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Re: Diário de um Vingador

em 16/9/2018, 01:40
Essas suas técnicas são bastante positivas para esse início de reboot. Se mantiver, suas chances de sucesso serão muito grandes.

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Re: Diário de um Vingador

em 16/9/2018, 21:12
Randy: É o que pretendo. Valeu pela participação Randy.


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20 Dias



Hoje faço 20 dias de reboot, essa semana foi punk galera, correria mesmo. Porém, no geral, foi uma semana boa em questão de reboot. Teve dois acontecimentos bens desgravizeis, tudo de uma vez, fiquei uns 3 dias triste, sem animo e com vontade de chorar... isso acabou atrapalhando um pouco a execução das metas que eu tinha proposto. Não irei falar o que foi, talvez futuramente eu compartilhe aqui com vocês... quando a poeira baixar.

Na verdade o que aconteceu foi algo bem pessoal mesmo, bem intimo, e isso vinha me deixando pra baixo até que tive que tacar o foda-se pra isso, a merda já havia sido feita, mas tenho uma vida para seguir e metas para completar - Hoje olho pra mim mesmo e vi como fui fraco, afinal eu não sou o "Homem de Vidro".

Sobre o reboot, as metas continua firme - só estou pecando na meta de abordagem, as vezes me falta coragem e acabo não fazendo, minha autoestima anda meio pra baixo também - apesar de já está, aos poucos, melhorando. Senti um leve aumento no foco na hora de estudar e a voz está voltando a ficar mais "profunda" (sempre que tenho uma série de recaídas, fico com uma voz fraca).

É isso galera. Próxima parada: 30 dias.
Fui.
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Re: Diário de um Vingador

em 16/9/2018, 21:44
Manter o foco em hábitos é uma batalha continua, você tinha relatado que tentaria uma abordagem por dia, eu já sofro pra conseguir manter o hábito de estudar inglês uma hora por dia que não exige sair da zona de conforto, imagina abordar pessoas onde se sai totalmente da zona de conforto, desejo sorte a você, tudo que quiser fazer diariamente sue pra fazer durante 1 mês, estudos dizem que depois de 1 mês começa a se tornar um hábito e fica mais fácil.

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Re: Diário de um Vingador

em 16/9/2018, 23:13
Isso ai! Stark tá indo bem, Mais oque aconteceu mano? Espero que esteja tudo bem man! Continue nessa jornada!



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Re: Diário de um Vingador

em 17/9/2018, 11:48
Continue firma soldado. Lembro-me de uma vez ter escutado o seguinte: quando os teus inimigos, em maior números, te cercarem a você já está sem munição, é uma boa hora para começar a dar porrada. Enfim, atacar, atacar, atacar!

Um forte abraço.
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Re: Diário de um Vingador

em 18/9/2018, 00:06
É isso aí. Siga firme na luta. A dor é momentânea. Estamos aqui para ajudar.

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Re: Diário de um Vingador

em 18/9/2018, 09:45
Stark escreveu:
Randy: É o que pretendo. Valeu pela participação Randy.


___________________________

20 Dias



Hoje faço 20 dias de reboot, essa semana foi punk galera, correria mesmo. Porém, no geral, foi uma semana boa em questão de reboot. Teve dois acontecimentos bens desgravizeis, tudo de uma vez, fiquei uns 3 dias triste, sem animo e com vontade de chorar... isso acabou atrapalhando um pouco a execução das metas que eu tinha proposto. Não irei falar o que foi, talvez futuramente eu compartilhe aqui com vocês... quando a poeira baixar.

Na verdade o que aconteceu foi algo bem pessoal mesmo, bem intimo, e isso vinha me deixando pra baixo até que tive que tacar o foda-se pra isso, a merda já havia sido feita, mas tenho uma vida para seguir e metas para completar - Hoje olho pra mim mesmo e vi como fui fraco, afinal eu não sou o "Homem de Vidro".

Sobre o reboot, as metas continua firme - só estou pecando na meta de abordagem, as vezes me falta coragem e acabo não fazendo, minha autoestima anda meio pra baixo também - apesar de já está, aos poucos, melhorando. Senti um leve aumento no foco na hora de estudar e a voz está voltando a ficar mais "profunda" (sempre que tenho uma série de recaídas, fico com uma voz fraca).

