Diário de Lucy

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Diário de Lucy - Página 6 Empty Re: Diário de Lucy

13/7/2018, 21:34
NovoPlayer escreveu:Salve lucy, cara infelizmente essas coisas acontecem, mas agora é seguir firme e começar uma nova jornada, bora deixa esse vicio pra trás

Obrigado mano, vou tentar com todas as forças agora!

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Diário de Lucy - Página 6 Empty 3º Dia de Reboot

13/7/2018, 21:35
Data: 12/07

Descrição:

Hoje foi um dia comum também ainda nada notável até porque acordei bem tarde e fui trabalhar.

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14/7/2018, 02:10
Data: 13/07

Descrição:

O dia foi tranquilo, não tive vontade de assistir a maldita, mas antes de dormir deu uma vontadezinha de dibicar, mas passsou.

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Diário de Lucy - Página 6 Empty 5º Dia de Reboot

15/7/2018, 00:52
Data: 14/07

Descrição:

Acho que estou na flatline porque até agora nada me fez ficar com ereção e talz, e hoje de manhã eu tirei um cochilo e acabei tendo um sonho erótico, mas lá eu ficava fugindo disso kkkk.

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Diário de Lucy - Página 6 Empty RESET

16/7/2018, 22:52
Pois é galerinha, mais uma vez deixei a porta aberta para o reset, mas dessa vez tem uma razão bem justa: Eu não refiz o reboot igual nas outras vezes, ou seja, estava tão desanimado que fiz de qualquer jeito, não instalei os bloqueadores no meu pc novo. Antes de sair ontem eu tava tomando banho, daí fui inventar de pegar no boneco e acabei tocando uma, mas sem a maldita, e fui sair. Quando voltei em casa, vi umas quatro gostosas no Facebook, uma delas estava de biquini, e fiquei cobiçando. Não bastou tanto pra eu entrar nos sites +18 e partir pro abraço (ou melhor, pra mão).
Enfim, hoje também passei o dia vendo a maldita. Como costumo iniciar o contador sempre à 00:00h, então começarei quando der esse horário. E a respeito dos relatos eu só vou começar a postar aqui novamente à partir do 7º dia porque na primeira semana de Reboot é apenas para aliviar a tensão sobre o lulu, e só depois começam a surgir os primeiros sintomas da liberdade.

Abração a todos, e bora nocautear essa porcaria que nos deixa de PD!

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Diário de Lucy - Página 6 Empty Re: Diário de Lucy

22/7/2018, 10:31
Fala Lucy!!

Recair faz parte, desistir não - continue tentando, procurando melhorar sua rotina e tampar todas a brechas que possam te levar a recair. Redes sociais são um perigo brother, se não poder exclui-las então apenas diminua a frequência (e evite acessa-las quando estiver sozinho).

Dá pra ver que você é um cara esperto, pois já tlgd nos fatores que te fez recair, agora só basta "concertar" essas coisas que o reboot vai pra frente.

Grande abraço.
Qualquer coisa "tamo ai".

Flw.

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Parte I >http://www.comoparar.com/t3592-stark-going-beyond
Parte II >http://www.comoparar.com/t6475-diario-de-um-vingador

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4/12/2018, 01:21
Stark escreveu:Fala Lucy!!

Recair faz parte, desistir não - continue tentando, procurando melhorar sua rotina e tampar todas a brechas que possam te levar a recair. Redes sociais são um perigo brother, se não poder exclui-las então apenas diminua a frequência (e evite acessa-las quando estiver sozinho).

Dá pra ver que você é um cara esperto, pois já tlgd nos fatores que te fez recair, agora só basta "concertar" essas coisas que o reboot vai pra frente.

Grande abraço.
Qualquer coisa "tamo ai".

Flw.

