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Re: Reboot de um viciado em pornográfica

em Dom 14 Jan - 2:22
Estava pensando aqui como a pornografia me deixou insensível

* No velório e enterro do meu avo simplesmente não senti nada pra min foi um dia normal
* Andava meio Triste pelo fim do meu relacionamento e simplesmente provoquei um acidente de moto onde quase fui decapitado
* Usei LOLO ,maconha e cocaína ( cocaína usava irresponsavelmente jogava um pino em cada narina a noite toda a ponto de me matar ) . Como pode drogas q viciam se eu sismar fico um ano sem usar ou paro de vez mais a pornografia e um desafio e agora estou enxergando .
* Um monstro ambulante sem amor a minha vida e a dos outros


Estou mudando fico feliz de ter encontrado o fórum

leio os diários e acabei de ler o e-book
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Re: Reboot de um viciado em pornográfica

em Dom 14 Jan - 2:53
Quanto às emoções:  https://www.yourbrainonporn.com/can-porn-use-blunt-my-emotions
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Re: Reboot de um viciado em pornográfica

em Dom 14 Jan - 3:13
1 nova esperança escreveu:Tenho tido umas dores de cabeça estranhas , como se fosse no centro do cérebro algo doendo pulsando

Eae cara, boa sorte com o seu Reboot, estou aqui na torcida viu
Estranho você dizer isso pois em um tempo em que eu estava fazendo Reboot eu também senti umas dores na cabeça meio estranhas, não sei se isso já foi investigado á fundo, mas enfim.

Boa sorte !
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Re: Reboot de um viciado em pornográfica

em Seg 15 Jan - 12:21
Ontem a noite antes de dormir do nd me bateu uma tristeza profunda quase cai mais resisti .
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Re: Reboot de um viciado em pornográfica

em Seg 15 Jan - 19:59
1 nova esperança escreveu:Ontem a noite antes de dormir do nd me bateu uma tristeza profunda quase cai mais resisti .

De vez em quando, esses momentos vão acontecer. O importante é resistir e não deixar que isso te leve pra PMO

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Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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11º dia

em Ter 16 Jan - 9:36
Desanimo total flat-line o dia inteiro mais a uns 4 dias seguidos q acordo com ereções matinais .
Não tenho sonhos de nenhum tipo como alguns relatam aqui não que eu lembre de manha .
A dor de cabeça passou durou um dia só.
Vamos aguardar mais progressos Cool
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Re: Reboot de um viciado em pornográfica

em Ter 16 Jan - 19:33
MESTRE DOS MAGOS escreveu:Desanimo total flat-line o dia inteiro mais a uns 4 dias seguidos  q acordo com ereções matinais .
Não tenho sonhos de nenhum tipo como alguns relatam aqui não que eu lembre de manha .
A dor de cabeça passou durou um dia só.
Vamos aguardar mais progressos Cool  

A flatline é uma aliada no nosso reboot. Esqueça dela e dê tempo ao tempo. Daqui a uns dias ou semanas ela passa e as ereções voltam com tudo.

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começando a intender o Reboot

em Ter 16 Jan - 20:16
Entrei Hj na academia fiz avaliação treinei legal .

Quando cheguei  na academia só tinha uns cara la malhando nossa depois foi chegando cada mulherão fiquei so de olho naquelas calças legues fazendo exercício nossa .
Mais o amigo nem sinal deu e a libido 0 , mais mesmo assim mexeu com a minha cabeça so olhei nao fantasiei nem nd Shocked  de olho ao vivo e a cores .

Foi ai q intendi esse processo msm estando tristes na depre temos q sair da uma caminha pra ver umas mulheres assim pra mexer com nossa cabeça e ajudar no religamento bounce bounce bounce  Eu quero muito essa mulherada Twisted Evil
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Re: Reboot de um viciado em pornográfica

em Ter 16 Jan - 20:33
Olá Mestre dos Magos,
Estive lendo seu diário e tenho alguns alertas para lhe fazer, provavelmente vc já deve saber tudo o que vou dizer mas conselhos nunca são demais...
No meu reboot eu tbm sinto uma tristeza muito profunda que vem absolutamente do nada, a minha tristeza é aumentada pelos momentos que estou passando na vida, mas uma tristeza mesmo em um reboot saudável é algo comum, vc só não pode dar forças para essa dor e tentar aliviar com a PMO.
Tbm percebi que vc sofre com a DE, além disso parece estar passando pela flatline, essa flatline pode durar um tempo bom, então não tente se testar, vc sentirá seu amigo la embaixo completamente morto, mas não tente se testar confie no método e só continue indo.
Abraço e sucesso no reboot!
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Re: Reboot de um viciado em pornográfica

