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Re: Diário do Roger klotz

em 26/2/2018, 05:54
Barba Ruiva escreveu:Bom dia!
Cara, gostei do que você colocou para fugir do apego ao corpo, enfatizando o lado interior da pessoa. Com o passar do tempo, você começa a ganhar essa "visão interior", sem a PMO. Eu consegui também junto com a oração. O método de olhar também nos olhos da pessoa, observar o comportamento. Essas coisas nos ajudam a desviar o foco do corpo, e coloca-lo em segundo plano.

Quanto ao sexo com sua esposa, acredito que depois do reboot irá melhorar bastante. Pense que o amor que sentimos pela nossa parceira, é justamente a doação, que você faz e se esquece. Você tenta sentir algo por ela, mas não consegue. Justamente isso é o amor conjugal. O respeito, o companheirismo. Com o passar do tempo você irá educar esse amor, e começará a sentir algo. Justamente o caminho para amar alguém não é pelo sentir, mas pelo doar-se. Continue se doando pela sua esposa, e firme no reboot, que as coisas vão melhorar. E lembre-se que precisamos alimentar também nossa alma.

Lembre-se que somos fracos, muito fracos. Então jamais ache que venceu a pornografia. 2 semana é mais difícil ainda, pois estamos começando a cair na realidade, os sofrimentos psicológicos não poderão ser tratados com masturbação, e é aí que você vai ter que já se preparar. Valeu, acredito em você!


Obrigado amigo pela força e pelas dicas. Espero que no caso de minha mulher realmente melhore depois do reboot. Então eu sou evangélico, estou um pouco afastado. E o hábito da oração já se foi há um tempo. Até mesmo aquela oração antes de dormir eu estou por abandonar. Moro bem perto da igreja mas não tenho forças pra ir. Não vou dar desculpas, nem vou tentar me defender com argumentos que muitas vezes são apenas invenções pra fugir da nossa realidade e massagear o ego. Eu simplesmente não tô indo porque não quero mesmo, perdi completamente a vontade de me envolver. E olha que nasci no berço evangélico. Mas que Deus tenha piedade de mim e me regenere, quem sabe o reboot também não me traga de volta a esperança em Deus.

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Re: Diário do Roger klotz

em 26/2/2018, 05:56
manhatan escreveu:Também achei legal essa maneira de se focar na humanidade da mulher em vez de seu corpo, vou aplicar.

Obrigado amigo por está acompanhando e pela força.
Vocês aqui do fórum me fazem mais forte abraço

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7ª Dias - Rumo a Segunda Semana

em 26/2/2018, 06:40
Olá, amigos! Bom dia! Estou com 1 semana e algumas horas Em Reboot! Até que passou bem rápido. Very Happy  
Ontem foi um dia difícil... ficar em casa esperando o tempo passar sem trabalhar já me pareceu uma boa; porém
observei que não é! e percebi que é o dia mais perigoso pra mim que estou tentando o reboot.
Então por isso decidi que no próximo domingo eu vou trabalhar também. Wink
Sabe eu aprendi e todos vocês que passam assim como eu pela rotina de ser um viciado em P e M já entenderam.
Que estresse é o nosso grande inimigo e que é ele que nos leva quase sempre a nos afundar nesse vício.
E ontem a noite com estresse de ter passado o dia inteiro com minha mulher resmungando e brigando comigo, eu estive bem próximo
de cair. Pensamentos vieram a minha mente me dizendo: "Cara dar só uma olhadinha, você não precisa se M, só olhe".  
Em um dia normal  isso seria mais fácil resistir , porém quando isso tudo se associa com o estresse a coisa fica mais complicada  Rolling Eyes
Só que eu consegui me segurar e logo me deitei e me pus a dormir, até usei a técnica de contar carneirinhos pra mudar o foco de meus pensamentos
e também dormir mais depressa kkkk Laughing

Outra coisa que me irrita é o futebol, lembro que das vezes que tentei parar  ele sempre era o meu calcanhar de aquiles, pois eu ficava até bem tarde da noite
despretensiosamente olhando notícias sobre futebol, ainda mais quando o  time pelo qual eu torço ganhava. E daí logo adiante sem perceber me via em sites pornográficos. No inicio achei que isso era coincidência, porém percebi ao longo dos anos que era que uma coisa me levava a outra.
Então tomei outra decisão baseado nisso, estou a procura de um bloqueador de conteúdo que possa bloquear este tipo de conteúdo ESPORTES (  se Alguém souber me avise).  Vou fazer uma ilustração bem boba sobre como eu enxergo o vício, por exemplo: Quando estamos comendo aquele churrasco, e como maioria das vezes pelo menos comigo (kkk), acontece que ficam carnes presas nos dentes, e daí pego um fio dental e passo entre os dentes que tem uma carne me incomodando, daí eu tiro e percebo que tem outro pedaço em outro dente, e assim sucessivamente vamos tirando cada pedaço que nos incomoda.  O quero dizer com isso? Então eu enxergo os vícios como essa analogia, você vai se livrando de um e logo percebe que existe outro vício que você não enxergava, por conta que tinha um vício maior te incomodando e quando você se livrar dele por um tempo, você vai perceber que tem mais coisas na sua vida pra consertar, e futebol é o próximo vício que pretendo tirar da minha vida.
Não que não vá mais assistir, porém não vou deixar que aquilo me domine. Pois muitas vezes uma coisa leva a outra.

