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Tentando mudar

em 19/12/2017, 17:59
Boa noite galera do fórum venho acompanhando vcs a algum tempo só acompanhando as histórias e agora resolvi contar a minha.
Os 13 anos de idade eu não sabia oq era se masturbar definitivamente mais aí chegou o primeiro computador e com ele novas descobertas no começo eu usava mais pra jogar jogos ficar atoa mais depois por curiosidade comecei a pesquisar fotos de mulheres peladas no começo eu só olhava e depois eu conheci a masturbação não era de vez em quando era todo dia vendo e se masturbando foi um caminho sem volta se soubesse os impactos que causaria nunca iria ver essa droga.
Das fotos fui para os vídeos ate ao normal entre aspas mais depois a coisa foi ficando seria tenho até vergonha de falar mais ea verdade comecei a ver fotos e vídeos de travesti achava normal ver aquilo ficava excitado depois do ato eu me achava estranho em relação a minha sexualidade sempre gostei de mulheres demorei fui hetero, pois bem depois das travestis veio fotos e videos gays aí foi o fundo do poço eu não tinha mais controle dos meus desejos um cara q sempre gostou de mulher estar vendo vídeos gays travestis surgiu aí uma confusão mental em minha cabeça que paira até hoje.
Eu demorei fui um garoto extrovertido até os 13 anos depois disso virei um depressivo com fobia social um isolado que não sabe iniciar uma conversa normalmente com ninguém é desprezado pelas mulheres mal consigo chegar em uma mulher mau consigo olhar para uma mulher afinal não sinto nada e como se eu não tivesse reação mais .
Ansiedade ao sair de casa só de botar o pé fora de casa já começo a suar já começo a ficar nervoso como um covarde já pensei e ainda penso em me suicidar sei que é uma coisa absurda mais no meu caso pode ser a solução.
Hoje faz 7 dias que to limpo me sinto um pouco mais leve mais nada pra se empolgar socialização pífia uma merda pra falar a verdade eo que mais me preocupa é que nesses 7 dias meu pênis praticamente parece que parou ele não mostra reação nenhuma não sinto nada de nada o que pode ser isso?
Bom é isso galera eu como vcs estou nessa luta diária contra esse mal e juntos vamos vencer esse vício vou tentar relatar diariamente aqui no blog por hora é só isso pessoal vlw
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Re: Tentando mudar

em 19/12/2017, 19:14
Olá!

Seja bem-vindo ao fórum!

Para ajudar no seu Reboot:

1 - Leia o E-book Vício em Pornografia. Como Parar? para compreender este vício a partir de um ponto de vista científico e o método de como se livrar dele:
Link das duas versões: Vício em Pornografia. Como Parar?

2 - Instale bloqueadores no pc/notebook e celular:
Link da seção Ferramentas e Bloqueadores: Ferramentas e Bloqueadores

3 – Utilize um Contador de Dias para acompanhar o seu progresso:
Link: Como Instalar Um Contador de Dias Alternativo

*Quanto à sua pergunta, você pode estar passando pela flatline que é um período onde a libido fica baixa por um tempo. Leia o e-book para ter maiores informações.

Desejo sucesso na sua jornada!
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Re: Tentando mudar

em 19/12/2017, 19:41
E aí mano, força nessa luta rapá!
Soldado bom é aquele que o escuto é cheio de marcas!
Tamo junto, vou te acompanhar.
As instruções estão aí em cima, siga elas e irás ter sucesso.
Você acha que tem HOCD?
Ou não chegou nesse nível?
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Muito obrigado pela ajuda

em 20/12/2017, 12:25
CTroy escreveu:Olá!

Seja bem-vindo ao fórum!

Para ajudar no seu Reboot:

1 - Leia o E-book Vício em Pornografia. Como Parar? para compreender este vício a partir de um ponto de vista científico e o método de como se livrar dele:
Link das duas versões: Vício em Pornografia. Como Parar?

2 - Instale bloqueadores no pc/notebook e celular:
Link da seção Ferramentas e Bloqueadores: Ferramentas e Bloqueadores

3 – Utilize um Contador de Dias para acompanhar o seu progresso:
Link: Como Instalar Um Contador de Dias Alternativo

*Quanto à sua pergunta, você pode estar passando pela flatline que é um período onde a libido fica baixa por um tempo. Leia o e-book para ter maiores informações.

