Diário do Vencedor

Oi Domi1, obrigado por acompanhar!
De fato, acabei descobrindo isso que você falou da pior maneira possível: voltando a ver pornô e desenvolvendo ejaculaçao retardada.
Tive muitos problemas no meu namoro essa semana. Quando falei a ele que faria o reboot de novo, numa viagem no fim de julho, os episódios de ER haviam se juntado a minha velha conhecida DE. Como já estava sem ver pornografia desde o dia 12 de julho, iria só intensificar o reboot pra ver se me curava mais rápido, entao pedi a ele que ficássemos 14 dias sem sexo, precisava desse hard mode pra dar uma acelerada no processo. Ele super entendeu, mas no decorrer desses dias ficou muito estressado e meteu na cabeça que não me sinto mais atraído por ele, apesar de eu argumentar constantemente que tenho um problema e nao tem haver com ele. Nosssa relação estremeceu.
Pois bem, aos 13 dias em hard mode - e 26 sem P ou M - tive um salto qualitativo enorme: fiquei mais focado, menos depressivo, com muita energia pra tudo. Meu pênis tava com alguma sensibilidade de volta e, mesmo inseguro, resolvi sair do hard mode e fazer sexo com ele ontem. Bom, tentando resumir: meu pênisd ficou duro com beijos e amassos; depois abaixou de novo. Descansamos dez minutos e quando voltei e penetrei nele, senti tudooo, sensibilidade cem por cento de volta. Durante o ato, zero fantasiass (muitas vezes, antigamente, imaginava cenas pornôs com ele pra me manter excitado e gozar; nada dessa vez foi necessário, ????????), somente a concentração nele, no corpo dele e no meu pênis. Nada de EP e ER; diria que esses dois problemas ontem estavam resolvidos. Controlei tudo, hora que queria gozar inclusive. Mas admito que meu penis demorou a ficar duro; diria que a DE está 70% resolvida (ainda preciso de um estímulo a mais pra levantar meu "amigo", tipo falar, xingar, acho que um resquício do vício).
Bem, voltei as boas com meu namo. As vezes atos dizem mais que palavras, ontem ele percebeu que me atraía e que não tinha haver com ele meus problemas.
Acredito que da outra vez tive uma melhora e aumento rápido da libido durante o reboot porque estava fazendo um tratamento com urologista (ele me receitou paroxetina). Segunda retornarei com ele pra voltar ao tratamento (eu parei por pura idiotice, sem supervisão dele para o "desmame"; achei que estava curado).
Imagino como nao devem ser os 30 dias em hard mode; acho que tudo deve ficar cem por cento.
Dia 12 agora completaria 30 dias sem P e M!
Espero que continuem acompanhando. O vício sempre vai estar lá, esperando por uma brecha pra voltar. Não podemos baixar a guarda.

Fala cara,

Vi sua mensagem no diário do Silas. Esqueci de mencionar que já sinto diferença quando eu toco( só o toque mesmo, sem ficar "estimulando"), acho que vai dar certo. Pretendo ficar 3 meses sem nada, inclusive sexo. Vamos ver se consigo, né? Vamos se falando...

Caba bom,

Isso excelente! Parabéns pela evoluçao! Sobre ficar os três meses em hard mode, não sei te dizer se é saudável. Eu pessoalmente só ficava sem P e M; Orgasmi eu mantinha com meu namorado (ainda quando passamos um tempo "separados", rsrsrs, nos víamos pra ficar ????). Mas também nao sei o nívell doi teu problema com DE ou ER. O meu era muitooo grave, muito mesmo. Então, depende do quanto te sentes afetado.
No meu caso, comecei a ver pornô com 11 anos. DE eu comecei a ter com 19 anos!!! Sempre fugindo de sexo, primeiro por pouca voontade, depois pelo medo de falhar. E sempre me afundando cada vez maiis em pornografia.

29 dias sem P, M. 2 dias sem orgasmo.

Hoje acordei com uma ereção matinal MUITO vigorosa! Fiquei muito feliz. Acho que todos os colegas entendem o quao frustrante é a DE. Até minhas ereções matinais que já haviam voltado nesse segundo reboot ainda eram fracas. Acredito que se ainda estivesse viajando com meu namo e tivesse acordado assim, teria feito a festa, haauaahaa. Enfim, sigamos!!