Outra coisa que aprendi nesses dias é que quando estive excitado de forma exagerada, é fui ao banheiro e percebi que minha bexiga esta cheia, então o que fiz foi esvaziar e logo me vi menos excitado. Enfim acontece comigo, cada pessoa é uma pessoa então não quero generalizar.
E é isso irmãos até logo

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Re: Diário do Roger klotz

em 26/2/2018, 10:21
O que você está relatando a respeito de seu enfraquecimento a PMO ao assistir o futebol ocorre bastante comigo, só que em relação a games. Eu também decidi por um fim a isso. É uma decisão muito importante. Parabéns por tomar uma decisão tão madura mesmo com tão pouco tempo de reboot!

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Re: Diário do Roger klotz

em 26/2/2018, 13:37
É uma luta diária a vida espiritual. Comece pedindo fé e força pra Deus, ou agradeça pelo seu dia, pelo menos 10 segundos. Você vai ver que seu psicológico vai mudar, e te ajudar muito no reboot! É preciso pedalar pra manter a bicicleta em pé! rsrs
Um dos meus motivos para alcançar o reboot é ser testemunho de vida para ajudar as pessoas a saírem do vício. Devemos ter uma causa no nosso sofrimento, pois assim nos revigoraremos como homens, e saberemos não desistir nos momentos de aperto! Cara, estamos ai para o que precisar, estou colocando em minhas orações você. Abraço, e se lembre que somos fracos, mas com grande vontade de vencer!

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Re: Diário do Roger klotz

em 27/2/2018, 20:25
Boa noite amigos! Hoje terminei mais uma dia sem P e M. Estou um pouco cansado o dia foi puxado e cheio de coisas pra fazer. Mas o lado bom é que não tenho tempo pra cair em tentação. Kkkk. Enfim não aconteceu tanta coisa por isso tô indo já. Amanhã é o dia 10 do reboot de pouco em pouco eu chego lá fui

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Re: Diário do Roger klotz

em 27/2/2018, 20:37
Parabéns pela vitória de hoje cara! Pequenas vitórias no presente criam uma grande vitória no futuro.

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Re: Diário do Roger klotz

em 1/3/2018, 13:16
10 dias cara, parabéns!

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Re: Diário do Roger klotz

em 1/3/2018, 13:21
Barba Ruiva escreveu:É uma luta diária a vida espiritual. Comece pedindo fé e força pra Deus, ou agradeça pelo seu dia, pelo menos 10 segundos. Você vai ver que seu psicológico vai mudar, e te ajudar muito no reboot! É preciso pedalar pra manter a bicicleta em pé! rsrs
Um dos meus motivos para alcançar o reboot é ser testemunho de vida para ajudar as pessoas a saírem do vício. Devemos ter uma causa no nosso sofrimento, pois assim nos revigoraremos como homens, e saberemos não desistir nos momentos de aperto! Cara, estamos ai para o que precisar, estou colocando em minhas orações você. Abraço, e se lembre que somos fracos, mas com grande vontade de vencer!

Obrigado mano! Que Deus te abençoe.

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Re: Diário do Roger klotz

em 1/3/2018, 13:22
B.Wayne escreveu:Parabéns pela vitória de hoje cara! Pequenas vitórias no presente criam uma grande vitória no futuro.

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Verdade mano! Estou torcendo por você também que der tudo certo e você consiga logo o reboot

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Re: Diário do Roger klotz

em 1/3/2018, 13:26
manhatan escreveu:O que você está relatando a respeito de seu enfraquecimento a PMO ao assistir o futebol ocorre bastante comigo, só que em relação a games. Eu também decidi por um fim a isso. É uma decisão muito importante. Parabéns por tomar uma decisão tão madura mesmo com tão pouco tempo de reboot!


Pois é! Ontem dormi muito mal porque fui assistir jogo flamengo X River e como acordo as 6 pra trabalhar e acabou tarde o jogo e eu sempre demoro um pouco pra dormir estou bem acabado hoje. Então eu decidi não assistir mais futebol. Já usei o net angel pra bloquear esportes também.

