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Re: Diário JOSEPH

em 4/7/2018, 18:09
Joseph
Passei aqui pra dar uma olhada no seu processo.
Você consegue. Se aos 23 anos, como me parece que você tem, eu tivesse essa consciência e tivesse passado por um reboot, minha vida teria sido muito melhor. Tenho 38 anos, não posso reclamar de como vivo hoje, mas perdi muito tempo, energia e afetos na vida. Sofri um bocado. Você não precisa disso. Vai conseguir.
Um abraço
Francolord

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Re: Diário JOSEPH

em 4/7/2018, 20:03
Fala, brow!

Obrigado pela visita no meu diário.
A masturbação é realmente um pé no saco, mesmo que sem pornografia. Eu resetei o meu contador uma vez por esse mesmo motivo que você.
Te desejo todo sucesso, fera!
Forte abraço!

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Re: Diário JOSEPH

em 5/7/2018, 01:30
mr_reboot valeu man, irei fazer o esforço pra acordar cedo tbm, pois tenho aulas na turno matutino, só tenho que aprender a dormir cedo, tem conseguido?
Valeu pela dica de motivação!!!

Francolord tenho 23 anos, isso aí cara, estou novo mesmo e graças a Deus tenho sido abençoado por ter conhecido o reboot a meu ver numa época de minha vida, em que mais precisei, acredito que pra tudo tem seu tempo determinado, pra vc foi esse o tempo, 38 anos ainda está jovem, tmj

Capitão Nascimento fala aí atleticano kkk, eu tbm te agradeço por ter aparecido aqui no meu diário, masturbação com fantasias é a mesma coisa que pegar um video, assistir e masturbar, a meu ver neh, pois segundo o Blog do Magrão, é pornografia interna, então HARD MODE.


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Re: Diário JOSEPH

em 5/7/2018, 01:45
RebootJoseph
1º Dia

4 de julho 2018

Hoje foi um dia de adaptação, eu estou acordando cedo e estou lendo a Bíblia, coisa que eu não estava fazendo, e é importante isso, ajuda muito no desenvolvimento intelectual, e espiritual, estou orando por mim e pela família, buscando o Criador e uma novidade legal, estou lendo o livro muito interessante dividido em 40 partes, o nome do livro é "Uma vida com propósitos", Rick Warren,  leio cada parte durante 40 dias, hoje li o segundo dia dessa série, conheci esse livro depois que conheci a trajetória do nadador americano Michael Phelps nas olimpíadas do Rio de Janeiro em 2016, ele destacou como acreditar em Deus fez com que ele se livrasse do suicídio, ele diz em uma das reportagens do site guiame.com "Há um poder maior que eu", a trajetória desse cara é inspiradora, passei admirar demais. Tentando levar isso como exemplo para o reboot, nessa nova tentativa, sei que tô no inicio novamente, não estou forte o suficiente pra dizer, vou chegar nos 90 dias, mas meu foco agora é minha primeira meta 15 dias.

Histórias fascinantes como essa ajuda muito.

Pontos negativos foi a procrastinação que ainda ta demais, passei raiva com alguns problemas pessoais, sou estressado pra caramba e o pior de tudo que agora nessa madrugada recebi mensagem de uma garota que gostei no passado, já falei dela no fórum e tô repetindo essa história aqui, ela mandou msg do tipo, a meu ver querendo provocar, como se ela tivesse com alguém lá onde ela está, com palavras "tô bem acordada e tal", um tom sensual, ela é a mesma que ficou com meu "amigo" e que vi as mensagens no skype, ja contei essa história aqui, isso não me incomoda mais, não estava namorando com ela e nem ficando, mas é por outros fatores, por ela ter dado esperança a mim. Com essas mensagens dessa madrugava, essa mina causa em mim umas fantasias e uma especie de raiva tbm e inquietação, mas seguir firme em ser duro e de poucas palavras para com ela, infelizmente vadias existem e insistem em perturbar a gente e falsos tbm.

Estamos juntos Deus conosco meu amigos!!!


