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Guidow
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty 2018 - Salto quântico de poder, energia e realização.

em 18/8/2017, 00:07
DIA 1 - Eu sei que não se deve fazer isso mas eu RESETEI tudo por aqui!
Sim, eu comecei errado. Achei que estava tudo bem mas quando vi ontem eu ja estava em um site P e hoje cedo também... Foi frustrante. Aí analisei o que deu errado e encontrei: Não instalei bloqueadores e nem fiz nada do gênero, nenhuma mudança... não li o ebook também e também não instalei um contador de dias! Eis os ''erros''.

Mas eu realmente quero ter a experiencia de ficar 365 dias sem PM e O apenas mediante sexo real! Tenho recursos para isso, para driblar e utilizar melhor toda essa energia, sei que ficar 365 dias só será positivo, apenas crescimento. Então não devo temer por nada! Quero que esse processo seja o mais positivo possivel!

HOJE IREI LER O EBOOK, INSTALAR BLOQUEADORES NO CELULAR E PC, INSTALAR CONTAGEM AQUI!
não irei desistir, estou a anos nessa, já consegui passar de 60 dias e já experimentei o grande poder e felicidade que esse processo desbloqueia em nós. Mas ainda não estou curado, o negocio é encabeçar esse projeto com unhar e dentes e vencer!
Tenho 25 anos, farei 26 em Dezembro! Ainda da tempo de fazer um grande feito a pleno 25 anos de minha vida. Toda essa merda de PMO ja drenou coisas boas demais para mim, sou um cara com muito potencial, me considero ja mesmo punheteiro e vendo bobagens, um cara muito bonito, muito ''gostoso'' e sei que causo atração sexual intensa, imagine sem essas porcarias? Eu preciso retomar meu poder por direito, o poder que Deus nos deu! Retomar meus sonhos, retomar a alegria da simplicidade da vida, reaprender a gerenciar minha sexualidade! Equilibra-la!!!

Desculpem aos moderadores por eu ter refeito esse post... mas hoje irei cumprir com as exigências e irei fazer certinho a partir de agora! Vocês acompanharão minha evolução e isso será uma história de sucesso ainda em 2017!


Última edição por Guidow em 22/8/2017, 10:36, editado 1 vez(es) (Razão : Vacilei e nunca mais irei fazer isso.)
PhoenixBR
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty Re: 2018 - Salto quântico de poder, energia e realização.

em 18/8/2017, 01:07
Fala man,
Ja gostei do seu diário... Eu era praticante de Parkour e sou adepto a lei da atração a mais de 10 anos.
Seu pensamento está certíssimo, pronto para atrair os resultados.

Acompanhandooo... abraço.

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Sharpie Thoughts


Acompanhe meu diário clicando aqui
Brit
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty Re: 2018 - Salto quântico de poder, energia e realização.

em 18/8/2017, 01:54
Bem vindo Guidow!

Ótima a sua energia positiva cara! Espero que contagie muitos de nós aqui que estão desanimados precisando de um ânimo Smile

Cara, muito legal todo esse teu conhecimento, mas se esforce pra coloca-lo em prática, pois assim as mudanças na tua vida ocorrerão seguramente. Algumas orientações básicas: são a leitura do e-book, se livrar dos materiais P que vc tenha, instalar bloqueadores de P, e fazer atividades de religação.

Concordo que a MO é algo a ser evitado. Vc disse que nessa tua relação de hoje vc não conseguiu atingir O, muitos aqui relatam que tem ejaculação retardada ER, algo que pode soar bom, mas que na verdade é um passo anterior a DE induzida pela P. Tenho certeza que o reboot irá ajuda-lo.

Ah eu tbém já fiz parkour por um tempo Very Happy mto daora, mas era amador, praticava com uns amigos e vendo vídeos na net, não fazia aulas... talvez eu volte, só que hoje em dia tenho medo de me machucar e me achava meio velho enferrujado pra isso. Já li sobre a lei da atração, até achei legal, mas não dei mta bola.

Vou acompanhar teu diário sempre que der, qualquer dúvida conte conosco. Abraço!

_______________________________________
Recomeçar - relato do meu 90º dia de reboot:
http://www.comoparar.com/t4440p525-diario-do-brit#136565
Meu diário:
http://www.comoparar.com/t4440-diario-do-brit
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty Re: 2018 - Salto quântico de poder, energia e realização.

em 18/8/2017, 12:50
Guidow escreveu:HOJE FOI MEU SEGUNDO DIA
Sim, a mudança ja ocorreu! Não é sobre perseguir um futuro, a lei da atração assim diz, assim funciona, vibre JÁ o que deseja e apenas curta o processo. Resolvi curtir o processo, resolvi fazer um reboot bem feito e com muito carinho e vontade, com muito carinho e confiança nisso tudo, ja esta acontecendo. Já li muito a respeito, sei cada faceta, cada curva desse processo de reprogramar-se para viver melhor, viver mais livre, mais feliz. Eu não vim aqui para comentar a infinidade de problemas que o PMO  me causou mas sim para exaltar as novas energias que permito entrarem em minha vida agora. Claro que irei comentar um pouco diretamente sobre o assunto, entretanto, focando sobre as transformações e experiencias positivas do processo. É ISSO QUE APRENDI ATÉ AGORA A ANOS NESSE ASSUNTO DE NOFAP

Na minha classificação, P é a mais gravíssima, realmente algo que em diversos níveis, apenas intoxica o que toca. Definitivamente não vale a pena. Mas sei que nesse processo é necessário evitar masturbação. Tudo bem Wink

Hoje foi meu segundo dia, me ocupei com atividades, estudos, academia, aulas de parkour. Transei a tarde mas nao gozei... depois e alguns livros percebi que nao há necessidade de gozar, voce pode transar bastante, ter prazer, sensualizar com a gata, e nao precisa jogar fora toda sua energia fora o tempo todo. Trarei mais relatos ao longo dos dias.
Evitarei trazer desespero e condiçoes neegativas, esse processo deve ser positivo!!!!!!!

Isso ai meu amigo, baixo astral pra longe! Instale um contador de dias, e não se esqueça de ler o ebook!

_______________________________________
DA UMA PASSADA NO MEU DIÁRIO: http://www.comoparar.com/t5738-diario-do-mcgregor

"NOS VEMOS NO PÓDIO" - TOGURO  ( A LENDA DO FORUMEIROS).

Toguro, entra em contato meu velho!

Guidow
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty DIA 1

em 22/8/2017, 13:49
DIA 1 - Comecei meu contador e postando aqui para ver se está funcionando certinho... Estou pesquisando os desbloqueadores, irei instala-los. Mas vamos a um assunto bacana, irei me apresentar melhor:

Desde criança tive minhas primeiras experiencias com masturbação e vendo imagens pornográficas cujas revistas estavam na gaveta do quarto do meu tio. Aquilo despertou tão imensa curiosidade em mim, que conforme eu fui crescendo e os meios de fornecimento desse material foram surgindo (Internet), fui ao longo dos anos conseguindo encontra-los cada vez mais facilmente e viciado, com amigos tambem viciados, todos falando e achando normal esse comportamento, fui sendo drenado sem perceber, e acabei tendo o mesmo problema de muitos aqui, dificuldades com garotas a adolescencia toda, problemas com aproximação e interação com mulheres. Esse é só um aspecto que quero relatar hoje, evitarei textoes e negatividade.

