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Randy
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Re: Diário JOSEPH

em 25/2/2018, 18:05
Joseph escreveu:12º Dia, muito atarefado, muitas coisas fiz hj e ainda o tempo foi curto, nem lembrei de PMO. Recebi vários desafios, planejei muita coisa, hj foi um dia muito produtivo por sinal, o que me preocupa é amanhã domingo, que as vezes fico em casa e não saio, procurar um lugar pra sair, nem se for no mato caçar kk, (zoando), mas quando se tem muitas atividades, tudo se torna melhor. O único problema que estou tendo, são dores musculares e nas costas, desde ontem, deve ser fadiga muscular ou algo errado que fiz na coluna, mas tô confiante na melhora, de resto muito bom. Valeu aí!!!

Tire os domingos para descansar. Se estiver muito difícil de controlar a fissura e entediado, venha para o fórum ler os diários.

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Joseph
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Re: Diário JOSEPH

em 25/2/2018, 22:22
Képpler Centúrion escreveu:Parabéns meu amigo, Também tô me esforçando muito pra ser mais produtivo, Os finais de semana são mais difíceis, pois tenho a consciência que não vou trabalhar o outro dia e pra recair é um piscar de olho. Continua tentando ser produtivo, pois ajuda muito na recuperação
TMJ

verdade Képpler fds se ficar vagando caí mesmo... se não ficar esperto acaba resetando, então preferi fazer o final de semana ficar bem atarefado.

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Joseph
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Re: Diário JOSEPH

em 25/2/2018, 22:24
Randy escreveu:
Joseph escreveu:12º Dia, muito atarefado, muitas coisas fiz hj e ainda o tempo foi curto, nem lembrei de PMO. Recebi vários desafios, planejei muita coisa, hj foi um dia muito produtivo por sinal, o que me preocupa é amanhã domingo, que as vezes fico em casa e não saio, procurar um lugar pra sair, nem se for no mato caçar kk, (zoando), mas quando se tem muitas atividades, tudo se torna melhor. O único problema que estou tendo, são dores musculares e nas costas, desde ontem, deve ser fadiga muscular ou algo errado que fiz na coluna, mas tô confiante na melhora, de resto muito bom. Valeu aí!!!

Tire os domingos para descansar. Se estiver muito difícil de controlar a fissura e entediado, venha para o fórum ler os diários.

nos próximos farei isso kkkk, quando o tédio bater, vou pro fórum!!!

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Joseph
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13º Dia

em 25/2/2018, 22:31
Mais um dia de reboot, tô atualizando diariamente, isso me ajuda bastante, domingo hj me socializei bastante, então foi bem difícil lembrar da PMO, estive com amigos, não teve conversas com gatilhos, não entrei muito na internet, então isso ajudou bastante. As vezes ainda sinto uma saudade da mina que eu tava ficando, uma falta, mas tento me controlar, pq isso já era... Agora escrevo aqui antes de ir dormir, feliz comemorando mais um dia de reboot, ainda não é meu record de dias de reboot, mas um avanço significativo, tô levando isso muito a sério, e ajuda que eu recebi e ainda recebo durante o reboot, está sendo pra mim a melhor coisa, fazendo a diferença demais. Enfim rumo aos 90!!!

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Spartan
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Re: Diário JOSEPH

em 26/2/2018, 03:10
Socializar é a melhor coisa, esquecemos fácil do vício! Continua firme, vc tem me apoiado bastante brother, valeu mesmo

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ecofrtue
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Re: Diário JOSEPH

em 26/2/2018, 19:49
Já passei algumas vezes sobre o que aconteceu contigo de largar o período. O sentimento é bem ruim cara, mas saber que a culpa foi nossa e ainda admitir é isso é o primeiro passo pra dar a volta por cima. Aproveita esse tempo pra refletir o que tu fez de errado friamente e definir as metas pro próximo. Parabéns por estar lutando corretamente contra o vício. Em breve tu vai estar bem pra caralho e nem vai lembrar de PMO.
Sobre a mulher que falou aquilo pra tu, também já passei por isso algumas vezes. Só quem passa por isso sabe como é se sentir um lixo. Teve uma vez que eu transei com a garota e ela ficou 1 mês sem falar comigo depois disso. Depois desse tempo veio falar que não gostou nem um pouco e que ficou sem graça pq não sabia o que dizer. Fiquei com ódio, triste, puto, tudo junto. Mas canalizei isso tudo pro reboot e sei que daqui há um tempo vou estar curado de tudo e vai ser só alegria hahahahaa
Coloca esse sentimento, essa raiva no reboot e dá o teu melhor. Nada melhor!
Tmj mano

