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mynameisnando
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Diário - Fernando

em 3/2/2018, 19:42
Boa noite, gente. Me chamo Fernando, tenho 20 anos.  Vou contar um pouco da minha história com a pornografia pra vocês antes de dizer como decidi que era hora de parar e recuperar minha liberdade de volta.
Bem, tudo começou por voltas dos meus 11-12 anos quando eu descubro o mundo da pornografia na internet. Lembro que naquela época eu me masturbava olhando simples fotos de pessoas com pouca roupa... um vídeo de sexo explícito então, era o necessário pra assistir durante dias sem enjoar.
Conforme eu fui envelhecendo, continuei com o hábito de assistir pornografia e me masturbar quase que diariamente e passo a assistir vídeos dos mais diversos gêneros, porém até então, tudo no limite do normal. Com o passar dos anos, ao 19, fui diagnosticado com TAG (transtorno de ansiedade generalizada) e iniciei um tratamento psicológico e medicamentoso para o controle da doença, que me faz ter várias crises de ansiedade em diversos momentos (a maioria delas, altamente debilitantes). É a partir daí que eu me torno escravo da pornografia e passo a ver todos os dias, sem exceção, chegando a dias que me masturbava até 5x em um só dia! Os vídeos que eu via já ultrapassam os limites do comum e iam desde vídeos de pessoas mais velhas, anões, até a repugnante zoofilia!
1 mês atrás eu conheço uma pessoa que hoje é talvez uma das mais importantes pra mim e a responsável por me fazer ter vontade de continuar e ter motivação para me livrar pra sempre desse maldito vício. Pesquisei na internet sobre os sintomas que eu sentia quando o conheci, porque eu estranhava não me excitar com ele, mesmo tendo um enorme carinho, e foi assim que descobri o método do reboot e esse incrível site. Não vejo pornografia desde 22/01 (13 dias) e não me masturbo desde 26/01 (9 dias). No momento, estou passando pela temida flatline, mas tenho muita fé que sairei dela assim que for o momento e com a ajuda da pessoa que amo, me libertar completamente dos males que a pornografia me causou.

Virei aqui no futuro falar sobre como estou me sentindo. No momento, digo pra todos vocês que ainda não começaram o reboot: façam, pois é uma das melhores coisas que você pode fazer para sua saúde e pro seu coração!


Última edição por mynameisnando em 13/2/2018, 13:59, editado 1 vez(es)
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Christian
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Re: Diário - Fernando

em 3/2/2018, 21:11
Parabéns pela iniciativa estamos juntos nessa, vamos vencer esse mal que nos tornou escravo das suas consequências. Abraços querido
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marcosbanc
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Re: Diário - Fernando

em 4/2/2018, 05:31
Olá Fernando! Primeiramente seja bem-vindo.
Para a continuação do seu Reboot eu recomendo você instalar os bloqueadores no seu computador e celular (caso use). Pensamos não ser importante mas nosso cérebro é muito esperto e sempre tentará de alguma forma burlar todas as dificuldades para retornar ao PMO.
Lembro-me bem quando a pornografia amadora começou a perder o efeito em mim e meu corpo começou a necessitar de algo mais pesado. Felizmente não cedi, mas é incrível como vídeos normais de pornografia não me satisfaziam mais.
As primeiras 2 semanas são realmente as mais difíceis. Tenha paciência consigo mesmo! Sua libido voltará ao normal e você sentirá prazer até com quem pensou que não sentiria, acredite.

Qualquer dúvida estamos à disposição,

Boa sorte!
mynameisnando
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Começando meu diário.

em 13/2/2018, 14:05
Boa tarde gente. Resolvi transformar esse post do reboot no meu diário, espero que não haja problemas quanto a isso.