O lado oposto disso tudo é que eu sempre fui um rapaz na escola que ouvia coisas do tipo ''As garotas estao dizendo que voce é o mias bonito da sala'' isso antes do ensino médio, ja no ensino médio eu ja estava viciado forte, porno todos os dias, mas mesmo assim era muito respeitado pelas garotas mais gatas da sala, CLARO, nunca obtive sucesswo com nenhuma delas, eu era extremamente timido, criava paixões platônicas com elas, afinal, eu ja as comia usando minha mao todso os dias, como conseguir criar algo se para seu cérebro você já o fez!? Mesmo com tudo isso, ao longo dos anos eu fui me informando melhor e melhorei outras areas, acabando com o tempo conseguindo namorar uma garota que eu realmente gostava, por 6 meses, e depois da decepção, me melhorei ainda mais deixando de ter medo das garotas, hoje me sinto um cara que sabe interagir muito bem, eu ja saí sozinho para a balada com autoconfiança suficiente de saber que conseguiria criar amizades e situações mesmo sem algum amigo junto (As melhores vezes foram durando os NOFAP que ja pratiquei). Então eu ja tenho as vias neurais para socialização, treino a 10 anos parkour e academia, então ja estou engajado em uma atividade física, pratica a 10 anos meditações e técnicas mentais REMUNINDO:EU SOU UM CARA QUE ATÉ HOJE FEZ USO AGRESSIVO DE PMO MAS MESMO ASSIM CONSEGUI FAZER AREAS IMPORTANTES DE MINHA VIDA CONTINUAREM CRESCENDO todavia é de reconhecimento extremo que essas areas poderiam ter sido muiiito melhores se eu ja tivesse realizado um belo reboot! Por sorte encontrei esse blog! Vocês estão me salvando!
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty Re: 2018 - Salto quântico de poder, energia e realização.

em 22/8/2017, 17:14
isso aí cara, bem vindo ao time de vencedores!

vou seguir te acompanhando.

se precisar estamos aqui.
Guidow
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty 8 horas

em 22/8/2017, 19:56
DIA 1 - 8H depois, sinto uma energia muito forte, descontrolada, mas estou o dia todo buscando tomar as melhores escolhas a cada passo que dou. Tive um dia estranho, improdutivo em termos de estudo, porém produtivo em termos de organização desses aspectos que estou lidando, a PMO e o fim da utilização de maconha. Sim, usei maconha por um grande período, mas um habito que a tempo sei que é nocivo. Não sei como deixei isso acabar se tornando um habito sendo que sempre detestei ares poluídos e pesados, fumaças, bafos... agora lembrei e me dei conta disso, e se tornou lógico e forte o suficiente a vontade de largar a maconha... porque ela me deixa perdido, tira minha saúde por seu ar pesado(pulmões), me abaixa o nível vibracional e turva nossa consciência... Pelo menos as fontes que tenho acesso... e desanelei disso definitivamente, quero isso e compreendo porque é melhor assim, é aceitar o melhor, apenas isso, aceitar viver, respirar melhor. Só quero ares puros em meus pulmões, e para isso existem muitas formas interessantes como práticas de respiração e atividade física.

Hoje fumei a ultima maconha que eu tinha, não tenho mais nada relacionado a ela e pronto. Agora saúde pra cima em conjunto com esse processo de reboot. Para compensar tudo isso, foi para meu segundo treino semanal na academia e treinei quadriceps e panturrilha. Agora irei realizar uma sequencia de exercícios de respiração que recomendo muito!!! É SIMPLES.

São pranayamas, exercícios respiratórios alternados, onde se fecha uma narina e puxa o ar pela a aberta, fecha as duas, abre a outra e solta o ar, aí sobe o ar pela que desceu, fecha as duas, e solta o ar pela outra.

É um exercício muito eficaz para conseguir lidar com as URGES, quando bate aquele tesãão forte assim, você pode recorrer a algum exercício de respiração imediatamente, em qualquer lugar. O Pranayama é um pouco forte, e o melhor horário para faze-lo é logo ao acordar (cujo horário é aquele que sentimos muitos as urges e poluções). Faz no minimo 10 ciclos de pranayama, ou seja, vai e volta = 1 pranayama. É interessante também realizar o exercício a noite, o pranayama, serve como um reequilibrio para o corpo, mente, espirito. Você da um tempo para sí, para respirar e sentir o ar, por uma narina e por o outra você permite uma circulação especial da base da coluna até o chakra coronário, por isso faça sempre com a coluna ereta e imagine a energia sexual saindo dos testiculos, entrando na base da coluna e subindo pelas espinhas e chegando ao cérebro iluminando-o. Entregue essa energia a Deus, a Jesus, aos seres de luz, que lhe conduzam a utiliza-la para o bem e para seu desenvolvimento positivo, aí devolve a energia ao coração enquando solta o ar pelas narinas. Puxou o ar - Sobe a energia ao cérebro. Soltou o ar - Devolve a energia ao coração nossa centelha divina;

Farei os 10 pranayamas da noite agora! FAÇA O TESTE Wink não vai se arrepender dos efeitos positivos que essa pratica de manha e a noite pode fazer.

cheers sunny sunny sunny
Guidow
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty Dia 2

em 23/8/2017, 18:32
Hoje é o segundo dia de reboot e estou na pior fase né? Ou melhor? Estou vendo como melhor, pois mesmo sendo dificil em questão de fisiologia (Urges e nenhum beneficio aparente até o momento e a todo momento situações que podem levar a uma queda) é um momento que colocamos a prova nossa vontade real de mudança, onde fazemos aquelas melhores escolhas para mudar realmente, e sim, nessa perspectiva,muita coisa está acontecendo!

Hoje venho relatar brevemente um insigth que tive!
O nome do insigth é SORTE DE PRINCIPIANTE! Isso tem haver com o estado psicologico que me coloquei a partir de hoje cedo e percebi ser um dos motivos de minha falta de sucesso no NOFAP e em outras areas. É justamente estar em um estado psicologico de extremo sofrimento por ter tentado o nofap diversas vezes, ou a passar em medicina diversas vezes, ou a tentar parar de fumar maconha diversas vezes, que gerou uma espécie de minguo cronico na autoestima que impede aquele levante poderoso do fogo espiritual. O que quero dizer é que é importantissimo aprender com os erros do passado, reconhecer as tentativas, MAS NÃO EMPACAR NESSA PERSPECTIVA. É importante preservar a SORTE DE PRINCIPIANTE, como se fosse um novato entusiasmado com o novo, afinal, nunca é igual, a vida não é um ciclo como falam, a vida é uma ESPIRAL, os mesmos testes, mas sempre diferente, sempre novas experiencias, nova sabedoria para reenfrenta-los. Então sempre ponho agora nesse estado de aproveitar o momento com sorte de principiante, como se fosse tudo novo e tudo fosse uma descoberta, sei que tenho o empirismo de meus erros do passado latentes comigo, me guiando em novas decisões, mas nao permito mais seus pesos machucando meus ombros! ESTÁ TUDO BEM! e tudo o que passei foi para chegar aqui, no ponto da vitória definitiva! Ou dessa experiencia que decidi ter! 365 para reprogramar meu cérebro a uma nova perspectiva sexual e de vida, que me traga mais luz, alegria, felicidade, prosperidade e bons frutos em todas as areas importantes de minha vida. A sorte de principiante, é aquele lance do novato que claro, praticou e aproveitou a jornada com um sorriso no rosto, pois tudo era novo e interessante, e ai no grande teste ele faz sem culpa ou pressão e passa, parecendo ser uma espécie de sorte. Mas nao foi sorte, foi seu estado de desamarros que o fez ter tão tremenda eficácia, NÃO SE CULPE, NÃO SE FLAGELE, NÃO SE MARTIRIZE, AJA COMO SE FOSSE UM ETERNO JOVEM COM INFINITA SORTE DE PRINCIPIANTE, SEMPRE A ESPERA DE VER A BELEZA DO PROXIMO PASSO! e aí tudo vai se desembrulhando lindamente, e o principiante sortudo só ve, um passo de cada vez, com alegria e otimismo.

HOJE TIVE UMA SITUAÇÃO TENSA
Minha namorada e eu brigamos feio, motivo: adiciono ou adicionava MUITAS meninas gatissimas no facebook e instagram.
Não entrando nos meritos, eu acho que tenho o direito de adicionar quem eu quiser no facebook e instagram e nunca trai ou causei mal de formas tão despreziveis a minha namorada, todavia é fato que essas meninas todas fazem parte desse lance de PMO, apenas uma outra faceta disso tudo. Se eu parava com PMO, lá estava eu vendo essas lindas garotas deliciosas. E pior, elas são da minha cidade e eu sou um cara qeu tem plenas condições de terminar cutucando uma delas sim! Isso sendo bem franco, claro que minha namorada sente ciumes e fica de cara!

TOMEI UMA DECISÃO A PARTIR DISSO: Como estou em reboot e quero mesmo vencer e ESTOU vencendo, conclui queo melhor a fazer é desativar meu facebook e instagram, nao tendo nem os aplicativos no celular, aproveitei e ja fiz uma limpa nos aplicativos, deixei tudo limpido! Vou me desintoxicar não somente de sites crueis, mas tambem das redes sociais, vou anelar com a VIDA REAL! Acho que essa briga foi um grande incentivo para eu dar esse passo!