É isso galera. Próxima parada: 30 dias.
Fui.

Fala meu parceiro, fico muito feliz pela marca de 20 dias q vc alcançou. Eu acho q a melhor coisa q a gente pode fazer durante o reboot é sermos pouco exigentes com nos mesmos. É preciso evitar cobranças, nos perdoar pois durante o reboot ficamos muito fragilizados emocionalmente. Tente nao se culpar por esses acontecimentos e continue firme bro!! Abraço

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Re: Diário de um Vingador

em 18/9/2018, 23:08
Obrigado pelo apoio pessoal, vocês são fodas!!

Infelizmente tive uma recaída hoje. Estou tendo uma semana cheia, hoje acabou não saindo como planejado e acabei ligando o computador a procura de uma brecha para recaí... mas nada disso justifica, o reboot estava indo muito bem até eu ser fraco/burro e recair.

Contador reiniciado.
Voltando ao jogo.
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Re: Diário de um Vingador

em 19/9/2018, 13:28
Reinicia e volta o jogo, cara pelos seus posts você parece ser um cara que teve conhecimentos PUAS durante a sua vida, aproveita esses reconhecimentos pra dar uma virada nesse game.

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Re: Diário de um Vingador

em 19/9/2018, 21:51
Stark escreveu:Obrigado pelo apoio pessoal, vocês são fodas!!

Infelizmente tive uma recaída hoje. Estou tendo uma semana cheia, hoje acabou não saindo como planejado e acabei ligando o computador a procura de uma brecha para recaí... mas nada disso justifica, o reboot estava indo muito bem até eu ser fraco/burro e recair.

Contador reiniciado.
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Eae Stark, volta pra batalha e bola pra frente! Tu Consegue superar isso! Vamo que Vamo!


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Re: Diário de um Vingador

em 20/9/2018, 20:35
Força, Stark. Voltei ao fórum graças a você e a outros colegas que me ajudaram durante o período em que eu acessava o fórum. Estarei aqui caso você precise.

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Re: Diário de um Vingador

em 21/9/2018, 23:01
Força Brother!

Sei que você consegue virar o jogo!

O importante é nunca desistir jamais!
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Re: Diário de um Vingador

em 21/9/2018, 23:07
Quem é q conseguiu alcançar os 40 dias? Me u.u

É pessoal, foi difícil mas cá estou mais uma vez nos 40, bom e agora é de vez, quero nem saber shusahasau

Mudei mt minha rotina... agora além de tomar banhos gelados todo dia estou meditando e fazendo exercícios físicos (mudei a rotina por causa da garota, quero ser melhor q o crush dela shasuashasu) ... isso com certeza me ajuda a vencer esse vício q é difícil pra uma disgrama, amanhã vou fazer um simulado da fuvest e to meio ferrado, pq eles geralmente me deixam mt estressados, espero conseguir controlar o estresse, e q tudo fique de boinhas!

É isso galera, vou ficar bombado kkkk, ou pelo menos ter tanquinho!

Força para vcs pessoal! É nóis!
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Re: Diário de um Vingador

em 22/9/2018, 11:40
Rick Sanches escreveu:Reinicia e volta o jogo, cara pelos seus posts você parece ser um cara que teve conhecimentos PUAS durante a sua vida, aproveita esses reconhecimentos pra dar uma virada nesse game.
Grande Rick!!

Já tive contato com algumas coisas básicas do PUA, não sou tão fã mas reconheço que essa comunidade tem seus méritos (principalmente para caras tímidos). Valeu pela dica, abrçs.

Vysk escreveu:
Eae Stark, volta pra batalha e bola pra frente! Tu Consegue superar isso! Vamo que Vamo!


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Obrigado pelo apoio.
Abrçs.

John Rahway escreveu:Força, Stark. Voltei ao fórum graças a você e a outros colegas que me ajudaram durante o período em que eu acessava o fórum. Estarei aqui caso você precise.
Que bom que voltou John, espero que não suma de novo rsrs.

Abrçs e obg pela força.

Megaboca4 escreveu:Força Brother!

Sei que você consegue virar o jogo!

O importante é nunca desistir jamais!
Isso mesmo Bocão, desistir jamais.
Abrçs.


