Diário do Anthrax

Esse fórum, o blog, o e-book foram fundamentais para mim. Sem a ajuda de todos eu não sairia desse inferno que me aprisionei.
Agradeço a Deus por existir também pessoas que queiram compartilhar suas angústias e assim ajudar umas as outras. Não é a primeira vez que venho aqui no site, já havia frequentado, mas minha força de vontade era baixa demais e me sentia envergonhado de ler tantos relatos vitoriosos e eu um fracasso.
Agora sinto que sim, sairei de uma vez por todas dessa porcaria. Já faz um bom tempo que vi p... e não quero nunca mais cair nisso. Por isso é tão importante pra mim ver o relato de tantos que já sofreram na "carne viva" o quanto esse lixo nos prejudica. Mas em breve irei relatar em um diário minha luta.

Agradeço a todos!

Seja bem-vindo, anthrax! Esperamos que esta se torne a sua casa online por muitos anos e que encontre em todos nós uma segunda família.

Certamente, viveremos grandes momentos e todos juntos iremos alcançar muito sucesso. Suas qualidades e capacidades vão acrescentar muitos pontos positivos ao grupo e sei que iremos aprender muito com você também, embora o foco seja ajudá-lo.

É com muita alegria e de braços abertos que hoje recebemos você! Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
• Faça o download do E-book "Vício em pornografia, como parar?" E-book Atualizado (Super Recomendado) ou E-book Antigo. Leia-o na íntegra, com calma e bastante atenção. Nesse livro, você vai entender os motivos pelos quais a P e MO se tornaram tão fascinantes para nós. Ainda, vai encontrar o método "Como Parar".
  
• Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile).
  
• Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").
  
• Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Inclusive, conte-nos melhor como foi o seu envolvimento com a PMO, para que possamos te orientar melhor. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te ajudar, e na medida do possível ajude outros aqui também.
  

Sucesso no reboot. Um forte abraço!