Última edição por Joseph em 8/7/2018, 02:44, editado 1 vez(es)

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Re: Diário JOSEPH

em 5/7/2018, 14:16
Joseph escreveu:RebootJoseph
2º Dia

4 de julho 2018

Hoje foi um dia de adaptação, eu estou acordando cedo e estou lendo a Bíblia, coisa que eu não estava fazendo, e é importante isso, ajuda muito no desenvolvimento intelectual, e espiritual, estou orando por mim e pela família, buscando o Criador e uma novidade legal, estou lendo o livro muito interessante dividido em 40 partes, o nome do livro é "Uma vida com propósitos", Rick Warren,  leio cada parte durante 40 dias, hoje li o segundo dia dessa série, conheci esse livro depois que conheci a trajetória do nadador americano Michael Phelps nas olimpíadas do Rio de Janeiro em 2016, ele destacou como acreditar em Deus fez com que ele se livrasse do suicídio, ele diz em uma das reportagens do site guiame.com "Há um poder maior que eu", a trajetória desse cara é inspiradora, passei admirar demais. Tentando levar isso como exemplo para o reboot, nessa nova tentativa, sei que tô no inicio novamente, não estou forte o suficiente pra dizer, vou chegar nos 90 dias, mas meu foco agora é minha primeira meta 15 dias.

Histórias fascinantes como essa ajuda muito.

Pontos negativos foi a procrastinação que ainda ta demais, passei raiva com alguns problemas pessoais, sou estressado pra caramba e o pior de tudo que agora nessa madrugada recebi mensagem de uma garota que gostei no passado, já falei dela no fórum e tô repetindo essa história aqui, ela mandou msg do tipo, a meu ver querendo provocar, como se ela tivesse com alguém lá onde ela está, com palavras "tô bem acordada e tal", um tom sensual, ela é a mesma que ficou com meu "amigo" e que vi as mensagens no skype, ja contei essa história aqui, isso não me incomoda mais, não estava namorando com ela e nem ficando, mas é por outros fatores, por ela ter dado esperança a mim. Com essas mensagens dessa madrugava, essa mina causa em mim umas fantasias e uma especie de raiva tbm e inquietação, mas seguir firme em ser duro e de poucas palavras para com ela, infelizmente vadias existem e insistem em perturbar a gente e falsos tbm.

Estamos juntos Deus conosco meu amigos!!!

Jow... Eu admiro muito você, desde que comecei a te acompanhar. Você já passou por muita coisa e ainda persiste.
Continua firme. Levante quantas vezes forem necessárias. A vitória será deliciosa quando for alcançada.

Sobre a mulher que você falou... Eu sei que não tenho o direito de dizer o que você poderia fazer e já adianto desculpas por isso.
Mas mano... o que você está esperando para dar um basta nisso e bloquear essa menina de vez na sua vida? Lembra da Carla, aquela mina safada que eu citei algumas vezes no meu diário? E lembra das coisas que ela me fez passar?
E minha ex, que tem sido uma cicatriz aberta nos últimos dias?! Hoje tive de bloquear ela.
Dá um basta, meu velho. Claro que você já gostou dessa mulher e é diferente de uma amizade com benefícios ou uma ex. Mas se te faz mal, não deveria só gerenciar o contato com ela para aliviar o incômodo. Ao invés disso, deveria acabar de vez com conversas com ela.
Mais uma vez, desculpa me intrometer. Você é o árbitro da sua vida e sabe o que é melhor para você.
Fica firme. Força mental para você.

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"A determinação de hoje é o sucesso de amanhã."

Minha história >>>>>>> Diário de Brainbuilder
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Re: Diário JOSEPH

em 5/7/2018, 23:55
Brain obrigado pela admiração cara, mas o que motiva mesmo é ajuda aqui no fórum, isso é muito bom, te admiro tbm!!!
Quanto ao que vc falou a respeito da mulher, eu tô tranquilo quanto a isso, não precisa se desculpar, sua opinião é importante, estou compartilhando justamente por isso, pq infelizmente me incomodou muito, é sempre assim, um incomodo, valeu pela dica.
E lembro das histórias suas sim.