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Re: Diário do Roger klotz

em 1/3/2018, 13:27
manhatan escreveu:10 dias cara, parabéns!

Obrigado mano ! Falta só 2 h pra 11 Smile

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Re: Diário do Roger klotz

em 1/3/2018, 16:12
htht escreveu:
manhatan escreveu:O que você está relatando a respeito de seu enfraquecimento a PMO ao assistir o futebol ocorre bastante comigo, só que em relação a games. Eu também decidi por um fim a isso. É uma decisão muito importante. Parabéns por tomar uma decisão tão madura mesmo com tão pouco tempo de reboot!


Pois é! Ontem dormi muito mal porque fui assistir jogo flamengo X River e como acordo as 6 pra trabalhar e acabou tarde o jogo e eu sempre demoro um pouco pra dormir estou bem acabado hoje. Então eu decidi não assistir mais futebol. Já usei o net angel pra bloquear esportes também.

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Estarei acompanhando seu diário tambem amigo dê uma passada no meu depois, eu acompanhei só o primeiro tempo do jogo e fui dormir kkk, pelo visto não perdi muita coisa.

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Re: Diário Do Solitário

em 1/3/2018, 20:03
11 dias. Parece que foi ontem que comecei rsrs. Passa bem rápido. Deve ser porque meus dias tem sido bem corridos. Sabe tava pensando aqui, há mais de um ano atrás eu venci um vício terrível que eu tinha tentado parar de todas as formas e não conseguia. Qual era o vício? Facebook. Era algo muito ruim passava o dia todo esperando que algo viesse acontecer e nada. E dias após dia eu tava lá olhando aquela timeline que sempre era a mesma coisa , isso me prejudicava na hora de estudar pois procrastinava muito por causa do Facebook e também tinha as fotos sensuais que apareciam quase sempre. Aí um dia eu decidi parar, eu não sabia que eu iria conseguir dessa vez, pois já tinha falhado muito nessa missão. E sem perceber um bom tempo depois, eu estava livre do vício. Foi uma vitória, é uma vitória e eu gosto de lembrar dela porque assim como eu venci as redes sociais eu posso vencer a pornografia se Deus quiser. E é isso amanhã mais um dia longe da pornografia que assim seja.

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Re: Diário do Roger klotz

em 2/3/2018, 01:17
Parabéns pela postura ao ver essa mulher, continue com a disciplina e comprometimento com o reboot, abraço!

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Re: Diário do Roger klotz

em 2/3/2018, 06:22
lion29 escreveu:Parabéns pela postura ao ver essa mulher, continue com a disciplina e comprometimento com o reboot, abraço!

Obrigado parceiro. Abç

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Re: Diário do Roger klotz

em 3/3/2018, 14:46
htht escreveu:11 dias. Parece que foi ontem que comecei rsrs. Passa bem rápido. Deve ser porque meus dias tem sido bem corridos. Sabe tava pensando aqui, há mais de um ano atrás eu venci um vício terrível que eu tinha tentado parar de todas as formas e não conseguia. Qual era o vício? Facebook. Era algo muito ruim passava o dia todo esperando que algo viesse acontecer e nada. E dias após dia eu tava lá olhando aquela timeline que sempre era a mesma coisa , isso me prejudicava na hora de estudar pois procrastinava muito por causa do Facebook e também tinha as fotos sensuais que apareciam quase sempre. Aí um dia eu decidi parar, eu não sabia que eu iria conseguir dessa vez, pois já tinha falhado muito nessa missão. E sem perceber um bom tempo depois, eu estava livre do vício. Foi uma vitória, é uma vitória e eu gosto de lembrar dela porque assim como eu venci as redes sociais eu posso vencer a pornografia se Deus quiser. E é isso amanhã mais um dia longe da pornografia que assim seja.

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Redes sociais, especialmente o Facebook, não acrescenta em nada na nossas vidas a não ser ansiedade. Você fez bem em largar isso.

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Re: Diário do Roger klotz

em 3/3/2018, 19:04
Parabéns brother você está indo bem! Continue focado!! TMJ

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Re: Diário do Roger klotz

em 3/3/2018, 20:27
Dia 13 - Então hoje foi um dia tranquilo, passei bem longe de cair graças a Deus. Porém hoje fiz sexo com minha mulher. E tive uma grata surpresa. Primeiro que N senti vontade de ejacular logo no início como era de costume, segundo tive uma ereção mais forte e terceiro não me senti mal depois do ato como eu e me sentia antes e não pensei em minha ex. Foi tudo como tinha que ser. Estou bem feliz por está longe da M e P. Amanhã completa 14 dias ou seja 2 semanas desde que decidi fazer o reboot, estou mega feliz por isso e que chegue logo 1 mês hehe. Abraço amigos do fórum

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Re: Diário do Roger klotz

em 3/3/2018, 20:36
manhatan escreveu:Parabéns brother você está indo bem! Continue focado!! TMJ

Valeu irmão! Smile

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Re: Diário do Roger klotz

em 6/3/2018, 21:48
16 dias - Boa noite! Então antes de dormir decidi vir dar uma passada aqui e relatar alguns acontecimentos.