Vou focar nas minhas atividades prioritárias! Estamos no fim de Agosto, aí Setembro, Outubro e alguns dias de Dezembro. Nesse tempo eu estou fazendo cursinho, o melhor de minha cidade, o diretor me deu bolsa integral dado meus méritos e dificuldades, ele quis me ajudar! CAIU DO CÉU ESSA OPORTUNIDADE. Então quero aproveitar, prestar vestibular ara diversas universidades do Paraná para Medicina e sim, QUERO PASSAR EM TODOS! to afim de fechar essa area de minha vida, ir para a faculdade de vez, ser Médico, resolver minha vida profissional a tantos anos empacada. Essa é a prioridade e o nofap vai ser de tremenda motivação para eu focar e fazer as coisas bem feitas e caprichadas e atingir esse objetivo. Vale ressaltar! EU JA ESTOU PRONTO PARA PASSAR EM MEDICINA, só preciso cortar essas cordas que tanto me ferraram até agora, NOFAP principalmente!
Vou focar também na academia, para aproveitar esse boost hormonal e evitar as flatlines, academia vai alem de me dar saúde, vai me deixar em forma, gostosão, com autoestima elevada, vai purificar meu corpo! É importante como alivio de stress também, muito positivo! Me ajuda nas aulas de Parkour tambem, me dando um shape de respeito, acaba sendo parte do marketing ^^

Ou seja, não estou perdido, tenho coisas importantissimas a seres executadas e feitas ESSE ANO, e ancorar todos os beneficios do nofap a essas realizações! Ou seja, levando esse nofap e atingindo essas coisas, vou ancorar que largar a PMO me auxiliou a atingir um estado e realizações muito melhores do que quando eu fapeava e nao realizava nada!

É ISSO! OBRIGADO POR TUDO A TODOS QUE AQUI ESTÃO! ESTOU ADORANDO PARTICIPAR AQUI! ISSO ESTÁ SENDO MEU PILAR FUNDAMENTAL PARA ME ESTUDAR, ME ABRIR E TER FORÇA PARA CONTINUAR! VALEU
Guidow
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty Dia 2 (Diário noturno)

em 23/8/2017, 23:16
Irei começar hoje o diário noturno! Aqui trarei todos os dias um relato do desempenho do dia, o que produzi, o que posso melhorar e os desafios obviamente relacionado ao processo de reboot e sexualidade.

Hoje acordei muito cedo (6h) e me arrumei apressadamente para ir para a aula, fui com carona sem comer nada, morrendo, só deu tempo de beber 2 copões de agua morna que é um habito que tenho a um tempo ja, é a melhor coisa que se pode fazer ao acordar.

No período de aulas, até meio dia e meio, comi, e tive um rendimento extremamente excelente nas aulas, aproveitei ao maximo, anotei tudo, entendi tudo, fiz os exercícios antes do professor para fixar mais e aproveita-lo para eventuais dúvidas. Socializei com pessoas do cursinho, hoje ja fui mais desinibido e dei e causei algumas risadas.


Chegando em casa, para almoçar, o almoço estava para ser feito ainda. Pensei: Vou aproveitar para adiantar os estudos. Mas em vez diso decidi descansar um pouco e conversar com minha mina pelo whats. Foi quando rolou uma grande treta, uma briga, resumidamente por garotas de meu facebook e instagram, minha namo com muito ciumes. Eu entendo ela. Mesmo... O que resolvi fazer no final? ''Cara, eu ja to nessa de reboot, estou quereno isso muito, quero viver ja a realidade, nao espero nem mais um segundo, se minha namo ta me enchendo o saco por causa disso, vou aproveitar isso como uma providencia divina mesmo e aproveitar e desativar meu facebook e desintalar o instagram. Sai completamente das redes sociais! Aproveitando o processo organizei meu celular, desintalei todo o lixo, e por fim, senti um enorme prazer e finalmente, LIBERDADE! A vida real está diante dos meus olhos e minhas mãos pode toca-la!

Essa briga, stress e processo, acabou com meu dia de estudos. Realmente não estudei NADA hoje a tarde e noite. De manhã rendeu MUITO ao menos e sei que ainda consigo deixar tudo isso em ordem até Segunda feira que vem. Quinta e Sexta ainda me aguardam e posso fazer melhor. Com essas decisões que tomei, sei que será muito mais fácil realizar as tarefas de estudos agora! Não tenho com o que perder tempo, é só estudar e treinar.

Fui para a academia e foi incrível, realmente me senti incrível e muito bem, foi um treino pesado com boas parcerias, vibe muito boa, me senti muito desejado pelas garotas, mas mantive-me na missão de treinar muito bem, pegar essa energia e converter em trabalho útil! Impossivel não olhar para elas as vezes mas busquei me manter como um se humano normal e sadio e nao um maluco sexual. xD é isso!

Amanhã o plano é simples e direto: Ir para as aulas e render muito bem como tenho feito! Estudar tudo o que for relacionado as aulas dadas amanhã até deixa-las totalmente em ordem - estudar sem pensar no tempo, apenas pensar em dar um passo de cada vez, raciocínio por raciocínio, com amor e carinho, meu futuro depende disso. As 18:00 tenho uma aula de Parkour para dar ate´as 19:30 e pretendo ir para a academia após isso. Então meu periodo de estudos é do momento que chegar em casa até as 18, ou seja, da para fazer tudo ou quase tudo susse Wink
Guidow
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty DIA 3 DIÁRIO NOTURNO

em 24/8/2017, 23:51
Está rolando uma coisa legal, mais energia, animo, tesão, zoião no meio do bumbum dela ooooopss.....

Sim, dia de URGES, dia de sentir desejo, por ver imagens, por ver qualquer foto de garota, entrei no celular. Homem aranha de fundo: me lembra a ser SAGAZ! Lembro repentinamente ''não tenho redes sociais'' tudo acaba...

Percebo por fim: a única coisa que tenho para fazer é estudar e treinar. Percebi o quanto excluir as redes sociais trouxe simplicidade para minha vida e mais facilidade para lidar com essas mudanças mais intensas que estou vivenciando atualmente. Pornô? Nem pensar, ali só tem lixo monstruoso! É MORBIDO! é claro que você não vai prosperar e conseguir nada fazendo esse tipo de coisa, pois se afiniza com energias tão densas que fica colado como que em uma pasta venon sugadora de energia vital e felicidade. Porque sabe muito bem a onde leva esse tipo de coisa né? A lugar nenhum, faz um parafuso e cava o própio poço.

Hoje foi um dia muito prospero, mais que ontem... acordei cedo e detonei nas aulas, impecável. Fui almoçar e sabia que ali jaz um desafio, apos o almoço. O plano: estudar até as 18:00. O que fiz? Fumei maconha, destrui meu desempenho nos estudos, mas continuei estudando. Dei aula de Parkour ja estava são, mas claro, cansado, a maconha cansa pois precisa ser metabolizada no figado depois, além de ser eliminada pelos rins seus metabolitos e uma série de outras mudanças nas sinapses que precisam de um tempo para voltarem ao normal, e bem dizer, nem precisam desse tipo de coisa para estarem em seu melhor. Depois fui na academia e realizei um ótimo treinamento, percebi que Sagitário com ascendente em leão realmente trás uma tenacidade incrível para atividades físicas, me sinto o Goku como uma alegoria de um estado psicologico interno e tenacidade, sagacidade, sucesso, guerreiro.

ENTÃO MEU DIA TEVE UM SALDO POSITIVO EM RELAÇÃO A ONTEM. eu senti tesão o dia todo, mas fui administrando e imagino como se sentisse aquela energia correndo pelo meu corpo, quente e vital, irrigando meus musculos, orgãos, pele, cabelos, ossos, melhorando tudo! Utilizei principalmente da RESPIRAÇÃO para lidar com as urges.

o que tornará minha vida muito melhor em relação ao que está agora com certeza absoluta é eliminar a maconha de minha vida e seguir confiante nessa jornada, mantendo-me escrevendo aqui como um método cientifico e dados bibliográficos.