Megaboca4 escreveu:Quem é q conseguiu alcançar os 40 dias? Me u.u

É pessoal, foi difícil mas cá estou mais uma vez nos 40, bom e agora é de vez,  quero nem saber shusahasau

Mudei mt minha rotina... agora além de tomar banhos gelados todo dia estou meditando e fazendo exercícios físicos (mudei a rotina por causa da garota, quero ser melhor q o crush dela shasuashasu) ... isso com certeza me ajuda a vencer esse vício q é difícil pra uma disgrama, amanhã vou fazer um simulado da fuvest e to meio ferrado, pq eles geralmente me deixam mt estressados, espero conseguir controlar o estresse, e q tudo fique de boinhas!

É isso galera, vou ficar bombado kkkk, ou pelo menos ter tanquinho!

Força para vcs pessoal! É nóis!
Ora ora... parece que alguém errou o diário...
Mas já aproveitando para comentar: Parabéns pelos 40 dias bro. Continue investindo na rotina (não só por causa da mina, mas para evoluir como pessoa).

Grande abraço.
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Re: Diário de um Vingador

em 22/9/2018, 11:44
Levante-se tio Stark. Tampe as brechas e siga em frente.

Tu já sabes o caminho. Basta segui-lo.

Um forte abraço.
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Re: Diário de um Vingador

em 22/9/2018, 12:04
Xiku: Valeu brother,
Abrçs.

_____________________

Dia 2: Na merda


Infelizmente não tenho lá boas noticias para dar, um dia após aquela recaída eu tive outra - me acabei com porno Hard mesmo, até o ponto de deixar o meu cérebro fudido. Passei o resto desse dia e do outro cansado, sem motivação, igual a um zumbi. Já ontem passei o dia com uma vontade de chorar (e até chorei um pouco) e pensando em merda - fiquei o dia nessa tristeza ai, por um momento cheguei até a pensar em suicido. Isso atrapalhou bastante meu rendimento nos estudos e no treino.

Me arrependo amargamente de ter recaído, estava indo muito bem pra ser verdade. Só bastou uma semana ruim para que eu me refugiasse para a pornografia (como se isso fosse resolver os meus problemas) - e, como se não bastasse, no outro dia vou lá e termino de fuder com a minha vida.

Depois de passar 2 dias me sentindo pior que merda, resolvi me levantar mais uma vez (já que não tenho nada a perder mesmo) e ver o que poderia fazer de diferente. A recaída ocorreu por que achei a droga de uma brecha pelo celular, então resolvi dar um tempo nele, já avisei a todos os meus contatos que vou ficar por um tempo sem ele  (no minimo um mês).

As outras metas continuam. Agora só tenho que achar um jeito de driblar essa baixa-autoestima e desmotivação para realizar minhas tarefas.

É isso pessoal. Até a próxima.
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Re: Diário de um Vingador

em 22/9/2018, 14:24
Fala Bro!

Sem ideias absurdas, por favor. Suicídio não é opção e nem nunca será, não pense nisso nem mesmo sequer por um milésimo de segundo, você tem plenas condições de sair dessa em breve, porque você é forte, eu sei disso porque já vi esse teu contador com 4 meses, então levanta essa cabeça, enxuga essas lágrimas, estica esse peito e volte a ter uma postura de vencedor, porque esse é o primeiro passo.

Primeiro você se torna um vencedor, depois você vence, não é ao contrário. Somente aquele que já tinha em si a mentalidade e as características necessárias para se tornar melhor é capaz de sê-lo, então comece a ser o cara que você quer ser AGORA, para conseguir chegar lá.

Foda-se se está difícil, se você superar isso tudo agora, você será capaz de tudo. Quem quer muito, sempre encontra um caminho.

Abração Bro, estarei torcendo pela sua recuperação. Vamo que vamo!

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Meu diário I -> http://www.comoparar.com/t2081-virando-homem
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Re: Diário de um Vingador

em 22/9/2018, 14:45
Eae tio Stark, como vai o senhor?

Parece que se transformou num hábito vir relatar no teu diário no mesmo dia que recaio. Que porcaria, não?

Enfim, não vim até aqui para falar de mim, muito menos para dizer o que deve fazer da tua vida, pois não sou nenhuma autoridade ou exemplo de rebooter e também não tenho uma clara noção do que estás passando.

