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Lothbrok

em 22/12/2017, 18:26
Eae galera, sou novo aqui! Comprei meu ebook, estou esperando chegar os dados para começar minha jornada! Espero que dê tudo certo. Esse vicio ta acabando comigo


Última edição por Ragnar em 25/9/2018, 13:49, editado 4 vez(es)
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Re: Lothbrok

em 22/12/2017, 19:58
Olá, Vitor0
Seja bem-vindo ao fórum.

Relate sobre sua trajetória na PMO (Pornografia, Masturbação e Orgasmo), seus objetivos e etc.
Estamos aqui para ajudar no que for possível!

Atenciosamente,
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Re: Lothbrok

em 22/12/2017, 22:31
Seja bem-vindo, Vitor0! Esperamos que esta se torne a sua casa online por muitos anos e que encontre em todos nós uma segunda família.

Certamente, viveremos grandes momentos e todos juntos iremos alcançar muito sucesso. Suas qualidades e capacidades vão acrescentar muitos pontos positivos ao grupo e sei que iremos aprender muito com você também, embora o foco seja ajudá-lo.

É com muita alegria e de braços abertos que hoje recebemos você! Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!


  • Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  • Faça o download do E-book "Vício em pornografia, como parar?" E-book Atualizado (Super Recomendado) ou E-book Antigo. Leia-o na íntegra, com calma e bastante atenção. Nesse livro, você vai entender os motivos pelos quais a P e MO se tornaram tão fascinantes para nós. Ainda, vai encontrar o método "Como Parar".
  • Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile).
  • Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").
  • Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).
  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te ajudar, e na medida do possível ajude outros aqui também.


Sucesso no reboot. Um forte abraço!

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em 31/12/2017, 13:40
Galera, irei ter que ficar sem celular! Eu não consigo mexer no celular sem dar umas olhadinhas em algumas fotos. Percebi que meu cerebro tenta me enganar fazendo eu ficar mexendo nas redes sociais a toa, até ver qualquer foto que dispare o gatilho, aí logo logo ja to vendo o porno e me masturbando! Me desejem sorte! A cada 30 dias volto aqui pra dizer os benefícios!
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Re: Lothbrok

em 31/12/2017, 15:08
Eae amigo,

Redes sociais não são uma boa ideia.

Você tem que vir aqui diariamente, principalmente nos primeiros dias.

Abraços
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Re: Lothbrok

em 1/1/2018, 11:51
Vitor0 escreveu:Galera, irei ter que ficar sem celular! Eu não consigo mexer no celular sem dar umas olhadinhas em algumas fotos. Percebi que meu cerebro tenta me enganar fazendo eu ficar mexendo nas redes sociais a toa, até ver qualquer foto que dispare o gatilho, aí logo logo ja to vendo o porno e me masturbando! Me desejem sorte! A cada 30 dias volto aqui pra dizer os benefícios!

Olá!

O último post que você criou foi fundido ao diário que você já havia criado (título do diário: Vamos nessa!). Sempre clique em Responder ao tópico para dar continuidade do seus relatos neste diário, assim, as pessoas podem conhecer melhor a sua luta contra o vício em pornografia e te apoiar da forma mais adequada de acordo com os seus relatos anteriores.

Sucesso!

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Re: Lothbrok

em 1/1/2018, 14:31
Olha aí que beleza, ficar sem celular e sem internet, vai ser uma maravilha pro seu reboot hein amigo? Sem gatilhos e estímulos visuais. Tome cuidado com computadoe também.

E atualize as informações no seu diário Smile

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BOA NOITE GALERA !

em 9/1/2018, 01:49
Eai,como vocês estão? Eu tô curtindo um sonzinho ja que to com insônia pra distrair! Ne-Yo , Juicy J - She Knows mt boa a música
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Re: Lothbrok

em 9/1/2018, 12:04
Olá,

Para uma melhor organização do Fórum, incorporei o seu tópico "BOA NOITE GALERA !" ao seu diário "Vamos nessa !" pelo fato de a postagem ter sido de forma avulsa. Isso aconteceu porque você clicou em "Novo Tópico" ao invés de "Responder ao Tópico". Bom reboot!