Quando acordei de manhã eu tive realmente muitos toques em mim mesmo, ao ponto de quase cair em M, mas ai dei aquela inspirada imaginando essa energia em circulação e domínio e aí levantei rapidamente da cama e fuiz beber um copo de agua morna. A tarde uma hora eu tive uma URGE tão intensa que podia quase sentir e ver a garota que queria comer na minha frente, como se meu cérebro estivesse me dando aquela sensação... eu ja naveguei bastante em exercicios mentais e possuo facilidade de criação abstrata, ou seja, na mente. Ai parece que sem PMO meu cérebro naquela ansia de mais, começou a regurgitar sensaçoes e eu tinha acesso a elas. Então começei a me tocar um pouco e senti uma energia muito forte, mas percebi que estava na beira do precipicio. Inspirei fortemente e larguei tudo, desconstrui a cena e retornei aos meus afazeres. Antes disso resolvi fazer alguns pranayamas para circular aquela energia. O que está faltano é equaliza-las adequadamente, preciso retornar a fazer mantralizaçoes diárias, isso ajuda muito no reboot e a lidar com as urges. E da direcionamento correto a essas energias, equilibrando os chakras. Não considero que eu caí, mas quase caí. Fiquei muito mais esperto depois disso.

Que Deus esteja conosco!


masterfigher
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty Parabéns!!!

em 25/8/2017, 23:32
Parabens pelos tres dias parceiro!!o tempo passa voando daqui a pouco já estas a um mes sem PMO!!

Segue firme parceiro!

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Brit
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty Re: 2018 - Salto quântico de poder, energia e realização.

em 26/8/2017, 01:45
Eaí Guidow!!! Mano muito grato pelas contribuições que vc está trazendo as nossas vidas Very Happy sério, teus relatos aqui são muito inspiradores, vc tem uma vibe muito boa, me lembra outro cara aqui do fórum o meu amigo Victor Lord e tbém meu amigo Budista Rebooter que tbém curte essas paradas mais exotéricas, eu tbém acho interessante, mas não entendo nada rs mas vou fazer os pranayamas pra dormir bem. Very Happy

Cara aquele teu relato sobre a maconha foi tão profundo, uma pena que vc tenha usado ela depois. Eu não fumo, nem ligo mto pros que fumam, mas penso como vc, aquela fumaça nos pulmões, aquilo está intoxicando a pessoa, aquele cheiro forte desagradável fica na pessoa, é nojento demais, caia fora dessa mano, não combina com o cara que vc é, nem com teu estilo de vida.

Parabéns pela atitude de excluir redes sociais! Eu tbém não perco tempo nisso, sempre que entrava me sintia mal, ficava pra baixo, além de ser uma grande perda de tempo.

Cara, eu me senti muito bem lendo teus últimos relatos, que bom que vc não desanimou de comentar mesmo sem ninguém ter respondido, as vezes acontece de ninguém responder, pq estamos todos na correria né, mas teus relatos foram mto inspiradores. Me tocou muito o seu relato "sorte de principiante". Olha mano, uma coisa que eu acho que sei sobre mim é que sou determinado, já me disseram isso aqui no fórum, e acho que sou mesmo, mas assim como vc a vida tem me dado uns nãos na cara, no meu caso a questão é arrumar trampo principalmente, e com o tempo a gente vai desanimando e não podemos deixar isso acontecer, temos que ter aquele brilho, aquela vontade de vencer, aquela confiança de que vai dar certo! Quando percebermos... já deu certo! Very Happy

Vou ter que te falar umas coisas que vc precisa melhorar em teu reboot: fantasias. As minhas intenções são apenas tentar ajuda-lo blz? Sobre o que vc falou sobre fantasias, todos nós aqui temos essa "habilidade" Twisted Evil de fantasiar demais, isso faz parte do vício em PMO, mas vc deve parar de fantasiar!! Vc disse uma coisa interessante, que vc e teus amigos todos viciados em P foram se afundando nisso enquanto achavam que era normal. Comigo a mesma coisa, já achava normal ficar fds trancado fazendo PMO uma atrás da outra, mas não é normal, e reconhecer isso é importante, reconhecer que somos viciados nisso é importante. Isso significa que o nosso cérebro já está condicionado pela P. Quando vc fica fantasiando, vc está alimentando as mesmas conexões neurais da P no teu cérebro, ou seja, vc está prejudicando a sua recuperação. Outra coisa, se masturbar não é aceitável! tenho certeza que vc ia ficar bem pra baixo depois, estou correto? Ou vc acha que vc ia ficar feliz pra caramba? Vc tem uma namorada, então não precisa disso. Vc está só no começo, então com certeza tem condições de segurar essa "urges" como vc diz. A masturbação está mto associada no nosso cérebro com a P. Vc se masturbar enquanto fantasia é considerado resset, só pra vc saber. A MO é aceitável, para aqueles que não tem possibilidades de ter relações sexuais, apenas como uma necessidade física, como uma forma de liberar o que está acumulado, ela deve ser feita se focando apenas nos aspectos físicos da coisa, sem fantasias! Praticar MO como uma atividade prazerosa está errado! Não podemos buscar prazer nisso, temos que buscar prazer nas atividades de religação! Nesse aspecto parece que vc está bem, sempre ocupado e na ativa, então quando a coisa apertar toma uma ducha fria que a urges passa.

Não quero me prolongar demais, mas vc disse que teu sonho é cursar med. Mano vc conhece o FIES? É um programa do governo que financia 100% do curso em medicina, e se depois de formado vc trabalhar na rede pública, vc não precisa pagar o valor financiado. Isso só é válido pros cursos de med e de licenciatura. Ao menos era assim um tempo atrás, não sei se mudou depois da crise. Se informe sobre isso cara, pode te ajudar. Abra a sua mente pras possibilidades que existem, são mtas! Não fique apenas nas mesmas que vc já tentou, se vc quer ser médico então abrace toda oportunidade que surgir.

Força aí! Tamo junto! Grande abraço!

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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty MUITO OBRIGADO

em 27/8/2017, 09:37
Brit escreveu:Eaí Guidow!!! Mano muito grato pelas contribuições que vc está trazendo as nossas vidas Very Happy sério, teus relatos aqui são muito inspiradores, vc tem uma vibe muito boa, me lembra outro cara aqui do fórum o meu amigo Victor Lord e tbém meu amigo Budista Rebooter que tbém curte essas paradas mais exotéricas, eu tbém acho interessante, mas não entendo nada rs mas vou fazer os pranayamas pra dormir bem. Very Happy

Cara aquele teu relato sobre a maconha foi tão profundo, uma pena que vc tenha usado ela depois. Eu não fumo, nem ligo mto pros que fumam, mas penso como vc, aquela fumaça nos pulmões, aquilo está intoxicando a pessoa, aquele cheiro forte desagradável fica na pessoa, é nojento demais, caia fora dessa mano, não combina com o cara que vc é, nem com teu estilo de vida.

Parabéns pela atitude de excluir redes sociais! Eu tbém não perco tempo nisso, sempre que entrava me sintia mal, ficava pra baixo, além de ser uma grande perda de tempo.

Cara, eu me senti muito bem lendo teus últimos relatos, que bom que vc não desanimou de comentar mesmo sem ninguém ter respondido, as vezes acontece de ninguém responder, pq estamos todos na correria né, mas teus relatos foram mto inspiradores. Me tocou muito o seu relato "sorte de principiante". Olha mano, uma coisa que eu acho que sei sobre mim é que sou determinado, já me disseram isso aqui no fórum, e acho que sou mesmo, mas assim como vc a vida tem me dado uns nãos na cara, no meu caso a questão é arrumar trampo principalmente, e com o tempo a gente vai desanimando e não podemos deixar isso acontecer, temos que ter aquele brilho, aquela vontade de vencer, aquela confiança de que vai dar certo! Quando percebermos... já deu certo! Very Happy

Vou ter que te falar umas coisas que vc precisa melhorar em teu reboot: fantasias. As minhas intenções são apenas tentar ajuda-lo blz? Sobre o que vc falou sobre fantasias, todos nós aqui temos essa "habilidade" Twisted Evil de fantasiar demais, isso faz parte do vício em PMO, mas vc deve parar de fantasiar!! Vc disse uma coisa interessante, que vc e teus amigos todos viciados em P foram se afundando nisso enquanto achavam que era normal. Comigo a mesma coisa, já achava normal ficar fds trancado fazendo PMO uma atrás da outra, mas não é normal, e reconhecer isso é importante, reconhecer que somos viciados nisso é importante. Isso significa que o nosso cérebro já está condicionado pela P. Quando vc fica fantasiando, vc está alimentando as mesmas conexões neurais da P no teu cérebro, ou seja, vc está prejudicando a sua recuperação. Outra coisa, se masturbar não é aceitável! tenho certeza que vc ia ficar bem pra baixo depois, estou correto? Ou vc acha que vc ia ficar feliz pra caramba? Vc tem uma namorada, então não precisa disso. Vc está só no começo, então com certeza tem condições de segurar essa "urges" como vc diz. A masturbação está mto associada no nosso cérebro com a P. Vc se masturbar enquanto fantasia é considerado resset, só pra vc saber. A MO é aceitável, para aqueles que não tem possibilidades de ter relações sexuais, apenas como uma necessidade física, como uma forma de liberar o que está acumulado, ela deve ser feita se focando apenas nos aspectos físicos da coisa, sem fantasias! Praticar MO como uma atividade prazerosa está errado! Não podemos buscar prazer nisso, temos que buscar prazer nas atividades de religação! Nesse aspecto parece que vc está bem, sempre ocupado e na ativa, então quando a coisa apertar toma uma ducha fria que a urges passa.