Obrigado Stark! Juro pra você que me afundei muito mais do que esse dia aí, mas essa sua mensagem sempre me fez querer voltar ao Reboot e agora, mais uma vez, voltei pro Ring. Abaixo minha breve experiência:

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Diário de Lucy - Página 6 Empty Desabafo sobre Reset - Uma pequena história

4/12/2018, 01:51
Todo mundo que acompanhava meu diário percebeu que eu resetei no 70º dia do melhor Reboot da minha vida. Tudo foi tão divertido e estranhamente aconchegante ao ponto deu querer andar vários quarteirões até um terminal só para ficar perto das pessoas. Creio que não exista desculpas para resetar, mas todos os motivos são consideráveis, afinal é como entrar numa guerra sem armas (mesmo com armas).

O Reset:

Meu computador antigo acabou queimando de repente, então fiquei um bom tempo só no celular. Mais adiante descobri coisas horrendas sobre uma certa pastora em que eu confiei muito e então desanimei de mais, não por conta dela e sim por conta de muita coisa que deixei de fazer por acreditar no que ela dizia e descobrir que desperdicei tempo. Após isso, uma nova pastora assumiu a igreja que eu ia e então ganhei dela um computador usado mas novinho. Ele não tinha bloqueadores, afinal antes deu ganhá-lo foi apenas emprestado pra mim, daí eu já estava em mais ou menos 63º dia, até que na madrugada em que virei pro 70º dia de Reboot acabei vendo bunda de mulher rebolando no Instagram por uns dois minutos, a consciência pesou e então me joguei pra pornografia mesmo sabendo intensamente que iria me arrepender muito por resetar.

Após o Reset:

Como consequência disso tudo, me afundei muito na pornografia, mas tanto que fiquei muito triste com a vida. Eu estava de férias e nos 10 primeiros dias eu estava falsamente animado, mas de repente só quis ficar trancado em casa vendo desenhos e séries e sem um mínimo de interesse de viver.  Não digo que tive depressão pois acho que isso é muito mais do que eu tive, mas eu perdi a vontade de viver, não tinha ânimo pra sair de casa, comi besteiras o tempo inteiro comecei a notar defeitos em meu corpo que eu nunca tinha notado antes, e outros que notei mas não me "incomodavam como hoje. Eu já tenho, de nascença, complexo de inferioridade e rejeição e eles se agravaram num nível que quase me destruíram.

A vontade de voltar a trabalhar sumiu e quando voltei no dia de trabalhar o Brasil perdeu pra Bélgica e as piadinhas de "foi culpa sua", que antes eu levaria numa brincadeira, me ofendiam por conta deu estar super sensível.

O Vício:

O vício pela maldita quadruplicou. Antes era, no máximo, três punhetas ao dia; depois consegui até 5, acreditem! Era vídeo atrás de vídeo, site atrás de site e... HAJA PINTO!
Comecei a jogar LOL pra ver se me distraía e perdia várias partidas por abandonar o jogo só pra dar uma tocadinha. Algumas partidas eu até jogava pelado pra ficar indo nos sites de letra X enquanto meu personagem ressuscitava. Que doideira!  

O que é mulher?

Mulher pra mim era como se fosse uma boneca inflável com vida, pois cada uma que eu via eu só queria saber do rabo, parecia hipinose cara, toda mulher gata eu queria comer. O pior de tudo é que a mulher tinha que ser muito cavala pra eu ficar excitado, se fosse uma mulher gatinha de corpinho magro eu não ficava tanto - TINHA QUE SER RABUDA! Então, entrei em desespero com isso.

Efeitos:

- Estou com várias noites mal dormidas na conta;
- Abandonei meu curso de Inglês; (mas calma que ano que vem já começo em outra)
- Ansiedade mais alto que o dolar;
- Desânimo;
- Descrença (não me refiro a Deus ou algo espiritual e sim em tudo na vida, inclusive em mim);
- Mudança na postura (andando levemente curvado e de cabeça baixa);
- Humor ainda divertido, mas deprimido antes de dormir;
- Problemas de concentração;

E alguns outros que pontuarei quando lembrar.

Conclusão:

O desejo de ser livre nunca morreu em meu peito, mesmo que o ânimo tenha morrido. Um dia estarei aqui mostrando pra todo mundo o quanto valeu a pena o Reboot. Quase todos os dias choro ao me imaginar uns 2, 3, 15, 20, 50 anos sem a MALDITA PORNOGRAFIA!