Desejo sucesso na sua jornada!
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Opa blz então oq seria hocd tô por fora ?

em 20/12/2017, 12:25
Meajude escreveu:E aí mano, força nessa luta rapá!
Soldado bom é aquele que o escuto é cheio de marcas!
Tamo junto, vou te acompanhar.
As instruções estão aí em cima, siga elas e irás ter sucesso.
Você acha que tem HOCD?
Ou não chegou nesse nível?
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Re: Tentando mudar

em 20/12/2017, 12:31
8 dia sem PMO, bom até agora meu pênis ainda está morto nenhum sinal to ficando preocupado já.
Acordei fui fazer o curso e voltei pra casa a fobia social ainda me atrapalha sair de casa é um fardo muito grande aque eu sinto se pudesse viveria trancado dentro de casa assim não sofreria tanto.
Essa noite tive um sonho erótico muito estranho EA famosa poluição noturna até agora é só isso pessoal vlw
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Re: Tentando mudar

em 21/12/2017, 06:53
Eai amigo,

Não precisa ficar preocupado você esta passando por uma flatline como já te alertaram ai em cima, ela vai passar, relaxa.

Abrçs! santa

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Vc fica meio que ansioso pq praticamente parece que sua libido não existe mais mais como é um processo normal como vc disse agora estou mais aliviado obrigado vlw pela ajuda

em 21/12/2017, 18:48
Zyzz escreveu:Eai amigo,

Não precisa ficar preocupado você esta passando por uma flatline como já te alertaram ai  em cima, ela vai passar, relaxa.

Abrçs! santa
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Re: Tentando mudar

em 21/12/2017, 18:52
9 dia sem PMO até agora tudo normal não senti vontade nenhuma de ver fotos ou vídeos nessa parte está tudo tranquilo.
Hoje eu tentei forçar a socialização consegui mais ainda é muito pouco eu sei tá muito longe do ideal não tenho muito assunto tbm aí dificulta um pouco e tbm não consigo olhar diretamente nos olhos das pessoas fujo dos olhares por hora é só pessoal vlw
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Re: Tentando mudar

em 22/12/2017, 17:05
Christopher Brown escreveu:9 dia sem PMO até agora tudo normal não senti vontade nenhuma de ver fotos ou vídeos nessa parte está tudo tranquilo.
Hoje eu tentei forçar a socialização consegui mais ainda é muito pouco eu sei tá muito longe do ideal não tenho muito assunto tbm aí dificulta um pouco e tbm não consigo olhar diretamente nos olhos das pessoas fujo dos olhares por hora é só pessoal vlw

Olá, Christopher Brown

Tire um pouco dessa pressão de si mesmo, as coisas vão acontecer de forma natural. Logicamente, podemos acelerar o processo, porém não podemos dá um passo maior que a perna. Não é mesmo?

Abraço, irei te acompanhar.
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Re: Tentando mudar

em 23/12/2017, 08:33
Stranger escreveu:
Christopher Brown escreveu:9 dia sem PMO até agora tudo normal não senti vontade nenhuma de ver fotos ou vídeos nessa parte está tudo tranquilo.
Hoje eu tentei forçar a socialização consegui mais ainda é muito pouco eu sei tá muito longe do ideal não tenho muito assunto tbm aí dificulta um pouco e tbm não consigo olhar diretamente nos olhos das pessoas fujo dos olhares por hora é só pessoal vlw

Olá, Christopher Brown

Tire um pouco dessa pressão de si mesmo, as coisas vão acontecer de forma natural. Logicamente, podemos acelerar o processo, porém não podemos dá um passo maior que a perna. Não é mesmo?

Abraço, irei te acompanhar.



Bom dia amigo é verdade você tem razão às vezes bate ansiedade de querer os resultados de imediato e aí acaba estragando tudo vou esperar as coisa se ajeitarem naturalmente vlw obrigado
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Re: Tentando mudar

em 23/12/2017, 08:39
Hoje já são 11 dias sem PMO continuo com a libido lá embaixo sem sinais de volta mais tudo bem e algo normal pra quem ficou dias afundado na pornografia. Nesses dias as tentações são quase nenhuma estou evitando qualquer coisa que me faça voltar pra PMO qualquer coisinha por besta que seja pode fazer eu cair então é melhor evitar a todo custo é isso pessoal vlw tmj
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Re: Tentando mudar