Não quero me prolongar demais, mas vc disse que teu sonho é cursar med. Mano vc conhece o FIES? É um programa do governo que financia 100% do curso em medicina, e se depois de formado vc trabalhar na rede pública, vc não precisa pagar o valor financiado. Isso só é válido pros cursos de med e de licenciatura. Ao menos era assim um tempo atrás, não sei se mudou depois da crise. Se informe sobre isso cara, pode te ajudar. Abra a sua mente pras possibilidades que existem, são mtas! Não fique apenas nas mesmas que vc já tentou, se vc quer ser médico então abrace toda oportunidade que surgir.

Força aí! Tamo junto! Grande abraço!
Brit!!!Muito obrigado por tudo o que disse, TUDO foi muito conveniente! Muito mesmo! Eu reconheço os pontos que me orientou e concordo! As fantasias nos assaltam e só tem um abordagem para esa jornada em relação a isso: Evita-las, pois se não vai dando um crescendo que pode culminar em um reset! E digo, estou em apuros i.i

Ontem, eu estava muito excitado ja, apos levar minha namo para casa. Nos tivemos algumas relações sexuais sem orgasmo até porque eu nao tive um rendimento muito legal, perdi a vontade do nada. Mas indo para casa, meia noite, em um sinaleiro o capeta apareceu, uma prostituta mais linda e gostosa que ja vi na vida, era mulher, e pediu carona em troca de coisas... eu deixei quieto mas aquilo ficou me assaltando a mente até em casa, e chegando em casa, vi por uns instantes uns gifs pornograficos e me masturbei, 1 vez, foi até aliviante, mas em poucos minutos mais uma, e agora cedo me tocava um pouco ainda, em uma espécie de edge do mal. Cara que merdaaaaa!!!

O QUE APRENDI Sou um idiota de não ter instalado bloqueadores no meu PC! Meu celular está puro! Sem redes sociais e sem navegador, só uso celular para tirar fotos, ligar, whats, calculadoras, bloco de notas, calendário, ciosas úteis mesmo! Isso foi suficiente para toda vez que rola uma urge e impulsivamente pego o celu para fazer merda, está tudo bloqueado e isso soa como um tapa na minha cara e me salva! A urge passa. Mas o PC ontem estava fácil demias, foi google, gif coisas nojentas para o desenvolvimento humano. Enfim!!!

Até o momento, apenas com alguns dias eu ja estava me sentindo incrivel, eu realmente senti que até meu corpo mudou, me senti muito mais viril, com mais gás pra tdo, como se tivesse um calor fluindo atraves de meu corpo sem parar. Mas depois de cometer esse deslize, é como se eu tivesse me tornado um mortal comum medíocre. Digo isso porque eu tenho certeza de minha capacidade e ainda estou engajado com tuo o que falei!!!

DEVO RESETAR? é um pouco frustrante fazer isso, pensei inclusive em aprender o maximo das liçoes dessa queda e não resetar por ainda estar na prmeira semana! Sei que fazendo melhor de agora, até dia 7 ja posso estar engajado novamente com uma energia muito positiva, como se nada tivesse acontecido. Acho que tem como ''compensar'', só dessa vez!!!!! Instalar ja os bloqueadores no PC, me alimentar muito bem hoje, compensar com um belo alongamento, meditações e energizações, até porque nao sinto que estou um trapo, apenas abaixou um pouco a energia. E aaaaa, COMPREI O EBOOK! Estou cada vez mais me jogando de cabeça nisso!!!! NÃO TEM MAIS VOLTA, PASSO PARA TRÁS NEM PARA PEGAR IMPULSO MAIS!!!

Sou muito de resignificar as situações! Mas não deixo de encara-las pelo o que realmente são... foi sim uma queda, mas trouxe aprendizadso e mostrou os pontos fracos do meu processo!!! Então é uma vitória. Por que corrigindo isso ja, poderei ir muito além com certeza!

Aguardo orientação se devo fazer esse reset MESMO ou se posso resignificar apenas dessa vez, considerando que esses 7 dias são um momento de luta mesmo e contrastes, no qual percebemos o que não vai bem e é possivel ainda organizar! Essa contagem representa para mim o dia que bati o martelo e disse que não existe mais volta, irei efetuar o reboot custe o que custar! Quero minha vida de volta!
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty Re: 2018 - Salto quântico de poder, energia e realização.

em 27/8/2017, 12:29
Olá Guidow, parabéns por sua dedicação e por ter comprado o e-book novo, você esta trilhando o caminho correto.
Sobre o que aconteceu com o grif, sim, foi uma queda! Por mais sutil que pareça, a partir do momento em que vemos ou pensamos em qualquer estimulo relacionado a P, já caímos.
No caso a M foi a conclusão do ciclo PMO.

Eu reforço para você a necessidade de instalar o bloqueador (uso o k9).
Sua vida é bastante ativa no quesito atividades extra net, exercícios e socialização, não tenho o que falar sobre, apenas lhe parabenizar.

Brother, alimente essa ideia de que não terá mais volta, pois é a essência da mudança!

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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty Sim, firme-se no sucesso!!!! Ele é composto de 99% fracassos.

em 27/8/2017, 12:37
DIA 6 - Sim, independente do post anterior de resposta ao Brit! Eu decidi NÃO RESETAR O CONTADOR! Isso porque ele está me dando essa força impulsionadora de continuar ainda MELHOR, MUITO MELHOR! Dia 6 está começando, tenho hoje e amanhã para tornar esses dias tão produtivos, saudáveis e energizadores e ponto de anular os efeitos dessa queda necessária por assim dizer. Necessária pois ela me mostrou como devo me informar melhor para ter as crenças importantes e necessárias para não cair de novo, e instalar os bloqueadores que são aquela mão na roda nos momentos que podemos ''perder o controle'' da máquina humana. Mas sei que isso dura os primeiros dias dessa maneira animalesca... depois as urges vem, mas temos mais recursos para contornar a situação muitas vezes. Então, PROGREDINDO!

Tive ontem um Sábado agradável, descansei bem, dei uma ótima aula de Parkour e a noite saí com a namorada, tomamos uma caipirinha. Foi só depois que aconteceu os ''desastres'' necessários.
Hoje, Domingo, acordei muito bem, descansei muito bem, não estou me culpando por nada, apenas aprendendo com a situação e preservando minha vibração de forma positiva para compensar isso, quero que essa compensação seja algo concreto, para eu ver que essa queda não pode e não ocorrerá de novo, irei colocar meu material em dia, me alongar, meditar, fazer mantras, panayamas, comer bem, beber muita agua e dormir bem, fazer de tudo para aumentar meu nivel de energia e me sentir relaxado e tranquilo. Sei que deixando o material em dia, irei ancorar esse estado dada a satisfação de iniciar uma Segunda feira em ordem e poder usufruir ao maximo do cursinho, que é o melhor de minha cidade e ganhei bolsa integral dado meu mérito do passado, quero aproveitar essa oportunidade e realmente estar aprovado em Medicina em muitos vestibulares ainda esse semestre!!! Eu sei que posso, mereço, confio no processo, estou preparado...

Acabei de chegar em casa depois de ter dado uma aula de Parkour, consegui manter um nivel de energia incrivel o treino todo e foi muito positivo para todos com certeza! Foi muito produtivo e com imagens que fiz irei postar mais um video no meu canal do youtube para continuar inspirando a galera do Parkour.

