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Pretoriano
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Re: Diário - Pretoriano - 27

em 3/2/2018, 08:35
Obrigado pela força e pelos toques: Lucas, Yuri e Wan Damme! Valeu galera! Depois eu respondo com calma.

Sobre o dia 7 e 8:

Foram dias complicados e cedi à M com 7 dias. A vontade tava incontrolável, bicho. Como eu não estou namorando, piorou a situação. Não estou arrependido, por que realmente estava punk a situação. Nem me recordo a última vez que fiquei 7 dias sem PMO.

Estou em dúvida se zero o contador de PMO ou se deixo um para P e outro para M, já que em situações críticas como a que rolou eu pretendo aliviar com M, sem ver P.

Acredito que com o passar do tempo a gente vai se acostumando com a abstinência e conseguimos períodos cada vez maiores sem PMO. Por exemplo, na primeira tentativa o cara tem uma recaída com 10 dias. Na segunda, consegue 15 dias. Na terceira, 30 dias. E também existem aqueles que são de ferro e conseguem vencer de primeira.

Abraços!

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salazaryuri
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Re: Diário - Pretoriano - 27

em 3/2/2018, 11:01
Fala, guerreiro!

Então, antes de fazer o reboot com diário no fórum, foi uma doideira. Porque até no banheiro do trabalho eu fiz M. Coisa que nunca tinha feito na vida, mas bateu uma vontade surreal na hora.

Sabe o que é isso?

Quando você se priva de comida gordura por exemplo, por uns dias ou 1 mes ou 2, quando você volta a comer, teu cérebro quer recompensar aquele tempo perdido. Então tu passa a comer o dobro, triplo do que voce comia antes, dai volta a engordar e muita das vezes fica até mais gordo!

Eu acredito que com a PMO seja o mesmo, mas é um processo q se voce nao desistir o cerebro vai entender o recado e sossegar.

A parada é que dificilmente voce M sem fantasiar, e fantasiar que é o problema...


Abs

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Pretoriano
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De volta

em 23/2/2018, 07:48
Estou de volta, depois de algumas semanas de PMO.

Um pouco de raiva de mim mesmo, mas é isso aí. Bola pra frente. Aos poucos vou registrando os progressos dessa segunda tentativa.

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Sevenfalls
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Re: Diário - Pretoriano - 27

em 23/2/2018, 08:35
Isso aí mano. Não desiste não. Tropeços e quedas fazem parte da jornada. Mas a vitória virá com a persistência.
Força ai nesse reinício!
Tamu junto!

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