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Re: Diário JOSEPH

em 6/7/2018, 00:02
RebootJoseph
2º Dia


05 de julho 2018

Hoje foi um dia sem muitas novidades, acordei um pouco tarde do que eu tinha previsto, mas fiz algumas boas atividades, que incluí ir ver o por do sol, é fantástico demais isso, me ajuda demais. Tive uma vontade de masturbar pela manhã e muitas fantasias, mas tô firme.


Última edição por Joseph em 8/7/2018, 02:43, editado 1 vez(es)

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Re: Diário JOSEPH

em 6/7/2018, 00:13
Te acompanhando agr camarada!

Bom Reboot pra nós!

Enviado pelo Topic'it

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Re: Diário JOSEPH

em 6/7/2018, 02:11
Fala, Joseph! Tudo tranquilo ?

Tô chegando agora no teu diário, mas infelizmente não tenho como ler muita coisa, por causa do tempo que tenho. Então dei uma olhada nos teus últimos posts.

Mano, primeiramente, queria te dizer pra ser forte nas 3 primeiras semanas, porque a compulsão é forte nesse período, principalmente na primeira. Tenta ser mais observador e compreensivo consigo mesmo, tá ligado. Tipo, fica sempre atento aos momentos em que você estiver se sentindo pra baixo, desmotivado, com raiva, entendiado...Em resumo, quando tiver experimentando uma montanha-russa de sentimentos. Depois de identificar esses momentos, tenta ser mais compreensivo contigo, irmão. Tipo, tá tudo bem se sentir triste, beleza? Todo mundo se sente assim... Todo mundo sente tristeza, raiva, tédio e outros sentimentos, independente de estar com alguns dias ou estar com vários meses de reboot. O que muda entre essas pessoas é a forma como ela reage a isso. Não seja tão duro consigo mesmo, se perdoe pelos erros, mas acima de tudo, assuma a responsabilidade de tomar uma decisão e ir com ela até o fim. Não importa a ocasião, nunca volte atrás na decisão de se livrar da P. Sempre que bater a vontade, pensa assim ''Eu decidi parar com isso de vez e vou com essa decisão até o fim''. Foi assim que eu pensei sempre que eu me sentia vulnerável ao vício.

Em relação à garota que você disse aí, acho que o brain já falou tudo, concordo com o ponto de vista dele.

Espero ter te ajudado de alguma forma, bro. Sucesso aí na tua jornada...

Abração, cara!

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Re: Diário JOSEPH

em 6/7/2018, 12:40
Joseph escreveu:RebootJoseph
3º Dia


05 de julho 2018

Hoje foi um dia sem muitas novidades, acordei um pouco tarde do que eu tinha previsto, mas fiz algumas boas atividades, que incluí ir ver o por do sol, é fantástico demais isso, me ajuda demais. Tive uma vontade de masturbar pela manhã e muitas fantasias, mas tô firme.

Parabéns pelos 3 dias, uma dica sobre a vontade de se masturbar tente fixar o seguinte pensamento: "ou vai ser orgasmo com sexo real ou a polução noturna", tem que fazer seu cérebro entender que só tem essas duas opções, tenho pensado dessa forma e tem me ajudado, no mais segue firme!

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Re: Diário JOSEPH

em 6/7/2018, 18:30
_kratos tmj camarada

Rebooter1999 obrigado por sua visita aqui, já estive em seu diário uma vez, só não comentei ainda, pq precisava ler mais, prometo ler lá tbm.
Obrigado pelas dicas meu caro, tô sempre tentando me perdoar mais como vc disse pra não se sentir um culpado.

mr_reboot valeu mais uma vez cara, vou colocar esse pensamento em prática, a polução noturna demora demais bix, não sei com vc, mas eu dificilmente tenho, mesmo com a abstinência, mas não tem jeito tem que aguardar, se não estou fazendo sexo regularmente.