THE SUN IS SHINING INSIDE ME!!!! sunny sunny sunny sunny sunny sunny
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty Dia 6 acabando

em 28/8/2017, 08:43
Insteressante que meus dias do contador terminam exatamente no meio da manhã, isso é interessante pois eu tenho que enfrentar, por dia, uma noite e uma manhã, onde principalmente as manhãs, o nivel de testosterona é maior, o tesão maior, ereções e por aí vai. Mas Venci a noite e a manhã do dia 6. Tenho aula as 7:00 e estou em casa ainda, ou seja, perdi as duas primeiras, mas pelo menos são matérias que ja tenho dominio, e posso pegar as anotações em sala ainda hoje. A vantagem de ter dormido mais é que estou totalmente regenerado para a nova semana Mas sei que devo me organizar melhor. Ontem (Domingo) fiz o que eu disse, habitos saudaveis, comi bem, dormi bem, me exercitei e passei o dia com a namorada com atividades extranet, afinal, não tem mais nada a fazer na net além de postar no forum! INSTALEI O BLOQUEADOR E É MUIIIITO MASSA!!!

A SEMANA DA VIRADA!

HOJE É SEGUNDA- Vou um dia por vez, sem me afobar em nada! Vou confiante no processo! Ja simplifiquei minha vida o suficiente para não ter entraves para a realização de minhas tarefas. Então para hoje, cabe a mim deixar tudo em ordem as matérias de Segunda feira e nada mais. Estou levemente atrasado nos estudo, mas se eu for um dia a cada dia, fazendo o que tenho que fazer no dia, sem me desesperar com os outros, eu sei que consigo encerrar cada dia com 100%. De noite tenho o momento mais especial para mim, que é a academia! Treino pra valer! Estou em uma academia nova que é de primeiro mundo e é muito perto de casa, além do mais é a que cobra mais barato na cidade pois aproveitei uma promoção! Treinei um treino de adaptação na primeira semana, aí na semana passada eu ja peguei bem pesado e meu corpo está muito forte, trincado, inxado, meus musculos ja entendem muito bem o que devem fazer quando volto pra academia. Modestia a parte, mas meu corpo é do caralho, não raras as vezes ser elogiado pelo sexo oposto. De qualquer forma, só fica minha gratidão a Deus por ter essa experiencia e utilizar esse corpo para viver bem, fazer as coisas que gosto e inspirar outras pessoas ao melhor de si mesmas! A noite trago o relato dos progressos do dia!
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty Meio do dia 7

em 28/8/2017, 22:58
Diário Noturno

Chego nessa noite de Segunda feira tranquilo com deveres cumpridos. Aulas pela manhã - Vou dormir mais cedo para acordar mais cedo e não faltar mais as primeiras aulas nunca! EU QUERO SER MÉDICO PORRA, TENHO QUE TER DISCIPLINA DE UM GUERREIRO FODÃO DESBRAVADOR DE FLORESTAS VIRGENS - mesmo assim vi 4/6 aulas e consegui pegar os conteúdos das que faltei, estudei elas e compensei! A tarde fui para a biblioteca publica estudar, sentindo urges, desejos e devanios, fiquei observando e me concentrando no que eu devia fazer, estudar. E estudei! Uma garota muito gatinha que ja flertamos muito antes e sei que rola conexão entre nós estava la e me viu de longe, ficou travada olhando e eu acenei com um sorriso, afinal, é sempre um bom momento para atividades de religação, melhor ainda com uma gatinha dessas. Percebi que ela ficou meio em choque sem saber como reagir, mas eu fiquei calmo e ok, quando ela foi embora senti que ela se movia flertando. Mas tão logo ela saiu do meu campo de visão, eu desfiz a cena e retomei os estudos imediatamente, evitei ao maximo ficar pensando nessa menina e foquei no trabalho diante de mim.
AAA tive uma experiencia que me marcou muito, ino para casa após a aula, cruzei na rua com uma garota, que é um icone de satisfação sexual que eu teria, tipo, eu adoraria muito transar com essa arota ou com alguma garota tão gostosa e gata como ela. mas EVITEI OLHAR PRA ELA e passei reto! Forçando mesmo! NAÕ OLHEI, e denrto de mim em usei isso como ancoragem para tudo isso, para dizer para mim mesmo que nao sou mais um zoiudo maluco sexual, que aceito minah sexualidade, meu tesão, meu poder, mas nao serei mais vitima dele! E pensei ''Ela é tãããao gata que me inspira muito a continuar, quero me tornar um cara tão atraente para elas, como essa garota é para mim'', mas isso é uma forma de inspiração, essa atratividade envolve muito eu assumir minha vida ee atingir meus objetivos pessoais, isso é atraente demais! Enfim, ela me inspira a ser FODA! Porque sim, eu adoraria comer ela ou alguma gata assim, mas sei que preciso estar no nivel, esse nivel tem TUDO haver com o NOFAP. Ja constatei.......... e sabe que é interessante? ELA GRUDOU O OLHO EM MIM.

Eu tinha muita coisa para deixar em dia e quero ir a cada dia deixando o mais em dia possivel, hoje não consegui deixar tudo em dia mas cheguei muito perto, vou pegar essas matérias e deixar para retomar Sábado. Farei isso todos os dias, aí Sábado faço o que nao consegui e consigo definitivamente estar em dia e acompanhando a cadencia de aulas do cursinho, aproveitando ao maximo minha preparação, retirando minha ansiedade e me dando liberdades de relaxar com o sentimento de dever cumprido no momento de relaxamento.

A academia eu treinei que nem o Goku de minha imagem de perfil. Simples assim! Peito e bíceps com um cara muito bom aqui da cidade que também faz parkour, brotherzão meu. Foi um treino de respeito! Agora to mandando aquele rango muito calorico e rico, um banho, PRANAYAMAS E MANTRAS para direcionar positivamente e corretamente essa energia sexual sublimada e acumulada durante o dia! Galera, eu sei que nao se fala sobre isso mas eu tenho certeza que é importante TRANSMUTAR A ENERGIA SEXUAL, fica mais fácil utiliza-la.

é SEMPRE bom planejar o proximo dia, isso aumenta muiiito a probabilidade de tudo sair muito bem!
Então amanha é Terça! Aula de manhã! Impecável, guerreiro!!! Psicologo a tarde até as 15:30 e aí academia direto, pernas, panturrilhas e abdomem! Banhão gelado em casa! Estudar até umas 23! Sério, eu me atrasei com a matéria então a rotina é assim, mas será só essa semana pois a partir da proxima ja conseguirei terminar de estudar tudo no final da tarde e ter tempos livres durante a semana para relaxar, ver filmes, sair par algum cafe com a namo, fazer algo menos contrito nos estudos, é preciso saber equilibrar! Mas essa semana é A SEMANA DA VIRADA! como tenho chamado E ESTÁ SENDO!
Guidow
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty Dia 7 acabando

em 29/8/2017, 06:55
Como minha contagem termina no meio da manhã, estou aqui para escrever um pouco antes de ir para aula. Pois escrever tem me ajudado a ficar mais bem resolvido com esse processo. Se você planeja seu dia no dia anterior e retoma isso logo pela manha, a probabilidade de as coisas darem certo é extrema. Mas é sempre bom ter flexibilidade aliada com resiliencia.

Hoje é TERÇA, e minhas principais atividades são ESTUDAR, ACADEMIA, PSICOLOGO. Na ordem de importância.
Agora cedo tenho 6 aulas e faz duas semanas que falto todas, hoje consegui quebrar o ciclo reconhecendo que tinha que dormir mais cedo na Segunda. Fiz e deu certo, cá estou.

A tarde as 14:30 tenho psicologo até as 15:30, isso tem me ajudado a me estudar ainda mais, a expor para uma pessoa treinada mês desafios e ter um apoio profissional. Você não é louco por buscar ajuda de um profissional! Vale a pena. Mas vai dinheiro. Então antes de ir lá posso aproveitar para organizar meu quarto e para estudar alguma coisa para ja iniciar isso.
Depois do psicologo vou direto para a academia para aproveitar que estarei pela cidade. Treino de Quadríceps, panturrilhas e abdomem! São os exercícios que mais liberam testosterona e mais trazem virilidade. Chegando em casa vou mandar um COLD SHOWER e aí...

