de Reboot, isso é normal. Não deixe seu cérebro te sabotar, não há nada de anormal com vc. Só continue firme no Reboot e tapando as brechas que daqui uns dias ou semanas sua libido irá voltar.

Abraços!

Pequeno Cristo Mensagens : 123 Data de inscrição : 05/06/2017

Fala L'imperatore! Cara, confirmando o que o amigo aí de cima falou: por mais bem guardado que esteja, e por mais que tenha fechado todas as brechas, nunca se descuide! Lembre-se, os bloqueadores são extremamente importantes, mas o que vai determinar o sucesso no reboot é ter um bloqueador na mente! Não adianta estar com os melhores bloqueadores, mas se permitir fantasiar com algo que te destruirá.

Cara, sua atitude de ter comprado vários bloqueadores demonstrou grande compromisso com essa luta, e naturalmente nosso cérebro processa isso, entendendo que agora vai ser extremamente mais difícil de burlar as coisas. E como a atuação do vício no cérebro se alimenta da facilidade de conseguir prazer através da pornografia, logo agora que está altamente difícil, isso é um golpe forte no desejo de pornografia. É como se o cérebro perdesse justamente um dos maiores estímulos nessa forma de prazer: a facilidade.

Jamais permita sequer cogitar a possibilidade de se testar, jamais! Isso já estragou o Reboot de muita gente! Você é normal, está normal, e ainda que viesse a ter algum momento de disfunção erétil ao longo do Reboot, isso também faria parte do processo e seria algo normal dado o alcance e estrago que o vício faz em nós, mas que sempre é algo perfeitamente reversível ao fim do Reboot.