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co

em 23/1/2018, 17:55
Bom galera me chamo Christian tenho 27 anos,venho passando por problemas de DE desde os meus 16 anos. Eu não lembro exatamente quando comecei com pornografia, mas lembro que eu me masturbava até com a antiga revista da Hermes os homens com aquelas cuecas bonitas. Porém nunca achei que fosse um viciado, achava que viciado seria quem assistia isso o dia inteiro. Eu buscava o redtube 3 a 4 vezes na semana, achava até normal. Mas enfim estou com esse problema da DE, ansiedade social, ansiedade de desempenho, déficit de atenção, síndrome do pânico e alguns traços depressivos. Quando me peguei exausto de tudo isso dentre uns 5 anos, fui ao urologista sempre pra falar dessa mêrda de assunto que só nós deixa constrangido, ouvindo dele que não tinha nada orgânico que era puramente psicológico. Fiz terapia com psicólogo por 7 meses, sem nenhuma melhora. Cara eu pensava em suicídio porque achava que meu problema não tinha mais solução, ligava no cvv todos os dias. Eu acordava no meio da noite pensando nisso, todo dia lembrava dessa dificuldade, cara Minha vida viro uma bosta. Me isolei, fico sozinho, perdi todos os meus amigos que foram se afastando com o tempo, fiquei uma pessoa chata, pensando só negativo, nervosa e estressada. Quando eu mal estava a conhecer algum garoto eu já pensava no sexo, como seria, a iria broxar de novo, que não daria certo, pois perdi toda a sensibilidade do meu pau, assistindo pmo tinha ereção normal mas era para um pouquinho que o muchava tudo de novo, é depois dava o maior trabalho pra levantar. Pessoal, me identifiquei com muitas coisas aqui dos comentários, não vejo mais nenhuma alternativa para o meu problema a não ser tentar mais essa, hoje estou no meu terceiro dia. Pretendo passar aqui pelo for um todos os dias e vou fazer meu diário aqui contando pra vocês sobre oque estar a acontecendo comigo nesses dias. Se deu certo com tanta gente porque não dar a comigo um abraço e até mais.
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Re: co

em 23/1/2018, 21:45
Fala Bro!

Bem-vindo!

Já instalou os bloqueadores? Eles são parte essencial do programa.

Está fazendo quais atividades fora do pc? Você precisa se religar para fazer um reboot eficiente.

Gostei da atitude, volte todos os dias para relatar como vão as coisas que iremos te acompanhar.

Abraços!

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Re: co

em 23/1/2018, 22:05
Infelizmente, a medicina ainda não trata o vício em PMO como um problema que pode ter como consequência a DE.

Você já leu o ebook e instalou os bloqueadores? Essas duas ferramentas já te garantem meio caminho andado para ficar longe da PMO.

Sucessos.

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Re: co

em 23/1/2018, 22:44
Oi Randy muito obrigado por responder. Eu tinha lido o e-book a um tempo a traz, tenho que ler novamente. Quanto aos bloqueadores só consegui instalar um navegador que se chama gamedia browser, porém ele não permitia nem entrar aqui no fórum. Aceito sugestões desses App para eu baixar aqui. E gostaria de tirar algumas dúvidas com vcs que já estão aqui a mais tempo. A eu assistir novela e tiver alguém beijando ou cenas de romance isso quebra o meu reboot? Pq cara de vdd eu já tentei de tudo nessa vida pra curar desde problema. Custa que me custar eu vou fazer esse reboot em modo Hard até os 90 dias e não quero que nada atrapalhe porque eu não aguento mais a vida desse jeito, se fosse pra continuar assim eu preferia estar morto. Conto com a ajuda de vocês. Obrigado

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Re: co

em 23/1/2018, 22:49
Bem ao vindo ao fórum, estarei te acompanhando
Leia o e-book e seja determinado para atingir os 90 ou mais dias, parabéns pelos já 3 dias não os jogue fora