Portanto, creio que a mensagem abaixo é mais: eu falando comigo mesmo. Que coisa estranha, não?

Dia 02/01 completará 2 anos que estou neste fórum. Caramba! O tempo voa. Daqui a cerca de 2 meses e meio você completará 6 meses de faculdade. Parece que foi ontem que li os teus relatos do ensino médio. Caramba! O tempo voa!

Há algo que nunca caminha para trás: o tempo. Por isso, ficar relembrando o passado, seja para pensar o quão ruim ele foi, ou para identificar ações que mudaria, no fundo, não possui utilidade alguma.

A pornografia é como o diabo: só veio para matar, roubar e destruir. Mesmo sabendo disso, insistimos em cometer o erro de ceder aos desejos pornôs.

Olhando para a minha vida notei algo, que talvez explique o por quê de não ter vencido este vício ainda. Quem sabe, você vai se identificar com isso também. Enfim, eu não sou uma pessoa covarde.

Verdade.

Não estou aqui para fazer chororô até porque detesto isso. Mas para dizer que diante uma situação de fissura, em vez de ter coragem para levantar a bunda da cadeira, sair de frente do computador, ir tomar um banho gelado ou sair para caminhar, eu decidi procurar por brechas no meu PC. Em outras palavras, não tive coragem para tomar a atitude certa.

Fui covarde.

Na verdade, ser covarde virou algo normal para mim, a tal ponto de me acomodar diante desta situação de derrota. Porém há uma hora, que ou a pessoa acorda para a vida, ou ela continua tomando uma surra de pau mole dos atores pornôs.

Não espere o futuro mudar a tua vida, pois ele é consequência do presente. Não espere que o governo fará algo pela a tua vida, pois diante da tua derrota ele lava as suas mãos. Não espere por familiares, amigos, vizinhos, colegas, inimigos, etc, pois só você pode decidir mudar. Nem Deus pode interferir nisto, já que Ele nos deu o livre arbítrio.

Enfim, viver longe da pornografia é uma escolha diária. E sempre podemos escolher não ceder ao vício.

Se achar necessário releia o e-book sobre vício em pornografia. Faça como se estivesse entrando de cabeça pela primeira vez neste universo NOFAP.

Enfim, você é forte Stark. Contudo força de vontade não é suficiente para vencer este vício maldito. É preciso mais. É preciso ser algum de atitude.

Repito, para mim e para ti, mesmo que tenhamos 1000 falhas ou mais, não podemos nos permitir ser covardes, ou seja, temos que buscar sermos pessoas de atitude todos os dias.

Viva um dia de cada vez corajosamente XikuGuarana.

Um forte abraço.
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Re: Diário de um Vingador

em 22/9/2018, 22:10
Eae, sem essa ideia de suicídio! Você é forte! E você já mostrou que você é capaz te ir além! Vamo lá Cara! Bora sair desse vício!



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Re: Diário de um Vingador

em 24/9/2018, 23:02
Broda escreveu:Fala Bro!

Sem ideias absurdas, por favor. Suicídio não é opção e nem nunca será, não pense nisso nem mesmo sequer por um milésimo de segundo, você tem plenas condições de sair dessa em breve, porque você é forte, eu sei disso porque já vi esse teu contador com 4 meses, então levanta essa cabeça, enxuga essas lágrimas, estica esse peito e volte a ter uma postura de vencedor, porque esse é o primeiro passo.

Primeiro você se torna um vencedor, depois você vence, não é ao contrário. Somente aquele que já tinha em si a mentalidade e as características necessárias para se tornar melhor é capaz de sê-lo, então comece a ser o cara que você quer ser AGORA, para conseguir chegar lá.

Foda-se se está difícil, se você superar isso tudo agora, você será capaz de tudo. Quem quer muito, sempre encontra um caminho.

Abração Bro, estarei torcendo pela sua recuperação. Vamo que vamo!
Eai sumidão!!

Então... sobre os pensamentos suicidas, acontece que eu estava bem abalado com uns acontecimentos e, quando olhava pra trás, sentia que tudo que tinha feito até o momento não tinha servido de nada (e que, ainda por cima, não consigo deixar de ser um viciado de merda) - foi ai que me senti mais triste ainda e então passei a ter aqueles pensamentos. Na verdade essa foi a primeira vez que tive isso, confesso que após tudo isso fiquei meio assustado com os pensamentos que tive naquele dia. Mas já estou melhor.