Então, clã, ESTOU DE VOLTA PORRA!

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4/12/2018, 08:29
Lucy escreveu:Todo mundo que acompanhava meu diário percebeu que eu resetei no 70º dia do melhor Reboot da minha vida. Tudo foi tão divertido e estranhamente aconchegante ao ponto deu querer andar vários quarteirões até um terminal só para ficar perto das pessoas. Creio que não exista desculpas para resetar, mas todos os motivos são consideráveis, afinal é como entrar numa guerra sem armas (mesmo com armas).

O Reset:

Meu computador antigo acabou queimando de repente, então fiquei um bom tempo só no celular. Mais adiante descobri coisas horrendas sobre uma certa pastora em que eu confiei muito e então desanimei de mais, não por conta dela e sim por conta de muita coisa que deixei de fazer por acreditar no que ela dizia e descobrir que desperdicei tempo. Após isso, uma nova pastora assumiu a igreja que eu ia e então ganhei dela um computador usado mas novinho. Ele não tinha bloqueadores, afinal antes deu ganhá-lo foi apenas emprestado pra mim, daí eu já estava em mais ou menos 63º dia, até que na madrugada em que virei pro 70º dia de Reboot acabei vendo bunda de mulher rebolando no Instagram por uns dois minutos, a consciência pesou e então me joguei pra pornografia mesmo sabendo intensamente que iria me arrepender muito por resetar.

Após o Reset:

Como consequência disso tudo, me afundei muito na pornografia, mas tanto que fiquei muito triste com a vida. Eu estava de férias e nos 10 primeiros dias eu estava falsamente animado, mas de repente só quis ficar trancado em casa vendo desenhos e séries e sem um mínimo de interesse de viver.  Não digo que tive depressão pois acho que isso é muito mais do que eu tive, mas eu perdi a vontade de viver, não tinha ânimo pra sair de casa, comi besteiras o tempo inteiro comecei a notar defeitos em meu corpo que eu nunca tinha notado antes, e outros que notei mas não me "incomodavam como hoje. Eu já tenho, de nascença, complexo de inferioridade e rejeição e eles se agravaram num nível que quase me destruíram.

A vontade de voltar a trabalhar sumiu e quando voltei no dia de trabalhar o Brasil perdeu pra Bélgica e as piadinhas de "foi culpa sua", que antes eu levaria numa brincadeira, me ofendiam por conta deu estar super sensível.

O Vício:

O vício pela maldita quadruplicou. Antes era, no máximo, três punhetas ao dia; depois consegui até 5, acreditem! Era vídeo atrás de vídeo, site atrás de site e... HAJA PINTO!
Comecei a jogar LOL pra ver se me distraía e perdia várias partidas por abandonar o jogo só pra dar uma tocadinha. Algumas partidas eu até jogava pelado pra ficar indo nos sites de letra X enquanto meu personagem ressuscitava. Que doideira!  

O que é mulher?

Mulher pra mim era como se fosse uma boneca inflável com vida, pois cada uma que eu via eu só queria saber do rabo, parecia hipinose cara, toda mulher gata eu queria comer. O pior de tudo é que a mulher tinha que ser muito cavala pra eu ficar excitado, se fosse uma mulher gatinha de corpinho magro eu não ficava tanto - TINHA QUE SER RABUDA! Então, entrei em desespero com isso.

Efeitos:

- Estou com várias noites mal dormidas na conta;
- Abandonei meu curso de Inglês; (mas calma que ano que vem já começo em outra)
- Ansiedade mais alto que o dolar;
- Desânimo;
- Descrença (não me refiro a Deus ou algo espiritual e sim em tudo na vida, inclusive em mim);
- Mudança na postura (andando levemente curvado e de cabeça baixa);
- Humor ainda divertido, mas deprimido antes de dormir;
- Problemas de concentração;

E alguns outros que pontuarei quando lembrar.

Conclusão:

O desejo de ser livre nunca morreu em meu peito, mesmo que o ânimo tenha morrido. Um dia estarei aqui mostrando pra todo mundo o quanto valeu a pena o Reboot. Quase todos os dias choro ao me imaginar uns 2, 3, 15, 20, 50 anos sem a MALDITA PORNOGRAFIA!