Só resta estudar daí em diante, independentemente da hora que for (Com certeza ja encerrarei o treinamento e o banho antes das 18), bebo um cafezão e me empenho no grande trabalho que me levará a cursar Medicina ano que vem. Wink Quanto aos estudos, vou focar somente nas matérias dadas HOJE, fazendo o maximo possivel e o que sobrar, caso sobre, deixo para Sábado. O ideal é não deixar anda sobrando para facilitar, o objetivo dessa SEMANA DA VIRADA é estar 100% organizado para me sentir mais tranquilo e realmente, mais preparado. É isso!

A gente deve plantar no jardim de nossa mente as flores e frutos que queremos, eu sinto tesão e ando tendo certas fantasias, mas nao me culpo por nada, as fantasias eu apago e sigo fazendo alo melhor, o tesão é ótimo sentir, não tem mal nisso. SOU HOMEM E CURTO SENTR TESÃO POR MULHERES, e transar com elas. WHY NOT? Mas claro que o cuidado é maximo nessa etapa do REBOOT.
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty FIM DO DIA 9

em 31/8/2017, 08:42
O dia 9 foi o pior pra mim até agora. Briguei com a namorada dado meu sentimento de que ela está sempre me puxando com cordas através das atitudes e palavras. Encheu o saco e briguei com ela e pensava em terminar inclusive, atrapalhou minhas duas primeiras aulas, que resgatei o conteudo depois, manhã rendeu muito mesmo com a briga. A tarde ela me mandou msg sobre ser melhor darmos um tempo e tal... foi bem impactando admito e isso destroçou meu dia todo. Estava animado pois Quarta feira é um dia que tenho ele todo para estudar mas nao estudei nada, alem do mais, fui na academia, e ja pronto la dentro, desisti de treinar. Chegando em casa quase recaí em P e iniciei uma possivel M. (PERCEBI CLARAMENTE NESSA SITUAÇÃO COMO A PMO SÃO ROTA DE FUGA DAS EMOÇÕES, UM DESPENDIO DE ENERGIA, POIS O ''O'' DÁ UM BARATO DESCONCERTANDO OS SENTIDOS) é igual o cara nervoso que sai para fumar um cigarro.

Resumo, deu tudo certo mas nao produzi NADA a noite, bebi uma cerveja, fumei um baseado e fui direto dormir, tive experiencias muito loucas e acordei agora cedo, aqui estou agora.

Não me culpo por nada disso, mas estou em uma situação de possivel termino com a namorada ou um processo de regeneração. Mas a maior parte do problema vem da pira dela, ela fica me stalkeando. Minha vida atual está MUITO intensa: Medicina, Aulas de Parkour, Academia. Resumidamente são essas atividades, Medicina é o que eu quero, meu objetivo, o que mais injeto tempo. Aulas de Parkour representam pequena faixa de tempo tambem e me da dinheiro e satisfação, complementando o bem estar na medicina. Academia é para mim mesmo, investir em meu corpo, deixando-o pleno de capacidades, forças, resistencia, para ajudar no Parkour com certeza ee para me dar suporte para realizar todas as demais atividades pelo corpo e pela regulação de Dopamina e liberação de neurotransmissoers prazerosas. FOI O QUE ERREI NO DIA 9 : MESMO SEM MOTIVAÇÃO EU DEVERIA TER TREINADO O MELHOR POSSIVEL, POR QUE O TREINAMENTO FISICO SUBLIMA ESSAS ENERGIAS E FISIOLOGICAMENTE, EQUILIBRA E LIBERA NEUROTRANSMISSORES MAIS FAVOAVEIS AO BEM ESTAR, LOGO, MELHORES CONDIÇOES PARA TOMAR DECISOES se eu tivesse treinado, meu humor e emoções teriam com certeza melhorado e eu teria estudado ao menos umas 3 horinhas ainda.

Hoje é Quinta feira: Eu ja perdi as aulas, mas irei a tarde! Agora cedo estou organizando meu quarto e coisas (Quando se perder, esse é o primeiro procedimento, organize-se), Vou na academia realizar o treino que não realizei ontem. Estudarei em casa até a hora de ir para a aula da tarde (13:45). Saio as 17:45 e vou dar aula de Parkour até as 19:30. Tomo um banho frio para relaxar o corpo, de inicio é horrivel mas o resultado final é fabuloso. Como algo e volto a estudar o que eu quiser estudar. Fazendo isso tudo, dessa forma, terei um rendimento fantástico e compenso ontem de uma maneira tranquila Wink PARTIU AÇÃO!

Vou começar pela academia para digamos, endorfinar meu corpo e atingir um melhor estado para o dia. Deve ser a energia acumulada pela falta de PMO mais esses stress pessoais que me deram um TILT emocional, mas hoje é outro dia, eu sou flexivel, me moldo e sigo!
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty Re: 2018 - Salto quântico de poder, energia e realização.

em 31/8/2017, 15:26
Guidow escreveu:Ontem, eu estava muito excitado ja, apos levar minha namo para casa. Nos tivemos algumas relações sexuais sem orgasmo até porque eu nao tive um rendimento muito legal, perdi a vontade do nada. Mas indo para casa, meia noite, em um sinaleiro o capeta apareceu, uma prostituta mais linda e gostosa que ja vi na vida, era mulher, e pediu carona em troca de coisas... eu deixei quieto mas aquilo ficou me assaltando a mente até em casa, e chegando em casa, vi por uns instantes uns gifs pornograficos e me masturbei, 1 vez, foi até aliviante, mas em poucos minutos mais uma, e agora cedo me tocava um pouco ainda, em uma espécie de edge do mal. Cara que merdaaaaa!!!

Guidow escreveu:DEVO RESETAR? é um pouco frustrante fazer isso, pensei inclusive em aprender o maximo das liçoes dessa queda e não resetar por ainda estar na prmeira semana! Sei que fazendo melhor de agora, até dia 7 ja posso estar engajado novamente com uma energia muito positiva, como se nada tivesse acontecido. Acho que tem como ''compensar'', só dessa vez!!!!! Instalar ja os bloqueadores no PC, me alimentar muito bem hoje, compensar com um belo alongamento, meditações e energizações, até porque nao sinto que estou um trapo, apenas abaixou um pouco a energia. E aaaaa, COMPREI O EBOOK! Estou cada vez mais me jogando de cabeça nisso!!!! NÃO TEM MAIS VOLTA, PASSO PARA TRÁS NEM PARA PEGAR IMPULSO MAIS!!!

Guidow escreveu:DIA 6 - Sim, independente do post anterior de resposta ao Brit! Eu decidi NÃO RESETAR O CONTADOR! Isso porque ele está me dando essa força impulsionadora de continuar ainda MELHOR, MUITO MELHOR! Dia 6 está começando, tenho hoje e amanhã para tornar esses dias tão produtivos, saudáveis e energizadores e ponto de anular os efeitos dessa queda necessária por assim dizer. Necessária pois ela me mostrou como devo me informar melhor para ter as crenças importantes e necessárias para não cair de novo, e instalar os bloqueadores que são aquela mão na roda nos momentos que podemos ''perder o controle'' da máquina humana. Mas sei que isso dura os primeiros dias dessa maneira animalesca... depois as urges vem, mas temos mais recursos para contornar a situação muitas vezes. Então, PROGREDINDO!
Oi Guidow! Cara, você pode fazer o que quiser, mas eu tenho que reforçar a orientação que o Eder te passou. O reboot tem certas regras, uma delas é que se você viu P da forma como você relatou, então você deve ressetar, mas isso não serve como desculpas pra você consumir mais P. Você tem que considerar que o cuidado com o seu cérebro tem mais importância do que o contador de dias. Se alguém resseta e volta logo em seguida ao reboot, essa pessoa prejudicou menos o próprio cérebro e a sua recuperação será mais rápida do que outra pessoa que ressetou e ficou várias horas, ou mesmo dias, vendo P,  ambas ressetam o contador, mas elas recomeçam de pontos diferentes, a que viu P por mais tempo se prejudicou muito mais do que a que viu P por pouco tempo.
Espero que entenda isso que eu falei, o que adianta você tem X dias no contador, mas continuar se sentindo do mesmo jeito? Não adianta de nada. Então, a minha sugestão é que vc ressete a partir do dia 26 de agosto, que pelo que entendi foi quando vc viu os gifs P e praticou MO vendo esses gifs. Acho que, apesar de ser difícil e frustante fazer isso, é algo mais honesto e coerente com aquilo que é proposto aqui.
De resto vc está indo bem, como vc mesmo disse, vc aprendeu com esse erro e corrigiu aonde falhou, é isso que importa.
Abraço! Força aí!