De ontem pra hoje o negócio começou a apertar. A pornografia está me chamando o tempo inteiro para seus braços, lutei com todas as minhas forças e por fim resisti. Até então não estava usando bloqueadores, e hoje passei o dia todo tentando bloquear. Tive que por vezes testar se estava funcionando tudo realmente. Tudo está bloqueado, apesar que uma vez ou outra aparece nos resultados mulheres de biquíni. Que por vez também é tentandor. Não sei se preciso resetar por isso!? Apesar que N olhei pra me satisfazer e sim porque estive procurando brechas no bloqueio. Acabei comprando o interapp pra PC e fiz alguns processos de bloqueio no smartphone também. Enfim e é isso fuii boa noite

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Re: Diário do Roger klotz

em 7/3/2018, 10:41
htht escreveu:16 dias - Boa noite! Então antes de dormir decidi vir dar uma passada aqui e relatar alguns acontecimentos.

De ontem pra hoje o negócio começou a apertar. A pornografia está me chamando o tempo inteiro para seus braços, lutei com todas as minhas forças e por fim resisti. Até então não estava usando bloqueadores, e hoje passei o dia todo tentando bloquear. Tive que por vezes testar se estava funcionando tudo realmente. Tudo está bloqueado, apesar que uma vez ou outra aparece nos resultados mulheres de biquíni. Que por vez também é tentandor. Não sei se preciso resetar por isso!? Apesar que N olhei pra me satisfazer e sim porque estive procurando brechas no bloqueio. Acabei comprando o interapp pra PC e fiz alguns processos de bloqueio no smartphone também. Enfim e é isso fuii boa noite

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Parabéns pelos 16 dias continue firme ! Sobre os gatilhos recomendo você dar uma passa no meu diário coloquei toda minha protecão e os tutoriais, Pluckeye para bloquear as imagens por padrão e permitindo apenas os que eu conceder acesso me garante uma protecão muito boa contra gatilhos, e uma ferramenta como InterApp Control ou Blok Supreme PRO ambas pagas, servem para bloquear o google imagens e qualquer buscador por imagens.

Como você comprou o InterApp Control sugiro ainda mas que olhe meu diário pois postei algumas das configurações dele lá.


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Re: Diário Do Solitário

em 7/3/2018, 15:28
17 - Dia. Se teve um dia que estive próximo de cair foi hoje. Sei que falta ainda o restante do dia. Porém meu dia sempre é completado às 17:00 hrs.

Se tenho um conselho a dar é: Invista em sua motivação mais do que tudo.
Bloqueadores são funcionais, e importante. Porém você irá dar um jeito de encontrar pornografia, se você não estiver bastante motivado. E essa é a função desse fórum "motivar". A união faz a força e acredito que seja importante interagir sempre nesse espaço, seja pra dar uma dica ou pra ler os relatos de outros reboot. Então estou desde ontem tentando configurar bloqueadores, e confesso que fazer isso me enfraqueceu mais do que me fortaleceu.

Enfim não estou querendo passar uma ideia errada sobre os bloqueadores, apenas estou convicto de que bloqueadores sem investir em sua motivação, vai acabar te frustrando mais ainda.

E é isso fuii

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Re: Diário do Roger klotz

em 7/3/2018, 18:07
Acho que um necessita do outro, motivado mas sem bloqueadores vai cair por que nosso cérebro é condicionado não adianta, a pessoa pode ser a mais motivada possível, eu pelo menos não li nenhum relato de alguém que se livrou do vício sem bloqueadores, o outro lado é de nada adianta se a pessoa não quiser se livrar do vício dai a “motivação”, concordo com você que temos que nos relembrar diariamente da nossa luta ainda mais no começo e o fórum esta ai para nos ajudar, emfim continua no projeto mas não se deixe cair na muleta de não preciso de bloqueadores pois estou motivado, motivação como você disse e os bloqueadores devem ser aliados.

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Re: Diário do Roger klotz

em 7/3/2018, 18:09
Parabéns pelos 17 dia brother. Concordo contigo brother, mas querendo ou não as vezes bate a fissura e sua cabeça muda, sei lá, parece que eu esqueço tudo que eu acredito. E tipo ,qualquer coisa pode ativar isso, é osso. Se não tiver tapado todas as brechas, é certo cair para a maioria. Aconselho que trabalhe na motivação, mas não caia na armadilha de achar que pode lidar com isso apenas na raça. Abração brother, tá indo muito bem!

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