em Ter 16 Jan - 20:36
THE BOY .90 escreveu:[Justify]Olá Mestre dos Magos,
Estive lendo seu diário e tenho alguns alertas para lhe fazer, provavelmente vc já deve saber tudo o que vou dizer mas conselhos nunca são demais...
No meu reboot eu tbm sinto uma tristeza muito profunda que vem absolutamente do nada, a minha tristeza é aumentada pelos momentos que estou passando na vida, mas uma tristeza mesmo em um reboot saudável é algo comum, vc só não pode dar forças para essa dor e tentar aliviar com a PMO.
Tbm percebi que vc sofre com a DE, além disso parece estar passando pela flatline, essa flatline pode durar um tempo bom, então não tente se testar, vc sentirá seu amigo la embaixo completamente morto, mas não tente se testar confie no método e só continue indo.
Abraço e sucesso no reboot![justify]


Obrigado pelos concelhos THE BOY .90

Estou confiante no reboot
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Re: Reboot de um viciado em pornográfica

em Ter 16 Jan - 21:37
Fala mestre dos magos, acredito que 35 dias seja uma boa quantidade de dias para se tentar um sexo, mas não se cobre muito na hora do mesmo, não ligue se sua ereção não for 100% se preocupe mais em agradar a mulher que está com você, pois mesmo sem penetração é possível.

Outra dica que eu dou é que é óbvio que normalmente olhamos para as mulheres na rua com mais vontade por estar sem pornografia, mas isso pode levar a recaída, quando eu saio eu tento olhar apenas para o rosto delas, mas eu sei o quanto é difícil essa questão e nem sempre conseguimos, mas é simplesmente para ter um reboot com uma qualidade maior.

Cara passei pela flatline nos meus primeiros dias de reboot e ainda não tive uma ereção consistente matinal, isso é normal e até fácil passar por isso do que pelos dias em que vai estar com o tesão a mil, fique firme que o desejo volta sim.

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Re: Reboot de um viciado em pornográfica

em Qua 17 Jan - 21:30
Dia 12 - flat line total acordei hj sem ereção nenhuma
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Re: Reboot de um viciado em pornográfica

em Qui 18 Jan - 0:38
A dor de cabeça voltou e tenho notado q msm levantado cedo e nao dormindo durante o dia tenho insonia
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Re: Reboot de um viciado em pornográfica

em Qui 18 Jan - 0:44
Está fazendo exercícios físicos ? Estou perguntando apenas como curiosidade
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Re: Reboot de um viciado em pornográfica

em Qui 18 Jan - 15:43
James Hetfield escreveu:Está fazendo exercícios físicos ? Estou perguntando apenas como curiosidade

Ola james estou sim faço 1,5 KM de caminhada e academia 6 vx na semana chego cansado msm assim tenho uma insonia danada .
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Re: Reboot de um viciado em pornográfica

em Qui 18 Jan - 16:15
Fala mestre dos magos, que ótimo que ta caminhando e fazendo academia, cara você costuma tomar muito café? Porque eu tinha uma insônia danada por causa disso.

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Re: Reboot de um viciado em pornográfica

em Qui 18 Jan - 20:16
Parabéns pelas duas semanas longe do vício. Sucessos.

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Re: Reboot de um viciado em pornográfica

em Qui 18 Jan - 21:16
Rick Sanches escreveu:Fala mestre dos magos, que ótimo que ta caminhando e fazendo academia, cara você costuma tomar muito café? Porque eu tinha uma insônia danada por causa disso.


Fala amigão tomo nd rs quando era criança me dava dor de cabeça ai hj adulto não gosto
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Re: Reboot de um viciado em pornográfica

em Qui 18 Jan - 21:17
Randy escreveu:Parabéns pelas duas semanas longe do vício. Sucessos.