Então, clã, ESTOU DE VOLTA PORRA!

Mano, vou ser sincero... Esse post me pegou de jeito, vei. Foi como se eu tivesse do teu lado e tu me contando, que louco. Foi bem impactante pra mim porque exatamente tudo que tu falou aí eu passei, parecia que tava me descrevendo véi hahahaha. Bom, nesse caso, eu vou dar uma resposta que eu queria que tivessem me dado quando eu tava exatamente assim, beleza?

Primeiro, há alguns meses esse que você descreveu era eu. Troque o Lol por ''estudar pelado, dando pausas para tocar uma'' e troque o ''cheguei no 63° dia'' por ''cheguei no 15° dia''. Pois é, eu estava era pior na verdade, completava nem 1 mês kkkkk.

Segundo: Cara, diferente das outras pessoas, eu não ficava tentando uma vez atrás da outra da mesma forma. Eu sempre tentava melhorar, mas nunca dava certo. Eu sempre idealizava meu reboot perfeito: Acordando e dormindo cedo, meditando, visualizando, exercícios, evitando gatilhos, me ocupando, etc etc etc. Eu achava que o dia que eu conseguisse isso todo dia, era certeza que eu não voltava. Mas adivinha, eu consegui o dobro do que eu idealizava e mesmo assim recaí. Foi aí que eu vi que precisava de alguma coisa a mais, um ''tempero'' que todo cara que supera o vício de vez tem. Comecei então a ''estudar'' todos os casos de sucesso, tanto daqui quanto do Fórum gringo dom milhares de pessoas. Sim, eu vi que tem um padrão, descobri qual era esse tempero. Tudo mudou pra mim, e vou compartilhar contigo, porque é exatamente isso que eu queria que tivessem me falado quando eu tava do jeito que tu tá.

Então mano, não dá pra falar tipo tudo de uma vez senão o texto vira uma monografia. Tem uma série de coisas que a gente precisa saber, mas se tu chegou tão longe provavelmente já sabe. A questão é que esse tempero é um estado de convicção tão forte de superação do vício e liberdade que qualquer pensamento de voltar a consumir P é aniquilado. P não deve ser mais uma opção nem em sonho. Parece clichê, mas é muito difícil chegar nesse estado, é por isso que quase ninguém consegue. Não se chega nesse estado por sorte, é algo que você aprende. Vou fazer um texto sobre isso futuramente no meu diário, mas no momento quero que saiba que você vai conseguir a sua liberdade, é real isso, mas apenas no momento que você aprender a entrar nesse estado que eu te falei. Detalhe: Tem q estar nesse estado 100% do tempo. Se tiver 99% do tempo, não vai dar certo.

Desculpa pelo textão, mas me identifiquei demais com teu post, mano. Queria poder detalhar mais as coisas que tô fazendo, mas iria ficar gigante e cansativo o texto, então se tiver afim de aprender mais sobre isso, dá uma passada no meu diário que lá eu conto algumas coisas que faço!

Confio em tu pra alcançar sua liberdade, irmão. Sei que consegue. Um grande abraço!!

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5/12/2018, 23:59
Valeu Marker pela força, e... que textão o quê! Quero mais é que escreva mesmo, afinal cada frase que recebo de alguém é um chutão nas costas que me faz andar pra frente e me ajuda tanto! É Horrível mesmo ficar frenético no vício, inclusive meu amiguinho já tá pedindo socorro. Fazer o que, né?

Muito obrigado pela sua ajuda e continue escrevendo aqui e em seu diário que vou acompanhar. Agora não porque, pela primeira vez, tô com sono antes da meia noite. Não, pera! Já deu meia noite kkkkk


Última edição por Lucy em 6/12/2018, 00:04, editado 1 vez(es)

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Diário de Lucy - Página 6 Empty 1º Dia de Reboot

6/12/2018, 00:03
Data: 05/12

Descrição:
Bem... Não foi lá aquelas coisas de "nossa, já vejo asas nascendo", "ah, estou mais confiante que antes"; nada disso. É primeiro dia, né, vamo lá! Confesso que não vi nada da maldita, mas fiquei secando uma colega de serviço minha que foi trabalhar sem sutiã e calcinha só que eu não fiquei imaginando sexo com ela, apenas achei bonito a cena. Fora isso, sinto que nada tenha interferido no Reboot.

