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Re: Tentando mudar

em 18/8/2018, 09:22
Christopher, eu tbm tenho tido diversas recaidas por conta de decepções.
O importante é nao se esquecer dos beneficios adquiridos no reboot. Chega a ser impressionante como tudo da certo quando voltamos a investir na luta contra o vicio.

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Re: Tentando mudar

em 19/8/2018, 12:13
Salah escreveu:
Christopher Brown escreveu:Fala galera suave ?

Então infelizmente eu tive uma série de recaidas não consegui engatar uma série de dias sem pornografia,o máximo que consegui nesse período foram 15.
Não tô alegre mais também não posso me abater eu tenho que me levantar e continuar essa luta, faltam 4 meses pro ano acabar e eu vou continuar viciado nisso ? Eis a pergunta eu tenho que lutar.


Única coisa que não parou foi o projeto trincadão tô me dedicando aos exercícios peito da todo dolorido kkk ainda não tive resultados satisfatórios mais vamo lá malhar

Eu recair nessa madrugada vinha de 6 dias limpo amanhã começarei novamente o Reboot.

Flw galera é nois

Não dê espaço pra gatilhos,se você não fantasiar,não ver nenhuma foto comprometedora,a líbido não vai vir

Iae salah obrigado pela força men, e isso que você falou é um problema pra mim eu fantasio muito com mulheres ilusões e tals geralmente na hora de dormir vem uma sucessão de pensamentos eu tô tentando parar com isso cair na realidade porque isso não vai me levar a nada
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Re: Tentando mudar

em 19/8/2018, 12:16
Senhor de Angmar escreveu: Christopher, eu tbm tenho tido diversas recaidas por conta de decepções.
O importante é nao se esquecer dos beneficios adquiridos no reboot. Chega a ser impressionante como tudo da certo quando voltamos a investir na luta contra o vicio.


Iae meu mano é cara é foda decepções pra mim tem vindo de monte desânimo total sabe só porrada e mais porradas da vida tá sendo difícil saber lidar com isso será azar ? Será Deus?

Tenho que cuidar pra não descontar isso na pornografia e me afundar novamente
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Re: Tentando mudar

em 19/8/2018, 12:20
Fala galera blz

2 dia limpo, até agora tudo normal só um desanimo infelizmente por várias coisas.

Depois de fazer exercícios ontem me olhei no espelho e pqp pareço um palito um desnutrido de tão magro eu sei q os resultados de malhar não são precoces mais é foda parece que eu tô fazendo em vão parece que nunca vou ter um shape melhorzinho nem  precisa ser muito foda só queria deixar de ser um magrelo que todo mundo julga ter 12, 13 anos e foda galera
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Re: Tentando mudar

em 20/8/2018, 20:33
E ai meu amigo,

Esse desanimo nos primeiros dias é bem comum, é uma fase chatinha mas deve ser vivida da melhor maneira possivel.

Quanto os resultados nos treinos , ce vai ter que ter muita paciencia mesmo, ainda mais se sua genetica nao for boa. Mas nao desanima nao, certifique -se que voce esta fazendo os 3 pilares certos, treino, dieta e descanso
, se estiver fazendo tudo certinho os resultados virao.

Eu tambem era assim, ja hoje n to treinando mais e perdi meu shapezinho.

Forte abraço!
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Re: Tentando mudar

em 23/8/2018, 12:10
Zyzz escreveu:E ai meu amigo,

Esse desanimo   nos  primeiros  dias é  bem comum, é  uma fase chatinha mas deve ser vivida  da melhor maneira possivel.

Quanto  os resultados nos treinos , ce vai ter que ter muita  paciencia mesmo, ainda mais  se sua genetica nao for boa. Mas nao desanima  nao, certifique -se que voce esta fazendo  os 3 pilares  certos, treino, dieta  e descanso
, se estiver  fazendo tudo certinho  os resultados  virao.

Eu tambem era assim, ja hoje  n to treinando mais e perdi  meu shapezinho.

Forte  abraço!



Iae meu mano vlw pela força velho

Bom cara infelizmente minha genética é fudida eu como bem de verdade desde de pequeno mais pareço um graveto namoral, antigamente eu nem ligava pra isso mais agora tô começando a ligar.

Money pra academia eu não tenho, eu tenho relaxado nesses pilares só na parte da Alimentação q to indo bem .
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Re: Tentando mudar

em 23/8/2018, 12:12
Iae galera tranquilidade

06 dias hj limpo, as fantasias sumiram um pouco até porque eu tô me policiando pra não ficar imaginando coisas que nunca vão acontecer tem que cair na realidade mesmo por mais dura que seja fazer oq né

Até agora TD normal
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Re: Tentando mudar

em 28/8/2018, 16:28
Salve rapaziada blz ?

Então manos estou a 11 dias sem PMO, esses dias tem sido tranquilo só quando chega a hora de dormir que as vezes vem um pensamento mais nem tenho tempo de pensar pq já tô tombando.


Projeto trincadão virou projeto paradão kkk tá foda preguiça é um bagulho tenso sla galera acho que só academia mesmo no meu caso.


Por hora é só manos vlw
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Re: Tentando mudar

em 28/8/2018, 20:28
Christopher Brown escreveu:Salve rapaziada blz ?