Olá Pessoal! Boa tarde! Já havia participado do fórum quando conheci o e-book. Mas não havia me comprometido comigo mesmo em acabar com esse vício imundo. Vou contar minha história.
Até hoje sempre tive um interesse muito forte por sexo, desde quando me recordo. Quando criança minhas primeiras experiências foram maravilhosas, de início com minha prima e depois com minha vizinha bem mais velha que eu e pelo que me lembro eu deveria ter à época uns 8-10 anos, porém nada demais ocorria apenas beijos e esfregação. Bem, o tempo foi passando, e então o desejo aumentando, foi aí que conheci as revistas de mulher pelada. Fiquei alucinado. Cheguei a ter várias delas (2 pilhas grandes) em casa e a masturbação então se tornou frequente quase diariamente. Acredito que já pelos 12 anos eu já estava entrando no vício. Eu era muito tímido, retraído e com cara de nerd, com o rosto cheio de espinhas e magro. Não atraía a atenção de menina nenhuma. Meu consolo era matar a vontade de fazer sexo tocando punheta no banheiro. Até então, eu me sentia muito másculo só esperando a oportunidade de qualquer hora fazer sexo. Naquela época minha cabeça de adolescente só pensava nisso. Meu único contato sexual resumia-se a uma prima. Foi com ela que descobri de verdade o sexo com penetração, foi meio desajeitado, nervoso, mas foi alucinante, foi delicioso, aí minha mãe abre a porta do quarto a acaba com a história. Depois disso, aconteceu algo que me marcou por muito tempo. Certa tarde, uma colega de escola foi a minha casa, meu pai, político, não estava para atendê-la, daí a convenci a ir ao quarto comigo. Lá fizemos sexo muito gostoso, mas novamente com medo de alguém entrar em casa e nos flagrar como havia acontecido antes. Eu era e sou muito ansioso. A gente nem chegou a terminar, mas logo após ela sair notei que meu pênis estava com a glande muito avermelhada. No outro dia, apareceram bolhas com líquido e muito coceira e ardência ao urinar. Esse foi o início de um longo período de neurose. Achei que tinha contraído Aids, passei em médicos (fui até sozinho mesmo), fiz vários exames, tomei medicamentos, enfim nada aliviava a tensão de achar que era soro positivo. Estou falando isso porque esse evento me afastou do sexo real e me fez ter medo de contrair doenças o que contribuiu ainda mais para que eu me masturbasse. Só depois de muito tempo tive coragem e fiz o teste de hiv e graças ao meu bom Deus, estou limpo. Mas o medo do sexo real permaneceu, ainda nesse tempo só via revistas e elas me cansavam. Novamente, não tive muitas relações sexuais na adolescência, apenas casos esporádicos Talvez um ano depois nos idos de 2005 ganhei um computador e consegui também um cd com uma grande quantidade de mulheres nuas e sexo. Eu me acabava com esse cd. Minha primeira grande tristeza foi aos 18 anos com uma brochada épica. Fiquei extremamente angustiado, paranóico, achei que tinha ficado impotente. Fui ao médico e ele me receitou antidepressivo sem qualquer resultado satisfatório. Acabei tocando a vida, mas daí em diante a sombra da impotência estava no meu encalço. Com a internet banda larga em 2007 passava horas no computador procurando, vendo e tocando. Foi a época que me afundei de cara na lama. A pornografia hétero já não me satisfazia, já estava abusado, daí depois de tanta procura por coisas pesadas, me deparei com transexuais jovens da ásia e isso foi meu estopim. Daí em diante (2008-2009) quando estava exausto do sexo hétero, procurava fotos de travestis.
Tive várias oportunidades de sexo real com mulheres, mais na maior parte delas acabei brochando ou mesmo nem me arriscava com medo de brochar. Foi um dos períodos mais preocupantes da minha vida. Eu, que quando criança era conhecido como o tarado pelos meus amigos, agora me reduzia a um impotente, um fracasso com as mulheres. Isso quase acabou me levando ao suicídio. Deixei me levar por uma angústia e um sentimento de coitadinho que me afastaram das pessoas. Pouco depois de terminar a faculdade e com um emprego resolvi procurar ajuda profissional. Fui a psicólogos, psiquiatras e até um urologista. Mas sempre soube que esse problema era psicológico e não orgânico, porque eu tinha ereções com pornografia hétero e trans e ainda me masturbava muito. Achava que me masturbando ainda manteria meu órgão ativo e preparado para uma transa de verdade. Tive inúmeras decepções na vida, passei por episódios de pura humilhação como homem, mas estava decidido a enfrentar tudo e tratar o problema. Faz 4 anos que tomo antidepressivo para acalmar minha ansiedade, mas só vim descobrir a real causa de todos esses problemas há cerca de 2 anos atrás. Antes disso, já havia me conscientizado que deveria parar de masturbação, mas não tinha forças para isso. Só vim mesmo dar um tempo quando fiquei noivo. Durante um período de cerca de 18 meses não senti nenhuma necessidade de acessar pornografia. Porque com a ajuda de um medicamento antidepressivo fiquei menos tenso na hora H e então aconteceu o que sempre quis e nunca havia conseguido, ter um relacionamento sério com uma linda mulher, embalado a uma forte paixão e relações sexuais intensas com muito carinho e amor. Foram quase 2 anos muito bons. Nesse período me dediquei quase que exclusivamente a nós dois e foi ótimo porque não sentia mais nenhuma necessidade de PMO. Mas infelizmente terminamos. E invariavelmente poucos meses depois acabei caindo de novo no vício. Desde 2014 que tento parar novamente. Hoje estou casado com uma mulher linda e maravilhosa, superei a DE com muito esforço e perseverança, mas acabei intensificando o vício também (o que é contraditório). Nesses últimos 4 anos já tentei para inúmeras vezes, não sei quantas vezes resetei meu contador. Hoje estou aqui porque me sinto envergonhado de ter  uma esposa e um vício em PMO e ainda mais com travestis (o que se tornou minha obsessão). Tenho plena consciência de tudo de ruim que passei por conta disso. Mês passado estava fuçando e encontrei acompanhantes travestis perto de minha cidade e aquilo ficou na minha cabeça. Fiquei com muita vontade de ligar e marcar um motel. Mas eu pensei muito e avaliei que aquilo se tornou uma doença de verdade. Trair minha esposa com um travesti aí foi a gota d'água e então resolvi seguir tudo o que o e-book diz e participar ativamente aqui desse grupo.

Desculpem-me pelo longo texto. Mas foi pra descarregar uma parte desse excesso de lixo mental que me envolve. Agradeço a Deus e a todos do forum, porque foi por meio de vocês e tantas histórias parecidas com a minha e de pessoas que venceram que recobrei minhas forças pra sair disso de uma vez. Um abraço!