Hoje quero vir relatar que já estou no meu 18º dia sem PMO e Domingo foi um dos dias mais felizes que já tive durante esse percurso, pq finalmente consegui, pela primeira vez, me excitar com meu namorado. As ereções que tive eram de curta duração, mas houve momentos que até ele se impressionou com minha excitação, porém, infelizmente, não foi o suficiente para que eu conseguisse ejacular. A ER ainda me persegue, mas tenho certeza que me livrarei dela no momento certo.
Não sei se vou cair de novo dentro da flatline daqui a algum tempo, mas o que eu estou certo é de que o reboot é real e funciona!
Hoje tive inúmeras fissuras por masturbação durante o dia, mas tenho lutado contra elas, mudando os meus pensamentos e tomando banhos gelados, que ajudam muito  Very Happy Smile

É isso, por enquanto. Virei aqui outras vezes contar como tenho me saído. Até logo!.

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"Afinal, o que são 5 segundos de prazer perto de um vida inteira de liberdade?". Arrow

E di chi sarà il coraggio, allora, se non sarà il mio?
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joaocrv
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Re: Diário - Fernando

em 13/2/2018, 17:02
Oi Fernando!

Te entendo completamente. Ficar num relacionamento, mesmo você tendo muita atração pela pessoa, e ter disfunções sexuais é muito ruim. Já passei por isso e parece que fazemos tudo no automático né!? Que bom que parece que seu parceiro te entende bastante! Ele sabe sobre o Reboot?

ER me incomoda muito, mais que tudo! Meu sonho é ter O durante a penetração, sem a necessidade de M durante o sexo!

Força procê! Parabéns pelos dias alcançados!

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mynameisnando
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Re: Diário - Fernando

em 13/2/2018, 19:47
joaocrv escreveu:Oi Fernando!

Te entendo completamente. Ficar num relacionamento, mesmo você tendo muita atração pela pessoa, e ter disfunções sexuais é muito ruim. Já passei por isso e parece que fazemos tudo no automático né!? Que bom que parece que seu parceiro te entende bastante! Ele sabe sobre o Reboot?

ER me incomoda muito, mais que tudo! Meu sonho é ter O durante a penetração, sem a necessidade de M durante o sexo!

Força procê! Parabéns pelos dias alcançados!

Boa noite! Ele sabe sim sobre o reboot. Passei todas as informações pra ele no começo.
Mas em relação a ER, acredito ser uma questão de tempo até nos livrarmos dela!
Abraços!!

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will_broots
Moderador
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Re: Diário - Fernando

em 14/2/2018, 07:38
Oi Fernando! Bem-vindo ao fórum (atrasado), rs..

Legal suas estratégias de enfrentamento ao vício, tá certinho viu!

Seus bloqueadores estão instalados corretamente?

Abs.

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mynameisnando
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Re: Diário - Fernando

em 15/2/2018, 15:40
will_broots escreveu:Oi Fernando! Bem-vindo ao fórum (atrasado), rs..

Legal suas estratégias de enfrentamento ao vício, tá certinho viu!

Seus bloqueadores estão instalados corretamente?

Abs.

Devidamente instalados. Very Happy Só me falta colocá-los no smartphone ainda. Mas farei isso o mais rápido possível.

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mynameisnando
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Dia 20

em 15/2/2018, 15:46
Boa tarde!
Hoje o dia foi tranquilo, tive pouquíssima fissuras por M.
O que acho interessante é que já faz algum tempo que não tenho tido tanta vontade de ver P, mas sim de M em muitos momentos. Principalmente quando lembro de momentos íntimos com meu namorado e de cenas de P que já vi. Mas eu sempre tento mudar meu foco quando esses pensamentos vêm (geralmente a noite) e começo a pensar em outra coisa imediatamente, forçando minha mente a evitar esse tipo de imagem.
Ah, falando no meu namorado, infelizmente houve uma ruptura no nosso relacionamento e já não estamos mais juntos. Eu no começo achei que isso pudesse me desmotivar de algum forma nesse percurso (visto que ele me deu todo o apoio desde o começo), mas acho que minha força de vontade é tão grande que nem isso tem sido capaz de me fazer voltar pra esse terrível vício.
É isso, pessoal. Até os próximos dias. I love you