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Re: co

em 23/1/2018, 22:56
Christian escreveu:Oi Randy  muito obrigado por responder. Eu tinha lido o e-book a um tempo a traz, tenho que ler novamente. Quanto aos bloqueadores só consegui instalar um navegador que se chama gamedia browser, porém ele não permitia nem entrar aqui no fórum. Aceito sugestões desses App para eu baixar aqui. E gostaria de tirar algumas dúvidas com vcs que já estão aqui a mais tempo. A eu assistir novela e tiver alguém beijando ou cenas de romance isso quebra o meu reboot?  Pq cara de vdd eu já tentei de tudo nessa vida pra curar desde problema. Custa que me custar eu vou fazer esse reboot em modo Hard até os 90 dias e não quero que nada atrapalhe porque eu não aguento mais a vida desse jeito, se fosse pra continuar assim eu preferia estar morto. Conto com a ajuda de vocês. Obrigado

Esse gamedia browser você usa pelo computador ou celular?

No computador, eu baixei o K9 e me livrei da senha dele. Bloqueia praticamente tudo de pornografia. No celular, eu usava o Qustodio. Hoje nao tenho mais navegador no celular.

Em relação a novela/filme, pode assistir, porém as cenas de beijo/sexo você tem que ficar atento porque elas são gatilhos que podem te levar a PMO. Mas não são recaídas.

O método do reboot pode curar tua DE, mas é preciso disciplina e dar tempo ao tempo.

Sucesso no reboot, amigo.

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Re: co

em 23/1/2018, 23:12
Uso ele no celular. Vou manter o navegador aqui no celular porque se não nem vou poder entrar aqui para me recarregar de esperança nas horas difíceis. Vou me manter o mais focado possível. Agora queria trocar uma outra ideia. Estou conhecendo um menino, e tipo ele já fala de sair pra se conhecer e tal. Tipo já fico pensando que não vai rolar nada, que vai ser igual às outras vezes que não deram certo pois não tive ereção. Acredita que devo dar um tempo pra isso? Ou sei lá devo tocar em frente isso ?

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Re: co

em 23/1/2018, 23:44
Christian escreveu:Uso ele no celular. Vou manter o navegador aqui no celular porque se não nem vou poder entrar aqui para me recarregar de esperança nas horas difíceis. Vou me manter o mais focado possível. Agora queria trocar uma outra ideia. Estou conhecendo um menino, e tipo ele já fala de sair pra se conhecer e tal. Tipo já fico pensando que não vai rolar nada, que vai ser igual às outras vezes que não deram certo pois não tive ereção. Acredita que devo dar um tempo pra isso? Ou sei lá devo tocar em frente isso ?
Relações reais são muito importantes, mas como tem DE é mais importante ainda dá um tempinho sim.

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Re: co

em 23/1/2018, 23:49
Vdd Gregory, e eu até tinha esquecido de contar. Deve ser coisa da cabeça por enquanto mas estou a tres dias sem M e sem pornô, e já são duas manhãs que acordo com ereção matinal, não tão firmes mas pra quem já não tinha nada é uma grande coisa.

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Re: co

em 24/1/2018, 00:16
Parabéns pela atitude amigo!

Não se assuste com a DE. Eu também tive problemas relacionados à ela e achei que não tinha jeito. Alguns demoram 10 dias outros 90, outros um pouco mais, mas quase que na sua totalidade conseguem vencer a DE que é induzida por pornografia.
Recomendo a você que leia o e-book, instale os bloqueadores e pelo menos nesse início de Reboot que seja em hard mede. Delete até os apps! Foque em atividades que não envolvam o mundo virtual.

Abraços!

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Re: co

em 24/1/2018, 00:18
to nessa ai tbm DE , libido zero e nem com viagra o bicho da sinal
depois q entrei no reboot acordo algumas manhas com ereções firmes

Da uma afliçao msm quase me matei algumas vezes mais Deus me livrou de todas
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Re: co

em 24/1/2018, 00:39
Olá, Christian

Seja bem vindo ao fórum e a luta!

