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Re: Vencer a DE!!!!

em 24/10/2018, 23:05
Recaída hehe, mas animadora, pq vi alguns nudes por um tempo, considero isso como recair, mas não me masturbei, não cai numa maré de punhetas infinitas e etc, voltando firme de novo, dia 0, consciente que agora estou mais determinado.

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Re: Vencer a DE!!!!

em 25/10/2018, 18:58
Bora brow, reset é foda, mas recomeço é essencial!

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->  1ª meta: 7 dias;
-> 2ª meta: 21 dias;
-> 3ª meta: 30 dias;
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-> 5ª meta: 60 dias;
-> 6ª meta: 75 dias;
-> 7ª meta: 90 dias
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Re: Vencer a DE!!!!

em 25/10/2018, 20:28
Vi que recaiu, mas fiquei aliviado quando vi que foi apenas uma "recaída técnica".

Pelo menos você não entrou no ciclo da bronha. Mesmo assim é bom tomar cuidado, ficar vendo nudes pode despertar o desejo de ver porno - e ai já sabe, né?

Use essa determinação para completar um ano longe da bronha rsrs.
Grande abraço!
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Re: Vencer a DE!!!!

em 30/10/2018, 12:18
Vamos meu amigo, força na sua caminhada. Acompanhando o seu diário.

Abç

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DEUS seja louvado! Amém!

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Re: Vencer a DE!!!!

em 6/11/2018, 20:00
Fala galera, obrigado pelo apoio, fiquei um tempo fora, mas me mantive firme, completando 13 dias sem ver pornografia em modohard, sem se masturbar são 20 dias.
Conto mais detalhes depois!! Vamo que vamo!!!

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Re: Vencer a DE!!!!

em 7/11/2018, 09:09
Boa Rick! Estou desde o dia 03 de setembro sem masturbaçao. Mas vi nudes da minha parceira até 29 de setembro, mesmo sem me masturbar. Se ver os nudes e se excitar, já é um tipo de recaida. Fez bem em resetar o contador. Siga firme!
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Re: Vencer a DE!!!!

em 8/11/2018, 15:17
Sim meu amigo, estaríamos nos enganando se não resetasse, tem o fator motivação envolvido, mas isso não importa, completando 15 dias porra, to muito feliz, e 22 dias sem se masturbar, obrigado galera, agora vou treinar aqui em casa exercícios físicos, vamo que vamos.

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Re: Vencer a DE!!!!

em 9/11/2018, 13:13
Recaída, vi alguns nudes hoje, recomeçando, mas ainda 23 dias sem se masturbar

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Re: Vencer a DE!!!!

em 9/11/2018, 21:07
Vamos que vamos, contador resetado às 00:00, foco total numa mudança radical.

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Re: Vencer a DE!!!!

em 9/11/2018, 21:29
Primeiro dia tentarei algumas metas:
Exercícios
Leitura
Estudar
Longe 100% das redes sociais
Usar menos o whatsapp

Volto nesse mesmo horário pra ver se consegui concluir essas metas!!

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Re: Vencer a DE!!!!

em 10/11/2018, 11:54
Eai Rick!


Excelente metas, estou com umas aqui também - talvez eu volte a falar delas lá em meu diário.

Uma delas é que, como ando com o sono desregulado, quero entrar para o "Clube das 6" - pessoas que acordam as 6hrs da manhã. Já fiz isso a um tempo atrás e realmente compensa bastante (principalmente por causa do seu dia parecer ganhar "umas horinhas extras"). Depois quero entrar para "Clube das 5" rsrs.

Abrçs.
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Re: Vencer a DE!!!!

em 10/11/2018, 22:54
Mano, como tá tua vida sexual com a namorada? Precisa investir nisso

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Re: Vencer a DE!!!!

em 11/11/2018, 08:12
10 de novembro de 2018
Dia 1:
9:40 – Acordei, não fiquei deitado, acordei e levantei sem procrastinar, conto como ponto positivo, pois normalmente demorava a levantar e às vezes dormia de novo, ou pior, pensava pornografia.
10:00 – Correr em jejum, corri uns 3 km.
10:30 – Banho frio.
11:00 – Estudar.
12:00 – Almoço.
13:00 – Estudar.
16:00 – Exercícios (Abdominal e flexão)
16:40 – Leitura
18:00 – Jantar.
18:30 – Conversando com amigos no whatsapp, atualizei meu currículo, li algumas notícias interessantes.
19:30 – Leitura no fórum.
20:00 – Ver série
21:30 – Estudar.
22:00 – Beber com amigos
03:00 - Dormir

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Re: Vencer a DE!!!!

em 11/11/2018, 12:22
Marcelus1000 escreveu:Mano, como tá tua vida sexual com a namorada? Precisa investir nisso

Cara obrigado por participar do meu diário, você já me acompanha um tempo e deve ser chato ver uma pessoa sempre recaindo.
Sobre minha namorada, eu tava viajando a trabalho, voltei agora, mas ainda não tivemos tempo de transar, teremos na terça-feira agora, acredito que não sofrerei os males da DE porque mesmo resetando com pequenos nudes, ainda mantenho um grande número de dias sem masturbação.