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Joseph
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Re: Diário JOSEPH

em 26/2/2018, 20:50
Spartan escreveu:Socializar é a melhor coisa, esquecemos fácil do vício! Continua firme, vc tem me apoiado bastante brother, valeu mesmo

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Isso aí Spartan

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Joseph
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Re: Diário JOSEPH

em 26/2/2018, 20:54
ecofrtue escreveu:Já passei algumas vezes sobre o que aconteceu contigo de largar o período. O sentimento é bem ruim cara, mas saber que a culpa foi nossa e ainda admitir é isso é o primeiro passo pra dar a volta por cima. Aproveita esse tempo pra refletir o que tu fez de errado friamente e definir as metas pro próximo. Parabéns por estar lutando corretamente contra o vício. Em breve tu vai estar bem pra caralho e nem vai lembrar de PMO.
Sobre a mulher que falou aquilo pra tu, também já passei por isso algumas vezes. Só quem passa por isso sabe como é se sentir um lixo. Teve uma vez que eu transei com a garota e ela ficou 1 mês sem falar comigo depois disso. Depois desse tempo veio falar que não gostou nem um pouco e que ficou sem graça pq não sabia o que dizer. Fiquei com ódio, triste, puto, tudo junto. Mas canalizei isso tudo pro reboot e sei que daqui há um tempo vou estar curado de tudo e vai ser só alegria hahahahaa
Coloca esse sentimento, essa raiva no reboot e dá o teu melhor. Nada melhor!
Tmj mano

Com relação a faculdade, dei esse tempo msm por enquanto, vou descansar a cabeça e tenho muitos desafios quando começar, não só do curso, mas da vida msm. Quanto ao que a mulher falou eu nem ligo mais de vdd, depois do que ela falou, rolou muita coisa entre nós, tô focado man, firme, valeu cara.

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Joseph
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Re: Diário JOSEPH

em 26/2/2018, 21:00
14° Dia de Reboot, o lema é foco, fé e determinação... O único problema que estou tendo eh procratinacao mesmo, eu iria arrumar um emprego, mas quando voltar o curso é integral. Tem algumas obrigações pra fazer eu deveria estudar, mas a procratinacao bate, é um problema herdado do vício, pq lembro que sempre fazia as coisas antecipadamente (tinha seus atrasos, mas ultimamente tem sido demais). Enfim o negócio agora é trabalhar o desenvolvimento pessoal e ficar nas atividades de religação tbm. Reboot é show mesmo!!!

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Randy
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Re: Diário JOSEPH

em 26/2/2018, 21:31
Parabéns pelas 2 semanas sem PMO.

O vício nos faz procrastinar muito mesmo. Lembro que quando eu ia estudar ou fazer alguma coisa importante, eu dizia "só depois que eu ver essa cena pornô". Resultado: falta de concentração e perda de energia, além da procrastinação.

Considero a luta contra a procrastinação mais difícil, mas é possível vencer aos poucos, fazendo coisas como limitar o tempo no computador e traçar um objetivo quando ligar. Depois disso, desligar e concentrar no que importa.

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Joseph
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Re: Diário JOSEPH

em 26/2/2018, 21:35
Randy escreveu:Parabéns pelas 2 semanas sem PMO.

O vício nos faz procrastinar muito mesmo. Lembro que quando eu ia estudar ou fazer alguma coisa importante, eu dizia "só depois que eu ver essa cena pornô". Resultado: falta de concentração e perda de energia, além da procrastinação.

Considero a luta contra a procrastinação mais difícil, mas é possível vencer aos poucos, fazendo coisas como limitar o tempo no computador e traçar um objetivo quando ligar. Depois disso, desligar e concentrar no que importa.

Realmente computador e celular nos fazem procrastinar, e procrastinação destroem a auto estima, pq vc não consegue alcançar seus objetivos, tô tentando vencer isso a dificuldade é grande, mas vou tentar vencer junto com a PMO.