Não esqueça das atividade de religação. Sem elas os efeitos da falta de PMO serão mais severos.

Desejo que tudo dê certo e consiga se livrar desse mal.

Abraço

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"Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas
usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os
nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares.
É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos
ficado, para sempre, à margem de nós mesmos."

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Re: co

em 24/1/2018, 01:18
MESTRE DOS MAGOS pura verdade nem com Viagra...cara o dia que eu tomei isso e fui beijar o guri e nada! Cara fiquei pasmo, voltei no médico e ele disse pra ter paciência que devagar tudo ia se ajeitar!!! Aí te pergunto, como? Se nem com o remédio pra isso! A gente acaba achando que o nosso problema não tem solução...eu como já fiz as duas coisas mais comuns que é procurar um.médico e um psicólogo e gastei muito dinheiro com isso e não obtive nenhum resultado a não ser frustações em falar desse assunto, com toda fé não vou desistir desse reboot afinal é a única coisa que me resta. Acredito mas pessoas que tiveram uma melhora tanto que significativa se não não iam estar aqui inventando essa de reboot. Agora temos que ter fé e bola pra frente...vou passar aqui diariamente para comentar minha evolução com vcs! Apesar de ser homossexual e não estar no grupo certo acredito que existem pessoas boas nesse mundo é que oque queremos vêr aqui nesse fórum nada mais é do que a Vitória na vida de cada um. Torço que todos alcance os seus objetivos e vamos se ajudando com as experiências pessoais do nosso dia a dia. Abraços até mais.
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Re: co

em 24/1/2018, 06:50
Eae Christian, tudo bom ?

Já acompanhou o diário de outros usuários ? Existem tempos diferente para a recuperação da DE mas obviamente com apenas 3 dias o seu cérebro não vai estar limpo dos anos de danos que a PMO causou

Existe uma média de 90 dias, mas já houveram usuários que se livraram da DE tanto antes quanto depois, uma dica que eu posso te dar é não ficar tanto preso aos resultados, pois pode chegar uma hora em que o seu cérebro pode te enganar com isso e fazer com que você volte pro vício
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Re: co

em 24/1/2018, 11:05
James obrigado pela ajuda irmão! Li sim acho quase todos kkkk. Me inspiro um pouco em casa um. E é pura verdade oque vc falou hoje pela manhã eu estava meio dormindo meio acordado pq o celular já tinha despertado e tive uma imaginação de dois homens e suas mulheres transando e lembro que eu não estava com ereção, mas quando tive essa fantasia o Bixo levantou e ficou um bom tempo acordado, cara pensa na vontade de ser confeiteiro e bater um bolinho hahaha. Mas vou ficar firme porque foi pura enganação do cérebro mesmo, foi só eu levantar da cama e ele murchou rapidinho. E o engraçado é que eu sou gay mano! Que qui tem a ver sonhar com homem é mulher. Mas o detalhe que eu assistia esse tipo de pornô já. Homem com homem já não me dava mais prazer. Mas é isso aí, o dia começou difícil hj nesse sentido. Abraços e bom dia a todos.

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Re: co

em 24/1/2018, 15:23
Olá Christian, li seu diário. Bom, não cheguei a ter problemas com a DE, mas devo imaginar como deve ser difícil!!

Faz as dicas que os moderadores incentivam. Faça um contador de dias, instale os bloqueadores, é melhor ser escravo deles do que da PMO. E vai ver com o passar dos dias como vai melhorar.

Paciencia consigo e tenha coragem que não está sozinho!!

Abraço.

