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Armadilha dos 15d rumo aos 90d !!

em 8/2/2018, 09:50
Bom dia pessoal ! em primeiro lugar quero agradecer ao projeto e ao Gary e conta um pouco sobre mim e começar pra valer um novo reboot

Ano passado li o livro fiz tudo certo e quase conclui o reboot , fiquei mais ou menos 60 dias porém tive uma recaída , mas melhorei muitos aspectos que havia perdido com a PMO , namoro também ja vai fazer 1 ano e sou feliz com ela

Fui deixando de lado o reboot , parava 15/20 dias e recaía , não passo de 20 dias mas ja não tenho vontade como tinha antes de ver

a primeira vez que entro no fórum para me expor nunca havia feito . .



Última edição por Jonathas braga em 15/2/2018, 10:53, editado 1 vez(es)
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Re: Armadilha dos 15d rumo aos 90d !!

em 8/2/2018, 12:01
Seja bem-vindo, Jonathas braga! Esperamos que esta se torne a sua casa online por muitos anos e que encontre em todos nós uma segunda família.

Certamente, viveremos grandes momentos e todos juntos iremos alcançar muito sucesso. Suas qualidades e capacidades vão acrescentar muitos pontos positivos ao grupo e sei que iremos aprender muito com você também, embora o foco seja ajudá-lo.

É com muita alegria e de braços abertos que hoje recebemos você! Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  • Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o guia introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".
  • Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile).
  • Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").
  • Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).
  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Inclusive, conte-nos melhor como foi o seu envolvimento com a PMO, para que possamos te orientar melhor. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te ajudar, e na medida do possível ajude outros aqui também.
  • Recomendo muito excluir todas as suas redes sociais pois elas são uma fonte de gatilhos para a pornografia. (Confie em mim)
  • Não substitua um vício pelo outro. Por exemplo: Se voce é viciado em pornografia e tem um video game, não adianta nada parar de assistir pornografia e ficar no video game pois o cérebro vai ser afetado da mesma maneira(Sim , pra curar a disfunção erétil só basta largar a pornografia). Video game foi só um exemplo, voce pode ter vários vícios , se analise. Voce precisa de uma fonte de dopamina natural , são as atividades extranets: Musculação, socialização, corrida etc.

Sucesso no reboot. Um forte abraço!

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Seja bem-vindo, Jonathas braga! Esperamos que esta se torne a sua casa online por muitos anos e que encontre em todos nós uma segunda família. Certamente, viveremos grandes momentos e todos juntos iremos alcançar muito sucesso. Suas qualidades e capacida

em 8/2/2018, 17:57
Entendido ! vou fazer , bom eu não mecho muito no notebook meus irmãos mechem , se eu instalar vão ficar perguntando
instalei no celular já , contator adiante , 4 dias já
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Re: Armadilha dos 15d rumo aos 90d !!

em 8/2/2018, 19:41
Se você não usa muito o notebook e não consegue instalar os bloqueadores, utilize-o apenas na presença de outras pessoas ou com a porta do quarto aberta. Isso vai evitar recaídas.

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Valeu Randy

em 9/2/2018, 20:31
Vou fazer isso ! Valeu obrigado pela dica

rumo aos 6 dias ! ????

essa merda de hocd vem na minha cabeça de vez em quando , preciso me livrar disso
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Re: Armadilha dos 15d rumo aos 90d !!

em 12/2/2018, 15:45
Não se preocupe com o HOCD.

O reboot é gradual e com o tempo você se livra disso se levar o reboot a sério.

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Re: Armadilha dos 15d rumo aos 90d !!

em 15/2/2018, 10:52
Boa tarde galera !!

e hoje completo 11 dias livres do vício !!
vivo muito ocupado ultimamento mas oscilando ha dias que fico tranquilo !! treino academia pesada e trabalho fora os estudos e projetos
Vivo sempre com alguém por perto além da namorada tem a família tbm , não fico sozinho mas vai chegar o certo dia que ficarei e nisso vou ter que ser bem forte e superar essa merda . .
amigos ficam mandando fotos e vídeos eu nem assisto , já apago
tenho que passar dessa fase de 15 dias que é ai que volta com força os pensamentos e gatilhos , vai dar tudo certo !!
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Re: Armadilha dos 15d rumo aos 90d !!

em 15/2/2018, 16:40
Continua firme

Enviado pelo Topic'it
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Re: Armadilha dos 15d rumo aos 90d !!

em 15/2/2018, 18:18
Já ouvi falar que o período entre os dias 15 e 30 é o mais difícil do Reboot. Acabei de completar os 30 dias e posso afirmar que realmente foram dias bem difíceis, principalmente por causa de uma polução noturna que tive, mas graças a Deus sigo firme em meu propósito. Vc já conseguiu passar 60 livres da PMO cara, com certeza vc vai conseguir passar desses 15/20 dias, é só manter o foco e tomar todas precauções possíveis.

Forças!!