em 24/12/2017, 09:07
12 dias sem PMO até agora tudo tranquilo nenhuma vontade de ver pornografia nenhuma tentação acho que isso deve se também a falta de libido que não mostra nenhuma reação tomara que volte né por que me sinto um pouco desconfortável por causa disso preocupação ainda tá me consumindo. Queria desejar um feliz natal aí pra galera do fórum que vcs possam aproveitar e curtir com a sua família esse dia especial vlw galera
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Re: Tentando mudar

em 25/12/2017, 17:22
Eai amigo,

Parabéns pelos 12 dias é uma boa marca mano, continue nessa pegada ai rapaz.

Essa falta de libido é chata mesmo, porém é normal faz parte do processo é a tão falada flatline infelizmente temos que passar por isso, mas é passageiro, não se preocupe.

Abraços amigo. santa

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Re: Tentando mudar

em 25/12/2017, 19:08
Olá Christopher Brown, boa noite, meu amigão!
Primeiramente, é um prazer ver você neste belo diário, relatando seu percurso diário, isso já nos motiva a prosseguir!

- A falta do libido fica baixo pelo percurso de dias de quando você estava viciado, isso varia de pessoa, algumas conseguem melhorar quando chegam nos 20/30 dias.
Vai melhorando aos poucos, isso dependerá de seu percurso no Reboot, prosseguindo o NOFAP certinho, vigiando, fazendo as atividades diárias e meditando!

- A socialização é desenvolvida quando você começa a cumprimentar as pessoas nas ruas, ai você pergunta: "Como assim?" - Quando sair de casa, for ao trabalho, escola, faculdade ou algo tipo. Vai cumprimentando cada pessoa que você ver na rua, dando um olá, boa tarde, tudo bem? Isso desenvolve seu contato-visual e a oratória, caso tiver dificuldade em isso, vai olhando nos olhos das pessoas aos poucos, caso você falar: "Ahh, mas isso me dar vergonha". Se olhar nos olhos das pessoas é vergonhoso, porque os olhos foram feitos? Tem que parar de pensar isso...

- Quando você interagi seu cérebro para praticar as atividades diárias, como conhecer novas pessoas através de uma saudação, que é o fator primordial no Reboot, a maioria dos viciantes quando renunciam a PMO, e entram no NOFAP, não conseguem interagir com as mulher porque consideram como "objeto sexual". O cérebro ficou tão obcecado por pornô, que a mulher não é vista como um ser humano.

- Se quer socializar com as mulheres e não consegue, coloque na mente um seguinte: "MULHER É UM SER INTELECTUAL QUE PENSA, RACIOCINA E QUE POSSUI CRIATIVIDADE PARA TORNAR UM MUNDO MELHOR". Quando você colocar isso na mente, vá olhando para os olhos das pessoas, incluindo mulheres! E vá repetindo a mesma frase, por um tempo, sua mente vai se acostumar com a frase ditada por você. ISSO É UM CICLO.

- Aproveite esse natal e o ano novo, vai ter muitas mulheres nesse final de ano, estoura esses teus níveis de dopamina cumprimentando novas mulheres nas praças, parques, lanchonete. A vida deseja nossos objetivos cumpridos, basta querer! E ter sucesso na frente.

Campeão, é um prazer postar em seu diário, qual quer coisa estamos aqui ajudando, um forte abraço! FELIZ NATAL. TMJ#

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Re: Tentando mudar

em 26/12/2017, 13:46
Zyzz escreveu:Eai amigo,

Parabéns pelos 12 dias é uma boa marca mano, continue nessa pegada ai rapaz.

Essa falta de libido é chata mesmo, porém é normal faz parte do processo  é a tão falada flatline infelizmente temos que passar por isso, mas é  passageiro, não se preocupe.

Abraços amigo. santa

Opa e pois é bem chato mais é preciso suportar faz parte do processo obrigado brother vlw pelo apoio
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Re: Tentando mudar

em 26/12/2017, 13:51
RosseauStrong escreveu:
Olá Christopher Brown, boa noite, meu amigão!
Primeiramente, é um prazer ver você neste belo diário, relatando seu percurso diário, isso já nos motiva a prosseguir!