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Re: Lothbrok

em 9/1/2018, 20:32
Experimenta desativar as imagens no navegador,assim não dá para ver essas fotos e evita os gatilhos.

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NADA FÁCIL

em 11/1/2018, 00:06
Eae galera, tive que tomar medidas drásticas pra conseguir seguir no reboot! Irei voltar a usar antidepressivos pra tirar minha libido ( eu usava a 3 anos atrás para tratar minha depressão, e parei assim que fiquei curado) Mas agora meu problema é essa pornografia e masturbação! Voltei no meu psiquiatra e ele receitou novamente antidepressivo. Eu não queria ter que usar antidepressivo pois me deixa totalmente fora da realidade enquanto to tomando mas infelizmente meu vicio ta numa fase anormal! É 10,15 por dia. Máximo que consigo ficar sem é 2 dias,depois vai no automático! Ainda mais nessas férias que fico 24h trancado em casa,só saio pra academia,fica complicado se controlar! Essa é uma dica que dou pra vocês que também não conseguem se controlar de jeito nenhum,mesmo seguindo os conselhos do programa revert. Procurem um psiquiatra e psicólogo, eles podem te ajudar e muito. Você não precisa sofrer sozinho!
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Re: Lothbrok

em 11/1/2018, 19:19
Vitor0 escreveu:Eae galera, tive que tomar medidas drásticas pra conseguir seguir no reboot! Irei voltar a usar antidepressivos pra tirar minha libido ( eu usava a 3 anos atrás para tratar minha depressão, e parei assim que fiquei curado) Mas agora meu problema é essa pornografia e masturbação! Voltei no meu psiquiatra e ele receitou novamente antidepressivo. Eu não queria ter que usar antidepressivo pois me deixa totalmente fora da realidade enquanto to tomando mas infelizmente meu vicio ta numa fase anormal! É 10,15 por dia. Máximo que consigo ficar sem é 2 dias,depois vai no automático! Ainda mais nessas férias que fico 24h trancado em casa,só saio pra academia,fica complicado se controlar!  Essa é uma dica que dou pra vocês que também não conseguem se controlar de jeito nenhum,mesmo seguindo os conselhos do programa revert. Procurem um psiquiatra e psicólogo, eles podem te ajudar e muito. Você não precisa sofrer sozinho!

***O post acima que você criou foi fundido ao diário que você já havia criado (título do diário: Vamos nessa!). Sempre clique em Responder ao tópico para dar continuidade do seus relatos neste diário. Assim, as pessoas podem conhecer melhor a sua luta contra o vício em pornografia e te ajudar da forma mais adequada de acordo com os seus relatos anteriores, além de manter o fórum mais organizado.

Sucesso!


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Re: Lothbrok

em 12/1/2018, 14:49
Vitor0 escreveu:Eae galera, tive que tomar medidas drásticas pra conseguir seguir no reboot! Irei voltar a usar antidepressivos pra tirar minha libido ( eu usava a 3 anos atrás para tratar minha depressão, e parei assim que fiquei curado) Mas agora meu problema é essa pornografia e masturbação! Voltei no meu psiquiatra e ele receitou novamente antidepressivo. Eu não queria ter que usar antidepressivo pois me deixa totalmente fora da realidade enquanto to tomando mas infelizmente meu vicio ta numa fase anormal! É 10,15 por dia. Máximo que consigo ficar sem é 2 dias,depois vai no automático! Ainda mais nessas férias que fico 24h trancado em casa,só saio pra academia,fica complicado se controlar!  Essa é uma dica que dou pra vocês que também não conseguem se controlar de jeito nenhum,mesmo seguindo os conselhos do programa revert. Procurem um psiquiatra e psicólogo, eles podem te ajudar e muito. Você não precisa sofrer sozinho!