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Re: Diário JOSEPH

em 6/7/2018, 18:45
RebootJoseph
3º Dia


6 Julho 2018

Quero começar hoje meu diário relatando a decepção da seleção brasileira na copa da Russia, pô vey, sabia que iria ser difícil contra a Bélgica, mas gol contra é vacilo, foi demais, mas é assim mesmo 2022 o Hexa vem kkkk.

Assistindo o jogo hoje com a família eu pude me socializar mais, eu iria para casa de uns amigos, mas acabei desanimando sair, família tava toda reunida pra ver o jogo, como eu gosto aproveitei pra ficar em casa.

Acordei hoje com uma tremenda vontade de masturbar, todos os dias acordo assim desde o primeiro dia desse reboot e com umas fantasias, mas estou reescrevendo em uns papeis essas fantasias, eu consigo entender de onde elas surge e como evitá-las, isso ajuda pra caramba, pretendo ainda reler meu diário aqui, acho que me ajudará, quero fazer isso o mais breve possível.  

Tô lendo o livro "Uma vida com propósitos" e tô gostando demais, tentando aplicar novas rotinas e hábitos em minha vida, Torçam por mim, estou longe da PMO há 4 dias!!!

Quanto a mulher, eu seguir a dica, como não conversava mais com ela no watss, só quando ela me procura, decidir bloquear e apagar contato, tive que infelizmente tomar essa atitude, não tenho raiva, nem ressentimentos , nem importo, mas é pq tá me atrapalhando no reboot mesmo, tô eliminado tudo que atrapalha!!!


Última edição por Joseph em 8/7/2018, 02:43, editado 1 vez(es)

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Re: Diário JOSEPH

em 6/7/2018, 19:41
Grande mano Joseph!

Gostaria de agradecê-lo imensamente pelas participações em meu Diário enquanto estive fora e por estar acompanhando meu progresso, meu caro!

Espero que consiga engatar um bom reboot agora e saiba que estarei sempre aqui para ajudá-lo!

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

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Re: Diário JOSEPH

em 6/7/2018, 23:59
Fala ae Joseph, blz?

Pô mano em 2022 o hexa vem...
2+0+2+2= 6
Só n vê qm n QR

A parte da socialização com o decorrer do Reboot é possível fazê-la com mais facilidade e isso me ajudou de mais.
Resista as vontades amigo.
Parabéns pelo número de dias .

Vlw mano.
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Re: Diário JOSEPH

em 7/7/2018, 00:04
Gugu23 quem é vivo sempre aparece kkkk, sumiu meu caro tmj, vamos ir em frente no reboot;

Tijolomak kkk 2022 cara, tmj kkk, tentando e cada vez mais resistindo as vontades;

valeu pelos comentários de vocês, caros amigos!!!

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Re: Diário JOSEPH

em 8/7/2018, 03:00

RebootJoseph
4º Dia
NoFap


Começo relatando meu quarto dia de reboot, eu fiz uma correção nos meus relatos desse reboot e acabei de vencer o quarto dia de reboot, nesse quarto dia de reboot tive algumas fissuras, nada que eu não pudesse suportar e também algumas fantasias.
Estou conhecendo cada vez mais o site NoFap, tô gostando pra caramba, tentando estudar um pouco mais a fundo sobre o vicio. Se eu soubesse 100% inglês não sofreria tanto.

Na última noite não dormi, perdi o sono, fiquei fazendo um serviço no PC, eu acho que eu tava meio doido, sem fissuras, sem fantasias, não façam isso, é feio, dormir cedo é o melhor.
Tô no foco. Forte abraço!

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Re: Diário JOSEPH

em 8/7/2018, 06:46
E aí Joseph!

Estamos na mesma. consigo entender inglês, mas não 100% e isso me prejudica também.
É isso aí cara, chegando nos 5 dias. Cuidado com a vontade pra não entrar em um ciclo de recaídas agora, mas confio que você não vai se deixar abater.