- A falta do libido fica baixo pelo percurso de dias de quando você estava viciado, isso varia de pessoa, algumas conseguem melhorar quando chegam nos 20/30 dias.
Vai melhorando aos poucos, isso dependerá de seu percurso no Reboot, prosseguindo o NOFAP certinho, vigiando, fazendo as atividades diárias e meditando!

- A socialização é desenvolvida quando você começa a cumprimentar as pessoas nas ruas, ai você pergunta: "Como assim?" - Quando sair de casa, for ao trabalho, escola, faculdade ou algo tipo. Vai cumprimentando cada pessoa que você ver na rua, dando um olá, boa tarde, tudo bem? Isso desenvolve seu contato-visual e a oratória, caso tiver dificuldade em isso, vai olhando nos olhos das pessoas aos poucos, caso você falar: "Ahh, mas isso me dar vergonha". Se olhar nos olhos das pessoas é vergonhoso, porque os olhos foram feitos? Tem que parar de pensar isso...

- Quando você interagi seu cérebro para praticar as atividades diárias, como conhecer novas pessoas através de uma saudação, que é o fator primordial no Reboot, a maioria dos viciantes quando renunciam a PMO, e entram no NOFAP, não conseguem interagir com as mulher porque consideram como "objeto sexual". O cérebro ficou tão obcecado por pornô, que a mulher não é vista como um ser humano.

- Se quer socializar com as mulheres e não consegue, coloque na mente um seguinte: "MULHER É UM SER INTELECTUAL QUE PENSA, RACIOCINA E QUE POSSUI CRIATIVIDADE PARA TORNAR UM MUNDO MELHOR". Quando você colocar isso na mente, vá olhando para os olhos das pessoas, incluindo mulheres! E vá repetindo a mesma frase, por um tempo, sua mente vai se acostumar com a frase ditada por você. ISSO É UM CICLO.

- Aproveite esse natal e o ano novo, vai ter muitas mulheres nesse final de ano, estoura esses teus níveis de dopamina cumprimentando novas mulheres nas praças, parques, lanchonete. A vida deseja nossos objetivos cumpridos, basta querer! E ter sucesso na frente.

Campeão, é um prazer postar em seu diário, qual quer coisa estamos aqui ajudando, um forte abraço! FELIZ NATAL. TMJ#

Iae meu amigo essa de sair comprimentando na rua eu vejo como impossivel pra um cara como eu mais vou tentar não custa nada afinal vai ser importante para meu Reboot.
E sobre as mulheres essa é uma parte difícil pq me sinto desprezado pelas mulheres já fui humilhado por mulheres e isso q me deixa desmotivado e com receio de chegar nelas isso é muito desconfortável mais vou tentar as poucos interagir tentar né vlw pelo apoio mano agradeço muito
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Re: Tentando mudar

em 26/12/2017, 13:57
14 dias Duas semanas sem PMO
É isso galera bom ontem no natal fui na casa de alguns parentes e tive uma boa socialização descontraída em vista de que até com meus próprios parentes tenho fobia social e ansiedade mais ontem foi muito bom estar ali conversando interagindo nao ficando excluído.
Apesar de minha libido estar em um nível extremamente baixo alguns sinais de abstinência já estão aparecendo mais eu estou focado e firme no meu objetivo mais mesmo assim tenho a consciência de que qualquer vacilo meu eu posso cair no vício de novo então qualquer gatilho qualquer coisa boba q seja eu estou evitando e cortando ao máximo não posso descuidar nenhum instante é isso galera abraços vlw
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Re: Tentando mudar

em 26/12/2017, 14:51
Iai, Christopher Brown. Boa tarde, meu rapaz.
Mais uma vez é um prazer esta aqui! Participar do seu diário já me ajuda no auto-conhecimento.

- Amigão, o desejo de socialização vem quando você cumprimenta todas as pessoas, muitos Reboot's tem medo de socializar pelo fato de rejeição ou ignorância.
Não tenha medo de ir falar com a pessoa que você gosta ou falar com as mulheres, é como eu disse, vai cumprimentando de leve, vai perguntando sobre o mundo dela, se for da família, MELHOR AINDA! Você se conectando com as primas, te ajuda a se contrair e relaxar no mundo.

- Eu tinha muita vergonha de olhar nos olhos e falar com as pessoas. Hoje, por exemplo, eu tenho uma capacidade mental imensa, consigo conversar com as pessoas tendo contato-visual e abraçar a situação delas SENSACIONAL. O prazer de ver outra pessoa olhando nos teus olhos, mostra o quanto você é aberto para o mundo das conquistas!