Olá, anthrax!

Seja bem-vindo ao fórum!

Para ajudar no seu Reboot:

1 - Leia o novo Guia Introdutório – Vício em Pornografia. Como Parar?
Link: http://vicioempornografiacomoparar.com/ebook/ebook-introdutorio/

Instale bloqueadores no pc/notebook e celular:
Link da seção Ferramentas e Bloqueadores: Ferramentas e Bloqueadores

Utilize um Contador de Dias para acompanhar o seu progresso:
Link: Opções para contadores de dias

Desejo sucesso na sua jornada!

Hoje mesmo estou numa fissura grande! E ainda para piorar trabalho sozinho de frente a um computador sem qualquer bloqueador porque em outro turno outras pessoas acessam o computador. Estou completando 30 dias hoje limpo sem ver qualquer tipo de P. Nada mesmo. O que me ajudou também foram essas comemorações de fim de ano e uma viagem que me distraiu. Espero continuar limpo. Porém, ainda tenho medo de mim mesmo, de me sabotar novamente.

Esse final de semana foi muito difícil. Ando muito estressado, irritado, acho que são sintomas da abstinência exacerbando minha personalidade explosiva. Tenho andado com pensamentos escabrosos, como parei de acessar p... meu cérebro está cobrando por sexo real e minha esposa está passando por uma fase muito difícil nessa parte de sexo. Acredito que é minha culpa que ela esteja de certa forma sem vontade de ter relações por conta de nossas brigas constantes e minha falta de afeto com ela. E diante disso fico maquinando maneiras de me vingar dela e também de dissipar esse desejo sexual exacerbado. Aí fiquei a procura de garotas de programa, cheguei até ligar para duas garotas e um transexual (meu Deus!) isso por conta da minha HOCD. Fiquei a pensar muito as consequências de levar a cabo tais atos e por isso orei bastante, li um livro espírita todo em um dia para amenizar esses pensamentos viciados. Acredito que seja também uma artimanha do cérebro, pois já que não posso acessar p... ele me manda ter sexo real e na minha cabeça de viciado só me vem imagens pesadas de transexuais.
Acordei na manhã desta segunda dia 08/01 muito disciplinado, focado em acabar com esses pensamentos. A maneira que encontrei foi utilizar ansiolíticos como paliativo para aliviar a pressão mesmo que por um tempo determinado. Estou orando e me vigiando e tomando todas as medidas cabíveis para não piorar as coisas mais do que já estão.

Eaí anthrax! Bem vindo ao fórum e Parabéns pelo seu reboot cara! Sua história de vida nos inspira e nos fortalece. Pode contar conosco pro que for preciso, estamos todos no mesmo barco..., Cara você já é vitorioso...., então o esquema é fugir radicalmente do seu cérebro...,pq não somos de confiança, um consentimento que damos e já era. Não desista. Persista na luta.

Abraço! Força e Foco!

Kurama escreveu:Eaí anthrax! Bem vindo ao fórum e Parabéns pelo seu reboot cara! Sua história de vida nos inspira e nos fortalece. Pode contar conosco pro que for preciso, estamos todos no mesmo barco..., Cara você já é vitorioso...., então o esquema é fugir radicalmente do seu cérebro...,pq não somos de confiança, um consentimento que damos e já era. Não desista. Persista na luta.

Abraço! Força e Foco!

Obrigado Kurama! Só sabe o quanto é difícil quem está vivendo esse inferno. Eu de certa forma traiu minha esposa quando pratico pmo, mas com uma prostituta aí pra mim é mais sério sabe. Me sentiria muito pior se chegasse a sair com uma prostituta e me sentiria um verme se fosse um transexual. No fundo são aquelas fantasias que nos rondam depois de tanto lixo pornográfico. Nunca pensei que fosse tão difícil largar disso. Mas sigo em frente.

Hoje foi um dia relativamente tranquilo. Ontem à noite, fiz o evangelho no lar e li todo o livro Sexo e vida de Chico Xavier o que me acalmou muito os ânimos. Dormi bem e hoje acordei com pensamentos eróticos, com planos de marcar um encontro com uma garota de programa ou um travesti. Só me sinto a vontade pra falar isso aqui porque estou anônimo caso contrário isso me envergonharia pra sempre. Pensei bastante ainda deitado, refleti muito e claro isso só sairia mal pra mim mesmo. Então levantei mais cedo, fiz a barba, tomei banho e decidi que por hoje não, nenhum desses pensamentos me incomodaria hoje. Assim, estou sem dar nenhum crédito a fantasias ou pensamentos que me levem a cogitar algum ato que possa me arrepender drasticamente depois.