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Re: Diário JOSEPH

em 26/2/2018, 21:58
O vício nos deixa muito preguiçosos mesmo, pau no cú dele! Vai contra a vontade do seu corpo que ele se acostuma

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Joseph
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Re: Diário JOSEPH

em 26/2/2018, 22:01
Spartan escreveu:O vício nos deixa muito preguiçosos mesmo, pau no cú dele! Vai contra a vontade do seu corpo que ele se acostuma

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Realmente, isso é ruim demais, a hora voa, mas esses dias tem sido legal, pq a PMO nem tô lembrando.

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15º Dia

em 28/2/2018, 16:11
Estou aqui hj relatando meu 15º Dia de reboot, ontem foi um dia bem difícil a libido estava em alta e hj tbm, a vontade de masturbar é grande, muito mesmo, até pensei em praticar a masturbação sem fantasias, até comecei, mas isso não resolve, pois as fantasias elas vem de forma involuntária, minha mente não tem maturidade pra controlar essas fantasias, o pior que são fantasias + sujas possíveis, de todos os tipos. Todas as vezes que essa vontade vem, eu sinto essa necessidade de masturbar e infelizmente como a mente é fraca nesses momentos de fissura, a gente pratica o tal chamado "Edging", acaba começando a masturbar e não ejacular, isso é prejudicial pra caramba, alimenta mais o vício, não sei se fiz isso mesmo, pq eu começo, mas realmente não termino (isso aconteceu hj), pq não quero resetar, a HOCD voltou de uma forma muito intensa, medo de virar gay, de acabar gostando de alguém e se tornar um homossexual, medo de não conseguir terminar o reboot, tudo isso se tornou grande demais, por mais que eu não esforce em pensar, pq as fantasias voltam a todo momento, é um ciclo vicioso, começo a fantasiar, a vontade de masturbar vem e depois vem a vontade de assistir um vídeo pornográfico, parece ser automático essa situação na minha vida, com 15 dias de reboot era pra ter livrado de pelo menos algumas fantasias, mas infelizmente algumas persistem, mas enfim tô firme como rocha nesse reboot, pra ser sincero ta sendo bem + difícil que o primeiro, mas sigo firme, por + que as dificuldades apareçam eu tento o máximo possível não resetar, não desistam de fazer o reboot, todos nós temos problemas semelhantes, e a ajuda é necessária.

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Re: Diário JOSEPH

em 28/2/2018, 17:08
Estarei acompanhando seu diário também de uma passada no meu, pelo avatar já vi que curti SOA tem meu respeito haha.

Força no reboot esse ano é o ano de nos livrarmos desse vício maldito !

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Re: Diário JOSEPH

em 28/2/2018, 17:12
mr_reboot escreveu:Estarei acompanhando seu diário também de uma passada no meu, pelo avatar já vi que curti SOA tem meu respeito haha.

Força no reboot esse ano é o ano de nos livrarmos desse vicio maldito !

Valeu, vou dar uma olhada no seu diário... SOA é muito massa... Esse ano ficaremos livres, tmj

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16º DIA

em 1/3/2018, 13:06
16º DIA sem contato com pornografia, dias de altos e baixos, dias bons e ruins, mas é pra comemorar, amanhã será 17 sigo confiante, 17 foi o máximo de dias que fiquei longe da PMO, então prefiro superar esse record. Enfim sem muitas novidades pra hj, muitas tarefas pra fazer, mas estou com bastante confiança no potencial, as veze eu posto alguns sentimentos ruins, fantasias, pq quando + eu falo, + elas somem, é impressionante. 16 DIAS JOSEPH

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Re: Diário JOSEPH

em 1/3/2018, 15:23
Joseph escreveu:16º DIA sem contato com pornografia, dias de altos e baixos, dias bons e ruins, mas é pra comemorar, amanhã será 17 sigo confiante, 17 foi o máximo de dias que fiquei longe da PMO, então prefiro superar esse record. Enfim sem muitas novidades pra hj, muitas tarefas pra fazer, mas estou com bastante confiança no potencial, as veze eu posto alguns sentimentos ruins, fantasias, pq quando + eu falo, + elas somem, é impressionante. 16 DIAS JOSEPH

Boa Joseph continue firme!! além de trabalho/estudo indico alguma atividade extranet principalmente atividades físicas que te ajudam no mindset e a desestressar quando pensamentos ruins e a badvibe vier.