Vencendo a DE escreveu:Caba bom,

Isso excelente! Parabéns pela evoluçao! Sobre ficar os três meses em hard mode, não sei te dizer se é saudável. Eu pessoalmente só ficava sem P e M; Orgasmi eu mantinha com meu namorado (ainda quando passamos um tempo "separados", rsrsrs, nos víamos pra ficar ????). Mas também nao sei o nívell doi teu problema com DE ou ER. O meu era muitooo grave, muito mesmo. Então, depende do quanto te sentes afetado.
No meu caso, comecei a ver pornô com 11 anos. DE eu comecei a ter com 19 anos!!! Sempre fugindo de sexo, primeiro por pouca voontade, depois pelo medo de falhar. E sempre me afundando cada vez maiis em pornografia.

Não tenho problema de ficar excitado, apenas na sensibilidade. Não tenho namorada(o) e to sem paciência de procurar alguém, eu ainda estou no armário e é bem complicado pra mim hehehe... Por enquanto estou de boa, 11 dias hoje!

Outra cosia... fiquei olhando várias vezes se você tinha falado algo, então... Não some!!

Pode deixar, não sumirei!

Hoje 31 dias sem P ou M. Vim ao urologista pra continuar o tratamento com inibidor de recaptação de serotonina, quero potencializar os efeitos do reboot. Também ando ansioso pra encontrar meu namorado de novo. Sabe quando vc teve tanto problema antes e só quer aproveitar agora que ta melhorando?

Vencendo a DE escreveu:Pode deixar, não sumirei!

Hoje 31 dias sem P ou M. Vim ao urologista pra continuar o tratamento com inibidor de recaptação de serotonina, quero potencializar os efeitos do reboot. Também ando ansioso pra encontrar meu namorado de novo. Sabe quando vc teve tanto problema antes e só quer aproveitar agora que ta melhorando?

Pode detalhar mais sobre o tratamento com inibidor de recaptação de serotonina??
Se eu bati punheta com um cara hoje devo reiniciar? Eu só fiz isso porque achava que o reboot tem relação apenas com pornografia e punheta solitária!!

Olá Cara Bom.

Qualquer ato sexual, seja solitário ou com alguém só precisa ser resetado se:
Teve pornografia envolvido.
Teve fantasias na sua cabeça.

Se não teve nada disso, pode ficar tranquilo que você fez certinho ok?

beijinhos

Domi1 escreveu:Olá Cara Bom.

Qualquer ato sexual, seja solitário ou com alguém só precisa ser resetado se:
Teve pornografia envolvido.
Teve fantasias na sua cabeça.

Se não teve nada disso, pode ficar tranquilo que você fez certinho ok?

beijinhos

Obrigado!! 14 dias hoje...

Oi Caba Bom.
Esse remédio é um tipo de anti-depressivo. Não sou médico, o pouco que sei é que ele pode ser usado pra vários sintomas, como enurese noturna (o famoso xixi na cama).

Gente, 36 dias sem P ou M. Dois dias sem O. Fiz sexo sexta-feira com meu namo, tudo certo, sem DE ou ER ou EP. Só que em um momento tomei um susto: quando fiquei de pé e ele na cama,, meu tesão e libido sumiram momentaneamente. Morri de medo de ter DE. Pedi logo pra mudarmos de posição; fui atv com ele na cama e ele de quatro, ai meu tesão e libido voltaram. Mas foi um grande susto. Algum dos colegas passou por isso no reboot? Um momento em que parece ter regredido um pouco?
Ressalto também que nessa noite eu tava um pouco cansado e fazendo algo chamado jejum intermitente. Não sei se isso pode ter interferido.
Nesses dias parece que meu cérebro tem tentado voltar para fantasias. Mas corto logo, porque sei que terei que resetar, além disso ser um gatilho pra voltar pro pornô.
Uns dias antes de transar bateu uma fissura forte, mas consegui me desviar concentrando em outros afazeres.

Vencendo a DE escreveu:Oi Caba Bom.
Esse remédio é um tipo de anti-depressivo.  Não sou médico, o pouco que sei é que ele pode ser usado pra vários sintomas, como enurese noturna (o famoso xixi na cama).

Gente, 36 dias sem P ou M. Dois dias sem O. Fiz sexo sexta-feira com meu namo, tudo certo, sem DE ou ER ou EP. Só que em um momento tomei um susto: quando fiquei de pé e ele na cama,, meu tesão e libido sumiram momentaneamente. Morri de medo  de ter DE. Pedi logo pra mudarmos de posição; fui atv com ele na cama e ele de quatro, ai meu tesão e libido voltaram. Mas foi um grande susto. Algum dos colegas passou por isso no reboot? Um momento em que parece ter regredido um pouco?
Ressalto também que nessa noite eu tava um pouco cansado e fazendo algo chamado jejum intermitente. Não sei se isso pode ter interferido.
Nesses dias parece que meu cérebro tem tentado voltar para fantasias. Mas corto logo, porque sei que terei que resetar, além disso ser um gatilho pra voltar pro pornô.
Uns dias antes de transar bateu uma fissura forte, mas consegui me desviar concentrando em outros afazeres.