Olá amigo! Eu entendo sua situação, eu também estou usando antidepressivo há cerca de 4 anos (para aliviar minha ansiedade extrema), porém meu vício em p... é bem mais antigo. Uma coisa eu sei, esse maldito vício é que me tornou uma pessoa ainda mais ansiosa, nervosa e altamente irritável. Temos que cortar o mal pela raíz, acabar com as causas. E uma das causas principais de minha ansiedade foi sem dúvida tantos anos enterrado em p... Tive que ir a um psiquiatra tratar minha DE com calmantes e antidepressivos que tirassem minha ansiedade quando estava com uma garota prestes a transar. Foi uma batalha difícil, troquei de medicamentos 2 vezes, ajustei doses mas segui firme porque vi que tinha dado resultado.
Hoje tenho 30 anos e há cerca de 2-3 anos me dei conta que muitas coisas horríveis que passei até agora (principalmente em se tratando de sexo real) foi por conta desse vício. Estou tentando sair a todo custo desse lamaçal, todo dia que passo sem PMO é pra mim uma batalha vencida. Pretendo sim após combater a causa da minha ansiedade extrema (a p...) largar o medicamento, porque sei que ele me ajuda muito e pode te ajudar muito também, porém, não credite tudo a ele, o principal aqui é sua força de vontade de sair disso.

Orai e vigiai amigo!

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Re: Lothbrok

em 14/1/2018, 00:47
13 de Janeiro de 2018 = Terceiro dia concluído!
Hoje tive bastantes crises de abstinência,mas minha mente ta muito focada! Eu consegui parece que abrir minha mente pra realidade. É uma coisa tão estúpida ficar se M pra uma tela de celular ou computador, enquanto as outras pessoas estão fazendo sexo real! Não vejo a hora de começar a sentir os benéficos desse reboot!



Deus abençoe vocês!

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Re: Lothbrok

em 14/1/2018, 01:49
Fala Vitor0,meus parabéns pelo terceiro dia! Isso que você falou é uma coisa que eu tento sempre manter em mente,qual seria o sentido de ficar assistindo duas pessoas fazendo sexo em uma tela e se masturbando com isso? Quando se pensa dessa forma,fica claro o quanto que a PMO é uma coisa artificial,e que quando nos estimulamos com isso estamos alimentando algo falso,fora da realidade.
Lembre-se também que a PMO não só afasta as oportunidades de sexo real,como também pode te fazer ter DE,ER ou EP no caso de conseguir uma oportunidade para faze-lo.

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Re: Lothbrok

em 14/1/2018, 15:49
Vitor0 escreveu:Eae galera, tive que tomar medidas drásticas pra conseguir seguir no reboot! Irei voltar a usar antidepressivos pra tirar minha libido ( eu usava a 3 anos atrás para tratar minha depressão, e parei assim que fiquei curado) Mas agora meu problema é essa pornografia e masturbação! Voltei no meu psiquiatra e ele receitou novamente antidepressivo. Eu não queria ter que usar antidepressivo pois me deixa totalmente fora da realidade enquanto to tomando mas infelizmente meu vicio ta numa fase anormal! É 10,15 por dia. Máximo que consigo ficar sem é 2 dias,depois vai no automático! Ainda mais nessas férias que fico 24h trancado em casa,só saio pra academia,fica complicado se controlar!  Essa é uma dica que dou pra vocês que também não conseguem se controlar de jeito nenhum,mesmo seguindo os conselhos do programa revert. Procurem um psiquiatra e psicólogo, eles podem te ajudar e muito. Você não precisa sofrer sozinho!

Amigo, não sei se é jogo se expor a uma medicação que pode causar dependência sem necessidade, já que você já está curado, para escapar de outro vício.Sem dizer que o vício em anti-depressivos pode ser tão ou mais prejudicial do que o vício em PMO. Eu costumo ter recaídas com pornografia mesmo sem nenhuma libido. Mas se você acha que é totalmente seguro então boa sorte! Estou torcendo por você.