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Re: Diário JOSEPH

em 1/3/2018, 20:34
mr_reboot escreveu:
Joseph escreveu:16º DIA sem contato com pornografia, dias de altos e baixos, dias bons e ruins, mas é pra comemorar, amanhã será 17 sigo confiante, 17 foi o máximo de dias que fiquei longe da PMO, então prefiro superar esse record. Enfim sem muitas novidades pra hj, muitas tarefas pra fazer, mas estou com bastante confiança no potencial, as veze eu posto alguns sentimentos ruins, fantasias, pq quando + eu falo, + elas somem, é impressionante. 16 DIAS JOSEPH

Boa Joseph continue firme!! além de trabalho/estudo indico alguma atividade extranet principalmente atividades físicas que te ajudam no mindset e a desestressar quando pensamentos ruins e a badvibe vier.

Eu hj voltei com algumas atividades de religação, agora é manter.

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Re: Diário JOSEPH

em 1/3/2018, 20:34
mr_reboot escreveu:
Joseph escreveu:16º DIA sem contato com pornografia, dias de altos e baixos, dias bons e ruins, mas é pra comemorar, amanhã será 17 sigo confiante, 17 foi o máximo de dias que fiquei longe da PMO, então prefiro superar esse record. Enfim sem muitas novidades pra hj, muitas tarefas pra fazer, mas estou com bastante confiança no potencial, as veze eu posto alguns sentimentos ruins, fantasias, pq quando + eu falo, + elas somem, é impressionante. 16 DIAS JOSEPH

Boa Joseph continue firme!! além de trabalho/estudo indico alguma atividade extranet principalmente atividades físicas que te ajudam no mindset e a desestressar quando pensamentos ruins e a badvibe vier.

Eu hj voltei com algumas atividades de religação, agora é manter.

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Re: Diário JOSEPH

em 2/3/2018, 10:50
Boa continua no foco irmão ! Atividades de religação tem o mesmo nível de importância que os bloqueadores se não mais para o seu reboot ser um sucesso.

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Joseph
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18º DIA

em 2/3/2018, 23:33
hj bati mais um record, 18 dias sem PORNOGRAFIA, sem PMO, não resetei até hj, por + que eu tivesse vontade de fazer isso, mas não fiz, tô no reboot, tô firme, tô limpo é motivo pra comemorar, lutei muito essa noite pra não masturbar, a vontade foi muito, mas muito intensa, mas aí não resistir e não fiquei parado fui andar kkkkk, mas não masturbei, não adianta vey, se masturbar aqui cai, vai pra pornografia, e começa a fantasiar, e esses dias fantasias foi o que mais tive, comecei escrever cada uma no papel, todo tipo de fantasia que eu tô tendo, vou escrever e ler nos momentos de fraqueza, pra eu me envergonhar, aprendi isso, deve ajudar, se não ajudar, mal tbm não vai fazer kkkk (recomendação de um camarada aqui do fórum, gente boa pra caramba kkkk) depois eu queimo essa merda tudo que anotei, ninguém irá ver não, só sei de uma coisa, a mente nossa pensa em muitas coisas absurdas, coisa que não condiz com princípios, não adianta são 10 a 8 anos de pornografia contra 18 dias de reboot, a mente ainda não acostumou. Quando esses caras são internados em clinica de reabilitação, os alcoólatras por exemplo são 3 meses só pra desintoxicação, depois disso ficam lá quase um ano, pra mudar a rotina e com nós??? que PMO tá viva aqui dentro, algo da mente, não é do dia pra noite que ficaremos perfeitos, que vamos parar de ter HOCD, que vamos voltar a ser como antes, se eu tivesse voltado no tempo não teria visto pornografia, mas enfim tive que viver isso, não teria feito era muita coisa errada, mas eu tô vivo e tô novo, 23 anos recem completados, eu posso mudar muita coisa e tô vendo que estou me tornando outra pessoa, ta dificil dizer isso, muita coisa pra mudar, não ligo para o que outros pensam, se a mulher tá ficando comigo ou não, tõ numa fase de reajustes de muitas áreas, é dificil a mudança, tô lendo o livro "A sutil arte de ligar o foda-se" recomendação de alguns aqui, e é massa kkkk, ensina muita coisa boa, recomendo tbm, depois desse irei ler outros, só estou tendo problemas com amizades ainda, acaba influenciando muita coisa, muitos pensamentos negativos, mas sigo firme, valeu aí a todos. Ahh relatar tbm, sentindo uma dor bem de leve nos ovos, bem de leve.