Segundo relatos que já li aqui no fórum, é normal ter perda súbita da libido no sexo durante o período da flatline.

Tomara!! Eu fiquei com medo pq durante o dia todo tava com a libido la em alta, soi a noite, durante uns 10 segundos q sumiu completamente.
38 dias sem P ou M. 3 dias sem O.
Gente, as fantasias estão querendo voltar. Isso é quase involuntário. Mas admito que tenho navegado mais pelo insta, e vez ou outra me deparo com fotos de cara sem camisa. Talvez deva me abster mais de instagram até o final do reboot.

Olá,

Perder o T pode ser por muitos motivos, inclusive a sua mudança na dieta pode afetar na disposição para o sexo, afinal o corpo precisa de energia e açúcares para produzir esperma e praticar o sexo de forma adequada.
Porém os efeitos do reboot não são lineares, como você está começando a ter novamente fantasias pode ser que a perda de T é uma forma de abstinência. Nosso corpo vive tentando voltar ao estado de menor custo de energia, esse é o paraíso para ele, sexo, segurança e comida com o menor esforço e a PMO da tudo isso, por isso é tão custoso sair desse estado de dependência, mas a boa notícia é que quanto mais tempo se passa os problemas são resolvidos e a perda de T relacionado ao PMO sumirá.

Não precisa ficar neurado, está tudo indo bem e pare de ficar vagando sem rumo nas redes sociais, você sabe que isso é um problema.

beijos

41 dias sem P ou M. 7 dias sem O.
Pessoal, ontem tive uma leve decepção em relação a resultados de provas. Isso desencadeou uma grav crise de ansiedade em mim e to numa fissura imensa por pornografia e masturbação. Escrever aqui ta me ajudando a não recair, mas confesso que está dificil.

Vencendo a DE escreveu:41 dias sem P ou M. 7 dias sem O.
Pessoal, ontem tive uma leve decepção em relação a resultados de provas. Isso desencadeou uma grav crise de ansiedade em mim e to numa fissura imensa por pornografia e masturbação. Escrever aqui ta me ajudando a não recair, mas confesso que está dificil.

Parabéns pelo progresso!
Você tem relacionamento fixo? Como foi esse orgasmo? (Com quem?) {Desculpe por não ler as mensagens anteriores}

Olá vencedor, sinto muito pelo seu desempenho.

Porém chegamos a um ponto importante, agora você constatou que o seu vício é uma forma de você lidar com as frustrações, então é importante focar nisso.
É preciso aprender a, lidar com seus sentimentos e a também resolver os seus problemas de forma ativa, sem passar pela PMO.
Eu já escrevi em alguns diários que o vício sempre parte de uma desculpa, seja para aliviar a dor ou para comemorar algo, ele sempre está alí, então que tal começar com esse incidente para exercitar essa norma forma de agir?

Tente ver o que te fez ter esse desempenho abaixo do esperado e crie um plano de ação. Verá que assim aos poucos você não só conseguirá lidar melhor com o vício como tornará a sua vida muito melhor.

Beijos

Oi David Silva! Respondendo sua pergunta, tenho sim, namoro com um rapaz desde janeiro de 2015. Nos separamos por cinco meses em janeiro desse ano, mas voltamos em maio e tem tudo estado bem, graças a Deus. O orgasmos foi com ele sim.

Oi Domi1, obrigado por acompanhae!
Então, meu resultado na objetiva foi excelente e veio a discursiva e levei um tombinho rs. Acredito que deixei um tempo exíguo para a discursiva, cheguei a fazer borrão, e quando passei pra folha definitiva foi muito na pressa, tive muitos erros de acentuação. Acredito que o fator tempo foi preponderante.
Em relação ao vício, é exatamente isso mesmo, ele sempre veio pra tapar um buraco. Com o tempo, já tava tão acostumado com aquela onda de hormônios no meu cérebro, que só conseguia fazer atividades do dia a dia depois de uma punheta com pornô. Ou mesmo dormir, só ia depois do P e M.
Mas ainda bem que não recai dessa ve. Admito que foi dureza demais viu gente. Além do fórum, no dia seguinte tive que resolver umas broncas de um amigo meu, e conversando com ele me distrai de tal forma que a ansiedade e o mal estar foram embora. Eis um belo exemplo de atividade de religação!!
HOJE TO FAZENDO 49 DIAS SEM P ou M e três dias sem O.
Quanto ao dia que fiz sexo, tudo tranquilo, penis subiu facilmente, tesão normal. Só nao curti mais pela ansiedade que tava no dia. Por outro lado, ver que o pau subiu mesmo eu estando ansioso foi ótimo. Antigamente mesmo calmíssimo meu pau não subia direito e minha libido com sexo real era quase zero.