_______________________________________
Recomeçar - relato do meu 90º dia de reboot:
http://www.comoparar.com/t4440p525-diario-do-brit#136565
Meu diário:
http://www.comoparar.com/t4440-diario-do-brit
Guidow
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty DIA 1!!! CAÍ GALERA.

em 4/9/2017, 08:11
SIIIM EU CAÍ! Mas eu reforço a mim mesmo! LEVANTAR RAPIDO É MAIS IMPORTANTE QUE NÃO CAIR
Todavia eu percebo claramente agora cumpadres, CLARAMENTE, CAIR EM PMO É RIDÍCULO!!! Cara não tem utilidade, só serve para atrasar sua vida.

Quer saber como essa queda sacaneou minha vida? Eu estou em uma situação de Graça, ganhei bolsa integral em um cursinho e estou praticamente entrando em Medicina ja, só preciso me esforçar para ser disciplinado e caprichoso no bom sentido que eu passo na estadual ou federal que eu quiser. Mas o trabalho é essencial! Energia é essencial, bem aventurança, otimismo, vigor, dopamina, serotoninas, enfim! Como esses recursos serão viáveis e disponíveis a mim, se eu tocar punheta e jogar essa energia vital no ralo? Essa energia é capaz de gerar uma NOVA VIDA! E nesse ato a gente a desprende como se não fosse absolutamente nada alem de um escremento. Ridículo. Resultado da queda: Eu poderia estar muito melhor hoje que é Segunda feira, mas estou em um estado neutro, to me sentindo bem pois dormi bem, comi bem fds, sai com a namorada, dei excelente aula de Parkour, enfim, sou um cara com alta atividade. Mas os estudos? Estão horríveis galera, estão atrasados e meio largados! Entretando eu posso resolver isso essa semana! Na verdade é ideal que eu resolva isso ESSA SEMANA pois ja era para isso estar realizado e eu estar organizado e em paz ja. Se eu continuo com Fapeamento e fazendo essa merda, eu sei que não vou ter a prosperidade de direito que mereço e está pronta para mim, CHEGA DE PMO GUIDOW! Sim, entendido!

-Agora ja sei que os bloqueadores ajudam muito mas não são imunes.
-A melhor coisa que posso fazer é me afastar do computador, deixando ele no escritório e não no meu quarto.
-Eu não preciso ficar ansioso para usar o PC, não tem nada para ver aqui além de atualizar o blog a noite.
-Maconha abaixa minha vibração e me deixa suscetível a cair na PMO ( Foi o que aconteceu ), demorei muito para corta-la de minha vida por influencias de amizades que a consideram ''boa''. Acho que essas amizades é que não são sendo bem franco.
-Eu tenho 3 meses para impactar minha vida positivamente de uma forma absurda. Passar em Medicina (está tudo favorável), estar com um shape incrível (ja estou mas quero mais), prosperar meus negócios de aulas de Parkour (Estão prosperando). No mais eu tenho tudo oque preciso, suporte, alimento, cama boa, namorada, florais.

É isso! Percebi que é 8 ou 80. Se você cair, tem que resetar a contagem, tem que narrar isso e estudar isso para melhorar isso. Não da para fugir de nada, essa mudança é no mínimo coisa de GUERREIRO FORTE! e EU SOU ISSO! Guerreiro é olhar o problema sem julga-lo, mas com olhar consciente de analise e mudança franca. Obrigado Brit!!! Vamo que vamo


Broda
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty Re: 2018 - Salto quântico de poder, energia e realização.

em 4/9/2017, 14:28
Fala Bro!

Boas táticas, já está tomando atitudes para sair do buraco. Essa é a atitude de quem consegue completar o reboot. Não vem aqui somente falar que recaiu, mas também falar as soluções para o problema.

Estou acompanhando, abraços!

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Guidow
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty O PODER DA DECISÃO

em 4/9/2017, 15:59
CARALHO! PUTA QUE PARIU! AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

QUEGA DESSA BOSTA DE MACONHA! QUE COISA RIDICULA DO CARALHO! NÃO TRAS NENHUM TIPO DE BENEFICIO! VAI SE FUDER QUEM DIZ QUE ISSO FAZ BEM! NEEEEM A PAAAU!

-gera ansiedade
-deprime a testosterona
-deixa você letargico
-deixa você indisciplinado
-deixa você desorganizado
-deixa você perdido
-deixa você BURRO!!!

o lado bom da coisa: EU TIVE A EXPERIENCIA EMPÍRICA DISSO! passo adiante!

Lado bom de parar de inalar qualquer tipo de fumaça toxica
-não estarei inalando fumaça toxica
-meus pulmoes vao melhorar muito sua capacidade de terei amis folego e energia
-estarei mais protegido de doenças como CANCER
-estarei mais disposto e relaxado, em paz e com conexão com os recursos positivos de meu ser.
-estarei mais cenrtado e orientado, disciplinado e organizado

ENFIM, EU DECIDI TOMAR ESSA DECISÃO E PARAR COM ESSA PORCARIA DE UMA VEZ POR TODAS, ELA FAZ MAL PARA MIM EM TODOS OS ASPECTOS a maconha! E ainda é um poderoso gatilho para eu cair em PMO SEMPRE! lembro que minhas primeiras experiencias com maconha foram com PMO! Mas maconha faz mal de todas as formas também!

Jogo agora fora! as 15:52 de Segunda-feira, jogo fora tudo o que tenho relacionado a essa bosta! Jogo fora meu pacote de sedas, meu isqueiro, a maconha, jogo fora e elimino isso completamente de minha vida! Por que ser radical? Porque eu não posso me dar ao luxo de fumar maconha mais uma única vez! Nem mais uma única bola! Não posso fumar maconha até o momento de eu estar realmente, 100% realizado nos aspectos -ja garantido dentro de uma universidade de Medicina -Prosperando em minhas atividades e relacionamentos -curado dessa doença de PMO ridícula. Se algum dia ja curado, eu resolver fumar maconha, eu sou livre para fazer o que eu quiser, mas nessa instante, e nesse período, fase de minha vida, NÃO POSSO ME DAR AO LUXO MIAS DE UMA ÚNICA BOLA! NÃO MAIS, ISSO ACABOU JA! JA ESTOU LIVRE E QUE SE FODA A MACONHA! QUERO É VIVER, RESPIRAR LIVRE, MEDITAR! APROFUNDAR MINHA CONSCIENCIA, MEU BEM ESTAR, SENTIR A VIDA, PARAR DE ME AUTODEPRECIAR COM ESSA PORCARIA!

é isso! maconha nunca mais galera! Eu vou conseguir! Obrigado pela ajuda de todos, muito obrigado mesmo!

SÃO APENAS 90 DIAS, COMO UMA TERAPIA, porque isso é uma decisão para a vida inteira. E é coerente, faz sentido, não estamos viajando na maionese não!
caraio, 90 dias é 4 de Dezembro aproximadamente. 10 dias depois disso farei aniversário! QUERO SER OUTRO HOMEM QUANDO FIZER ANIVERSÁRIO ESSE ANO! Tenho todos os recursos e está tudo favorável para viver o ano novo ainda mais surpreendentemente! Vamo lá galera!
Guidow
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty NA CARNE!

em 4/9/2017, 16:04
EU FAREI UMA TATTO MUITO FODA PARA DEIXAR GRAVADO NA MINHA CARNE A FORÇA DESSA MUDANÇA! DE LARGAR A MACONHA, DE CURAR DO PMO, de todas as transformações de minha vida atual e de tudo o que ja passei! Uma tatto de guerreiro! Guerreiro interior!

É ISSO! BLESS
Bolseiro_carioca
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2018 - Salto quântico de poder, energia e realização. Empty Re: 2018 - Salto quântico de poder, energia e realização.

em 5/9/2017, 11:24
Rapaz. Leio seu diário e é sempre motivador ler sua energia transmitida por palavras escritas. Também tenho um problema parecido com o seu, mas no meu caso é o ALCOOL. Estou a uma semana sem esse líquido traiçoeiro. E desconfio muito de quem diz que drogas anestesiantes e entorpecentes fazem bem ao nosso corpo. É incrível a quantidade de pessoas que viciam nisso, vivem uma vida de M e acham que estão com tudo em cima.

Continue assim e nos vemos no pódio. RUMO AOS 90!
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