Que ótimo que está tentando acordar cedo. É difícil no começo, e as vezes perdemos o sono ou dormimos mais tarde do que o planejado, mas o importante é não mudar o horário de acordar. vai ficar cansado durante o dia, mas não vai perder o padrão de sono que é o mais importante.

Siga firme cara, torço por você.

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Re: Diário JOSEPH

em 8/7/2018, 08:37
Parabéns pelos 5 dias!

Vamos la tem que ser na raça e nessas horas tem que enfrentar o problema, quase 1 semana.

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Re: Diário JOSEPH

em 8/7/2018, 14:20
Fala, meu grande Joseph!

Rapaz, obrigado por falar desse NoFap. Achei o fórum deles agora e tô achando bem interessante as postagens em Inglês também. É legal - e triste ao mesmo tempo - ver que não é um problema só brasileiro, mas que pessoas de outros países passam por isso também. Acho que isso nos faz ficarmos mais fortes para enfrentarmos esse vício.

Meu amigo, parabéns pelos 5 dias e que consigamos ir rumo a Liberdade!

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu!

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Re: Diário JOSEPH

em 9/7/2018, 01:15
RebootJoseph
5º Dia
NoFap


Primeiro quero agradecer aos companheiros de reboot
eye estou longe de conseguir de dormir cedo, cara pra mim ta sendo um hábito difícil de introduzir, mas não impossível, vou tentar essa semana. Eu adquirir muitos maus hábitos durante essa vida, vou mudá-los incluindo esse. Valeu meu caro ;
mr_reboot é isso aí meu caro, raça, determinação e coragem. Valeu mais uma vez pela força, torço tbm por vc;
Gugu23 é isso aí meu parceiro, o site é bem legal, e recomendo e gostando demais das publicações lá, imagino que esse fórum foi inspirado nesse daí.
Gugu o vício na pornografia é uma luta grande no mundo inteiro, imagino eu que tem várias pessoas lutando contra isso, infelizmente, e nós somos uns deles. Obrigado pela sua participação aqui mais vez.

Meu 5ºDia foi assim, acordei bem disposto, li o livro "Uma vida com propósitos", pensa só em textos motivacionais e o melhor de tudo que engradece a Deus, isso é muito interessante, li também trecho da bíblia pelo app no celular, orei e depois fui ajudar um amigo em um serviço na casa do irmão dele.

Durante a tarde, tive um sono lascado e dormi, aqui na cidade estava frio hoje, aproveitei e fechei a cortina do meu quarto e ficou como noite. Imagino eu que é um hábito não muito bom dormi durante o dia, mas há dias não fazia isso. Quando acordei, tive fissuras, vontade de masturbar se manifestando, mas me mantive firme.
Fui correr um pouco, com um amigo e depois cheguei em casa e tomei aquele banho gelado, mesmo com frio.

A noite com alguns sentimentos causados por essa tentativa de não masturbar, começou a se manifestar, mas cada vez que eu passo por essas situações e consigo sair bem, me sinto motivado, tô evitando pegar no "Jack" pois ele ta sensível, qualquer pegadinha ele quer ficar duro, parece que ta nervoso, a mente, não o tem tratado tão bem, quando penso, qualquer fantasia e já pego, parece que já vou ejacular, o bixo anda nervoso (kkk) por isso JOSEPH está tentando evitar fantasiar, mesmo que seja 10 segundos, é difícil, mas se Deus quiser conseguirei.

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Re: Diário JOSEPH

em 9/7/2018, 11:02
Essa fase é bem difícil. A vontade de descarregar é muito grande. Mas temos que abdicar desse "prazer" por algo maior. Eu acredito que masturbação não é algo natural, natural para mim é sexo real. Então se o objetivo é religar o cérebro para a realidade faz todo sentido evitar mastubar.

Eu tô com uma puta vontade tbm. Mas vou vencer essa vontade.

Espero que você continue vencendo tbm brother.

Muita força para nós! E ótimo Reboot!