Aconselho a meus amigos de luta que também possam se apegar a uma força maior, uma religião ou doutrina filosófica que nos passem princípios morais e códigos de conduta e de vida nobres para conosco e nossos semelhantes. Talvez se não fosse um entusiasta sério do espiritismo não tivesse forças para resistir a tantas tentações. Quando estou muito ansioso e sem saber que rumo tomar consulto sempre o evangelho segundo o espiritismo e alguns outros livros doutrinários e eles me dão forças. Não se enganem meus amigos. Recebemos muita influência dos espíritos que também são viciados nessas matérias e nos sugam as energias quando praticamos a PMO além dos espíritos obsessores que estão a nossa volta. Não é viagem não, meus caros, tudo é questão de sintonia e nós também sintonizamos com essas energias deletérias. Portanto, a melhor arma é estar vigilante. Orai e vigiai.

A fissura tá grande! Faz uns 5 dias que de vez em quando por uns 10-15 minutos eu abro, olho e fecho sites p... Não estou aguentando. Estou receando ter uma recaída! Ainda não tive porque meu objetivo é concreto e estou com muita vontade de acabar com esse vício.
O problema é que toda tarde de segunda a sexta trabalho sozinho com um computador e isso é que me desestabiliza. Já instalei dois bloqueadores nele, o blok free e o safe search do google, mas tem brechas. Programei para bloquear os conteúdos que quero somente no horário que trabalho porque pela manhã são outras pessoas aí eles podem desconfiar que tem um bloqueio de p.. e me perguntar.
Não sei o que faço! Porque até pra acessar esse forum tenho que burlar o bloqueador, colocando o horário diferente no painel de controle assim não bate com o horário de bloqueio que eu programei. Deus me dê forças porque não quero de maneira nenhuma fazer PMO, porém já me sinto culpado de ver mesmo que por pouco tempo p...
Espero que seja uma dessensibilização gradativa do meu cérebro, assim estou pensando, porque cortando de vez acho que estou sendo muito radical comigo mesmo, mas estou me esforçando ao máximo para mesmo vendo, ver o menor tempo possível e fechar a aba. Mas sei que não devo e espero que a partir de amanhã já tenha forças para não abrir nada disso.
Deus me ajude.

Boa trade meu amigo anthrax, cara abrir site de P mesmo por tempo não é benéfico ao reboot... Acho que tens que ser radical mesmo e nada dessa de abandonar aos poucos, isso levará mais tempo... Acho inclusive que deva ser sincero com vc e zerar seu contador... Abraços

Eaí anthrax! Cara realmente os momentos de fissura são horríveis...., sabemos muito bem do que você esta falando...., é osso, mais cara vc não esta sendo radical demais não véio, pra sair desse vício não tem outro jeito a não ser a radicalidade..., cara infelizmente tudo que agente ve..., não importa se é PMO explícita ou disfarçada, se vemos por muito ou por pouco tempo, essas imagens acabam grudando no nosso cérebro e nas crises de abstinência vem a tona, e vira toda a tragédia que agente já sabe..., cara em termos de reboot eu não sou o melhor cara pra dar conselhos, afinal já caí tantas vezes que já perdi a conta, mais justamente por isso..., cara seja radical..., sei que falar, pensar, ou saber que temos que ser radicais é fácil, mais na hora de fazer é outro esquema..., uma dica que acho que estou aprendendo aos poucos é..., quando perceber que ta apertando a vontade, antes que aperte, fuja..., saia do celular, do computador..., de casa..., vai caminhar..., se é no trabalho... vai dar uma respirada e lava o rosto na água fria..., sei la cara, o que der pra fazer pra fugir de celular, pc, internet, e do seu cérebro, faça..., cara sei que não é fácil..., mais não pense, nem racionalize, fuja imediatamente.

Abraço e Força!