Obrigado Randy a batalha tem dias que ten sindo tensa mais sigo firme e vou vencer essa DE
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Re: Reboot de um viciado em pornográfica

em Qui 18 Jan - 21:54
hj fiz uma pergunta na aba duvidas seria sobre pensamentos eróticos no modo hard e quase retesei e se bobiar ia cair agora a noite na pmo.
sei q alguns usuários tentam ajudar mais por coisinhas boba e fiquei o dia inteiro hj analisando e conclui q era porque eu estava tendo ereções espontâneas e pra manter o cérebro fantasiava acho q e por causa do hormônio .
Quase retesei e tive um momento difícil agora a noite já pensou contator zerado + momento dificil acho q ia cair
Mais enfim achei uma solução me aconselharam no começo a fazer 60 dias modo hard pra curar a DE e depois tentar um sexo pra ver como estou e ir seguindo os outros dias num reboot mais moderado com sexo , vou jogar pra 73 dias modo hard resolvido e não precisei resetar oq acham ???

Gente tem uns caras aqui q fracamente o cara mal pergunta e ele já responde reseta , todas as respostas são reseta e volta o contatdor, por isso pessoal antes de resetar avaliem a situação. tem uns cara q parece q quer te sabotar pra so ficar com o contador na frente

logico q se vc praticar PMO ai não tem jeito ?
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Re: Reboot de um viciado em pornográfica

em Sex 19 Jan - 10:45
MESTRE DOS MAGOS escreveu:hj fiz uma pergunta na aba duvidas seria sobre pensamentos eróticos no modo hard e quase retesei e se bobiar ia cair agora a noite na pmo.
sei q alguns usuários tentam  ajudar mais por coisinhas boba e fiquei o dia inteiro hj analisando e conclui q era porque eu estava tendo ereções espontâneas e pra  manter o cérebro fantasiava  acho q e por causa do hormônio .
Quase retesei e tive um momento difícil agora a noite   já pensou contator zerado + momento dificil acho q ia cair
Mais  enfim achei uma solução me aconselharam no começo a fazer 60 dias modo hard pra curar a DE e depois tentar um sexo pra ver como estou e ir seguindo os outros dias num reboot mais moderado com sexo , vou jogar pra 73 dias modo hard resolvido e não precisei resetar   oq acham ???

Gente tem uns caras aqui q fracamente o cara mal pergunta e ele já responde reseta , todas as respostas são reseta e volta o contatdor, por isso pessoal antes de resetar avaliem a situação. tem uns cara q parece q quer te sabotar pra so ficar com o contador na frente

logico q se vc praticar PMO ai não tem jeito ?

O Contador não pode ser tão importante. Mais importante tem que ser o tempo efetivamente que ficamos sem qualquer combustível para a PMO.

Eu não vi sua dúvida Mestre, mas a lógica do resetar o contador tem a ver com a pessoa sabotar o reboot. O uso da PMO cava em nosso cérebro vias neurais associadas a PMO. Quando fazemos o reboot nós estamos procurando fazer vias neurais saudáveis e enfraquecer as via neurais da pornografia ao não usá-las. Ao fantasiar nós reativamos as vias neurais associadas à PMO em nosso cérebro. Só que não temos controle sobre nossas fantasias. Porém voluntariamente buscamos elas e permanecemos fantasiando por um tempo considerável então temos que considerar que houve uma sabotagem do reboot.

Parabéns pela marca. Sucesso!

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14°

em Sex 19 Jan - 15:19
Comecei a fazer meditação hj ,
tenho notado q tenho tido algumas ereções espontantes durante o dia e parece q as mulheres reais me chamam mais a atenção


Comecei a cuidar mais da aparecia física
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Re: Reboot de um viciado em pornográfica

em Sex 19 Jan - 20:41
MESTRE DOS MAGOS escreveu:Comecei a fazer meditação hj ,
tenho notado q tenho tido algumas ereções espontantes durante o dia    e parece q as mulheres reais me chamam mais a atenção


Comecei a cuidar mais da aparecia física  

Ficar longe da PMO nos deixa mais confiantes. Já percebi que meus olhares, meu andar e até minha fala tem mudado nesses dias longe do vício.

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Re: Reboot de um viciado em pornográfica

em Sab 20 Jan - 1:50
Mais uma noite de insonia e uma leve dor de cabeça
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A cada dia aprendo mais como a pornografia pode destruir o psicológico da pessoa

em Sab 20 Jan - 23:02
Também já tomei remédios pra ereção e msm assim falhei

vale a pena ler esse tópico aqui Arrow http://www.comoparar.com/t3-quando-voce-descobriu-que-tinha-de?highlight=triste
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