Então tem algo bem importante para comemorar: Você está realmente no comando, mesmo que a vontade tenha chegado a um nível insuportável você fez o que era para ser feito. Meus parabéns!

Tempo em prova é geralmente o determinante para a maioria das pessoas, mas treino é a chave do negócio, você consegue é só fazer pequenas metas e ir se testando.

Que maravilha que suas relações sexuais estão se tornando confortáveis, é um avanço notável.
Beijinhos

Domi1, é maravilhoso ter relações sexuais sem a DE!
Antes ficava tão preocupado e ansioso de não falhar, que era uma tormenta, uma verdadeira guerra interna pra eu ficar bem. Hoje é tudo tão natural e gostoso... sobe facilmente, controlo tudo, do início ao climax. Me sinto no paraíso!

Sobre outras coisas positivas que tenho notado nesses dias de reboot:
Minha voz está mais grossa (eu não acreditava quando lia, mas de fato fica)
Ando mais decidido.
Encaro mais meus sentimentos, especialmente os ruins. Não é fácil, mas é necessário, senão o vício vai ser sempre uma válvula de escape.
51 DIAS sem P ou M. 5 dias em O. Rumo aos 90!

53 dias sem P ou M. 6 dias sem O.
Desde que comecei o reboot, há mto tempo não fico tantos dias sem sexo. E admito: a fissura pelo pornô aumenta imensamente quando estamos em "hard mode". Infelizmente, pela falta de tempo não pude encontrar meu namorado hoje. Me segurando ao máximo aqui gente, inclusive escrever aqui ta me ajudando a espantar a ideia.

Oi, desculpa ter sumido, eu ando meio atarefada e se já não bastasse o meu gato foi envenenado e agora ele ter que usar colírio devido a paralisia que a intoxicação provocou em um dos lados do rosto dele, eu comi uma pizza que me deixou 2 dias vomitando.... Segue a vida neh?

Eu tenho percebido que você tem se tornado uma pessoa muito positiva e isso mostra não só que você é uma pessoa incrível, mas que tem percebido o mundo de uma forma melhor.

Espero que essa última fissura tenha sido superada e espero que encontre logo o seu parceiro para dar uma aliviada na tensão.

Beijinhos

Oi Domi1! Venci sim. Eu costumo orar muito nesses casos.
Ainda assim tenho notícias não muito boas: umas duas vezes aconteceu de novo de eu ta ligadão, penis durinho, e do nada a vontade vai embora... parece um pesadelo olha. Mass o lado bom disso é que, fazendo exercício físico todo dia, parece que a coisa vai estabilizando. Anteontem, na terceira vez nesses tempos q fui fazer sexo com meu namorado fiquei bem duro a maior parte do tempo (tive problemas no final).
Nessas horas dá vontade de jogar o reboot no lixo. Mas eu ja fiz isso da última vez la em Maio, e me arrependo amargamente. O que acontece é que cada organismo é diferente; percebi que comigo não basta só ficar livre do pornô, minhas atividades de religação tem sim que ser exercícios físicos dada minha extrema ansiedade.
No sábado, na maior parte do tempo que estive com meu namorado, era como se sentisse meu penis "vivo"; era algo como uma energia lá embaixo, forte, a ponto de facilmente ficar duro (ele ficou surpreso e adorou isso). Isso porque fiz bike meia hora todos os dias (mantive regularidade). Comparando com outros tempos, vejo como sofria de algo sério e nem me dava conta disso.
Porém, ainda no sábado, lá pro final do sexo, comecei a cansar, a energia ir embora e o pau falhar. E isso sim foi horrível...
Façam exercício, pessoal, com REGULARIDADE. Só fui sentir benefícios la com meu "amigo de baixo" na quinta-feira (comecei na bike segunda).
Inclusive acho que é uma boa pra sair logo da flatline. Essa semana vou intensificar os exercícios pra ficar em ponto de bala pro fds.

Hoje contabilizo 65 dias sem P e M, e 2 dias sem O.
Esqueci de falar que ainda pouco bateu uma fissura imensa. Comecei a trabalhar segunda passada, ando muito estressado, e quando chego em casa ainda continuo meus estudos pra concurso. Hoje tive um pequeno desentendimento com meu boy, e isso me deixou mais na fissura ainda. Fico com pensamentos do tipo: "só uma fotinha"; "um video rapido"; "não faz mal". E foram esses pensamentos q me fizeram recair da última vez.
Escrever aqui pra mim eh uma terapia, pessoal. Relatar meu dia pra vcs e até mesmo contar que to na fissura alivia mais.