- Não tenha vergonha, rapaz. Vai aproximando aos poucos, tua socialização vai melhorando, ai pergunto: "Por que ter vergonha de falar com a outra pessoa e olhar nos olhos dela?" -> VERGONHA É SER VICIADO EM PORNOGRAFIA OU EM OUTRO VICIO.

- Muda tua história, campeão. Eu quero ver teu diário demonstrando socializações no seu percurso! Tu é capaz de conversar com várias pessoas, aproveita que está no final do ano, meu nego.

Feliz Natal, mestre! Um forte abraço. TMJ#

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Re: Tentando mudar

em 27/12/2017, 10:29
Amigo, eu me encontro no mesmo patamar que você, também tenho fobia social, nem de casa saio direito, quando saio não falo com ninguém, nem com os funcionários das lojas haha

Muita coisa boa já foi dita, mas quero te perguntar uma coisa: Já pensou em fazer terapia? Eu quero muito fazer, mas tenho que vencer a vergonha, dizem que é uma gramde ferramenta pra vencer a fobia social..

Socializar é difícil mas não impossível, isso é coisa da nossa cabeça, eu sendo fóbico já me socializei com mulheres.. até um número eu consegui! É tudo questão de prática. Você começa com um cumprimento, depois com uma conversa curta quando assustar já estará tendo conversas profundas.
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Re: Tentando mudar

em 27/12/2017, 14:11
RosseauStrong escreveu:
Iai, Christopher Brown. Boa tarde, meu rapaz.
Mais uma vez é um prazer esta aqui! Participar do seu diário já me ajuda no auto-conhecimento.

- Amigão, o desejo de socialização vem quando você cumprimenta todas as pessoas, muitos Reboot's tem medo de socializar pelo fato de rejeição ou ignorância.
Não tenha medo de ir falar com a pessoa que você gosta ou falar com as mulheres, é como eu disse, vai cumprimentando de leve, vai perguntando sobre o mundo dela, se for da família, MELHOR AINDA! Você se conectando com as primas, te ajuda a se contrair e relaxar no mundo.

- Eu tinha muita vergonha de olhar nos olhos e falar com as pessoas. Hoje, por exemplo, eu tenho uma capacidade mental imensa, consigo conversar com as pessoas tendo contato-visual e abraçar a situação delas SENSACIONAL. O prazer de ver outra pessoa olhando nos teus olhos, mostra o quanto você é aberto para o mundo das conquistas!

- Não tenha vergonha, rapaz. Vai aproximando aos poucos, tua socialização vai melhorando, ai pergunto: "Por que ter vergonha de falar com a outra pessoa e olhar nos olhos dela?" -> VERGONHA É SER VICIADO EM PORNOGRAFIA OU EM OUTRO VICIO.

- Muda tua história, campeão. Eu quero ver teu diário demonstrando socializações no seu percurso! Tu é capaz de conversar com várias pessoas, aproveita que está no final do ano, meu nego.

Feliz Natal, mestre! Um forte abraço. TMJ#

Pois é amigo essa deficiência eu lembro que até uns 12 anos eu não tinha depois disso parece que eu parei no tempo não consigo fazer isso não consigo socializar com ninguém a fobia tomou conta de mim e me travou agora tenho que reaprender isso novamente não vai ser fácil né levando a atual situação mais vou persistir e lutar até conseguir.
Vlw brow tmj


detetive escreveu:Amigo, eu me encontro no mesmo patamar que você, também tenho fobia social, nem de casa saio direito, quando saio não falo com ninguém, nem com os funcionários das lojas haha

Muita coisa boa já foi dita, mas quero te perguntar uma coisa: Já pensou em fazer terapia? Eu quero muito fazer, mas tenho que vencer a vergonha, dizem que é uma gramde ferramenta pra vencer a fobia social..

Socializar é difícil mas não impossível, isso é coisa da nossa cabeça, eu sendo fóbico já me socializei com mulheres.. até um número eu consegui! É tudo questão de prática. Você começa com um cumprimento, depois com uma conversa curta quando assustar já estará tendo conversas profundas.