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Re: Lothbrok

em 14/1/2018, 17:12
Anti depressivos não causam dependência amigo, só remedios indutores do sono. Anti depressivo tira a libido e isso ajuda. Quando eu tomei pra tratar minha depressão, assim que fiquei curado parei de usar e continuei tranquilo

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Re: Diário - Em busca da minha melhor versão!

em 14/1/2018, 17:13
[quote="manhatan"]
Vitor0 escreveu:Eae galera, tive que tomar medidas drásticas pra conseguir seguir no reboot! Irei voltar a usar antidepressivos pra tirar minha libido ( eu usava a 3 anos atrás para tratar minha depressão, e parei assim que fiquei curado) Mas agora meu problema é essa pornografia e masturbação! Voltei no meu psiquiatra e ele receitou novamente antidepressivo. Eu não queria ter que usar antidepressivo pois me deixa totalmente fora da realidade enquanto to tomando mas infelizmente meu vicio ta numa fase anormal! É 10,15 por dia. Máximo que consigo ficar sem é 2 dias,depois vai no automático! Ainda mais nessas férias que fico 24h trancado em casa,só saio pra academia,fica complicado se controlar!  Essa é uma dica que dou pra vocês que também não conseguem se controlar de jeito nenhum,mesmo seguindo os conselhos do programa revert. Procurem um psiquiatra e psicólogo, eles podem te ajudar e muito. Você não precisa sofrer sozinho!

Anti depressivos não causam dependência amigo, só remedios indutores do sono. Anti depressivo tira a libido e isso ajuda. Quando eu tomei pra tratar minha depressão, assim que fiquei curado parei de usar e continuei tranquilo



Última edição por Spartan em 2/2/2018, 12:55, editado 1 vez(es)
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Re: Sempre se superando!!

em 29/1/2018, 00:40
Galera, recaí várias vezes e sumi daqui do forum. Não estava levando isso aqui a sério nem o reboot. Continuava mexendo no facebook,instagram e youtube, vendo fotos e vídeos de mulheres pra me testar e sempre não conseguia passar de 5 dias por causa disso.Agora percebi que para alcançarmos certos objetivos,precisamos nos desfazer de muitas coisas,e uma delas que fiz foi desativar meu facebook,excluir meu instagram (nunca mais quero ter esse app dos infernos) e bloquear o youtube! Eu ja tinha bloqueadores nos sites pornôs,mas nessas redes sociais não,e isso que tava me fudendo! Coloquei nelas também,na play store e vamo que vamo!
Vou entrar nesse celular só pra vim aqui no topic relatar meus dias! Outra coisa que tava me fudendo era essas férias malditas que não tinha nada pra fazer. 24 horas em casa sem fazer nada é pedir pra cair mesmo,mas agora as aulas voltaram e to muito mais confiante! Irei voltar pra academia e meu psicólogo volta agora em fevereiro tbm,vai me ajudar bastante! Ultima motivação que tenho é que no final do reboot contando a partir de hoje, vai terminar praticamente no meu aniversário que é 6 de maio, e esse é o melhor presente que eu posso me dar! Nunca tive aniversários tão legais,até porque nunca gostei. Mas esse vai ser o melhor sem dúvida! Vamos firme nessa galera !

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Re: Lothbrok

em 29/1/2018, 00:58
Olá Vitor tudo bem cara?

Vejo que você também tem problemas com as redes sociais, assim como eu (se acessar meu diário vai ver as besteiras que eu fiz por causa de redes sociais).. mas vou te dar uma dica que vai ajudar bastante e você já fez mas só pra reforçar: APAGUE todas as malditas redes sociais rs

Veja só o que aconteceu comigo. Eu estava fazendo o reboot e continuei mexendo nas redes sociais, advinha o que aconteceu? Mesmo chegando a 38 dias sem masturbar e assistir PMO, acredita que meu cérebro ainda era o mesmo de antes? Redes sociais servem de "estimulantes artificiais" e elas sabotam o reboot com jeito! Eu negligenciava isso antes, mas agora dou importancia..

Quanto a recaída, você já sabe o que te levou, agora é cortar isso. Assim que funciona, vai minimizando os erros e tapando as brechas que logo logo estará "blindado" contra recaídas rs

Estarei aqui pra te acompanhar Wink

Sucesso!