Então manos estou a 11 dias sem PMO, esses dias tem sido tranquilo só quando chega a hora de dormir que as vezes vem um pensamento mais nem tenho tempo de pensar pq já tô tombando.


Projeto trincadão virou projeto paradão kkk tá foda preguiça é um bagulho tenso sla galera acho que só academia mesmo no meu caso.


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Parabéns pelos 11 dias!Já já chego ai, e minha dica é SÓ VA PRA CAMA QUANDO TU TIVER CAINDO DE SONO.E vamos la com esse projeto trincadão ein!Se não quiser ir pra academia dar uma corridinha pode ser bom!

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Re: Tentando mudar

em 30/8/2018, 08:48
Salvee

Mano parabéns pelos 11 dias , a noite procura ocupar sua mente antes de dormir fazendo algo relaxante ( ler um livro , escutar música etc...) Acho q isso pode mandar a vontade embora .

Volta a fazer exercícios mano essa energia aí pode ser descontada na PMO.
Tmj parceiro.
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Re: Tentando mudar

em 1/9/2018, 12:16
Salah escreveu:
Christopher Brown escreveu:Salve rapaziada blz ?

Então manos estou a 11 dias sem PMO, esses dias tem sido tranquilo só quando chega a hora de dormir que as vezes vem um pensamento mais nem tenho tempo de pensar pq já tô tombando.


Projeto trincadão virou projeto paradão kkk tá foda preguiça é um bagulho tenso sla galera acho que só academia mesmo no meu caso.


Por hora é só manos vlw
Parabéns pelos 11 dias!Já já chego ai, e minha dica é SÓ VA PRA CAMA QUANDO TU TIVER CAINDO DE SONO.E vamos la com esse projeto trincadão ein!Se não quiser ir pra academia dar uma corridinha pode ser bom!



Iae mano sla cara obrigado aí pela força
Então eu tenho uma esteira aqui em casa correr uns 30 min nela não vai fazer mal né por inquanto até eu conseguir ir pra academia
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Re: Tentando mudar

em 1/9/2018, 12:18
Tijolomak escreveu:Salvee

Mano parabéns pelos 11 dias , a noite  procura ocupar sua mente antes de dormir fazendo algo relaxante ( ler um livro , escutar música etc...) Acho q isso pode mandar a vontade embora .

Volta a fazer exercícios mano essa energia aí pode ser descontada na PMO.
Tmj parceiro.


Iae tijolão como vai brother?

Po velho música é minha paixão kk eu dou viciado em música a noite eu não costumo escutar tanto assim mais aguda vou criar o hábito

A preguiça não deixa o projeto trincadão ir pra frente kk mais vou ocupar esse tempo com alguma atividade
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Re: Tentando mudar

em 1/9/2018, 12:21
Fala meus manos blz?

15 dias hj galera me sinto bem mau por algumas coisas aí q vou relatar.

Bom galera eu tô fazendo um curso aí e só com 1 semana de curso eu já tô sendo motivo de chacota por parte de alguns e isso tende a piorar já imagino.

Tudo por que eu não falo muito sou mais quieto e tals aí já começaram pegando no meu pé por mais que eu tente ignorar não tem como ninguém gosta de ser zoado né galera

Isso tem atacado minha ansiedade e minha fobia social aumentou tô até pensando em vazar do curso pq é foda galera não sei oq fazer
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Re: Tentando mudar

em 1/9/2018, 17:21
É impossível agradar todo mundo Christopher Brown. Você, eu, todos nós, mais cedo ou mais tarde vamos no deparar com situações que haverão pessoas que simplesmente não gosta da forma que somos, mas talvez também não gostamos do jeito que elas são. Enfim, se você realmente deseja realizar este curso sugiro que converse com os teus pais ou responsáveis e explique a situação. Também deveria ir na direção do curso e contar sobre o que está acontecendo contigo. Não fique parado num canto, chorando. Fale com pessoas maduras, e que você confia, sobre o teu problema e peça ajuda. No mais, continue firme no reboot que é só sucesso campeão.

Um forte abraço.
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Re: Tentando mudar

em 4/9/2018, 06:57
Christopher Brown escreveu:Fala meus manos blz?

15 dias hj galera me sinto bem mau por algumas coisas aí q vou relatar.

Bom galera eu tô fazendo um curso aí e só com 1 semana de curso eu já tô sendo motivo de chacota por parte de alguns e isso tende a piorar já imagino.

Tudo por que eu não falo muito sou mais quieto e tals aí já começaram pegando no meu pé por mais que eu tente ignorar não tem como ninguém gosta de ser zoado né galera

Isso tem atacado minha ansiedade e minha fobia social aumentou tô até pensando em vazar do curso pq é foda galera não sei oq fazer
Idai o que eles pensam de você.Sabia que o que você pensa sobre você é uma mera ilusão?Imagina o que outros pensam sobre você!Como o Xiku disse fale com a direção do curso sobre isso!
Parabéns pelos 15 dias,se mantenha firme!Um forte abraço e boa sorte para nós

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Re: Tentando mudar

em 9/10/2018, 14:38
E a E cara e o reboot como anda?E esses dias longe do vício?Como foi em?Quero saber!Não se distancie tanto do fórum,aqui só tem uma galera que quer te ajudar!Abraços e boa sorte para nós!

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