Isso que você disse é verdade, mas de tanto fracassar acho que acabei esquecendo desse ensinamento. Realmente não tem como eu "me tornar o homem que quero ser", ou eu sou ele... ou não sou. O negócio é tacar o foda-se para as dificuldades e continuar seguindo em frente.

Muito obrigado pelo apoio Broda.
Abração!


XikuGuarana escreveu:Eae tio Stark, como vai o senhor?

Parece que se transformou num hábito vir relatar no teu diário no mesmo dia que recaio. Que porcaria, não?

Enfim, não vim até aqui para falar de mim, muito menos para dizer o que deve fazer da tua vida, pois não sou nenhuma autoridade ou exemplo de rebooter e também não tenho uma clara noção do que estás passando.

Portanto, creio que a mensagem abaixo é mais: eu falando comigo mesmo. Que coisa estranha, não?

Dia 02/01 completará 2 anos que estou neste fórum. Caramba! O tempo voa. Daqui a cerca de 2 meses e meio você completará 6 meses de faculdade. Parece que foi ontem que li os teus relatos do ensino médio. Caramba! O tempo voa!

Há algo que nunca caminha para trás: o tempo. Por isso, ficar relembrando o passado, seja para pensar o quão ruim ele foi, ou para identificar ações que mudaria, no fundo, não possui utilidade alguma.

A pornografia é como o diabo: só veio para matar, roubar e destruir. Mesmo sabendo disso, insistimos em cometer o erro de ceder aos desejos pornôs.

Olhando para a minha vida notei algo, que talvez explique o por quê de não ter vencido este vício ainda. Quem sabe, você vai se identificar com isso também. Enfim, eu não sou uma pessoa covarde.

Verdade.

Não estou aqui para fazer chororô até porque detesto isso. Mas para dizer que diante uma situação de fissura, em vez de ter coragem para levantar a bunda da cadeira, sair de frente do computador, ir tomar um banho gelado ou sair para caminhar, eu decidi procurar por brechas no meu PC. Em outras palavras, não tive coragem para tomar a atitude certa.

Fui covarde.

Na verdade, ser covarde virou algo normal para mim, a tal ponto de me acomodar diante desta situação de derrota. Porém há uma hora, que ou a pessoa acorda para a vida, ou ela continua tomando uma surra de pau mole dos atores pornôs.

Não espere o futuro mudar a tua vida, pois ele é consequência do presente. Não espere que o governo fará algo pela a tua vida, pois diante da tua derrota ele lava as suas mãos. Não espere por familiares, amigos, vizinhos, colegas, inimigos, etc, pois só você pode decidir mudar. Nem Deus pode interferir nisto, já que Ele nos deu o livre arbítrio.

Enfim, viver longe da pornografia é uma escolha diária. E sempre podemos escolher não ceder ao vício.

Se achar necessário releia o e-book sobre vício em pornografia. Faça como se estivesse entrando de cabeça pela primeira vez neste universo NOFAP.

Enfim, você é forte Stark. Contudo força de vontade não é suficiente para vencer este vício maldito. É preciso mais. É preciso ser algum de atitude.

Repito, para mim e para ti, mesmo que tenhamos 1000 falhas ou mais, não podemos nos permitir ser covardes, ou seja, temos que buscar sermos pessoas de atitude todos os dias.

Viva um dia de cada vez corajosamente XikuGuarana.

Um forte abraço.
Eai Xikão,

Não se subestime tanto, você é um importante membro dessa comunidade e é só questão de tempo para você se livrar dessa merda. Espero poder esclarecer algumas coisas lá no futuro, rlx que (se) quando eu fizer você vai saber que foi o que estava acontecendo agora.

Haha o tempo voa mesmo, é como se fosse ontem que eu postava uns relatos no ensino médio e ai vinha você comentava algo como "Sua vida é uma loucura, tio" hahahaha bons tempos né não? (como se tivesse sido há 50 anos atrás kkk).

Temos que passar a tomar as atitudes corretas, é a nossa vida que está em jogo nessa bagaça. Não adianta chorar pelo leite derramado, agora temos que olhar para o futuro e pensar em estratégias para tampar o vazamento de leite.