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Re: Diário JOSEPH

em 3/3/2018, 06:59
E ai, meu boinador.

- Primeiramente é um prazer estar em seu diário, meu boinador! Saiba que fico contente em ver relatos de Reboot's capacitados, incluindo o seu!

- Esse esquema de escrever no papel nossas falhas e tudo oque no leva a PMO é muito bom, estudar o nosso próprio vicio é necessário para evitar outra queda e viver longe da P.

Prazer participar do seu diário, rapaz!
Continuando participando e lendo seus relatos aqui no Fórum.
Dar uma passada lá no meu diário, meu boinador! Quero ver sua presença lá. TMJ

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ecofrtue
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Re: Diário JOSEPH

em 3/3/2018, 07:21
POOORRAAAA! Superou seu recorde, parabéns, meu parceiroo! Feliz pra caralho
Vejo que a vontade de PMO tá vindo forte. Isso acontece sempre na época que a gente costuma resetar. O cérebro quer fuder a gente de qualquer jeito kkkkkk
Tô gostando da tua atitude. Continua assim, lendo livros e tentando melhorar a vida. Ta malhando ou fazendo alguma atividade? Ta pegando alguém? Não esquece que o reboot não é pra virar monge não kkkkkkk Tmj

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Képpler Centúrion
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Re: Diário JOSEPH

em 3/3/2018, 12:18
Joseph escreveu:hj bati mais um record, 18 dias sem PORNOGRAFIA, sem PMO, não resetei até hj, por + que eu tivesse vontade de fazer isso, mas não fiz, tô no reboot, tô firme, tô limpo é motivo pra comemorar, lutei muito essa noite pra não masturbar, a vontade foi muito, mas muito intensa, mas aí não resistir e não fiquei parado fui andar kkkkk, mas não masturbei, não adianta vey, se masturbar aqui cai, vai pra pornografia, e começa a fantasiar, e esses dias fantasias foi o que mais tive, comecei escrever cada uma no papel, todo tipo de fantasia que eu tô tendo, vou escrever e ler nos momentos de fraqueza, pra eu me envergonhar, aprendi isso, deve ajudar, se não ajudar, mal tbm não vai fazer kkkk (recomendação de um camarada aqui do fórum, gente boa pra caramba kkkk) depois eu queimo essa merda tudo que anotei, ninguém irá ver não, só sei de uma coisa, a mente nossa pensa em muitas coisas absurdas, coisa que não condiz com princípios, não adianta são 10 a 8 anos de pornografia contra 18 dias de reboot, a mente ainda não acostumou. Quando esses caras são internados em clinica de reabilitação, os alcoólatras por exemplo são 3 meses só pra desintoxicação, depois disso ficam lá quase um ano, pra mudar a rotina e com nós??? que PMO tá viva aqui dentro, algo da mente, não é do dia pra noite que ficaremos perfeitos, que vamos parar de ter HOCD, que vamos voltar a ser como antes, se eu tivesse voltado no tempo não teria visto pornografia, mas enfim tive que viver isso, não teria feito era muita coisa errada, mas eu tô vivo e tô novo, 23 anos recem completados, eu posso mudar muita coisa e tô vendo que estou me tornando outra pessoa, ta dificil dizer isso, muita coisa pra mudar, não ligo para o que outros pensam, se a mulher tá ficando comigo ou não, tõ numa fase de reajustes de muitas áreas, é dificil a mudança, tô lendo o livro "A sutil arte de ligar o foda-se" recomendação de alguns aqui, e é massa kkkk, ensina muita coisa boa, recomendo tbm, depois desse irei ler outros, só estou tendo problemas com amizades ainda, acaba influenciando muita coisa, muitos pensamentos negativos, mas sigo firme, valeu aí a todos. Ahh relatar tbm, sentindo uma dor bem de leve nos ovos, bem de leve.

Parabéns pela a meta mano. É exatamente isso que tu falou. São vários anos de vicio contra poucos dias de reboot, até tu se acostumar tem um longo período a percorrer.
TMJ

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