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Re: Diário JOSEPH

em 9/7/2018, 14:30
Joseph escreveu:RebootJoseph
3º Dia


6 Julho 2018

Quero começar hoje meu diário relatando a decepção da seleção brasileira na copa da Russia, pô vey, sabia que iria ser difícil contra a Bélgica, mas gol contra é vacilo, foi demais, mas é assim mesmo 2022 o Hexa vem kkkk.

Assistindo o jogo hoje com a família eu pude me socializar mais, eu iria para casa de uns amigos, mas acabei desanimando sair, família tava toda reunida pra ver o jogo, como eu gosto aproveitei pra ficar em casa.

Acordei hoje com uma tremenda vontade de masturbar, todos os dias acordo assim desde o primeiro dia desse reboot e com umas fantasias, mas estou reescrevendo em uns papeis essas fantasias, eu consigo entender de onde elas surge e como evitá-las, isso ajuda pra caramba, pretendo ainda reler meu diário aqui, acho que me ajudará, quero fazer isso o mais breve possível.  

Tô lendo o livro "Uma vida com propósitos" e tô gostando demais, tentando aplicar novas rotinas e hábitos em minha vida, Torçam por mim, estou longe da PMO há 4 dias!!!

Quanto a mulher, eu seguir a dica, como não conversava mais com ela no watss, só quando ela me procura, decidir bloquear e apagar contato, tive que infelizmente tomar essa atitude, não tenho raiva, nem ressentimentos , nem importo, mas é pq tá me atrapalhando no reboot mesmo, tô eliminado tudo que atrapalha!!!

Putz mano, que decepção com a seleção, quando tomou o 2º gol eu já perdi até a vontade de assistir o resto kkkk, mas ano que vem tem copa América aqui no Brasil, já é alguma coisa.
Quanto as fantasias, quando você estiver fantasiando de novo, tenta tomar um banho gelado, dizem que isso ajuda muito.

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Dias ruins são necessários para que os dias bons possam valer a pena. - Dean Winchester

Se quiserem saber mais sobre mim, esse é o meu diário: http://www.comoparar.com/t5398-a-estrada-ate-aqui

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Re: Diário JOSEPH

em 9/7/2018, 22:16
RebootJoseph
6º Dia
NoFap


Quero agradecer ao _kratos, valeu mais uma vez por comentar aqui meu caro, eu acredito como vc, masturbação não ajuda em nada, só atrapalha, então estou na luta e a vc Dean, pô velho, tu sumiu, espero que recomece firme, e quanto ao jogo, nem vou comentar mais kkk, pode ser que a internet caia como o Neymar kkk... Copa América 2019, mas tô querendo assistir mesmo agora o Brasileirão.

Hoje foi o dia melhor no reboot agora no quesito produtividade, estudei pra caramba, fui para o curso bem cedo, tive aulas, durante o intervalo, estudei pra caramba. socializei como nunca socializei desde a ultima tentativa. Olhando as garotas da instituição, pela primeira vez comecei a olhar pra elas sem o sentimento de que elas são objetos e meus pensamentos estão mais limpos hoje, o contrário de ontem.

Hoje só tive um pouco de tristeza, lembrei ente ente querido meu que morreu, há alguns anos, minha vó, como se fosse uma mãe pra mim e na vdd era, só lembranças boas, mas uma saudade, isso veio, mas graças a Deus conseguir desviar pois acredito eu que poderia me fazer ficar desatento e cair, não confio nesse cérebro viciado.

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Re: Diário JOSEPH

em 9/7/2018, 22:20
Tamu junto meu Brother.

Parabéns pela sua marca. Só quem passa sabe que é foda, cada dia vencido é uma vitória gigantesca.

Estou te acompanhando, boas energias e força para você!

Enviado pelo Topic'it

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Re: Diário JOSEPH

em 10/7/2018, 13:10
Parabéns por uma semana completada jackieboy! Continue assim irmão nessa pegada quanto a masturbação tenta forçar no seu cérebro que ela não faz parte da sua realidade.

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