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17 dias !!! passei dos 15 sem pmo

em 21/2/2018, 18:05
Boa noite amigos !!
seguindo o reboot rumo aos 20 dias
Realmente esta sendo difícil segurar mas estou firme
poluição noturna
gatilhos
aparição de fotos de mulheres sensuais nas redes sociais
hoje estou sozinho em casa
estou cortando isso para não voltar
foco no objetivo e objetivos profissionais !!
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Firme no reboot

em 23/2/2018, 08:15
cadê a galera ?
compartilhe histórias e seus processos no reboot !!
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Re: Armadilha dos 15d rumo aos 90d !!

em 23/2/2018, 20:31
Jonathas braga escreveu:Boa noite amigos !!
seguindo o reboot rumo aos 20 dias
Realmente esta sendo difícil segurar mas estou firme
poluição noturna
gatilhos
aparição de fotos de mulheres sensuais nas redes sociais
hoje estou sozinho em casa
estou cortando isso para não voltar
foco no objetivo e objetivos profissionais !!

Deixe essas redes sociais pra lá. Não valem e pena.

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Re: Armadilha dos 15d rumo aos 90d !!

em 24/2/2018, 00:42
Parabéns por ter passado dos 15 dias, meu amigo! Agora vc consegue emplacar de vez no Reboot, já que os primeiros dias se passaram.

Vc pode acompanhar a história e processo dos outros rebooters visitando os diários deles. Diário é que não falta por aqui! Smile

Força

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Re: Armadilha dos 15d rumo aos 90d !!

em 24/2/2018, 11:08
Vlw pessoal , seguindo firme no reboot , evitando a mente vazia pensando sempre na minha carreira e meus objetivos
treinos tbm intensos , quem quiser ajuda posso dar umas dicas
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Re: Armadilha dos 15d rumo aos 90d !!

em 24/2/2018, 12:01
Vou estar acompanhando seu diário daqui em diante, brother.
Logo de começo quero dizer que torço por você e pra você se logo do HOCD, que eu também tenho e sei como é.
Parabéns por chegar tão longe, logo logo to nessa marca também .
Abraços e força
Tamo junto

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Vou estar acompanhando seu diário daqui em diante, brother. Logo de começo quero dizer que torço por você e pra você se logo do HOCD, que eu também tenho e sei como é. Parabéns por chegar tão longe, logo logo to nessa marca também . Abraços e força Tamo

em 1/3/2018, 22:01
vlw Hãn estamos juntos nessa !!
quanto tempo esta firme ?
força amigo ! esta difícil mas quem disse que seria fácil , vou me apegar mais ao fórum eu entro e saio estava lendo um pouco aqui de vc e os demais
minha hocd sumiu com o parar da porn
mas a mente ainda fica simulando mulheres e casos q ja aconteceu e que nem aconteceram rs
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rumo a 1 mês , fevereiro curto (26 dias sem pmo )

em 1/3/2018, 22:05
quaase cai agora pouco !
dia difícil tretei com a namorada
vim pra casa o not estava livre eu entrei no site do xv...
pesquisei o nome de uma atriz e fechei a guia !
instalando um bloqueador já ????⏰ nunca levei a sério
não é mole não
percebi que sempre em uma fase de mal estar é mais fácil de recair
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Re: Armadilha dos 15d rumo aos 90d !!

em 1/3/2018, 22:07
26 dias , rumo a um mês ????????????????????????
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Re: Armadilha dos 15d rumo aos 90d !!

em 2/3/2018, 13:21
Meu HOCD também sumiu a partir do momento que eu parei com o Porn, mas voltou recentemente por causa das fantasias.
Quase 1 mês, cara, se mantenha firme. Instale os bloqueadores pra ontem !
Quase 1/3 da meta de 90 dias.
Força, Guerreiro.

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Re: Armadilha dos 15d rumo aos 90d !!

em 3/3/2018, 14:49
Resistiu bem. Nessas horas, vemos o quanto os bloqueadores são fundamentais.

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Meu HOCD também sumiu a partir do momento que eu parei com o Porn, mas voltou recentemente por causa das fantasias. Quase 1 mês, cara, se mantenha firme. Instale os bloqueadores pra ontem ! Quase 1/3 da meta de 90 dias. Força, Guerreiro.

em 4/3/2018, 19:32
ainda continuo com fantasias direto , logo logo vai passar , junto com a oscilação da hocd
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Re: Armadilha dos 15d rumo aos 90d !!

em 4/3/2018, 19:35
Vlw hãn Vlw Randy!!
hoje completo 1 mês sem
1/3 ????????????
como esta o de vcs ?

tudo tranquilo e fluindo até viajei com a família da minha namorada foi demaais rs

rumo a prox semana

bloqueadores on !
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Re: Armadilha dos 15d rumo aos 90d !!

em 6/3/2018, 18:59
32 dias longe só agradecer a Deus !! ????????????
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Re: Armadilha dos 15d rumo aos 90d !!

em 13/3/2018, 18:07
e a caminhada segue !! fico sem entrar aqui por que ando sempre ocupado com minhas coisas ( trabalho , estudos , lazer , passeios etc )

39 dias !! quando lembro de acessar tais videos que tenho costume lembro que a caminhada até aqui construi e me trouxe muitos benefícios

abraço galera !! força
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Re: Armadilha dos 15d rumo aos 90d !!

em 13/3/2018, 19:36
Jonathas braga escreveu:e a caminhada segue !! fico sem entrar aqui por que ando sempre ocupado com minhas coisas ( trabalho , estudos , lazer , passeios etc )

39 dias !! quando lembro de acessar tais videos que tenho costume lembro que a caminhada até aqui construi e me trouxe muitos benefícios

abraço galera !! força

Muito bom cara está indo muito bem.

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