Deus abençoou o dia de hoje, e amanhã "nóis" mata mais um leão!

Bola(s) pra frente!

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Diário de Lucy - Página 6 Empty Re: Diário de Lucy

6/12/2018, 00:23
Lucy escreveu:Data: 05/12

Descrição:
Bem... Não foi lá aquelas coisas de "nossa, já vejo asas nascendo", "ah, estou mais confiante que antes"; nada disso. É primeiro dia, né, vamo lá! Confesso que não vi nada da maldita, mas fiquei secando uma colega de serviço minha que foi trabalhar sem sutiã e calcinha só que eu não fiquei imaginando sexo com ela, apenas achei bonito a cena. Fora isso, sinto que nada tenha interferido no Reboot.

Deus abençoou o dia de hoje, e amanhã "nóis" mata mais um leão!

Bola(s) pra frente!

Opa, Lucy!!

Cara, é normal, o começo você não sente tanto. À partir do 7º, 8º dia, aí já começa a piorar. Mas, tenha cuidado desde agora. E esse tipo de cena todos nós achamos bonito, normal hahah só evite ficar pensando toda hora sozinho. E se pensar, use como motivação para completar o NoFap, e ter mais energia, disposição, vontade e coragem de chegar na gata. Forte abraço, dá uma passada lá no meu diário também!!!

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Diário de Lucy - Página 6 Empty Re: Diário de Lucy

6/12/2018, 22:25
Opa, Lucy!!

Cara, é normal, o começo você não sente tanto. À partir do 7º, 8º dia, aí já começa a piorar. Mas, tenha cuidado desde agora. E esse tipo de cena todos nós achamos bonito, normal hahah só evite ficar pensando toda hora sozinho. E se pensar, use como motivação para completar o NoFap, e ter mais energia, disposição, vontade e coragem de chegar na gata. Forte abraço, dá uma passada lá no meu diário também!!![/quote]

Valeu amigp, tamo junto nessa! A cena é linda de mais, mas é bom não imaginar mesmo kkkk

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Diário de Lucy - Página 6 Empty 2º Dia de Reboot

7/12/2018, 23:43
Data: 06/12

Descrição:

Passei o dia numa crise de ansiedade em que me deixava muito triste, ao mesmo tempo doido, preocupado e sorridente, ou seja, um mister de emoções tudo na cabeça. Isso não é sintoma de Reboot ou vício, eu já sofro de ansiedade desde criança, mas hoje tá sendo fulerage pura.

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Diário de Lucy - Página 6 Empty 3º Dia de Reboot

7/12/2018, 23:46
Data: 07/12

Descrição:

Foi uma luta pra conseguir dormir por conta da ansiedade fulerando minha cabeça a noite toda. Creio que fui dormir era umas 3 da manhã e acordei 10:47h. Hoje senti uma certa carência de mulher que tava até me sentindo corno, na boa! Cada mulher na rua torcia meu pescoço, mas isso vai melhorar (tomara!).

Em relação aos benefícios: ainda não! Tudo começa a se alterar a partir do sétimo dia, creio eu.

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Diário de Lucy - Página 6 Empty Re: Diário de Lucy

7/12/2018, 23:59
Mano, sobre a ansiedade: também tive pra caralio desde novo, tipo bem Hard. Depois que comecei a Praticar meditação, me sinto outra pessoa mano. Ela simplesmente não me domina mais. É incrível!

Sobre o mixer de emoção: Cara, pode ter certeza de que a gente passa muito por isso durante um tempo hahaha é loko. Sim, é ruim demais, mas é uma fase temporária. Continua almejando a primeira semana, depois a segunda E assim vai crescendo!!

Abraçao, mano!!