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Re: Lothbrok

em 29/1/2018, 01:16
Boa mano, tamo junto nessa !

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Re: Lothbrok

em 30/1/2018, 21:42
Moderadores, vocês poderiam excluir meus outros tópicos criados? É que ta me confundindo. Por gentileza se puderem deixem só esse meu diário. É que quando comecei a frequentar o fórum não sabia como funcionava,por isso criava um atrás do outro. Obrigado !

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Re: Diário - Em busca da minha melhor versão!

em 1/2/2018, 10:17
Galera, infelizmente não vou conseguir fazer em hard mode o reboot. Acho que muitos que não conseguem fazer tbm igual eu, deveriam tentar sem tanto sofrimento! Pelos relatos que li aqui dos que fizeram em hard more, a maioria são adultos que já trabalham e tem a vida corrida e mente ocupada o dia todo. Assim fica muito mais facil mesmo,mas pra adolescentes igual eu que hormônio por causa da idade ta la em cima, e vício é muito maior pelo fato de estarmos a maioria do tempo em casa,ainda mais essas férias mas ja ta acabando,ainda bem... to fazendo academia,procurando sair,mas é impossivel sair todo dia com alguém e ficar 12 horas na rua. Sair é mais pro final de semana,agora o resto é sozinho em casa, então acredito que o hard more dificulta muito mais! Irei fazer os 90 dias sem me privar do orgasmo,mas claro com uma parceira e sem fantasiar! E claro, sem uso de masturbação com pornografia e fantasias... acredito que pelo estado emocional que encontro, e vida que estou, assim se adapta melhor! Ainda mais com as aulas voltando semana que vem,espero que ajude!

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Re: Lothbrok

em 1/2/2018, 14:10
Realmente fazer hard mode é difícil, por isso se chama Hard kkk brincadeira

Fique o máximo de tempo possivel longe de rede social e de estímulos. Concordo que muitos jovens ficam mais em casa, foi se o tempo em que eu ficava mais de 12 horas na rua, só quando era criança.. mas a maioria dos meus amigos trabalham ou fazem curso.. e isso que você deve fazer. Se fizer um curso pela manhã, academia a tarde e escola a noite, seria perfeito..

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Re: Diário - Em busca da minha melhor versão!

em 1/2/2018, 14:24
Minhas aulas voltam semana que vem,ja ajuda,meu psicólogo também! Voltei aqui pra dizer uma coisa também galera... eu comecei a ver pornografia desde os 7,8 anos, mas sem masturbação porque ainda não conhecia. A internet era discada, então só dava pra ver foto de mulheres peladas,na época daquelas mulheres frutas pousando na playboy; ficava louco vendo aquilo, e revistas da minha madrinha de mulher de biquini. A pornografia em sí junto com a masturbação foi em 2011, quando a professora de ciências disse que na nossa idade os meninos tinham a primeira ejaculação ... eu todo inoscente achei que era igual menstruação de mulher,descia sozinho (sim,eu era mt inoscente) até que meus amigos me apresentaram esse mundo,porque eu estava curioso de como ejacular, e então entrei nesse mundo!
Bom,disse tudo isso pra chegar nesse ponto: Desde que comecei a me masturbar vendo porno, eu comecei a desenvolver uma ansiedade e fobia social aos poucos junto com depressão; Achei que não tinha nada a ver e então continuava a prática.
Em 2012 reti meu primeiro dos 3 anos na escola por causa dessa fobia. Fui em varios psicólogos e psiquiatras e nenhum dos tratamentos deles funcionava a longo prazo. Depois que li o programa revert dizendo que a pornografia causa essa fobia,tudo fez sentido agora pra mim! Por mais que eu goste de ir em algum lugar e queira ir,sempre me da e dava essa fobia e angústia no peito sem motivo nenhum (eu achava) e no fundo era essa porra de vício porque antes dessa prática eu não tinha essa fobia social,apenas era tímido,mas normal,da personalidade! Mais um motivo pra mim me livrar disso ! Enfim, depois volto pra dizer o resto do meu dia,até mais irmãos de batalha!

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