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mynameisnando
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Recaída e recomeço

em 18/2/2018, 15:08
Infelizmente aconteceu ontem o que eu mais temia. Acabei bebendo mais do que devia, não me contive e acabei me M. Graças a Deus, não usei P para isso, portanto acredito que meu Reboot não está totalmente perdido, mas por via das dúvidas, vou resetar meu contador e começar tudo de novo.
Já identifiquei quais erros cometi e vou tentar ao máximo não cometê-los novamente.
Hoje recomeço meu reboot e espero não mais cair nas tentações da M. Se tiverem alguma dica pra me dar, eu agradeceria imensamente.
Até a próxima! I love you

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marcosbanc
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Re: Diário - Fernando

em 18/2/2018, 15:13
mynameisnando escreveu:Infelizmente aconteceu ontem o que eu mais temia. Acabei bebendo mais do que devia, não me contive e acabei me M. Graças a Deus, não usei P para isso, portanto acredito que meu Reboot não está totalmente perdido, mas por via das dúvidas, vou resetar meu contador e começar tudo de novo.
Já identifiquei quais erros cometi e vou tentar ao máximo não cometê-los novamente.
Hoje recomeço meu reboot e espero não mais cair nas tentações da M. Se tiverem alguma dica pra me dar, eu agradeceria imensamente.
Até a próxima! I love you

Olha, a principal dica é ocupar sua mente! Arranje algo pra fazer, sair, etc... Lembrando que sexo real é válido!

Abraços!

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Visite meu diário e me ajude a vencer!

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Pesar
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Re: Diário - Fernando

em 18/2/2018, 16:37
E aí, Fernando!

Uma pena que teve que resetar o contador :[ Tenta ficar sem beber, pelo menor durante o período do reboot, já que isso pode ser um gatilho para a PMO. Estou acompanhando :]
will_broots
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Re: Diário - Fernando

em 18/2/2018, 16:42
mynameisnando escreveu:Infelizmente aconteceu ontem o que eu mais temia. Acabei bebendo mais do que devia, não me contive e acabei me M. Graças a Deus, não usei P para isso, portanto acredito que meu Reboot não está totalmente perdido, mas por via das dúvidas, vou resetar meu contador e começar tudo de novo.
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Até a próxima! I love you

Fer, como o Marcos falou, tentar se ocupar é uma boa.

Só daria a dica de vc fazer um contador separado pra MO e outro pra P, pra vc não perder a motivação de olhar no seu contador e achar q zerou tudo...

Abç.

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joaocrv
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Re: Diário - Fernando

em 18/2/2018, 16:55
mynameisnando escreveu:Infelizmente aconteceu ontem o que eu mais temia. Acabei bebendo mais do que devia, não me contive e acabei me M. Graças a Deus, não usei P para isso, portanto acredito que meu Reboot não está totalmente perdido, mas por via das dúvidas, vou resetar meu contador e começar tudo de novo.
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Hoje recomeço meu reboot e espero não mais cair nas tentações da M. Se tiverem alguma dica pra me dar, eu agradeceria imensamente.
Até a próxima! I love you

Fala Nando!
É exatamente isso. Não fique tão pra baixo quando isso acontecer. Faça de tudo para não ocorrer, mas se sim, tente encarar como uma experiência que vai, no futuro, evitar novas recorrências. Tudo nesse Reboot deve ser encarado como lição para evitar PMO futuramente.
Quando eu recomeçava, sempre colocava algum aplicativo no celular para contagem progressiva. E todos os dias à noite eu olhava e refletia: não vou me M pois se não perderei esse tanto de dias na minha vida. E sempre funcionava.
Por agora, o que eu faço é, quando dar a vontade, vir aqui no fórum, responder diários das outras pessoas e ler histórias de sucesso. Minha vontade cessa no instante! Quero uma vida sexual saudável. Faço qualquer coisa por isso!

Grande abraço, estou contigo!
Like a Star @ heaven

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mynameisnando
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Re: Diário - Fernando

em 18/2/2018, 17:09
Fico muito agradecido pelas dicas de vocês. Vou tentar colocar todas em prática!
Obrigado!!! <3

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