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Diário de Lucy - Página 6 Empty 4º Dia de Reboot

9/12/2018, 13:22
Data: 08/12

Descrição:

Confesso que tô numa tara por mulher, só que de forma bem controlável. O dia foi legalzinho.
Chegou a noite, esta num tédio terrível e avistei um brother meu no terminal me chamando pra ir no rock que tava todo mundo chamando, mas neguei porque nem dava pra ir pois tinha que convencer a coroa.
Quando cheguei em casa um outro brother meu apareceu e disse que não tinha nada pra fazer, então resolvemos de ir no rock que tava todo mundo me chamando. E, putz, que festa perfeita!

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Diário de Lucy - Página 6 Empty Re: Diário de Lucy

9/12/2018, 13:46
Marker escreveu:Mano, sobre a ansiedade: também tive pra caralio desde novo, tipo bem Hard. Depois que comecei a Praticar meditação, me sinto outra pessoa mano. Ela simplesmente não me domina mais. É incrível!

Sobre o mixer de emoção: Cara, pode ter certeza de que a gente passa muito por isso durante um tempo hahaha é loko. Sim, é ruim demais, mas é uma fase temporária. Continua almejando a primeira semana, depois a segunda E assim vai crescendo!!

Abraçao, mano!!

Olha a bola de neve: Eu tento meditar pra tirar a ansiedade, mas fico ansioso e não consigo meditar kkkkkkkkkkkkkkkk
Mas é só eu concentrar mais. O problema é que eu fui diagnosticado, quando criança, como mente difusa que não me permite focar numa coisa só, mas em várias. Antes os médicos achavam que eu era hiperativo porque eu não sabia controlar esse multifoco e acabava agitado de mais, porém uma médica descobriu essa difusão e explicou que eu preciso controlar. Hoje consigo focar em várias coisas perfeitamente, só que a consequência de fazer isso sem cuidado é a crise de ansiedade que vem logo após.

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9/12/2018, 23:39
Data: 09/12

Descrição:

Então... Resolvi de ir no Rock e lá eu me diverti para caramba! Como rolou na madrugada de hoje vai para o reboot de hoje. Eu dancei, bebi, me diverti e ainda fiquei com uma garota muito gata de lá. Tô satisfeito!


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11/12/2018, 00:18
Data: 10/12

Descrição:


O dia hoje foi muito bom e divertido, zuei muita gente do serviço e, confesso, tava muito tarado hoje. Tava menos tímido e mais pra frente hoje, sei lá o porquê!

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Diário de Lucy - Página 6 Empty 7º Dia de Reboot

12/12/2018, 11:30
Data: 11/12

Descrição:


Tô numa crise de ansiedade ultimamente que só Deus pra dar ajuda! Tá num estágio um tanto avançado, começa assim:

Nivel de ansiedade...
1 - Me dá uma certa pressa (não sei de quê) no começo;
2 - Coração bate mais forte e os Tic's nervosos tendem a piorar;
3 - Insônia; (esse não é o pior, o pior é quando dá muito sono)
4 - Sonolência; - Este é o pior porque me atrapalha a trabalhar e a fazer muita coisa pois deixa até meu corpo fraco. É como se a ansiedade sugasse minhas energias.
5- Fraqueza;

Estou no nível 4 quase indo para o 5º. Preciso urgente de ir ao médico ver isso!


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Diário de Lucy - Página 6 Empty Re: Diário de Lucy

13/12/2018, 22:28
Lucy escreveu:Data: 11/12

Descrição:


Tô numa crise de ansiedade ultimamente que só Deus pra dar ajuda! Tá num estágio um tanto avançado, começa assim:

Nivel de ansiedade...
1 - Me dá uma certa pressa (não sei de quê) no começo;
2 - Coração bate mais forte e os Tic's nervosos tendem a piorar;
3 - Insônia; (esse não é o pior, o pior é quando dá muito sono)
4 - Sonolência; - Este é o pior porque me atrapalha a trabalhar e a fazer muita coisa pois deixa até meu corpo fraco. É como se a ansiedade sugasse minhas energias.
5- Fraqueza;

Estou no nível 4 quase indo para o 5º. Preciso urgente de ir ao médico ver isso!