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Re: co

em 25/1/2018, 00:48
Christian escreveu:Uso ele no celular. Vou manter o navegador aqui no celular porque se não nem vou poder entrar aqui para me recarregar de esperança nas horas difíceis. Vou me manter o mais focado possível. Agora queria trocar uma outra ideia. Estou conhecendo um menino, e tipo ele já fala de sair pra se conhecer e tal. Tipo já fico pensando que não vai rolar nada, que vai ser igual às outras vezes que não deram certo pois não tive ereção. Acredita que devo dar um tempo pra isso? Ou sei lá devo tocar em frente isso ?

Não precisa desinstalar o navegador, mas mantenha-o bloqueado. O fórum de ferramentas e bloqueadores pode te ajudar com isso.

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Re: co

em 25/1/2018, 00:52

Boa noite, passando por aqui pra me abrir sobre outra dificuldade que não tem a ver com o vício em PMO, mas al em disso eu fumo desde os 16 anos. Acredito que com a DE induzido pelo PMO o cigarro ajuda a nossa vida a ficar pior, assim como a PMO perdemos muito tempo procastinando, perdemos amizades de pessoas que não gostam de conviver com fumantes, ficamos mais cansados, com um sono de mal qualidade e além de tudo com receio de ficar com uma pessoa que não fuma devido ao alito que fica em nossa boca devido ao cigarro. A quatro dias a traz quando resolvi fazer a última tentativa da minha vida que seria parar de me masturbar diariamente com pornô eu voltei a fumar uns cigarros porque tinha parado até então pq sempre acreditei que ele ajudou na DE, aí pensei dá seguinte forma. " ah vou fumar uns cigarros pq al em de ficar sem me masturbar ficar sem fumar...vou parar uma coisa de cada vez, porque não vou aguentar tanta ansiedade assim largar tudo de uma vez", porém hoje a noite 4 dias já fumando resolvi largar novamente esse vício, pois ele não acrescenta e nada, muito pelo contrário ele pode até piorar minha ansiedade e fazer com que minha circulação sanguínea não seja das melhores. Por isso vou fazer mais uma tentativa. Todas as vezes que resolvi parar obtive sucesso sempre fui a opinião. Porém achei que largar um por vez seria mais fácil. Agora a minha maior dificuldade esta sendo em voltar a ser social, pois fiquei sem nenhum amigo, não tenho pessoas pra sair, conversar e me divertir. Fico muito preso em casa, boa parte desses 4 dias tem sido aqui no fórum lendo as histórias de sucessos e outras para passar o tempo... espero que deus me de uma luz de pôr onde começar a me socializar novamente, conto também com as ideias de vcs! Gostaria tbm se alguém mais experiente que ja passou pelo reboot, se existe algum exercícios por exemplo o de kegel ou outros para aumentamos a sensibilidade peniana para potencializar os resultados que queremos que é a cura dessa merda chamada DE. abraços conto com a ajuda de vcs !

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Re: co

em 25/1/2018, 14:10
Mais um dia se inicia e hoje minha cabeça começou com várias fantasias, quando derrepente me pego pensando em algumas coisas pornôs, não posso nem ler muita coisa no fórum pq quando alguém começa a falar alguma intimidade do que aconteceu na hora h eu começo a fantasiar. Não quero pensar em nada, em nada msm! Modo hard #5dia

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Re: co

em 25/1/2018, 14:32
Oi Christian!
Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  • Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o guia introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".
  • Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile).
  • Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").
  • Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).
  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Inclusive, conte-nos melhor como foi o seu envolvimento com a PMO, para que possamos te orientar melhor. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te ajudar, e na medida do possível ajude outros aqui também.
  • Recomendo muito excluir todas as suas redes sociais pois elas são uma fonte de gatilhos para a pornografia. (Confie em mim)
  • Não substitua um vício pelo outro. Por exemplo: Se voce é viciado em pornografia e tem um video game, não adianta nada parar de assistir pornografia e ficar no video game pois o cérebro vai ser afetado da mesma maneira(Sim , pra curar a disfunção erétil só basta largar a pornografia). Video game foi só um exemplo, voce pode ter vários vícios , se analise. Voce precisa de uma fonte de dopamina natural , são as atividades extranets: Musculação, socialização, corrida etc.