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Re: Vencer a DE!!!!

em 11/11/2018, 12:24
Stark escreveu:
Eai Rick!


Excelente metas, estou com umas aqui também - talvez eu volte a falar delas lá em meu diário.

Uma delas é que, como ando com o sono desregulado, quero entrar para o "Clube das 6" - pessoas que acordam as 6hrs da manhã. Já fiz isso a um tempo atrás e realmente compensa bastante (principalmente por causa do seu dia parecer ganhar "umas horinhas extras"). Depois quero entrar para "Clube das 5" rsrs.

Abrçs.

Também preciso urgentemente acordar mais cedo, pra ontem se possível, o ideal é acordar 6 horas mesmo.

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Compreendo

em 11/11/2018, 13:33
Mano, você precisa mudar hábitos, viajar é ótimo pretexto para uma liberdade momentânea e cair de vez. Tem que valorizar tua namorada, esse nudes foi de uma revista ou tu recebeu de uma garota, porque se é a segunda opção, você tá mal no seu relacionamento. Seja esperto, faça sua namorada a sua revista playboy, nudes real e boa ali, vai brincando, criando coisas com ela, virar o paradigma da tua vida sexual, isso vai facilitar muita coisa para tu se livrar da pornografia, agora tem que dar esse up, você tem sorte, porque muitos aqui não tem namoradas, ali disponível para ser essa terapia de sexo real e experiência viva, então aproveita essa vantagem. Confio em você.

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Re: Vencer a DE!!!!

em 11/11/2018, 21:11
11 de novembro de 2018
Dia 2:
10:00 – Acordei, dessa vez não fiquei muito tempo na cama, o bom é que voltei a acordar com ereção, lembrando que isso está variando muito. Procrastinei por um tempo, porque estava cansado, não fiz nada de produtivo. E quando deu 12:00 voltei a dormir mais um pouco.
13:00 – Almocei e li várias notícias na BBC.
14:00 – Leitura
15:00 – Banho frio e exercícios físicos.
15:30 – Vendo um reality show.
17:00 – Vendo futebol, lendo notícias e melhorando o currículo.
18:00 – Jantando e terminando de ver o reality show.
20:10 – Estudar
21:00 – Ver séries
Ponto negativo: Bebi no dia anterior até tarde e não consegui acordar cedo pra uma corrida.

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Re: Vencer a DE!!!!

em 12/11/2018, 15:54
Rick Sanches, isso aí velho, dias organizados, estratégias, manda ver, e não desista de continuar firme nesse reboot. tmj!!!

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->  1ª meta: 7 dias;
-> 2ª meta: 21 dias;
-> 3ª meta: 30 dias;
-> 4ª meta: 40 dias;
-> 5ª meta: 60 dias;
-> 6ª meta: 75 dias;
-> 7ª meta: 90 dias
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Re: Vencer a DE!!!!

em 12/11/2018, 21:05
Marcelus1000 escreveu:Mano, você precisa mudar hábitos, viajar é ótimo pretexto para uma liberdade momentânea e cair de vez. Tem que valorizar tua namorada, esse nudes foi de uma revista ou tu recebeu de uma garota, porque se é a segunda opção, você tá mal no seu relacionamento. Seja esperto, faça sua namorada a sua revista playboy, nudes real e boa ali, vai brincando, criando coisas com ela, virar o paradigma da tua vida sexual, isso vai facilitar muita coisa para tu se livrar da pornografia, agora tem que dar esse up, você tem sorte, porque muitos aqui não tem namoradas, ali disponível para ser essa terapia de sexo real e experiência viva, então aproveita essa vantagem. Confio em você.

Cara eu não tive escolha em viajar, era a trabalho.
São nudes aleatórios msm que amigos mandam.

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Re: Vencer a DE!!!!

em 12/11/2018, 21:05
Joseph escreveu:Rick Sanches, isso aí velho, dias organizados, estratégias, manda ver, e não desista de continuar firme nesse reboot. tmj!!!

Valeu Jax Teller, adivinha qual série tava vendo? The Mayans.

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Re: Vencer a DE!!!!

em 12/11/2018, 21:06
12 de novembro de 2018:
00:00 – Leitura
9:30 – Acordei e tive que resolver algumas pendências.
12:00 – Almoço e descanso, não fiz muita coisa, conversei pelo whatsapp.
14:00 – exercícios físicos
15:00 – Estudar
17:00 – Ver série.
18:00 – Correr.
19:00 – Jantar e leitura
20:30 – Resolver algumas pendências.
Obs: Maluco tentou me mandar uma foto de uma mina hoje pelada, não baixei e apaguei rapidamente nem olhando, filho da puta.
21:00 – Ver série.
22:00 – Leitura
22:30 – Leitura de notícias
23:00 – Ver série.

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