Kurama escreveu:Eaí anthrax! Cara realmente os momentos de fissura são horríveis...., sabemos muito bem do que você esta falando...., é osso, mais cara vc não esta sendo radical demais não véio,  pra sair desse vício não tem outro jeito a não ser a radicalidade..., cara infelizmente tudo que agente ve..., não importa se é PMO explícita ou disfarçada, se vemos por muito ou por pouco tempo, essas imagens acabam grudando no nosso cérebro e nas crises de abstinência vem a tona, e vira toda a tragédia que agente já sabe..., cara em termos de reboot eu não sou o melhor cara pra dar conselhos, afinal já caí tantas vezes que já perdi a conta, mais justamente por isso..., cara seja radical..., sei que falar, pensar, ou saber que temos que ser radicais é fácil, mais na hora de fazer é outro esquema...,  uma dica que acho que estou aprendendo aos poucos é..., quando perceber que ta apertando a vontade, antes que aperte, fuja..., saia do celular, do computador..., de casa..., vai caminhar..., se é no trabalho... vai dar uma respirada e lava o rosto na água fria..., sei la cara, o que der pra fazer pra fugir de celular, pc, internet, e do seu cérebro, faça..., cara sei que não é fácil..., mais não pense, nem racionalize, fuja imediatamente.

Abraço e Força!

Obrigado Kurama! Valeu mesmo pela força, quando a gente recebe apoio aqui no site é como se firmasse um compromisso com o outro. Isso é bem importante e legal! Ontem mesmo pratiquei muitos exercícios aeróbicos o que me ajudou a dissipar mais pensamentos viciados. Hoje me acordei bem mais leve e com vontade zero de p... O exercício físico relaxa muito nosso corpo e nossa mente porque tira aquela tensão. Muitas vezes, infelizmente, tenho preguiça de ir à academia. Mas tenho que puxar minha orelha sempre pra não deixar a peteca cair.
Força aí companheiro na luta.

Parabéns brother , seu motivo é muito digno, honrar seu casamento.Você está indo muito bem!

manhatan escreveu:Parabéns brother , seu motivo é muito digno, honrar seu casamento.Você está indo muito bem!

Obrigado amigo! Realmente temos que dar importância ao que realmente tem importância, a família é a minha base então não posso ser tão irresponsável assim. Graças a Deus estou bem mais tranquilo esses dias ontem dia 14/01 fiz 40 dias longe de pmo e é pra mim uma grande vitória. Não tenho tido fantasias, nem flashs, tive ainda alguma vontade de acessar p... mas me controlei. Agora é só segurar a onda porque todo dia é um novo teste pra mim. Estou me sentindo mais tranquilo como se grande parte de meu estresse estivesse saindo de mim e isso é muito bom e tem inclusive ajudado no meu temperamento com minha esposa. Aquela sensação de liberdade, dignidade e uma grande fé no futuro estão sendo sentimentos presentes agora. Estou muito feliz e quero continuar assim. Oremos e vigiemos!

Eita que a guerra tá difícil!! O inimigo é forte e como. Tem dias que o desejo de p... é intenso. Mas ainda estou tentando me controlar porque não quero jogar tantos dias fora. Mas está sendo duro. Deus me ajude!

Brother, para um pouco e dê uma meditada. Tenta limpar sua mente um momento antes que você caia. Sei exatamente o que você está passando, se você acha que tem alguma brecha para você cair tenta se manter muito longe dela. Fala aqui qual é brecha que está te chamando, talvez ajude você antecipar como você acha que você pode cair, e talvez você ache como tapá-la. Força irmão segura até a fissura passar. Pense em coisas boas

Foda sua história, me identifico com ela. Tive experiencias muito frustrantes de impotência. Uma delas com a mulher mais linda que já conheci e digo isso com todo respeito a minha esposa, que também é muito bonita. Mas essa pessoa era aquela dos meus sonhos, o tipo que sempre gostei. Uma noite após eu sair da faculdade ela me liga (pois ela tinha recém saído de um relacionamento) e pede que eu vá encontrar ela num barzinho perto de onde ela estudava. Ela me levou a um apartamento de uma colega e poxa, tudo que um homem sonha. Ela literalmente me ataca, tira a roupa, me beija, e simplesmente não tenho reação alguma no pênis. Situação frustrante e constrangedora, tentei falar com ela nos dias seguintes e fui totalmente ignorado. Como ela estava em um bar e tinha bebido cerveja e whisky, culpei isso pelo fracasso. Mas a gente as vezes culpa qualquer coisa menos o obvio. Passei tempos triste e até hoje fico por esse dia.
Depois conheci minha esposa e surpreendentemente levei uma vida sexual satisfatória com ela por anos.