Sucesso no reboot. Um forte abraço!

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Re: co

em 25/1/2018, 17:19
Fala JPaulo bom?! Fiz até um pouco mais cara exclui as minhas redes sociais, fiquei só com o whatzap msm pra marcar com algum colega pra fazer alguma coisa...mas face é isnta vai ficar pelo menos 60 dias fora do ar. Nunca estive tão decidido de alguma coisa como estou agora em querer me livrar de PMO. Nem tanto a pornografia má principalmente a M, apesar que de alguns anos pra cá só conseguia me masturbar se assistisse ao vídeo junto, é as vezes nem assim ficava ereto. Abraços

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Re: co

em 25/1/2018, 17:48
Como faço pra marcar em cinza a resposta de alguém que quero responder, quando clico em responder abre uma caixa com opção pra colocar foto coisa assim, b algumas pessoas dizendo que é só clicar em citação, não achei essa opção.
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Re: co

em 25/1/2018, 23:17
Christian escreveu:Fala JPaulo bom?! Fiz até um pouco mais cara exclui as minhas redes sociais, fiquei só com o whatzap msm pra marcar com algum colega pra fazer alguma coisa...mas face é isnta vai ficar pelo menos 60 dias fora do ar. Nunca estive tão decidido de alguma coisa como estou agora em querer me livrar de PMO. Nem tanto a pornografia má principalmente a M, apesar que de alguns anos pra cá só conseguia me masturbar se assistisse ao vídeo junto, é as vezes nem assim ficava ereto. Abraços
Fala Christian , tranquilo!?
Nem tanto a pornografia má principalmente a M, apesar que de alguns anos pra cá só conseguia me masturbar se assistisse ao vídeo junto, é as vezes nem assim ficava ereto
Isso acontece porque os caminhos neurais da masturbação e pornografia estão muito interligados, entao voce precisa abdicar da P e M pra sempre.

Forte abraço

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Re: co

em 26/1/2018, 12:17
E aí galera bom dia. Bom essa noite notei que fiquei com uma ereção boa mas acredito que era porque a bexiga estava cheia, pois fui no banheiro e depois quando acordei de novo estava sem ereção. Hoje o dia começou com um menino que conheço no aplicativo " antes de começar o reboot" dando um bom dia no watts. Logo pensei....ah se eu sair vou ter que transar ele vai querer...e eu vou falhar. Quer dizer minha confiança ainda está 0. Vou ver se vou sair com ele pelo menos pra dar uns beijos e começar a conhecer alguém talvez não seja nada disso que estou pensando. Ontem fiz uma caminhada pra tentar esquecer um poucos às coisas e até que foi bom, acredito que estou nessa tal de flat line porque não estou com vontade de ver P a única coisa que estou sentindo falta maior é a M, e meu pênis está com aspecto menor mesmo fica muito pequeno e não levanta pra nada, acredito que estou sentindo falta da M pelo abito de se masturbar diariamente com P, nem tanto pela vontade de ter um orgasmo entendem ?! Pois bem está assim, a única coisa que não resisti foi sem ficar um cigarrinho, passei umas raivas ontem no serviço e não consegui ficar sem, mas diminui bastante, quando eu comemorar os 90 dias de PMO pretendo já ter abandonado esse outro vício. #6hardmode
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Re: co

em 26/1/2018, 13:37
Christian a parte do pênis pequeno eu conheço bem, costumo ficar pelado em casa mas quando estou em flatline fico com vergonha porque ele fica tão pequeno que quase some kkk mais você está indo bem. Se surgiu uma oportunidade de sexo e você não está confiante ainda recomendo que não vá, pois provavelmente vai ser uma situação embaraçosa. Espere sua libido se estabilizar. Com mais ou menos 25 dias a minha já ficou bem estável. Fique bem cara.
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