Obrigado pelo comentário Xikão.
Abrçs.

Vysk escreveu:Eae, sem essa ideia de  suicídio! Você é forte! E você já mostrou que você é capaz te ir além! Vamo lá Cara! Bora sair desse vício!



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Blz Vyskão, aquilo foi um momento de fraqueza da minha parte. Prometo que não irá se repetir.

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Re: Diário de um Vingador

em 24/9/2018, 23:12
Fala galera,

Estou no meu dia. Depois das mensagens dos companheiros refleti aqui sobre a minha atitude e cheguei a uma conclusão: Ficar o dia chorando e pensando em se matar é uma baita de uma atitude de um fracassado, cabaço e fudido. De que adianta querer mudar e tornar uma pessoa melhor se eu continuava agindo como um bosta (a verdade é essa, quando a coisa apertava eu recorria à pornografia e depois ficava me lamentando). Bem, sei que já disse isso aqui, mas já está mais do que na hora de crescer.

Hoje foi um dia bom: Estudei, socializei e fiz um bom treino. Vou procurar manter a disciplina nas atividades mais importantes.  A autoestima tem os seus altos e baixos, estou procurando fazer com que isso não me afete.Também mudei (de novo) o nome do meu diário, voltei a um nome antigo (simples, porém muito significativo para mim).

Acho que já está na hora de virar esse jogo, com menos palavras e mais ação.


É isso pessoal, muito obrigado pelo apoio.
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Re: Diário de um Vingador

em 25/9/2018, 10:47
É bom ver que saiu daquela maré de depressão. Certa vez um sábio diz que loucura é fazer sempre as mesmas coisas e esperar resultados diferentes. Enfim, como tu dissestes: é a nossa vida que está em jogo, por isso devemos lutar com unhas e dentes para construir uma nova história para nós. Enfim, continue assim que é só sucesso campeão.

Aliás, a tua vida é uma loucura tio.

Um forte abraço.
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Re: Diário de um Vingador

em 25/9/2018, 11:33
Stark escreveu:
Fala galera,

Estou no meu dia. Depois das mensagens dos companheiros refleti aqui sobre a minha atitude e cheguei a uma conclusão: Ficar o dia chorando e pensando em se matar é uma baita de uma atitude de um fracassado, cabaço e fudido. De que adianta querer mudar e tornar uma pessoa melhor se eu continuava agindo como um bosta (a verdade é essa, quando a coisa apertava eu recorria à pornografia e depois ficava me lamentando). Bem, sei que já disse isso aqui, mas já está mais do que na hora de crescer.

Hoje foi um dia bom: Estudei, socializei e fiz um bom treino. Vou procurar manter a disciplina nas atividades mais importantes.  A autoestima tem os seus altos e baixos, estou procurando fazer com que isso não me afete.Também mudei (de novo) o nome do meu diário, voltei a um nome antigo (simples, porém muito significativo para mim).

Acho que já está na hora de virar esse jogo, com menos palavras e mais ação.


É isso pessoal, muito obrigado pelo apoio.
Abrçs.

Falaa Stark meu querido, nao sei deixe abater pelas recaidas. Nos ja sofremos tanto com isso q nao podemos nos acomodar. O reboot nao é uma solução para o vício e sim um estilo de vida, entao caso ocorra essas recaidas vc tem q levantar o mais rapido possivel e seguir em frente. Nao deixe esses pensamentos negativos tomar conta de vc e tente ser menos duro consigo mesmo. Abração meu brother!

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Re: Diário de um Vingador

em 25/9/2018, 21:38
As recaídas nos mostra que nossa rotina possui falhas, tente ocupar sua mente com outras atividades!

Alguns conselhos: Meditação, e exercícios físicos! Se tiver coragem tome banho gelados todos os dias, ajuda a evitar os seus desejos sexuais...

Tente buscar hobbys q vc gosta, ocupe sua mente com outras tarefas q é sucesso (ler livros, jogar xadrez...)

Enfim, sucesso na sua jornada!
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Re: Diário de um Vingador

em 25/9/2018, 22:24
Isso Ai! Stark! Tire essas coisas ruins da cabeça e vamo lá vencer o reboot!




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