Mas cara, aguenta firme. Tudo que estiver ao alcance pra ocupar a mente, tente fazer. Estou acompanhando algumas séries, tirei qualquer rede social do celular pois até twitter eu usava pra buscar P.

anthrax escreveu:Eita que a guerra tá difícil!! O inimigo é forte e como. Tem dias que o desejo de p... é intenso. Mas ainda estou tentando me controlar porque não quero jogar tantos dias fora. Mas está sendo duro. Deus me ajude!

Se levanta, faz exercícios, não fica parado, toma banho frio, joga água no rosto, se bate, saí de casa, vai correr, caminhar, grita, mas não caí.

Sucesso!

É isso aí campeão enquanto estiver vivo estarei lutando! Todas as recomendações são excelentes conselhos!

Força!

Infelizmente, depois de 58 dias de abstinência, tive uma recaída. Esses dias estavam insuportáveis pra mim, não sei o que era. Mas realmente tenho que corrigir muitas e coisas e tentar. Dessa vez vou com mais força! Deus me ajude!

Comprei agora mesmo o programa Revert. Quero usar todas as ferramentas a minha disposição para por fim a isso de uma vez!

Fala Anthrax! A luta continua cara! Não deixa essa queda t vencer, você é mais forte que isso, TODOS nós somos!

Eu tb já recaí assim várias vezes, tanto no PMO, quanto no cigarro (esse já parei a 6 meses). E oq aprendi primeiro com o cigarro e agora com a PMO, é que só conseguimos vencer o vício, se aceitarmos q nunca mais vamos ter ele. Eu pensava em parar de fumar, mas nao me via não fumando daqui 1, 10, 50 anos. Até q consegui martelar tanto isso na cabeça e vi q era melhor eu nao ter nunca mais, pois me trazia vários benefícios. A mesma situação agora com o PMO, tive q aceitar q nao quero isso nunca mais, e tenho conseguido de um jeito mt mais firme do q sempre foi.

Seja realista com vc msm, tente ver o pq é melhor largar isso pra sempre, se convença disso. Qd vc se convencer e conseguir ver os resultados a longo prazo, as coisas vão se amenizar!

Vou t acompanhar aqui cara! Qlq coisa falaí!! Estamos juntos nessa!

dinksmallwood escreveu:Fala Anthrax! A luta continua cara! Não deixa essa queda t vencer, você é mais forte que isso, TODOS nós somos!

Eu tb já recaí assim várias vezes, tanto no PMO, quanto no cigarro (esse já parei a 6 meses). E oq aprendi primeiro com o cigarro e agora com a PMO, é que só conseguimos vencer o vício, se aceitarmos q nunca mais vamos ter ele. Eu pensava em parar de fumar, mas nao me via não fumando daqui 1, 10, 50 anos. Até q consegui martelar tanto isso na cabeça e vi q era melhor eu nao ter nunca mais, pois me trazia vários benefícios. A mesma situação agora com o PMO, tive q aceitar q nao quero isso nunca mais, e tenho conseguido de um jeito mt mais firme do q sempre foi.

Seja realista com vc msm, tente ver o pq é melhor largar isso pra sempre, se convença disso. Qd vc se convencer e conseguir ver os resultados a longo prazo, as coisas vão se amenizar!

Vou t acompanhar aqui cara! Qlq coisa falaí!! Estamos juntos nessa!

É cara! Achei que atingiria os 90 dias, mas tive resets que não estava levando em conta e infelizmente acabei recaindo. É horrível essa sensação de ter falhado. Mas, sinto também uma energia positiva que toma conta de mim para que corrija meus erros e retome com mais coragem e força a luta.

Desejo a você muita força para que também vença essa desgraça que está nos maltratando! Que assim seja!

anthrax, me identifiquei bastante com sua história. Tenho um problema sério com travestis, inclusive já cheguei a ter relações com travestis por duas vezes. Ambas as vezes foi horrível. Já vivi muitos momentos de vontade de marcar novos encontros, mas hoje já não penso mais nisso. Quando estava no início do reboot ficava me perguntando se algum dia eu ia parar de pensar nisso e não que eu tenha parado de pensar. Mas é que hoje esses pensamentos são tão fracos que não me atrapalham. Não causam aquela fissura, eles vem e vão embora logo em seguida.