Fala,  mano!! Beleza?

Cara, eu também tenho isso. Mas hoje em dia eu lido infinitamente melhor com essas coisas e elas me afetam quase nada. Se quiser também ter os mesmos resultados, basta começar a praticar meditação e estudar técnicas de relaxamento pela respiração mano. O segredo é estar consciente, 100% presente. No momento em começar a vir esses sentimentos, foca toda a tua atenção na respiração (a ponto de não prestar atenção em mais nada ao redor, nem nos pensamentos nem em nada, apenas na respiração), e usa algumas estratégias de relaxamento pela respiração também que tu encontra no google. Funciona muito bem e os resultados são incríveis.  

Abração, mano!

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Diário de Lucy - Página 6 Empty 8º Dia de Reboot

14/12/2018, 01:39
Data: 12/12

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Fiquei tentando controlar uma cambada de Tic Nervoso que tenho por conta da ansiedade e, que loucura,  a ansiedade dá os Tic e estes dão ansiedade. Ou seja, vivo me ferrando kkk, mas tá resolvido!

Esse calor tá gostosinho pra fazer muitas coisas na praia e aproveitar pra praticar a religação (ou religamento, nem lembro mais o nome).

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Diário de Lucy - Página 6 Empty 9º Dia de Reboot

14/12/2018, 01:44
Data: 13/12

Descrição:

Acho que a libido está voltando ao normal porque tô sentindo a letra T grande (pra quem não sabe, o famoso tesão) á toa. Hoje quando fui trabalhar tinha uma mulher gostosinha no busão e este estava lotado. Entrei nele junto com ela e sem querer acabei encochando atrás dela, meu lulu ficou durin e eu senti aquela sensação que sentimos antes de vir o orgasmo (gostosinho). O que me espantou nisso é que a encochada não durou nem 03 segundos direito, e até quando eu saí bem de perto dela meu negócio continuou em riste e a sensação permaneceu. Tinha umas duas gatas no fundo em que eu estava que toda vez que o boneco ficava cabisbaixo e eu olhava para uma das duas (sem pensar em sacanagem) ele ficava de prontidão de novo.

Assustador!

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Diário de Lucy - Página 6 Empty Re: Diário de Lucy

14/12/2018, 01:47
Marker escreveu:
Lucy escreveu:Data: 11/12

Descrição:


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Nivel de ansiedade...
1 - Me dá uma certa pressa (não sei de quê) no começo;
2 - Coração bate mais forte e os Tic's nervosos tendem a piorar;
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4 - Sonolência; - Este é o pior porque me atrapalha a trabalhar e a fazer muita coisa pois deixa até meu corpo fraco. É como se a ansiedade sugasse minhas energias.
5- Fraqueza;

Estou no nível 4 quase indo para o 5º. Preciso urgente de ir ao médico ver isso!


Fala,  mano!! Beleza?

Cara, eu também tenho isso. Mas hoje em dia eu lido infinitamente melhor com essas coisas e elas me afetam quase nada. Se quiser também ter os mesmos resultados, basta começar a praticar meditação e estudar técnicas de relaxamento pela respiração mano. O segredo é estar consciente, 100% presente. No momento em começar a vir esses sentimentos, foca toda a tua atenção na respiração (a ponto de não prestar atenção em mais nada ao redor, nem nos pensamentos nem em nada, apenas na respiração), e usa algumas estratégias de relaxamento pela respiração também que tu encontra no google. Funciona muito bem e os resultados são incríveis.  

Abração, mano!


Salve cara! Hoje eu fiz isso quando peguei o segundo ônibus (porque se ver no relato eu tive uma sensação de pré-orgasmo e ela me deu crise de ansiedade por conta de um certo remorso desnecessário) e o resultado foi incrível. Eu vi as técnicas no dia em que você havia sugerido e aprendi que se deve soltar a respiração bem de vagar, mesmo com a sensação de que está com falta de ar, assim fica tudo mais de boas. Muito bom. Obrigado!

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