Terapia não pensei ainda né poderia ser uma boa opção é muito difícil sair quando se tem fobia e olha que sou obrigado a sair TDS os dias pensa no sufoco que é pra mim muita pressão.
Sobre as mulheres e uma situação delicada não sei oq as mulheres querem hoje em dia não querendo arrumar um protesto pra não chegar admito minha covardia em não chegar mais o cenário atual não está nada favorável e também todas as vezes que tentei chegar em mulheres fui humilhado escurrasado feito de otario até plantado num shopping 2 horas fiquei esperando e ela não foi e ainda mentiu e foda uma coisas dessas cara
Mais vlw meu mano obrigado pela força tmj
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Re: Tentando mudar

em 27/12/2017, 14:17
15 dias sem PMO
Bom pessoal até agora tudo tranquilo pela manhã fui trabalhar sou jovem aprendiz e lá fiz oq o amigo aí de cima recomendou cheguei comprimentando todo mundo a fobia bateu mais criei coragem ergui a cabeça e fui bem correspondido tive pequenas socializacoes ainda nada de se impressionar mais já é um começo.
Nenhuma vontade de ver nem nada TD tranquilo os impulsos de ontem não apareceram hj.
E isso galera vlw tmj nessa batalha
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Re: Tentando mudar

em 29/12/2017, 13:27
17 dias sem PMO

Iae galera bom ontem e hoje tudo sobre controle tranquilo, libido continua daquele jeito morta.
Aos poucos vou interagindo conseguindo sair do meu conforto to conseguindo olhar nos olhos das pessoas timidamente ainda é hoje um milagre consegui puxar assunto fiquei muito feliz eu que nunca fui de puxar assunto consegui sei que esse processo vai levar tempo mais vamos aí encarar essa batalha vlw galera .
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Re: Tentando mudar

em 29/12/2017, 20:19
Iae, Christopher Brown, prazer está aqui, meu amigão.
Primeiramente, meus parabéns por mais uma socialização, isso já é uma importância para seu desenvolvimento.

- A disposição de você passear e sair da zona de conforto, demonstra sua força de vontade para conquistar novas pessoas na sociedade, olhar nos olhos, dar um "olá, oi, bom dia", uma saudação, em seguida perguntar como ela está, sobre o mundo dela! É uma maravilha, porque a pessoa coloca confiança em você!

- Rapaz, eu fui me adaptando dessa forma que estás, fui olhando olhos das pessoas timidamente, fui perguntando como ela estava no dia, nesse sentido fui me desenvolvendo, (porque socialização é desenvolvida na prática), quando passar alguns dias, eu falei: "Agora tenho que aumentar meu nível, tenho que entrar no mundo das pessoas e cumprimentar várias". Cumprimentava e dava aquele elogio: "Caramba, você está bonita hoje de batom.." Estás bem honesto hoje, como está bem elegante..

- Através dessas socializações as pessoas vão querer te ver, querer falar contigo, ver sua imagem diariamente. Aproveita nessas pequenas socializações, conquista as pessoas, pegue na mão delas! Não tenha vergonha, as pessoas foram feitas para socializar na sociedade! E os olhos foram feitos para ser vistos!

- Quero ver sua rotina diária aqui dentro, rapaz. Vai criando metas, com quantas garotas você falou, se abraçou, beijou, conversou. O importante é que você crie uma conversa confortável, e se for em uma festa? MELHOR AINDA! -> Aproveita e conquista.

É nós, Christopher, um forte abraço! BOAS FESTAS.

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Re: Tentando mudar

em 14/4/2018, 14:12
Bom pessoal olha eu aqui de volta depois de tanto tempo longe do fórum eu resolvi criar coragem novamente para poder postar meus relatos de diários. Bom depois do ano novo meu Reboot foi pro lixo uma série de recaídas auto estima baixa ontem mesmo eu caí e fiquei longe do fórum por covardia sim covardia de demonstrar que eu caí eu senti um peso na consciência, e decidi me afastar mais isso não foi uma boa ideia. Nessas recaídas eu tenho visto conteúdo gays infelizmente vejo minha libido por mulheres cada vez sumindo isso me preocupa bastante tem tirado meu sono minha socialização tá num nível razoável por que eu tô tentando tacar o foda se é muito difícil mais e preciso vc se importaria muito com oq as pessoas acham de você isso acaba piorando as coisas mais ainda. Então é isso pessoal vou voltar a relatar minha batalha diária contra esse vicio começando novamente o Reboot a partir de hoje.
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